Почему некоторые женщины не испытывают боль во время месячных. Является ли отсутствие болезненных ощущений нормой или патологией. Как выглядит здоровый менструальный цикл без боли.
Нормально ли, если месячные не болят?
Многие женщины привыкли к тому, что менструация сопровождается болезненными ощущениями в нижней части живота. Однако существует немало случаев, когда месячные проходят совершенно безболезненно. Возникает вопрос — нормально ли это или является признаком каких-то нарушений?
По мнению гинекологов, отсутствие боли во время менструации — это вариант нормы. Как отмечает доктор Мадхури Буранде Лаха, консультант-акушер-гинеколог: «Абсолютно нормально не испытывать боли во время менструации».
Почему у некоторых женщин месячные безболезненные?
Существует несколько причин, по которым менструация может проходить без болевых ощущений:
- Индивидуальные особенности организма
- Низкий уровень простагландинов — веществ, вызывающих сокращения матки
- Правильное питание и здоровый образ жизни
- Отсутствие гинекологических заболеваний
- Нормальный гормональный фон
Таким образом, если у женщины месячные проходят безболезненно, это может говорить о хорошем состоянии репродуктивной системы.
Должны ли месячные быть болезненными?
Многие ошибочно полагают, что менструальная боль — это обязательный признак нормального цикла. Однако это не так. Болезненные месячные не являются нормой и могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Как отмечает доктор Лаха: «Есть много женщин, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз и миома матки, которые могут вызывать боль и спазмы во время менструации. Но они склонны игнорировать эти проблемы. Женщины не подозревают об этих проблемах, молча страдают и думают, что боль ужасная, но здоровая».
Когда боль во время месячных является поводом для беспокойства?
Стоит обратиться к гинекологу, если:
- Боль очень сильная и мешает повседневной активности
- Боль сопровождается обильным кровотечением
- Болезненные ощущения длятся дольше 2-3 дней
- Кроме боли присутствуют другие тревожные симптомы
В таких случаях врач может назначить обследование для исключения гинекологических заболеваний.
Как выглядит здоровый менструальный цикл?
Доктор Лаха выделяет следующие признаки здорового менструального цикла:
1. Регулярность
Месячные приходят вовремя, без задержек. Цикл обычно длится 26-32 дня.
2. Отсутствие выделений до и между менструациями
В норме не должно быть выделений в середине цикла.
3. Отсутствие сильных спазмов
Легкий дискомфорт допустим, но сильная боль может указывать на проблемы.
4. Отсутствие выраженного ПМС
Не должно быть сильных перепадов настроения, головных болей, болезненности молочных желез и других симптомов ПМС.
Почему может пропасть менструальная боль?
Если раньше женщина испытывала болезненные ощущения во время месячных, а потом они прошли, это может быть связано со следующими факторами:
- Нормализация гормонального фона
- Улучшение общего состояния здоровья
- Беременность
- Прием гормональных контрацептивов
- Возрастные изменения
В любом случае, исчезновение привычной менструальной боли — повод обратиться к гинекологу для проверки.
Влияет ли отсутствие боли на фертильность?
Многие женщины беспокоятся, что безболезненные месячные могут говорить о проблемах с зачатием. Однако это не так. Отсутствие боли во время менструации никак не связано с фертильностью.
Более того, сильная менструальная боль как раз может быть признаком заболеваний, негативно влияющих на способность забеременеть. Поэтому безболезненные месячные — скорее хороший знак.
Нужно ли обследоваться, если месячные не болят?
Если месячные всегда проходили безболезненно, а других тревожных симптомов нет, то специального обследования не требуется. Достаточно регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
Однако стоит обратиться к врачу, если:
- Боль внезапно исчезла, хотя раньше была
- Появились другие необычные симптомы
- Изменился характер менструаций
- Есть проблемы с зачатием
В этих случаях гинеколог сможет исключить возможные нарушения и при необходимости назначить лечение.
Как сохранить менструальный цикл здоровым?
Чтобы месячные и дальше проходили безболезненно, рекомендуется:
- Вести здоровый образ жизни
- Правильно питаться
- Избегать стрессов
- Регулярно посещать гинеколога
- Заниматься умеренными физическими нагрузками
- Высыпаться
- Отказаться от вредных привычек
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить репродуктивное здоровье и избежать появления болезненных ощущений во время менструации.
Заключение
Таким образом, отсутствие боли во время месячных — это вариант нормы, который может говорить о хорошем состоянии женского здоровья. Безболезненные менструации не являются поводом для беспокойства, если нет других тревожных симптомов. Однако для профилактики стоит регулярно посещать гинеколога и вести здоровый образ жизни.