Почему некоторые женщины не испытывают боль во время месячных. Является ли отсутствие болезненных ощущений нормой или патологией. Как выглядит здоровый менструальный цикл без боли.
Нормально ли, если месячные не болят?
Многие женщины привыкли к тому, что менструация сопровождается болезненными ощущениями в нижней части живота. Однако существует немало случаев, когда месячные проходят совершенно безболезненно. Возникает вопрос — нормально ли это или является признаком каких-то нарушений?
По мнению гинекологов, отсутствие боли во время менструации — это вариант нормы. Как отмечает доктор Мадхури Буранде Лаха, консультант-акушер-гинеколог: «Абсолютно нормально не испытывать боли во время менструации».
Почему у некоторых женщин месячные безболезненные?
Существует несколько причин, по которым менструация может проходить без болевых ощущений:
- Индивидуальные особенности организма
- Низкий уровень простагландинов — веществ, вызывающих сокращения матки
- Правильное питание и здоровый образ жизни
- Отсутствие гинекологических заболеваний
- Нормальный гормональный фон
Таким образом, если у женщины месячные проходят безболезненно, это может говорить о хорошем состоянии репродуктивной системы.
Должны ли месячные быть болезненными?
Многие ошибочно полагают, что менструальная боль — это обязательный признак нормального цикла. Однако это не так. Болезненные месячные не являются нормой и могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Как отмечает доктор Лаха: «Есть много женщин, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз и миома матки, которые могут вызывать боль и спазмы во время менструации. Но они склонны игнорировать эти проблемы. Женщины не подозревают об этих проблемах, молча страдают и думают, что боль ужасная, но здоровая».
Когда боль во время месячных является поводом для беспокойства?
Стоит обратиться к гинекологу, если:
- Боль очень сильная и мешает повседневной активности
- Боль сопровождается обильным кровотечением
- Болезненные ощущения длятся дольше 2-3 дней
- Кроме боли присутствуют другие тревожные симптомы
В таких случаях врач может назначить обследование для исключения гинекологических заболеваний.
Как выглядит здоровый менструальный цикл?
1. Регулярность
Месячные приходят вовремя, без задержек. Цикл обычно длится 26-32 дня.
2. Отсутствие выделений до и между менструациями
В норме не должно быть выделений в середине цикла.
3. Отсутствие сильных спазмов
Легкий дискомфорт допустим, но сильная боль может указывать на проблемы.
4. Отсутствие выраженного ПМС
Не должно быть сильных перепадов настроения, головных болей, болезненности молочных желез и других симптомов ПМС.
Почему может пропасть менструальная боль?
Если раньше женщина испытывала болезненные ощущения во время месячных, а потом они прошли, это может быть связано со следующими факторами:
- Нормализация гормонального фона
- Беременность
- Прием гормональных контрацептивов
- Возрастные изменения
В любом случае, исчезновение привычной менструальной боли — повод обратиться к гинекологу для проверки.
Влияет ли отсутствие боли на фертильность?
Многие женщины беспокоятся, что безболезненные месячные могут говорить о проблемах с зачатием. Однако это не так. Отсутствие боли во время менструации никак не связано с фертильностью.
Более того, сильная менструальная боль как раз может быть признаком заболеваний, негативно влияющих на способность забеременеть. Поэтому безболезненные месячные — скорее хороший знак.
Нужно ли обследоваться, если месячные не болят?
Если месячные всегда проходили безболезненно, а других тревожных симптомов нет, то специального обследования не требуется. Достаточно регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
Однако стоит обратиться к врачу, если:
- Боль внезапно исчезла, хотя раньше была
- Появились другие необычные симптомы
- Изменился характер менструаций
- Есть проблемы с зачатием
В этих случаях гинеколог сможет исключить возможные нарушения и при необходимости назначить лечение.
Как сохранить менструальный цикл здоровым?
Чтобы месячные и дальше проходили безболезненно, рекомендуется:
- Вести здоровый образ жизни
- Правильно питаться
- Избегать стрессов
- Регулярно посещать гинеколога
- Заниматься умеренными физическими нагрузками
- Высыпаться
- Отказаться от вредных привычек
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить репродуктивное здоровье и избежать появления болезненных ощущений во время менструации.
Заключение
Таким образом, отсутствие боли во время месячных — это вариант нормы, который может говорить о хорошем состоянии женского здоровья. Безболезненные менструации не являются поводом для беспокойства, если нет других тревожных симптомов. Однако для профилактики стоит регулярно посещать гинеколога и вести здоровый образ жизни.
не болит живот при месячных
#1
#2
#3
#4
маргарет
Не болит живот при месячных. Вообще никогда не болел, я даже не знаю, какие должны быть боли. Только, когда первые раз были, тогда были боли, терпимые. А сейчас не болей, не головокружений, ни плохого настроения и идут 4 дня.
#5
#6
#7
Гость
У меня всю жизнь 3 дня, я никогда не знала, что от них бывает больно.
Автор, не переживайте, у меня так уже 40 лет
#8
#10
#11
#12
Гость
Вот интересно как это влияет на беременность. Тем у кого такие легкие месячные и беременность легче переносить? или взаимосвязи нет? Как у вас девушки?
#13
Гость
#14
Гость
Спасибо.
У меня месячные легкие и всего 3 дня. Я только планирую беременность. А у подруги с сильными болями и по 7 дней — сейчас беременна и ужаснейший токсикоз( Значит никто не застрахован. Будем надеяться на лучшее)
#15
#16
#17
#18
маргарет
Не болит живот при месячных. Вообще никогда не болел, я даже не знаю, какие должны быть боли. Только, когда первые раз были, тогда были боли, терпимые. А сейчас не болей, не головокружений, ни плохого настроения и идут 4 дня.это вообще нормально?
#19
#20
Гость
Болезненные месячные при высоком уровне тестостерона
#21
Гость
11.
Думаю, что взаимосвязь прямая. Беременею от «ветерка» — т.е. от одной капли.Вынашиваю легко, рожаю тоже
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Алёшина Мария
Психолог
106 ответов
Иванова Светлана
Коуч
84 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
161 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#25
маргарет
Не болит живот при месячных.
Вообще никогда не болел, я даже не знаю, какие должны быть боли. Только, когда первые раз были, тогда были боли, терпимые. А сейчас не болей, не головокружений, ни плохого настроения и идут 4 дня.это вообще нормально?
#26
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 379 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 047 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
676 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
934 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?202 ответа
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#30
Гость
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#31
Гость
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#32
#33
Гость
маргаретНе болит живот при месячных.
Вообще никогда не болел, я даже не знаю, какие должны быть боли. Только, когда первые раз были, тогда были боли, терпимые. А сейчас не болей, не головокружений, ни плохого настроения и идут 4 дня.
это вообще нормально?
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#34
#35
маргариь
У тебя он не болит потому что ты ещё маленькая
#36
Злата
Нет,это не нормально,вам к врачу надо срочно! Обязательно должно быть больно,если нет,то это патология ,не тяните!
#37
#38
Гость
Нет, не нормально, конечно.
Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#39
Новые темы
Боль внизу живота справа
Нет ответов
Не было менструации 4 месяца
Нет ответов
Выделения могли быть такого цвета из-за таблетки ?
Нет ответов
Тромбозы в глазах и мозге
8 ответов
Можно ли заразиться какой-нибудь бактерией
5 ответов
#40
ангелина
мне 13 лет . И у меня начались месячние но живот не болит. Почему ???
#41
Гость
Нет, не нормально, конечно.
Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#42
Гость
Вот это «проблема»! Написали похвастаться? Автор, вам бы мои боли хоть один раз испытать тогда не создавали бы глупых тем.
#43
Гость
Вот это «проблема»! Написали похвастаться? Автор, вам бы мои боли хоть один раз испытать тогда не создавали бы глупых тем.
#44
Гость
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней.
Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#45
Гость
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#46
Гость
Нет, не нормально, конечно. Месячные — это когда тебя скукоживает от боли, трясет, рвет, периодически теряешь сознание. А еще идут они как минимум 7 дней. Поэтому вам срочно к врачу. У вас явно какая-то патология….
#47
#48
#49
Внимание
#50
Лечение гинекологических заболеваний — Альтермед
Лечение гинекологических заболеваний — АльтермедУважаемые пациенты! 8 марта 2023г.
клиники и колл-центр работают по режиму выходного дня.
К сожалению, такой страницы нет.
Вернитесь на главную или воспользуйтесь поиском
Постоянная акция
Накопительная дисконтная программа
Получите карту клиента Альтермед
Во всех филиалах
До 31 марта 2023
Приём гинеколога + УЗИ
Во всех филиалах
Подпишитесь на рассылку
Отправляя email я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в
соответствии с требованиями Федерального
закона от 27 июля 2006 г.
№152-ФЗ «О персональных данных»
Запись на приём
ФИО *
Ваш номер телефона *
Ваш E-mail *
Желательная дата приема *
Филиал Выберите филиал: Пр. Просвещения Звёздная Ленинский пр. Купчино Пр. Большевиков
Специализация врача Гинекология Урология Проктология Косметология Дерматология Флебология Анализы Узи Эндокринология Кардиология
Комментарий
Отправляя email я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона от 27 июля
2006 г.
№152-ФЗ «О персональных данных»
Закрыть
г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 139/21 (вход с Проспект Просвещения)
м Пр. Просвещения
Смотреть на карте
г. Санкт-Петербург, улица Ленсовета, д. 88 (вход с ул. Звёздная)
м Звёздная
Смотреть на карте
г. Санкт-Петербург, Ленинский проспект 123А, литер Б.
м Ленинский пр.
Смотреть на карте
г. Санкт-Петербург, ул.Олеко Дундича 17, корпус 1, литера А
м Купчино
Смотреть на карте
г. Санкт-Петербург, пр.Большевиков, дом 7к2.
Внимание: в здании есть бесплатный паркинг на 1 час.
м Пр. Большевиков
Смотреть на карте
Закрыть
Спасибо! Ваш запрос отправлен,
мы ответим вам в ближайшее время
Менструальная боль: нормально ли, если месячные не болят?
Послушать эту статью |
Спазмы, отеки или кровотечения и, самое главное, боль — это одни из самых частых симптомов менструации, которые женщина испытывает каждый месяц.
Если что-то меняется или идет не так в нашем менструальном цикле, мы сразу же это замечаем! Для большинства из нас менструальные спазмы являются первым напоминанием о скором приезде тети Фло. Без сомнения, они болезненны, и их возникновение довольно распространено. Но что, если менструация проходит без судорог?
Нормально ли иметь месячные без боли? Хотя болезненные спазмы могут возникать в любое время менструального цикла, отсутствие менструальных спазмов может вызывать странные ощущения. Во-первых, не парьтесь по этому поводу!
Перед менструацией у вас могут быть судороги. Это обычное дело! Изображение предоставлено: ShutterstockЧтобы сказать нам, нормально это или нет, с нами доктор Мадхури Буранде Лаха, консультант-акушер-гинеколог, Больница материнства.
Это нормально, если менструация не болит?
Менструальные спазмы являются нормальным явлением и могут начаться всего за несколько дней до менструации. Они вызваны мышечными сокращениями матки из-за повышения уровня гормона, известного как простагландин.
В то время как некоторые женщины испытывают только легкие симптомы, у некоторых могут быть серьезные симптомы, такие как тошнота и головные боли, жидкий стул и головокружение.
Вместе с тем, есть женщины, у которых менструальные боли вообще отсутствуют. Доктор Лаха говорит: «Абсолютно нормально не испытывать боли во время менструации».
На самом деле необычные, сильные спазмы или боль могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Доктор Лаха говорит: «Есть много женщин, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз и миома матки, которые могут вызывать боль и спазмы во время менструации. Но они склонны игнорировать эти проблемы. Женщины не подозревают об этих проблемах, молча страдают и думают, что боль ужасная, но здоровая».
Аналогично, у некоторых женщин предменструальный синдром (ПМС) возникает за неделю до начала менструации, в то время как у других могут отсутствовать такие симптомы ПМС, как вздутие живота, головные боли и плохое настроение.
У каждой ли женщины бывают менструальные боли?
Болезненные менструации — обычное явление, и большинство девушек и женщин в какой-то момент своей жизни испытывают боль, но разной интенсивности. «Знаете ли вы, что у 10 из ста женщин бывают сильные менструальные боли и спазмы. Это настолько плохо, что они не могут с легкостью выполнять свои повседневные задачи», — говорит доктор Лаха.
Месячные приходятся на четыре дня каждый месяц (в среднем), и в это время эти женщины сталкиваются с серьезными проблемами. Боль обычно усиливается у женщин старше 20 лет. Многие страдают дисменореей и судорогами.
Месячные сумасшедшие, и точка. Изображение предоставлено: ShutterstockТем не менее, есть женщины, у которых нет боли или других симптомов или могут быть другие симптомы, но нет боли во время менструации. И это совершенно нормально.
Как выглядит здоровый период?
Д-р Лаха объясняет, как выглядит здоровый менструальный цикл:
1. Своевременные
Если у вас здоровые месячные, они приходят вовремя, без задержки.
Оно будет приходить раз в месяц, и время будет меняться от женщины к женщине. Как правило, каждые 26-32 дня считается нормальным. Эти даты могут быть измерены от первого дня правильного кровотечения в одном периоде до первого дня правильного кровотечения в следующем периоде.
2. Никаких выделений до и между периодами
Не будет выделений в середине цикла. Если это происходит, это является причиной для беспокойства и требует внимания.
Пятнистость имеет ряд медицинских причин. Изображение предоставлено: Shutterstock3. Месячные без сильных спазмов
Болезненные месячные могут указывать на то, что с вашим телом что-то не так. Легкий дискомфорт — это нормально, но если у вас есть гормональные или структурные проблемы, такие как миома, эндометриоз или аденомиоз, ваши месячные будут болезненными.
4. Отсутствие тяжелых симптомов ПМС
Не будет симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, болезненность молочных желез, вздутие живота и раздражительность.
Если это происходит каждый раз, это может указывать на то, что что-то не так, и его необходимо оценить.
Дамы, теперь вы знаете, что такое здоровая менструация. Итак, не волнуйтесь! Месячные без спазмов — это совершенно нормально!
все, что вам нужно знать
Вы когда-нибудь замечали, что все, что вы едите в начале менструации, вызывает расстройство желудка? Считаете ли вы, что газообразование особенно проблематично прямо перед менструацией? Или вы замечаете вздутие живота, которое не может быть объяснено вашей диетой? Это не все в вашей голове — ваше желудочно-кишечная система , или ваш желудок и кишечник, зависит от вашего менструального цикла и может повлиять на ваше пищеварение и стул (фекалии). Давайте поговорим о том, почему и как происходят желудочно-кишечные изменения менструального цикла.
Менструальные какашки — это реальное явление
Вы, скорее всего, услышите о менструальных спазмах или менструальной усталости, когда люди расскажут о своих проблемах с менструацией, но пищеварение также может меняться в течение цикла и причинять беспокойство.
Женщины и люди с циклами часто жалуются на боль в животе, диарею, расстройство желудка, запоры и рефлюкс во время менструации, особенно в первый день кровотечения (1, 2). Люди с существующим синдромом раздраженного кишечника (СРК) могут усугубить желудочно-кишечные расстройства, что привело к менструации и во время нее (3).
Загрузите Clue, чтобы отслеживать изменения вашего тела на протяжении всего цикла.
App StorePlay Store
Химические вещества, называемые простагландинами, могут вызывать периодическую диарею
Менструация возникает из-за нормального локализованного процесса воспаления в матке (4). Это воспаление способствует разрушению ткани, которую мы называем слизистой оболочкой эндометрия (4). Когда ткань разрушается, она выходит через влагалище в виде кровотечения, которое мы называем периодом (4, 5).
Как это работает? Репродуктивный гормон прогестерон обладает противовоспалительным действием (4).
Уровень этого гормона снижается по мере приближения менструации, вызывая воспалительное состояние в матке (4, 5). Затем на матку воздействуют провоспалительные химические вещества, называемые простагландинами (4, 5). Это вызывает активацию лейкоцитов, называемых лейкоцитами, что способствует разрушению тканей (4). Затем наступает период.
Когда ваше тело высвобождает эти простагландины, стимулирующие сокращения матки, эндометрий высвобождается из матки. Считается, что эти простагландины в сочетании с резким падением гормонов яичников эстрогена и прогестерона ответственны за желудочно-кишечные изменения до и во время менструации (6). Считается, что это связано с тем, что простагландины могут также воздействовать на близлежащие ткани кишечника, вызывая воспаление (6).
Не все могут заметить это изменение характера стула. Одно исследование показало, что около 50% людей с СРК или другими расстройствами кишечника испытывают изменения в привычках кишечника во время менструации.
Для сравнения, только у трети женщин без расстройств кишечника произошли изменения в кишечнике, связанные с менструацией (7). Это означает, что не все испытывают диарею или другие желудочно-кишечные расстройства во время менструации. Если человек уже живет с дискомфортом в кишечнике, у него может быть больше шансов изменить привычки кишечника во время менструации (3, 7).
Вы можете предотвратить предменструальное вздутие живота и периодическую диарею, избегая определенных продуктов. Как правило, при диарее полезно пить много жидкости, чтобы возместить те, которые вы теряете со стулом (8). Может помочь питье и употребление соли, поэтому вы можете попробовать супы, простые крекеры или спортивные напитки (8). Избегайте молочных продуктов, газированных напитков и соков, а также всего, что обычно вызывает расстройство желудка (8). Если менструальная диарея или другие желудочно-кишечные изменения длятся дольше пары дней, обратитесь к своему лечащему врачу (8).
Если вы боретесь с ежемесячными проблемами с пищеварением во время менструации, один из вариантов — поговорить с вашим лечащим врачом о применении формы контрацепции, которая может помочь вам пропустить менструацию, например, оральных контрацептивов, ВМС, инъекций, или имплант.
Отслеживание пищеварения на протяжении всего цикла
Отслеживание пищеварения может помочь вам отслеживать состояние желудочно-кишечного тракта на протяжении всего цикла — для этого вы можете ежедневно использовать приложение Clue. Сообщения о своих переживаниях и дискомфорте вашему лечащему врачу по памяти часто не отражают истинного состояния вашего здоровья. Отслеживание вашего рациона питания и опыта ежедневно и в течение длительного периода времени помогает вам и вашему лечащему врачу анализировать закономерности. Когда меняется стул или когда усиливаются боли в животе? Есть ли связь между вашим менструальным циклом, уровнем стресса и привычками питания?
Поскольку все люди разные, отслеживание необходимо для лучшего понимания ваших конкретных моделей поведения.
Когда вы лучше поймете свои индивидуальные особенности, вы сможете предвидеть, когда во время вашего цикла вы можете ожидать диарею или боль в животе, и принять меры для облегчения вашего дискомфорта.