Почему выходят на лице прыщи на. Почему на лице появляются прыщи: причины, симптомы и эффективное лечение акне

Почему на лице возникают прыщи. Какие факторы провоцируют появление акне. Как правильно ухаживать за проблемной кожей. Какие средства помогают избавиться от прыщей. Когда необходимо обратиться к дерматологу.

Что такое акне и почему возникают прыщи на лице

Акне (угревая болезнь) — это воспалительное заболевание кожи, при котором происходит закупорка и воспаление сальных желез. В результате на коже появляются различные высыпания — от черных точек до крупных болезненных узлов.

Основные причины возникновения прыщей на лице:

Гормональные изменения в организме (особенно в подростковом возрасте)
Избыточная выработка кожного сала
Размножение бактерий на коже
Закупорка пор отмершими клетками кожи
Наследственная предрасположенность
Стресс
Неправильное питание
Использование некачественной косметики

Основные виды прыщей при акне

При акне на лице могут появляться следующие виды высыпаний:

Комедоны — закупоренные поры, которые выглядят как черные или белые точки
Папулы — небольшие красные воспаленные прыщики без гноя
Пустулы — воспаленные прыщи с гнойным содержимым
Узлы — крупные болезненные образования в глубоких слоях кожи
Кисты — глубокие нагноившиеся узлы, склонные к образованию рубцов

Как правильно ухаживать за проблемной кожей

Правильный уход за кожей, склонной к появлению прыщей, включает следующие шаги:

Очищение кожи 2 раза в день специальными средствами для проблемной кожи
Использование тоника для сужения пор

Нанесение увлажняющего крема, подходящего для жирной кожи
Применение специальных средств против прыщей (с салициловой кислотой, бензоил пероксидом и др.)
Еженедельное отшелушивание кожи мягким скрабом
Использование масок для проблемной кожи 1-2 раза в неделю

Какие средства помогают избавиться от прыщей

Для лечения акне применяются следующие средства:

Бензоил пероксид — уничтожает бактерии и подсушивает прыщи
Салициловая кислота — отшелушивает омертвевшие клетки и очищает поры
Азелаиновая кислота — борется с воспалением и нормализует выработку кожного сала
Ретиноиды — ускоряют обновление клеток кожи
Антибиотики — применяются при тяжелых формах акне
Гормональные препараты — назначаются при гормональных причинах акне

Когда необходимо обратиться к дерматологу

Консультация дерматолога необходима в следующих случаях:

Прыщи не проходят при использовании безрецептурных средств
Акне сопровождается сильным воспалением и болью
Высыпания оставляют рубцы и пятна на коже
Прыщи вызывают психологический дискомфорт
Акне появилось внезапно во взрослом возрасте

Как предотвратить появление прыщей на лице

Для профилактики акне рекомендуется:

Правильно очищать и увлажнять кожу
Использовать некомедогенную косметику
Придерживаться здорового питания
Нормализовать режим сна
Снизить уровень стресса
Не трогать лицо грязными руками
Регулярно менять постельное белье
Пить достаточное количество воды

Какие народные средства помогают от прыщей

Некоторые домашние средства могут помочь в борьбе с прыщами:

Маска из меда и корицы — обладает антибактериальным действием
Компрессы с чайным деревом — подсушивают воспаления
Маска из белой глины — очищает поры и матирует кожу
Протирание кожи кубиком льда — снимает отечность и воспаление
Сок алоэ — ускоряет заживление прыщей

Как питаться при склонности к акне

Правильное питание играет важную роль в профилактике акне. Рекомендуется:

Ограничить употребление сахара и простых углеводов
Исключить из рациона молочные продукты
Есть больше овощей и фруктов
Включить в рацион продукты, богатые цинком и омега-3
Пить достаточное количество чистой воды
Ограничить употребление алкоголя

Влияние стресса на появление прыщей

Стресс может провоцировать появление прыщей по следующим причинам:

Повышает уровень гормонов стресса, стимулирующих выработку кожного сала
Ослабляет иммунитет, снижая защитные функции кожи
Нарушает нормальный режим сна и питания
Приводит к расчесыванию кожи и ковырянию прыщей

Можно ли выдавливать прыщи на лице

Специалисты не рекомендуют выдавливать прыщи самостоятельно, так как это может привести к:

Распространению инфекции и появлению новых высыпаний
Усилению воспаления и болезненности
Образованию рубцов и пятен на коже
Занесению дополнительных бактерий в ранку

Какие косметические процедуры эффективны при акне

В косметологии для лечения акне применяются следующие процедуры:

Чистка лица — механическое удаление комедонов и очищение пор
Пилинги — отшелушивание верхнего слоя кожи для обновления
Мезотерапия — введение лечебных коктейлей в кожу
Лазерная терапия — воздействие лазером на воспаленные участки
Фотодинамическая терапия — воздействие светом определенной длины волны

Как подобрать правильный уход за кожей с акне

При выборе средств для ухода за проблемной кожей следует учитывать:

Тип кожи (жирная, комбинированная, чувствительная)
Степень выраженности акне

Наличие воспалений и раздражений
Индивидуальную переносимость компонентов

Лучше выбирать специальные линейки для проблемной кожи от проверенных брендов. Важно подбирать средства постепенно, наблюдая за реакцией кожи.

Влияние гормонов на появление прыщей

Гормональные изменения — одна из основных причин акне. На появление прыщей влияют:

Андрогены — стимулируют выработку кожного сала
Эстрогены — в малых количествах способствуют появлению акне
Прогестерон — может усиливать воспаление при акне
Кортизол — гормон стресса, провоцирующий высыпания

Как ухаживать за кожей с акне летом

В летний период уход за проблемной кожей имеет свои особенности:

Использовать более легкие текстуры средств
Обязательно наносить солнцезащитный крем
Чаще очищать кожу от пота и загрязнений
Использовать матирующие средства
Не наносить на кожу эфирные масла перед выходом на солнце

Какой макияж подходит для кожи с акне

При выборе декоративной косметики для проблемной кожи важно:

Использовать некомедогенные средства
Выбирать минеральную косметику
Отдавать предпочтение легким текстурам

Использовать маскирующие средства с лечебным эффектом
Тщательно очищать кожу от макияжа перед сном

Как влияет экология на появление прыщей

Неблагоприятная экологическая обстановка может усугублять проблему акне:

Загрязнение воздуха приводит к закупорке пор
Ультрафиолетовое излучение может усиливать воспаление
Жесткая вода нарушает защитный барьер кожи
Резкие перепады температуры провоцируют высыпания

Влияние курения на состояние кожи при акне

Курение негативно влияет на кожу, склонную к акне:

Сужает кровеносные сосуды, ухудшая питание кожи
Снижает уровень витамина С в организме
Вызывает преждевременное старение кожи
Усиливает выработку кожного сала
Замедляет процессы регенерации

Как влияет недосып на появление прыщей

Недостаток сна может провоцировать появление акне по следующим причинам:

Повышает уровень гормона стресса кортизола
Нарушает работу иммунной системы
Замедляет процессы восстановления кожи
Приводит к обезвоживанию организма

Для здоровья кожи рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки.

что с ними делать и как избежать

Если прыщи на лице – история, с которой мы, кажется, умеем справляться вполне успешно (и нет, речь не о выдавливании), то прыщи на попе могут оказаться не самым приятным сюрпризом. Почему они появляются? Что делать, чтобы они поскорее исчезли и не появлялись там никогда? Разбираемся вместе.

Редакция сайта

Теги:

Акне

красивые ягодицы

идеальная попа

Одежда

Волосы

Сразу скажем, что прыщи на попе – это совсем не те прыщи, которые появляются на лице. Это не акне в прямом понимании этого слова, а скорее одна их форм фолликулита – воспаления волосяных фолликулов. Да, на коже ягодиц тоже есть волосяные фолликулы, и под действием инфекции они могут воспаляться.

В результате на месте воспаления возникает уплотнение, а иногда – нагноение. Прыщи на попе могут чесаться и болеть, ну и в любом случае это совсем не то, что ты хотела бы там увидеть.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кстати, для прыщей на ягодицах есть свое собственное название – баттне (это гибрид слов acne – «прыщи» и butt – «ягодица»). И что же происходит? По каким-то причинам бактерии начинают размножаться сильнее, волосяной фолликул воспаляется, прыщи появляются. Одни из них вполне безобидны (и с ними ты справишься сама), другие же представляют серьезную опасность и их обязательно (и как можно скорее) вылечить.

6 причин, которые вызывают появление прыщей на попе

Впрочем, не всегда виноваты оказывается именно гормоны. Собрали 5 самых распространенных причин, которые вызывают появление прыщей на твоих ягодицах.

Гормоны. Прыщи могут появиться из-за гормонов, а не из-за инфекции. В некоторые фазы цикла, например незадолго перед началом менструации, ткани, структура волосяных фолликулов может меняться. Это и вызывает закупорку пор и – как результат – прыщи. Виноваты в этом, скорее, андрогены.
Потоотделение. Не исключено, что ты сильно потеешь – в спортзале или общественном транспорте по дороге на работу. Если возможности принять душ нет, то дальше происходит следующее: пот высыхает на поверхности кожи вместе с пылью и грязью – идеальная среда для размножения бактерий!
Сидячий образ жизни. Долгое нахождение в одном и том же положении – сидячем – может спровоцировать ситуацию, в которой шансы на образование прыщей увеличатся. Если знаешь за собой такую особенность, то делай перерывы – вставай и ходи. Это, кстати, отличная профилактика не только баттне, но и синдрома мертвых ягодиц, который особенно часто встречается у офисных работников.
Редкая смена нижнего белья. Уверены, что с гигиеной у тебя всё хорошо, но просто знай, что несвежее нижнее белье – а там и пот, и грязь, и бактерии, которое постоянно контактирует с твоим телом, может вызвать появление прыщей на попе с огромной вероятностью.
Слишком тесная одежда. Если одежда тебе маловата или просто сделана из плотной ткани с грубыми швами, то велик шанс, что она будет тереться о кожу и травмировать ее вместе с волосяными фолликулами. Особая опасность тут связана с джинсами скинни и легинсами – будь с такой одеждой аккуратнее.
Мокрая одежда. Эта причина, скорее, больше актуальна для летних дней, но знать о ней нужно. Если ты долго остаешься в мокром купальнике после водных процедур, то знай: так создаются идеальные условия для появления на твоих ягодицах прыщей.

Что делать, чтобы прыщи на ягодицах не появлялись, и как избавиться от тех, которые уже есть?

С одной стороны, если ты будешь бороться с изложенными причинами, то шансы на появление прыщей на попе будут близки к нулю. С другой стороны, надо же знать, что делать, если они уже появились. Вот несколько способов, которые помогут справиться с проблемой.

Не забывай принимать душ сразу после тренировки. Это смоет весь пот и не позволит начать размножаться бактериям.
Попробуй средства против прыщей. Тебе могут подойти те, в основе которых есть бензоил пероксид. Этот ингредиент борется и с акне, и с проявлениями фолликулита. Средства выпускаются в виде мазей, кремов и лосьонов – перед покупкой проконсультируйся со специалистом.
Не забывай об увлажнении. Если кожа недостаточно увлажнена, она начинает сохнуть, а это приводит к тому, что на ней появляются прыщи, а кроме того трещины и другие повреждения. В общем, увлажняющий лосьон тебе подойдет.
Воспользуйся салициловой кислотой. Это один из важных ингредиентов многих средств от прыщей, а если это так, то почему бы не воспользоваться им, чтобы спастись от прыщей на попе?
Аккуратнее с бритьем. Да, ты можешь выбирать бритье для эпиляции всего тела, в том числе и ягодиц. Но делай это правильно: брей по росту волос, а также используй крем или лосьон для бритья.
Проконсультируйся с врачом. Если прыщи на попе сильно болят и не выглядят как то, с чем можно легко справиться в домашних условиях, лучше показать проблему специалисту, а не заниматься самолечением. К нему же – дерматологу или косметологу – лучше обратиться, если проблема прыщей на ягодицах возникает очень часто. Он поможет разобраться, в чем причина.

Фото: Getty Images

Бактерии вызывают прыщи. Против бактерий есть Базирон® АС. Базирон® АС от прыщей на лице

Кожа – самый большой орган человеческого тела — имеет сложное строение и выполняет ряд важных функций. Мы коснемся лишь тех аспектов, которые прояснят вопросы, почему же появляются прыщи на лице и других частях тела, и что с этим делать.

Наша кожа образована тремя основными слоями:

Также кожа содержит три вида желез: молочные, потовые и сальные. Нарушения в функционировании сальных желез может привести к образованию прыщей. Но обо всем по порядку.

Эпидермис состоит из различных видов клеток, образующих 5 основных слоев: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий и роговой.

Эпидермис защищает наш организм от обезвоживания и проникновения опасных «гостей» (к примеру, бактерий). Основную клетку эпидермиса называют кератиноцитом. «Жизнь» всех кератиноцитов однообразна: они продвигаются из глубины к поверхности, обезвоживаются, становятся плоскими, превращаются в роговые чешуйки, отшелушиваются. Этот процесс именуется физиологическим ороговением.

А причем же здесь прыщи на лице или спине?

Именно нарушения в протекании вполне естественных процессов роговения и повинны в появлении акне. Обычно отшелушивание идет незаметно, а если оно видно невооруженным глазом – значит, что-то не так. Когда роговые чешуйки не вовремя отделяются друг от друга, что бывает по разным причинам, возникает избыточное ороговение. Это становится причиной акне, и тогда приходится думать, как избавиться от прыщей. Дерма является волокнистой структурой, в которую входят коллагеновые и эластические волокна, обеспечивающие эластичность, прочность, упругость кожи и позволяющие ей восстанавливаться, например, при травматизации. Но в ряде случаев кожа восстаналивается не полностью: после прыщей нередко бывают рубцы.

Подкожно-жировая клетчатка находится под дермой и содержит жировые дольки, оплетенные сетью и коллагеновых, и эластических волокон.

Сальные железы, как правило, имеющие выводной проток в волосяной фолликул, располагаются в пограничных отделах сосочкового и сетчатого слоев дермы и отвечают за выработку кожного сала. Кожное сало необходимо коже: оно смягчает ее, делает эластичной, не дает высыхать и трескаться. Кожное сало и пот создают водно-липидную мантию (оболочку) – тончайшую пленочку, подавляющую активность болезнетворных бактерий. Кожное сало выходит в проток сальной железы и потом на поверхность кожи. А в протоке сальной железы находятся условно-болезнетворные микробы (P. acnes). При ряде условий (в том числе половом созревании) начинается акне, и приходится безотлагательно лечиться от прыщей, чтобы предотвратить неприятный косметический дефект, развитие рубцов и другие изменения.

1. Руководство по дерматокосметологии под ред. Е.Р.Аравийской и Е.В. Соколовского, Спб, «Фолиант», 2008

Причины и прыщи, типы и лечение

Обзор

Шесть различных типов прыщей.

Что такое прыщи?

Прыщи — это небольшие новообразования на поверхности кожи. Они могут воспалиться или изменить цвет. Акне обычно вызывает появление прыщей, чаще всего на лице, груди, плечах и верхней части спины.

В чем разница между акне и прыщами?

Акне – это болезнь. Прыщи могут быть симптомом акне.

На кого влияют прыщи?

Прыщи обычно возникают у подростков (подростков) и молодых людей, подвергающихся гормональным изменениям. Тем не менее, они могут поражать младенцев, и многие взрослые продолжают иметь прыщи в возрасте 20, 30 лет и старше. У некоторых прыщи появляются впервые во взрослом возрасте.

Насколько распространены прыщи?

Очень распространены прыщи. Некоторые исследователи предполагают, что прыщи поражают почти всех в какой-то момент их жизни. Они наиболее распространены в подростковом возрасте, но могут быть и у взрослых.

Как прыщи влияют на мое тело?

На лице (особенно на носу, подбородке и лбу, а иногда и на щеках или вокруг губ), на шее, спине, груди и плечах чаще всего появляются прыщи. Однако сальные железы есть по всему телу. Они выделяют маслянистую смазку, называемую кожным салом, которая помогает сохранить кожу и волосы увлажненными и блестящими. В результате иногда появляются прыщи на веках (ячмень), ягодицах, ушах, коже головы, в подмышечных впадинах (подмышечные впадины) и на наружных половых органах (пенис или половые губы).

Прыщи не оказывают серьезного влияния на ваше физическое здоровье, но они могут влиять на вас психосоциально (как общество и социальные группы влияют на ваш разум) и психологически (ваше самовосприятие и поведение). Иногда они связаны с тревогой, депрессией, расстройствами настроения и суицидальными мыслями.

Симптомы и причины

Каковы симптомы прыщей?

Существует много типов прыщей, и симптомы зависят от того, какой у вас тип. К ним относятся:

Папулы : Это небольшие бугорки, которые могут воспаляться (теплые на ощупь и болезненные).
Черные точки : Это открытые поры на коже, которые содержат избыток кожного сала и омертвевшую кожу. Похоже, на шишке есть пятнышко грязи или темное пятно. Но неравномерное отражение света от закупоренного фолликула вызывает появление темных пятен.
Белые угри : Это бугорки, которые остаются закрытыми кожным салом и омертвевшей кожей. На вид они белые или желтоватые.
Узелки : Это округлые образования или образования необычной формы. Они могут быть глубоко в вашей коже, и они часто болезненны.
Пустулы : Это заполненные гноем прыщи, которые выглядят как белые точки, окруженные обесцвеченными кольцами. Если ковырять или расчесывать пустулы, на них могут остаться рубцы.
Кисты : Это прыщи, заполненные густой желтой или белой жидкостью, состоящей из мертвых лейкоцитов, небольших кусочков ткани и бактерий (гноя). Кисты могут вызывать шрамы.

Что вызывает образование прыщей?

Иногда кожа раздражается от предметов, с которыми соприкасается, и появляются прыщи. Большинство людей думают об акне, когда думают о прыщах. Сальные железы (сальные железы) расположены по всему телу. Закупорка или воспаление сальных желез вызывают образование прыщей. Засоры и воспаления могут возникать в результате:

Увеличение выработки кожного сала (маслянистый материал, вырабатываемый сальной железой).
Аномальное образование кератина (белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти).
Увеличение количества бактерий на коже, вызывающих прыщи.

Заразны ли прыщи?

Прыщи не заразны. Вы не можете передать их другому человеку через кожный контакт.

Диагностика и тесты

Как диагностируются прыщи?

Прыщи легко распознать, поэтому для их диагностики не обязательно обращаться к врачу. Но ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи.

Они могут спросить, испытываете ли вы значительный стресс или есть ли у вас семейная история прыщей, которые являются факторами риска. Если у вас менструация, ваш лечащий врач может спросить о ваших менструальных циклах, так как появление прыщей иногда связано с ними. Внезапные тяжелые вспышки прыщей у людей в возрасте 50 лет и старше иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.

Если у вас серьезные прыщи (кистозные угри), обратитесь за лечением к дерматологу. Дерматологи — это врачи, специализирующиеся на заболеваниях кожи, волос и ногтей.

Управление и лечение

Как избавиться от прыща?

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от легких форм прыщей. Некоторые лекарства включают:

Азелаиновая кислота : Это натуральная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
Перекись бензоила : Он доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®). Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу. Раздражение (сухость) является распространенным побочным эффектом.
Ретиноиды (производные витамина А) : Ретиноиды, такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, помогают предотвратить закупорку пор. Вы можете заметить изменение цвета кожи или шелушение. Использование ретиноидов через день или использование их одновременно с увлажняющим кремом может уменьшить эти побочные эффекты.
Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Он помогает растворить омертвевшие клетки кожи, чтобы предотвратить засорение волосяных фолликулов.

Если ваши прыщи не исчезают при приеме безрецептурных препаратов, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антибиотики и пероральные заместительные гормональные препараты.

Другие методы лечения могут включать:

Химический пилинг : Химический пилинг использует мягкий химический раствор для удаления слоев кожи и уменьшения прыщей.
Лазерная шлифовка кожи : Лазерная шлифовка кожи направляет короткие концентрированные пульсирующие лучи света на прыщи. Световые лучи уменьшают количество масла, которое вырабатывают сальные железы.
Микродермабразия : Дерматолог или пластический хирург использует специальный инструмент для «шлифовки» кожи. Удаление верхних слоев кожи освобождает от засоров, которые вызывают прыщи.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать их — они могут вызывать раздражение и усиливать угревую сыпь.

Существуют ли домашние средства от прыщей?

Некоторые домашние средства могут помочь в лечении прыщей.

Хотя домашние средства безопасны для большинства людей, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать некоторые из следующих вариантов. Вы можете быть подвержены риску развития аллергической реакции.

Некоторые домашние средства включают:

Масло чайного дерева : Масло чайного дерева может предотвратить или остановить рост бактерий. Нанесите небольшое количество масла чайного дерева на ватный тампон и вотрите его в прыщи.
Сахарные или солевые скрабы : Сахарные и солевые скрабы удаляют (отшелушивают) мертвые клетки с поверхности кожи. Смочите лицо, нанесите на прыщи солевой или сахарный скраб и массируйте кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
Зеленый чай : Влажные листья зеленого чая могут помочь уменьшить выработку кожного сала. Зеленый чай также является антиоксидантом. Смешайте сухие листья зеленого чая с водой и втирайте влажные листья в кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
Теплый компресс : Теплый компресс увеличивает приток крови к прыщам, что ускоряет их заживление. Замочите чистую тряпку или маленькое полотенце в очень теплой воде — около 95 градусов по Фаренгейту (35 градусов по Цельсию) — и нанесите на прыщи. Прикладывайте теплый компресс к прыщам три-четыре раза в день.
Лед : Лед может замедлить приток крови к прыщам, что уменьшит воспаление и боль. Приложите кубик льда или пакет со льдом, завернутый в легкое полотенце, к прыщам не менее чем на 10 минут. Прикладывайте лед к прыщам два-три раза в день.

Должен ли я выдавливать или выдавливать прыщи?

Выдавливание прыщей может быть очень соблазнительным и приятным. Однако лучше не выдавливать и не выдавливать прыщи. Выдавливание прыщей может вызвать несколько проблем, в том числе:

Занесение бактерий в отверстие прыща . Бактерии могут вызвать инфекцию.
Раздражение кожи . Ваша кожа чувствительна, и ваши ногти намного крепче, чем ваша кожа. Когда вы сильно надавливаете ногтями на кожу, чтобы выдавить прыщ, вы можете вызвать воспаление. Инструменты для выдавливания прыщей (экстракторы пятен) также могут повредить кожу. Эти инструменты должен использовать только поставщик медицинских услуг, медицинский косметолог или дерматолог.
Рубцы ваша кожа . Вы можете пустить кровь и серьезно повредить кожу, если будете слишком сильно давить. Если прыщи глубоко в вашей коже, вы можете даже не удалять их.

Как долго сохраняются прыщи?

Прыщи обычно сохраняются от трех до семи дней. Большинство прыщей проходят сами по себе, но это может занять некоторое время. Глубокие прыщи (прыщи под кожей без головки, которые могут быть твердыми на ощупь) могут исчезнуть через несколько недель, если не дольше.

Лучше обратиться к врачу при первых признаках прыщей и следовать его рекомендациям по лечению.

Что нельзя есть и пить, если у меня прыщи?

Медицинские работники и исследователи когда-то считали, что определенные продукты питания могут способствовать развитию прыщей, особенно обезжиренное молоко, сывороточный белок и продукты с высоким содержанием сахара (включая шоколад). Однако это может быть не так. Исследования между диетой и прыщами не ясны.

Но некоторые витамины способствуют здоровой коже, что может помочь предотвратить появление прыщей. К ним относятся:

Витамин А : Хорошими источниками витамина А являются листовые зеленые овощи, оранжевые и желтые овощи, помидоры, фрукты, рыба и печень.
Витамин D : Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба (скумбрия, лосось, форель и тунец) и продукты, обогащенные витаминами, в том числе молочные и немолочные продукты, сухие завтраки и апельсиновый сок.
Витамин Е : Хорошими источниками витамина Е являются орехи, семена, листовые зеленые овощи и растительные масла.

Как бороться с прыщами?

Если у вас есть прыщи, будьте осторожны с ними, чтобы избежать раздражения. Вы можете сделать это следующим образом:

Не прикасаться к прыщам и не ковырять их.
Будьте осторожны с прыщами во время бритья.
Регулярная чистка предметов, которые касаются лица, включая мобильный телефон, спортивные шлемы, солнцезащитные очки, одежду и наволочки.

Вы также можете использовать лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, такие как перекись бензоила или салициловая кислота. Они бывают разных форм. Мытье меньше всего раздражает.

Профилактика

Как предотвратить появление прыщей?

Предотвратить появление прыщей сложно, если вообще возможно, при нормальных гормональных изменениях. Но могут помочь следующие советы:

Мойте лицо один или два раза в день теплой водой и мягким очищающим средством для лица.
Регулярно используйте увлажняющие средства, предназначенные для вашего лица — убедитесь, что они не содержат отдушек и не вызывают угревой сыпи (не вызывают прыщей).
Вам не нужно прекращать пользоваться косметикой, но попробуйте использовать некомедогенные продукты и всегда удаляйте макияж в конце каждого дня.
Регулярно мойте волосы — не забудьте включить линию роста волос вдоль лба.
Держите гели для волос и другие средства подальше от лица.
Старайтесь не касаться кожи на лице руками.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня появились прыщи?

Прыщи часто исчезают в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей они остаются на протяжении всей жизни. Ваш лечащий врач может помочь вам справиться с прыщами.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

Если у вас сразу появляется большая вспышка прыщей или если у вас прыщи становятся большими, обесцвеченными или болезненными, вам следует обратиться к врачу.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Насколько серьезны мои прыщи?
Нужно ли мне обращаться к косметологу или дерматологу?
Вы рекомендуете конкретные лекарства?
Как долго они продлятся?
Нужно ли мне более серьезное лечение?

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается фурункул от прыща?

Фурункулы (фурункулы) представляют собой заполненные гноем бугорки, которые развиваются глубоко в коже. Обычно они начинаются как обесцвеченные бугорки, которые быстро увеличиваются в размерах и наполняются гноем. Бактерии Staphylococcus aureus вызывают фурункулы и стафилококковые инфекции.

Следующие советы помогут вам отличить фурункул от прыща:

Фурункулы не поддаются обычному лечению прыщей.
Фурункулы обычно образуются вокруг порезов или царапин на коже.
Прыщи обычно не так болезненны, как фурункулы.

В чем разница между герпесом и прыщом?

Герпес — это крошечные волдыри, которые появляются на губах и вокруг рта. Вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) вызывает герпес, и этот вирус очень заразен. Вы можете очень легко распространять герпес через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого вспышка герпеса — часто через поцелуи или совместное использование посуды, соломинок, полотенец или бальзама для губ.

Прыщи не образуются на губах или во рту. Вы не можете распространять прыщи через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого есть прыщи.

В чем разница между генитальным герпесом и прыщами?

Генитальный герпес — это распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызывающая болезненные волдыри на гениталиях. Вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2) вызывает генитальный герпес, и этот вирус очень заразен. Генитальный герпес очень легко передается через слюну, сперму и вагинальные выделения при половом акте и других контактах кожа-к-коже.

Прыщи на половых органах обычно безболезненны. Они могут появляться на участках кожи, которые плотно прилегают к нижнему белью или одежде, что приводит к накоплению грязи, жира и пота и закупорке пор. Вы не можете распространить генитальные прыщи через половой акт или другие формы контакта кожа к коже.

Записка из клиники Кливленда

Прыщи — это распространенное кожное заболевание, которым страдает большинство людей, особенно подростки. Поскольку это в основном поражает подростков, многие люди думают, что прыщи являются частью перехода от детства к взрослой жизни, и не обращаются к врачу по поводу них. Но, несмотря на то, насколько они распространены, они могут серьезно повлиять на ваше психическое здоровье и вызвать необратимое повреждение кожи. Если вы заметили симптомы беспокойства или депрессии из-за наличия прыщей, поговорите со своим лечащим врачом.

Причины и прыщи, виды и лечение