Почему кожа на пальцах рук облазит и шелушится. Как устранить сухость и раздражение кожи рук. Какие средства помогут восстановить здоровье кожи на руках.
Основные причины шелушения кожи на руках
Шелушение и облазивание кожи на руках может быть вызвано различными факторами. Рассмотрим наиболее распространенные причины этого неприятного явления:
Сухость кожи
Обезвоживание кожи — одна из главных причин шелушения. Сухость может возникать из-за:
- Неблагоприятных погодных условий (холод, ветер, низкая влажность)
- Частого мытья рук с использованием мыла
- Горячего душа или ванны
- Недостаточного употребления жидкости
- Отопления в помещении зимой
Сухая кожа становится менее эластичной, появляется ощущение стянутости, зуд и шелушение. Как восстановить гидробаланс кожи? Необходимо использовать увлажняющие средства и пить достаточно воды.
Воздействие свободных радикалов
Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи, вызывая окислительный стресс. Это приводит к преждевременному старению и может проявляться в виде шелушения. Откуда берутся свободные радикалы? Их источниками являются:
- Ультрафиолетовое излучение
- Загрязнение окружающей среды
- Курение
- Стресс
- Неправильное питание
Для защиты от свободных радикалов необходимо употреблять продукты, богатые антиоксидантами, и использовать средства с витаминами С и Е.
Солнечные ожоги
Чрезмерное пребывание на солнце без защиты может привести к солнечным ожогам. Кожа краснеет, появляется болезненность, а затем начинает шелушиться. Как избежать солнечных ожогов?
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF
- Ограничьте время пребывания на солнце в пиковые часы
- Носите одежду, защищающую кожу от солнца
- Не забывайте о головном уборе
При солнечном ожоге важно не пытаться удалить шелушащуюся кожу самостоятельно, а дать ей время восстановиться естественным путем.
Агрессивные средства ухода
Некоторые компоненты в средствах для ухода за кожей могут вызывать раздражение и шелушение. Какие ингредиенты могут быть опасны?
- Спирт
- Сульфаты
- Синтетические отдушки
- Некоторые консерванты
- Агрессивные кислоты в высокой концентрации
Важно выбирать средства, подходящие вашему типу кожи, и внимательно читать состав продуктов.
Эффективные методы лечения шелушения кожи на руках
Теперь, когда мы разобрали основные причины шелушения, рассмотрим способы решения этой проблемы:
Увлажнение кожи
Правильное увлажнение — ключ к здоровой коже. Как выбрать подходящее средство?
- Отдавайте предпочтение кремам с натуральными маслами (ши, кокосовое, жожоба)
- Ищите в составе гиалуроновую кислоту и глицерин
- Выбирайте средства без парабенов и искусственных ароматизаторов
- Наносите крем на влажную кожу после душа
Регулярное использование увлажняющего крема поможет восстановить защитный барьер кожи и предотвратить шелушение.
Использование антиоксидантов
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и защищают кожу от преждевременного старения. Какие антиоксиданты наиболее эффективны?
- Витамин С
- Витамин Е
- Ресвератрол
- Коэнзим Q10
- Зеленый чай
Используйте сыворотки и кремы с антиоксидантами в составе, а также включите в рацион продукты, богатые этими веществами.
Мягкое отшелушивание
Регулярное отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и стимулирует обновление. Как правильно проводить пилинг?
- Выбирайте мягкие скрабы с натуральными абразивными частицами
- Не используйте скраб чаще 1-2 раз в неделю
- Массируйте кожу легкими круговыми движениями
- После пилинга обязательно нанесите увлажняющее средство
Пилинг поможет сделать кожу более гладкой и подготовит ее к лучшему впитыванию ухаживающих средств.
Защита от солнца
Профилактика солнечных ожогов — важный шаг в уходе за кожей. Как правильно защищать кожу от УФ-лучей?
- Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30
- Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу
- Не забывайте о защите губ и ушей
Регулярное использование солнцезащитных средств поможет предотвратить не только шелушение, но и преждевременное старение кожи.
Выбор правильных средств ухода
Подбор подходящих косметических средств — важный аспект в борьбе с шелушением кожи. На что обратить внимание при выборе?
- Ориентируйтесь на свой тип кожи
- Избегайте средств с агрессивными компонентами
- Отдавайте предпочтение гипоаллергенным продуктам
- Обратите внимание на pH-баланс средств
Правильно подобранные средства ухода помогут восстановить здоровье кожи и предотвратить шелушение в будущем.
Дополнительные рекомендации по уходу за кожей рук
Помимо использования специальных средств, существуют и другие способы поддержания здоровья кожи рук:
Правильное питание
Здоровая кожа начинается изнутри. Какие продукты стоит включить в рацион?
- Жирная рыба (источник омега-3 жирных кислот)
- Орехи и семена (богаты витамином Е)
- Цитрусовые и ягоды (содержат витамин С)
- Авокадо (источник полезных жиров)
- Зеленые овощи (богаты антиоксидантами)
Сбалансированное питание поможет обеспечить кожу необходимыми питательными веществами изнутри.
Поддержание водного баланса
Достаточное потребление воды крайне важно для здоровья кожи. Как обеспечить организм необходимым количеством жидкости?
- Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день
- Включите в рацион травяные чаи
- Ешьте больше овощей и фруктов с высоким содержанием воды
- Ограничьте употребление кофеина и алкоголя
Хорошая гидратация поможет коже оставаться эластичной и предотвратит сухость и шелушение.
Защита рук при выполнении домашних дел
Бытовая химия и частый контакт с водой могут повредить кожу рук. Как минимизировать негативное воздействие?
- Используйте резиновые перчатки при мытье посуды и уборке
- Выбирайте мягкие моющие средства
- После контакта с водой сразу наносите увлажняющий крем
- Используйте специальные средства для мытья рук без сульфатов
Правильная защита рук во время домашних дел поможет сохранить кожу здоровой и предотвратить шелушение.
Использование увлажнителя воздуха
Сухой воздух в помещении может способствовать обезвоживанию кожи. Как решить эту проблему?
- Установите увлажнитель воздуха в спальне и рабочем кабинете
- Поддерживайте оптимальный уровень влажности (40-60%)
- Регулярно проветривайте помещения
- Разместите комнатные растения, которые увлажняют воздух
Оптимальный уровень влажности в помещении поможет коже сохранять естественный баланс и предотвратит шелушение.
Регулярный массаж рук
Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию кожи. Как правильно делать массаж рук?
- Используйте питательное масло или крем
- Начинайте с кончиков пальцев и двигайтесь к запястью
- Уделите особое внимание сухим и шелушащимся участкам
- Выполняйте массаж в течение 5-10 минут
Регулярный массаж не только улучшит состояние кожи, но и поможет расслабиться после напряженного дня.
Факты о солнечных ожогах, которые вы должны знать – Дискотека
Шелушение кожи может быть невероятно неприятным и совершенно несексуальным состоянием кожи. Кожа, которая линяет и шелушится, как линяющая змея, может ощущаться стянутой, зудящей, дискомфортной и даже оставлять кусочки омертвевшей кожи на волосах на лице и одежде.
Шелушение кожи обычно является результатом незначительного раздражения, хотя иногда это может быть и более серьезная проблема. Например, шелушение кожи может быть признаком очень плохого питания, но мы говорим о серьезной нехватке питательных веществ.
Чаще всего виновником является то, чему подверглась ваша кожа, будь то окружающая среда или продукт, который вы используете в настоящее время. У нас есть самые распространенные причины шелушения кожи, и что вы можете сделать, чтобы остановить это.
Почему моя кожа шелушится?
Ваша кожа — это ваш барьер, способный противостоять множеству факторов стресса окружающей среды. От солнца, ветра, чрезмерной жары и холода, сухого воздуха и даже угнетающе влажных условий ваша кожа действительно страдает.
Большую часть времени ваша кожа может выдержать воздействие на пресловутый подбородок, но многократное воздействие может вызвать раздражение кожи, и одним из признаков раздражения может быть шелушение.
Так почему у тебя шелушится кожа? Вот некоторые распространенные причины.
Причина: Сухая кожа
Когда ваша кожа становится обезвоженной и сухой, она может начать шелушиться. Сухая кожа, также называемая ксерозом кожи, может вызывать шелушение, зуд, жжение и общее ощущение стянутости и дискомфорта.
Существует множество причин, по которым ваша кожа может быть сухой. Погода и климат, очень горячий душ, использование тепла зимой или недостаток надлежащего увлажнения — все это может быть причиной того, что ваша кожа будет чувствовать себя сухой.
Если пить больше воды, это может помочь, но этого может быть недостаточно.
Чтобы получить облегчение быстро и навсегда, вам нужно увлажнять местно.
Средство: Увлажняющий крем для лица
Вы можете подумать, что достаточно взять немного лосьона для рук и нанести его на лицо, но он, скорее всего, просто разгладит шелушащиеся участки кожи на несколько часов, закупорит поры, и оставить вас в худшем состоянии, чем до того, как вы начали.
Чтобы по-настоящему глубоко увлажнить кожу, вам понадобится увлажняющий крем для лица, такой как Disco. Наш увлажняющий крем полностью на растительной основе и содержит питательное масло ореха макадамии, которое не только увлажняет кожу, но и одновременно борется с тонкими линиями и морщинами.
Насыщенный антиоксидантами, такими как витамины С и Е, наш увлажняющий крем помогает улучшить общий тонус и текстуру кожи, снимает раздражение и помогает сбалансировать естественный уровень влажности кожи. Ваша кожа выглядит и чувствует себя комфортно и увлажненной в течение всего дня.
Причина: повреждение свободными радикалами
В то время как ваша кожа защищает ваш кишечник снаружи, она находится в постоянной войне с молекулами, называемыми свободными радикалами.
Эти несбалансированные молекулы атакуют клетки вашей кожи и вызывают повреждение ДНК вашей клетки.
Это повреждение чаще всего проявляется в виде тонких линий, морщин, провисания кожи и раздражения, такого как сухость, зуд, шелушение и шелушение. В результате процесса, называемого окислительным стрессом, свободные радикалы ослабляют ваши клетки и делают их восприимчивыми к проблемам с кожей, таким как шелушение.
Средство: антиоксиданты и отшелушивание
Ваша кожа нуждается в антиоксидантах (например, в нашем увлажняющем креме), чтобы защитить ее от атаки свободных радикалов. В дополнение к использованию отличного увлажняющего крема вы можете удвоить эффект, используя отшелушивающее средство, богатое антиоксидантами, такое как отшелушивающий скраб для лица Disco.
Отшелушивание — отличный способ аккуратно снять шелушащуюся кожу лица, не вызывая дальнейшего раздражения, но очень важно, какое средство вы используете. Если вы используете жесткое отшелушивающее средство, вы можете вызвать раздражение кожи и привести к еще худшей ситуации.
Отшелушивающий скраб Disco содержит экстракт папайи, который помогает удалить омертвевшую и шелушащуюся кожу, а успокаивающая смесь алоэ, абрикоса и ромашки успокаивает и питает кожу, а также увлажняет ее.
Алоэ является отличным антиоксидантом для шелушения кожи, поскольку оно глубоко увлажняет, успокаивает кожу и обеспечивает антиоксидантную защиту свежеотшелушенной кожи.
Причина: солнечный ожог
Вы знаете, что вам следует наносить солнцезащитный крем, и вы можете даже хорошо нанести его перед выходом на улицу… но наносите ли вы повторно?
Повреждение кожи УФ-излучением вызывает солнечные ожоги, и если солнечный ожог достаточно сильный, на коже могут появиться волдыри, а иногда и шелушение. Шелушение кожи после солнечных ожогов является признаком того, что ваше тело избавляется от мертвой, поврежденной кожи. В этом случае не рекомендуется отшелушивать, ковырять или чистить кожу.
К сожалению, вы должны позволить коже сойти самостоятельно, чтобы не повредить новую кожу под ней.
Средство: Успокаивающий гель для душа
Избегайте позывов к пилингу или отшелушиванию. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство, содержащее успокаивающие кожу ингредиенты. Бодрящий гель для душа от Disco — это нежное, но эффективное очищающее средство для тела, которое поможет вашей обожженной коже чувствовать себя комфортно, не вызывая раздражения.
Насыщенный успокаивающим и восстанавливающим действием экстракт алоэ, папайи, хвоща и ромашки, наш гель для душа обеспечит увлажнение там, где ваша кожа нуждается в этом больше всего, и успокоит поврежденные и обожженные участки, не вызывая шелушения кожи до того, как она будет готова.
Алоэ является одним из лучших и наиболее рекомендуемых ингредиентов для лечения солнечных ожогов, и наш гель для душа наполнен им, так что вы можете облегчить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
Дополнительный бонус: вы будете пахнуть очень сексуально.
Причина: агрессивные средства по уходу за кожей
Виновником может быть состав ваших средств по уходу за кожей.
В средствах по уходу за кожей содержится множество агрессивных ингредиентов, которые, как известно, вызывают раздражение кожи. Это означает, что они вызывают аллергические реакции или могут вызвать раздражение, например, шелушение. Некоторые из самых популярных:
- Кислоты . Салициловая кислота, ретиноидные кремы для местного применения, часто используемые для лечения акне, другие синтетические кислоты.
- Алюминий . Алюминий чаще всего встречается в антиперспирантах. Он используется, чтобы остановить вас от потоотделения (то, что ваше тело на самом деле должно делать). Алюминий может вызвать раздражение и даже шелушение и шелушение, с чем вам не стоит иметь дело под мышками.
The Remedy: Disco
Улучшенный натуральный уход за кожей для мужчин.
Вам не нужно жертвовать производительностью ради натуральных ингредиентов. Например, фитиновая кислота — это натуральный экстракт, который отлично подходит для ускорения омоложения клеток кожи.
Вам также нужны ингредиенты в ваших продуктах, которые увлажняют и успокаивают раздраженную кожу.
Масло абрикоса, кокосовое масло и алоэ одновременно увлажняют и успокаивают и идеально подходят для использования на шелушащейся раздраженной коже. Ромашка, масло ореха макадамии и витамины С и Е являются натуральными, растительными и обеспечивают превосходную защиту от свободных радикалов.
Вы также можете избежать «зудящих ямок», выбрав дезодорант без содержания алюминия. Палочка Disco без алюминия содержит эвкалипт, хвощ (для уничтожения бактерий), масло чайного дерева и алоэ, поэтому даже кожа под мышками защищена от высыхания.
Let’s Disco
Вы можете отправиться в крупный магазин и поискать средства для пилинга в отделе по уходу за кожей, но если вам нужны полностью натуральные, веганские ингредиенты из экологически чистых источников, которым можно доверять, они специально разработаны для работы с кожей.
Все ингредиенты служат определенной цели. То, что мы избегаем в наших продуктах, так же важно, как и то, что мы храним. Наша команда экспертов возглавляется дерматологом, получившим образование в Йельском университете, который провел бесчисленное количество часов, разрабатывая нашу линейку средств по уходу за кожей.
Какие бы проблемы с кожей у вас ни были, продукт Disco поможет их решить. Если вы готовы позаботиться о своей коже и привести ее в наилучший вид, мы рекомендуем стартовый набор.
- Стартер Набор . Этот набор содержит палочку для глубокого очищения, отшелушивающий скраб для лица и увлажняющее средство; основы, которые необходимы каждому мужчине для поддержания своей кожи в отличном, молодом состоянии.
- Расширенный набор . Когда вы будете готовы добавить немного более целенаправленного ухода за кожей, вам подойдет расширенный набор. Этот набор включает в себя нашу очищающую маску для лица, которая глубоко очищает поры, и наш отмеченный наградами стик для глаз, который помогает улучшить внешний вид и текстуру нежной кожи вокруг глаз.
