Почему рвутся уголки губ: Заеды в уголках рта (ангулит): симптомы и причины, профилактика и лечение

Скрытые причины нехватки витаминов и минералов

Бывает так, что человек (не столь важно, какого возраста и пола) придерживается в целом здорового образа жизни и полноценного питания, не имеет никаких ярких симптомов болезни, но вдруг замечает, что силы уже не те, в уголках рта появились заеды, ногти стали ломкие, кожа сухая и шелушится, выпадают волосы. Он или она начинает есть больше полезных овощей и фруктов, принимать БАДы и витамины для кожи, волос и всего остального, но проблема не уходит. Вместо этого добавляются усталость, сонливость, снижение внимания, потеря веса или другие симптомы. Если у вас имеется что-то из описанных симптомов — эта статья для вас.

Какого витамина не хватает?

Прежде чем перейти к возможным причинам, раскрываем перед вами «10 секретов» нехватки витаминов, минералов, а также белков, жиров и углеводов:

Если кожа шелушится или после пребывания на солнце становится грубой, утолщается – вероятно, вашей коже не хватает витамина В3 (ниацин; никотиновая кислота) или триптофана (аминокислота)…или, наоборот, есть избыток лейцина (аминокислота, может присутствовать в БАДах).
Если вас беспокоят тонкие волосы и выпадение волос – причина может быть в дефиците цинка, незаменимых жирных кислот (омега-3,6,9) или даже макронутриентов (белков, жиров, углеводов).
Если появляются заеды в уголках рта – нельзя исключить нехватку витаминов В2 (рибофлавин), В3 (ниацин) или В6 (пиридоксин).
Если губы сухие, постоянно трескаются, кровоточат и даже болят – возможно, вашим губам не хватает витаминов В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
Если что-то не так с языком (стал «складчатый» или, наоборот, гладкий, покраснел, жжет и другие симптомы) – это может быть связано с дефицитом железа, витамина В2 (рибофлавин) или В12 (цианокобаламин).
Если вы потеряли аппетит – возможно, вам не хватает цинка.
Если царапины и раны на коже плохо заживают – это признак дефицита цинка и витамина С.
Если на теле появляются синячки или маленькие розовые точки – вероятно, есть нехватка витамина С или витамина К. Повышенная кровоточивость десен может быть симптомом недостатка витамина С.
Если на ногтях появляются углубления – это может быть признаком дефицита железа.
Если вы стали хуже видеть в сумерках, а глазам стало больно смотреть на свет (светобоязнь ) – вероятно, не хватает витамина А или витамина В2 (рибофлавин).

Существует еще огромное количество «если». В конце этой статьи вы можете найти информацию, как проявляется нехватка того или иного витамина/ микроэлемента, сколько в сутки нужно его употреблять и в каких продуктах он содержится.

Почему не хватает витаминов и микроэлементов (минералов)?

Первая причина – самая очевидная – их недостает в пищевом рационе. Иногда организм может подсказать нам, чего ему не хватает, правда, весьма своеобразным путем. Например, при нехватке железа может появиться пристрастие к не самым «съедобным» запахам – краски, лака, ацетона, бензина. Или возникнет желание съесть кусочек глины или мела. В последнем случае, возможно, имеет место дефицит кальция. Чтобы точно знать, все ли основные витамины и минералы входят в ваш рацион – можете ознакомиться с уже упомянутой информацией в конце статьи, подготовленной специально для вас.

Вторая причина – возросшая потребность в витаминах и минералах, а именно – период беременности и лактации, когда нужно обеспечивать всем необходимым уже как минимум два живых организма.

Третья причина – в организм поступает достаточное количество витаминов и минералов, но усваиваются они НЕ полностью. Это скрытая причина наших дефицитов, которая может быть связана с наличием заболевания, даже если нет очевидных симптомов.

Какие болезни приводят к нарушению усвоения витаминов и минералов?

Стоит отметить, что таких болезней – не мало, они могут быть врожденными или появляться с возрастом. В этом разделе обозначены основные нарушения, приводящие к дефицитам витаминов и микроэлементов, но поиском конкретного диагноза в любом случае следует заниматься вашему лечащему врачу.

Проблемы с желудком. В желудке вырабатывается соляная кислота и ферменты, необходимые для начального переваривания белков. При атрофии слизистой желудка (то есть когда желудок внутри становится «лысым» — в нем погибают клетки, образующие кислоту, ферменты и другие важные соединения) белковая пища плохо переваривается, в результате чего становится недоступной для всасывания. Иными словами, съеденный кусочек мяса не превращается в полезные аминокислоты, витамины и минералы, а отправляется дальше по пищеварительной трубке в виде плохо переваренного кусочка мяса.
Проблемы с поджелудочной железой. Аналогично ситуации с желудком, болезни поджелудочной железы могут приводить к недостаточной выработке ею пищеварительных ферментов, как результат – неполное переваривание и недостаточное усвоение пищи.
Проблемы с печенью и желчевыводящими путями/желчным пузырем. Для усвоения жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К) необходима желчь. При нарушении образования и выделения желчи нарушается всасывание жира и жирорастворимых витаминов.
Проблемы с кишечником. Тонкая кишка – основное место всасывания всех питательных веществ (подробнее о роли тонкой кишки в видео). Если кишка «болеет» — полноценного всасывания не будет. Например, при целиакии повреждаются ворсинки кишечника, в тяжелых случаях – вплоть до их атрофии (кишка тоже может стать «лысой», что значимо уменьшает площадь всасывательной поверхности). При болезни Крона слизистая кишечника воспаляется и покрывается язвочками, что также снижает ее всасывающую способность. А еще в кишке могут быть «незваные гости» — патогенные бактерии, которые конкурируют с ней за питательные вещества, облепляют ее ворсинки, мешая всасыванию и/или повреждают ее клетки. Кроме патогенных бактерий такими гостями могут быть лямблии и гельминты, и даже НЕпатогенные бактерии в условиях синдрома избыточного бактериального роста.

Нарушение кровотока и лимфооттока. Из кишки питательные вещества поступают в кровь (жиры – в лимфу), с помощью которой и разносятся по всему организму. Если кровь плохо поступает в кишку или с трудом оттекает из нее (как и лимфа), это затрудняет транспортировку необходимых макро- и микроэлементов. В качестве примера можно привести заболевание «генерализованный атеросклероз», при котором кровеносные сосуды во всем организме (в том числе в пищеварительных органах) забиты излишками холестерина.
Ускоренная моторика. Если пища в силу различных причин слишком быстро проходит по пищеварительной трубке – она не успевает достаточно перевариться и, тем более, всосаться в кровоток. Так бывает, например, при синдроме раздраженного кишечника или избыточном приеме слабительных средств.

Как видите, причин для дефицита действительно не мало, и при наличии симптомов, свидетельствующих о нехватке витаминов и минералов при адекватном их употреблении с пищей, рекомендуем обратиться к специалисту для определения тактики обследования и наиболее быстрого установления диагноза.

Одна история лечения дефицита железа и фолиевой кислоты

В завершении хотим поделиться с вами историей нашей пациентки, длительное время страдавшей от анемии на фоне дефицита железа и витаминов, причина которых была неизвестна, в связи с чем пациентка и обратилась в «Гастроэнтерологический центр Эксперт».

Что беспокоило пациентку

Женщина 40 лет, обратилась с жалобами на слабость, головокружение, постоянную усталость, одышку при длительных разговорах. При дополнительных уточняющих вопросах удалось выяснить, что также беспокоят снижение аппетита, периодические послабления стула (при этом стул не учащен, в большинстве случаев 1 раз в день, без крови) и вздутие живота.

История болезни

Больной себя считает более 15 лет. В 24 года в анализах крови впервые была выявлена анемия (снижение гемоглобина и эритроцитов – красных клеток крови), а также дефицит железа и фолиевой кислоты. В связи с этим сначала обратилась к гинекологу – причин для анемии выявлено не было. Обследование у гематолога также не дало результатов – диагноз установлен не был. С того времени под наблюдением гематолога периодически принимает препараты железа (внутривенно и в виде таблеток) и фолиевой кислоты с временным улучшением анализов крови и самочувствия. Три года назад стала замечать периодические (не ежедневные) послабления стула без увеличения его кратности, связать с приемом конкретных пищевых продуктов (хлеба, молока, жирной пищи и т.д.) не может. Питается полноценно, в спектре продуктов себя не ограничивает. С собой на руках у пациентки были результаты выполненных накануне анализов, в которых также выявлялась анемия (снижение гемоглобина до 115 г/л), дефицит железа (снижение ферритина до 9 мкг/л) и фолиевой кислоты (до 2. 5 нг/мл). Со слов пациентки, пару месяцев назад был снижен витамин D, в связи с чем она принимает капли (контроль анализа не проводился).

Данные осмотра

При осмотре пациентки значимых отклонений от нормы не выявлено. Пропорционального телосложения, вес соответствует росту, кожа и видимые слизистые обычного цвета, не бледные, не сухие. Пульс и артериальное давление в пределах нормы. При выслушивании сердца и легких также без патологических находок. Язык влажный, незначительно обложен светлым налетом. Живот мягкий, безболезненный во всех отделах. Щитовидная железа не увеличена. Лимфатические узлы не увеличены.

Предварительный диагноз

С учетом длительно существующих (уже 16 лет!) анемии, дефицита железа, фолиевой кислоты, витамина D, а также сравнительно недавно возникших (3 года назад) периодических послаблений стула и вздутия, была заподозрена мальабсорбция (нарушение всасывания питательных веществ), а обследование начато с исключения заболеваний, связанных с кишечником.

По результатам лабораторного обследования выявлено

В клиническом анализе крови сохраняется анемия легкой степени тяжести (гемоглобин 118 г/л), в биохимическом анализе крови снижение железа до 6.4 мкмоль/л, ферритина до 9.5 мкг/л, в остальном – без существенных отклонений от нормы (улучшение на фоне предшествовавшего обращению в центр лечения препаратами железа, фолиевой кислоты, витамина D).

По результатам анализов кала выявлено небольшое воспаление в кишечнике, НЕ связанное с наличием патогенных бактерий (фекальный кальпротектин повышен до 116 мкг/г, при посеве кала на дисбактериоз – без значимых отклонений от нормы, ПЦР кала на Helicobacter pylori – отрицательный).

По результатам анализов крови на специфические антитела было заподозрено два диагноза – целиакия и болезнь Крона (антитела к тканевой трансглутаминазе IgA >128 Ед/мл (при норме 0-7), суммарные иммуноглобулины класса А не снижены; антитела к Saccharomyces cerevisiae (ASCA) IgG >100 Ед/мл (при норме 0-10). Генетика на лактазную недостаточность выявила СС-генотип.

Для уточнения диагноза было необходимо выполнение УЗИ кишечника, гастро- и колоноскопии с биопсией. Наличие лактазной недостаточности могло объяснить послабление стула, но не длительно существующие дефициты.

Выполнено УЗИ кишечника

Найденные изменения указывают на возможную локализацию процесса в тонкой кишке (изменений в стенке кишки на момент осмотра не выявлено, имеет место увеличение лимфоузлов в брюшной полости справа, слева и ниже пупка).

По результатам гастроскопии

Получены данные в пользу целиакии, для подтверждения диагноза выполнена биопсия (слизистая двенадцатиперстной кишки в залуковичном отделе атрофична, истончена, с отчетливым сосудистым рисунком. Заключение – атрофический дуоденит).

На колоноскопии

Получены данные за тяжелую целиакию, которая за 16 лет успела распространиться с начальных отделов тонкой кишки практически до перехода тонкой кишки в толстую (слизистая подвздошной кишки истончена, ворсинки уплощены, отчетливо прослеживается сосудистый рисунок. Заключение – атрофический илеит).

Выполнено гистологическое исследование (морфометрия) кусочков слизистой из двенадцатиперстной кишки, заключение

Хронический атрофический эрозивный активный дуоденит III степени выраженности, высокой степени активности. Морфологическая картина соответствует III стадии целиакии по Marsh.

Итоговый диагноз

Таким образом, был установлен диагноз целиакии, на фоне которой успела развиться атрофия слизистой на протяжении практически всей тонкой кишки, что и послужило причиной столь длительного (16 лет) существования анемии и плохого самочувствия.

Повышение антител, характерных для болезни Крона, в редких случаях может наблюдаться и при целиакии, и даже у здоровых лиц. Поскольку других данных в пользу болезни Крона выявлено не было – диагноз на настоящий момент исключен (планируется дальнейшее наблюдение).

Пациентке назначена аглютеновая и безлактозная (в связи с выявленным СС-генотипом лактазной недостаточности) диета, обозначен план контрольных исследований, рекомендовано медикаментозное лечение. На фоне коррекции питания в течение первых недель отметила улучшение общего самочувствия, нормализацию стула, разрешение вздутия.

ПРИЛОЖЕНИЕ. Справочная информация об основных витаминах и микроэлементах

Витамин А

Как проявляется дефицит? Куриная слепота (ухудшение зрения в сумерках), ксерофтальмия (сухость глаз), изъязвление роговицы, гиперкератоз (утолщение кожи)

Суточная норма. Мужчины – 900 мкг, женщины – 700 мкг, беременные – 750 мкг, в период лактации – 1200 мкг

В чем содержится? Каротиноиды (предшественники витамина А): зеленые, желтые овощи. Витамин А: печень, почки, молоко, масло, яичный желток

Витамины группы В

Как проявляется дефицит? Глоссит (воспаление языка – гладкий/складчатый, красный, жжет и др

.), периферическая невропатия (ощущение жжения, изменение чувствительности, слабость в руках и ногах), усталость, бессонница, депрессия, раздражительность и другие

Суточная норма.

В1 (тиамин): мужчины – 1,2 мг, женщины – 1,1 мг, в период беременности и лактации – 1,4 мг
В2 (рибофлавин): мужчины – 1,3 мг, женщины – 1,1 мг, беременные – 1,4 мг, в период лактации – 1,6 мг
В3 (ниацин, никотиновая кислота): мужчины – 16 мг, женщины – 14 мг, беременные – 18 мг, в период лактации – 17 мг

В5 (пантотеновая кислота): мужчины и женщины – 5 мг, беременные – 6 мг, период лактации – 7 мг
В6 (пиридоксин): мужчины и женщины 1,3–1,7 мг, беременные – 1,9 мг, период лактации – 2,0 мг
В7 (биотин): мужчины и женщины 30 мкг, беременные – 30 мкг, период лактации – 35 мкг

В чем содержится?

В1 (тиамин): цельнозерновые, обогащенные (витаминизированные) злаки, свинина, мясные субпродукты
В2 (рибофлавин): молоко, яйца, обогащенные злаки
В3 (ниацин, никотиновая кислота): триптофан (из 60 мг триптофана образуется 1 мг витамина В3), рыба, печень, мясо, бобовые, обогащенные злаки

В5 (пантотеновая кислота): широкий выбор продуктов: мясо, овощи, необработанные зерна
В6 (пиридоксин): мясо, рыба, птица, нецитрусовые фрукты, обогащенные злаки
В7 (биотин): арахис, миндаль, соя, яйца, йогурт

Витамин С

Как проявляется дефицит? Частые инфекции, анемия, увеличение веса из-за замедления метаболизма, сухая шелушащаяся кожа, кровоточивость десен, точечные кровоизлияния в коже, синячки, плохое заживление ран

Суточная норма. Мужчины – 90 мг, женщины – 75 мг, беременные – 85 мг, период лактации – 120 мг

В чем содержится? Все овощи и фрукты, но больше всего цитрусовые, киви, манго, дыня, папайя, ананас, ягоды (клубника, малина, черника, клюква), арбуз. Овощи с высоким содержанием витамина С – брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, зеленый/красный перец, листовая зелень (шпинат, зелень репы и др.), картофель, помидоры и кабачки. Приготовление продуктов, богатых витамином С, может уменьшить количество доступного витамина, поэтому лучшими источниками витамина являются сырые фрукты!

Витамин D

Как проявляется дефицит? Рахит (у детей), остеопороз (хрупкость костей), снижение иммунитета

Суточная норма. 600 МЕ для лиц младше 70 лет, 800 МЕ для лиц старше 70 лет

В чем содержится? Рыбий жир, печень, витаминизированные молоко и злаки, яичный желток

Витамин Е

Как проявляется дефицит? Проблемы со зрением, периферическая невропатия (ощущение жжения, изменение чувствительности, слабость в руках и ногах)

Суточная норма. Взрослые – 15 мг, в период лактации – 19 мг

В чем содержится? Соевое, кукурузное, подсолнечное, сафлоровое масла, миндаль, авокадо

Витамин К

Как проявляется дефицит? Снижение свертываемости крови (появление на теле синячков, точечных кровоизлияний), остеопороз (хрупкость костей)

Суточная норма. Мужчины – 120 мкг, женщины (в том числе в период беременности и лактации) – 90 мкг

В чем содержится? Темно-зеленые листовые овощи, печень, бактерии кишечника

Кальций

Как проявляется дефицит? Низкое артериальное давление, онемение в кистях и стопах, судороги в мышцах

Суточная норма. 1000 мг лицам 19-50 лет, 1200 мг лицам 51 года и старше

В чем содержится? Молоко, молочные продукты, витаминизированные соки, зеленые овощи, бобовые

Магний

Как проявляется дефицит? Дрожание конечностей, судороги, слабость, утомляемость, апатия, нарушение сердечного ритма, потеря аппетита, тошнота

Суточная норма. Мужчины – 400-420 мг, женщины – 310-320 мг

В чем содержится? Овощи, фрукты, молочные продукты, продукты животного происхождения

Железо

Как проявляется дефицит? Слабость, утомляемость, головокружение, головная боль, раздражительность, снижение работоспособности, переносимости физических нагрузок, бледность кожи, одышка, учащение сердцебиения, частые инфекции

Суточная норма. Мужчины – 8 мг, женщины – 18 мг (в постменопаузе – 8 мг)

В чем содержится? Мясо, рыба, птица, обогащенные злаки

Цинк

Как проявляется дефицит? Поражение кожи в области глаз, носа, рта, ягодиц; потеря обоняния, искажение вкуса, облысение; отсутствие аппетита, диарея; длительное заживление ран; изменение личности (!)

Суточная норма. Мужчины – 11 мг, женщины – 8 мг

В чем содержится? Животный белок, морепродукты, особенно устрицы

Медь

Как проявляется дефицит? Депигментация кожи, мышечная слабость, нарушение координации движений; хрупкие ломкие волосы, отеки ног

Суточная норма. 0,9 мг для всех лиц

В чем содержится? Мясо, зерно, орехи

в чем причина и что делать — чем мазать, как предотвратить

Категория

СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС
УХОЖЕННАЯ КОЖА
КРАСОТА ОТ ПРИРОДЫ
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
МАМА И РЕБЕНОК
ВСЕ О НОГТЯХ
МИР АРОМАТОВ
ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ
МИР ДЛЯ МУЖЧИН

УХОЖЕННАЯ КОЖА

18.01.2022

У многих девушек, да и у парней тоже часто сохнут и трескаются губы, причем у некоторых это происходит исключительно в холодное время года. Для многих такая ситуация является постоянной проблемой. Основной ее причиной является наличие в зоне губ множества кровеносных сосудов и нервных окончаний при полном отсутствии жира и сальных желез. Именно поэтому кожа в этой области очень тонкая и чувствительная, при любом внешнем воздействии она реагирует сильным раздражением. Более детально данную проблему рассмотрим далее.

Содержание

Трескаются губы — в чем причина?
Что такое заеды на губах и от чего они появляются
Как убрать трещины на губах
Выбор подходящей косметики для губ
Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Трескаются губы — в чем причина?

Губы шелушатся и трескаются по множеству причин, среди которых как воздействие внешних факторов, так и внутренние проблемы организма, в том числе:

• Сезонные воздействия. Зимой нежная кожа постоянно раздражается перепадами температур на улице и в помещении, а также сухим воздухом в отапливаемых помещениях, холодом и ветром. Весной источником сухости может стать недостаток витаминов (авитаминоз), летом — жара и агрессивное воздействие солнечных лучей, а осенью — сезонные простуды и насморк.

• Облизывание губ. Привычка облизываться вызывает сухость губ ввиду того, что воздействие внешних факторов на влажную кожу значительно усугубляется.

• Покусывание. В данном случае травмируется тонкий эпидермис и в результате часто трескается нижняя губа.
• Курение. Постоянное соприкосновение с горячим сигаретным фильтром и вдыхание дыма приводят к обезвоживанию кожи и, как следствие, к ее шелушению.
• Загрязнения. Частое касание уст руками чревато распространением инфекций и нарушением естественного баланса микрофлоры, что приводит к трещинам и воспалениям.
• Привычка грызть разные предметы. Кусание колпачков ручек, коктейльных трубочек и других предметов обихода может закончиться инфицированием и всеми сопутствующими ему последствиями.

• Продукты питания. Слишком острые, соленые и кислые продукты приводят к обезвоживанию и повышают чувствительность эпидермиса, причем это могут быть даже полезные на первый взгляд ягоды и фрукты — цитрусы, ананас, клубника, съеденные в большом количестве. Высокая концентрация фруктовых кислот даже может стать причиной серьезного заболевания уст — хейлита.
• Насморк. Постоянное дыхание через рот при заложенности носа приводит к трещинам и чрезмерной сухости.
• Повышение температуры тела. Сильный жар приводит к обезвоживанию, которое в первую очередь проявляется на коже уст.
• Вирусы. Наиболее опасным для губ является вирус герпеса, который приводит к воспалениям на губах, а лекарственные средства, применяемые для его лечения, вызывают сухость и требуют длительного восстановления.
• Прием лекарственных препаратов. Лекарственные средства, в частности антибиотики, нарушают микрофлору всего организма, включая ротовую полость, что также может приводить к чувству стянутости и шелушениям.
• Атопический дерматит. Заболевание кожи, проявляющееся по всему телу, включая уста, где вызывает глубокие трещины.
• Общее обезвоживание организма. Недостаток воды в организме приводит к пересыханию кожных покровов.
• Дефицит необходимых веществ. Недостаток в организме витаминов группы В, полезных жиров и аминокислот может стать причиной локальных шелушений на лице и устах.

«Если часто трескаются губы — это является серьезной причиной посетить дерматолога, чтобы точно выяснить причины неприятного состояния».

Что такое заеды на губах и от чего они появляются

Состояние, когда трескаются уголки рта, в народе называют заедами. Заеды — неприятное явление, так как вызывает сильную боль и дискомфорт при любом раскрытии рта, мешает нормально говорить и принимать пищу. Их могут провоцировать:

• Проблемы со здоровьем — сахарный диабет, дерматиты различной этиологии и нейродермит.
• Недостаток полезных веществ — сниженный уровень витаминов А, В и железа, возникающий при несбалансированном питании. Выявить недостаток таких веществ поможет анализ крови.
• Переувлажнение — нарушение прикуса, облизывание и другие факторы, вызывающие постоянную влажность в уголках рта.

Как убрать трещины на губах

Устранить сухость на губах можно при помощи народных и специальных косметических средств. Для этого необходимо:

• Отказаться от постоянной привычки облизывать губы и срывать подсохшие корочки, чтобы не травмировать эпидермис и ускорить заживление.
• Постоянно увлажнять кожу специальным бальзамом или гигиенической помадой, желательно выбирать средства в тюбике или выкручивающиеся варианты, чтобы не вносить в продукт микробы.
• Применять для увлажнения и питания кожи простые домашние средства на основе воска или вазелина без посторонних примесей в случае наличия аллергии на магазинную косметику.
• Питать кожу натуральным медом, нанося его на уста перед сном. В случае аллергии на продукты пчеловодства мед можно заменить натуральными маслами, например облепиховым, миндальным или маслом календулы. Эти продукты обладают заживляющим эффектом и помогут быстро вылечить потрескавшиеся губы.

Выбор подходящей косметики для губ

Восстановить сухие губы поможет и специальная косметика, ассортимент которой достаточно велик. Среди наиболее популярных средств:

• Увлажняющие и гигиенические помады. В состав таких средств проверенные производители включают полезные натуральные компоненты, такие как экстракт алоэ, масло ши, гиалуроновая кислота, способствующие увлажнению и заживлению травм.
• Праймеры. Следует наносить под помаду, особенно под матовую. Они содержат натуральные ингредиенты, такие как воск и масла, помогают разгладить эпидермис и не допустить потерю влаги, которую неизбежно вызывает декоративная косметика.
• Бальзамы. Лечебные средства, богатые активными компонентами, помогают бороться с сухостью и шелушениями.
• Скрабы и пилинги. Устраняют омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса.
• Маски и масла. Уходовые средства, использование которых помогает поддерживать нежную кожу в нормальном здоровом состоянии и является отличной профилактикой шелушений и раздражений.

Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Если у вас постоянно трескается губа посередине или на любом другом участке, стоит прислушаться к советам косметологов и дерматологов:

• Пересмотреть свой рацион и включить в него натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, — фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, рыбу и морепродукты, растительные масла.
• Соблюдать питьевой режим — взрослому человеку ежедневно требуется от 1,5 литров чистой воды, недостаток жидкости в организме приводит к сухости кожных покровов.
• Прием витаминов — при недостатке в организме витаминов группы В сухость неизбежна, а значит, необходимо восполнить дефицит специальными препаратами, содержащими недостающие вещества.
• Регулярный уход — даже декоративные средства могут содержать ухаживающие компоненты, однако пренебрегать гигиенической помадой, бальзамом и праймером все же не стоит, причем важно выбирать качественные средства.
• Избавиться от вредных привычек — курение, привычка закусывать губы или грызть посторонние предметы чреваты не только трещинами и сухостью на устах, но и высокой вероятностью подхватить инфекцию, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы от них избавиться.

Похожие темы: Как избавиться от перхоти Маникюр с гель-лаком в домашних условиях Как правильно красить брови?

Komentarze

Показать больше публикаций с Январь 2022

Какие продукты вызывают ангулярный хейлит?

Человеческое тело завораживает и чрезвычайно мощно. Он оснащен несколькими механизмами, чтобы отбиваться от агрессоров и оставаться устойчивым и прочным. Но факт остается фактом: болезни и нездоровье являются неотъемлемой частью человеческой жизни. Например, одним из тяжелых и неприятных состояний, поражающих губы человека, является хейлит. Также известный как «воспаленные губы», хейлит представляет собой проблему сухих, красных, потрескавшихся и покрытых волдырями губ, которые зудят и раздражаются.

Симптомы хейлита включают покраснение, растрескивание, кровотечение, боль, трещины или повреждения в уголках рта и воспаление. Есть два основных причинных фактора хейлита — внешние факторы и внутренние факторы. Внешние причины проблемы включают аллергические реакции на косметику или лекарства, а также воздействие сильной жары, холода или солнца. Этот тип хейлита можно назвать контактным хейлитом. К внутренним причинам хейлита относятся инфекции полости рта, аутоиммунные заболевания, дефицит витаминов и возрастные факторы.

Мы должны быть осторожны с вещами, которые мы наносим на губы и внутрь рта. Тестирование помады и других косметических средств имеет решающее значение для предотвращения хейлита. Но исследования показывают, что отсутствие определенных продуктов также может привести к хейлиту. Итак, давайте выясним, нехватка каких продуктов усугубляет и вызывает это болезненное состояние.

Продукты, вызывающие хейлит

Исследования показывают, что 90 процентов ангулярного хейлита вызвано неправильным питанием. Дефицит витаминов является наиболее частой причиной хейлита. Отсутствие в организме витамина В2 замедляет метаболизм жиров, белков и углеводов и снижает выработку энергии. Таким образом, увеличение потребления B2 и употребление в пищу таких продуктов, как яйца, молоко и нежирное мясо, может помочь решить проблему хейлита. Кроме того, крайне важно употреблять продукты, богатые витамином B12, цинком и фолиевой кислотой, чтобы предотвратить хейлит.

Хорошо сбалансированный режим питания играет жизненно важную роль в общем самочувствии организма. Правильная диета с углеводами, здоровыми жирами, белками и клетчаткой необходима для защиты организма от любого воспаления, включая хейлит.

Пропуск приема пищи может привести к перееданию и язве желудка, а также лишить организм необходимых питательных веществ. Таким образом, повышается вероятность того, что будет диагностирован хейлит. Поэтому своевременное питание может помочь в профилактике хейлита.

Способы лечения хейлита

Наилучший способ лечения контактного хейлита — избегать контакта с возбудителем и аллергеном, если они выявлены.
Предпочтителен продукт для губ с солнцезащитным фильтром.
Вы также можете применять местное антибактериальное или противогрибковое лечение.
Регулярное применение увлажняющего бальзама для губ может помочь в лечении хейлита.
Масло чайного дерева, которое является фантастическим противомикробным средством, может помочь в лечении хейлита.
Отказ от курения также может помочь в лечении хейлита.
Иногда облизывание губ вокруг них также может привести к хейлиту. Таким образом, сознательная попытка избежать этой привычки может предотвратить возникновение хейлита.

Профилактика лучше, чем лечение, и это утверждение верно, когда речь идет о здоровье. Проблема хейлита вызвана вредными бактериями и вирусами, присутствующими в слюне, и может быть ранним признаком некоторых других основных заболеваний. Таким образом, необходимо решать проблему, как только она выявлена.

Запишитесь на прием, чтобы узнать, какое лечение может быть лучше для вас.

Потрескавшиеся уголки рта | Здоровье Виктории

Трещины в уголках рта — более распространенное заболевание, чем думает большинство людей. С медицинской точки зрения это называется угловым хейлитом или перлешем. Ангулярный хейлит — это инфекция, бактериальная или грибковая, характеризующаяся воспалением в уголках рта, часто из-за чрезмерного вылизывания, приводящего к раздражению. Эта проблема также характеризуется покраснением и растрескиванием кожи вокруг губ.

Что вызывает угловой хейлит или трещины в уголках рта?

Существует множество возможных причин трещин в уголках рта, и часто эти причины связаны с тем, что происходит вокруг рта или внутри рта. Ниже я перечислил некоторые из возможных причин ангулярного хейлита, в том числе:

Ослабленная иммунная система – повсюду присутствуют бактерии и грибки, и именно наша иммунная система держит их под контролем. Когда иммунная система ослаблена, эти микроорганизмы могут процветать, особенно если вокруг рта есть порез или травма.

Потрескавшиеся губы. Недостаток влажности воздуха в зимние месяцы, как известно, вызывает потрескавшиеся губы. В летние месяцы чрезмерное пребывание на солнце также может привести к потрескавшимся губам. В результате этого некоторые люди по привычке облизывают губы, еще больше высушивая кожу, что приводит к появлению трещин и трещин, через которые бактерии и грибки, живущие на поверхности кожи, могут проникнуть и вызвать инфекцию.

Прикосновение к губам грязными пальцами, жевание ногтей и предметов, таких как ручки, содержащие микробы, безусловно, делает вас уязвимыми для инфекции вокруг рта.

Стресс может повлиять на вашу иммунную систему, что у некоторых людей может привести к ангулярному хейлиту.

Дефицит питательных веществ не приводит непосредственно к ангулярному хейлиту, однако дефицит витаминов и минералов может оказать серьезное влияние на иммунную систему, делая нас уязвимыми для инфекции.

Недостаток незаменимых жирных кислот, особенно омега-7, в нашем рационе связан со всеми проблемами сухой кожи, поскольку они помогают восстановить естественный жир кожи. Сухая кожа более склонна к трещинам, оставляя кожу открытой для инфекции.

Молодые люди, которые пускают слюни во сне или носят ортодонтические скобки, более склонны к ангулярному хейлиту.

Если вы носите зубные протезы, всегда существует вероятность того, что они вызовут воспаление тканей под ними. Поэтому лучше регулярно снимать и чистить зубные протезы. Отсутствие зубов может привести к коллапсу прикуса с последующим растрескиванием мягких тканей вокруг рта.

Некоторые заболевания могут повышать вероятность ангулярного хейлита, например диабет.

Лечение потрескавшихся уголков рта и ангулярного хейлита

Хотя трещины в уголках рта могут быть вызваны несколькими причинами, правильное лечение ангулярного хейлита может способствовать очень быстрому заживлению кожи, поскольку ротовая полость является одной из наиболее быстро заживающих частей тела.

Поскольку ангулярный хейлит может быть связан с бактериальной или грибковой инфекцией, я склонен рекомендовать в качестве местного бальзама для губ под названием Good Health Naturally Lysine Lip Balm.

Этот супер-смягчающий увлажняющий крем для губ идеально подходит для потрескавшихся уголков рта и содержит увлажняющие липиды овса, успокаивающий монолаурин и аминокислоту лизин, известную своими противомикробными и противовирусными свойствами.

Если инфекция возникает внутри рта, то она может повториться, если только уголки рта обрабатывать смягчающими бальзамами для губ. Именно по этой причине я считаю, что лучше также использовать хорошее противомикробное средство для полоскания рта, такое как Clinisept+ для полоскания рта. Это безалкогольное ополаскиватель для полости рта содержит хлорноватистую кислоту, которая обладает антисептическими, противомикробными, противогрибковыми, противовоспалительными и заживляющими свойствами.

Рассмотрите возможность использования хорошей добавки омега-7, такой как капсулы Sibu Omega 7 с облепиховым маслом, для восстановления липидов в коже и, следовательно, излечения любых сухих и потрескавшихся губ.

Возможно, стоит посетить стоматолога, который может убедиться, что ткани десен здоровы, гигиена полости рта хорошая, а десны здоровы и не инфицированы.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Взгляды, мнения и информация, выраженные в этой статье и на сайте Victoriahealth. com Ltd, принадлежат авторам в редакционном контексте. Victoriahealth.com Ltd не несет ответственности за какие-либо ошибки или любые последствия, связанные с использованием информации, содержащейся в этой редакционной статье или где-либо еще на сайте. Редакционная и контент-команда прилагает все усилия для того, чтобы никакая неточная или вводящая в заблуждение информация, мнение или заявление не появлялись, а также не заменяли или не представляли собой одобрение со стороны медицинских органов или испытаний, если не указано иное. Victoriahealth.com Ltd не несет ответственности за последствия любых неточных или вводящих в заблуждение данных, информации, мнений или заявлений. Информация на сайте Victoriahealth.com Ltd и в редакционных статьях предоставляется только в информационных целях и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого медицинского работника. Вы не должны использовать информацию на этом веб-сайте или в редакционных статьях для диагностики или лечения проблемы со здоровьем или заболевания, или для замены рецептурных лекарств или другого лечения.