Почему потеет затылок у взрослого: Потливость головы: симптом заболевания или особенность организма

Почему потеет голова у мужчин и женщин?

У некоторых людей часто потеет голова. На первый взгляд, в этом нет ничего особенного, однако в некоторых случаях повышенная потливость доставляет дискомфорт человеку. Кроме того, проблема может являться симптомом той или иной болезни. Давайте выясним, каковы причины потливости и стоит ли так переживать по этому поводу?

Потеет голова у взрослого человека

У взрослых потливость дает о себе знать по следующим причинам:

• Гипергидроз. Это заболевание означает повышенное потоотделение. Существует два вида гипергидроза — общий и локализованный. В первом случае заболевание наблюдается под воздействием эмоциональных напряжений, температуры окружающей среды, при возникновении болезней (падение уровня глюкозы в крови, туберкулез и прочие). Во втором случае недуг часто является результатом несоблюдения личной гигиены, проявляется при вегетососудистой дистонии, плоскостопии и так далее.

• Повышенный вес. Ни для кого не секрет, что полные люди потеют гораздо чаще и сильнее остальных. Связано это с тем, что в их организме куда больше жировых тканей. Жиры под воздействием температуры окружающей среды расщепляются и выходят наружу в виде потоотделения.

• Повышение артериального давление. Научно доказано, что гипертоники страдают повышенной потливостью и виной тому являются резкие скачки давления. Правда, в этом случае проблема обычно проявляет себя днем, нежели ночью.

• Интенсивная работа потовых желез. В организме практически каждого млекопитающего имеются особые железы, через которые выделяется пот. На коже человека их насчитывается около 2,-2,5 миллионов. Однако нанесены они крайне неравномерно — больше всего их можно найти на ладонях, а меньше всего — на подошвах стоп. На голове их предостаточно и именно здесь они могут работать наиболее интенсивно.

• Климакс (период жизни девушки, во время которого происходит угасание половой системы в связи с возрастными изменениями).
  Врачи утверждают, что повышенная потливость может дать знать о себе именно в этот период. Правда, проблема по истечении определенного время должна пропасть.

• Головной убор. Если речь идет о холодном времени года, то, вероятно, имеет смысл сменить шапку на менее теплую. А вот ходить по улице без головного убора зимой ни в коем случае нельзя — можно заболеть так, что потливость на этом фоне покажется детской шалостью.

Потеет голова во сне у ребенка

Если верить словам педиатров, то потливость у малыша — явление вполне нормальное и этому есть свое объяснение. Дело в том, что потовые железы у малютки начинают работать вскоре после рождение примерно по истечении 20 дней. Однако развиты они плохо, поэтому ребенок моментально реагирует на изменение температурного режима. Он начинает потеть не только в тот момент, когда ему жарко, но даже в том случае, если он мерзнет! С этим, увы, ничего не поделаешь — работа желез приходит в норму лишь по истечении нескольких лет жизни.

Еще одна причина — слишком сильное укутывание малыша в одеялко. Не секрет, что большинство мам так сильно беспокоится о младенце, что надевает на него теплую пижамку, укутывает ватным одеялом и кладет чуть ли не возле горячей батареи. Стоит ли после этого удивляться, что на утро с малыша в буквально смысле стекает пот? Конечно, ребенок должен находиться в тепле, но не до такой же степени… Специалисты советуют не использовать пуховые одеяло и подушку, поскольку под ними дитя сильно потеет и, более того, у него может возникнуть аллергическая реакция. Лучше использовать тоже одеяло, но только изготовленное из шерсти.

Впрочем, нередко проблема кроется в температуре воздуха в комнате. Это особенно актуально для зимнего периода времени, когда отопление включают на полную катушку. Воздух из-за этого прогревается, к тому же становится сухим, поэтому рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха. Кстати, оптимальная температура в квартире для малютки — 22°C.

Также стоит напомнить мамочкам, что не нужно укутывать малыша в шубу и валенки, когда на улице +20°C. Зачем? Одевайте его по погоде, что бы ему не было жарко и он не потел.

Если соблюдая все эти простые правила голова ребенка все равно продолжает потеть, то рекомендуется посетить специалиста, поскольку это может указывать на наличие рахита и нехватки витамина D. Справедливости ради отметим, что рахитом болеет ничтожно маленькое количество ребятишек, поэтому устраивать панику раньше времени не стоит.

Признаки заболевания следующие: повышенная потливость, лысеющий затылок, проблемы со сном, возбудимость. Лечение происходит под наблюдением доктора — назначаются специальные препараты, содержащие витамин D.

основные причины, методы диагностики, методы терапии

У некоторых людей в определенный промежуток времени может возникнуть вопрос: почему очень сильно потеют лицо и голова? Возможно, это свидетельство наличия какой-либо болезни или, наоборот, совершенно безопасный симптом. Такое состояние причиняет определенный дискомфорт, который может стать причиной развития депрессии.

Возможные причины

Почему сильно потеет голова? Медики выделяют ряд причин, характерных как для женской половины человечества, так и для мужской.

Идиопатический гипергидроз. Проще говоря, такой диагноз ставят, если есть генетическая предрасположенность к повышенной потливости. Связано это с усиленной концентрацией сальных желез в области головы. Возможно, сказывается слишком активная работа желез. Такая причина устраняется достаточно просто, путем консервативного либо хирургического лечения, и не несет никакой опасности здоровью пациента.

Потеет шея во время сна: возможные причины излишней…

Потоотделение — абсолютно нормальный физиологический процесс, свойственный любому теплокровному…

Рацион питания. Нельзя недооценивать собственное меню, некоторые продукты питания могут приносить достаточно много проблем человеку. Посещение фаст-фуда, излишнее увлечение жирной и жареной пищей, острой и соленой – это те факторы, которые могут стать причиной того, что сильно потеет голова.

Спиртные напитки. Еще одна причина, которую легко можно устранить. После того как человек употребил алкогольные напитки, в процессе опьянения сосуды верхней половины туловища сильно расширяются, отсюда возникает усиленный гипергидроз. Организм пытается справиться с алкоголем путем повышенной теплоотдачи в окружающую среду.

Гипертоническая болезнь. Эта патология связана с нарушением тонуса сосудов и трофики тканей, поэтому организм постоянно старается снизить объем циркулирующей крови. В моменты, когда поднимается давление, усиленно работает сердце, в процесс включается гормональная система, и начинается повышенное потоотделение. Чаще всего гипергидроз наблюдается именно на голове, шее и лице.

У грудничка горячая голова: возможные причины….

Что делать, если у грудничка горячая голова? Насколько это состояние ребенка опасно и опасно ли…

Несоблюдение температурного режима. Если в комнате, где вы спите, слишком жарко, то не стоит удивляться мокрой подушке поутру.

Эмоциональное перенапряжение. В некоторые моменты, когда человек излишне взволнован, можно ожидать, что начнется повышенное выделение пота.

Лишний вес. Ожирение – проблема современного человека. Когда есть лишний вес, организм ощущает повышенную нагрузку, следствием которой является гипергидроз.

Онкология. Развитие ракового заболевания может сопровождаться повышенным потоотделением.

Постельные принадлежности из синтетических материалов. Действительно, простыни и наволочки, подушки и одеяла лучше выбирать из натуральных материалов, хотя за такими вещами достаточно сложно ухаживать, но есть большой шанс снизить повышенное потоотделение в период сна.

На фоне бактериального заболевания обычно всегда наблюдается повышенное потоотделение. Связанно это с тем, что организм активно борется с вредоносной микрофлорой. Пожалуй, это самая безобидная причина, которая уходит вместе с основным заболеванием.

Детский возраст

Многие родители задаются вопросом: почему у ребенка сильно потеет голова? Обычно мокрая детская подушка после сна не является какой-либо проблемой, и в этом абсолютно нет ничего страшного.

Дело в том, что система терморегуляции начинает полноценно функционировать только к 6 годам, а сама физиология малыша несколько отличается от взрослого организма. У деток потовые железы активно работают именно в области головы и шеи. Если просто понаблюдать за тем, когда ребята играют, то заметно, что у них потеет сначала голова, затем шея, а только потом все остальное тело.

Родителям следует понимать, что оптимальная температура для сна ребенка должна поддерживаться на уровне + 19-20 градусов. В комнату постоянно должен поступать свежий воздух, следует контролировать уровень влажности. Если показатель низкий, то организм малыша пытается компенсировать ее недостаток за счет повышенного потоотделения.

Еще одной причиной, почему у грудничка сильно потеет голова, может быть неправильно подобранная подушка, а точнее – ее наполнитель. У деток фаза глубокого сна намного дольше, чем у взрослых, а ведь именно в этот промежуток времени наблюдается повышенное выделение пота.

Возможно, что гипергидроз связан с наследственными факторами, но в таких случаях ребенок, как и взрослые, потеет сильнее всем телом, а не только в области головы или шеи.

Медики выделяют еще один фактор повышенного потоотделения – рахит. Однако чтобы начался гипергидроз при таком заболевании, должна быть не самая первая стадия, то есть процесс развития рахита явно заметен.

В случаях, когда на фоне сильного потения ребенок активен, у него нет никаких признаков какого-либо заболевания – беспокоиться не стоит. Возможно, следует лишь пересмотреть отношение к одежде, излишне не одевать или не укутывать малыша.

Проблемы у женщин

Почему сильно потеет голова у женщин? Чаще всего это происходит на фоне климактерического периода. Когда начинается гормональная перестройка организма, наблюдается гипергидроз, и именно в области головы. Таким образом организм пытается справиться с угнетением эстрогенов и прогестерона.

Лишний вес и диабет – очень частая причина повышенного выделения пота, и именно у женщин. Следующая причина – проблемы с щитовидной железой, хотя этот симптом одинаково характерен как для женской, так и мужской половины человечества.

Почему у человека сильно потеет голова зимой? А все очень просто, такое явление часто встречается у тех лиц, которые ходят в стужу без головного убора. Это всего лишь реакция организма на стресс от перепада температуры.

И естественно, не стоит исключать генетическую предрасположенность женщины к обильному потоотделению. Если такая проблема сильно беспокоит, то следует обратиться к врачу, возможно, ее удастся решить косметическим путем.

Женские штучки

Определенное количество представительниц слабой половины человечества излишне увлекаются косметическими средствами, а потом задают вопрос: «Почему сильно потеет голова?» А все очень просто: косметические составы (гели, муссы, лаки и другие фиксирующие вещества для волос) перекрывают доступ кислорода к коже. Ведь любое из этих средств создает на кожном покрове головы тонкую пленку, которая не пропускает никакие вещества, включая кислород. В итоге около кожного покрова практически воссоздается эффект парника, отсюда и обильное выделение пота.

В эту же категорию можно отнести головные уборы – тесные, сделанные из ненатуральных материалов, которыми покрывают голову женщины, как, впрочем, и мужчины. Действительно, они защищают от солнца, но и одновременно перекрывают доступ кислорода к коже головы.

Проблемы у мужчин

Почему сильно потеет голова у мужчин? Помимо общих причин повышенное выделение пота может возникать на фоне недостаточного количества тестостерона в организме. Такое состояние характеризуется множественными симптомами и свойственно также женщинам, но все же в большей степени присуще мужской половине человечества.

Снижение уровня тестостерона у мужчин наблюдается ближе к 40 годам, затем каждый год количества гормона снижается на 1-2 %.

Опасные симптомы

Почему сильно потеет лицо и голова на протяжении нескольких недель? Возможно, это «звоночек», указывающий на развитие патологии. Очень важно обратить внимание на другие симптомы (к примеру, участилось сердцебиение или есть проблемы с дыханием). В таких ситуациях обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Синдром апноэ

Одной из причин, почему очень сильно потеет голова, может быть синдром апноэ. Эта патология характеризуется резкими и неконтролируемыми потерями дыхания в период сна. В такие моменты дыхание может прекратиться на 20-30 секунд. Связано это с тем, что ткани в горле и носоглотке становятся дряблыми, а в момент сна они к тому же и так сильно расслабляются. Как правило, после приступа человек пробуждается от удушья.

Одним из провоцирующих факторов развития синдрома является храп. Многие люди к нему относятся беспечно, а ведь он подтверждает лишь то, что в организме есть проблемы с гормональной и/или половой системой. Когда человек храпит, у него сильно страдает сердечно-сосудистая система.

Как ликвидировать сильное потоотделение

Если известно, почему сильно потеет лицо и голова и это не является следствием патологического процесса, то следует просто устранить отрицательный фактор. Также рекомендуется закаливание, которое позволяет не только укрепить иммунную систему, но и снизить порог чувствительности организма к окружающей среде, что в итоге приведет к нормализации терморегуляции всего тела и головы.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания и максимально в него включить фрукты и овощи, которые содержат много клетчатки. Лучше отказаться от пищи, содержащей много жиров.

Почему когда спишь, сильно потеет голова? Если работа у вас нервная, то, скорее всего, ночь тоже пройдет на фоне переживаний, будут потеть голова и шея. В случаях, когда не представляется возможным поменять место работы, лучше обратиться к врачу, пройти курс психотерапии или медикаментозного лечения, чтобы снизить «градус» напряжения.

По возможности больше проводите времени на свежем воздухе, гуляйте, занимайтесь спортом, участвуйте в общественных мероприятиях своего города, района или предприятия, то есть ведите активный образ жизни.

Уже ни для кого не секрет, что такие простые меры намного быстрее, чем медикаментозная терапия, помогут в борьбе с множеством неприятных явлений в организме.

Выбор тактики лечения

Перед тем как проводить лечение, врач обязательно соберет анамнез и назначит необходимые обследования. Если видимых патологических процессов в организме не будет обнаружено, а гипергидроз лишь является индивидуальной особенностью, то врачебная тактика не будет состоять из медикаментозной терапии.

В частности, могут быть назначены процедуры ионофореза. Скорее всего, придется регулярно (ежедневно) мыть волосы. Врач может порекомендовать употребление травяных успокаивающих сборов. В некоторых случаях лучшим выходом являются инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает блокировку потовых желез. Однако одноразовой процедурой не обойтись, действие ботокса длится лишь 6 месяцев.

Хирургия

Если уже известно, почему сильно потеет голова, и это не является следствием патологического процесса, то возможно проведение хирургической операции. В данном случае речь идет об эндоскопической операции, при которой производится перерезание и клипсирование симпатического нерва. Эффективность такого вмешательства – 100 %. Однако существует высокий риск травмирования близлежащих нервных волокон и даже лицевой мускулатуры. Также есть небольшая вероятность того, что через какой-то промежуток времени проявится компенсаторный гипергидроз. Проще говоря, в другом месте начнется обильное выделение пота.

В помощь народная медицина

Нельзя сказать, что травы помогут полностью избавиться от повышенного потоотделения, тем не менее их все же рекомендуется использовать в качестве дополнительной методики лечения, ведь не каждый пациент готов к радикальному решению проблемы. В частности может использоваться отвар из мелиссы, ромашки, дубовой коры или мяты. В качестве компрессов применяют сок лимона, можно просто им протирать волосистую часть головы.

Эффективен обыкновенный уксус, который следует развести с соком лимона или чаем и протирать полученным составом голову, шею.

Профилактика

Чтобы не допустить сильного потоотделения, следует следить за гигиеной головы и кожи. Если гипергидроз проявляется на лице, то лучше использовать гипоаллергенные влажные салфетки. Рекомендуется контрастный душ, который приводит в норму нервную систему и сосуды, потовые железы не так усиленно работают.

Женщинам лучше использовать только натуральную косметику. При длительных симптомах гипергидроза в любой части тела следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.

Но в большинстве случаев нужно лишь изменить свое отношение к жизни, проще относиться к проблемам – как дома, так и на работе, и все быстро станет на свои места.

Гипергидроз: признаки и симптомы

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущение, похожее на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить непонимание и издевательства.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Почему дети потеют, фыркают и издают звуки во сне

Сон младенца не всегда так умиротворен, как кажется. Младенцы часто стонут, стонут и хнычут во сне, что может сбивать с толку. Они также могут обильно потеть, делать паузы между вдохами, раскачиваться и биться головой о кроватку. Обычно это нормально, однако иногда поведение ребенка во сне может указывать на более серьезную проблему.

Почему мой ребенок так сильно потеет во сне?

Некоторые младенцы обильно потеют во время самой глубокой части своего ночного цикла сна ((фаза быстрого сна) и в конечном итоге промокают насквозь. Младенцы проводят гораздо больше времени в стадии быстрого сна, чем взрослые или дети старшего возраста, поэтому они чаще потеют ночью.

Ваш ребенок также может потеть во сне, потому что ему жарко Хотя вы хотите, чтобы вашему ребенку было тепло ночью, позаботьтесь о том, чтобы он не перегревался, так как перегрев является фактором риска синдрома внезапной детской смерти ( СВДС)

Младенцев не нужно укутывать на ночь: одевайте ребенка в любое количество слоев, в котором вы чувствуете себя комфортно, и поддерживайте в его комнате комфортную температуру.

Если вашему ребенку постоянно кажется, что ему слишком жарко ночью, вы можете попробовать более легкое пеленальное одеяло. Пеленки не должны быть настолько тугими, чтобы ребенку было трудно дышать или двигать бедрами.

Прекратите пеленать ребенка, когда он начнет пытаться перевернуться, примерно в возрасте 2 месяцев. (Это хорошее время, чтобы перевести их на спальный мешок или подобное носимое одеяло, которое освободит их руки.)

Не кладите в кроватку свободные постельные принадлежности, включая одеяла, одеяла, подушки, бортики или мягкие игрушки. Эти предметы могут создать небезопасную среду для сна вашего ребенка и увеличить риск СВДС.

Как правило, если вам слишком жарко, вашему ребенку, вероятно, тоже. Если в доме поддерживается прохлада, а ваш ребенок не находится в теплых слоях, но все еще часто потеет, поговорите с врачом.

Потоотделение очень распространено, но чрезмерное потоотделение может означать, что что-то не так. Например, чрезмерное потоотделение, особенно во время еды, может быть признаком врожденного порока сердца, а также болезни или инфекции.

Некоторые возможные сценарии и причины потливости младенцев включают:

Реклама | страница продолжается ниже

• Перегрев. Поскольку у младенцев (особенно новорожденных) нервная система слаборазвита, они не могут регулировать свою температуру так же хорошо, как взрослые. Если ваш ребенок потеет, попробуйте немного охладить окружающую его среду или снять одежду. Как правило, одевайте ребенка в столько слоев, сколько вам удобно при данной температуре.
• Плач . Интенсивный плач может заставить вашего ребенка потеть.
• Лихорадка. Если ваш ребенок потеет и вы не видите причин, по которым ему жарко, рекомендуется проверить его температуру. Температура 100,4 и выше – лихорадка. Если вашему ребенку меньше 2 месяцев и у него жар, позвоните его врачу.
• Врожденный порок сердца . Некоторые заболевания, такие как болезни сердца, могут вызывать потливость у детей. Подобные состояния встречаются довольно редко, и детей обычно обследуют на серьезные врожденные пороки сердца при рождении. Но всегда говорите с врачом вашего ребенка обо всем, что вас беспокоит.

Другие странные привычки детского сна

Вот другие привычки детского сна, которые могут беспокоить молодых родителей. Хотя это и странно, такое поведение часто является нормальным. Однако иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Пауза между вдохами

Вы, наверное, замечали, как меняется ритм дыхания вашего ребенка во время сна. Сначала они могут дышать быстро, затем медленнее, затем сделать паузу на 5–10 секунд, возобновить быстрое дыхание и так далее. Врачи называют это «периодическим дыханием», и оно часто встречается у детей до 6 месяцев.

Возможная причина для беспокойства: У некоторых младенцев могут быть паузы в дыхании до 20 секунд, что является нормальным явлением. Это может быть связано с незрелым стволом головного мозга (который регулирует дыхание). Но если паузы длятся дольше 20 секунд, сообщите об этом врачу вашего ребенка. Врач захочет исследовать возможные причины и убедиться, что ваш ребенок получает достаточно кислорода.

Также нередко руки и ноги новорожденного иногда кажутся синеватыми – это может произойти, если ваш ребенок плачет или кашляет, или если ему немного холодно. Но если лоб, язык, ногти, губы или туловище вашего ребенка постоянно выглядят синими, у него могут быть проблемы с получением достаточного количества кислорода.

Что делать: Укладывание ребенка спать на спину — это самое полезное, что вы можете сделать, чтобы облегчить его дыхание. Если ваш ребенок перестает дышать, осторожно прикоснитесь к нему или подтолкните его, чтобы увидеть, отреагирует ли он и сделает ли вдох. Если они не отвечают, немедленно обратитесь за помощью.

Если ваш ребенок перестал дышать и вы не можете его разбудить, немедленно начните реанимационные мероприятия и попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911 для получения помощи. Если ваш ребенок не дышит, но у него нормальный пульс, ему необходимо искусственное дыхание каждые 2–3 секунды. Если они не дышат и у них низкий пульс (менее 60 ударов в минуту) или его отсутствие, им необходима СЛР для новорожденных, которая включает 15 компрессий грудной клетки между двумя искусственными вдохами.

Если вы одни, позвоните по номеру 911 самостоятельно после двух минут СЛР, а затем возобновите СЛР, пока не прибудет помощь или ваш ребенок снова не начнет дышать. Всегда полезно заранее узнать о СЛР у младенцев на случай, если она вам когда-нибудь понадобится.

Детский календарь

Получайте ежедневную дозу полезной информации о развитии вашего ребенка.

Храп, фырканье и гнусавые звуки

Если ваш ребенок время от времени храпит или издает фыркающие звуки во сне, вероятно, вам не о чем беспокоиться. Новорожденные часто имеют избыточную жидкость или легкое опухание носа после рождения. Ребенок может фыркать или храпеть, когда у него заложен нос.

Если ваш ребенок простудился, используйте испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы сделать дыхание более комфортным. Вы также можете закапывать им в ноздри солевые капли, чтобы разбить слизь. Даже если у вашего ребенка нет простуды, он может издавать некоторый шум при дыхании из-за обычной слизи в носу.

Возможная причина для беспокойства: Постоянный храп иногда может указывать на проблему, особенно если он сопровождается удушьем, кашлем или удушьем по ночам.

Что с этим делать: Всегда сообщайте врачу о храпе вашего ребенка, просто на всякий случай. Врач вашего ребенка может проверить наличие проблем и может направить вас к специалисту (например, к оториноларингологу) или специалисту по сну, чтобы узнать, необходимы ли анализы или лечение.

Хрюканье, бульканье и стоны

Младенцы иногда издают во сне кряхтение, бульканье, хныканье или стоны. Обычно это нормально и происходит во время легкого сна.

Возможная причина для беспокойства: Хрипящие звуки иногда могут быть признаком затрудненного дыхания. Если это так, кряхтение будет сопровождаться другими признаками дыхательной недостаточности, такими как учащенное дыхание, ритмичное раздувание ноздрей, покачивание головой или ретракции (втягивание кожи при вдохе) между ребрами.

Что делать: Немедленно доставьте ребенка к врачу или в больницу, если у него появятся какие-либо признаки затрудненного дыхания. Медицинские работники могут помочь определить, получает ли ваш ребенок достаточное количество кислорода и что может быть причиной затрудненного дыхания. Если ваш ребенок постоянно издает стоны и у вас есть другие причины думать, что ему может быть больно, сообщите об этом врачу.

Раскачивание тела

Многих детей успокаивают ритмичные возвратно-поступательные движения, например мягкое движение кресла-качалки. Некоторые дети будут раскачиваться на четвереньках или даже сидя. Раскачивание тела начинается в возрасте от 6 до 9 месяцев и может сопровождаться тряской головой. Обычно это не является признаком каких-либо поведенческих или эмоциональных проблем.

Что с этим делать: К раскачиванию лучше относиться сдержанно. Если ваш ребенок чувствует, что вы пытаетесь остановить раскачивание, он может воспринять это как вызов и продолжать свое поведение. Отодвиньте кроватку от стены, если качание необычно громкое. И регулярно затягивайте винты и болты на их кроватке, потому что любое движение может их расшатать.

Удары головой

Подобно раскачиванию, удары головой — обычное поведение, которое некоторые младенцы используют, чтобы успокоиться. Это может показаться странным, но ваш ребенок часто и безобидно бьется головой. Они могут делать это, чтобы отвлечься от боли — например, если у них режутся зубы или у них ушная инфекция. Для некоторых детей это становится способом самоуспокоения.

Удары головой часто начинаются после того, как ребенку исполнится 6 месяцев, и могут продолжаться в течение нескольких месяцев или даже лет, но большинство детей перерастают это к 2 или 3 годам. Некоторые дети могут продолжать трясти головой дольше. Это редко является признаком какой-либо эмоциональной проблемы или проблемы развития.

Возможная причина для беспокойства: В редких случаях, особенно если у вашего ребенка отставание в развитии, тряска головой может сигнализировать о проблеме.

Что делать: На всякий случай сообщите об этом своему врачу. Регулярно затягивайте винты и болты на их кроватке. И не кладите в кроватку подушки, бортики или одеяла, чтобы смягчить удары — свободное постельное белье повышает риск СВДС.

Скрипит зубами

Более половины детей скрипят зубами, особенно во сне. Скрежет может возникать в любом возрасте, но чаще всего это происходит у детей, у которых появляются первые зубки (обычно в возрасте около 6 месяцев). Хотя звук может быть нервным, скрежет, вероятно, не повредит зубам вашего ребенка.

Возможная причина для беспокойства: Причины скрежетания зубами у младенцев могут включать ощущение новых зубов, боль (например, от боли в ухе или прорезывании зубов) и проблемы с дыханием, например, из-за заложенного носа.

Что делать: Сообщите об этом лечащему врачу и стоматологу вашего ребенка. (Первый визит к стоматологу вашего ребенка может произойти примерно в то время, когда ему исполняется 1 год.