Какие факторы провоцируют появление акне на груди, спине и других частях тела. Как долго сохраняются разные типы прыщей. Какие методы лечения помогут избавиться от угревой сыпи на теле.
Основные причины появления прыщей на теле
Акне на теле — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Прыщи могут появляться на груди, спине, плечах, ягодицах и других частях тела. Чтобы эффективно бороться с этой проблемой, важно понимать основные факторы, провоцирующие появление угревой сыпи.
Отсутствие гигиены после тренировок
Одна из частых причин появления прыщей на теле — несоблюдение правил гигиены после физических нагрузок. Почему это происходит? После тренировки кожа покрыта потом, который создает благоприятную среду для размножения бактерий. Если не принять душ сразу после занятий спортом, бактерии начинают активно размножаться, что приводит к закупорке пор и воспалению.
Гормональные изменения
Гормональные колебания — еще один важный фактор, влияющий на появление акне. В какие периоды это особенно актуально? Во время полового созревания, менструального цикла, беременности и менопаузы происходят значительные гормональные изменения в организме. Повышенная выработка андрогенов стимулирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению кожного сала и закупорке пор.
Прием определенных лекарств
Некоторые медикаменты могут спровоцировать появление прыщей на теле. Какие препараты чаще всего вызывают такой побочный эффект?
- Стероидные препараты
- Гормональные средства, содержащие тестостерон
- Некоторые противосудорожные препараты
- Препараты лития
Если вы принимаете какие-либо лекарства и заметили ухудшение состояния кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Неправильное питание
Диета играет важную роль в здоровье кожи. Какие продукты могут спровоцировать появление прыщей? Частое употребление сладостей, жирной пищи, молочных продуктов повышает уровень инсулина в крови, что стимулирует выработку кожного сала. Также негативно влияют на состояние кожи некоторые добавки, например, сывороточный протеин.
Использование неподходящих средств для кожи
Применение неправильно подобранных косметических средств — еще одна распространенная причина акне. Какие продукты могут закупоривать поры? Жирные кремы, масла, некоторые солнцезащитные средства. Выбирайте некомедогенные продукты, которые не провоцируют появление прыщей.
Типы прыщей и их продолжительность
Существует несколько основных типов прыщей, которые различаются по внешнему виду и длительности существования. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Белые угри
Белые угри или закрытые комедоны — это небольшие белые бугорки на коже. Как долго они могут сохраняться? Удивительно, но белые угри способны оставаться на коже в течение длительного времени — от нескольких месяцев до нескольких лет. Однако при правильном уходе их можно устранить гораздо быстрее.
Черные точки
Черные точки или открытые комедоны выглядят как темные точки на коже. Сколько времени они существуют? Как и белые угри, черные точки могут сохраняться на коже в течение длительного периода — от нескольких месяцев до нескольких лет. Без должного ухода они способны превратиться в воспалительные элементы.
Папулы
Папулы представляют собой небольшие красные бугорки без гнойного содержимого. Какова продолжительность их существования? Обычно папулы сохраняются от нескольких дней до 2-3 недель. При правильном лечении они могут исчезнуть быстрее.
Пустулы
Пустулы — это воспаленные прыщи с гнойным содержимым. Сколько времени они заживают? Как правило, пустулы существуют от нескольких дней до 1-2 недель. Однако при неправильном уходе или выдавливании период заживления может затянуться.
Узлы и кисты
Узлы и кисты — наиболее тяжелые формы акне, которые проникают глубоко в кожу. Как долго они могут сохраняться? Узлы и кисты способны существовать от нескольких недель до нескольких месяцев. Для их лечения обычно требуется помощь дерматолога.
Методы лечения акне на теле
Существует множество способов борьбы с прыщами на теле. Какие методы наиболее эффективны?
Правильный уход за кожей
Базовый уход за кожей играет важную роль в профилактике и лечении акне. Что нужно делать?
- Ежедневно очищать кожу мягкими средствами
- Использовать лосьоны или гели с салициловой кислотой или бензоилпероксидом
- Регулярно отшелушивать кожу для удаления омертвевших клеток
- Увлажнять кожу некомедогенными средствами
Безрецептурные средства
Для лечения легких и средних форм акне можно использовать безрецептурные препараты. Какие ингредиенты наиболее эффективны?
- Салициловая кислота — помогает очистить поры и уменьшить воспаление
- Бензоилпероксид — обладает антибактериальным действием
- Альфа-гидроксикислоты — способствуют отшелушиванию омертвевших клеток
- Сера — подсушивает прыщи и уменьшает жирность кожи
Рецептурные препараты
При тяжелых формах акне может потребоваться назначение рецептурных средств. Какие препараты обычно прописывают дерматологи?
- Топические ретиноиды (третиноин, адапален)
- Антибиотики местного и системного действия
- Оральные контрацептивы (для женщин)
- Изотретиноин (при тяжелых, резистентных формах акне)
Косметологические процедуры
Для борьбы с акне на теле могут применяться различные косметологические методики. Какие процедуры наиболее эффективны?
- Химические пилинги
- Лазерная терапия
- Фотодинамическая терапия
- Микродермабразия
Эти процедуры помогают очистить поры, уменьшить воспаление и улучшить текстуру кожи.
Профилактика акне на теле
Предотвратить появление прыщей на теле гораздо проще, чем лечить уже существующую проблему. Какие меры профилактики наиболее эффективны?
Правильная гигиена
Соблюдение правил гигиены — ключевой момент в профилактике акне. Что нужно делать?
- Принимать душ после физических нагрузок
- Использовать мягкие очищающие средства
- Менять одежду и постельное белье регулярно
- Не касаться лица и тела грязными руками
Здоровое питание
Диета играет важную роль в здоровье кожи. Какие продукты полезны для профилактики акне?
- Овощи и фрукты, богатые антиоксидантами
- Продукты с омега-3 жирными кислотами (рыба, льняное семя)
- Цельнозерновые продукты
- Орехи и семена
Старайтесь ограничить употребление сладостей, жирной пищи и молочных продуктов.
Управление стрессом
Стресс может усугублять проблему акне. Как снизить уровень стресса?
- Регулярно заниматься физическими упражнениями
- Практиковать медитацию или йогу
- Обеспечивать полноценный сон
- Найти хобби или увлечение для расслабления
Правильный выбор косметических средств
Использование подходящих средств для ухода за кожей поможет предотвратить появление прыщей. На что обратить внимание при выборе косметики?
- Выбирайте продукты с пометкой «некомедогенно»
- Избегайте средств с большим содержанием масел
- Отдавайте предпочтение легким текстурам
- Проверяйте состав на наличие потенциально раздражающих ингредиентов
Помните, что профилактика акне — это комплексный подход, который включает правильный уход за кожей, здоровый образ жизни и своевременное обращение к специалисту при необходимости.
Распространенные причины акне на теле
Распространенные причины акне на телеПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Здоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Есть определенные триггеры прыщей на теле, о которых нужно знать.- Прыщи на теле могут возникать на груди, спине, в подмышечных впадинах и на ягодицах.
- Некоторые вещи, такие как отказ от душа после тренировки или сильный стресс, могут спровоцировать акне на теле.
- Если вам не помогают безрецептурные средства, такие как перекись бензоила и средства для умывания с салициловой кислотой, рассмотрите возможность посещения дерматолога.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Все мы знаем, что гормоны, диета и средства по уходу за кожей играют большую роль в возникновении неприятных прыщей, которые время от времени появляются на вашем лице. Тем не менее, вы определенно захотите признать, что прыщи на теле (которые могут возникать на груди, спине, подмышках и ягодицах) могут быть особенно стойкими, поскольку сертифицированный дерматолог доктор Дэвид Лорчер объяснил, что некоторые случаи прыщей на теле требуют курса лечения. пероральных антибиотиков для лечения.
Однако, помимо визита к дерматологу, доктор Лорчер рекомендовал знать о триггерах акне на теле, поскольку образ жизни и диетические привычки могут быть важным индикатором того, что на самом деле вызывает это. Чтобы помочь вам найти корень акне на теле, мы поговорили с некоторыми экспертами по этой теме, чтобы помочь вам избавиться от этих прыщей раз и навсегда.
Ниже приведены некоторые вещи, о которых следует помнить, если вспышки акне становятся слишком сильными, чтобы справиться с ними.
Вы не принимаете душ после тренировки.
Бактерии могут размножаться на влажной и теплой коже. МиланМаркович78/Shutterstock«Бактерии (один из компонентов акне) любят влажную теплую кожу и размножаются, вызывая вспышки акне», — говорит сертифицированный дерматолог Анна Гуанче, доктор медицинских наук.
Чтобы избежать нежелательных обострений, она рекомендовала принимать душ и охлаждаться после тренировок.
Вы используете гель тестостерона.
Крем/гель тестостерона может вызвать высыпания. Марк Брюссель/ iStock«Тестостерон заставил вас вспыхнуть в период полового созревания, и вот он снова», — сказал доктор Гуанче. Если вы дополняете гелем или кремом, это может быть виновником, предположила она.
Вы принимаете стероиды.
Стероидный крем может привести к высыпаниям. Евгений Кабарди/Shutterstock«Независимо от того, принимаете ли вы их для набора массы, страдаете ли вы экземой или псориазом и используете ли вы стероидный крем, вы определенно можете получить от него стероидные прыщи на туловище», — сказал доктор Гуанче.
Вы употребляете сывороточный протеин.
Сывороточные протеиновые коктейли могут привести к высыпаниям на коже туловища. Альбина Глишич/Shutterstock«Коктейли, предназначенные для дополнения или увеличения объема, могут вызывать высыпания на коже туловища», — сказал доктор Гуанче INSIDER.
Чтобы избежать нежелательных прыщей, она рекомендовала перейти на гороховый протеин.
Подробнее: Вот какой протеиновый порошок вам следует использовать в зависимости от ваших целей в отношении здоровья
Вы проводите слишком много времени в джакузи.
Бактерии, способные пережить хлор, могут вызвать фолликулит. Курхан/Shutterstock«Некоторые очень устойчивые бактерии выживают в хлоре в джакузи и могут вызывать фолликулит в джакузи», — объяснил доктор Гуанче.
Это особенно интенсивные высыпания, которые требуют специальных антибиотиков и могут быть довольно болезненными, добавила она.
Вы испытываете сильный стресс.
Стресс вырабатывает гормоны, которые стимулируют работу сальных желез. Shutterstock/TORWAISTUDIO«Когда мы испытываем высокий уровень стресса, гормоны, известные как андрогены, вырабатываются в более высоких дозах», — сказал доктор Гуанче. Эти гормоны стимулируют сальные железы и волосяные фолликулы на коже, что приводит к высыпаниям, предположила она.
Вы используете неправильные средства по уходу за кожей.
Убедитесь, что ваши продукты не комедогенны и не вызывают акне. iStock«Некоторые продукты для кожи и волос могут раздражать вашу кожу, вызывая чрезмерное смазывание кожи, что приводит к появлению прыщей», — сказал доктор Ален Мишон, врач-косметолог и медицинский директор Клиники кожи в Оттаве.
При выборе продуктов он рекомендовал убедиться, что они некомедогенны и не вызывают акне.
Вы страдаете гормональным дисбалансом.
Во время менструации, беременности и менопаузы люди испытывают гормональный дисбаланс. Кадиркаплан/ iStock«К сожалению, прыщи у взрослых чаще встречаются у женщин, чем у мужчин», — сказал доктор Мишон. Обычно это связано с тем, что гормоны могут стать несбалансированными на различных этапах, таких как менструация, беременность и менопауза.
Вы не стираете простыни.
Ваши простыни могут собирать клетки кожи, бактерии и жир. милланн / iStock«Пот, масло и бактерии накапливаются на наших простынях при каждом использовании», — говорит сертифицированный дерматолог Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук FAAD.
Масла и бактерии передвигаются и могут оставаться на нашем теле, пока мы спим, потенциально приводя к прыщам, добавила она. Она рекомендовала стирать простыни раз в неделю, включая наволочку, чтобы омертвевшие клетки кожи, бактерии и кожный жир не ухудшали состояние кожи, склонной к акне.
Вы можете обратиться к дерматологу, если ситуация не улучшится.
Посетить дерматолога никогда не помешает. Шаттерсток«Некоторым людям может потребоваться обратиться к дерматологу, если им не помогают безрецептурные препараты, такие как перекись бензоила и средства для умывания с салициловой кислотой», — говорит семейный врач и врач скорой помощи доктор медицины Джанетт Нешейват.
Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.
Читать далее
Функции прыщи на теле ФрилансерПодробнее…
Как долго сохраняются прыщи?
Будем реалистами: прыщ — это как неожиданный родственник, которого вы не планировали увидеть до праздников — он может проявиться в самый неподходящий момент и от него невозможно избавиться, особенно когда надвигается большое событие.
Если у вас на горизонте свадьба или воссоединение семьи, вы можете задаться вопросом: «Как долго сохраняются прыщи» (не так ли?). Несмотря на то, что когда у вас есть прыщ, кажется, что он будет длиться несколько недель, ответ, к счастью, не навсегда.
Настоящий ответ на этот вопрос связан с типом вашего прыща. Акне — чрезвычайно распространенное заболевание кожи, от которого страдают миллионы людей, но существует несколько различных типов высыпаний, и их продолжительность зависит от типа прыщей.
Подробнее об акне, о том, как образуются прыщи, и о некоторых вариантах лечения, которые стоит изучить.
Типы прыщей
Ответ на вопрос, как долго сохраняются прыщи, зависит от типа прыщей, с которыми вы имеете дело. Напоминаем, что акне — это состояние кожи, характеризующееся различными типами крошечных бугорков, которые образуются на коже. Эти бугорки также известны как прыщи, и они появляются, когда поры забиваются избытком кожного сала (масла), мертвыми клетками кожи и бактериями.
Хотя легко предположить, что прыщи — это просто большие красные бугорки на коже, не все прыщи одинаковы. Угревая сыпь может быть любой, от легкой до тяжелой, и может проявляться в виде белых угрей, угрей или пустул, которые представляют собой шишки, заполненные гноем. Папулы, узелки прыщей и кисты — это другие типы прыщей, которые могут появиться.
Как долго сохраняются прыщи?
В то время как легкие формы акне могут реагировать на продукты и ингредиенты, отпускаемые без рецепта, другие случаи могут быть умеренными или тяжелыми и могут потребовать профессионального лечения. Одни прыщи успокаиваются и исчезают через несколько дней, другим требуется неделя или больше. Если у вас большие скопления высыпаний, может потребоваться несколько недель или даже месяцев, чтобы избавиться от всех прыщей.
Давайте подробнее рассмотрим различные типы прыщей и способы их лечения ниже.
Как образуются белые угри?
Если вы заметили небольшие белые прыщики на подбородке и носу, скорее всего, вы имеете дело с белыми угрями.
Белые угри — это тип прыщей, которые образуются, когда избыток кожного сала и омертвевшие клетки закупоривают поры. Эта закупоренная пора выглядит как небольшая шишка с тонким слоем кожи над ней, поэтому ее называют закрытым камедоном. Открытые комедоны, также известные как угри, проявляются в виде темных точек на коже. Белые угри обычно появляются на лице, спине и груди.
Как долго сохраняются белые угри?
Удивительно, но белые угри могут долго оставаться на коже (иногда даже годами). Однако будьте уверены, что они не постоянны — их можно лечить или они в конечном итоге превратятся в прыщи и прыщи, когда стенка закупоренного фолликула разрушится.
Поскольку белые угри представляют собой легкую форму акне, их можно легко лечить безрецептурными средствами от акне, содержащими перекись бензоила, салициловую кислоту или серу. Однако, если у вас постоянно появляются белые угри на руках, лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы изучить варианты лечения.
Как образуются угри?
Как и белые угри, угри появляются, когда поры закупориваются или закупориваются. Тем не менее, угри уникальны по своему внешнему виду — это открытые комедоны (в то время как белые угри — это закрытые комедоны), которые имеют пробку черного цвета вместо белой. То же самое масло, омертвевшие клетки кожи и мусор, которые находятся в белой головке, подвергаются воздействию воздуха, и смесь окисляется, поэтому она становится черной.
Как долго сохраняются угри?
Черные точки также могут оставаться на нашей коже в течение длительного времени (в некоторых случаях даже в течение многих лет). Как и белые угри, они также могут стать прыщами, когда стенка закупоренного фолликула разрушается. Лечение угрей похоже на лечение белых угрей — безрецептурные ингредиенты, такие как салициловая кислота, бензоилпероксид и сера, могут помочь очистить поры. Если ваши угри любят оставаться и отказываются уходить, вы можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы изучить варианты лечения.
Выдавливание черных точек может показаться заманчивым, особенно если ваши полоски не могут их удалить. Тем не менее, лучше доверить удаление упрямых угрей профессионалам — их самостоятельное выдавливание может привести к рубцеванию, инфекции или даже к более заметным прыщам.
Как образуются пустулы?
В отличие от угрей и белых угрей, пустулы являются воспалительным типом акне. Пустулы выглядят как белые или желтые пятна с красным основанием. Этот тип акне может быть большим, часто болезненным при прикосновении и возникает как часть цикла акне. Когда закупоренные поры (угри и белые угри) проникают в p. акне бактерии и воспаляются.
Как долго сохраняются пустулы?
Хотя пустулы могут сохраняться от нескольких дней до нескольких недель, в большинстве случаев их можно лечить безрецептурными препаратами от прыщей. Но поскольку пустулы могут быть очень похожи на волдыри, им может потребоваться профессиональное лечение, если они не реагируют на средства от прыщей в вашей ванной через несколько недель. Вы должны быть терпеливы и настойчивы в лечении пустул — это определенно один из видов прыщей, которые не исчезнут за одну ночь.
Как образуются папулы?
Папулы имеют некоторое сходство с пустулами — это воспалительный тип акне (иногда может быть умеренным), который возникает, когда закупоренные поры проникают в бактерию и воспаляются. Папулы, как правило, полностью красные и не имеют белой, заполненной гноем головки. Однако эти типы высыпаний меньше, чем пустулы (они выглядят как маленькие красные бугорки). Часто папулы превращаются в пустулы в течение нескольких дней.
Как долго сохраняются папулы?
Как и пустулы, папулы могут сохраняться несколько недель. Лечение папул может быть таким же простым, как мытье лица два раза в день средством для умывания от прыщей, которое содержит перекись бензоила или салициловую кислоту. Однако, если у вас много папул, вы можете записаться на прием к сертифицированному дерматологу.
Как образуются узелки акне?
Далее следуют узелки акне, которые представляют собой тяжелый тип прыщей, характеризующийся интенсивным воспалением и рубцеванием. Этот тип акне возникает, когда закупоренные поры забиваются бактериями и воспаляются глубоко под кожей.
Как долго сохраняются узелки акне?
Из-за тяжести узелков акне имейте в виду, что они не исчезнут через несколько дней и обычно требуют профессионального осмотра и лечения, чтобы избежать образования рубцов в будущем. Этот тип серьезного прорыва может длиться до шести недель.
Как образуются кисты?
И последнее, но не менее важное, это кисты, представляющие собой более тяжелые воспалительные формы прыщей, которые требуют профессионального обследования и лечения. Кисты являются наиболее тяжелым типом акне и выглядят как заполненные гноем шишки на коже. Они образуются так же, как узелки, когда бактерии внедряются глубоко в кожу, вызывая болезненную красную шишку, которая проникает глубоко в кожу.
Как долго сохраняются кисты?
Из-за их серьезности и высокого риска образования рубцов лечение кист занимает гораздо больше времени — может даже занять несколько месяцев. При таких типах прорывов лучше проконсультироваться с профессионалом, чтобы подобрать наилучший план атаки.
Суть
Акне может быть не чем иным, как разочарованием — он может появиться без предупреждения, и может потребоваться некоторое время (и настойчивость), чтобы избавиться от него.
Однако не все прыщи одинаковы. Некоторые из них более легкие, такие как угри и белые угри, и их легче лечить, в то время как другие являются серьезными, такими как узелки и кисты. Хотя разные типы прыщей могут выглядеть совершенно по-разному, то, как они формируются, остается неизменным: они являются результатом закупорки пор, которые заполняются кожным салом, омертвевшими клетками кожи и другим мусором и заражаются бактериями, вызывающими инфекцию.
Лечение прыщей также может сильно различаться — некоторые прыщи хорошо реагируют на отпускаемые без рецепта средства, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту и серу. Другим может потребоваться профессиональная оценка и лечение по рецепту, включая местные и пероральные препараты, для правильного очищения.
Однако имейте в виду, что лечение прыщей требует времени, чтобы подействовать. Для работы некоторых продуктов и процедур может потребоваться от четырех до шести недель, и, как следствие, может пройти от двух до трех месяцев или больше, прежде чем начнется очистка.