Почему возникает шелушение кожи на ногах. Какие заболевания могут вызывать шелушение стоп. Как лечить и предотвратить шелушение кожи на ногах. Когда необходимо обратиться к врачу при шелушении стоп.
Причины шелушения кожи на ногах
Шелушение кожи на ногах — довольно распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам. Основные факторы, вызывающие шелушение стоп:
- Сухость кожи
- Грибковые инфекции (например, микоз стоп)
- Дерматологические заболевания (экзема, псориаз)
- Повышенная потливость ног (гипергидроз)
- Неправильно подобранная обувь
- Недостаток витаминов в организме
- Воздействие агрессивных внешних факторов
Сухость кожи как причина шелушения
Сухость — одна из самых частых причин шелушения кожи на ногах. Она может быть вызвана:
- Недостаточным увлажнением кожи
- Частым контактом с водой
- Использованием агрессивных моющих средств
- Низкой влажностью воздуха
- Возрастными изменениями кожи
Как избежать сухости кожи стоп? Регулярно используйте увлажняющие кремы, особенно после водных процедур. Выбирайте средства с натуральными маслами и компонентами, удерживающими влагу в коже.
Грибковые инфекции и шелушение ног
Грибковые заболевания стоп, такие как микоз, часто сопровождаются шелушением кожи. Каковы признаки грибковой инфекции?
- Зуд и жжение между пальцами ног
- Покраснение и шелушение кожи
- Трещины на коже стоп
- Неприятный запах
При подозрении на грибковую инфекцию необходимо обратиться к дерматологу. Лечение обычно включает применение противогрибковых препаратов местного или системного действия.
Дерматологические заболевания как причина шелушения стоп
Некоторые кожные заболевания могут проявляться шелушением кожи на ногах. К ним относятся:
Экзема
Экзема — хроническое воспалительное заболевание кожи. Как она проявляется на ногах?
- Сухость и шелушение кожи
- Зуд и покраснение
- Образование мелких пузырьков
- Утолщение и огрубение кожи при хроническом течении
Лечение экземы назначается дерматологом и может включать применение местных кортикостероидных препаратов, увлажняющих средств, антигистаминных препаратов.
Псориаз
Псориаз — аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются характерные бляшки. Как псориаз проявляется на ногах?
- Красные приподнятые участки кожи
- Серебристо-белые чешуйки на поверхности бляшек
- Зуд и болезненность
- Утолщение кожи в местах поражения
Лечение псориаза комплексное и направлено на уменьшение воспаления, замедление роста клеток кожи и устранение симптомов. Оно может включать местные препараты, фототерапию, системные лекарства.
Повышенная потливость ног (гипергидроз)
Гипергидроз стоп может приводить к шелушению кожи. Почему это происходит?
- Избыточная влажность способствует размножению бактерий и грибков
- Постоянный контакт с влагой приводит к мацерации кожи
- Трение влажной кожи о обувь вызывает раздражение
Как бороться с повышенной потливостью ног? Используйте антиперспиранты для стоп, носите обувь из натуральных материалов, меняйте носки в течение дня. При сильном гипергидрозе может потребоваться консультация врача.
Неправильно подобранная обувь
Обувь играет важную роль в здоровье кожи стоп. Как неподходящая обувь может вызвать шелушение?
- Тесная обувь приводит к повышенному трению и образованию мозолей
- Обувь из синтетических материалов нарушает воздухообмен
- Слишком свободная обувь может вызывать натирание
Выбирайте обувь по размеру, из натуральных дышащих материалов. Давайте ногам отдых, чередуя разные пары обуви.
Недостаток витаминов как причина шелушения кожи
Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов может проявляться сухостью и шелушением кожи, в том числе на ногах. Какие витамины особенно важны для здоровья кожи?
- Витамин А — поддерживает обновление клеток кожи
- Витамин Е — обладает антиоксидантными свойствами
- Витамины группы B — участвуют в обменных процессах в коже
- Витамин D — регулирует рост и дифференцировку клеток кожи
- Цинк — необходим для заживления и обновления кожи
Для профилактики авитаминоза важно придерживаться сбалансированного питания. В некоторых случаях врач может рекомендовать прием витаминных комплексов.
Внешние факторы, вызывающие шелушение кожи на ногах
Окружающая среда может негативно влиять на состояние кожи стоп. Какие внешние факторы способствуют шелушению?
- Низкая влажность воздуха
- Частое воздействие воды и моющих средств
- Холодная погода
- Чрезмерное воздействие солнечных лучей
- Загрязнения окружающей среды
Для защиты кожи от агрессивных внешних воздействий используйте увлажняющие и защитные кремы, ограничивайте время пребывания на солнце, носите закрытую обувь в холодное время года.
Лечение и профилактика шелушения кожи на ногах
Как справиться с проблемой шелушения стоп? Рассмотрим основные методы лечения и профилактики:
Увлажнение кожи
Регулярное увлажнение — ключ к здоровой коже стоп. Как правильно увлажнять кожу ног?
- Используйте специальные кремы для стоп после каждого мытья
- Выбирайте средства с мочевиной, глицерином, гиалуроновой кислотой
- Наносите крем на ночь, надевая хлопчатобумажные носки
- Делайте ванночки с добавлением масел
Правильный уход за ногами
Ежедневный уход поможет предотвратить проблемы с кожей стоп. Что нужно делать?
- Мыть ноги теплой водой, используя мягкое мыло
- Тщательно вытирать кожу, особенно между пальцами
- Регулярно делать педикюр, удаляя огрубевшую кожу
- Носить чистые носки из натуральных материалов
Лечение основного заболевания
Если шелушение вызвано кожным заболеванием или грибковой инфекцией, необходимо лечить основную причину. Обратитесь к дерматологу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Правильный выбор обуви и носков
Что учитывать при выборе обуви и носков для здоровья стоп?
- Выбирайте обувь из натуральных материалов
- Убедитесь, что обувь подходит по размеру
- Носите хлопчатобумажные или шерстяные носки
- Меняйте носки ежедневно
- Давайте ногам отдых, ходя босиком дома
Защита от внешних факторов
Как защитить кожу стоп от негативного воздействия окружающей среды?
- Используйте солнцезащитные средства на открытых участках кожи
- В холодное время года носите теплую и водонепроницаемую обувь
- Избегайте длительного контакта с водой и моющими средствами
- Используйте увлажнители воздуха в помещении
Когда обратиться к врачу?
В некоторых случаях шелушение кожи на ногах требует консультации специалиста. Когда необходимо обратиться к врачу?
- Если шелушение не проходит после применения домашних средств
- При появлении сильного зуда, боли или воспаления
- Если шелушение сопровождается другими симптомами (сыпь, изменение цвета кожи)
- При подозрении на грибковую инфекцию
- Если шелушение мешает повседневной жизни
Врач проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования и подберет эффективное лечение.
Шелушится кожа, что делать? А еще зуд на теле?
Шелушится кожа от разных причин. Так могут проявляться симптомы различных кожных заболеваний: аллергическая реакция, псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз и прочее. Многие случаи являются следствием неправильного питание, недостатка в организме минералов и витаминов, нарушение нервной системы. Для точной диагностики заболевания и консультации по лечению следует обратиться к врачу.
Почему такое утверждение?
При заболеваниях с симптомами на коже тела необходимо выполнить защиту кожного покрова от негативного влияния внешних раздражителей. Обязательно поддерживать кожный покров в чистоте, не перебарщивать с количеством умываний и использования мыла и щелочных средств умывания. Косметические средства должны быть качественные и соответствовать типу кожи, необходимо пользоваться защитными кремами.
Состав крема HELPER по активным компонентам следующий:
Каротиновый комплекс из хвои –предотвращает гиперкератоз, богат натуральными витаминами А и Е; оказывает заживляющий эффект. Питает, восполняет дефицит натуральных жирорастворимых витаминов; обладает противовирусным действием.
Масло ши – иногда называют «женским золотом», используется в традиционной медицине для лечения легких ран, ожогов, раздражения кожи. Масло делает поверхностный слой эпидермиса более мягким и эластичным, убирает покраснение и шелушение кожи. Не забивает поры и способствует заживлению рубцов и шрамов.
Бисаболол – один из самых активных заживляющих и противовоспалительных компонентов, прекрасно смягчает кожу, улучшает состояние и внешний вид обезвоженной или поврежденной гидро-липидной мантии; снижает образование меланина в клетках, делая тон кожи более светлым и гомогенным; является энхансером, позволяет другим активным компонентам проникать в кожу глубже.
Масло шалфея – обладают вяжущим, дезинфицирующим, противовоспалительным действием, уменьшают потоотделение.
Масло эвкалипта — содержит более 40 полезных ингредиентов: цинеол, который помогает снимать воспаление, раздражение, зуд; пинен — вещество бороться с высыпаниями; лимонен, отвечающий за отбеливание кожи; амфен, улучшающий кровообращение; фелландрен — для профилактики высыпаний; коричная и кумаровая кислоты, способны выводить токсины и улучшать цвет кожи.
В составе масла эвкалипта также есть витамин С и витамины группы В.
Масло НИМ – используется для лечения симптомов псориаза , экземы и других заболеваний кожи. Оно богато жирными кислотами, витамином Е, триглицеридами и антиоксидантами. Все эти ингредиенты полезны для кожи. Применение масла нима препятствует выработке гистамина и других раздражающих веществ, что убирает отеки.
Симптомы на коже крем-маска HELPER помогает устранить и защитить кожу тела
Симптомы ниже не исключают и другие возможные на практике
- Чувство стягивания кожи
- Кожа сморщенная и обезвоженная — для дополнительного увлажнения и питания кожи рекомендуем крем-эмолент AQskin
- Кожа выглядит шершавой
- Беспокоит зуд — при кровоточащих ранках дополнительно рекомендуем подсушивать пудрой ROSILAK
- Шелушение кожи
- Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные, глубокие
- Покраснение кожи на различных участках тела
HELPER относится к аптечной фармацевтической линии косметики.
Подходит для использования на лице, теле, на руках, ногах и локтях до исчезновения проблемы. Профилактика и защита кожи тела с использованием крем-маски HELPER — лучшая стратегии вместо лечения
Объем баночки 50 мл, с запахом ванили
Шелушение на ногах: причины, лечение и прочее
Шелушение на ногах обычно происходит, когда кожа сухая. Хотя это может быть неудобно, вы можете легко справиться с ним с помощью кремов, домашних средств и лекарств. В то время как сухая кожа является частой причиной шелушения стоп, кожные заболевания, такие как экзема, гипергидроз, волдыри и эпидермофития стоп, могут способствовать шелушению стоп.
В этой статье объясняется, что такое шелушение ног, что может быть его причиной, и какие методы лечения или домашние средства могут справиться с ним.
Что значит, если шелушатся ноги?
Тринетт Рид/Стокси Юнайтед Шелушение на ногах может выглядеть просто как отшелушивание кожи.
Существует несколько причин, по которым ваши ноги могут шелушиться, в том числе:
- сухая кожа на ногах
- кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
- износ от физической активности
- износ от ношения определенной обуви
Многие сценарии, вызывающие шелушение кожи на ногах, поддаются лечению.
Посетите наш центр, чтобы узнать больше о здоровье кожи, волос и ногтей.
Из-за чего могут шелушиться ноги?
Если кожа на ногах шелушится, это может быть связано с несколькими причинами.
К частым причинам шелушения стоп относятся:
- эпидермофития стоп
- гипергидроз
- экзема
- некоторые лекарства
Эпидермофития стопы
Эпидермофития стопы — это грибковая инфекция, которая обычно возникает в результате хождения босиком в таких местах, как общественные бани или душевые, бассейны и раздевалки.
Грибок, вызывающий микоз, известен как стригущий лишай. Этот гриб любит обитать в теплых и влажных местах и жить на предметах в течение длительного периода времени. Это может вызвать шелушение на ногах.
Лечение микоза стопы
Если у вас микоз стоп, дерматолог может порекомендовать противогрибковый крем.
Если у вас легкий случай, он может пройти в течение 2 недель при ежедневном применении безрецептурного крема. В серьезных случаях дерматолог может назначить более сильный крем.
Профилактика эпидермофитии стопы
Вы можете помочь предотвратить микоз стоп, если:
- держать ноги сухими и чистыми
- коротко подстригать ногти на ногах
- защита ног при посещении общественных бассейнов или душевых
Экзема
Экзема — это воспалительное заболевание кожи, которое может вызывать сухость, зуд, инфекции, шелушащиеся пятна и волдыри.
Экзема – сложное заболевание.
В настоящее время мы не знаем точной причины, кроме реакции вашего организма или иммунной системы на определенные триггеры окружающей среды.
Существует семь типов экземы, и некоторые из них могут вызывать шелушение кожи или стоп.
Лечение экземы
Лечение экземы может включать:
- безрецептурные местные или пероральные препараты
- антигистаминные препараты и обезболивающие
- местный гидрокортизон
- лечебные шампуни
- светотерапия
- выполнение процедуры купания и увлажнения
- постоянное употребление лекарств
- внимательное наблюдение за признаками кожных инфекций
- ношение мягких, летающих тканей и избегание одежды, вызывающей зуд на коже, например шерсти
- избегание моющих средств для тканей с аллергенами обострения вследствие стресса
Посетите наш центр, чтобы узнать больше об экземе.
Заболевания и лекарства
Некоторые медицинские условия и лекарства могут вызывать сухость кожи, что приводит к шелушению стоп.
Условия включают:
- диабет
- заболевания щитовидной железы
- заболевания почек
- расстройства пищевого поведения, которые могут ограничить количество питательных веществ, которые вы получаете из пищи
Лекарства включают:
- статины, которые часто назначают для снижения уровня холестерина
- диуретики, помогающие выводить из организма воду и натрий
- средства для лечения рака, такие как лучевая терапия
Обратитесь к своему врачу по поводу шелушения ног, чтобы убедиться, что оно не вызвано основным заболеванием или лекарствами, которые вы принимаете.
Гипергидроз
Гипергидроз — это состояние, при котором вы чрезмерно потеете даже без физической активности или жары.
Постоянно влажная кожа из-за потоотделения может привести к шелушению стоп, особенно ступней.
Лечение гипергидроза
Поскольку гипергидроз иногда может быть результатом основного заболевания, такого как диабет или подагра, ваш врач сначала оценит вас на наличие этих заболеваний и в первую очередь вылечит их.
Другие методы лечения могут включать:
- инъекции ботулинического токсина, чтобы помочь остановить чрезмерное потоотделение
- рецептурные лекарства, которые временно останавливают работу потовых желез
- хирургическое удаление потовых желез
Другие причины, по которым у вас шелушатся ноги
Другие причины, по которым ваши ноги могут шелушиться, включают:
- регулярное воздействие влаги на ноги, особенно если вы работаете рыбаком, спасателем или инструктором по плаванию
- недостаток питательных веществ в вашем рационе
- курение сигарет, которое может подвергнуть вас воздействию химических веществ, которые старят и быстрее высушивают вашу кожу
Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо признаки экземы, эпидермофитии стопы или гипергидроза.
Возможно, они смогут предоставить вам индивидуальный план лечения, учитывающий ваши медицинские проблемы.Как вы лечите шелушение стоп?
Ваш врач может порекомендовать различные кремы и лекарства для лечения шелушения кожи на ногах. Вы можете лечить легкие случаи с помощью домашних средств и продуктов, отпускаемых без рецепта.
Кремы и лекарства
Ваш врач может порекомендовать следующие кремы и лекарства для устранения шелушения стоп:
- кремы с кортикостероидами
- антихолинергические препараты для уменьшения потоотделения
- барьерные кремы для уменьшения натирания
- противогрибковые кремы
Вы должны проконсультироваться с врачом перед началом приема нового лекарства, даже если оно продается без рецепта.
Домашние средства
Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы уменьшить шелушение кожи на ногах:
- нанесите увлажняющий крем без отдушек после купания
- наложите повязку на любые волдыри
- нанесите солнцезащитный крем даже на ноги, если они будут голыми
- избегать горячих ванн
- не проводить слишком много времени в горячих ваннах
Если эти средства не лечат ваши шелушащиеся ноги, вам следует записаться на прием к дерматологу.
Как предотвратить шелушение ног?
Вы можете попытаться предотвратить шелушение ног следующим образом:
- увлажняя кожу
- сохраняя ноги сухими и чистыми
- купаясь в теплой воде
- стирая одежду в гипоаллергенных моющих средствах
- в хорошо подобранной обуви
Эти рекомендации могут свести к минимуму натирание, сухость и чрезмерное потоотделение, которые могут вызвать шелушение кожи на ногах. Тем не менее, вы не всегда можете предотвратить все шелушения, если они вызваны основным заболеванием.
Сводка
Экзема, гипергидроз и эпидермофития стоп могут вызывать шелушение стоп. Точно так же основные медицинские условия также могут вызывать шелушение стоп.
Если вы заметили постоянно сухую, потрескавшуюся кожу, вам следует записаться на прием к дерматологу. Они могут порекомендовать лекарства, кремы, антиперспиранты или увлажняющие средства для лечения шелушения кожи на ногах.
Вы можете предотвратить шелушение ног, если будете держать ноги в чистоте и сухости, а также накладывать повязки на волдыри. Шелушение стоп поддается лечению, а иногда даже предотвращению.
Почему у меня шелушатся ноги?
Посмотрим правде в глаза, в пилинге ног нет ничего особенно привлекательного. Особенно в весенние и летние месяцы, когда меньше всего вам нужна грубая, сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся или шелушащаяся кожа.
Шелушение ног может случиться с каждым. Для некоторых это сезонная проблема. Зимой, когда мы держим пальцы ног в тепле в толстых носках, наша кожа, в том числе и подошвы ног, может пересыхать. Обратное может произойти летом, когда слишком много солнца приводит к образованию волдырей и снова к шелушению.
В любое время года, когда мы занимаемся потными упражнениями, мы рискуем заболеть грибковыми инфекциями из-за избыточного потоотделения. Вот почему носить пару хлопчатобумажных спортивных носков хорошего качества, предназначенных для отвода пота, — всегда хорошая идея.
Носки минимизируют тепло и влагу, а это как раз та среда, в которой размножаются бактерии. По той же причине отдавайте предпочтение обуви, полностью (или большей частью) из натуральных материалов. Пластмасса может заставить ноги потеть.Профилактика грибковых инфекций
- ИЗБЕГАЙТЕ желания царапать или ковырять! Эксперты сходятся во мнении, что если у вас разовьется легкая форма микоза стопы, то «ковырять» кожу или использовать какие-либо приспособления для соскабливания (например, терки для сыра, которыми в некоторых маникюрных салонах счищают мозоли на ногах) — категорически запрещено. нет.
- ЛЕЧИТЕ свои ноги безрецептурными противогрибковыми кремами или спреями. Если ваши ноги продолжают шелушиться, у вас может быть инфекция, требующая рецепта, и пришло время обратиться к врачу. Ключевым моментом здесь является то, что, хотя шелушение ног может сначала показаться не более чем неприятностью, игнорирование проблемы может привести к реальным проблемам, особенно если инфекция распространяется на ногти на ногах.
- ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ грибковых инфекций, в первую очередь, путем регулярного использования дезодорирующего спрея для спортивной обуви. Примечание. Если вы увлекаетесь йогой или упражнениями на напольном коврике и любите заниматься босиком на групповых занятиях, принесите свой собственный коврик и не делитесь им с другими.
Прекращение шелушения
Безусловно, шелушение ног не всегда является результатом инфекции. Люди с чувствительной кожей или хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз, также могут испытывать шелушение, зуд и появление сухих пятен на всех частях тела. Ноги не исключение. Правильное увлажнение кожи и тела в первую очередь поможет предотвратить шелушение. Тем, у кого сильное или необъяснимое шелушение, может потребоваться консультация дерматолога для получения рекомендаций по эффективному лечению.
Для большинства людей гладкая и здоровая кожа начинается с правильного ухода за ногами.
Возможно, они смогут предоставить вам индивидуальный план лечения, учитывающий ваши медицинские проблемы.
Носки минимизируют тепло и влагу, а это как раз та среда, в которой размножаются бактерии. По той же причине отдавайте предпочтение обуви, полностью (или большей частью) из натуральных материалов. Пластмасса может заставить ноги потеть.
