Вот почему у вас продолжаются высыпания вдоль линии губ
Вот почему у вас продолжаются высыпания вдоль линии губ
Прыщи могут появиться где угодно, но некоторые области вызывают большее разочарование (и боль), чем другие. Это, безусловно, относится к прыщам на губах — эти надоедливые маленькие (или большие) прыщики, которые появляются в уголках рта или вдоль линии губ, не только доставляют неудобства, но и могут навредить.
Каждый раз, когда вы говорите, улыбаетесь, жуете, зеваете — вы понимаете — это недружелюбное напоминание о раздражении и воспалении, которое возникает из ниоткуда и не проходит достаточно быстро.
Чтобы лучше понять эти
надоедливые прорывы, мы поговорили с ведущим дерматологом Нью-Йорка доктором
Джошуа Цайхнером, директором косметических и клинических исследований в
дерматологии больницы Mount Sinai. Ниже он делится своими лучшими советами по
борьбе с прыщами на губах и тем, почему они могут продолжаться.
Доктор Джошуа Цайхнер - дерматолог из Нью-Йорка, где он является директором косметических и клинических исследований в дерматологии в больнице Mount Sinai.
Что такое прыщи на губах
По сути, прыщики на губах похожи на любые другие прыщи — и образуются по тем же причинам. Фактически, говорит Цайхнер, «прыщи в этой области часто встречаются из-за высокой концентрации и большого размера сальных желез вокруг губ».
Как и в случае с большинством прыщей, «масло застревает в порах и способствует разрастанию вызывающих прыщи бактерий, которые способствуют воспалению и приводят к красным болезненным шишкам, к которым мы все привыкли». Только в этой чувствительной области они, как правило, более болезненны, вероятно, из-за большого количества движений, которые наши губы и рот постоянно совершают — разговаривают, жуют, улыбаются и т.д.
Они появляются вдоль
линии губ и в уголках рта в виде красных или розовых шишек, которые могут иметь
или не иметь белую головку.
Их НЕ следует путать с герпесом, поскольку они
сильно различаются по внешнему виду и физическим причинам. (Хотя поначалу вы
можете испытывать схожие ощущения, обычно их довольно легко отличить.)
Чтобы прояснить любую путаницу, Цайхнер объясняет: «Герпес обычно начинается с ощущения жжения или покалывания, за которым следует группа маленьких волдырей. В некоторых случаях у пациентов могут образовываться гнойные шишки, а не прозрачные волдыри». Герпес вызван вирусом простого герпеса, а прыщи — бактериями.
Прыщи на губах также могут казаться красными и раздраженными, но при более внимательном рассмотрении они «обычно представляют собой одиночную красную шишку». Прыщи на губах одинаково поражают мужчин и женщин.
Причины и профилактика
Большинство, если не все
прыщи на губах вызваны теми же бактериями, которые закупоривают поры, что и
обычные прыщи, которые встречаются по всему телу, особенно в Т-зоне.
Нет
никаких особых или других типов прыщиков, которые были бы зарезервированы для
области губ — они просто выглядят и ощущаются немного по-другому, потому что
находятся в зоне постоянного использования. (Вместо того, чтобы появиться на
щеке или носу.)
Общие причины:
- Употребление в пищу сахара и крахмала: поскольку прорывы находятся вокруг рта, вполне естественно думать, что, возможно, то, что мы едим, может быть фактором, способствующим нашим прыщам. В каком-то смысле это правда. Но Цайхнер поясняет: «Вопреки распространенному мнению, употребление жирной пищи не является причиной высыпаний, на самом деле виноваты сахара и крахмал».
- Попадание
жира и масла из пищи на ваш рот: употребление жирной пищи может не вызвать
высыпаний внутри (как это делают сахар и крахмал), но если масло и жир
попадают на ваши губы и окружающую область, они могут вызвать высыпания
снаружи .
- Удаление волос: удаление волос — еще одна частая причина появления прыщей на губах. По словам Цайхнера, всякий раз, когда вы выщипываете, наносите воск или бреетесь вокруг рта, это может вызвать воспаление внутри фолликулов, которое затем может вызвать высыпания в окружающих областях.
- Продукты,
которые вы используете: ваши средства по уходу за кожей и косметические
продукты также могут быть факторами. Если вы склонны к появлению высыпаний
вокруг рта, будьте осторожны при использовании продуктов для губ. Хотя они
могут быть эффективными для увлажнения губ, они могут блокировать поры,
если попадают на кожу».
Как лечить
Если вам хочется выдавить прыщ на губе, вы не одиноки. Согласно Цайхнеру, некоторые из них вполне могут считаться «выдавливаемыми».
Он говорит: «Некоторые из них можно выдавить, а некоторые — нет. Красную болезненную шишку без головы невозможно удалить, и попытка может принести больше вреда, чем пользы, что приведет к появлению струпьев и потенциальных рубцов».
Но, если вы видите гной или черные точки на поверхности, он говорит, что вы можете осторожно приложить ровное давление вниз, чтобы выдавить содержимое прыща. Просто убедитесь, что ваши руки и кожа тщательно очищены.
Если нет видимых белых
или черных точек, то вместо того, чтобы брать дело в свои руки (буквально),
Цайхнер предлагает использовать точечное лечение. «Красные, раздраженные прыщи
обработайте с помощью средства с перекисью бензоила. Он снижает уровень
бактерий, вызывающих прыщи, снимает воспаление и высушивает сам прыщ».
Цайхнер рекомендует точечную терапию перекисью бензоила, потому что она «оказалась столь же эффективной при лечении раздраженных прыщей, как и более концентрации с 5 или даже 10% и с меньшим раздражением».
Гель для умывания, содержащий салициловую кислоту, которая удаляет лишний жир и мертвые клетки с поверхности кожи, также помогает лечить и предотвращать высыпания на губах. Цайхнер предлагает ее, утверждая, что она не сушит кожу. Ее тоже легко использовать. Просто «вспеньте средство, а затем смойте».
В завершение
В конце концов, прыщики на губах могут быть настоящей болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Из-за их неидеального расположения они напоминают о своем присутствии каждый раз, когда вы шевелите ртом, что только усугубляет разочарование от их присутствия.
Хорошая новость
заключается в том, что с помощью правильных ингредиентов для ухода за кожей их
можно лечить и предотвращать многими из тех же способов, что и любой другой
прыщ.
33 лучших крема для кожи вокруг глаз по мнению дерматологов 2023: SkinCeuticals, EltaMD, Avene
Уход за кожей вокруг глаз не должен быть сложным. При поиске лучшего крема для глаз для решения ваших конкретных проблем с кожей вам просто нужно принять во внимание несколько вещей, таких как ваши потребности в уходе за кожей и основные ингредиенты. Чтобы облегчить вам задачу, SELF обратилась к дерматологам за рекомендациями по поиску лучшего крема для глаз или под глаза.
Стоит ли покупать кремы для глаз?
Вам действительно нужно использовать отдельное средство по уходу за кожей только для области под глазами? Это может показаться чрезмерным, особенно если вы уже используете увлажняющий крем для лица, ночной крем, солнцезащитный крем (с SPF не менее 30) и другие продукты в своей повседневной жизни для решения проблем по уходу за кожей. И если вы можете использовать эти продукты в области под глазами без жжения, раздражения или других проблем, вы, вероятно, будете в порядке, чтобы продолжать это делать.
Но эксперты по коже говорят нам, что есть несколько действительно веских причин, чтобы подумать об инвестировании в отдельный крем для глаз. «Кожа вокруг глаз тоньше и более чувствительна, чем кожа в других областях», — говорит Араш Ахаван, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. Это область, которая также особенно склонна к появлению признаков старения, таких как тонкие линии, морщины, гусиные лапки и темные пятна.
Какой крем для глаз лучше?
Не все кремы для глаз одинаковы. Это означает, что за нежной кожей вокруг глаз лучше всего ухаживать с помощью продуктов, отвечающих очень специфическим потребностям. Некоторые кремы для глаз созданы специально для борьбы с гусиными лапками и тонкими линиями, тогда как другие предназначены для осветления темных кругов под глазами. Вы должны искать питательный крем для глаз, который увлажняет, осветляет и увеличивает обновление клеток — и все это, не вызывая раздражения на части вашего лица, которую, как известно, легко расстроить.
В зависимости от ваших конкретных потребностей кожи под глазами, вы также можете искать продукты, которые могут обеспечить ощущение охлаждения в этой области, чтобы помочь с отеком и отеком, которые могут усугубить вид темных кругов или усталости глаз.
Это правда, что мир кремов для глаз невероятно разнообразен, — рассказывает SELF Мэри Л. Стивенсон, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health. Некоторые из них представляют собой осветляющие кремы для глаз, в которых используется витамин С для осветления темных кругов, говорит она, в то время как другие содержат ретиноиды или формы витамина А, которые «предотвращают тонкие линии, гусиные лапки и морщины, а также уменьшают появление милиумов ( маленькие белые бугорки), которые часто встречаются на нижних веках».
Мир кремов для глаз тоже постоянно меняется. Вот почему доктор Стивенсон говорит, что она фактически чередует использование двух разных кремов для глаз. «Это один из немногих продуктов, которые я часто меняю, поскольку это сложная область, и мы постоянно совершенствуем наши методы лечения», — объясняет она.
Лучшие кремы для глаз
Вот рекомендации наших экспертов по выбору лучших кремов для глаз. Стоит помнить, что кожа под нашими глазами невероятно нежная, поэтому очень важно использовать легкое, нежное прикосновение, чтобы намылить их. И если вы когда-нибудь сомневаетесь, поговорите с сертифицированным дерматологом, прежде чем погрузиться в процесс.
Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
5 Things People of Color Should Know About Taking Care of Their Skin
Getty / PeopleImages
Related Condition Centers
- Dermatology
- Acne
And finding the right derm
By Tatiana Walk-Morris
Посещение кабинета дерматолога может быть обременительным для любого человека. Но что, если они ничего не знают о ваших потребностях цветной женщины? Что, если, например, они не знают, почему определенные процедуры не будут работать для кого-то с вашей текстурой волос?
Вы, как и все остальные, заслуживаете того, чтобы увидеть кого-то, кто может позаботиться о ваших индивидуальных потребностях кожи, которые могут отличаться, если в вашей коже немного (или много!) больше меланина. Все, от солнечных ожогов до шрамов от угревой сыпи, может проявляться по-разному на коже. Поэтому мы поговорили с парой экспертов, чтобы выяснить, с чего начать и как найти дерматолога, который действительно вас поймет.
1. Некоторые проблемы с кожей чаще возникают у цветных людей.
Хотя проблемы с гиперпигментацией могут затронуть любого, люди с другим цветом кожи более склонны к ее развитию, рассказывает SELF Темитайо Оганлейе, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Пенсильванском университете.
Двумя наиболее распространенными проблемами, связанными с пигментацией, являются меланодермия , состояние, вызывающее появление коричневых пятен на коже и обычно связанное с гормональными сдвигами, и поствоспалительная гиперпигментация (PIH), , которая вызывает появление темных пятен после воспалительного явления, такого как экзема или акне.
Оба этих состояния коренятся в аномальном увеличении выработки меланина, пигмента, который затемняет кожу. А те, у кого в коже уже больше меланина, с большей вероятностью разовьют гиперпигментацию после воспалительного процесса. По словам доктора Оганли, он также с большей вероятностью останется в организме на более длительный период времени. Таким образом, любой человек с цветной кожей, включая чернокожих, латиноамериканцев, выходцев из Азии, жителей островов Тихого океана или коренных американцев, с большей вероятностью увидит эти опасения.
Несмотря на то, что эти проблемы с пигментацией могут быть труднопреодолимыми, дерматолог может помочь осветлить эти области с помощью рецептурных средств для местного применения или процедур в офисе, таких как химический пилинг или лазерное лечение, поясняет Американская академия дерматологии (AAD).
Келоидные рубцы, которые могут появиться после тяжелых форм акне, особенно распространены среди чернокожих, Нада Эльбулук, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Университете Южной Калифорнии, основатель и директор Центра цвета кожи и пигментных нарушений Университета Южной Калифорнии. Клиника, рассказывает SELF. Этот тип рубцевания приводит к приподнятым участкам кожи, которые могут появиться через несколько месяцев после первоначальной проблемы с кожей или травмы. Келоиды, как известно, упрямы и их трудно изгнать навсегда, но их можно свести к минимуму с помощью различных методов лечения, таких как инъекции кортикостероидов, хирургическое вмешательство и лазерное лечение.
Существуют также небольшие темные пятна, похожие на родинки, называемые черным папулезным дерматозом, которые чаще встречаются у цветных людей, добавляет д-р Эльбулюк. Они совершенно безвредны, но их можно аккуратно удалить с помощью электрокоагуляции в кабинете дерматолога.
2.
Да, вам по-прежнему необходимо наносить солнцезащитный крем.И д-р Оганлейе, и д-р Эльбулук говорят, что цветные пациенты приходят к ним с вопросами или неправильными представлениями о солнцезащитном креме. Одно распространенное заблуждение состоит в том, что более темная кожа является достаточной защитой от вредного воздействия УФ-лучей. Но даже людям с более темной кожей нужен солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги и рак кожи, говорит доктор Эльбулюк.
Хотя у цветных людей, особенно чернокожих неиспаноязычного происхождения, вероятность развития меланомы меньше, чем у представителей других расовых групп, вероятность того, что у них будет диагностирована на более позднем этапе, выше, как объясняла SELF. В сочетании с целым рядом других факторов это делает меланому более опасной для чернокожих по сравнению с белыми людьми, а солнцезащитный крем остается первой линией защиты от солнечных повреждений, которые могут возникнуть, даже если вы не получили ожога.
Один из редких типов рака кожи, акральная лентигинозная меланома, которая появляется на участках тела, обычно не находящихся на солнце (например, на подошвах ног и ладонях), на самом деле более распространена среди цветных людей, чем среди белые люди.
Кроме того, как отмечает доктор Оганли, использование солнцезащитного крема, а также избегание воздействия УФ-излучения через защитную одежду и пребывание в тени важно для предотвращения любого ухудшения проблем с гиперпигментацией.
Выбирая солнцезащитный крем, убедитесь, что он обладает широким спектром защиты и не менее SPF 30. Есть из чего выбрать!
3. Цветные женщины чаще страдают от различных типов выпадения волос, особенно чернокожих.
Существует много различных видов выпадения волос, объясняет д-р Оганлейе, которые могут быть вызваны генетикой, использованием определенных типов средств для волос или ношением причесок, таких как косы, дреды или плетения, которые постоянно напрягают кожу. волосы.
Тракционная алопеция, которая возникает после многократного выдергивания или натяжения волосяного фолликула, обычно приводит к истончению волос вокруг линии роста волос и особенно распространена среди чернокожих женщин. Если его не лечить, он может прогрессировать до рубцовой алопеции, при которой рубцы покрывают волосяные фолликулы, и волосы там навсегда перестают расти. Но тракционную алопецию можно лечить на более ранних стадиях путем изменения образа жизни (прежде всего, изменения или ограничения более жестких причесок), а также местного, перорального или инъекционного лечения.
Тем не менее, мы до сих пор не до конца понимаем, почему цветные женщины чаще страдают от другого вида выпадения волос — центральной центробежной рубцовой алопеции (ЦЦКА), — говорит доктор Эльбулюк. Обычно это вызывает выпадение волос в центре головы, которое затем распространяется наружу. Считается, что это вызвано сочетанием генетических факторов и использованием определенных причесок и средств по уходу за волосами, таких как релаксанты, бигуди и горячие расчески.
4. Возможно, вам будет удобнее обращаться к дерматологу, который похож на вас.
Конечно, любой дерматолог должен иметь подготовку и образование, чтобы диагностировать и лечить любого пациента, который входит в их двери. И в зависимости от того, где вы находитесь, у вас может не быть большого выбора, когда дело доходит до дерматологов. Но также понятно, что вы можете чувствовать себя более комфортно (и можете даже получить более персонализированный уход), посещая дерматолога, который похож на вас или, по крайней мере, имеет опыт лечения людей с вашим типом кожи.
Таким образом, вы можете, по крайней мере, предположить, что цветной дерматолог придет к вам на прием с определенным уровнем культурных знаний о вас, говорит доктор Оганли. Например, дерматолог, знакомый с процедурами ухода за волосами чернокожих женщин, знал бы, что не рекомендуется мыть голову ежедневно, чтобы уменьшить перхоть (обычное лечение первой линии при легкой форме перхоти), потому что это было бы вредно для чернокожих женщин с волосами.
склонны к поломке, говорит она.
Самые популярные
Доктор Эльбулюк рекомендует сначала проверить на веб-сайте вашей страховой компании сертифицированного дерматолога в вашем районе. По ее словам, вы также можете проверить справочник Skin of Color Society для дерматологов, которые специализируются на различных типах кожи.
Если вы не уверены в лечении, которое рекомендует ваш врач, доктор Оганли говорит, что совершенно нормально спросить, назначал ли ваш дерматолог это лечение другим цветным пациентам и каковы были их результаты.
Прежде всего, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей коже или вы столкнулись с новой кожной проблемой, важно найти дерматолога и сразу записаться на прием, а не искать сначала альтернативные решения, говорит доктор Эльбулюк. Но доктор Оганли рекомендует цветным пациентам быть готовыми попробовать нескольких дерматологов, прежде чем остановиться на том, который подходит для ваших нужд.
«Вы всегда должны обращаться к тому, с кем вам комфортно, к тому, кто, по вашему мнению, хорошо разбирается в том, что вам нужно, и к тому, кто, кажется, заботится о вас и ваших культурно-специфических проблемах», — говорит доктор Оганли. «Не бойтесь задавать вопросы… если вы сомневаетесь, относится ли уход конкретно к вам, вы должны спросить об этом».
5. К сожалению, в нашем понимании цвета кожи есть некоторые пробелы.
И д-р Оганлейе, и д-р Эльбулук согласны с тем, что в дерматологических исследованиях существуют расовые и этнические различия. Почему? Ну, причин много. В частности, д-р Эльбулук указывает на исторические медицинские проступки, такие как эксперимент по сифилису в Таскиги, в котором исследователи использовали чернокожих мужчин в качестве испытуемых без их полного согласия или надлежащего лечения, а также на историю Генриетты Лакс, чернокожей женщины, у которой были взяты клетки шейки матки и использовать для исследований без ее согласия.
Серьезные проблемы, подобные этим, объясняет она, мешают цветным сообществам доверять медицинским работникам, проводящим клинические испытания, создавая пробелы в наших медицинских знаниях об этих группах населения.
Но здесь происходит нечто большее, чем недоверие к медицинскому сообществу. Например, исследователи также указали, что эти сообщества могут иметь ограниченный доступ к медицинской помощи и страховому покрытию для этой помощи, согласно обзору 2011 года, опубликованному в
Таким образом, мы не всегда можем знать достаточно много о том, как конкретное лечение повлияет на ваш конкретный тип кожи. Но это не значит, что дерматологи не могут вам помочь вовсе не — и уж точно не стоит чувствовать, что ваша кожа — неразрешимая головоломка.