Пилинг из овсяных хлопьев для лица: натуральный способ омоложения кожи

Как приготовить эффективный пилинг из овсяных хлопьев для лица в домашних условиях. Какие полезные свойства овсянки помогают улучшить состояние кожи. Рецепты масок и скрабов из овсяных хлопьев для разных типов кожи.

Польза овсяных хлопьев для кожи лица

Овсяные хлопья содержат множество полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние кожи:

• Антиоксиданты (авенантрамиды) — обладают противовоспалительным и противозудным действием
• Аминокислоты — способствуют выработке коллагена и восстановлению кожи
• Витамин E — защищает от свободных радикалов и увлажняет
• Бета-глюкан — снимает воспаление и раздражение
• Ниацин (витамин B3) — осветляет и увлажняет кожу
• Цинк и медь — защищают от УФ-лучей, способствуют заживлению

Благодаря этому составу, овсяные хлопья оказывают комплексное воздействие на кожу:

• Мягко отшелушивают
• Очищают поры
• Снимают воспаление
• Увлажняют
• Тонизируют
• Повышают упругость
• Разглаживают мелкие морщинки

Рецепты пилингов из овсяных хлопьев

Базовый рецепт

Простой базовый рецепт пилинга из овсяных хлопьев:

1. 2 ст. л. овсяных хлопьев измельчить в кофемолке
2. Добавить 1-2 ст. л. теплой воды до консистенции кашицы
3. Нанести на очищенную кожу лица массирующими движениями на 1-2 минуты
4. Оставить на 10-15 минут
5. Смыть теплой водой

Для сухой кожи

Питательный пилинг для сухой кожи:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ст. л. жирных сливок или сметаны
• 1 ч. л. меда

Смешать ингредиенты, нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Для жирной кожи

Очищающий пилинг для жирной кожи:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ст. л. кефира или натурального йогурта
• 5-7 капель лимонного сока

Смешать до однородной массы, нанести на 10 минут, смыть прохладной водой.

Как правильно делать пилинг из овсяных хлопьев

Чтобы пилинг был эффективным и безопасным, следуйте этим рекомендациям:

• Делайте процедуру 1-2 раза в неделю
• Наносите пилинг только на очищенную кожу
• Массируйте легкими круговыми движениями, не растягивая кожу
• Время воздействия — не более 15-20 минут
• После процедуры нанесите увлажняющий крем
• При повышенной чувствительности кожи сократите время до 5-7 минут

Противопоказания к использованию овсяного пилинга

Пилинг из овсяных хлопьев не рекомендуется делать при:

• Воспалениях и повреждениях кожи
• Аллергии на овес
• Куперозе и расширенных сосудах на лице
• Чрезмерной сухости и шелушении кожи
• Наличии новообразований на коже

При отсутствии противопоказаний пилинг из овсяных хлопьев — простой и эффективный способ улучшить состояние кожи в домашних условиях. Регулярное применение поможет сделать кожу более гладкой, свежей и сияющей.

Дополнительные рецепты масок из овсяных хлопьев

Маска для чувствительной кожи

Успокаивающая маска для чувствительной и склонной к раздражениям кожи:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ст. л. теплого молока
• 1 ч. л. меда

Смешать ингредиенты до однородной массы, нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Маска снимает покраснения и раздражения.

Маска для увядающей кожи

Омолаживающая маска для зрелой кожи:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ст. л. сметаны
• 1/2 спелого банана

Банан размять в пюре, смешать с остальными ингредиентами. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой. Маска повышает упругость и эластичность кожи.

Маска для проблемной кожи

Очищающая маска для кожи, склонной к высыпаниям:

• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 1 ст. л. меда
• 3-5 капель чайного дерева

Смешать ингредиенты, нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой. Маска обладает антибактериальным действием, подсушивает воспаления.

Часто задаваемые вопросы о пилинге из овсяных хлопьев

Можно ли делать овсяный пилинг каждый день?

Не рекомендуется делать пилинг ежедневно, так как это может привести к раздражению и повреждению кожи. Оптимальная частота — 1-2 раза в неделю.

Подходит ли овсяный пилинг для кожи вокруг глаз?

Нет, для нежной кожи вокруг глаз овсяный пилинг слишком грубый. Для этой зоны лучше использовать специальные деликатные средства.

Сколько хранится приготовленный овсяный пилинг?

Лучше всего использовать пилинг сразу после приготовления. В холодильнике его можно хранить не более 2-3 дней в закрытой емкости.

Можно ли заменить овсяные хлопья овсяной мукой?

Да, овсяную муку также можно использовать для пилинга. Она обладает более мягким отшелушивающим действием, поэтому подходит для чувствительной кожи.

Регулярное использование пилинга и масок из овсяных хлопьев поможет улучшить состояние кожи, сделать ее более гладкой и сияющей. Главное — подобрать рецепт, подходящий именно вашему типу кожи, и соблюдать рекомендации по применению.

Овсяные хлопья в косметологии

Биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах из овса,  способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, тем самым облегчая её обновление, питают и смягчают кожу, делают ее гладкой и упругой, мягкой и бархатистой.

Содержащийся в овсе кремний оказывает разглаживающий эффект и препятствует образованию морщин, магний укрепляет коллагеновый каркас кожи, фитиновая кислота, проникая в кожу, помогает удерживать влагу, витамин В, увлажняет и питает кожу.

Не случайно знаменитые косметические фирмы производят на основе экстракта овса кремы, скрабы, косметическое молочко, мыло, шампуни и тоники. Экстракт овса — популярный ингредиент и антивозрастной косметики. Он успокаивает и питает, нормализует клеточный обмен, а также снимает небольшие воспаления и заживляет микротравмы. Продукты из овса применяют также в лечебной косметике при создании мазей, бальзамов, гелей для лечения различных кожных заболеваний.

Но ничто не мешает использовать общедоступные и недорогие продукты из овса для проведения косметических процедур в домашних условиях. При регулярном применении домашние косметические средства на основе овсяных продуктов вполне могут составить конкуренцию дорогостоящим импортным. Приготовить их  очень просто, они производят практически моментальный эффект. Ценное достоинство  домашних косметических средств из овсянки заключается и в том, что они благотворно действуют на кожу любого типа. Если кожа жирная, пористая, овес очищает ее, избавляет от жирного блеска, предупреждает появление воспалений и угревой сыпи; сухую, чувствительную кожу — эффективно увлажняет и питает; нормальную и комбинированную кожу — освежает, поддерживает баланс влаги и питательных веществ.

В домашней косметологии используют овсяную крупу, хлопья, толокно, отруби, а также овсяную солому и проростки овса.

Умывание овсянкой

Если вы хотите всегда хорошо выглядеть и вернуть своей коже свежесть и упругость, попробуйте регулярно умываться овсяными хлопьями. Данная процедура подойдет для очистки кожи любого типа, но особенно она рекомендуется при чувствительной, склонной к шелушению, а также жирной и раздраженной коже.

Благодаря ей кожа становится  гладкой и нежной, приобретает естественный цвет и румянец.

Умываться овсянкой можно несколькими способами:

1. Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев в кофемолке (но не до состояния муки), добавить 1 ч. л. питьевой соды, хорошо перемешать. Хранить в стеклянной посуде. Для умывания к 1 ст. л. смеси добавить воду, молоко или кефир до образования кашицы, нанести на шею и лицо и умываться ею обычным образом как пенкой для умывания. Когда масса начнет легко скользить по коже, смыть её теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной подсоленной или подкисленной водой.
2. Можно поступить проще: 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев положить на ладонь, смочить их водой и осторожно, нежно протирать ими мокрое лицо, слегка втирая в кожу и обходя область вокруг глаз, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Перед тем, как умываться овсянкой таким способом, положите в раковину сеточку, чтобы не засорить канализацию.
3. 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев положить в марлевый мешочек или узелок, подержать его 5 минут в теплой воде и использовать как мыло. По вечерам полезно протирать кожу отваром из овсяных хлопьев. Для его приготовления 2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 л. горячей воды, варить 10 минут, процедить, дать остыть. Смочить ватный диск в отваре и протирать лицо легкими круговыми движениями. Эта процедура очистит и разгладит кожу, а также предупредит появление морщин.

Маски

Познакомьтесь с рецептами овсяных масок для лица, которые помогут вашей коже быть всегда здоровой, свежей и упругой.

Не забывайте о том, что наносить маску на лицо можно только после полного очищения кожи. Нанесение маски должно происходить снизу вверх, по массажным линиям, начиная от подбородка (или, если нужно, с зоны декольте и шеи), и заканчивая лбом. Учитывайте, что кожа наиболее восприимчива к различным косметическим процедурам в период с 18-20 часов.

Если кожа жирная, домашние косметические маски делайте через день, если сухая — 2 раза в неделю. Если маска сделана аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение 3-4 дней. Любые маски нужно делать курсом в течение от 1 до 3 месяцев, потом дайте коже «отдохнуть» в течение месяца и можете начинать курс новой маски.

Если на лице активно растут жесткие волосы или расширены кровеносные сосуды, маски делать не следует.

Для любого типа кожи

Овсяную крупу проварить в течение 30 минут, снять 2 ст. л. пенки с верхнего слоя слизистого отвара, дать ей остыть, добавить 1 ст. л. нежирного творога и 1 ч. л. любого растительного масла. Нанести состав на лицо, шею и зону декольте. Через 15-20 минут смыть теплой водой. Маска делает кожу нежной и матовой.

Для нормальной и сухой кожи

1. Смешать 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев с 1 ч. л. сметаны и таким же количеством растертого яичного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть чуть теплой водой. Эта маска питает кожу.
2. Смешать по 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и кефира. Дать массе настояться 20 минут, затем добавить 1 ст. л. тщательно размятого банана, перемешать и нанести ее на область декольте, шею и лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой. Маска питает и освежает кожу.
3. Смешать 1 ст. л. овсяной муки с таким же количеством натертого на мелкой терке свежего огурца, добавить 1 ч. л. оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Наложить маску на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска способствует очищению и увлажнению кожи.

Для сухой кожи

1. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить 2-3 ст. л. кипящего молока, дать настояться 10-15 минут, добавить 1 ст. л. растительного масла. Нанести кашицу на шею и лицо, через 15 минут смыть теплой водой. Процедуру следует выполнять 2 раза в неделю, всегда используя свежий состав.
2. 1 ст. л. свежеотжатого виноградного сока смешать с 1 ч. л. сметаны и таким же количеством растительного масла. Добавить овсяной муки столько, чтобы получилась густая масса. Тщательно перемешать ее и наложить на шею и лицо. Через 15 минут смыть слабо заваренным чаем. Рекомендуется проводить такую процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца.
3. Смешать по 2 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и протертой мякоти помидора без кожицы и семян, добавить 0,5 ч. л. растительного масла. Полученную кашицу нанести на шею и лицо и оставить на 20 минут. Снять маску ватными дисками и протереть кожу холодным молоком. Маска питает, увлажняет и тонизирует сухую, чувствительную и увядающую кожу.
4. Смешать 2 ст. л. овсяной муки с 1 ст. л. настоя из цветков липы (1 ст. л. сухих цветков залить 0,5 ст. кипятка, дать остыть, процедить) или крепкого чая, добавить 0,5 ст. л. персикового, абрикосового или любого растительного масла. Слишком густую смесь разбавить липовым настоем (чаем). Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой обветренной шелушащейся кожи.

Для жирной кожи

1. 1 ст. л. цветков календулы (или высушенных листочков мяты) залить 0,5 ст. кипятка, посуду с настоем накрыть, настаивать 15 минут, процедить и смешать с овсяной мукой до получения густой кашицы. Нанести ее на лицо и смыть через 15-20 минут сначала теплой, а затем прохладной водой, подкисленной  небольшим количеством яблочного уксуса. Эта маска имеет очищающий, освежающий, тонизирующий и матирующий эффект.
2. 1 ст. л. овсяной муки развести рассолом квашеной капусты до получения густой кашицы и наложить маску на очищенное лицо. Через 20 минут маску смыть прохладной водой. Если делать такую маску каждую неделю, жирная и угреватая кожа станет мягкой и эластичной, лицо посвежеет.
3. Очистить одну маленькую картофелину, натереть ее на мелкой терке и отжать сок через марлю. Добавить в картофельный сок овсяную муку и 0,5 ч. л. лимонного сока, размешать до образования негустой кащицы. Нанести маску на лицо, через 15 минут смыть прохладной водой.
4. 1 ст. л. овсяной муки тщательно растереть с кефиром или натуральным йогуртом до консистенции густой кашицы. Нанести ее на лицо на 15 минут, затем снять  ватным диском, смоченным в холодной воде. Вместо кефира или йогурта можно использовать сок из любых кислых ягод или фруктов. Маска мягко очищает жирную кожу, и, устраняя излишний блеск, делает ее более матовой.

Для проблемной кожи

Для проблемной кожи лица характерно наличие расширенных пор, прыщей, покраснений, такая кожа часто шелушится и имеет нездоровый цвет.

1. 3 ч. л. молотых овсяных хлопьев смешать с 1 хорошо взбитым яичным белком, добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Если смесь слишком густая, разбавить ее небольшим количеством холодной кипяченой воды. Маску нанести на лицо слегка массирующими движениями, через 15 минут размягчить ее тёплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо прохладной водой. Эта маска обладает очищающим, подсушивающим и противовоспалительным действием. Жирной коже с крупными порами эта маска придаст гладкость и свежесть.
2. Очистить 2-3 некрупные сливы темного цвета от кожицы и косточек, размять их в пюре и смешать с овсяной мукой до состояния густой каши. Слегка распарить лицо и нанести маску толстым слоем на лицо, растирая в течении 2-3 минут круговыми движениями. Затем оставить маску еще на 15 минут и смыть теплой водой. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, курс — 10 процедур. Маска питает, успокаивает раздраженную кожу, очищает ее от черных точек (комедонов).
3. 2 ст. л. овсяной муки смешать с 2 ч. л. меда, разбавить слегка подогретым натуральным яблочным уксусом до состояния густой кашицы. Нанести ее на очищенное лицо, оставить на 20 минут, смыть теплой водой. Маска снижает жирность кожи, придает ей матовость, способствует профилактике и лечению угревой сыпи.

Омолаживающие маски

1. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить свежезаваренным черным чаем так, чтобы он полностью их покрыл, накрыть крышкой, дать набухнуть в течение 15 минут. В полученную кашицу добавить по 1 ч. л. меда и лимонного или апельсинового сока, размешать и нанести на лицо. Через 15 минут умыться теплой, затем прохладной водой. Эта маска  тонизирует и очищает увядающую кожу, делая ее более гладкой и эластичной.
2. Смешать по 1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и картофельного пюре и развести кефиром до получения  не очень густой кашицы. Нанести ее на лицо и через 15-20 минут смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.
3. 1 ст. л. мелких овсяных хлопьев залить небольшим количеством кипятка, накрыть посуду крышкой и дать настояться 10-15 минут. К чуть теплой каше добавить 1 сырой яичный желток и по 1 ст. л. измельченной мякоти авокадо и нефильтрованного пива. Тщательно перемешанную массу нанести на лицо, шею и зону декольте. Через 15 минут умыться сначала теплой, затем прохладной водой. Вместо авокадо можно использовать мякоть хурмы, дыни или абрикоса. Маска рекомендуется для увядающей и склонной к сухости коже.

Скрабы из овсянки

Для нормальной и сухой кожи

Смешать по 1 ст. л. овсяных хлопьев и натертой на крупной терке мякоти тыквы, добавить 1 ч. л. растительного масла. Нанести состав на лицо и в течение 1 минуты сделать пилинг, затем подержать маску еще 5-10 минут, после этого умыться прохладной водой.

Для нормальной и жирной кожи

1 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев смешать с 1 ч. л. сахарного песка, с таким же количеством сока из листьев алоэ и лимонного сока. Разбавить смесь небольшим количеством минеральной воды, нанести на лицо и помассировать его в течение 1-2 минут, затем оставить на лице еще на 5 минут. Смыть прохладной водой.

Для жирной и комбинированной кожи

Смешать по 0,5 ст. л. овсяных хлопьев и картофельного крахмала (или овсяного толокна), развести ингредиенты кипяченой водой комнатной температуры до получения кашицы, добавить в нее несколько капель лимонного сока. Размешать и осторожно в течение 1-2 минут помассировать полученным составом лицо, затем оставить маску еще на 5 минут. Смыть маску прохладной водой.

Овсянка для ухода за руками

Кожа рук станет мягче и нежнее, если два раза в неделю делать ванночки продолжительностью 10-15 минут из теплого отвара овсяных хлопьев. Смягчить загрубевшую с трещинами кожу рук поможет маска, приготовленная по следующему рецепту: смешать по 2 ст. л. овсяной муки и теплого молока, добавить несколько капель рыбьего жира, втереть смесь в кожу рук, через 20 минут маску смыть теплой водой. Для ухода за  увядающей и морщинистой кожей рук смешать по 1 ст. л. овсяной муки и меда. На ночь втереть смесь в кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром смыть маску теплой водой. Овсяные хлопья используют и для ухода за ногтями, для этого 1 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 ст. горячей воды, варить 20 минут, отвар процедить и добавить в него 1 ст. л. растительного масла, перемешать. Опустить руки в отвар на 10-15 минут. Руки не ополаскивать и не вытирать.

от морщин и не только

Все мы прекрасно знаем, что натуральные смеси, приготовленные в домашних условиях являются не только действенными, но и натуральными. Подобные очищающие средства могут быть приготовленными из различных овощей, фруктов, трав, в том числе и хлопьев.

Содержание:

• Полезные свойства маски для лица из овсяных хлопьев
• Маска для лица из овсяных хлопьев: лучшие рецепты
• Отшелушивающий домашний скраб из овсяных хлопьев

Ни для не секрет, что геркулесовая каша выступает очень ценным продуктом не только питания, но и по уходу за кожей лица. Средство из геркулеса включает в себя два компонента: вентрамид и бета-глюкан. Они характеризуются уникальными, противоокислительными свойствами. В подтверждении вышеприведенных фактов, обращаем внимание на то, что лечебные косметологические средства имеют в своем составе эти компоненты.

Почти любая смягчающая и увлажняющая косметика, в том числе и популярная маска для лица из овсянки, содержит в себе эффективные иммуномодулирующие агенты. Маска для лица из овсяных хлопьев выступает носителем множества различных активных биологических компонентов, минералов и витаминов. Главной особенностью, которых является содержание витамина Е, кремния. Такая каша характеризуется омолаживающим действием. Она способна избавить кожу от морщин, а также исцелить от коллоидных рубцов. Достаточно поговорили о полезных свойствах, пора привести наиболее известные и эффективные рецепты масок, приготовленных в домашних условиях.

Маска для лица из овсяных хлопьев: лучшие рецепты

Для юных красавиц и зрелых дам предлагаем список наиболее известных природных косметических средств, которые с легкостью готовятся собственными руками. Любая маска для лица из овсяных хлопьев предполагает нанесение на абсолютно чистую кожу, которую рекомендуется выдерживать на протяжении 20 минут. Далее, кожу необходимо ополоскать теплой очищенной водой. Итак, начнем.

• Маска для лица овсяных хлопьев и меда: рецепт

Первый рецепт, включает в себя два абсолютно удивительных компонента – мед и хлопья. Они способны исправить любые несовершенства и придать коже свежесть и сияние. По сути говоря, это омолаживающая кашица. Как приготовить массу из овсяных хлопьев и меда? Прежде всего, мед необходимо довести до жидкого состояния. Далее, в него высыпаем одну чайную ложку второго компонента. В итоге должна получиться густая и клейкая масса.

• Маска для лица из овсяных хлопьев и молока: рецепт

Рецепт приготовления такого средства довольно прост. Чтобы приготовить молочную массу необходимо взять следующие ингредиенты:

• Геркулесовую кашу – столовая ложка.
• Молоко – небольшое количество. Молоко рекомендуется подогреть.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются. Такой рецепт идеально подходить для сухой кожи – она питает и увлажняет. Для избавления от прыщей необходимо приготовить редкую кашицу. Для ее приготовления берутся овсяные хлопья и вода. Полученная масса должна ложиться на лицо ровным слоем и высохнуть. После высыхания, она смывается обычной водой.

• Маска для лица из овсяных хлопьев: другие варианты рецептов

Также можно приготовить средство из овсяных хлопьев и соды. Подобное очищающее средство рекомендуется делать 2 раза в 7 дней. Этого вполне достаточно для того, чтобы кожа стала лучше выглядеть. Её рецепт приготовления прост. Для этого необходимо взять:

• 3 ч. ложки крупы;
• ¼ часть чайной ложки соды;
• вода.

Все ингредиенты смешиваются и заливаются водой. Подобная маска для лица из овсяных хлопьев выдерживается на лице в течение пятнадцати минут.

Отшелушивающий домашний скраб из овсяных хлопьев

Кроме того, что маска для лица из овсяных хлопьев обладает омолаживающим эффектом, она отлично устраняется все покраснения, избавляет от черных точек и раздражений. Приведем простой рецепт скраба – геркулесовая крупа и соль. Скраб можно использовать, как для нормальной, так и для жирной. Для нормальной и сухой кожи помимо вышеуказанных компонентов нужно добавить несколько столовых ложек любого растительного масла. При жирном и комбинированном типе рекомендуется добавить нежирную сметану или сметану. Все ингредиенты перемешиваются и получается отличная отшелушевающая кашица.

При систематическом применение, маска для лица из овсяных хлопьев, приготовленные в домашних условиях, даст намного лучший результат, нежели, магазинные косметические средства. Кроме этого, в основу таких масок входят только натуральные компоненты, что удваивает их эффект.

Преимущества, ингредиенты и способы применения

• Маска для лица из овсяных хлопьев — это простое средство для ухода за кожей своими руками, которое можно приготовить дома.
• Овес содержит антиоксиданты, противовоспалительные соединения, витамины и минералы, которые защищают кожу от ультрафиолета и вредного воздействия окружающей среды.
• Маски для лица из овсяных хлопьев восстанавливают повреждения кожи, заживляют раны и кожные заболевания, такие как акне, розацеа и атопический дерматит.
• Маска для лица из овсяных хлопьев увлажняет, тонизирует, осветляет кожу и повышает ее эластичность, уменьшая появление тонких линий и морщин.

Маски для лица с правильными ингредиентами увлажняют, заживляют, укрепляют и тонизируют кожу. Профессиональные маски — это вариант, если у вас есть время и деньги, чтобы потратить их на поездку в спа-центр, но они, как правило, дороги и могут содержать химические вещества, которые приносят больше вреда, чем пользы. Чтобы получить пользу от маски для лица без потенциального вреда, домашние маски своими руками — это простой, недорогой и естественный способ сделать вашу кожу свежей и молодой.

Польза овсянки для кожи

Хотя известно, что овсянка является отличным источником питательных веществ при приеме внутрь, она также приносит пользу вашей коже при нанесении в виде маски для лица. Овсянка содержит множество полезных питательных веществ, которые мягко воздействуют на вашу кожу, возвращая ей очарование молодости.

Овес ( Avena sativa ) богат антиоксидантами , называемыми авенантрамидами . Эти химические вещества обладают мощной противовоспалительной и противозудной активностью, поэтому маска для лица из овсянки отлично подходит для чувствительной кожи и кожи с болезненными состояниями, такими как акне, розацеа и атопический дерматит.

Маска для лица из овсяных хлопьев оказывает мягкое отшелушивающее действие, в отличие от масок на фруктовой основе или средств по уходу за кожей, содержащих альфа-гидроксикислоты (АНА), такие как молочная и гликолевая кислоты. В то время как фруктовые AHA являются отличными отшелушивающими средствами, слишком много хорошего может быть плохим. AHA имеют двойное действие и могут нанести вред коже при использовании в более высоких концентрациях в масках-пилингах. Они нарушают целостность кожного слоя, вызывая раздражение, покраснение и отек, и в целом усугубляют уже имеющееся состояние кожи.

Наша кожа постоянно подвергается вредному ультрафиолетовому излучению и загрязнению окружающей среды, что вызывает структурные изменения в коже, особенно потерю коллагена, интегрального белка, придающего коже упругость. Уменьшение количества коллагена приводит к старению кожи и появлению таких признаков, как морщины и дряблость кожи.

Овес богат аминокислотами, такими как аргинин, гистидин, метионин и лизин, которые важны для здоровья кожи. Когда овсянку наносят с помощью маски для лица, эти аминокислоты попадают в кожу и помогают восстановить кожный слой. Они помогают в формировании коллагена и устраняют повреждение кожи из-за ультрафиолетового излучения. Регулярное использование маски для лица из овсянки уменьшает появление тонких линий и морщин, повышает эластичность и упругость кожи.

Другие питательные вещества овса и их преимущества:

• Витамин Е , мощный антиоксидант, который легко впитывается в кожу и уменьшает повреждение кожи, вызванное образованием свободных радикалов из-за вредного УФ-излучения. Витамин Е также является отличным увлажняющим средством и уменьшает сухость кожи.
• Бета-глюкан , полисахаридный антиоксидант, который уменьшает воспаление, заживляет раны, успокаивает чувствительную кожу, уменьшает раздражение и мягко увлажняет кожу.
• Ниацин (витамин B3) , противовоспалительное соединение, обладающее увлажняющим и осветляющим действием на кожу.
• Цинк , мощный антиоксидант, способствует заживлению ран, сохраняет стабильность клеточных стенок кожи и защищает кожу от УФ-повреждений.
• Медь , антиоксидант, который вместе с цинком увеличивает выработку эластина, необходимого для эластичности кожи.
• Магний помогает предотвратить признаки старения кожи.

Типы масок из овсяных хлопьев

Маску из овсяных хлопьев для лица легко приготовить дома из доступных ингредиентов. Помимо преимуществ овса, добавленные ингредиенты дополняют действие овса и создают мощную смесь, которая помогает коже.

Маска для лица из молока и овсянки

Молоко широко используется в качестве косметического средства и известно своими успокаивающими свойствами. Он охлаждает кожу, осветляет тон кожи и действует как мягкий эксфолиант. В сочетании с овсянкой для создания маски для лица она успокаивает обожженную солнцем и воспаленную кожу.

Ингредиенты

1. Цельнололотый овес, 1 столовая ложка
2. Молоко (целое или тонированное), 2 столовые ложки

Рецепт

1. Измерение измерения. Столкнувшиеся в боу.
2. Добавить молоко.
3. Хорошо перемешайте, пока не получите гладкую пасту.

Способ применения

1. Умойте лицо теплой водой. Вы можете использовать безмасляное очищающее средство для снятия макияжа перед умыванием лица.
2. Равномерно нанесите овсяно-молочную пасту на лицо и шею. Дайте ему постоять около 20 минут.
3. Смойте маску теплой водой и высушите, чтобы кожа стала свежей и чистой.

Маска для лица из овсяных хлопьев быстрого приготовления и куркумы

Вы также можете использовать овсяные хлопья быстрого приготовления для приготовления маски для лица. Убедитесь, что он не содержит ароматизаторов или других добавок. Маски для лица из вареной овсянки отлично подходят для склонной к акне и воспаленной кожи. Куркума является антисептиком и борется с бактериями, вызывающими прыщи. Он также осветляет кожу.

Ингредиенты

1. Одна порция овсяных хлопьев быстрого приготовления
2. Вода по мере необходимости
3. Щепотка куркумы

Рецепт 9003 9003 9 порций растворимого

1 овсянки с достаточным количеством воды, чтобы получилась густая паста.
• Добавьте щепотку куркумы и хорошо перемешайте. Слишком большое количество куркумы окрасит вашу кожу в бледно-желтый цвет (в этом случае цвет исчезнет после нескольких стирок).

Как подать заявку

1. Умойте лицо теплой водой и мягким средством для умывания.
2. Промокните кожу мягким полотенцем и нанесите еще теплую (но не горячую) приготовленную овсянку на лицо и шею.
3. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Высушите.

Маска для лица из яблока и овсянки

Яблоко можно использовать для увлажнения, осветления и очищения кожи. Он также полон антиоксидантов, которые борются с проблемами кожи, вызванными ультрафиолетовым излучением и загрязнением окружающей среды.

Ингредиенты

1. Овсянка, 2 столовые ложки
2. Яблочное пюре, 2 столовые ложки
3. Мед, 1 чайная ложка (опционально)

Рецепт

1. . Добавить Applesauce. Если вы добавляете мед, добавьте его чайную ложку в яблочное пюре и поставьте смесь в микроволновку на пять секунд, чтобы мед стал жидким. Хорошо перемешать.
2. Добавьте овсяные хлопья и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста.

Как подать заявку

1. Умойте лицо теплой водой и мягким средством для умывания без мыла. Промокните мягким полотенцем.
2. Нанесите маску из овсянки на все лицо и шею.
3. Оставьте примерно на 15 минут.
4. Смойте теплой водой. Высушите.
Маска для лица с миндальным маслом и овсянкой

Миндальное масло дополняет действие овсянки, поскольку оно богато витамином Е, а также является отличным увлажняющим средством. Эта маска для лица рекомендуется для сухой кожи.

Ингредиенты

1. Овсянка, ½ стакана
2. Масло сладкого миндаля, 1 столовая ложка
3. Банан, половинка (по желанию)

7 Рецепт

8

8
8 Добавьте овсянку в теплую воду и перемешайте, чтобы получилась густая паста.
• Медленно добавляйте миндальное масло в овсяную пасту, перемешивая.
• При желании вы можете добавить в смесь половинку размятого банана и смешать все ингредиенты в однородную однородную пасту.

Как подать заявку

1. Умойте лицо теплой водой и мягким средством для умывания, если необходимо. Промокните мягким полотенцем.
2. Когда маска-паста достаточно остынет, равномерно нанесите ее на лицо и шею.
3. Оставьте маску примерно на 10 минут.
4. Смыть теплой водой и высушить.

Маска для лица с медом, лимоном и овсянкой

Лимонный сок является натуральным очищающим и вяжущим средством, а мед содержит натуральные антиоксиданты и соединения, заживляющие кожу. Вместе с овсянкой они составляют мощную комбинацию для успокаивающей, целебной маски для лица.

Ингредиенты

1. Овсяные хлопья, ½ стакана (порошковые или коллоидные овсяные хлопья)
2. Лимонный сок, 1 столовая ложка, и тертая цедра, 1 чайная ложка
3. Мед, 1 столовая ложка 7
   1. Сделать мелкого порошка овсянки в кухонном комбайне.
   2. Добавьте лимонный сок, тертую цедру и мед и хорошо перемешайте.
   3. Медленно добавьте достаточно теплой воды, чтобы получилась однородная паста.

   Как подать заявку

   1. Умойте лицо теплой водой и мягким средством для умывания. Для снятия макияжа можно использовать очищающее средство.
   2. Равномерно нанесите охлажденную пасту на лицо и шею.
   3. Оставьте примерно на 15 минут.
   4. Вымойте теплой водой и промокните мягким полотенцем.

   Побочные эффекты овсяных масок

   Овес, как правило, безопасен для кожи. Однако в крайне редких случаях это может ухудшить состояние кожи, такое как экзема. Если вы испытываете покраснение или раздражение после маски для лица из овсянки, обратитесь к врачу и прекратите использовать овсянку на коже.

   Хотя овес не содержит глютена, может быть перекрестная чувствительность с пшеницей из-за присутствия следов пшеницы или ржи в овсянке из-за непреднамеренного смешивания или того, что овес выращивался на поле, где ранее росла пшеница или рожь в этом. Людям, чувствительным к глютену, следует сначала попробовать кожный пластырь, нанеся небольшое количество овсяной маски на внутреннюю сторону локтя и оставив ее на 10 минут. Если не наблюдается побочных реакций, они могут безопасно использовать его на лице.

   Вынос

   Овсяная маска для лица чрезвычайно полезна для кожи. Благодаря большому количеству питательных веществ, содержащихся в нем, овес может помочь восстановить поврежденную кожу, заживить раны, защитить кожу от ультрафиолета и вредного воздействия окружающей среды, а также увлажнить и очистить кожу. Регулярное использование овсяной маски для лица может решить такие проблемы кожи, как сухость, прыщи, атопический дерматит и чрезмерная жирность. Маски для лица из овсяных хлопьев безопасны с очень низкой частотой побочных реакций.

   Источники

   • Мейдани М. Потенциальная польза для здоровья от авенантрамидов овса. Нутр Ред. 2009 г.Декабрь; 67 (12): 731-5. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00256.x
   • Fowler JF Jr. Составы коллоидной овсянки и лечение атопического дерматита. J Препараты Дерматол. 2014 Окт;13(10):1180-3; викторина 1184-5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607551
   • Тан, С.К., и Ян, Дж. Х. (2018). Двойное действие альфа-гидроксикислот на кожу. Molecules (Базель, Швейцария) , 23 (4), 863. doi:10,3390/молекулы23040863
   • Takema Y, Hattori M, Aizawa K. Взаимосвязь между количественными изменениями коллагена и образованием морщин на коже голых мышей после хронического УФ-облучения. J Дерматол Sci. 1996 апреля; 12(1):56-63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8740462/
   • Вита Стерн, Санита Зуте, Линда Брунава. Состав зерна овса и его питательная ценность. Procedia по сельскому хозяйству и сельскохозяйственным наукам, том 8, 2016 г., страницы 252-256, ISSN 2210-7843. https://doi.org/10.1016/j.aaspro.2016.02.100
   • Мураками Х., Шимбо К., Иноуэ Ю., Такино Ю. и Кобаяши Х. (2012). Важность аминокислотного состава для улучшения скорости синтеза белка коллагена кожи у мышей, облученных УФ-излучением. Аминокислоты , 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007/s00726-011-1059-z
   • Du B, Bian Z, Xu B. Влияние природного бета-глюкана, полученного из злаков и микроорганизмов, на укрепление здоровья кожи: обзор. Фитотер Рез. 2014 фев; 28 (2): 159-66. doi: 10.1002/ptr.4963. Epub 2013, 11 марта. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23494974

   » Показать все

   Как сделать лавандовую маску для лица из овсянки

   Этот пост может содержать партнерские ссылки ( политика полного раскрытия информации). Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

   Стресс? Вы можете сделать эту расслабляющую маску для лица из овсянки самостоятельно! После того, как вы закончите, вы можете легко сохранить остатки на потом.

   Я хотела бы поделиться проектом по уходу за телом своими руками, над которым я работала в эти выходные, используя купленный набор эфирных масел. Но не волнуйтесь — даже если у вас нет эфирных масел, это все равно отличная маска для лица!

   10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЗДОРОВЬЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ В СУПЕРФОРМЕ!

   Из-за маленьких детей трудно найти время для здорового образа жизни? Хотели бы вы иметь больше мотивации? Вот 10 простых способов начать работу с чувством прекрасного, что вы можете внедрить всего за один день !

   ПОЛУЧИТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

   Идея проекта пришла мне в голову во время разговора с другом об использовании эфирных масел в проектах по уходу за кожей.

   Как вы, возможно, помните из моего проекта «Мыло из сладкого миндаля и овсянки с медом и козьим молоком», овсянка невероятно полезна для кожи, и у меня до сих пор есть тонна овса в моем шкафу, поэтому я подумала, что это будет отличное место, чтобы начинать!

   Обновление 2022: Когда я первоначально опубликовал этот пост, я использовал эфирные масла doTERRA, которые были подарены мне, но теперь я не поддерживаю компании по производству эфирных масел MLM. Моими любимыми брендами эфирных масел, не относящимися к MLM, являются Eden’s Garden и Plant Therapy. Обязательно соблюдайте правила безопасного использования эфирных масел! Эфирные масла, как правило, никогда не следует наносить непосредственно на кожу, и не все из них безопасны для использования на детях или домашних животных или рядом с ними.

   И с тех пор, как я сделал «Съедобную» грязевую маску своими руками, я умирал от желания сделать маску с настоящей грязью — и ВУАЛЯ! Эта лавандовая овсяная маска для лица родилась!

   Хотите копию рецептов ванн и тела своими руками, которые мои читатели любят больше всего?

   Получите мои лучшие 6 рецептов в формате PDF для печати, отправленные прямо на ваш почтовый ящик!

   ИНГРЕДИЕНТЫ:

   Что мне нравится в этом проекте, так это то, что в отличие от съедобной «грязевой» маски вы можете хранить свою смесь для последующего использования, и она станет отличным подарком! Кроме того, в отличие от съедобной грязевой маски, в этой маске есть настоящая грязь, так что не ешьте ее! Чтобы сделать эту маску, вам понадобится:

   После изучения того, какую «грязь» я должен использовать для этой маски, я наткнулся на этот блог, в котором рассказывается о пользе бентонитовой глины для здоровья. В магазине натуральных продуктов для здоровья, в который я ходил, продавалась паскалитовая глина, которая, как я понимаю, является разновидностью бентонитовой глины, так что, по-видимому, вы можете использовать любую из них.

   Эти глины уникальны тем, что при смешивании с жидкостью они производят «электрический заряд», который вытягивает токсины и загрязнения из кожи. Их можно использовать сами по себе (в сочетании с водой) в качестве грязевой маски, если вы хотите, или вы можете добавить их в ванну.

   Я начал с измельчения овсяных хлопьев (1 чашка) с цветками лаванды (1 столовая ложка), чтобы у меня был более мелкий порошок для работы. Я использовал свой мини-миксер Cuisinart и обнаружил, что функция «измельчения» работает наиболее эффективно. Чего я не осознавал, так это того, что цветы лаванды будут иметь такой мощный аромат! Цветы необязательны — если быть до конца честным, моей основной мотивацией для их включения было то, что я думал, что они красивы!

   Если вы не используете цветы или используете их в небольшом количестве, добавьте каплю эфирного масла лаванды в молотый овес.