Пигментные пятна на лице причины при беременности: Пигментные пятна на лице при беременности и после родов

Что такое мелазма и как убрать тёмные пятна на лице?

5 мин. чтения

Мелазма — это разновидность гиперпигментации, которая часто наблюдается у женщин, особенно во время и после беременности. Обычно она проявляется в виде больших тёмных пятен на лице, хотя может поражать и другие части тела. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения мелазмы и опишем некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить появление тёмных пятен на коже.

Что такое мелазма и что её вызывает

Мелазма, также известная как хлоазма, — это вид гиперпигментации, который появляется на лице, особенно на щеках, переносице, лбу и верхней губе, а иногда и на других участках тела, подверженных воздействию солнца, например, на предплечьях.

Меланин — это пигмент, определяющий цвет кожи человека, а его избыточная выработка вызывает мелазму. Считается, что это состояние провоцируют изменения в гормональном фоне, чаще всего при беременности или приёме оральных контрацептивов, а также воздействие солнечного света.

Мелазма не представляет опасности, но может стать причиной дискомфорта, если очень заметна.

Мелазма и беременность

Мелазма наблюдается у 10–15% беременных женщин¹. Это состояние иногда называют «маской беременности».

Во время беременности эндогенные гормоны (то есть гормоны, которые синтезируются в организме естественным образом) стимулируют меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин, которые расположены в базальном слое эпидермиса), заставляя их производить больше меланина.

Мелазма и оральные контрацептивы

От 10 до 25% женщин, принимающих оральные контрацептивы¹, страдают от мелазмы. В организме женщин, использующих противозачаточные таблетки, происходят гормональные изменения, подобные тем, что случаются во время беременности. В отличие от возрастных пигментных пятен, мелазма может исчезнуть после родов сама по себе или при снижении уровня эстрогена.

Солнечные лучи являются основным фактором, который способствует возникновению и усугубляет развитие мелазмы. Однако свою роль в этих процессах могут играть и другие факторы, такие как наследственная предрасположенность, возраст и приём некоторых противоэпилептических препаратов.

Выделяют три типа мелазмы:

Эпидермальная мелазма поражает верхний слой кожи, при этом гиперпигментация коричневого цвета с чётко очерченными границами.
Дермальная мелазма поражает более глубокие дермальные слои кожи, для неё характерны голубовато-серые пятна.
Смешанная мелазма (комбинация эпидермальной и дермальной) проявляется в виде пигментных пятен коричнево-серого цвета.

Больше о том, что вызывает гиперпигментацию в целом, а также о различных типах этого состояния вы можете прочитать в статье «Гиперпигментация: что это такое — И как её распознавать».

Важная информация

Мелазма и возрастные пигментные пятна безвредны. Меланома (разновидность рака кожи) может быть опасна для жизни. Если вас беспокоят пигментные пятна (например, если они меняют форму, размер и цвет, если они чешутся и начинают кровоточить), необходимо проконсультироваться с врачом.

Как предупредить появление тёмных пятен

Разумное использование солнцезащитных средств — важнейший шаг, который вы можете предпринять для предотвращения или уменьшения проявлений мелазмы. Ограничьте время пребывания на солнце, избегайте солнечных лучей в самые интенсивные часы, носите защитную одежду и головные уборы, когда это возможно. Это особенно важно, если у вас есть генетическая предрасположенность к мелазме (т. е. она встречается у членов вашей семьи) или если вы беременны, принимаете противозачаточные таблетки или другие гормональные препараты.

Защита от солнца нужна не только любителям загара. Солнечные лучи воздействуют на кожу даже в пасмурные дни, поэтому обеспечьте своей коже необходимую ежедневную защиту. Anti-Pigment дневной крем против пигментации SPF 30 не только уменьшает гиперпигментацию, но и обеспечивает эффективную защиту от ультрафиолетового излучения UVA и UVB (SPF 30), а также предотвращает образование дополнительных пигментных пятен, возникающих под воздействием солнечных лучей. Если вы собираетесь провести время на солнце, выбирайте солнцезащитное средство с высоким или очень высоким фактором защиты, специально разработанное для вашего типа и состояния кожи, и регулярно наносите его.

Как удалить или уменьшить проявления мелазмы?

Дерматологические процедуры, такие как химический пилинг и лазерная терапия, могут помочь уменьшить проявления мелазмы. Эпидермальную форму мелазмы уменьшить проще всего. В случае дермальной и смешанной мелазмы лечение может быть сложнее из-за глубины залегания пигментов меланина.

Химический пилинг включает в себя применение химического раствора (например, AHA) для отшелушивания (удаления омертвевших клеток), стимулирования роста новых клеток и обнажения новых слоёв кожи.

Лазерная терапия создаёт похожий эффект, но применяется точечно, поскольку у дерматолога больше возможностей контролировать интенсивность воздействия. Этот метод предполагает «облучение» поражённых участков высокоэнергетическим светом.

Дерматологи также могут назначить гидрохинон, который по-прежнему считается наиболее эффективным местным средством для уменьшения гиперпигментации. Однако его можно использовать только в течение ограниченного периода времени, поскольку, как и другие виды химического пилинга и лазерного лечения, он может раздражать кожу и вызывать поствоспалительную гиперпигментацию, особенно у людей с фототипом 3–6 (см. шкалу фототипов Фицпатрика).

Дерматокосметические средства по уходу за кожей можно использовать ежедневно, чтобы продлить результаты процедур. Все три продукта из серии Eucerin Anti-Pigment: дневной крем, ночной крем и двойная сыворотка — содержат тиамидол, эффективный запатентованный ингредиент, который действует на первопричину гиперпигментации, снижая выработку меланина. Клинически и дерматологически доказано, что он уменьшает тёмные пятна и предотвращает их повторное появление. Двойная сыворотка теперь выпускается в однокамерной упаковке, что упрощает нанесение, при этом формула сыворотки обладает той же доказанной эффективностью.

Список литературы

The International Dermal Institute, Melasma Unmasked by Dr Claudia Aguirre quoting Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). What should be considered in treatment of melasma. Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.

Соответствующие статьи

Маска беременных, или послеродовая пигментация — PURE

Неизбежно после рождения ребенка тело женщины претерпевает значительные изменения. И если изменения фигуры или размера груди вполне ожидаемы, то появление обширных пигментных пятен вряд ли оставит кого то равнодушным. Возникающую во время или после беременности пигментацию часто называют “маской беременных”.

Что такое “маска беременных”?

Такого рода пигментация появляется в центре лба, на спинке носа, над верхней губой, на подбородке (центрофасциальная хлоазма), на щеках, висках, крыльях носа (молярная), на углах нижней челюсти. Термин “маска” появился из-за особенности пятен быстро сливаться в одно, образуя своеобразную “маску”.

На самом деле подобной пигментации подвержено не только лицо, но и тело. Так, к примеру, темнеет “белая линия живота”- полоска от лобка до пупка, подмышечные впадины и локти.

Причины возникновения

Такие пигментные пятна появляются в третьем триместре беременности. Несмотря на то, что в группе риска находятся абсолютно все женщины, чаще всего проявляется “маска беременных” у обладателей II-III фототипов.

Главной причиной возникновения пигментации являются гормональные изменения в организме женщины. За появление любого пигмента на коже, а также цвет волос и пигментный слой сетчатки глаз ответственны клетки меланоциты, которые синтезирую меланин. Гормоны эстроген и прогестерон активизируют меланоциты и те в ответ начинают вырабатывать больше меланина. Во время беременности уровень прогестерона выше. Как результат – риск пигментации растет.

Важно понимать, что такой процесс не свидетельствует о сбое в организме. Меланоциты выполняют защитную функцию организма от ультрафиолета. Посредством повышения прогестерона организм приводит меланоциты в боевую готовность, чтобы защитить малыша и маму от вредного воздействия ультрафиолета.

Утверждение о гормональном следе в возникновении пигментации подтверждается еще и тем, что пигментация проявляется у женщин, принимающих гормональные препараты, повышающие прогестерон. Так, врачи часто предупреждают пациенток, принимающих оральные контрацептивы, не загорать.

Еще одной возможной причиной возникновения пигментации у беременных является гормон меланотропин. Его содержание в крови беременных женщин также повышено. В большинстве из исследований говорится, что повышение меланотропина связано с тем, что у будущих мам увеличена выработка адренокортикотропного гормона (АКТГ), стимулирующего выработку меланотропина.

Методы предотвращения и осветления “маски беременных”

Пытаться специально снизить уровень прогестерона во время беременности – бессмысленная и небезопасная затея. Кроме того, послеродовая пигментация имеет свойство “исчезать” в ряде случаев в течении полугода после родов. Если вы замечаете, что пигментация не проходит самостоятельно, имеет смысл обратиться к эндокринологу, чтобы проверить необходимые гормоны.

Сейчас врачи все больше обращают внимание на то, что пигментация во время беременности редко встречается у женщин, принимавших фолиевую кислоту – ее прописывают почти всем женщинам, планирующим беременность для здорового развития малыша. Исследования объясняют подобный эффект способностью фолиевой кислоты нормализовывать обмен меланина в коже. Однако, мы настоятельно не рекомендуем принимать что либо без назначения врача.

Правильно подобранный домашний уход в состоянии как уменьшить вероятность возникновения пигментации, так и помочь осветлить уже имеющуюся. При составлении схемы ухода в период беременности сделайте основной акцент на надежный солнцезащитный крем и антиоксиданты. Важно выбирать санскрины на стабильных фильтрах. Чтобы не бегать по косметическим магазинам со списком SPF-фильтров и быть увереной в безопасности используемого санскрина, выбирайте японских производителей.

С антиоксидантными средствами сложнее.

Самым мощным антиоксидантом сейчас являются фотосомы – уникальный компонент из сине-зеленых водорослей, который восстанавливает внутриклеточную ДНК и иммунную систему клеток, подавленную ультрафиолетом.

Фотосомы можно найти в составе тонера-эликсира Bemetic GR. Помимо фотосом, обеспечивающих защиту ДНК, в составе присутствует транексамовая кислота, обладающая мощным осветляющим действием. При создании средства для осветления пигментации производитель не обошел стороной глюконолактон, который согласно исследованиям in vitro обеспечивает до 50% защиты от ультрафиолетового излучения, снижая вероятность возникновения солнечных ожогов и пигментации.

Важно! Средство является безопасным для применения во время беременности.

Для решения проблемы уже имеющейся пигментации стоит обратить внимание на компоненты подавляющие активность фермента, ответственного за выработку пигмента. К таким компонентам относятся:

— Витамин С. Сыворотки с витамином С помогают осветлить легкую пигментацию за счет подавления активности тирозиназы. Кроме этого, витамин С стимулирует выработку коллагена и придает коже сияние.

Среди средств с витамином С выделяется сыворотка с 20% содержанием витамина С от американского бренда Timeless. Средство подходит для использования как для лица, так и для тела, а также безопасна для использования во время беременности.

— Альфа-липоевая кислота. Ценится за способность восстанавливать поврежденные клетки после воздействия ультрафиолета. Помимо осветляющего эффекта оказывает мощный лифтинг эффект за счет подавления процесса фотостарения. Альфа-липоевая кислота присутствует в составе тонера-эликсира Bemetic G. Помимо осветления средство обеспечивает мягкую эксфолиацию, сужает поры и обеспечивает заметный лифтинг-эффект.

— Койевая кислота и альфа-арбутин. Эти два ингредиента в составе средств часто встречаются вместе. Осветляющий эффект объясняется способностью подавлять активность тирозиназы и мягко отшелушивать роговой слой. Оба ингредиента можно встретить в составе осветляющего крема Sesderma Hidroquin Depigmentation Gel. Кроме койевой кислоты и альфа-арбутина в составе присутствует феруловая кислота и ретинол. Ввиду присутствия последнего, средство не подходит для использования во время беременности.

— Транексамовая кислота. Исследование, в котором сравнивается эффект от применения 4% гидрохинона и 3% транексамовой кислоты не оставляет сомнений в эффективности последней в вопросе осветления пигментации. По результатам исследования 3% транексамовая кислота оказала тот же осветляющий эффект, что и 4% гидрохинона. Приятным бонусом является то, транексамовая кислота безопасна для использования во время беременности.

Транексамовая кислота присутствует в составе тонера-эликсира Bemetic GR.

— Азелаиновая кислота. Оказывает одновременно осветляющий и противовоспалительный эффекты. Такая особенность компонента позволяет средству оказывать благоприятный эффект как на течение акне, так и на осветление пигментации.

Азелаиновая кислота есть в составе бустера Paula’s Choice 10% Azelaic Acid. Средство безопасно для использования во время беременности.

Самый важный совет, который мы можем дать – не паниковать в случае возникновения пигментации. Она может разрешиться самостоятельно. Более того, косметический рынок и косметология могут предложить решение проблемы.

Автор статьи: Сафият Ахматова

Мелазма во время беременности: лечение и вызывает

состояния здоровья
- . Показанный
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрени
  - Дисплос (MS)
  - Ревматоидный ARTRITIOD
  - .
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Cold & Flu. Заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - Nutrition
  - At-Hore-Home Testing
  - . CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Video Series
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - No More Silence
  - Future of Health
План
- Проблемы со здоровьем
  - сознательное питание
  - Sugar Savvy
  - Move
    - Move Hod
      - Move Hod.
      - Здоровье кишечника
      - Mood Foods
      - Выровняйте позвоночник
    - Find Care
      - Первичная помощь
      - Психическое здоровье
      - Акушер-гинеколог
      - Дерматологи
      - Неврологи
      - Кардиологи
      - Ортопеды
    - Тесты на образ жизни
      - Управление весом
      - У меня депрессия? Викторина для подростков
      - Вы трудоголик?
      - Как хорошо ты спишь?
    - Инструменты и ресурсы
      - Новости здравоохранения
      - Найдите диету
      - Найдите полезные закуски
      - Лекарства от А до Я
      - Здоровье от А до Я
      8
      80008
      Подключение
      Рак молочной железы
      Воспалительные заболевания кишечника
      Псориатический артрит
      Мигрень
      Плозное склероз
      Psoriasis
    Medicly Sopped By Sopped Bynped Bynped Bynped by-bbs. FAANP — Эшли Марчин, 30 апреля 2021 г.
    Ваше тело претерпевает огромные изменения во время беременности.
    Ваш живот увеличивается, а объем крови увеличивается по мере роста ребенка. Вы можете испытывать судороги, утреннюю тошноту и всевозможные незнакомые боли. Ваши волосы и кожа также могут измениться в лучшую или худшую сторону. (Ты все равно красивая.)
    Если вы заметили темные пятна на коже лица, возможно, у вас меланодермия. Вот подробнее об этом заболевании, о том, почему оно возникает во время беременности и как его безопасно лечить.
    Мелазма — это заболевание кожи, при котором меланоциты (клетки, производящие цвет) в вашей коже по какой-то причине производят дополнительный пигмент. При беременности ее часто называют хлоазмой или «маской беременности».
    Хлоазма — косметическая проблема. Это никак не влияет на вашего ребенка и не указывает на какие-либо другие осложнения беременности.
    Люди с большим количеством пигмента в коже — например, лица африканского, североафриканского, ближневосточного, латиноамериканского или латиноамериканского, азиатского, индийского или средиземноморского происхождения — более склонны к развитию хлоазмы, поскольку они, естественно, имеют более активное производство меланина .
    В целом, у 50–70 процентов женщин во время беременности развивается та или иная форма мелазмы.
    В связи с этим: при обсуждении кожных заболеваний необходимо учитывать цвет кожи
    Основным симптомом хлоазмы является потемнение кожи на лице. Вы можете заметить темные пятна или пятна на лбу, щеках, подбородке или вокруг рта. Эти области могут становиться темнее, чем больше вы подвергаетесь воздействию солнца или чем дольше вы находитесь в своей беременности.
    Боль, зуд или болезненность являются , а не симптомами меланодермии. Если вы испытываете эти признаки или у вас сильное раздражение, возможно, вы имеете дело с другим заболеванием. Сообщите своему врачу о любых дополнительных симптомах, которые у вас есть.
    Дерматолог может точно диагностировать ваше состояние с помощью лампы Вуда, которая помогает определить, является ли состояние кожи бактериальным, грибковым или другим.
    Гиперпигментация кожи во время беременности встречается очень часто. Вы можете заметить, что ваши соски/ареолы, подмышки или гениталии становятся темнее. Вы можете увидеть линию (linea nigra), идущую от лобка к животу, или потемнение кожи по всему телу.
    Изменение гормонального фона, особенно избыток эстрогена и прогестерона, является основной причиной мелазмы во время беременности. Кроме того, темные пятна на лице могут усугубляться воздействием солнца, использованием определенных продуктов по уходу за кожей или процедурами и даже генетикой.
    Хлоазма также может усугубляться гормональным дисбалансом, который мог иметь место еще до беременности.
    В любом случае, гормоны, стимулирующие меланоциты, реагируют на эти триггеры, создавая избыток защитных пигментов (темных пятен) на коже, называемых меланином.
    Мелазма может начаться в любой момент беременности, хотя чаще всего она начинается во втором или третьем триместре.
    Опять же, существует множество факторов, влияющих на затемнение пигмента. Ваш цвет и тип кожи могут сделать это состояние более или менее заметным. То, сколько вы находитесь на солнце или даже время года, когда вы беременны, также может повлиять на то, когда вы впервые это заметите.
    Хорошей новостью является то, что эта гиперпигментация, скорее всего, не ухудшится после того, как вы родите ребенка. Тем не менее, может потребоваться время — возможно, месяцы — чтобы он полностью исчез без какого-либо целенаправленного лечения.
    Поговорите со своим врачом о способах лечения мелазмы во время беременности. Ваш врач может направить вас к дерматологу для получения дополнительной информации.
    Некоторые эксперты не рекомендуют лечить меланодермию во время беременности. Одна из причин заключается в том, что он может разрешиться сам по себе. И некоторые методы лечения могут быть небезопасными или эффективными для использования во время беременности.
    Лучшим курсом лечения может быть профилактика с помощью нескольких изменений образа жизни.
    Ищите тень
    Поскольку солнце может спровоцировать появление большего количества пигмента, рекомендуется держаться подальше от его лучей, особенно в течение длительного периода времени.
    Да, это также относится к соляриям или любой другой среде, где вы подвергаетесь воздействию лучей UVA и UVB. Ограничьте солнечные ванны и попробуйте вместо этого расслабиться под деревом или зонтиком.
    Если вы занимаетесь спортом, старайтесь избегать пиковых солнечных часов в вашем районе, как правило, в середине дня. Выходите рано утром или поздно вечером, когда солнце низко.
    Носите солнцезащитный крем
    Однако это не означает, что вам нужно оставаться дома, когда светит солнце. Ключевым моментом является использование хорошего безопасного для беременных солнцезащитного крема с SPF 30+.
    Ищите продукты, которые содержат оксид цинка, диоксид титана или другие физические блокаторы (минеральные солнцезащитные средства), а не те, которые основаны на химических блокаторах. Солнцезащитные средства с физической блокировкой, как правило, обеспечивают более широкую защиту и могут меньше раздражать кожу.
    Платье для успеха
    Другим вариантом защиты от солнца является одежда с защитой от ультрафиолета или без нее, например, рашгард SPF или солнцезащитная одежда. Даже если на улице жарко, свободная одежда может быть удобной и защищать кожу.
    Что с лицом? Шляпы с широкими полями — ваши лучшие друзья. И не забудьте стильные солнцезащитные очки — чем больше, тем лучше.
    Используйте щадящие средства по уходу за кожей
    Средства для умывания, лосьоны и сыворотки, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию. Вместо этого нанесите мягкие продукты. Посмотрите на этикетке такие слова, как «некомедогенный», «чувствительный», «без запаха» или «одобрен дерматологами», если вы перегружены в отделе косметики.
    То же самое касается макияжа, который можно использовать для маскировки темных участков. Ищите некомедогенные или гипоаллергенные основы, консилеры, пудры и другие продукты.
    Связанный материал: Ваше руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности
    Попробуйте домашние маски и методы
    Возможно, вы сможете осветлить меланодермию, используя ингредиенты из вашей кладовой. Хотя конкретных исследований этих методов лечения хлоазмы не проводилось, могут помочь следующие местные методы лечения:
    - Лимонный сок. Смешайте раствор половины свежего лимонного сока и половины огуречного сока или воды. Кислота в соке может помочь удалить пигментацию в верхнем слое кожи.
    - Яблочный уксус (ACV). Аналогичная идея здесь. Смешайте раствор половины яблочного спирта и половины воды, чтобы использовать его в качестве тоника на темных участках.
    - Магнезиальное молоко. После умывания лица нанесите магнезиальное молочко на темные участки с помощью ватного тампона. Оставьте на коже на ночь и смойте утром.
    - Овсянка и мед. Приготовьте маску из приготовленной овсянки (дайте ей остыть, чтобы она не была горячей) и сырого меда. Оставьте на коже на 10 минут, прежде чем смыть. Маска помогает отшелушивать кожу, а содержащиеся в меде ферменты могут ее немного осветлить.
    Хорошо питайтесь, отдыхайте и попробуйте несколько пищевых добавок
    Поскольку меланодермия также может быть результатом гормонального дисбаланса, вы можете улучшить ситуацию, дав себе столь необходимую физиотерапию. Следите за тем, чтобы вы не пили, придерживайтесь диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей и высыпайтесь каждую ночь.
    Убедитесь, что вы дополняете свой рацион дополнительным потреблением омега-3 жирных кислот. И спросите своего врача о любых потенциальных недостатках витаминов. Некоторые исследования связывают меланодермию с дефицитом железа и, возможно, витамина B12.
    Наберитесь терпения
    После беременности вы можете спросить своего дерматолога о других методах лечения, если меланодермия не проходит сама по себе. Лечение включает местные лекарства, такие как:
    - гидрохинон
    - третиноин
    - кортикостероиды
    Ваш врач также может порекомендовать определенные кислоты, которые осветляют кожу, отдельно или в комбинации. Есть также некоторые процедуры, в том числе химический пилинг, микродермабразия, лазерное лечение и другие методы светотерапии, которые могут помочь.
    Изменение кожи во время беременности может быть неприятно. К счастью, хлоазма обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов.
    Существуют различные изменения образа жизни, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания во время беременности. В противном случае поговорите со своим врачом о вариантах лечения, а также о преимуществах и рисках каждого из них. Вы будете светиться снова, прежде чем вы это знаете!
    Последний медицинский осмотр 30 апреля 2021 г.
    - Отцовство
    - Беременность
    - Беременность Здоровье
    Как мы рецензировали эту статью:
    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
    - Боланка I и др. (2008). Хлоазма: маска беременности.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19140277/
    - Goodarzi A, et al. (2020). Связь между мелазмой и профилем железа: исследование случай-контроль.
      romj.org/2020-0202
    - Мелазма. (н.д.).
      aad.org/public/diseases/az/melasma-overview
    - Кожные заболевания во время беременности. (2020).
      acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-premancy
    Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
    Current Version
    Apr 30, 2021
    Written By
    Ashley Marcin
    Edited By
    Jessica Jondle
    Medically Reviewed By
    Cynthia Cobb, DNP, APRN
    Copy Edited By
    Anne Arntson
    Поделитесь этой статьей
  - Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить
  - 10 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных
  - Ваш путеводитель по безопасному для беременных средству по уходу за кожей2 Tags Во время беременности
  Читать далее
  - Какие телесные изменения можно ожидать во время беременности?
    
    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
    Гормональные и физиологические изменения во время беременности уникальны для жизни женщины. Узнайте, что они здесь.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить? Когда он появляется на верхней губе, его называют…
    ПОДРОБНЕЕ
  - 10 лучших солнцезащитных кремов для беременных
    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
    
    Всем важно использовать солнцезащитный крем — и беременность не исключение. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных кремах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Ваш путеводитель по безопасному уходу за кожей во время беременности
    Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может здоровье вам и вашему малышу. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему у вас могут появиться кожные бородавки во время беременности
    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
    Кожные бородавки часто встречаются во время беременности и могут быть болезненными. Врачи считают, что они могут быть вызваны увеличением веса или дополнительными гормонами беременности. Ваш…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом
    Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности
    Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем
    Медицинский обзор Кэти Уорвик, доктор медицинских наук, CDE
    Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году
    Растяжки легче предотвратить, чем удалить. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.
    ПОДРОБНЕЕ
  Мелазма во время беременности: лечение и вызывает
  Мелазму во время беременности: лечение и вызывает
  - состояния здоровья
    - . Показанный
      - Рак молочной железы
      - IBD
      - Мигрени
      - Дисплероз (MS)
      - Реуматоидный аритрит
      - .
    - Статьи
      - Кислотный рефлюкс
      - СДВГ
      - Аллергии
      - Болезнь Альцгеймера и деменция
      - Bipolar Disorder
      - Cancer
      - Crohn’s Disease
      - Chronic Pain
      - Cold & Flu
      - COPD
      - Depression
      - Fibromyalgia
      - Heart Disease
      - High Cholesterol
      - HIV
      - Hypertension
      - IPF
      - Osteoarthritis
      - Псориаз
      - Кожные заболевания и уход за ними
      - ЗППП
  - Откройте для себя
    - Wellness Topics
      - Nutrition
      - Fitness
      - Skin Care
      - Sexual Health
      - Women’s Health
      - Mental Well-Being
      - Sleep
    - Product Reviews
      - Vitamins & Supplements
      - Sleep
      - Mental Health
      - Nutrition
      - Домашнее тестирование
      - CBD
      - Men’s Health
    - Оригинальная серия
      - Fresh Food Fast
      - Дневники диагностики
      - Вы не одиноки
      - Настоящее время
    - Видео серии
      - Молодежь в фокусе
      - Здоровый урожай
      - No More Silence
      - Future of Health
  - - ЗДОРОВЬЯ
      - .
      - Sugar Savvy
      - Move Your Body
      - Здоровье кишечника
      - Mood Foods
      - Выровняйте позвоночник
    - Find Care
      - Первичная помощь
      - Психическое здоровье
      - OB-GYN
      - Дерматологи
      - Неврологи
      - Кардиологи
      - Ортопедисты
    - Оризовов жизни
      - Управление весом
      - AM I Depressed? Викторина для подростков
      - Вы трудоголик?
      - Как хорошо ты спишь?
    - Инструменты и ресурсы
      - Новости здравоохранения
      - Найти диету
      - Найти полезные закуски
      - Лекарства от A до Я
      - Health A-Z
  - Connect
    - - Breast Cancer
      - Inflammatory Bowel Disease
      - Psoriatic Arthritis
      - Migraine
      - Multiple Sclerosis
      - Psoriasis
  Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Эшли Марчин, 30 апреля 2021 г.
  Ваше тело претерпевает огромные изменения во время беременности.
  Ваш живот увеличивается, а объем крови увеличивается по мере роста ребенка. Вы можете испытывать судороги, утреннюю тошноту и всевозможные незнакомые боли. Ваши волосы и кожа также могут измениться в лучшую или худшую сторону. (Ты все равно красивая.)
  Если вы заметили темные пятна на коже лица, возможно, у вас меланодермия. Вот подробнее об этом заболевании, о том, почему оно возникает во время беременности и как его безопасно лечить.
  Мелазма — это заболевание кожи, при котором меланоциты (клетки, производящие цвет) в вашей коже по какой-то причине производят дополнительный пигмент. При беременности ее часто называют хлоазмой или «маской беременности».
  Хлоазма — косметическая проблема. Это никак не влияет на вашего ребенка и не указывает на какие-либо другие осложнения беременности.
  Люди с большим количеством пигмента в коже — например, лица африканского, североафриканского, ближневосточного, латиноамериканского или латиноамериканского, азиатского, индийского или средиземноморского происхождения — более склонны к развитию хлоазмы, поскольку они, естественно, имеют более активное производство меланина .
  В целом, у 50–70 процентов женщин во время беременности развивается та или иная форма мелазмы.
  В связи с этим: при обсуждении кожных заболеваний необходимо учитывать цвет кожи
  Основным симптомом хлоазмы является потемнение кожи на лице. Вы можете заметить темные пятна или пятна на лбу, щеках, подбородке или вокруг рта. Эти области могут становиться темнее, чем больше вы подвергаетесь воздействию солнца или чем дольше вы находитесь в своей беременности.
  Боль, зуд или болезненность являются , а не симптомами меланодермии. Если вы испытываете эти признаки или у вас сильное раздражение, возможно, вы имеете дело с другим заболеванием. Сообщите своему врачу о любых дополнительных симптомах, которые у вас есть.
  Дерматолог может точно диагностировать ваше состояние с помощью лампы Вуда, которая помогает определить, является ли состояние кожи бактериальным, грибковым или другим.
  Гиперпигментация кожи во время беременности встречается очень часто. Вы можете заметить, что ваши соски/ареолы, подмышки или гениталии становятся темнее. Вы можете увидеть линию (linea nigra), идущую от лобка к животу, или потемнение кожи по всему телу.
  Изменение гормонального фона, особенно избыток эстрогена и прогестерона, является основной причиной мелазмы во время беременности. Кроме того, темные пятна на лице могут усугубляться воздействием солнца, использованием определенных продуктов по уходу за кожей или процедурами и даже генетикой.
  Хлоазма также может усугубляться гормональным дисбалансом, который мог иметь место еще до беременности.
  В любом случае, гормоны, стимулирующие меланоциты, реагируют на эти триггеры, создавая избыток защитных пигментов (темных пятен) на коже, называемых меланином.
  Мелазма может начаться в любой момент беременности, хотя чаще всего она начинается во втором или третьем триместре.
  Опять же, существует множество факторов, влияющих на затемнение пигмента. Ваш цвет и тип кожи могут сделать это состояние более или менее заметным. То, сколько вы находитесь на солнце или даже время года, когда вы беременны, также может повлиять на то, когда вы впервые это заметите.
  Хорошей новостью является то, что эта гиперпигментация, скорее всего, не ухудшится после того, как вы родите ребенка. Тем не менее, может потребоваться время — возможно, месяцы — чтобы он полностью исчез без какого-либо целенаправленного лечения.
  Поговорите со своим врачом о способах лечения мелазмы во время беременности. Ваш врач может направить вас к дерматологу для получения дополнительной информации.
  Некоторые эксперты не рекомендуют лечить меланодермию во время беременности. Одна из причин заключается в том, что он может разрешиться сам по себе. И некоторые методы лечения могут быть небезопасными или эффективными для использования во время беременности.
  Лучшим курсом лечения может быть профилактика с помощью нескольких изменений образа жизни.
  Ищите тень
  Поскольку солнце может спровоцировать появление большего количества пигмента, рекомендуется держаться подальше от его лучей, особенно в течение длительного периода времени.
  Да, это также относится к соляриям или любой другой среде, где вы подвергаетесь воздействию лучей UVA и UVB. Ограничьте солнечные ванны и попробуйте вместо этого расслабиться под деревом или зонтиком.
  Если вы занимаетесь спортом, старайтесь избегать пиковых солнечных часов в вашем районе, как правило, в середине дня. Выходите рано утром или поздно вечером, когда солнце низко.
  Носите солнцезащитный крем
  Однако это не означает, что вам нужно оставаться дома, когда светит солнце. Ключевым моментом является использование хорошего безопасного для беременных солнцезащитного крема с SPF 30+.
  Ищите продукты, которые содержат оксид цинка, диоксид титана или другие физические блокаторы (минеральные солнцезащитные средства), а не те, которые основаны на химических блокаторах. Солнцезащитные средства с физической блокировкой, как правило, обеспечивают более широкую защиту и могут меньше раздражать кожу.
  Платье для успеха
  Другим вариантом защиты от солнца является одежда с защитой от ультрафиолета или без нее, например, рашгард SPF или солнцезащитная одежда. Даже если на улице жарко, свободная одежда может быть удобной и защищать кожу.
  Что с лицом? Шляпы с широкими полями — ваши лучшие друзья. И не забудьте стильные солнцезащитные очки — чем больше, тем лучше.
  Используйте щадящие средства по уходу за кожей
  Средства для умывания, лосьоны и сыворотки, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию. Вместо этого нанесите мягкие продукты. Посмотрите на этикетке такие слова, как «некомедогенный», «чувствительный», «без запаха» или «одобрен дерматологами», если вы перегружены в отделе косметики.
  То же самое касается макияжа, который можно использовать для маскировки темных участков. Ищите некомедогенные или гипоаллергенные основы, консилеры, пудры и другие продукты.
  Связанный материал: Ваше руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности
  Попробуйте домашние маски и методы
  Возможно, вы сможете осветлить меланодермию, используя ингредиенты из вашей кладовой. Хотя конкретных исследований этих методов лечения хлоазмы не проводилось, могут помочь следующие местные методы лечения:
  - Лимонный сок. Смешайте раствор половины свежего лимонного сока и половины огуречного сока или воды. Кислота в соке может помочь удалить пигментацию в верхнем слое кожи.
  - Яблочный уксус (ACV). Аналогичная идея здесь. Смешайте раствор половины яблочного спирта и половины воды, чтобы использовать его в качестве тоника на темных участках.
  - Магнезиальное молоко. После умывания лица нанесите магнезиальное молочко на темные участки с помощью ватного тампона. Оставьте на коже на ночь и смойте утром.
  - Овсянка и мед. Приготовьте маску из приготовленной овсянки (дайте ей остыть, чтобы она не была горячей) и сырого меда. Оставьте на коже на 10 минут, прежде чем смыть. Маска помогает отшелушивать кожу, а содержащиеся в меде ферменты могут ее немного осветлить.
  Хорошо питайтесь, отдыхайте и попробуйте несколько пищевых добавок
  Поскольку меланодермия также может быть результатом гормонального дисбаланса, вы можете улучшить ситуацию, дав себе столь необходимую физиотерапию. Следите за тем, чтобы вы не пили, придерживайтесь диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей и высыпайтесь каждую ночь.
  Убедитесь, что вы дополняете свой рацион дополнительным потреблением омега-3 жирных кислот. И спросите своего врача о любых потенциальных недостатках витаминов. Некоторые исследования связывают меланодермию с дефицитом железа и, возможно, витамина B12.
  Наберитесь терпения
  После беременности вы можете спросить своего дерматолога о других методах лечения, если меланодермия не проходит сама по себе. Лечение включает местные лекарства, такие как:
  - гидрохинон
  - третиноин
  - кортикостероиды
  Ваш врач также может порекомендовать определенные кислоты, которые осветляют кожу, отдельно или в комбинации. Есть также некоторые процедуры, в том числе химический пилинг, микродермабразия, лазерное лечение и другие методы светотерапии, которые могут помочь.
  Изменение кожи во время беременности может быть неприятно. К счастью, хлоазма обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов.
  Существуют различные изменения образа жизни, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания во время беременности. В противном случае поговорите со своим врачом о вариантах лечения, а также о преимуществах и рисках каждого из них. Вы будете светиться снова, прежде чем вы это знаете!
  Последний медицинский осмотр 30 апреля 2021 г.
  - Отцовство
  - Беременность
  - Беременность Здоровье
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Боланка I и др. (2008). Хлоазма: маска беременности.
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19140277/
  - Goodarzi A, et al. (2020). Связь между мелазмой и профилем железа: исследование случай-контроль.
    romj.org/2020-0202
  - Мелазма. (н.д.).
    aad.org/public/diseases/az/melasma-overview
  - Кожные заболевания во время беременности. (2020).
    acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-premancy
  Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Current Version
  Apr 30, 2021
  Written By
  Ashley Marcin
  Edited By
  Jessica Jondle
  Medically Reviewed By
  Cynthia Cobb, DNP, APRN
  Copy Edited By
  Anne Arntson
  Поделитесь этой статьей
- Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить
- 10 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных
- Ваш путеводитель по безопасному для беременных средству по уходу за кожей2 Tags Во время беременности
Читать далее
- Какие телесные изменения можно ожидать во время беременности?
  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
  Гормональные и физиологические изменения во время беременности уникальны для жизни женщины. Узнайте, что они здесь.
  ПОДРОБНЕЕ
- Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить? Когда он появляется на верхней губе, его называют…
  ПОДРОБНЕЕ
- 10 лучших солнцезащитных кремов для беременных
  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
  Всем важно использовать солнцезащитный крем — и беременность не исключение. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных кремах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…
  ПОДРОБНЕЕ
- Ваш путеводитель по безопасному уходу за кожей во время беременности
  Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может здоровье вам и вашему малышу. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
  ПОДРОБНЕЕ
- Почему у вас могут появиться кожные бородавки во время беременности
  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
  Кожные бородавки часто встречаются во время беременности и могут быть болезненными. Врачи считают, что они могут быть вызваны увеличением веса или дополнительными гормонами беременности. Ваш…
  ПОДРОБНЕЕ
- Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.
  ПОДРОБНЕЕ
- Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом
  Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.
  ПОДРОБНЕЕ
- Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности
  Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.
  ПОДРОБНЕЕ
- Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем
  Медицинский обзор Кэти Уорвик, доктор медицинских наук, CDE
  Так просто и вкусно.