Пантенол в косметике: все, что нужно знать о чудодейственном компоненте

Что такое пантенол и зачем он нужен в косметике. Какими свойствами обладает пантенол. Как правильно использовать средства с пантенолом. В каких косметических продуктах чаще всего встречается пантенол.

Что такое пантенол и как он работает

Пантенол — это производное витамина B5 (пантотеновой кислоты), которое широко используется в косметической промышленности. Его еще называют провитамином B5, так как в организме он превращается в пантотеновую кислоту.

Основные свойства пантенола в косметике:

  • Увлажняет кожу и удерживает влагу
  • Ускоряет регенерацию клеток
  • Снимает воспаления и раздражения
  • Смягчает и разглаживает кожу
  • Укрепляет защитный барьер эпидермиса
  • Обладает ранозаживляющим действием

Пантенол легко проникает в глубокие слои кожи, где превращается в пантотеновую кислоту. Это позволяет ему оказывать комплексное воздействие на состояние кожи и волос.

История открытия и применения пантенола

Пантенол был впервые синтезирован в 1940 году. Изначально его использовали только в медицинских целях для лечения ожогов, ран и других повреждений кожи. В 1950-х годах пантенол начали добавлять в косметические средства, оценив его увлажняющие и регенерирующие свойства.


Широкое применение в косметологии пантенол получил в 1980-90-х годах. Сегодня это один из самых популярных и востребованных компонентов в уходовой и декоративной косметике.

Почему пантенол так эффективен для кожи и волос?

Высокая эффективность пантенола обусловлена несколькими факторами:

  • Легко проникает в глубокие слои кожи
  • Превращается в пантотеновую кислоту — важный компонент для метаболизма клеток
  • Стимулирует синтез липидов, укрепляющих защитный барьер кожи
  • Ускоряет деление и обновление клеток эпидермиса
  • Обладает выраженными противовоспалительными свойствами

Благодаря этому пантенол оказывает комплексное воздействие на состояние кожи и волос, быстро улучшая их внешний вид и здоровье.

Основные свойства и преимущества пантенола в косметике

Увлажнение и удержание влаги

Пантенол обладает выраженными гигроскопическими свойствами — он притягивает молекулы воды и удерживает их в коже. Это позволяет быстро устранить сухость и обезвоженность кожи, вернуть ей мягкость и эластичность.


Ускорение регенерации

Пантенол стимулирует деление клеток эпидермиса, ускоряя процессы обновления и восстановления кожи. Это особенно важно для заживления микроповреждений, устранения шелушения и восстановления после агрессивных воздействий.

Противовоспалительное действие

Пантенол эффективно снимает воспаления и раздражения кожи. Он уменьшает покраснения, зуд и дискомфорт при различных кожных проблемах — от сухости до солнечных ожогов.

Укрепление защитного барьера

Пантенол стимулирует синтез липидов, которые формируют защитный барьер кожи. Это повышает ее устойчивость к негативным внешним воздействиям и потере влаги.

Антивозрастной эффект

Благодаря способности ускорять обновление клеток и стимулировать выработку коллагена, пантенол помогает бороться с первыми признаками старения кожи — уменьшает мелкие морщинки, повышает упругость и эластичность.

В каких косметических средствах используется пантенол

Пантенол можно встретить в составе самых разных косметических продуктов:

  • Кремы и лосьоны для лица и тела
  • Сыворотки и эссенции
  • Солнцезащитные средства
  • Шампуни и кондиционеры для волос
  • Маски для волос и кожи головы
  • Бальзамы для губ
  • Средства после бритья
  • Детская косметика

Особенно часто пантенол добавляют в средства для сухой, чувствительной и проблемной кожи, а также в продукты для восстановления поврежденных волос.


Оптимальная концентрация пантенола в косметике

Эффективная концентрация пантенола в косметических средствах составляет от 0,5% до 5%. При этом:

  • 0,5-2% — оптимально для ежедневного ухода
  • 2-5% — для интенсивного восстановления и лечебного действия
  • Свыше 5% — используется в медицинских препаратах

Важно учитывать, что высокие концентрации пантенола (более 5%) могут вызвать раздражение у некоторых людей с чувствительной кожей.

Как правильно использовать средства с пантенолом

Для ухода за кожей лица

Средства с пантенолом рекомендуется использовать ежедневно, особенно при сухости и чувствительности кожи. Наносите крем или сыворотку с пантенолом на очищенную кожу утром и вечером. Для усиления эффекта можно использовать под маску или ночной крем.

Для ухода за телом

Лосьоны и кремы с пантенолом отлично подходят для ежедневного увлажнения кожи тела. Их особенно рекомендуется использовать после душа или ванны, а также после пребывания на солнце для восстановления кожи.

Для ухода за волосами

Шампуни и кондиционеры с пантенолом можно использовать при каждом мытье головы. Для интенсивного восстановления рекомендуется 1-2 раза в неделю делать маски для волос с высоким содержанием пантенола.


Для заживления повреждений кожи

При солнечных ожогах, раздражениях или микроповреждениях кожи средства с высокой концентрацией пантенола (3-5%) можно наносить несколько раз в день до полного заживления.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Пантенол считается одним из самых безопасных косметических ингредиентов. Однако в редких случаях он может вызывать:

  • Аллергические реакции
  • Раздражение кожи при высоких концентрациях
  • Обострение акне у склонных к жирности кожи

Перед использованием новых средств с пантенолом рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи. При появлении покраснения или зуда следует прекратить использование продукта.

Заключение

Пантенол по праву считается одним из самых эффективных и универсальных компонентов в современной косметике. Его увлажняющие, регенерирующие и противовоспалительные свойства делают его незаменимым для ухода за кожей и волосами. При правильном применении средства с пантенолом помогают быстро улучшить состояние кожи, вернуть ей здоровый и сияющий вид.



Пантенол в косметике – KoreaTrade

Про пантенол в косметике наверняка слышали все ─ даже далекие от бьюти-мира люди. Однако у большинства он ассоциируется прежде всего со средствами от солнечных ожогов, которые быстро помогают в случае неумеренного загара. А вот о его влиянии на волосы и лицо задумывались немногие. Сегодня мы поговорим о свойствах и пользе пантенола ─ вы узнаете много интересного!

Знакомство с пантенолом

По правилам системы INCI пантенол в косметике для лица обозначается как panthenol. Как вещество он представляет собой спиртовой аналог пантотеновой кислоты, она же витамин В5. А еще он встречается под названием Д-пантенол (полное наименование декспантенол).

Этот компонент универсален, он подходит для любого типа кожи и имеет следующие свойства:

  • делает лицо и тело мягким, нежным, хорошо увлажненным;
  • стимулирует синтез естественного коллагена и эластина;
  • запускает процессы восстановления и обновления тканей;
  • успокаивает, борется с шелушениями и раздражениями;
  • устраняет сухость и стянутость, дарит коже гладкость.

Используется Д-пантенол и в косметике для волос: он защищает их от разрушительных внешних воздействий, делает эластичнее и подвижнее, укрепляет, придает им здоровое сияние.

Обзор корейской косметики с пантенолом

Здесь мы собрали корейские косметические средства с пантенолом для разных этапов домашнего ухода за лицом и телом. Изучайте, и вы легко найдете среди них лучшее для себя!

3W Clinic Foam Cleansing Vitamin C

3W CLINIC Vitamin C Foam Cleansing Тонизирующая пенка с витамином

Это витаминизирующая и тонизирующая пенка, которой будут довольны хозяйки тусклой, дряблой, пигментированной, раздраженной, увядающей, жирной кожи. Она имеет нежную, воздушную консистенцию средней плотности и ненавязчивый запах с цитрусовым оттенком.

В основе состава лежат витамины ─ С, Е, В3 и В5. Они выравнивают и совершенствуют тон кожи, делают ее более крепкой, борются с синевой под глазами, ускоряют клеточный метаболизм.

Их действие усиливает цитрусовый комплекс:

  • экстракт апельсина ─ слегка осветляет пигментацию, веснушки, покраснения, постакне;
  • экстракт лимона ─ освежает, отбеливает, сужает поры, повышает клеточный иммунитет;
  • масло лемонграсса ─ тонизирует, разглаживает, борется с черными точками и угрями;
  • масло лайма ─ отшелушивает, оздоравливает цвет лица, контролирует выработку себума.

Объем тубы ─ 100 мл.

Mizon Black Snail All In One Cream

MIZON Black Snail All In One Cream Крем с экстрактом черной улитки

Мультифункциональный крем, который прекрасно подходит для девушек с комбинированной, жирной, проблемной, безжизненной, зрелой кожей. Текстура у него упругая, комфортная, аромат почти отсутствует. Средство можно использовать для дневного и ночного ухода за кожей.

Ключевой компонент формулы ─ фильтрат черной иберийской улитки в концентрации 89%.

Он способствует скорейшему восстановлению кожи, заживляет поврежденные участки, омолаживает.

Также внутри присутствуют:

  • бета-глюкан ─ лечит акне, стимулирует процессы регенерации, уменьшает пигментацию;
  • экстракт шиитаке ─ делает кожу более плотной и эластичной, усиливает синтез коллагена;
  • пептиды ─ обладают восстанавливающим, подтягивающим, омолаживающим действием;
  • пудра древесного угля ─ очищает и стягивает поры, регулирует жирность кожи, смягчает.

Объем баночки ─ 75 мл.

Etude House Soon Jung 10-Free Moist Emulsion

Etude House Soon Jung 10-Free Moist Emulsion Гипоаллергенная эмульсия для чувствительной кожи

Это увлажняющая гипоаллергенная эмульсия, предназначенная прежде всего для обладательниц сухой, поврежденной, уставшей и чувствительной кожи в возрасте 25─35 лет. Она имеет невесомую скользящую консистенцию и нейтральный запах. Ее можно применять под крем и утром, и на ночь.

В составе главенствует уникальный комплекс Panthensoside ─ микс пантенола и мадекассосида. Он направлен на возвращение коже эластичности и плотности, на ее обновление и заживление.

А еще в формуле есть:

  • сквалан ─ великолепно устраняет сухость и восстанавливает защитные функции клеток;
  • глицерин ─ увлажняет, препятствует обезвоживанию, усиливает природную защиту кожи;
  • листья зеленого чая ─ ускоряют процессы регенерации, берегут лицо от влияния УФ-лучей;
  • лецитин ─ знаменит антиоксидантными свойствами, служит проводником, питает кожу.

Объем бутылочки с удобным помповым дозатором ─ 120 мл.

Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Bubble Blackboom Pore Pack

Elizavecca Milky PiggyHell-Pore Bubble Blackboom Pore Pack Черная кислородная маска для очищения пор

Такая черная пузырьковая маска создана для глубокой очистки пор, матирования и устранения комедонов, а соответственно больше подойдет для смешанной, жирной, проблемной кожи любого возраста. Текстура у нее очень густая, аромат выраженный, напоминающий дегтярное мыло.

Формула строится на порошке древесного угля ─ он занимает 4% состава. Он снижает жирность кожи, выводит токсины и шлаки, чистит и сужает поры, ускоряет обновление тканей.

Помимо него, туда добавлены:

  • гиалуроновая кислота ─ интенсивно увлажняет и как бы запечатывает влагу внутри тканей;
  • розмарин ─ стирает следы от прыщей, борется с угрями, регулирует работу сальных желез;
  • экстракт папайи ─ тонизирует, разглаживает, отбеливает покраснения, дарит упругость;
  • витамин Е ─ убирает раздражения и шелушения, известен омолаживающими свойствами.

Объем тубы ─ 150 мл.

Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Perfect Wine Sparkling Peeling Pad

Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Perfect Wine Sparkling Peeling Pad Очищающие винные пилинг-пэды

Это очищающие подушечки для пилинга, используя которые, можно эффективно отполировать и отшелушить кожу лица, сделать ее здоровее и красивее. Пэды двусторонние: одна сторона гладкая, другая рельефная, для воздействия разной интенсивности. Запах у них сладкий, ягодный.

Основным ингредиентом состава был выбран винный экстракт в щедрой дозировке 5,000 ppm. Он бережно отшелушивает ороговевшие клетки, дарит увлажнение и энергию, приводит в тонус.

Его действие подкрепляют:

  • анис ─ прекрасно тонизирует, борется с бактериями, питает и ускоряет обновление кожи;
  • гиалуроновая кислота ─ выступает проводником для других веществ, глубоко увлажняет;
  • бетаин ─ натуральный увлажнитель и смягчитель, препятствует обезвоживанию тканей;
  • аллантоин ─ заживляет, снимает раздражения, предотвращает появление черных точек.

Объем баночки ─ 200 мл, это 30 пилинг-пэдов с пропиткой.

FarmStay Vitamin Daily Perfume Body Lotion

FarmStay Vitamin Daily Perfume Body Lotion Парфюмированный лосьон для тела с витаминами

И завершает наш обзор продукт для тела ─ парфюмированный витаминный лосьон для ежедневного ухода за кожей всех типов в любом возрасте. Он имеет легчайшую, приятную, чуть водянистую, но не текучую консистенцию и вкусный аромат со сладковатой ноткой.

Формула лосьона базируется на мощном витаминном коктейле:

  • витамин А ─ положительно влияет на синтез коллагена и эластина, приводит тело в тонус;
  • витамин С ─ оказывает выравнивающее и осветляющее действие, повышает защиту кожи;
  • витамин Е ─ улучшает тон кожи, избавляет ее от шелушений и раздражений, омолаживает;
  • витамин В5 ─ укрепляет клеточный иммунитет, заживляет мелкие ранки, сохраняет влагу;
  • витамин В7 ─ устраняет сухие и шелушащиеся участки, восстанавливает липидный барьер.

Объем флакона с дозатором ─ 330 мл.

Вот теперь вы знаете все о том, какую важную роль играет пантенол в составе косметики. А приобрести качественные корейские средства для кожи лица и тела с витамином В5 по выгодной цене можно на нашем сайте. Есть быстрая доставка по Москве и по всей стране!

Пантенол в косметике: особенности применения

Пантенол – водорастворимый витамин В5, который обладает выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Косметика с Д-пантенолом присутствует в домашней аптечке и косметичке для отпуска. С чего началась история пантенола, почему он так широко используется в косметологии и что нужно знать о полезных свойствах компонента? Ответы вы найдете в этой статье

ПАНТЕНОЛ, ЧТО ЭТО ЗА ВЕЩЕСТВО В КОСМЕТИКЕ

Д-пантенол – это водорастворимый витамин В5, который отвечает за обмен веществ и устойчивость к агрессивным факторам окружающей среды. SOS-компонент при порезах, трещинах и солнечных ожогах. Витамин В5 стимулирует регенерацию клеток кожи и восстанавливает поврежденный роговой слой.

Продуты, богатые витамином В5: зеленые овощи и зелень, орехи, грибы и яйца.

История пантенола начинается в 30-х годах XX века. В фармакологии пантенол обрел популярность за его выраженные регенерирующие и противовоспалительные свойства. Пантенол заживлял раны, ожоги и сильные раздражения. Способность витамина В5 проникать в глубокие слои эпидермиса и восстанавливать роговой слой сделала его самым популярным компонентом в косметике для лица и тела.

После появления первых кремов с пантенолом, компонент стал широко использоваться для тестирования в составе разнообразных косметических средств.  Исследования показали, что формула с витамином В5 усиливает эффект от антивозрастных кремов и предотвращает первые признаки старения кожи. Пантенол также показал действенность в косметике для восстановления волос. 

ПАНТЕНОЛ В СОСТАВЕ КОСМЕТИКИ

В XXI веке Д-пантенол – этонезаменимый по эффективности компонент для увлажнения и защиты сухой и чувствительной кожи. В составе кремов и сывороток он усиливает действие увлажняющих компонентов и восстанавливает травмированный роговой слой. Д-пантенол также широко используется в составах гелей для душа, шампуней для чувствительной кожи.

ПАНТЕНОЛ В КОСМЕТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА

Пантенол активно применяется в составах косметики для лица и тела. Он эффективно ухаживает за кожей любого типа, а особенно он подходит сухой и чувствительной. Главные свойства д-пантенола:

Увлажнение. Благодаря низкой молекулярной массе и высокой проницаемости, компонент проникает в глубокие слои эпидермиса, уводя за собой увлажняющие компоненты. После применения увлажняющего средства с пантенолом, кожа становится более гладкой, нежной, грубый роговой слой эпидермиса размягчается, пропадает шелушение и чувство стянутости.

Регенерация. Пантотеновая кислота ускоряет регенерацию клеток кожи и способствует быстрому заживлению. Пантенол восстанавливает травмированный роговой слой, снимает воспаление и покраснение.

Anti-age эффект. Пантенол нормализует процессы метаболизма клеток, вследствие чего усиливается выработка коллагена, кожа обретает тонус и плотность.

 

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ПАНТЕНОЛА

Д-пантенол в составе косметики для лица рекомендован при следующих признаках:

  • Сухость, шелушения на коже лица и тела. Крем с 5% концентрацией пантенола поможет вернуть комфорт и гладкость даже сильно раздраженной сухой коже. Пантенол повышает эластичность коллагеновых волокон, кожа лица становится более упругой и напитанной.
  • Аллергические покраснения и раздражения кожи. Пантенол борется с зудом, останавливает воспалительный процесс и способствует восстановлению рогового слоя эпидермиса.
  • Раны, порезы от бритвы. Д-пантенол способствует быстрому заживлению ран, снимает раздражение и покраснение кожи после бритья.
  • Акне. Компонент снимает раздражение и чувствительность прыщиков, особенно рекомендован при активном использовании подсушивающих средств для умывания и скрабов.
  • Солнечные ожоги и склонность к пигментации. После длительного пребывания на активном солнце без защиты эпидермис травмируется. Крем с 5 % содержанием пантенола запускает процессы регенерации, снимает неприятные ощущения и спасает от нежелательных пигментных пятен.
  • Первые признаки старения кожи. Витамин В5 повышает тургор кожи, разглаживает глубокие заломы, рекомендован для использования против отечности и темных кругов под глазами.

Ультраувлажняющий цера-крем с 5% Д-пантенолом и церамидами —  незаменимый уход за сухой и чувствительной кожей. Цера-крем на основе комплекса церамидов оказывает регенерирующий, противовоспалительный и ультраувлажняющий эффект. Цера-крем одобрен дерматологами и подходит для аллергичной и очень чувствительной кожи. В составе цера-крема:

Комплекс церамидов
компоненты естественного увлажняющего фактора

Д-пантенол
защищает от ожогов, пигментации. Снимет покраснения и восстанавливает кожу после повреждений

Гель алое-вера
дополнительно увлажняет кожу, придает ей гладкость и возвращает естественный блеск

  

Вопрос эксперту: чем заменить д пантенол в косметике?

Ответ: пантенол в составе косметических средств применяется достаточно широко: его можно найти в кремах для кожи лица и тела, косметике для волос.   Пантенол должен присутствовать не только в аптечке, но и в ежедневном косметическом уходе за сухой и чувствительной кожей, особенно жарким летом. Заменить его можно эмолентами – эти компоненты также обладают сильными регенерирующими свойствами, однако, они бессильны при ожогах, акне и глубоком повреждении эпидермиса.

Д-ПАНТЕНОЛ В КОСМЕТИКЕ ДЛЯ ВОЛОС

Витамин В5 активно используют в косметических средствах для активации роста волос и против их выпадения. Компонент нормализует метаболические процессы в коже головы, вследствие чего усиливается питание клеток кислородом. Кроме того, д-пантенол спасает от перхоти, шелушения и зуда кожи головы. В составе масок и спреев пантенол используется для придания мягкости и блеска волосам.

Косметика против выпадения волос имеет 7% концентрацию пантенола и другие активные компоненты, поэтому лучше приобрести уже готовый качественный продукт. Домашнюю маску с витамином В5 можно приготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется:

  • концентрат Д-пантенола
  • репейное масло

Добавьте 3-5 капель концентрата на 2-3 ч ложки масла. Нанесите на волосы и оставьте на 40-60 минут под шапочкой.

Д-пантенол можно добавить в шампунь или бальзам, однако лучше вводить компонент не во всю тубу с продуктом, а смешивать небольшое количество перед каждым мытьем головы в пропорции: 1 капля концентрата на 1 ч ложку шампуня или бальзама.

 


Cera-совет

Используйте цера-крем с Д-пантенолом каждый раз перед нанесением декоративной косметики. Он защитит кожу от нежелательной пигментации, сухости и старения, которые возникают под воздействием активного летнего солнца.


Пантенол — Информация о косметике

Перейти к содержимому

Найти ингредиент

Продукция

ПОДЕЛИТЬСЯ

  • Обзор
  • Безопасность
  • Ресурсы

Что это?

Пантенол получают из витамина B5, также известного как пантотеновая кислота. В косметике и средствах личной гигиены пантенол и пантотеновую кислоту можно найти в увлажняющих средствах, средствах по уходу за кожей, кондиционерах для волос, шампунях, наборах для завивки и лаках для волос, а также в косметических средствах, таких как тени для век, помада и тушь для ресниц.

Почему он используется в косметике и средствах личной гигиены?

Пантенол действует как смазка на поверхности кожи, что придает ей мягкость и гладкость. Пантенол и пантотеновая кислота также улучшают внешний вид и ощущение волос, делая их более плотными, эластичными или блестящими, а также улучшая текстуру волос, которые были повреждены физически или в результате химической обработки.

Научные факты:

Пантенол и пантотеновая кислота (витамин В5) обладают одинаковой биологической активностью, и пантенол может быть преобразован (путем окисления) в витамин В5 в коже. Пантотеновая кислота содержится во всех живых клетках и тканях и необходима для нормального обмена веществ и выработки гормонов. В косметике и средствах личной гигиены можно найти две формы пантенола: D-пантенол в виде вязкого масла и DL-пантенол в виде кремово-белого кристаллического порошка.

Информация о безопасности:

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) включает пантенол (также называемый D-пантотениловым спиртом) в свой список питательных веществ (в данном случае витамин) и/или пищевых добавок, признанных безопасными (GRAS). Кальциевая соль пантотеновой кислоты, пантотенат кальция, входит в список пищевых веществ прямого действия FDA, подтвержденный как GRAS. Безопасность пантенола и пантотеновой кислоты была оценена экспертной группой по проверке косметических ингредиентов (CIR). Группа экспертов CIR оценила научные данные и пришла к выводу, что пантенол и пантотеновая кислота безопасны для использования в косметике и средствах личной гигиены. В 2004 г. группа экспертов CIR рассмотрела имеющиеся новые данные о пантеноле и подтвердила сделанный выше вывод.

Дополнительная информация о безопасности:

Обзор безопасности CIR: Экспертная группа CIR рассмотрела исследования, которые показали, что продукты, содержащие пантенол, не вызывают значительного раздражения или сенсибилизации кожи. Значительного раздражения кожи также не наблюдалось при использовании 100% Пантенола. Основываясь на данных по поглощению ультрафиолетового света, группа экспертов CIR не сочла пантенол или пантотеновую кислоту фотораздражителями или фотосенсибилизаторами. Данные о мутагенности и канцерогенности для оценки безопасности пантенола и пантотеновой кислоты отсутствовали. Низкие концентрации использования этих ингредиентов в косметике и средствах личной гигиены, а также потребность в витамине B5 для нормального метаболизма позволяют предположить, что уровни воздействия этого ингредиента с пищей значительно превышают количество, которое может быть поглощено при использовании косметических средств. Соль пантотеновой кислоты, пантотенат кальция, не оказывает влияния на развитие.

FDA: ссылка на свод федеральных правил для D-пантотенилового спирта и пантотената кальция

  • Пантотениловый спирт
  • Пантотенат кальция

Пантенол и пантотеновая кислота могут использоваться в косметике и средствах личной гигиены, продаваемых в Европе, в соответствии с общими положениями Регламента Европейского Союза о косметике.

Регламент ЕС по косметике

Дополнительная научная информация:

Пантенол является спиртовым аналогом пантотеновой кислоты (витамина B5). В косметике и средствах личной гигиены пантенол действует как кондиционер для кожи – смягчающее средство. Пантенол и пантотеновая кислота также действуют как кондиционеры для волос.

Ресурсы:

Узнайте больше о регулировании пищевых добавок Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Пищевые ингредиенты и упаковка: http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/default.htm : http://www.fda.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *