Что такое гипертония и как ее распознать. Какие современные препараты помогают снизить давление. Как выбрать эффективное лекарство от гипертонии. На что обратить внимание при приеме гипотензивных средств.
Гипертония: определение и основные факты
Гипертония, или повышенное артериальное давление, — это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. При этом состоянии давление крови на стенки артерий превышает норму.
Что считается нормальным давлением?
Оптимальное артериальное давление для взрослого человека — менее 120/80 мм рт. ст. Давление 130/80 мм рт. ст. и выше уже считается повышенным.
Из каких показателей состоит артериальное давление?
- Систолическое (верхнее) — сила, с которой сердце выталкивает кровь в артерии
- Диастолическое (нижнее) — давление в артериях между сокращениями сердца
Причины развития гипертонии
В большинстве случаев точная причина повышения давления неизвестна. Однако выделяют ряд факторов, увеличивающих риск развития гипертонии:
- Возраст (риск возрастает после 45-50 лет)
- Наследственная предрасположенность
- Избыточный вес и ожирение
- Малоподвижный образ жизни
- Курение
- Злоупотребление солью
- Недостаток калия и витамина D в рационе
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Хронический стресс
- Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, болезни почек)
Симптомы гипертонии
Гипертонию часто называют «тихим убийцей», так как на начальных стадиях она протекает бессимптомно. Человек может годами не подозревать о наличии заболевания.
Какие признаки могут указывать на повышенное давление?
- Головная боль, особенно в затылочной области
- Головокружение
- Мушки или пелена перед глазами
- Тошнота
- Носовые кровотечения
- Шум в ушах
- Одышка при физической нагрузке
Эти симптомы обычно проявляются на поздних стадиях заболевания. Поэтому так важно регулярно измерять артериальное давление, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Современные методы лечения гипертонии
Лечение гипертонии включает в себя два основных направления: изменение образа жизни и медикаментозную терапию.
Немедикаментозные методы снижения давления
- Нормализация веса
- Ограничение соли (до 5-6 г в сутки)
- Отказ от курения и алкоголя
- Регулярные физические нагрузки
- Управление стрессом (медитация, йога)
- Полноценный сон (7-8 часов)
Медикаментозное лечение гипертонии
Если изменения образа жизни не приносят желаемого результата, врач назначает лекарственные препараты. Современная фармакология предлагает широкий выбор эффективных средств для снижения давления.
Топ-11 современных препаратов от повышенного давления
Представляем рейтинг наиболее эффективных и безопасных гипотензивных средств 2024 года.
1. Лизиноприл
Ингибитор АПФ, снижает выработку ангиотензина II, расширяет сосуды. Эффективен при сочетании гипертонии с сахарным диабетом и хронической сердечной недостаточностью.
2. Амлодипин
Блокатор кальциевых каналов, расслабляет гладкую мускулатуру сосудов. Обладает длительным действием, принимается один раз в сутки.
3. Бисопролол
Селективный бета-адреноблокатор, снижает частоту сердечных сокращений и сердечный выброс. Эффективен при сочетании гипертонии с ишемической болезнью сердца.
4. Валсартан
Блокатор рецепторов ангиотензина II, расширяет сосуды и снижает нагрузку на сердце. Хорошо переносится, редко вызывает побочные эффекты.
5. Индапамид
Тиазидоподобный диуретик, увеличивает выведение натрия и воды из организма. Обладает дополнительным сосудорасширяющим действием.
6. Периндоприл
Ингибитор АПФ длительного действия, снижает риск сердечно-сосудистых осложнений. Эффективен при сочетании гипертонии с атеросклерозом.
7. Небиволол
Высокоселективный бета-адреноблокатор с вазодилатирующими свойствами. Улучшает эндотелиальную функцию, снижает окислительный стресс.
8. Телмисартан
Блокатор рецепторов ангиотензина II с самым длительным периодом полувыведения. Обладает дополнительным метаболическим действием.
9. Лерканидипин
Блокатор кальциевых каналов третьего поколения. Обладает высокой липофильностью и длительным действием.
10. Моксонидин
Агонист имидазолиновых рецепторов, снижает активность симпатической нервной системы. Эффективен при резистентной гипертонии.
11. Эплеренон
Селективный антагонист альдостерона, снижает задержку натрия и воды в организме. Применяется при тяжелой гипертонии и гиперальдостеронизме.
Как правильно выбрать препарат от повышенного давления?
Выбор антигипертензивного средства — сложная задача, которую должен решать врач-кардиолог. При назначении препарата учитываются следующие факторы:
- Степень повышения артериального давления
- Наличие сопутствующих заболеваний
- Индивидуальная переносимость
- Возраст пациента
- Образ жизни и режим дня
- Стоимость лечения
Почему нельзя заниматься самолечением гипертонии?
Самостоятельный выбор препарата может быть опасен по нескольким причинам:
- Неправильно подобранная дозировка может привести к резкому снижению давления
- Некоторые лекарства несовместимы с определенными заболеваниями
- Возможно развитие серьезных побочных эффектов
- Без контроля врача сложно оценить эффективность терапии
Особенности приема гипотензивных препаратов
Как часто нужно принимать таблетки от давления?
Большинство современных препаратов принимаются один раз в сутки. Это значительно повышает приверженность пациентов к лечению.
Можно ли резко прекращать прием гипотензивных средств?
Категорически нельзя. Резкая отмена препарата может вызвать синдром отмены и привести к гипертоническому кризу.
Как долго нужно принимать лекарства от гипертонии?
Гипертония — хроническое заболевание, требующее постоянного контроля. В большинстве случаев препараты назначаются пожизненно.
Побочные эффекты антигипертензивных препаратов
Каждый класс гипотензивных средств имеет свой профиль побочных эффектов. Наиболее распространенные из них:
- Головокружение
- Сухой кашель (характерен для ингибиторов АПФ)
- Отеки лодыжек (при приеме блокаторов кальциевых каналов)
- Брадикардия (замедление пульса при приеме бета-адреноблокаторов)
- Нарушения электролитного баланса (при приеме диуретиков)
Что делать при появлении побочных эффектов?
При возникновении нежелательных реакций необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Не следует самостоятельно отменять препарат или менять его дозировку.
Комбинированная терапия гипертонии
В некоторых случаях для достижения целевого уровня артериального давления требуется комбинация нескольких препаратов.
Какие комбинации препаратов наиболее эффективны?
- Ингибитор АПФ + диуретик
- Блокатор рецепторов ангиотензина II + диуретик
- Блокатор кальциевых каналов + ингибитор АПФ
- Блокатор кальциевых каналов + блокатор рецепторов ангиотензина II
Современная фармацевтическая промышленность выпускает фиксированные комбинации препаратов в одной таблетке, что повышает удобство приема и приверженность к лечению.
Контроль эффективности лечения гипертонии
Как часто нужно измерять артериальное давление?
При подборе терапии рекомендуется измерять давление 2-3 раза в день. После стабилизации показателей достаточно 1-2 измерений в неделю.
Какие дополнительные обследования нужно проходить?
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Эхокардиография
- Анализ крови на липидный профиль
- Анализ мочи
- Проверка функции почек
Частоту обследований определяет лечащий врач в зависимости от тяжести заболевания и эффективности терапии.
Прогноз при правильном лечении гипертонии
Своевременно начатое и правильно подобранное лечение гипертонии позволяет:
- Снизить риск развития инфаркта миокарда и инсульта
- Предотвратить поражение органов-мишеней (сердце, почки, глаза)
- Улучшить качество жизни
- Увеличить продолжительность жизни
Можно ли полностью вылечить гипертонию?
Полное излечение от гипертонии невозможно, но при правильном лечении можно добиться стойкой нормализации артериального давления и значительно снизить риск осложнений.
Что такое высокое кровяное давление? Симптомы и причины
Что такое высокое кровяное давление?
- Высокое кровяное давление также известно как гипертония.
- Артериальное давление — это мера того, насколько сильно ваша кровь давит на стенки артерий при движении по телу.
- Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально, но если оно остается повышенным, у вас высокое кровяное давление.
Ваше артериальное давление состоит из двух цифр:
Первое число измеряет силу, с которой бьется ваше сердце. Это называется систолическим давлением.
Второе число измеряет силу, при которой ваше сердце расслабляется. Это называется диастолическим давлением. Кто-то с систолическим давлением 120 и диастолическим давлением 80 имеет кровяное давление 120/80, или «120 на 80».
Идеальное артериальное давление для взрослого человека составляет менее 120/80. У вас высокое кровяное давление, если ваше верхнее число 130 или выше, или нижнее число 80 или выше, или и то, и другое.
Каковы основные причины высокого кровяного давления?
В большинстве случаев врачи не могут указать точную причину повышенного артериального давления. Однако известно, что несколько вещей повышают кровяное давление, в том числе:
- Возраст: Риск высокого кровяного давления повышается с возрастом. В раннем среднем возрасте высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. Женщины более склонны к его развитию после менопаузы.
- История семьи
- Избыточный вес или ожирение : Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для доставки питательных веществ к тканям. По мере увеличения объема крови увеличивается и давление на стенки артерий.
- Отсутствие физической активности: Неактивные люди, как правило, имеют более высокую частоту сердечных сокращений. Это делает силу крови против ваших артерий сильнее.
- Употребление табака: Употребление табака немедленно временно повышает кровяное давление.
Кроме того, содержащиеся в табаке химические вещества могут повредить стенки артерий. - Слишком много соли
- Слишком мало калия
- Слишком мало витамина D
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Стресс: Высокий уровень стресса может привести к временному, но резкому повышению артериального давления.
- Определенные хронические состояния: Включая высокий уровень холестерина, диабет, заболевания почек и апноэ во сне.
Кроме того, содержащиеся в табаке химические вещества могут повредить стенки артерий.Каковы симптомы высокого кровяного давления?
Высокое кровяное давление может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам. Высокое кровяное давление называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не вызывает симптомов, пока наносит вред. Большинство людей не знают, что у них это есть, пока они не пойдут к врачу по какой-либо другой причине.
Очень высокое кровяное давление может вызывать некоторые симптомы, такие как головные боли, приступы головокружения или более сильные носовые кровотечения, чем обычно.
Но эти признаки обычно не проявляются, пока болезнь не достигнет тяжелой стадии. К тому времени, когда появятся эти признаки, высокое кровяное давление может быть опасным для жизни.
Поскольку симптомы обычно отсутствуют, важно регулярно измерять артериальное давление.
Как лечить высокое кровяное давление?
Изменение образа жизни может помочь снизить высокое кровяное давление. Если у вас высокое кровяное давление, обязательно поговорите со своим врачом о следующих шагах:
- Ешьте здоровую пищу , такую как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты. Получайте много калия. Сократите потребление насыщенных жиров и общего жира.
- Сократите потребление соли. Постарайтесь сократить потребление соли до 1 500 миллиграммов в день. Во многих продуктах уже содержится много соли. Следите за содержанием соли в обработанных пищевых продуктах, таких как консервированные супы или замороженные обеды.
- Поддерживайте здоровый вес. Если у вас избыточный вес, потеря даже пяти фунтов может снизить кровяное давление.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Ограничьте употребление алкоголя. Это означает, что одна порция в день для женщин и людей старше 65 лет и две порции в день для мужчин.
- Не курить.
- Управление стрессом. . Практикуйте здоровые навыки преодоления стресса, такие как расслабление мышц и глубокое дыхание. Старайтесь много спать.
- Контролируйте артериальное давление дома.
Многие люди нуждаются в помощи лекарств. Иногда одних изменений образа жизни недостаточно для контроля высокого кровяного давления. Ваш врач может также назначить лекарство, чтобы поддерживать его на более безопасном уровне. Есть много видов лекарств, которые по-разному действуют на снижение артериального давления.