Почему появляются прыщи на лице?
Акне – одно из самых распространенных кожных заболеваний. Во всем мире от него страдает примерно 650 миллионов человек. А если говорить о подростковом периоде, с акне сталкивается 90 % подростков. И почти у каждого второго из них кожное заболевание с взрослением, к сожалению, не уходит.
Конечно, акне бывает разных видов. И явные воспалительные процессы, поражающие обычно лицо, доставляют больше неприятных ощущений и дискомфорта, чем черные точки, которые тоже являются разновидностью акне. Но какими бы не были проявления акне, чтобы избавиться от заболевания, нужно разобраться в его причинах.
Почему появляется акне
Большое заблуждение считать, что акне появляется из-за плохой гигиены лица. Частым умыванием проблему не решишь, а иногда рвение к чистоте кожи и частое механическое воздействие на нее может даже ухудшить ситуацию. Причины появления акне до конца не известны, но выделяют ряд провоцирующих факторов.
- Высокий уровень андрогенов (именно поэтому в период полового созревания у подростков часто возникает акне)
- Бактерия Cutibacterium acnes – микроб, вызывающий это заболевание
- Наследственность (акне у родственников)
- Особенности образа жизни (стрессы, курение и прочее)
- Медикаментозное лечение, которое повлияло на состояние кожи
- Сопутствующие заболевания (гормональные нарушения, индекс массы тела и т.д.)
- Неправильное питание – самая распространенная причина возникновения акне
Поскольку чаще всего причиной проблемной кожи является именно питание, расскажем о нем подробнее.
Рекомендации по питанию при акне
Как найти продукт, который у вас вызывает акне? Только методом проб и ошибок – говорят диетологи.
Нужно постепенно исключать из питания то один, то другой продукт и наблюдать, как реагирует ваша кожа на это изменение питания.
К продуктам-триггерам, которые могут влиять на заболевание, относят:
- Продукты с высоким гликемическим индексом
- Фастфуд и полуфабрикаты
- Сладости, мучные изделия
- Пряности и специи, соусы
Употребление таких продуктов приводит к повышению уровня токсинов в крови. И организм всячески старается их вывести, в том числе и через поры, это и приводит к развитию угревой болезни.
Пользу вашей коже принесут совсем другие продукты: свежие овощи и фрукты, богатая селеном и цинком, а также полиненасыщенными жирными кислотами пища, витамины и антиоксиданты. Включите овощи, фрукты и богатые этими веществами продукты в свой рацион и ждите изменений.
Процедуры для восстановления кожи
Благодаря лечебным процедурам кожа быстрее восстановится и приобретет здоровый цвет и гладкость.
Процедуры, рекомендуемые при акне:
- HydraFacial – максимально щадящая процедура из шести этапов специфического ухода за кожей с акне (очищение, эксфолиация, пилинг, экстракция, гидратация и защита)
- Чистка – атравматическая чистка лица по специальным методикам
- Пилинги – для мягкого и интенсивного отшелушивания и очищения кожи от омертвевших клеток и загрязнений
- Лазерная шлифовка – глубокий пилинг, благодаря которому можно добиться качественного выравнивания кожи, особенно если на лице остались последствия воспалительных процессов
Каждая из процедур подбирается индивидуально с учетом состояния кожи пациента. Но все они дают хорошие результаты: кожа становится чище, шероховатости сглаживаются, а воспалительные процессы купируются. Кроме того, бонус каждой из этих процедур – эффект активного омоложения лица.
Почему появляются прыщи на лбу
Почему появляются прыщи на лбу
Так как кожа на лице более тонкая, она сильнее реагирует на внутренние и внешние негативные факторы: воспалительные процессы в организме, неблагоприятные экологические условия, неправильный уход и т.д. Можно выделить несколько наиболее распространенных причин, которые объясняют, от чего появляются прыщи на лбу.
Неправильный уход и использование косметики
Лоб относится к Т-зоне, где наблюдается повышенное выделение секрета, что создает благоприятные условия для развития бактерий. Повышенная жирность кожи требует постоянного ухода и очищения. При неправильно подобранном уходе, использовании комедогенных средств происходит забивание пор, что приводит к воспалению.
Применение агрессивных средств для устранения избытка кожного жира приводит к чрезмерному пересушиванию кожи, и в ответ она выделяет его еще больше. Причиной может стать и постоянное использование плотных тональных средств, которые забивают поры.
Нарушение гормонального фона
Изменение уровня гормонов – частая причина прыщей на лбу у женщин, подростков в период полового созревания. При гормональных всплесках сальные железы выделяют больше кожного секрета, изменяются его состав и консистенция, что становится причиной появления комедонов – черных точек и прыщей. Гиперактивность сальных желез у женщин может быть связана с беременностью, менструальным циклом, менопаузой, гинекологическими проблемами.
Заболевания внутренних органов
На деятельность сальных желез могут оказывать влияние патологии органов желудочно-кишечного тракта: поджелудочной железы, печени, желудка, кишечника, а также гипотиреоз, сахарный диабет и другие эндокринные расстройства. Поэтому в некоторых случаях для выявления причины появления угрей назначают анализы крови и другие исследования для исключения данных заболеваний.
Неправильное питание
Питание отражается как на состоянии кожи, так и в целом на здоровье. Если человек употребляет много быстрых углеводов (конфеты, шоколад и другие сладости), это может спровоцировать акне и воспалительные процессы.
Зачастую лоб- это область с большим количеством сальных желез, поэтому низкоуглеводная диета может помочь сократить количество прыщей и нормализовать работу сальных желез.
Другие причины
Прыщи могут быть связаны с раздражением от головных уборов. Если шапка сильно надвинута на лоб, давит на кожу, это повышает влажность, температуру, что создает хорошие условия для появления различных высыпаний, кожного зуда. Провоцировать их может и высокая температура, так как в жаркое время человек сильнее потеет, активнее работают железы, присоединение пыли приводит к воспалительным процессам.
Как избавиться от прыщей на лбу
Чтобы избавиться от высыпаний, нужно не только внешне воздействовать на кожу (маски, лосьоны и т.д.), но и выяснить причину, почему вылезают прыщи на лбу, чтобы ее устранить:
- качественно смывать косметические средства, тщательно промывать спонжи, кисти для макияжа и другие принадлежности;
- ежедневно очищать, увлажнять, питать кожу лица, 1 раз в неделю делать пилинг мягкими средствами без грубых частиц;
- для купирования воспалений использовать противовоспалительные маски, лосьоны, гели;
- в летний период пользоваться специальными салфетками для удаления пота и частичек грязи с лица;
- пересмотреть рацион – ограничить вредную пищу, больше употреблять свежих овощей и фруктов.
Самостоятельно очень сложно разобраться в причинах появления прыщей и подобрать эффективные средства, которые не навредят коже и действительно избавят от проблемы. Лучше обратиться к специалисту, который подберет качественные средства и необходимые процедуры.
Помощь косметологов при проблемах кожи
Современная косметология предлагает большое количество различных процедур, в том числе для очищения пор, снятия воспаления и устранения различных высыпаний:
- ультразвуковая, вакуумная чистка;
- химические пилинги с салициловой, молочной и другими кислотами;
- дарсонвализация;
- курс очищающих, противовоспалительных масок и другие.
Специалисты центра косметологии и эстетической хирургии «СМ-Косметология» индивидуально для каждого пациента подбирают необходимые процедуры, рекомендуют эффективные и качественные косметические средства для ухода за кожей, что позволяет получать желаемый результат.
Если вы не знаете, как убрать прыщи со лба, не экспериментируйте со своей кожей – запишитесь на консультацию к врачам «СМ-Косметология». В центре можно пройти комплексное обследование, получить консультацию аллерголога, эндокринолога, гастроэнтеролога и других специалистов. Для получения подробной информации позвоните по указанному телефону.
Ультразвуковая чистка
Пилинги
Атравматическая чистка лица
Чистка лица
Аппаратная диагностика кожи
Акне – причины, симптомы, лечение, диагностика
Факты
Акне – это воспаление кожи, вызывающее появление угрей, белых угрей и красных пятен, обычно называемых прыщами или прыщами. Наиболее распространенным типом акне является вульгарных угрей ( vulgaris означает распространенный).
Прыщи чаще всего появляются на лице, но также могут доставлять неудобства на груди, спине и плечах. Акне страдают около 90% подростков, а также около 20% канадцев. На ее долю приходится больше посещений врача, чем на любую другую кожную проблему.
Угревая сыпь не опасна для жизни, но может расстраивать, уродовать и вызывать психосоциальные проблемы. Акне также может привести к серьезным и необратимым рубцам.
Sponsored Health Tool
Причины
Прыщи образуются, когда волосяные фолликулы блокируются омертвевшими клетками кожи, смешанными с кожным салом . Кожное сало представляет собой маслянистое вещество, вырабатываемое железами, называемыми сальными железами, которые прикреплены к волосяным фолликулам. У людей с акне эти железы вырабатывают чрезмерное количество кожного сала, которое смешивается с мертвыми клетками кожи, образуя пробку, которая блокирует фолликулы. Это создает среду для видов бактерий, которые обычно живут на вашей коже, называемых 9.
Гормоны могут вызвать появление прыщей или увеличить их количество. Гормоны, которые активны в период полового созревания, также вызывают рост сальных желез и выработку большего количества кожного сала. Сальные железы очень чувствительны к гормональным изменениям. Гормоны, оказывающие наибольшее влияние на сальные железы, — это андрогены, мужские гормоны. Андрогены есть как у мужчин, так и у женщин, но у мужчин их больше.
У женщин эти гормоны также могут вызывать акне во время менструального цикла, поэтому женщины часто обнаруживают, что акне сохраняется и во взрослом возрасте.
Нездоровая пища и шоколад обычно никак не связаны с акне. Сальные волосы и кожа также сами по себе не являются причиной прыщей, но часто являются признаком гиперактивности сальных желез, что может вызвать появление прыщей. Исследования показывают, что стресс может усугубить существующие прыщи, но не вызывает их напрямую.
Склонность к акне может передаваться по наследству. Семейный анамнез может увеличить шансы развития тяжелой формы акне. Тем не менее, роль семейного анамнеза менее очевидна для легкой формы акне, так как молодые подростки обычно имеют легкие формы акне независимо от семейного анамнеза.
Вещи, которые раздражают вашу кожу, также могут вызвать или усугубить акне. К ним относятся:
- трение об одежду
- некоторые лекарства (например, кортикостероиды)
- контакт кожи с определенным спортивным инвентарем
- некоторые косметические средства (косметика на масляной основе)
- воздействие на кожу экстремальных температур
Sponsored Health Tool
Симптомы и осложнения
Симптомы акне различаются у разных людей. Среди них:
- угри (черные точки размером с булавочную головку) открытые прямо на поверхности кожи (поверхностные) и не оставляют шрамов
- белые угри или пустулы, наиболее распространенный тип акне, обычно являются первыми поражениями, которые появляются у людей — они не чернеют, потому что не подвергаются воздействию воздуха
- глубокие пустулы и кисты выглядят раздраженными; они обычно красные и опухшие с видимым гноем
- глубокие прыщи могут быть более серьезными — обычно они красные, воспаленные, теплые, чувствительные, наполненные гноем и болезненные при прикосновении
Глубокие прыщи часто появляются на спине и груди.
Обычно это самый сложный вид акне, который может оставить шрамы. Глубокие угри включают пустулы и кисты, которые могут появляться на поверхности кожи. Некоторые, однако, находятся глубоко в слоях кожи. Если они лопнут, выделившийся гной вызовет новые поражения.
Глубокие прыщи могут привести к образованию рубцов. Выдавливание или выдавливание прыщей часто приводит к появлению ямок, которые могут быть постоянными или непостоянными. Рубцевание чаще встречается у мужчин, потому что глубокие угри затрагивают больше мужчин, чем женщин.
Постановка диагноза
Акне диагностируется по внешнему виду. Ваш врач может провести медицинский осмотр и изучить вашу медицинскую и личную историю, чтобы исключить любые другие возможности. Ваш врач может спросить о таких вещах, как косметика и любые лекарства, которые вы принимаете.
Sponsored Health Tool
Лечение и профилактика
Существует множество способов лечения акне, и некоторым людям может потребоваться более одного типа терапии.
Ваше лечение будет зависеть от типа, местоположения и тяжести акне. Поскольку для созревания поражений акне может потребоваться некоторое время, многим из этих методов лечения потребуется несколько месяцев, прежде чем вы сможете оценить их эффективность. Иногда во время лечения акне может сначала ухудшиться, прежде чем оно улучшится. Ниже приведены некоторые из распространенных методов лечения акне:
Местно
- Безрецептурные средства от прыщей включают перекись бензоила, салициловую кислоту и гликолевую кислоту. При использовании отдельно они эффективны при более легких случаях акне. Это отшелушивающие агенты, которые удаляют засоры и помогают коже избавляться от мертвых клеток. Бензоилпероксид также обладает антибактериальным действием.
- Антибиотики для местного применения можно использовать в комбинации для лечения бактерий акне, вызывающих воспалительные акне.
- Ретиноиды часто используются при невоспалительных угрях, но они также полезны и при воспалительных угрях. Они работают, заставляя вашу кожу переворачиваться быстрее, и вначале могут вызвать раздражение кожи (хотя это часто проходит, когда ваша кожа привыкает к лечению).
Они работают, заставляя вашу кожу переворачиваться быстрее, и вначале могут вызвать раздражение кожи (хотя это часто проходит, когда ваша кожа привыкает к лечению).Средства для местного применения следует наносить на всю пораженную область, а не только на отдельные прыщи. Есть много доступных комбинированных продуктов, которые содержат различные комбинации вышеперечисленного.
Перорально
- Некоторым женщинам прием противозачаточных таблеток помогает регулировать уровень гормонов, вызывающих обострение прыщей.
- При более тяжелых воспалительных акне можно назначить антибиотик (например, тетрациклин*, миноциклин, доксициклин) в таблетках.
- Изотретиноин, сильнодействующий пероральный ретиноид, очень эффективен при лечении тяжелой формы акне, но из-за его потенциальных побочных эффектов он обычно используется только в случае неэффективности нескольких других методов лечения, особенно у женщин детородного возраста.
Некоторые из этих процедур могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу. Их следует использовать вместе с соответствующей защитой от солнца. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о рисках и преимуществах различных вариантов лечения, которые вы рассматриваете.
Следуйте этим основным рекомендациям по профилактике и лечению акне:
- Дважды в день мойте лицо мягким мылом без запаха или моющим средством без мыла.
- Промокните (не трите) кожу насухо чистым полотенцем.
- Не выдавливайте, не выдавливайте и не ковыряйте прыщи.
- Избегайте трения или энергичного мытья жестким или грубым (абразивным) мылом.
- Ежедневно пользуйтесь чистой тряпкой для мытья посуды.
- Избегайте использования косметики на масляной основе.
- Держите волосы в чистоте и будьте осторожны с тем, что касается вашего лица.
- Как можно скорее смойте пот и масло.
- Несмотря на отсутствие диетических рекомендаций по предотвращению акне, у некоторых людей акне ухудшается при приеме определенных продуктов. Если это так, избегайте употребления этих продуктов.
- В некоторых случаях может назначаться пероральная стероидная терапия.
Если это так, избегайте употребления этих продуктов.Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc., 1996–2023 гг. Условия использования. Содержимое здесь предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Acne
Акне и стресс: может ли беспокойство вызвать появление прыщей?
Мало что может разрушить уверенность человека так, как большой старый прыщ. Было бы жестоко иронично, если бы стрессовые ситуации — скажем, свадьба или публичное выступление — могли спровоцировать прорыв. К сожалению, эксперты говорят, что связь между стрессом и акне в настоящее время хорошо известна.
«Когда мы начали наше исследование, мы не были уверены в результатах — мы думали, что сможем развенчать некоторые мифы», — говорит доктор Алекса Кимбалл, профессор дерматологии в медицинском центре Beth Israel Deaconess.
Она имеет в виду исследование, которое она и ее коллеги провели еще в 2003 году, когда связь между стрессом и акне все еще была в значительной степени анекдотической. Но исследование Кимбалла на студентах университетов показало, что стресс действительно может спровоцировать появление прыщей. И чем сильнее стресс, тем более выражены высыпания.
С тех пор многие последующие исследования помогли выяснить взаимосвязь между гормонами стресса и прыщами. Хотя стресс сам по себе не является причиной прыщей — возраст, гормоны, вызывающие прыщи бактерии и другие факторы — очевидно, что стресс может спровоцировать появление прыщей и усугубить существующие проблемы с прыщами.
«Мы знаем, что здесь происходит несколько вещей, — говорит доктор Адам Фридман, адъюнкт-профессор дерматологии в Университете Джорджа Вашингтона. Он указывает на связанный со стрессом гормон под названием CRH, или гормон, высвобождающий кортикотропин, как на одного из виновников. CRH может связываться с рецепторами в сальных железах кожи, и это связывание увеличивает выработку кожного сала, что может вызывать прыщи.
«Эти сальные железы также являются иммунными органами, и они могут вызывать воспаление», — добавляет Фридман. «В конце концов, пятна от прыщей — это, по сути, неуместное воспаление, поэтому включение этого иммунного ответа может усугубить отек или покраснение».
Еще более плохие новости: «Мы знаем, что, когда люди находятся в состоянии стресса, усиливается передача нервных сигналов, вызывающих зуд», — говорит он. «Это может заставить людей царапать или ковырять кожу, что может вызвать еще больший отек и покраснение».
Помимо этих биологических причин акне, связанных со стрессом, Кимбалл говорит, что чувство измотанности также может привести к тому, что люди будут плохо спать, употреблять менее здоровую пищу и оторваться от своих обычных процедур по уходу за кожей — все это может еще больше способствовать появлению прыщей. .
Пока что все эти проблемы связаны с кратковременным или «острым» стрессом. Но хронический стресс также может повлиять на продолжительность и разрешение прыщей.
По словам Фридмана, есть некоторые свидетельства того, что хронический стресс может влиять на иммунную систему таким образом, что это замедляет выздоровление. Если вы сталкиваетесь с постоянным стрессом, ваши прыщи могут сохраняться дольше и могут с большей вероятностью привести к образованию рубцов, говорит он.
Как будто всего этого было недостаточно, есть исследования, что акне растет среди женщин.
«Мы видим больше прыщей у взрослых женщин, чем когда-либо раньше, и есть теории, что на них может влиять стресс», — говорит Кимбалл. В исследовании 2014 года, опубликованном в Archives of Dermatological Research, под названием «Могут ли прыщи у взрослых женщин быть связаны с современной жизнью?», предполагается, что городской шум и растущее социально-экономическое давление могут быть факторами роста акне у взрослых женщин.
Что можно сделать, чтобы предотвратить появление прыщей, вызванных стрессом? Практика проверенных методов снижения стресса — хорошее начало.