Почему трескаются губы зимой и как себе помочь справиться с трещинками
Зима, безусловно, злейший враг губ с их и без того хрупкой гидролипидной пленкой. Но она не единственная виновница появления шелушений. Рассказываем о самых распространенных.
Содержание
наверх
Привычка облизывать и прикусывать губы
Слюна на самом деле никоим образом не увлажняет губы, а наоборот, сушит их, особенно при морозной и ветреной погоде. Влажные губы + постоянный поток воздуха: фатальная комбинация, которая в конечном итоге приводит к появлению болезненных трещин. Это одна из причин, почему во время простуды губы часто становятся еще более сухими, ведь из-за заложенного носа нам чаще приходится дышать ртом.
Решение: по возможности не облизывайте губы и чаще наносите бальзам, чтобы создать защитный барьер от воды и воздуха.
Восстанавливающий бальзам-барьер для губ для детей и взрослых Cicaplast, La Roche-Posay
Бальзам-стик для губ «Карите», L’Occitane
Бальзам для губ с ароматом ванили в стике SPF15, Carmex
Питательный бальзам для губ Ceramidin, Dr.
Jart+
Дефицит витамина В
Витамин B (содержащийся в зеленых овощах и цельнозерновых продуктах) участвует в выработке антител, которые позволяют восстанавливать поврежденные губы. Дефицит витаминов может долгое время никак себя не проявлять. Однако, если у вас часто сохнут и кровоточат губы и в уголках рта появляются трещины, это может говорить о нехватке B12. Это означает, что организм слишком медленно восстанавливает кожный барьер, защищающий губы от внешних воздействий.
Решение: принимайте пищевые добавки с витамином В или обогатите свой рацион продуктами с витамином В: мясом, рыбой, яйцами, зелеными овощами, авокадо и орехами.
Витамин B 12 быстрорастворимый Natrol* (*БАД не является лекарственным средством)
Витамин B 12, GLS Pharmaceuticals* (*БАД не является лекарственным средством)
Медицинская причина
Потрескавшиеся губы могут сигнализировать об экземе или инфекции. Во втором случае это чаще всего ангулярный хейлит — воспаление уголков рта, характеризующееся образованием трещин, псориатических чешуек, корочек и покраснением кожи, которые долго заживают.
Решение: обратитесь за консультацией к врачу, который назначит крем для местного применения. Также чтобы предотвратить обезвоживание губ, старайтесь поддерживать уровень влажности в доме в пределах 30-50%. И убедитесь, что вы время от времени очищаете свой увлажнитель, потому что он может стать питательной средой для бактерий.
Читайте нас в Телеграме, чтобы быть в курсе событий.
Ночная увлажняющая маска для губ Laneige
Гелевая наполняющая маска для губ Heartbreaker, Truly
Нежная маска с соком манго Mango Honey Sleep Lip, Frudia
Питательный бальзам-маска для ежедневного ухода Krygina Cosmetics
Состав бальзама для губ
Состав вашего любимого бальзама (будь то отдушка или аллергенный активный компонент) также может стать причиной появления трещин и сухости. Необходимо найти средство, которое не вызывает ощущения жжения и покалывания. Если чувствуете какой-либо дискомфорт, пришло время сменить продукт, прежде чем ваша проблема усугубится.
Согласно исследованиям, следует избегать использования бальзамов для губ с камфорой, мятой, ментолом и эвкалиптом. Вместо них выбирайте средства с натуральными ингредиентами: касторовым маслом, пчелиным воском, маслом жожоба или маслом ши.
Если губы сильно потрескались, а бальзамы не помогают, то пришло время переключиться на старый добрый вазелин.
Решение: отдавайте предпочтение органическим продуктам без ароматизаторов, с коротким списком ингредиентов. И ни в коем случае не сдирайте и не откусывайте сухую кожу на губах. Вместо этого сделайте нежный домашний скраб. Для этого смешайте коричневый сахар и кокосовое масло, затем аккуратно помассируйте губы, чтобы удалить омертвевшую кожу. Вы также можете использовать зубную щетку с мягкой щетиной для дополнительного отшелушивания.
Бальзам для губ Clinique
Натуральный бальзам для губ Natural Superbalm
100% натуральный бальзам для губ с пчелиным воском, «Сделано пчелой»
Бальзам для губ Cicalfate, Avène
По каким причинам появляются заеды в уголках рта и как можно с этим бороться | Lifestyle
Порой бывает так, что губы начинают сохнуть и трескаться, а это доставляет немалый дискомфорт в конечном итоге.
Многие представительницы прекрасного пола просто на просто пытаются замаскировать проблему при помощи косметических карандашей и помады. Однако такое только лишь может усугубить положение дел. Здесь важно правильно ухаживать за кожей губ и только так заеды могут пройти.
Почему появляются заеды
Когда губы сохнут и трескаются, даже кушать и пить весьма больно. И это говорит о том, что в организме есть какая-то нехватка витаминов и минералов. Однако на самом деле это еще не единственная причина появления заед на губах. В первую очередь кожа на губах страдает из-за воздействия на нее окружающей среды – холода, ветра, жары, солнечных лучей. Кроме того, губы могут страдать еще из-за вредных привычек, стрессов, лекарств, которые человек принимает, всевозможных повреждений, а также нездорового питания и образа жизни.
Как бы там ни было, когда в организм человека попадают витамины и минералы, в первую очередь они питают органы и ткани. А вот волосам, ногтям и коже достается только в последнюю очередь.
А на коже губ вообще нет никаких сальных желез и естественного увлажнения таким образом просто на просто нет. А если есть гиповитаминоз, то в первую очередь начинает страдать кожа на губах. Порой бывает так, что вполне достаточно косметического ухода за губами.
Например, регулярно смазывать кожу губ бальзамами с витаминами. минералами или же натуральными нерафинированными маслами, как оливковое, кокосовое, жожоба, миндальное, виноградное и прочие. Однако если при косметическом уходе кожа губ не вылечивается и проблемы в виде пересыхания, заед и сухости не проходят. тогда лучше всего обратиться к врачу дерматологу и сдать все необходимые анализы, которые он назначит.
Скорее всего, заболевание началось именно из-за нехватки тех витаминов, в которых нуждается в первую очередь кожа губ. К ним относятся витамины группы В, а также С, витамины молодости Е и А. Также не менее важную роль играют витамины К, D и F. Кроме того, что губы могут шелушиться и трескаться по причине нехватки витаминов, они также могут быть проблемными из-за переизбытка витаминов.
Если, например, злоупотреблять жирными животными продуктами питания, то может быть переизбыток витамина А. Также переизбыток витаминов может получиться из-за приема так называемых БАДов.
Продукты питания помогут избавить от заед в уголках рта
Если никак не получается понять, почему с губами происходят проблемы, то лучше всего просто на просто обратиться к врачу дерматологу. Например, при избытке витамина С часто бывают заеды в уголках рта. Если же причина проблем с губами именно в недостатке витаминов, тогда стоит отдельное внимание обратить на витамин А. Отличным препаратом считается «Аевит» в виде желейных капсул, а также масляный раствор ретинола, который без рецепта можно купить в любой аптеке.
Кроме того, можно также начать принимать комплексы витаминов и минералов. Когда проблема решится, то губы снова станут нежными, гладкими, а их цвет здоровым. Можно делать также домашние маски для губ. Например, следует смешать витамин А из капсулы с экстрактом алое вера в пропорции 1:1 и нанести эту смесь на кожу губ, а через двадцать минут смыть теплой водой, после чего нанести бальзам с ретинолом.
Из-за нехватки витамина Е также могут появиться заеды. Витамин Е отлично защищает от сухости, шелушения. трещин на губах, смягчает и увлажняет кожу. Вот почему так часто производители помад и бальзамов для губ часто добавляют витамина Е в состав продуктов. Но необязательно покупать бальзамы для губ, которые стоят не так уж и дешево. Можно приготовить домашний бальзам, который также будет эффективен.
Для приготовления следует взять одну столовую ложку масла какао, растопить на водяной бане, смешать с одной чайной ложкой масла карите и таким же количеством масла облепихи и добавить 2-3 капли витамина Е. Также моно добавить еще и витамин А в таком же количестве. такое средство следует хранить в холодильнике и использовать каждый день на ночь, смазывая им губы.
Также заеды могут появится при недостатке рибофлавина или витамина В2. Он содержится в молочных и кисломолочных продуктах, темно-зеленых овощах, в сырах, яйцах, шпинате, листьях одуванчика, шпинате, брокколи, кресс-салате, говяжьей печени и почках.