Осенью сохнет кожа. Почему осенью сохнет кожа: причины и способы борьбы с сухостью

Почему с наступлением осени кожа становится сухой и шелушится. Как центральное отопление и холодный ветер влияют на состояние кожи. Какие средства помогут справиться с сухостью и вернуть коже здоровый вид.

Причины сухости кожи осенью

С наступлением осени многие замечают, что кожа становится более сухой, появляется ощущение стянутости и шелушение. Почему это происходит? Основные причины:

Снижение влажности воздуха на улице
Включение центрального отопления в помещениях
Воздействие холодного ветра
Перепады температур при выходе с улицы в теплое помещение
Недостаток витаминов в рационе

Все эти факторы приводят к нарушению гидролипидного баланса кожи. Она теряет влагу быстрее, чем получает ее. В результате верхние слои эпидермиса становятся сухими и обезвоженными.

Как понять, что кожа нуждается в увлажнении?

Основные признаки обезвоженной кожи:

Ощущение стянутости после умывания
Мелкое шелушение
Тусклый цвет лица

Появление мелких морщинок
Повышенная чувствительность

Если вы заметили хотя бы пару из этих симптомов, значит пора пересмотреть уход за кожей и добавить в него увлажняющие средства.

Какие средства помогут справиться с сухостью кожи?

Очищение

Для умывания выбирайте мягкие средства без сульфатов — молочко, гель или пенку для умывания. Они бережно очищают и не пересушивают кожу дополнительно.

Тонизирование

Тоник или лосьон должен быть без спирта, с увлажняющими компонентами. Хорошо, если в составе есть гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол.

Увлажнение

Главный этап в борьбе с сухостью — правильно подобранный увлажняющий крем. Он должен содержать:

Гиалуроновую кислоту
Церамиды
Глицерин
Масла (жожоба, ши, авокадо)
Пантенол
Аллантоин

Наносите крем на слегка влажную кожу — так он лучше впитается и создаст защитную пленку.

Дополнительное питание

1-2 раза в неделю используйте питательные маски. Они восстановят липидный барьер и насытят кожу полезными веществами. Подойдут маски с маслами, медом, овсянкой.

Как ухаживать за сухой кожей осенью?

Чтобы кожа оставалась увлажненной и здоровой, соблюдайте несколько простых правил:

Умывайтесь теплой, а не горячей водой
Наносите увлажняющий крем сразу после умывания
Не забывайте про крем для рук и бальзам для губ

Используйте ночной питательный крем перед сном
Пейте достаточно воды
Защищайте кожу от ветра с помощью шарфа и перчаток
Увлажняйте воздух в помещении

Какие продукты помогут увлажнить кожу изнутри?

Правильное питание поможет поддержать здоровье и красоту кожи. Включите в рацион:

Жирную рыбу (лосось, скумбрия, сардины)
Авокадо
Орехи и семечки
Оливковое масло
Овощи и фрукты (особенно цитрусовые)
Зеленый чай

Эти продукты богаты полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, которые помогут сохранить кожу увлажненной и эластичной.

Как защитить кожу от обветривания?

Холодный осенний ветер может стать причиной сухости и раздражения кожи. Чтобы этого избежать:

Используйте защитный крем с плотной текстурой перед выходом на улицу
Не забывайте про солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду
Носите шарф, прикрывающий нижнюю часть лица
После прогулки умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем

Нужно ли менять уход за кожей осенью?

Да, с наступлением холодов стоит пересмотреть свою косметичку. Летние легкие текстуры лучше заменить на более питательные средства. Обратите внимание на:

Кремы с маслами и церамидами

Сыворотки с гиалуроновой кислотой
Ночные восстанавливающие маски
Бальзамы для губ
Кремы для рук с защитой от ветра

Такие средства создадут на коже защитный барьер и не позволят влаге испаряться.

Как часто нужно увлажнять кожу осенью?

Чтобы кожа оставалась увлажненной, наносите крем:

Утром после умывания
Вечером перед сном
После каждого контакта с водой
При ощущении стянутости

Не забывайте про кожу рук и губы — их также нужно увлажнять несколько раз в день, особенно после мытья рук.

Какие процедуры помогут справиться с сухостью кожи?

Для интенсивного увлажнения можно попробовать профессиональные процедуры:

Биоревитализация
Мезотерапия
Увлажняющие маски
Кислородные процедуры

Они насытят кожу влагой и полезными веществами, помогут восстановить гидролипидный баланс.

Можно ли использовать масла для увлажнения кожи?

Да, натуральные масла отлично справляются с сухостью кожи. Выбирайте:

Масло жожоба
Масло ши
Масло авокадо
Масло виноградных косточек
Аргановое масло

Их можно добавлять в крем или использовать самостоятельно. Наносите на влажную кожу после душа или ванны.

Как защитить кожу от пересушивания при отоплении?

Центральное отопление сильно сушит воздух в помещении, а значит и кожу. Чтобы этого избежать:

Используйте увлажнитель воздуха
Проветривайте комнату несколько раз в день
Поставьте емкости с водой на батареи
Разместите в комнате комнатные растения
Пейте больше воды

Эти меры помогут поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и сохранить кожу увлажненной.

Что делать, если кожа слишком сохнет?

Центральное отопление, перепады температуры, холодный ветер на улице — все это пересушивает нашу кожу. Рассказываем, как ухаживать за кожей зимой и осенью и справиться с неприятным чувством сухости.

Теги:

Что делать, если…

Уход за кожей

Freepik

Смените моющие средства

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Мыло, гели для душа и умывалки, содержащие антибактериальные и дезодорирующие компоненты — неподходящий выбор для зимнего ухода. Чем холоднее за окном и суше в комнате, тем более мягким и увлажняющим должно быть ваше моющее средство. Выбирайте масла для душа, гели с высоким содержанием увлажняющего крема и другие средства, которые помогут удержать влагу.

Не задерживайтесь в ванной

Горячий душ или ванна в холодную погоду — это большое удовольствие для вас и большая беда для вашей кожи. Чем горячее вода, тем проще ей смыть защитный слой натурального жира с вашей кожи и спровоцировать ее высыхание. Принимайте недолгие и не горячие души — и очень скоро заметите разницу.

Увлажняйтесь

Увлажняющий кремй зимой — ваш главный помощник, но проверьте его состав. Ингредиенты, которые помогут максимально увлажнить вашу кожу — глицерин и гиалуроновая кислота. Убедитесь, что они входят в состав вашего крема — и используйте его дважды в день, утром и вечером. Кстати, наилучший эффект будет, если вы нанесете крем непосредственно сразу после душа или умывания, на влажную кожу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Защищайтесь от солнца

Если вы до сих пор думаете, что крем с защитой от ультрафиолета нужен вашей коже только летом, то самое время выбросить из головы эти устаревшие сведения. Снег и лед отлично отражают ультрафиолет, а зимнее солнце может быть не менее опасно для здоровья кожи и глаз, как и летнее. Обязательно пользуйтесь кремом с SPF зимой, а в солнечные дни носите защитные очки.

Не забывайте про губы

У кожи губ нет своих сальных желез, которые помогали бы им поддерживать естественный баланс влажности, и потому зимой они особенно нуждаются в помощи. Постарайтесь удерживаться от постоянного облизывания (зимой это происходит рефлекторно) и обязательно пользуйтесь жирным защитным средством. Причем дерматологи советуют отдавать предпочтение традиционным средствам — вазелину или растительным маслам, а не бальзамам с ароматизаторами и отдушками, которые могут только усилить пересушивание нежной кожи.

Правильно питайтесь

Зима — время, когда в рационе должно быть больше мононенасыщенных жиров. Жирные сорта рыбы, оливки, масло или даже просто рыбий жир, молочные продукты (разумеется, из жирного молока) — этих продуктов с наступлением холодов должно быть больше на вашем столе.

Кожа на руках шелушится | Бархатные ручки

Главная
Советы экспертов
Шелушится кожа на руках: причины и способы предотвращения

Содержание

Ухоженные руки – признак женственности, красоты и утонченной натуры. Еще сотни лет назад кавалеры мечтали получить перчатку от прекрасной дамы, поцеловать ее хрупкую ручку. В современном мире рукам уделяют чуть меньше внимания, но именно они первыми выдают возраст женщины и то, насколько тщательно она следит за собой. Если кожа на руках шелушится, первое впечатление при знакомстве может быть испорчено. Эксперты «Бархатные ручки» помогут разобраться, из-за чего кожа на руках начинает сохнуть и шелушиться, и как бороться с этой проблемой.

Причины шелушения кожи

Сухость и шелушение кожи рук встречается довольно часто. Причины такого явления могут быть как внешними, так и внутренними. Своевременный поиск провоцирующих факторов позволяет быстро устранить проблему, а также избежать более серьезных последствий для состояния кожи.

Самые распространенные внешние факторы, приводящие к шелушению:

средства бытовой химии, разрушают естественный липидный барьер кожи, что приводит к повышенной потере влаги, ощущению стянутости и сухости;
жесткая водопроводная вода приводит к достаточно быстрому пересушиванию кожного покрова, появлению микротрещин;
неблагоприятные погодные условия (ветер, холодный воздух, перепады температуры и влажности, воздействие ультрафиолета) заметно сушат кожу и ускоряют процессы старения.

Нередко шелушение кожи на руках связано с недостатком витаминов в организме, аллергией, ослаблением иммунитета, реакцией

на стресс или наследственными особенностями кожи. Если шелушение не поддается коррекции косметическими мерами и постепенно усиливается, появляются неприятный зуд и болезненные ощущения, стоит обратиться к врачу.

Как бороться с шелушением кожи

В большинстве случаев кожа на руках шелушится по причине нарушения гидролипидного барьера кожи. Поэтому его восстановление – это основной путь к ухоженной коже.

Измените «вредные» привычки – мойте руки только теплой водой и старайтесь наносить крем для рук после каждой процедуры мытья, во время уборки пользуйтесь резиновыми перчатками, в холодное время года носите варежки или перчатки для защиты
от мороза.

Введите в рацион продукты, которые содержат витамины А, В и Е (свежая зелень, овощи красного и желтого цвета, орехи, злаковые культуры, и растительные масла) и подберите качественный крем для ухода за кожей.

Линия SOS-восстановление Бархатные ручки направлена на активное восстановление кожи и ее защиту от проявлений сухости. Средства разработаны и протестированы совместно с профессиональными дерматологами и подходят для ежедневного использования:

Крем-мыло SOS-восстановление деликатно очищает кожу рук и оставляет ощущение комфорта после использования.
Крем-лосьон SOS-восстановление восстанавливает гидролипидный баланс, смягчает и увлажняет кожу.
Крем-масло SOS-восстановление представлено в формате маски и предназначено для интенсивного ночного ухода. Средство устраняет сухость и шелушение кожи, способствует восстановлению кожи, подверженной мелким трещинам.

Профилактика

Уход за кожей рук должен войти в привычку, подобно ежедневной чистке зубов. Забота о них важна не только в эстетическом смысле, но и в практическом. Кожа выступает естественным барьером и препятствует проникновению в организм чужеродных объектов, в том числе микроорганизмов. Для сохранения красоты и хорошего состояния рук достаточно простой профилактики:

замените обычные очищающие средства на крем-мыло – оно содержит ухаживающие компоненты в составе и бережно относится к коже;
после мытья промакивайте руки бумажными салфетками или полотенцем, чтобы остаточная влага при испарении не пересушивала кожу;
пользуйтесь перчатками во время мытья посуды и уборки по дому;
защищайте руки от мороза при выходе на улицу;
используйте восстанавливающий крем, балуйте кожу ухаживающими ванночками.

Ухоженные руки всегда заметны для окружающих и производят хорошее впечатление при первом знакомстве. Чтобы сохранить красоту и нежность кожи вне зависимости от возраста, сезона и погоды на улице, уделяйте время ежедневному уходу.

Продукты из статьи

Крем-лосьон для рук SOS-восстановление

Крем-бальзам для рук SOS-восстановление

Купить

Крем-мыло SOS интенсивное увлажнение

Подписаться на новости

Скоро вы получите первое электронное письмо

Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!

Фамилия *

Телефон

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь» и брендов группы компаний «Unilever»

Свяжитесь с нами

Ваше сообщение отпавлено.

Фамилия

Телефон

Сообщение

Почему осенью кожа сохнет

Каждое время года может принести вашей коже свои проблемы. Летом это всегда будет из-за риска солнечных ожогов для людей с более бледным цветом лица, а также из-за возможности того, что вся грязь и бактерии, которые пот уносит с вашей кожи, снова впитаются в нее и вызовут раздражение.

Если лето означает добавление солнцезащитного крема и множество регулярных охлаждающих душей, чтобы избавиться от пота и освежиться, то приход сентября предвещает совсем другой набор проблем с кожей.

Вы редко будете сталкиваться с опасностью потоотделения или обгорания под более слабым сентябрьским солнцем, в то время как переменчивая погода означает, что вы, вероятно, с большей вероятностью столкнетесь с ветром и дождем. Тем более в октябре и ноябре.

В то же время уединение в закрытом помещении на весь день не является стандартным для всех. В конце концов, есть прекрасные золотые краски осени, а также выгуливать собак, заниматься спортом и разжигать костры. Пусть он не принесет летнего тепла и солнца, но точно будет ярче и теплее зимы.

Однако в этом сезоне вам понадобится увлажняющий продукт, такой как средство для интенсивного увлажнения Dermalogica. Это связано с тем, что погода, с которой вы столкнетесь осенью, скорее всего, повлияет на вашу кожу, высушив ее.

Это не только потому, что будет недостаточно жарко, чтобы заставить вас потеть; погода может иметь эффект отвода влаги от вашей кожи, если вы, конечно, не находитесь на улице под проливным дождем.

Когда нет дождя, осенняя погода сухая, с низкой влажностью и холодным, сухим воздухом, удаляющим всю влагу с кожи. Что еще хуже, вы обнаружите, что подвергаетесь воздействию холодного сухого воздуха снаружи и теплого сухого воздуха в помещении.

Этот эффект усугубляется резкими ветрами, которые часто дуют в разные времена года. Иногда они относительно теплые, что является наследием этих порывов, которые начинали жизнь как тропические штормы, а затем теряли силу, когда дрейфовали через Атлантику.

Другие раздражающие эффекты могут быть вызваны жесткими и иногда вызывающими зуд тканями, которые вы надеваете, чтобы согреться в холодную погоду, в то время как горячий душ, который дает вам приятное ощущение тепла в холодный день, имеет свою цену, поскольку он также может высушить вашу кожу. .

Учитывая все эти факторы, неудивительно, что ваша кожа может стать такой сухой. Но есть много, что вы можете сделать, чтобы бороться с этим. Отличный увлажняющий продукт — один из самых очевидных и эффективных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить сухость вашей кожи.

Кроме того, вы можете делать и другие вещи. Например, выпивая больше воды, чтобы избежать обезвоживания, вы можете побудить свое тело получать больше воды на кожу, а употребление большего количества фруктов и овощей, особенно с высоким содержанием воды, при потреблении меньшего количества специй — еще один эффективный способ избежать обезвоживания.

Делая все это, вы сможете сохранить прекрасный цвет лица осенью и зимой.

Влияние пота на лицо после тренировки | Into The Gloss

5 причин сухости кожи осенью | Forefront Dermatology

Почему осенью кожа сухая? (3388woman.com)

Как бороться с тусклой обезвоженной кожей этой осенью? – The Dead Sea Co.

Нравится вам это или нет, но осень вступает в свои права. Загар тускнеет. Выходят шарфы. Сочетание более холодной погоды, сухого ветра, центрального отопления и низкой влажности превращаются в «идеальный шторм» для тусклой обезвоженной кожи. Скорее всего, ваша кожа стала немного суше и выглядит тусклой и тусклой. Поскольку жара и влажность уступают место прохладному и сухому воздуху, вашей коже может потребоваться дополнительная забота.

Во-первых, что такое обезвоженная кожа?

Это результат того, что внешние слои вашей кожи удерживают меньше воды. В более холодную погоду больше воды теряется из-за испарения — это может произойти, когда мы возвращаемся из холода в дом с центральным отоплением или из-за воздействия иссушающих ветров.

Обезвоженная кожа, когда в коже не хватает воды, является «обратимым» состоянием, в то время как естественно сухая кожа, когда в вашей коже низкий уровень натуральных масел, является постоянным типом кожи.

Обезвоженная кожа может затронуть любого человека; однако с возрастом это становится все более серьезной проблемой из-за естественного уменьшения количества воды в эпидермисе. Генетика, кожные заболевания и типы кожи могут увеличить ваши шансы на обезвоживание кожи.

Постоянно обезвоженная кожа может ускорить образование тонких линий и морщин, а также других признаков старения. На вашем теле кожа может стать шелушащейся, потрескавшейся и зудящей.

Пришло время перейти на сезонный уход за кожей. Вот несколько советов и процедур, которые помогут справиться с тусклой, обезвоженной кожей этой осенью и сохранить ее сияющей даже в холодную погоду:

Держите жаждущую кожу увлажненной

Мы любим свежий осенний воздух, но он, безусловно, может сказаться на нашей коже. По мере того, как падает уровень температуры, падает и уровень влажности, который может нанести ущерб нашей коже. Сухой холодный воздух заставляет нашу кожу терять влагу. Чтобы противостоять воздействию сухого воздуха, добавьте в свой ритуал красоты сыворотку с гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота естественным образом встречается в организме человека и работает как магнит для влаги, помогая вашим клеткам удерживать как можно больше влаги, чтобы ваша кожа выглядела увлажненной, упругой и здоровой. Вы можете наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой утром или вечером (или и то, и другое) на влажную кожу, а затем наносить увлажняющий крем и солнцезащитный крем (в течение дня) для супермягкой, пухлой, увлажненной кожи.

Помимо использования продуктов для местного применения, убедитесь, что вы ежедневно пьете достаточное количество воды. Увлажнение борется с тусклой обезвоженной кожей и делает ее здоровой и упругой. Это как увлажнить кожу изнутри!

Отшелушивающее средство

Когда листья перевернутся, пришло время полировать эти слои. Использование мягкого отшелушивающего средства поможет отшелушить старые клетки кожи и сделает вашу кожу более восприимчивой к увлажняющим средствам.

Ваша кожа может стать более сухой и склонной к шелушению в прохладную погоду. Сухая кожа может вызвать избыточное накопление мертвых клеток кожи. Это, в свою очередь, может закупорить поры. Сухая кожа также может привести к тому, что ваши поры с большей вероятностью раскроются, позволяя бактериям, вызывающим прыщи, проникнуть глубже в кожу, что может вызвать выработку большего количества кожного сала или масла в вашей коже. Увы, масло затем создает прыщи в непрерывном цикле сухой кожи и прыщей.

Ваша кожа работает циклически, а это означает, что вам необходимо удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы открыть новые, свежие клетки. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки с внешнего слоя вашей кожи, и в этом есть что-то освежающее и бодрящее, как будто ваша кожа возвращается в ее естественное состояние.

Отшелушивание кожи имеет множество преимуществ:

Повышает эффективность средств по уходу за кожей (таких как сыворотки и увлажняющие средства), позволяя им более эффективно проникать в кожу.
Предотвращает закупорку пор (прощай, черные точки), что приводит к меньшему количеству высыпаний.
Длительное отшелушивание может увеличить выработку коллагена, что способствует эластичности кожи и сводит к минимуму появление тонких линий.
Делает кожу более яркой и гладкой.

Отшелушивание кожи не реже одного раза в неделю чрезвычайно важно для всех типов кожи и является отличным способом избавления от тусклой обезвоженной кожи. Сухая кожа, жирная кожа, комбинированная кожа, чувствительная кожа, склонная к акне или нормальная кожа могут извлечь пользу из отшелушивания. Тем не менее, также важно обращать внимание на потребности вашей кожи и следить за тем, чтобы вы не слишком много отшелушивали.

Нужна помощь в выборе правильного продукта для удаления омертвевших клеток кожи? Мы рекомендуем нашу пользующуюся спросом маску с минералами Мертвого моря, которая вытягивает закупоривающие поры грязь и избыток кожного сала, мягко отшелушивает мертвые клетки, увлажняет и успокаивает кожу.

Не забудьте SPF

Какой бы прохладной ни была температура, солнечные ультрафиолетовые лучи все равно могут повредить кожу. Поскольку внешний слой кожи повреждается воздействием ультрафиолета, он утолщается и обезвоживается, что приводит к грубой и шелушащейся коже. Повреждение солнечными лучами также замедляет скорость обновления клеток кожи, вызывая накопление старых, мертвых клеток кожи, что приводит к тусклой, гиперемированной коже.

В то время как лучи UVB (которые вызывают ожоги) ослабевают к осени, лучи UVA, в значительной степени ответственные за появление морщин и старение кожи, в январе столь же сильны, как и в июле (оба могут вызвать рак кожи). Кроме того, вред от солнца накапливается. Так что в долгосрочной перспективе быстро выпить кофе без SPF может быть так же плохо, как забыть солнцезащитный крем в бассейне.

Идеальный осенний SPF должен содержать увлажнители (например, глицерин и гиалуроновую кислоту), быть как минимум с фактором 30, широкого спектра действия (блокирует как UVA, так и UVB) и содержать антиоксиданты, такие как витамины C или E.

Не забывайте об уходе за телом

В холодные месяцы не забывайте об уходе за кожей. Изменения температуры могут повлиять на кожный барьер и истощить содержание воды в нем; оставляя кожу такой же обезвоженной и раздраженной, как и кожа на лице.

Чтобы этого не произошло, начните с пилинга тела. Обязательно избегайте горячего душа или ванн, так как тепло поглощает влагу из вашей кожи, что только усугубит обезвоживание. Теплая вода идеальна для кожи! Вы также можете использовать мочалку или отшелушивающую перчатку, чтобы смыть всю омертвевшую кожу. Отшелушивание тела сделает вашу кожу мягкой и эластичной даже в холодные месяцы.

Теперь, когда вы отшелушиваете кожу, очень важно увлажнить ее сразу после ванны или душа. Когда вы наносите свои продукты, они могут влиять на уровень увлажнения кожи. Свежеотшелушенная кожа высыхает, так как влага испаряется с кожи в воздух. Поэтому не забывайте увлажнять кожу, пока она влажная, и наносите толстым слоем, чтобы усилить впитывание.

Уход за тусклой обезвоженной кожей не ограничивается хорошим увлажняющим средством. Знаете ли вы, что добавление соли Мертвого моря в ванну может помочь увлажнить кожу? Соли Мертвого моря богаты магнием и кальцием, которые обладают уникальной способностью притягивать и удерживать воду, помогая глубоко увлажнять кожу. Мертвое море не только устраняет обезвоживание, но также создает кожный барьер и уменьшает воспаление, отшелушивая омертвевшие клетки кожи и позволяя новым клеткам регенерировать! Вот почему этот супергерой по уходу за кожей использовался на протяжении тысячелетий для очищения, детоксикации и восстановления здорового статуса-кво в организме. Наши минеральные бомбы для ванн и соли для замачивания с прекрасным ароматом изготовлены из чистых солей Мертвого моря и делают ваше тело очищенным, увлажненным и шелковисто-гладким.

Увлажняйте воздух

Когда вы находитесь на морозе, а затем заходите в помещение с центральным отоплением, сухой воздух высасывает влагу из вашей кожи. Вы можете добавить немного больше влаги в свой дом, заполнив его комнатными растениями, которые естественным образом добавят влаги в ваш дом. Если вы знаете, что ваши комнатные растения погибнут в течение недели, вы также можете приобрести увлажнитель воздуха. Увлажнитель воздуха эффективно повышает влажность воздуха, поэтому установка увлажнителя в вашем доме — отличный способ повысить уровень увлажненности кожи. Ваша кожа теряет больше воды, когда вы спите, чем в течение дня, поэтому использование увлажнителя воздуха ночью может помочь в борьбе с этим. Нанесение густого увлажняющего крема или масла перед сном и употребление большого количества воды в течение дня также поможет сохранить увлажненность кожи в течение ночи.