Облазят пальцы: Облазит кожа на пальцах рук: причины шелушения и методы лечения

Почему куры лысеют: причины и лечение

Не редко случается, что фермеры замечают за своими курами такое явление, как облысение. Научным языком данное проявление называется алопецией. При этом наблюдаются такие симптомы, как потускневшее, ломкое и редкое перо, исчезновение пуха. Чтобы вовремя предпринять правильные меры и предотвратить развитие данной болезни, нужно знать причины, почему лысеют куры и что делать.

Облысение кур может случаться локально или по всему участку тела. Также кур может настигать сезонная линька. Этот процесс указывает на повышение продуктивности поголовья. Обычно линька наступает в связи с нехваткой в рационе витаминов. Прежде чем заняться лечением такого явления, следует определить его причины:

1. Нехватка витаминов и питание несбалансированное. Зачастую для питания своих питомцев фермеры используют комплексы продуктов, не подозревая, что определенные витамины и продукты нужно давать курочкам отдельно и в свое время. В результате и птиц получается нехватка определенных микроэлементов, поэтому куры лысеют.

2. Достаточное количество корма у птиц. В период природной линьки у птиц должно быть в достаточном количестве корма, а порой даже можно увеличить дозу. Это нужно, чтобы при линьке новые перья быстрее вырастали на месте потерянных.

3. Несоблюдение условий проживания курочек. Если в курятнике нет вентиляция, созданы антисанитарные условия либо воздух слишком влажный, то это может быть результатом того, почему лысеют куры несушки.

4. Чтобы сохранить красивое оперение птиц, нужно постоянно употреблять витамин Д. В случае, если в организме курицы недостаток данного витамина, это может привести к облысению. Для восполнения витамина Д птицы должны греться на солнышке и больше времени пребывать на свежем воздухе. В зимний период в курятнике нужно провести освещение, достаточно электрической лампочки.

5. Наличие паразитов пухопероедов. Источником питания для этих паразитов являются кусочки кожи и пух. Чтобы решить эту проблему, нужно в корыто нужно насыпать золу. Курица в нем будет купаться, и все паразиты исчезнут.

Лечебные мероприятия

Если у вас встал вопрос, почему у кур лысеет голова, то для их оздоровления нужно в первую очередь улучшить условия их питания и содержания. Чем лучше корм у куриц, тем лучше их внешний вид. Прогулки на улице также способствуют улучшению состояния перьев кур. Ультрафиолет вырабатывает витамин Д, который помогает восстанавливать оперение.
Питание птиц также должно претерпеть корректировку. В пищу нужно добавлять различные микроэлементы и добавки, еду следует насытить органической серой.

Профилактические рекомендации, чтобы оградить кур от потери перьев:

1. Выбирая поилку, следует обращать внимание на материал. Не стоит давать воду курицам из емкостей металлических.

2. Для профилактики можно делать добавки. Можно собрать вылезшие перья, нарезать их и добавить курам в питание. В перьях содержится цистин, который защищает от облысения. Данный компонент имеется в рогах и копытах, поэтому их тоже измельчают и смешивают с основным кормом.

3. Если у кур лысеет шея, в курятнике стоит хранить ящик с древесной золой. Частые купания помогают устранить паразитов, питающихся эпидермисом и пухом.

4. На организм кур положительное влияние имеют гипс и мел. Имеющийся в них кальций, позволяет укрепить кости и вернуть перья.

5. Желательно в рацион вводить витамин В12, которые восстанавливает оперение и способствует обмену аминокислот.

Помимо всего прочего необходимо следить, чтобы куры не дрались между собой, потому как в течение драки они выдергивают друг другу перья. Это совсем нежелательно, потому что в комплексе с другими причинами ситуация только усугубляется.
Интересное по теме:

  • Почему куры клюют друг друга: причины и варианты решения проблемы?
  • Почему куры не несутся: причины и пути их решения

Почему у кота облазят подушечки лап?

Хотя кожа подушечек не покрыта шерстью, хозяева редко замечают заболевание на начальной стадии: большинство из них долгое время может развиваться бессимптомно. Обычно питомец попадает в ветклинику, когда владелец замечает, что кошка слишком активно вылизывает конечности, хромает, проявляет беспокойство. Желательно регулярно осматривать питомца, аккуратно раздвигая пальчики на лапках и осторожно выдвигать коготки. К регулярной процедуре животное быстро привыкнет, а заболевание (риск которого есть всегда) будет обнаружено на ранней стадии. Единственный симптом, когда только облезают подушечки на лапах у кота ‒ чаще всего свидетельствует о болезни на ранней стадии.

Свобода движений чрезвычайно важна для кошки. Даже малоподвижный домашний питомец получает сильный стресс, когда испытывает неприятные ощущения в конечностях. А если боль и дискомфорт в подушечках лап испытывает активный котёнок, то болезнь осложняется чрезвычайно нервозным психическим состоянием. Показать животное ветеринару нужно незамедлительно, как только обнаружатся шелушение или другие признаки поражения кожи подушечек лап.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов и микроэлементов часто проявляется в шелушении и растрескивании кожи, в том числе и на подушечках лап. Несмотря на кажущуюся лёгкость проблемы, пичкать питомца витаминными комплексами самостоятельно не рекомендуется: нужно исключить другие заболевания.

Аллергия

Это самая частая причина шелушения, опухания, покраснения и растрескивания кожи на подушечках кошачьих лап. Вторичная инфекция может значительно ухудшить состояние животного, усложнить диагностирование болезни и затянуть лечение.

Если у кошки облазят подушечки лап, в первую очередь нужно обратить внимание на наполнитель для туалета. Некоторые виды глиняных наполнителей могут механически повреждать кожу подушечек, а разнообразные красящие вещества и отдушки других способны вызвать аллергическую реакцию. Наилучшие наполнители для кошачьего туалета ‒ обыкновенная земля или песок, но их использование в домашних условиях не представляется возможным.

Ещё одна причина шелушащейся кожи ‒ чрезмерное увлечение гигиеной питомца. Шампуни и другие косметические средства могут быть провоцирующим фактором. Питомца, не имеющего доступа на улицу, мыть не рекомендуется ‒ кошка прекрасно справляется с уходом за самой роскошной шубкой.

Исключение ‒ представители всех пород сфинксов, кожа которых имеет гораздо большее количество потовых и сальных желёз.

Аллергическая реакция в виде шелушащейся кожи возможна на бытовую химию. Кошки любопытны, и с энтузиазмом прогуляются по ванной или раковине, начищенной средством для мытья.

Лечение аллергии ‒ всегда комплексное, часто длительное, и подбирается индивидуально. Вылечить животное самостоятельно, без осмотра квалифицированным ветеринаром и анализов, невозможно.

Плазмоцитарный пододерматит

Если у кошки облазят подушечки на лапах, то это может быть начальная стадия плазмоцитарного пододерматита. Природа заболевания окончательно не установлена, предполагается, оно возникает в связи с нарушениями работы иммунной системы. Считается, что болезнетворные бактерии (стрептококки, кишечная палочка и другие) запускают патологический процесс. Для диагностики заболевания потребуется сдать ряд анализов, по результатам которых ветеринар назначит лечение. Оно займёт не менее двух месяцев.

Грибковые инфекции

Споры грибов, вызывающих различные поражения кожного покрова и когтей у кошек, распространены чрезвычайно широко. Одним из симптомов грибкового поражения ‒ шелушение кожи. Существуют разные виды грибков, заражение которыми даёт очень похожие симптомы. Диагноз ‒ от которого зависит назначение терапии, можно поставить только по результатам анализов.

Травма

Механическое повреждение тканей может быть причиной, по которой у кота облазят подушечки лап. В группе риска ‒ питомцы на свободном выгуле. В ранку часто попадает инфекция, значительно усложняющая лечение.

Ожог или обморожение

Резкие перепады температур крайне негативно влияют на состояние кожи. В холодное время кошки стараются быть поближе к источникам тепла, и могут случайно обжечь подушечки лап о только что выключенную плиту или обогреватель.

Обморожение грозит питомцу, имеющему свободный доступ на улицу. Конечно, дело редко доходит до некроза тканей, а вот лёгкое шелушение ‒ обычное явление на лапах «гулящего» кота.

Неправильный уход за когтями

Да, кошачьи когти способны нанести серьёзный урон интерьеру. Стрижка или наклейка накладок ‒ распространённое и даже рекомендуемое действо. Однако далеко не полезное. В любом случае это травма, делающая коготь и его основание более уязвимым для инфекций, в том числе грибковых. Заболевание может распространиться на близлежащие участки ‒ межпальцевые пространства и подушечки лап. Одним из симптомов болезней является шелушение кожи.

Хозяину вполне по силам обезопасить питомца от многих напастей. По статистике, большинство болезней и травм животное может получить именно на улице, поэтому выпускать кошку на улицу нежелательно. Хороший иммунитет способен справиться со многими инфекциями. Но необязательно пичкать животное витаминными добавками: лучший вариант ‒ сбалансированное питание.

Денис Аветов

Окончил НГСХА, 8 лет работаю ветеринаром.

В свободное время пишу статьи о диагностике и лечении кошек.

Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях, постараюсь на все ответить.

Проверенный способ укрепить пальцы

Выходить за дверь? Прочтите эту статью о новом приложении Outside+, доступном для участников на устройствах iOS! Загрузите приложение.

Чтобы карабкаться сильнее, нужны более сильные пальцы,  и для развития сильных пальцев требуется специальная подготовка. Вот почему профессиональный скалолаз Джонатан Зигрист разработал комплексный план тренировок «6 недель для сильных пальцев», предназначенный для скалолазов уровня 5.11–5.13. Если вы хотите лазить лучше и сложнее, УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ.

Проблема

Есть статические движения, которые вы не можете делать, потому что не можете ухватиться за захваты.

Решение

Тренируйте силу пальцев на висящей доске. Более сильные пальцы означают, что вы можете использовать меньшие зацепки, а зацепки, которые раньше казались неуправляемыми, станут более управляемыми.

Как это работает

Стальные пальцы — основа более сложного лазания, и пока у вас есть солидная база альпинистского опыта (альпинисты, только начинающие получать максимальную пользу от простого лазания), тренировка силы пальцев — отличный выбор. дополнение к тренировочному режиму любого альпиниста.

Максимальная сила пальцев — это ваша способность удерживать зацепку в течение 5–10 секунд, и она используется в блокировочных ключах или в движениях, требующих фиксации крошечных или наклонных зацепок. Увеличение силы пальцев может быть достигнуто за счет любого лазания, в котором есть движения или зацепки, нагружающие пальцы, например, боулдеринг на пределе своих возможностей, но постороннее движение не будет напрямую влиять на силу пальцев. Фэнгбординг нацелен на этот важный элемент скалолазания.

Силовые тренировки обычно требуют изотонических упражнений, таких как подтягивания, которые включают движение сустава в пределах его диапазона движения, поэтому мышцы становятся сильнее под любым углом. В лазании пальцы остаются относительно неподвижными после захвата, поэтому лучше всего тренировать силу пальцев в наиболее распространенных положениях: полное сгибание (второй сустав выше первого), полусжатие (второй сустав даже с первым) и открытой ладонью (второй сустав ниже первого). Чтобы тренировать эти положения, мы будем использовать изометрические упражнения, то есть удержание положения в статике без движения сустава, обычно называемое «мертвым висом». Вы наберете силу примерно на 20 градусов сгибания сустава в любом направлении от выбранного вами хвата. Учтите, что хэнборд может привести к травме пальцев, если выполнять его неаккуратно. Подходите к тренировкам консервативно.

Смотреть: укрепите свои пальцы с 6 Weeks To Stronger Fingers и отправьте проект, к которому вы стремились.

Основы

Фэнгбординг должен выполняться только альпинистами со здоровыми пальцами. Начинающие альпинисты и те, у кого в прошлом были травмы пальцев, должны уделять пристальное внимание тому, как ощущается каждый палец и сустав во время каждого занятия, и отступать, если что-то кажется подозрительным.

Чтобы разогреться перед хэнгбордингом, сделайте как минимум 30 минут легкого боулдеринга или лазания по маршруту, немного увеличивая интенсивность, чтобы ваши пальцы постепенно нагружались сильнее. Подъема рядом с уровнем онсайта должно быть достаточно. Выполнение 15-20-минутного сеанса ARC (см. Локальная выносливость) с последующим 10-15-минутным боулдерингом рядом с уровнем онсайта также является хорошим способом разминки.

Если вы катаетесь дома и не можете подняться, чтобы размяться, вам придется импровизировать. Любой тренажер для силы хвата, эластичный мяч для снятия стресса или пластырь — хороший способ начать разогревать пальцы, но неплохая идея сделать короткую пробежку или несколько отжиманий и упражнений для корпуса, чтобы сначала разогнать кровь. Прежде чем приступить к тренировке, сделайте 10-15-секундные висы и подтягивания на самых больших зацепах, которые предлагает ваша доска для висения, чтобы разогреть пальцы, не рискуя получить травму. Сделайте несколько легких, длинных висов, прежде чем начать короткие висы на более жестких хватах. Постарайтесь поиграть таким образом на доске в течение 10–15 минут.

Планирование тренировки на хэнгборде

Несмотря на то, что хэнгбординг не так нагружает ваши пальцы, как кампусинг или болдеринг, вашим мышцам и суставам все равно нужно много времени для восстановления. Если вы впервые экспериментируете с хэнгбордом, попробуйте две тренировки в неделю, убедившись, что между ними 48–72 часа отдыха. Если это вас устраивает, увеличьте количество тренировок до трех в неделю, но не больше.

Для базовой тренировки в висе на доске выполните 10 подходов по пять висов на различных зацепах. Для начала используйте большой край, маленький край/обжим, карман для 2 пальцев, карман для 3 пальцев и наклон. Каждая зацепка будет использоваться два раза подряд, и каждая зацепка, кроме малого края, будет выполняться хватом открытой ладонью. Меньшие зацепы можно использовать с полуобжимом или полным обжимом, но полный обжим следует зарезервировать для скалолазов, имеющих опыт тренировок, так как это с наибольшей вероятностью может привести к травме.

Тренировка:
  • Удержание 1: вис 10 секунд, отдых 5 секунд
  • Повторите цикл вис/отдых 5 раз подряд, всего 50 секунд с подъемом и 25 с перерывом, затем отдохните 3 минуты
  • Удержание 1 (снова то же удержание, тот же стиль хвата): вис 10 секунд, отдых 5 секунд
  • Повторите цикл вис/отдых 5 раз, затем отдохните 3 минуты
  • Удержание 2: вис 10 секунд, отдых 5 секунд
  • Повторите цикл вис/отдых 5 раз, затем отдохните 3 минуты
  • Удержание 2 (снова то же удержание, тот же стиль хвата): 10-секундный вис, 5-секундный отдых
  • Повторите цикл вис/отдых 5 раз, затем отдохните 3 минуты

**Продолжить с задержками 3, 4 и 5, выполняя каждую дважды, всего 10 подходов.

Прогресс

После двух-четырех тренировок вы обнаружите, что последнее повторение в каждом подходе дается немного легче, и вы, возможно, не терпите неудачу ни в одном из последних повторений. Это означает, что пришло время повысить сложность. Лучший способ сделать это — увеличить вес, который вы держите. Это легко отследить и не требует дополнительного тестирования новых удержаний.

Добавляйте от 1,5 до 2,5 фунтов (более легкие скалолазы пробуют меньший вес; если это кажется слишком легким, используйте 2 или 2,5 фунта) в каждом подходе на следующей тренировке. Для этого наденьте обвязку и привяжите груз к страховочной петле или точкам крепления. Некоторые люди используют утяжеляющий жилет, но это может фактически изменить вашу позу в висе, что может привести к травме. Вы заметите, что первые повторения в подходе будут ощущаться примерно так же, но последнее повторение в каждом подходе будет намного тяжелее. Еще через два-четыре занятия увеличенный вес должен снова стать легким — именно тогда вы добавите еще 1,5–2,5 фунта.

Продолжайте использовать эту систему в течение четырех-шести недель. Большинство скалолазов перестанут прогрессировать где-то около этой точки. Если вам слишком сложно добавить больше веса всего через три-четыре недели, вы получили самые эффективные преимущества силы, которые вы собираетесь получить на данный момент. Не все будут прогрессировать одинаково, и лучше сократить силовые тренировки, если у вас возникли проблемы с улучшением. Подумайте о том, чтобы перейти к другому аспекту тренировки, например, к силовой или силовой выносливости. Если вы хотите продолжать развивать силу пальцев, сделайте перерыв хотя бы на две недели в хэнборде, прежде чем приступить к еще четырем-шести неделям тренировок.

Если на данный момент вам нужен только первый цикл, не волнуйтесь: вы не потеряете большую часть своих достижений, если будете заниматься боулдерингом или лазать на пределе своих возможностей хотя бы раз в неделю. Вы можете добавить несколько более коротких тренировок, чтобы убедиться, что вы сохраните эту силу в ближайшие недели и месяцы. Выберите три зацепа, которые вызвали у вас наибольшие трудности в тренировке, и продолжайте делать по одному-два подхода для каждого из них раз в неделю.

Советы по подвеске

Выбор держателей

Хотя рекомендуемые здесь зацепы охватывают различные стили лазания, вы можете тренироваться для домашнего скалолазания или для поездки в определенное место. В этом случае вы можете тренироваться с зацепками, соответствующими типу лазания, которым вы будете заниматься. Альпинисты, тренирующиеся в ущелье Ред-Ривер, могут выбрать более крупные края и карманы, в то время как те, кто тренируется на тонком вертикальном известняке или граните, захотят тренироваться на меньших извилинах и карманах.

Настройки

Рекомендуется три минуты отдыха между подходами. Самое главное, чтобы вы чувствовали себя полностью отдохнувшим перед каждым подходом. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы почувствовать себя свежим. Длительный отдых не повлияет на вашу тренировку; это поможет вам сосредоточиться на силе, а не на выносливости. Качество каждого зависания имеет решающее значение.

Цель состоит в том, чтобы добиться почти полного отказа в последнем повторении каждого подхода. Это означает, что первый вис, скорее всего, покажется вам легким, и он будет становиться все труднее, пока вы не решите, что упадете в последнем или двух последних повторениях. Это может быть трудно найти при вашем весе тела на какой-либо конкретной зацепке, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, добавляя или уменьшая вес или выбирая разные зацепки. Используйте систему шкивов для удаления фунтов; они есть в большинстве спортзалов.

Правильная техника висения на доске

  • Держите голову в нейтральном положении, глаза прямо перед собой.
  • Задействуйте спину, слегка потянув вверх и сведя лопатки вместе.
  • Слегка согнутые локти; не висеть на прямых руках.
  • Держите ядро ​​зажатым и активным.

Чтобы улучшить свое скалолазание, изучив правильные способы тренировки своих слабых сторон, ознакомьтесь с остальной частью нашей серии Учитесь тренироваться: полное руководство по скалолазанию.

Как бинтовать руки и пальцы для скалолазания

Скалолазание 101

Есть несколько предметов снаряжения, необходимых для скалолазания — обувь, мел, веревки, быстродействующие оттяжки и аварийные коврики. Плюс один очень важный, но часто упускаемый из виду, инструмент торговли …

Close x

Соединенные Штаты

Current

United Kingdown

Германия

Франция

Испания

Италия

Sweden

Free US US

& Возможна доставка на сумму более 49 долларов. Покупайте

…Есть также несколько предметов второстепенного снаряжения, которые обычно используются опытными альпинистами: щетки, скотч, наждачные доски, бальзам для кожи и медицинский спирт. общий. Мы уже рассмотрели кисти здесь: Почему скалолазы делают захваты кисти, а сегодня мы делаем учебник по ленте.

Фото предоставлено сайтом Climbing.com

Есть две основные причины использовать тейп в скалолазании: защита кожи и структурная поддержка.

ТИП

Независимо от того, для чего он предназначен, начните с выбора подходящей ленты. Любая старая спортивная лента не годится для скалолазания. Для скалолазания ваша лента не должна растягиваться, она должна быть очень липкой, и вы должны быть в состоянии разорвать ее на длинные тонкие полоски — обычно шириной около ¼ дюйма. Если вы использовали спортивную ленту в других видах спорта, например, для вывиха лодыжки, обычно это эластичная лента, которая прилипает сама к себе, но не к коже — это не то, что вам нужно для скалолазания. Мы разработали спортивную ленту для пальцев Friction Labs, чтобы она была именно тем, что вы ищете. У нас также есть лента Leukotape P, если вы предпочитаете придерживаться старой школы. Тело и потребности у всех разные, поэтому подумайте о том, чтобы попробовать несколько разных типов, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

ЗАЩИТА КОЖИ

Это особенно актуально, если вы поднимаетесь на улицу, но многие люди используют ленту для защиты кожи и в спортзале. Основная идея состоит в том, чтобы создать защитный слой, чтобы ваша кожа не порвалась.  Обычно это делается в конце долгого и тяжелого сеанса, когда ваши пальцы содраны, болезненны, изношены и, скорее всего, порвутся. Дополнительный слой или два скотча могут спасти вас от травмы, на заживление которой может уйти несколько дней.

Недостатком является то, что лента снижает ощущение зацепов, а также уменьшает трение. Несмотря на то, что это дает вам дополнительную прокладку, клейкая лента не так хорошо держится, как ваша кожа. Сторона, касающаяся вашей кожи, также начнет скользить и скользить, когда вы потеете, что делает ваш хват менее надежным.

Другой недостаток использования тейпа для защиты кожи заключается в том, что вы не даете коже шанса приспособиться к требованиям скалолазания. Этот вид спорта тяжел для ваших рук, но ваша кожа со временем станет более жесткой.  Если вы избегаете боли с помощью тейпирования, вы мешаете этому процессу. Вместо того, чтобы полагаться на тейп, чтобы уменьшить боль, бросьте себе вызов и контролируйте движения рук и их размещение настолько, насколько это возможно, при переходе от одного захвата к другому. Это поможет вам стать более сосредоточенным, точным и долговечным в лазании. Сначала ваша кожа будет болеть сильнее, но в долгосрочной перспективе это того стоит! Если какое-то конкретное удержание кажется особенно резким/неудобным, вы можете решить зафиксировать его, пока будете решать остальную часть проблемы, а затем снять ленту для настоящей попытки отправки.

Иногда отчаянные времена требуют отчаянных мер. Если вы поранили кожу, но не готовы прекратить лазание, обычно вы можете сделать еще несколько отчаянных попыток, используя ленту. Однако помните: если у вас кровотечение, обязательно сначала остановите кровоток — не будьте тем человеком, у которого кровь попадает на трюмы, это отвратительно.  Лучший способ наложить тейп – это обычно оторвать тонкий кусок и приложить его к тыльной стороне поврежденного пальца. Затем оберните рану и несколько раз наложите ленту внахлест. Прикрепите другой конец тейпа к суставу ниже раны, чтобы предотвратить его немедленное падение. Это не продлится долго и не предложит тонну защиты, но может помочь вам сделать несколько последних попыток, если ваша психика не позволит вам бросить курить.

Самый экстремальный пример использования ленты для защиты кожи – это лазание по трещинам, когда вы используете ленту, чтобы сделать перчатку, почти как боксер, чтобы защититься от скалы. При лазании по трещинам вы часто зажимаете и скручиваете руки в трещинах скал, чтобы зацепиться за них, поэтому важно защищать тыльную сторону ладони и костяшки пальцев.

КОНСТРУКЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА

Возможно, вы этого не осознаете, но ваши пальцы на самом деле представляют собой запутанную паутину костей, мышц, сухожилий, суставов и шкивов, которые работают вместе определенным образом, обеспечивая правильное функционирование рук. Лазание может вызвать стресс и повредить некоторые или все части.

Фото предоставлено: Climbing.com

Шкивы особенно подвержены травмам при лазании. Шкивы — это кольца в каждой части пальца, которые удерживают сухожилия в правильном положении, когда они набирают вес. Одной из наиболее распространенных травм при скалолазании является полный или частичный разрыв шкива A2, который подвергается сильному давлению при определенных движениях с большой нагрузкой на пальцы, особенно при сгибании. Шкив A2 в безымянном пальце наиболее подвержен травмам. Вы поймете, что получили травму, если почувствуете длительную болезненность в пальце (особенно если он чувствителен к прикосновению), острую боль в пальце во время лазания и/или услышите хлопок в пальце во время лазания.

Фото предоставлено: opp.uoregon.edu

Практически все исследования показали, что тейпирование пальца поврежденным шкивом неэффективно. Единственная известная техника, которая помогает, — это REST. Однако это не мешает альпинистам пытаться. Некоторые альпинисты считают, что обертывание поврежденного пальца несколькими слоями ленты обеспечит достаточную структурную поддержку, чтобы сохранить сухожилие на месте и предотвратить дальнейшее повреждение блока.

Фото предоставлено: boulderingbabes.com

Другие используют более сложные методы, такие как Н-метод и Х-метод.

Стоит еще раз сказать: у каждого свое мнение об эффективности ленты, и мы в FrictionLabs не проводили собственных тестов для проверки той или иной теории… но если у вас болит палец, возможно, пора немного отдохнуть. Перегрузка с последующим отдыхом = сила и регенерация. Перегрузка без отдыха = травма и дегенерация. Если ваш палец травмирован, сделайте перерыв на несколько недель, а затем вернитесь к нему. Более серьезная травма может вывести вас из игры на месяцы или дольше.

ЭТИКЕТ

В спортзале или на скалах худшее, что вы можете сделать с лентой, это оставить ее на земле и мусорить. Собери свой мусор!

И, конечно же, как мы уже говорили выше, не полагайтесь на ленту, чтобы остановить кровотечение.  Если у вас будет кровотечение, оно попадет через ленту на зацепки, что невероятно невнимательно по отношению к другим альпинистам.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *