Нога опухла после солнечного ожога. Опухшие ноги после солнечного ожога: причины, лечение и профилактика

Почему отекают ноги после загара. Как быстро снять отек ног после солнечного ожога. Какие средства помогут уменьшить опухоль и облегчить симптомы. Как предотвратить отеки ног при солнечных ожогах.

Почему возникает отек ног после солнечного ожога

Отек ног после пребывания на солнце — довольно распространенное явление. Основные причины, по которым ноги могут опухнуть после загара:

• Воспалительная реакция организма на солнечный ожог
• Расширение кровеносных сосудов под воздействием тепла
• Задержка жидкости в тканях
• Длительное пребывание на ногах во время загара

При солнечном ожоге в коже происходят воспалительные процессы. Организм направляет к пораженным участкам больше крови и жидкости для заживления. Это приводит к отеку тканей, особенно в нижних конечностях.

Симптомы отека ног после загара

Основные признаки отека ног после солнечного ожога:

• Увеличение объема ступней, лодыжек, голеней
• Ощущение тяжести и распирания в ногах
• Болезненность при надавливании на отекшие участки
• Покраснение и повышение температуры кожи
• Ограничение подвижности суставов из-за отека

Отек может сопровождаться другими симптомами солнечного ожога — жжением, зудом, шелушением кожи. В тяжелых случаях возможно образование волдырей.

Как долго длится отек ног после солнечного ожога

Продолжительность отека зависит от степени солнечного ожога и принятых мер. В среднем отек ног после загара сохраняется:

• При легком ожоге — 1-3 дня
• При ожоге средней тяжести — 3-7 дней
• При тяжелом ожоге — до 2 недель

Своевременное лечение помогает быстрее снять отек. Если опухоль сохраняется более 2 недель, необходимо обратиться к врачу для исключения осложнений.

Как уменьшить отек ног после солнечного ожога

Чтобы снять отек ног после загара, можно использовать следующие средства и методы:

1. Холодные компрессы

Прикладывание холодных компрессов помогает уменьшить воспаление и сузить сосуды. Можно использовать:

• Полотенце, смоченное в холодной воде
• Пакеты со льдом, завернутые в ткань
• Охлажденные гелевые подушечки

Прикладывать компресс нужно на 10-15 минут несколько раз в день. Не допускайте прямого контакта льда с кожей.

2. Охлаждающие кремы и гели

Средства с охлаждающим эффектом помогают снять воспаление и уменьшить отек:

• Гель алоэ вера
• Пантенол
• Кремы с ментолом
• Гидрокортизоновая мазь

Наносите средства 2-3 раза в день тонким слоем на пораженные участки. Не используйте масла — они могут усилить ожог.

3. Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные средства помогают уменьшить отек и болезненность:

• Ибупрофен
• Напроксен
• Диклофенак

Принимайте препараты строго по инструкции. При наличии противопоказаний проконсультируйтесь с врачом.

4. Компрессионный трикотаж

Компрессионные гольфы или чулки помогают улучшить отток жидкости из тканей и уменьшить отек. Надевайте их утром до подъема с постели.

5. Приподнятое положение ног

Старайтесь держать ноги в приподнятом положении как можно чаще:

• Во время отдыха кладите ноги на подушку
• На ночь подкладывайте валик под матрас в ногах
• Во время работы сидя используйте подставку для ног

Это поможет улучшить отток жидкости и уменьшить отек.

Народные средства от отека ног после загара

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать народные методы:

1. Ванночки для ног

Прохладные ванночки с добавками помогают снять отек и воспаление:

• С морской солью (2 ст.л. на 1 л воды)
• С яблочным уксусом (1/2 стакана на 3 л воды)
• С отваром ромашки или дубовой коры

Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Делайте ванночки 2-3 раза в день.

2. Компрессы

Компрессы с лечебными растворами помогают уменьшить отек:

• Из холодного молока
• Из отвара петрушки
• Из разведенного яблочного уксуса

Смочите ткань в растворе, отожмите и приложите к отекшим участкам на 15-20 минут.

3. Массаж

Легкий массаж помогает улучшить лимфоотток и уменьшить отек:

• Делайте поглаживающие движения от стопы к колену
• Используйте охлаждающий гель или крем
• Массируйте 5-10 минут несколько раз в день

Не массируйте места с сильным ожогом и волдырями.

Как предотвратить отек ног при солнечных ожогах

Чтобы избежать отека ног после загара, соблюдайте следующие правила:

• Не допускайте длительного пребывания на солнце
• Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF
• Носите закрытую обувь и одежду при ярком солнце
• Пейте достаточно жидкости для профилактики обезвоживания
• Чередуйте пребывание на солнце с отдыхом в тени
• При первых признаках ожога уходите с солнца

Соблюдение этих мер поможет предотвратить сильные солнечные ожоги и отек ног после загара.

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев отек ног после загара проходит самостоятельно. Но есть ситуации, когда необходима консультация врача:

• Сильный отек, захватывающий всю ногу
• Отек сохраняется более 2 недель
• Появление волдырей большой площади
• Повышение температуры тела
• Признаки инфекции (гной, неприятный запах)
• Сильная боль, мешающая ходить

В этих случаях может потребоваться дополнительное обследование и лечение под контролем специалиста.

Опухли ноги после солнечного ожога Опухли ноги после солнечного ожога

MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

👍 0 👎 02

опухли ноги после солнечного ожога что делать скажите пожалуйста терапия Пользователь Александр 19 июн 2019 19:37 302 #1 ⇒ Ответить

👍 0 👎 0

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ крови, биохимию, по показаниям УЗДС сосудов ног. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий. в плане терапии возможно назначение антигистаминных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов, местных средств. врач  ★★★★★  Покровская Юлия Александровна 19 июн 2019 20:36 ⇐ #2 ⇒ Ответить

👍 0 👎 0

Здравствуйте! не очень поняла о чем речь. если у вас на ногах краснота после солнца, пузыри, то нужно обработать кожу олазолем или депантенолом (лучше спрей). В ближайшие дни закрывайте пораженные места от солнца свободной светлой одеждой. если не будет улучшения, или будет хуже, то посетите врача очно (терапевт, хирург или травматолог). врач  ★★★★★  Майкова Наталья Владимировна 19 июн 2019 21:16 ⇐ #3 Ответить

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍 0 👎

Обгорела на солнце   3 ответа здравствуйте.хотела спросить.я позавчера очень сильно обгорела.ноги и руки.и вот вчера левая нога внизу очень опухла,наступать больно! незнаю и что делать,начала переживать. подскажите что делать???? 7 июл 2017 18:34

👍 0 👎

Солнечный ожог   3 ответа Получила солнечный ожог тела и лица! Опухло часть лица и болит голова. Что делать ? 23 авг 2017 13:43

Лечение вен: выбор и уход за компрессионным трикотажем

Компрессионный трикотаж помогает справляться с болезнями вен. Как его выбрать и какой уход понадобится

👍 +1 👎

Что это может быть?   2 ответа Здравствуйте. У меня закрытый перелом лодыжки голеностопного сустава. Три недели отходив в гипсе всё было нормально. А сейчас появились сильные боли, где перелом, сильно опухает нога, тошнит, бессонница. Что это может быть? 17 июн 2021 08:58

👍 0 👎

Опухла ступня и болит   2 ответа Здравствуйте!У моей супруги 2дня назад опухла ступня, она отлежалась,и сегодня утром пошла на работу,в течении дня ступня посинела,наступать больно!что делать 15 янв 2020 17:26

👍 0 👎

Получил ожог, посоветуйте — что делать?   2 ответа Здравствуйте . Вчера пролил на ноги стакан горячего чая получил ожог посоветуйте пожалуйста что делать 19 май 2019 11:41

Читайте также

Лечение вен: выбор и уход за компрессионным трикотажем

Компрессионный трикотаж помогает справляться с болезнями вен. Как его выбрать и какой уход понадобится

Сегодня на MedAboutMe

Как восстановить микрофлору кишечника: полезные советы

Посткоитальный цистит: причины и симптомы

Болезни мочевого пузыря: роль инфекции

Как предотвратить вздутие живота во время месячных?

Холестерин в мужском организме

Снижение холестерина: основные правила

Температура, рвота и прорезывание зубов: есть ли связь?

Желтые сопли у ребенка: лечение

Нужен ли докорм, если новорожденный мало прибавляет в весе?

Деменция, болезнь Альцгеймера или Паркинсона: что общего между ними и как обеспечить достойный уход своим родным и близким?

Как связаны мозг и кишечник: комплексная помощь здоровью тела и психики

Как правильно выбрать дезодорант?

Коронавирусная аптечка: как лечить COVID-19 дома?

Компрессионный трикотаж для лечения вен

Лечение вен: выбор и уход за компрессионным трикотажем

Подпишитесь на рассылку

И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья

Обгоревшие губы: симптомы, лечение, средства защиты и профилактика

Губы уязвимы для солнечных ультрафиолетовых лучей, поскольку кожа тоньше, чем у тела, и в ней очень мало защитного меланина. Симптомы обгоревших губ включают покраснение, отек, болезненность и раздражение. Повторные солнечные ожоги могут повредить кожу и повысить риск развития рака. Лечение включает домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.

 

Чрезмерное воздействие солнечных лучей UVA может вызвать солнечный ожог губ с сопутствующими симптомами воспаления, сухости, волдырей и струпьев. Долгосрочные последствия повторяющихся солнечных ожогов могут привести к обесцвечиванию, повреждению клеток и повышенному риску рака кожи или меланомы.

 

Губы особенно уязвимы для вредного воздействия солнца, но ими часто пренебрегают, когда речь идет о защите от солнца. К счастью, есть несколько способов защитить губы от солнечных ожогов, например, нанести безрецептурный бальзам для губ с SPF 30 или выше и принять некоторые профилактические меры.

Почему губы загорают

 

По сравнению с остальным телом кожа губ более восприимчива к солнечным ожогам, так как кожа тоньше и имеет меньше пигментации. Нижняя губа особенно хрупкая, так как она больше подвержена солнечному излучению по сравнению с верхней губой, которая защищена носом и расположена немного вниз. Это объясняет, почему 90% случаев рака губ развиваются на нижней губе.

Симптомы солнечных ожогов губ

 

Первые признаки солнечного ожога обычно появляются в течение 2–5 часов после пребывания на солнце, а полные симптомы проявляются в течение 24 часов.

 

Тяжесть симптомов будет зависеть от степени воздействия солнца и вашей принадлежности к шести категориям шкалы типов кожи Фитцпатрика. Это важный инструмент для измерения цвета кожи и УФ-излучения. Типы кожи I – III подвержены наибольшему риску солнечных ожогов и рака кожи из-за УФ-излучения, а типы IV – VI — наименьшему.

 

Симптомы обгоревших губ включают повышенную чувствительность, сухость и стянутость, жжение и легкий отек. При более серьезных ожогах губы станут более нежными, на них образуются волдыри и трещинки. По мере заживления губ омертвевшие клетки кожи отшелушиваются.

 

Распространенным признаком выздоровления является появление зуда. Это нормальная реакция процесса заживления ран в организме и является результатом сочетания факторов: высвобождения гистаминов из-за ожоговой травмы и роста новых клеток кожи. Симптомы обгоревших губ обычно длятся около 1 недели, но в тяжелых случаях могут длиться до 2 недель.

 

Может ли солнечный ожог вызвать опухание губ?

 

Да, отек возникает естественным образом из-за воспалительной реакции организма на повреждение кожи. При более легких солнечных ожогах опухоль исчезнет в течение нескольких дней, но при более тяжелых ожогах опухоль может сохраняться дольше. Если волдыри присутствуют, это продлит период восстановления еще больше.

 

Волдыри, вызванные солнечным ожогом, или герпес

 

Волдыри из-за солнечных ожогов легко спутать с вирусом простого герпеса (герпес).

 

После контакта с вирусом герпес может быть вызван несколькими способами: воздействием горячего солнца или холодного ветра, стрессом или болезнью. Ярким признаком развития герпеса является ощущение покалывания и жжения в одном месте.

 

С точки зрения внешнего вида, волдыри от солнечных ожогов обычно представляют собой небольшие белые шишки, заполненные жидкостью, тогда как герпес — это небольшие скопления крошечных шишек, которые появляются как на губах, так и вокруг них.

Как лечить

 

Как правило, губы, слегка обгоревшие на солнце, можно эффективно лечить в домашних условиях без каких-либо лекарств. Однако при умеренных и сильных солнечных ожогах безрецептурные препараты, такие как противовоспалительные средства и мази для местного применения, могут облегчить боль и отек.

 

Алоэ вера

 

Алоэ вера — широко известное растение, обладающее множеством полезных свойств для заживления кожи. Она обычно используется для снятия покраснения и боли, сопровождающих солнечные ожоги, за счет уменьшения воспаления и может эффективно охладить перегретую кожу. Она может восстановить влажность обезвоженных губ и ускорить заживление ран.

 

Алоэ вера также содержит витамины A, C и E. Эти витамины являются антиоксидантами и могут нейтрализовать свободные радикалы, предотвращая дальнейшее повреждение кожи.

 

Вы можете купить продукты с алоэ вера без рецепта или просто использовать гель только что из растения. Для более быстрого облегчения симптомов сначала охладите гель и нанесите по мере необходимости, чтобы увлажнить, питать и успокаивать обгоревшие губы.

 

Увлажняющие средства

 

Увлажняющие средства могут иметь большое значение для облегчения симптомов солнечного ожога, поскольку они очень эффективны при уменьшении отека и покраснения, а также успокаивают раздраженную и сухую кожу.

 

Выбирайте увлажняющие средства без отдушек, разработанные специально для восстановления потерянной влаги, такие как CeraVe или Vanicream. Первый крем содержит керамиды и гиалуроновую кислоту для удержания влаги и ускорения заживления; последний представляет собой окклюзионное вещество, которое притягивает влагу к губам и содержит смягчающие вещества, смягчающие и разглаживающие губы.

 

Пероральные препараты

 

Для умеренных и тяжелых солнечных ожогов доступно несколько безрецептурных препаратов, облегчающих симптомы за счет различных механизмов действия. Такие лекарства, как тайленол и ибупрофен (Адвил), могут уменьшить боль, а антигистаминные препараты успокаивают зуд и отек.

 

Регидратация

 

Солнечный ожог истощает естественные запасы жидкости в организме. Это влияет не только на губы, но и на все тело, и может вызвать усталость, тошноту и головную боль.

 

Обезвоживание также помешает заживлению ран, не давая вашим загорелым губам зажить должным образом. Поэтому важно пить много воды, чтобы восполнить потерю влаги. Пока ваши губы заживают, избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином, так как они являются мочегонными средствами и вызывают потерю воды.

 

Актуальные лекарства

 

Крем с гидрокортизоном — это лекарство для местного применения, которое обычно используется на теле. Его можно безопасно наносить на губы, чтобы уменьшить покраснение и отек, но используйте осторожно и не облизывайте губы.

 

Вы также можете выбрать один из множества имеющихся в продаже бальзамов для губ — с лекарственными препаратами или без - для увлажнения, успокоения и питания губ. Ищите такие ингредиенты, как ланолин, известное средство для ухода за очень сухой кожей, масло ши, известное своими противовоспалительными и питательными свойствами, и пчелиный воск, который может отшелушивать омертвевшую кожу и обеспечить слой защиты для хрупких губ.

Лечение, которого следует избегать

 

Избегайте использования вазелина и любых увлажняющих средств, содержащих вазелин. Несмотря на то, что нефть эффективно удерживает влагу, она не может восстанавливать влагу после ее потери.

 

Лидокаин и бензокаин являются эффективными местными анестетиками, но не подходят для лечения, поскольку они не предназначены для использования на губах; они также могут вызвать аллергическую реакцию.

 

Вы должны избегать появления волдырей и позволить им рассосаться самостоятельно. Волдыри создают защитный барьер, предотвращая проникновение микробов; жидкость внутри защищает поврежденную кожу от дальнейших травм.

Домашние средства

 

Домашние средства быстро избавляются от обгоревших на солнце губ за счет использования простых и недорогих ингредиентов, которые борются с сухостью, воспалением и раздражением.

 

Холодные компрессы

 

Применение холодного компресса является эффективным средством уменьшения жжения на загорелых губах и одновременно охлаждает поврежденные ткани. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток, что эффективно снимает воспаление, отек и боль.

 

Прикладывайте компресс к губам с перерывами на несколько минут одним из следующих способов:

●     Оберните пакет со льдом, кубики льда или пакет замороженных овощей в тонкое полотенце; никогда не наносите непосредственно на губы, так как это может привести к дальнейшему повреждению.

●     Применяют охлажденный зеленый чай в пакетиках или нарезанные огурцы; оба обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

●     Смочите чистую мочалку в охлажденном обезжиренном молоке (жир может удерживать тепло), чтобы уменьшить боль и воспаление; белки в молоке создают пленку для защиты обнаженных нервных окончаний.

 

Актуальные процедуры своими руками

 

Обогащенные влагой масла или успокаивающая овсяная паста могут облегчить симптомы солнечного ожога. Вы можете выбрать один из следующих вариантов:

●     Миндальное масло — это мощный увлажняющий крем с дополнительным преимуществом витамина Е, который противодействует солнечному повреждению и уменьшает воспаление и отек.

●     Кокосовое масло богато витамином Е и обладает противовоспалительным и антибактериальным действием; может облегчить симптомы жжения и шелушения.

●     Глицериновое масло смягчает и увлажняет губы, удаляет сухие хлопья.

●     Смешайте коллоидную овсянку и воду, чтобы сформировать успокаивающую пасту для сухих, зудящих губ.

Как предотвратить солнечные ожоги на губах

 

В рамках вашего регулярного ухода за кожей настоятельно рекомендуется наносить SPF не менее 30 на все открытые участки, чтобы избежать повреждения солнцем. Убедитесь, что вы одновременно защищаете губы бальзамом для губ с таким же или более высоким уровнем защиты.

 

Обильно используйте бальзам для губ и наносите его каждые час или около того; бальзам легко смывается во время еды и питья. Избегайте попадания прямых солнечных лучей с 10:00 до 14:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее опасны. Сохраняйте эту привычку в пасмурные дни и зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака.

 

Вы также можете снизить риск солнечного ожога губ, надев широкополую шляпу или кепку.

Как долго заживают обгоревшие губы?

 

Сколько времени потребуется, чтобы зажили обгоревшие губы, будет зависеть от тяжести ожога. Лечение ожога значительно улучшит симптомы обезвоживания, раздражения, боли и отека.

 

Легкие симптомы ожога, такие как отек, раздражение, сухость и шелушение, должны исчезнуть в течение 2–3 дней. Более серьезные солнечные ожоги заживают дольше, так как повреждение более глубокое и обширное. Если есть волдыри, они будут медленно стекать, сжиматься и со временем отслаиваться. Время до полного заживления может занять 1-2 недели и более, в зависимости от степени тяжести.

Когда обратиться к врачу

 

Обратитесь к врачу, если ваши губы не заживают должным образом или у вас есть пузыри, заполненные гноем, окруженные красными полосами — это признак инфекции. Скорее всего, вам пропишут мазь для местного применения и антибиотик.

 

Кроме того, сильные солнечные ожоги (метко названные отравлением солнцем) характеризуются следующими симптомами:

●     Головокружение.

●     Лихорадка и озноб.

●     Головные боли.

●     Тошнота.

●     Сильное образование пузырей и боль.

●     Признаки заражения.

Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу, так как это серьезное заболевание.

В завершение

 

Чаще всего симптомы обгоревших губ незначительны, и их можно эффективно лечить в домашних условиях. Для быстрого облегчения начните лечение сразу же при первых признаках солнечного ожога. Симптомы включают покраснение, раздражение, сухость и отек тканей.

 

Самый простой способ избежать солнечных ожогов — использовать бальзам для губ с SPF 30 на открытом воздухе и повторно наносить его каждый час. Избегайте солнца в 10.00 и 14.00.

 

Если у вас действительно появились солнечные ожоги губ, не забудьте пить много воды, чтобы восстановить истощенные запасы в вашем теле. Для немедленного облегчения вы можете наложить холодный компресс и принять болеутоляющее или антигистаминное средство. Снимите раздражение и сухость с помощью увлажняющего крема, бальзама для губ или геля алоэ вера.

 

При более серьезных ожогах можно приобрести безрецептурный продукт, например крем с гидрокортизоном.

Лечение опухших ног после загара

Опубликовано 17 июля 2021 г. Автор: Эллис ДжеймсКатегория «Советы по красоте»

В летнее время можно весело провести время на свежем воздухе, включая посещение бассейна, пляжа или озера. К сожалению, солнечные ожоги часто мешают этим увлекательным занятиям. В дополнение к горячей, ветреной или шелушащейся коже, связанной с солнечным ожогом, вы, возможно, заметили, что ваши лодыжки также начали опухать. Но может ли солнечный ожог вызвать отек лодыжек или это отдельная тема? Читайте дальше, и мы расскажем больше о связи между солнечными ожогами и отеками на лодыжках, ногах или ступнях.

Привет красавица! Просто чтобы вы знали, мы получаем скромную комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам Amazon на этой странице. Не волнуйтесь, это не требует дополнительных затрат для вас. Нам нравятся продукты, которые мы рекомендуем в этом посте, и мы надеемся, что вы тоже!

Содержание

• Может ли солнечный ожог вызвать отек лодыжек?
• Опухшие ноги после загара
• Опухшие ноги от солнечного ожога
• Как долго длится отек после солнечного ожога?
• Задерживает ли солнечный ожог воду?
• Как уменьшить отек после солнечного ожога
• Как лечить опухшие лодыжки после солнечного ожога
• Как уменьшить отек ног от солнечного ожога
• Лечение отека ног от солнечного ожога
• Солнечное отравление или отек
• Солнечный ожог и отек
• Часто задаваемые вопросы

Может ли солнечный ожог вызвать отек лодыжек?

Если коротко, то да, солнечные ожоги могут вызвать отек лодыжек.

Ступни и лодыжки являются одной из наиболее частых областей, на которые люди забывают наносить солнцезащитный крем, что увеличивает вероятность получения ожогов на солнце. Помимо того, что кожа становится красной или горячей на ощупь, солнечные ожоги также могут вызывать воспаление, поэтому вы можете заметить, что ваши лодыжки опухли после солнечных ожогов.

Еще один связанный с этим вопрос: «Может ли отравление солнцем вызвать отек лодыжек?»

Так как солнечное отравление является более сильным солнечным ожогом, да, оно также может вызвать отек лодыжек. Поскольку вы можете получить солнечный ожог всего за 15 минут, важно всегда наносить солнцезащитный крем на все тело, даже на ступни и лодыжки, если вы собираетесь проводить время на солнце. Это может помочь снизить ваши шансы получить солнечный ожог, солнечное отравление или опухшие лодыжки.

Опухшие ноги после загара

Может ли солнечный ожог вызвать отек ног? Да, точно так же, как солнечный ожог может вызвать отек лодыжек, вы также можете заметить, что ноги опухли после солнечного ожога.

Причина этого та же, что и при солнечном ожоге, который может вызвать отек лодыжек, а именно, что солнечный ожог может вызвать воспаление кожи в обожженных областях. Итак, если ваши ноги находились на солнце без должной защиты и получили ожоги, то отеки ног после загара вполне возможны.

Опухшие ноги от солнечного ожога

Вы когда-нибудь смотрели на свои ноги после дня, проведенного на улице, и задавались вопросом: «Почему мои ноги опухли после загара?» Солнечный ожог на самом деле является ожогом первой степени, который может привести к боли и воспалению в тех частях тела, где произошел ожог. Это может привести к отеку в этих областях.

Кроме того, если вы долгое время находились на ногах, это также может увеличить вероятность отека.

Как долго сохраняется отек после солнечного ожога?

Продолжительность отёка от солнечного ожога может сильно различаться. Тяжесть ожога, а также способ лечения солнечного ожога и отека будут влиять на то, как долго ваши ступни, ноги или лодыжки могут оставаться опухшими.

Задерживает ли солнечный ожог воду?

Да, солнечные ожоги могут привести к задержке воды в организме.

Воспалительная реакция организма на ожог приводит к задержке жидкости для облегчения процесса заживления. Если вы получили солнечный ожог, важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и предотвратить задержку слишком большого количества воды. Вы также должны стараться держаться подальше от натрия или более обработанных пищевых продуктов, поскольку они также могут задерживать воду в вашем организме.

Как уменьшить отек от солнечного ожога

Если у вас отек от солнечного ожога, есть несколько способов уменьшить отек и боль, которую он вам причиняет. Мы изложим несколько пошаговых идей по лечению опухших лодыжек, ступней или ног ниже, но вы также можете рассмотреть возможность применения лосьона или геля, предназначенного для охлаждения кожи и смягчения солнечных ожогов на опухших участках.

Некоторые отличные варианты для рассмотрения включают:

• Alocane Emergency Burn Gel
• Sun Bum Cool Down Лосьон с алоэ вера
• Coola Organic Radical Recovery Лосьон для тела после загара

Как лечить опухшие лодыжки после загара

Для лечения солнечных ожогов отеки лодыжек, попробуйте что-нибудь из следующего:

• Сделайте прохладный молочный компресс, чтобы наложить его на опухшие участки, поместив мочалку в холодное молоко и аккуратно прижав ее к лодыжкам.
• Оставьте ткань на лодыжках на 10–15 минут и при необходимости снова окуните ее в молоко, чтобы снова намочить.
• Вы также можете попробовать сделать пасту из пищевой соды, используя пищевую соду и воду. Аккуратно распределите его по опухшим участкам и оставьте на несколько минут. Это может помочь уменьшить воспаление и боль.
• По возможности садитесь с приподнятыми ногами. Держите ноги выше уровня сердца, это поможет уменьшить отек лодыжек.

Как уменьшить отек ног после солнечного ожога

Если вы хотите уменьшить отек ног после солнечного ожога, попробуйте следующие рекомендации:

• Наполните ванну прохладной водой и подержите в ней ноги примерно 10 минут.
• Вымочив ноги, осторожно высушите их и нанесите лосьон.
• Вы можете добавить пищевую соду в ванночку для ног, чтобы уменьшить воспаление, или яблочный уксус, чтобы ускорить заживление кожи, но избегайте соблазна добавить лед, так как слишком холодная вода может повредить кожу.
• Пока ваши ноги все еще опухшие, старайтесь по возможности избегать ношения обуви, так как это может увеличить время, необходимое для того, чтобы опухоль спала.
• Не допускайте обезвоживания, чтобы ваше тело получало достаточно воды для выздоровления.

Лечение солнечных ожогов отекших ног

Солнечные ожоги и опухшие ноги могут быть настоящей болью (буквально)!

Воспользуйтесь этими советами:

• Держите кожу на ногах прохладной, осторожно промокая ее прохладным влажным полотенцем несколько раз в день
• Наносите гель алоэ вера или лосьон с каламином на область, чтобы успокоить кожу и помочь уменьшить боль и отек.
• Держитесь подальше от солнца, пока ваши обожженные солнцем и опухшие ноги не заживут.
• По возможности приподнимите ступни и ноги, чтобы уменьшить опухоль.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Ваша моча должна быть бледно-желтой, а не темно-желтой, если вы достаточно увлажнены.

Солнечное отравление или отек

Если вам интересно, есть ли у вас солнечное отравление или отек, возможно, у вас и то, и другое. Солнечное отравление вызывается сильным солнечным ожогом. Это может привести к очень горячей, красной коже, волдырям, болям, головным болям, тошноте, лихорадке, отеку и другим неприятным симптомам.

Отек относится к опуханию тела, вызванному задержкой жидкости. Поскольку солнечное отравление или солнечные ожоги могут привести к задержке жидкости в организме, они также могут привести к отеку или припухлости. Однако, поскольку существуют другие, потенциально более серьезные причины отека, всегда полезно обратиться к врачу, если вы обеспокоены или отек не проходит через некоторое время.

Солнечные ожоги и отеки

Получить солнечный ожог достаточно плохо, но солнечный ожог и отек ног, лодыжек или ступней еще хуже. Надеюсь, вы нашли ответы на свои вопросы о том, что вызывает отек после загара и как его лечить и предотвратить его повторение!

Ознакомьтесь с похожими сообщениями в нашем блоге:

• Сколько времени нужно, чтобы загореть естественным путем
• Стоит ли принимать душ после загара
• Сыпь после загара 90 016
• Предотвращает ли солнцезащитный крем загар
• Почему мои ноги не загорают

Часто задаваемые вопросы

Может ли солнечный ожог вызвать отек лодыжек?

Короткий ответ: да, солнечные ожоги могут вызвать отек лодыжек

Как долго сохраняется отек после солнечного ожога?

Тяжесть ожога, а также способ лечения солнечного ожога и отека влияют на то, как долго ваши ступни, голени или лодыжки могут оставаться опухшими.

Задерживает ли солнечный ожог воду?

Да, солнечные ожоги могут привести к задержке воды в организме.

Опубликовано 17 июля 2021 г. Автор: Эллис Джеймс

Категория: Советы по красоте Теги: ноги, солнечный ожог

Автор: Эллис Джеймс

Мы создаем для вас роскошные гламурные сумки, органайзеры и предметы первой необходимости. В Ellis James Designs все делается для ВАС. Ваша сумка, Ваш путь. Наши эксклюзивные дизайны неподвластны времени, снисходительны и, самое главное, вдохновлены вами. Каким будет ваш первый дизайн Эллиса Джеймса?

Просмотреть все сообщения Эллиса Джеймса.

сообщите об этом объявлении сообщите об этом объявлении

О НАС

ДЛЯ ЖЕНЩИН, ОТ ЖЕНЩИН!
Мы разрабатываем роскошные гламурные сумки, органайзеры и предметы первой необходимости для путешествий, которые подойдут вам и вашему стилю жизни. Наши продукты неподвластны времени, роскошны и, самое главное, вдохновлены вами. Доступно исключительно на нашем веб-сайте и в некоторых магазинах Amazon.

В Ellis James Designs все для ВАС — ваша сумка, ваш путь. Каким будет ваш первый дизайн Эллиса Джеймса?

сообщить об этом объявлении

Поиск по блогу

Эллис Джеймс Дизайнс является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.com, Inc или ее дочерних компаний. Сообщить об этом объявлении 1 мая 2023 г.

Наносите ли вы тонер на влажные или сухие волосы — прочтите перед тонированием! 24 апреля 2023 г.

Самодельный клей для ресниц – пошаговое руководство по приклеиванию ресниц своими руками 17 апреля 2023 г. 3

отчет это объявление

Отек от солнечных ожогов | HealthTap Online Doctor

Самые популярные ответы врачей по вашему запросу:

Отказ от ответственности

38-летний мужчина спросил:

Говорите сейчас

3.9k просмотровОтзыв >2 года назад

Д-р Джон Муншоуер согласен1 врач согласен

2 спасибо

23-летняя женщина спросил:

Говорите сейчас

Да

: Поднимите ноги как можно выше и длиннее. Прохладная вода и смазка помогут. С каждым днем ​​будет лучше, а через 10 дней все будет в порядке.

5k просмотровОтветил >2 года назад

1 спасибо

A 39-летняя женщина спросила:

Говорите сейчас

Зависит от

: возможно, некоторые отеки вызваны повышенным содержанием жидкости в тканях из-за солнечного ожога. Бьюсь об заклад, что это ожог, который заставляет ходить не … Подробнее

710 просмотровОтветили >2 года назад

1 спасибо

23-летняя женщина спросила:

Говорите сейчас

Солнечный ожог

: Вероятные симптомы повреждения кожи от солнца. Хотя волчанка возможна, маловероятна. Типичная красная волчанка на лице.

306 просмотровОтвечено >2 года назад

40-летняя женщина спросила:

Говорите сейчас

Может быть. Солнечный свет повреждает ДНК и может усугубить аутоиммунные заболевания. Попробуйте использовать прохладные компрессы и поднять ноги. Избегайте солнечного света и пользуйтесь солнцезащитными… Подробнее

Ответ дан 10 июля 2022 г.

31-летний участник спросил:

Проверенный врачответил

24-летний опыт

Говорите сейчас

Варьируется 90 005

: Это может быть серьезным ожогом, поэтому важно, чтобы его осмотрел медицинский работник. В то время как степень отека может варьироваться, по определению вторая … Подробнее

5,1 тыс. просмотровОтветил >2 года назад

3 благодарности

33-летний участник спросил:

Говорите сейчас

Возможно, нужно обратиться к врачу

: Лечение. Алоэ барбаденсис (алоэ вера) может v покраснение, боль, зуд; опухоль от ожогов. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное действие; ant… Подробнее

4.7k просмотровОтзыв >2 года назад

Dr.0005

Д-р Джеймс Ширответил

Пластическая хирургия лица 42 года опыта

Говорите сейчас

4.9k просмотровОтзыв написан >2 года назад

Д-р Алан Али согласен1 доктор согласен

12 спасибо 90 005

Участник спросил:

Др. Джеймс Ньюманответил

Пластическая хирургия лица 32 года опыта

Говорите сейчас

Нанесите увлажняющий крем

: Отек является нормальной реакцией на солнечные ожоги и должен лечиться местным алоэ или аквафором.