Народные средства от частого мочеиспускания: Лечение цистита народными средствами | Канефрон Н

Осторожно, народные средства от цистита

Цистит – неприятное заболевания, которое известно довольно давно, и имеет много народных способов лечения. Некоторые помогают облегчить болевые ощущения, некоторые — усиливают защитные функции организма, однако, почти нет «бабушкиных» средств, которые имели бы доказательную эффективность и прямое воздействие на причины заболевания. Кроме того, лечение народными средствами носит скорее симптоматический характер. Помните, самолечение может стать причиной осложнений, только врач способен подобрать корректную терапию, исходя из результатов анализов.

Все материалы на сайте носят информационный характер и не могут заменить консультацию врача.

Цистит: признаки, причины, лечение и осложнения

Признаки. При цистите или воспалении мочевого пузыря поражается слизистая оболочка органа. Чтобы очистить себя, мочевой пузырь начинает быстрее аккумулировать мочу и выводить ее из организма, поэтому одним из первых признаков цистита является частое мочеиспускание. Другими признаками воспаления мочевого пузыря могут быть:

• боль в нижней части живота
• болезненное мочеиспускание и ощущение жжения в уретре
• недержание
• боли в нижней части спины
• ощущение, что не до конца опорожнен мочевой пузырь даже после мочеиспускания
• изменения в виде и запахе мочи: запах становится резче и неприятный, цвет темнее, могут появиться муть, слизь и даже примесь крови.

Причины цистита:

• бактерии — причина цистита №1
• реже заболевание развивается из-за механических повреждений: травмы, операции, установка катетера и т.д.
• перекрестное заражения от другого органа мочевыделительной системы
• осложнение от других заболеваний, в том числе вирусных
• прием лекарств и ослабление иммунитета
• спровоцировать развитие цистита могут: переохлаждение, плохая гигиена, половой акт, частые задержки мочи, стресс и даже неправильное питание

Лечение. Грамотное лечение может подобрать только врач. При этом в каждом конкретном случае могут быть назначены определенные препараты и манипуляции, а также их комбинации.

— Медикаментозное лечение. Поскольку основной причиной развития заболевания является бактериальная инфекция, в большинстве своем лечение цистита проводится с назначением антибиотиков. Кроме того, исходя из клинической картины и анамнеза пациента врач может назначить прием противовоспалительных, болеутоляющих и антигистаминных препаратов.

— Диета и режим. Рекомендована диета с преобладанием молочных и растительных продуктов. Из рациона следует исключить соленые, копченые, сладкие блюда, а также фаст-фуд и алкоголь. Чаще всего лечение проходит амбулаторно с соблюдением постельного и питьевого режима.

— Профилактика и укрепление организма. Комплексная борьба с циститом предполагает прием специализированных комплексов. Lactoflorene® ЦИСТ хорошо себя зарекомендовал в профилактике и лечении цистита. Терапия с дополнительным приемом Lactoflorene® ЦИСТ может ускорить выведение из организма болезнетворных бактерий — возбудителей заболевания. В состав Lactoflorene® ЦИСТ входят D-манноза и французская разработка сухого экстракта клюквы CranPure® с повышенным содержанием проантоцианидинов, которые блокируют прикрепление бактерий к эпителию мочевого пузыря, воздействуют на причины цистита, укрепляют мочеполовую систему и усиливают ее защитные функции.

При антибактериальной терапии Lactoflorene® ЦИСТ, как источник пробиотических культур, также помогает справляться с негативными последствиями приёма антибиотиков, восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта. Курс приема Lactoflorene® ЦИСТ удобен как для профилактики, так и в рамках лечения цистита, поскольку предполагает прием препарата один раз в день.

Осложнения. Если не лечить цистит или неправильно проводить терапию, заболевание может стать причиной таких осложнений как:

• пиелонефрит
• дисфункция мочевыделительной системы
• спайки или свищи мочеполовой системы

Народные средства от цистита

Основными народными средствами от цистита для детей, мужчин и женщин являются растительные компоненты. Главная их особенность — наличие полезных веществ и мочегонных эффект. Основными являются:

— Клюква. Сок ягод богат витаминами и микроэлементами, которые оказывают противовоспалительное, противомикробное и общеукрепляющее действие. Долгие годы наши предки применяли соки, морсы и варенье из клюквы для лечения заболеваний мочеполовой системы. Кроме того, клюква богата витаминами группы В и С, которые укрепляют иммунную систему. Однако клюква может вызывать аллергические реакции, а также ее нельзя употреблять людям с язвенными заболеваниями ЖКТ и гастритом. При лечении цистита следует отказаться от добавления сахара в морсы или сок из клюквы, поскольку глюкоза является питательной средой для бактерий и может снизить лечебный эффект от ягод.

— Березовый сок. Благотворно влияет на работу почек, помогает выводить токсические вещества, а также обладает мочегонными свойствами. Березовый сок всегда считался полезным натуральным продуктом, который тонизирует и улучшает здоровье. Сок действительно богат витаминами, микроэлементами, но также содержит большое количество марганца, что может стать причиной отравления при неумеренном употреблении напитка. Также березовый сок противопоказан людям, страдающим поллинозом – аллергией на пыльцу.

— Брусника. Применяется в виде отваров листьев и ягод, морсов, соков и варенья. Как и клюква богата витаминами и микроэлементами и благотворно влияет на мочевыводящую систему. Но также не рекомендуется при аллергии и язве. Кроме того, брусника — рекордсмен по накоплению радиоактивных веществ, поэтому следует употреблять только ягоды и листья, собранные в безопасных местах.

— Шиповник. Содержит большое количество витамина С, который в целом укрепляет организм. Но, кроме этого, шиповник способен стимулировать регенерацию, тем самым ускоряя восстановление мочевого пузыря при цистите. Но, наряду с полезными свойствами, шиповник способен усиливать действие препаратов, снижающих давление.

При бесконтрольном приеме шиповника можно спровоцировать язву, аллергические реакции, развитие желчнокаменной болезни и гастрита.

— Зверобой. При цистите применяется как мочегонное средство. Однако эта трава противопоказана при приеме некоторых медикаментов, поскольку резонирует с их действием. Так зверобой запрещен при приеме антикоагулянтов и антидепрессантов.

— Череда. Обладает сильными противовоспалительными и восстановительными свойствами, имеет мочегонный эффект. При цистите применяется как в форме отвара, так и для приготовления ванны. Чрезмерное употребление череды может привести к понижению давления, аллергии, нарушениям сердечного ритма и бессоннице. 

Также к народным средствам относятся такие манипуляции, как:

— Теплые ванны. По советам бабушек при цистите следует принимать теплые ванны, чтобы снизить боль. Тепло действительно способно уменьшать болевые ощущения, однако прием ванны при воспалении мочевого пузыря может иметь и негативные последствия. Слишком горячая среда провоцирует ускорение популяции бактерий, что только усилит воспаление. Также врачи не рекомендуют сидеть в теплой воде на стадии появления крови в моче, так как перегрев может спровоцировать гематурию — присутствие эритроцитов в моче.

— Грелка на живот. Как вариант «сухого тепла» для снятия болевых ощущений при цистите распространен не менее ванн и может быть применен на ранних стадиях заболевания. Категорическим противопоказанием для любого прогревания мочевого пузыря являются: высокая температура, гематурия, беременность, осложнение цистита в виде пиелонефрита, а также наличие новообразований в мочеполовой системе.

Как можно правильно лечить цистит народными средствами Лечение цистита народными средствами возможно только после консультации с врачом и в рамках комплексной терапии. В таком случае применение народных средств может стать дополнительным источником витаминов и природных компонентов. Следует отдать предпочтение отварам и морсам с выраженным мочегонным эффектом, чтобы ускорить выведение болезнетворных микроорганизмов из организма.

Только не следует усердствовать, так как легко можно навредить и без того ослабленному мочевому пузырю. Проводить лечение цистита в домашних условиях народными средствами следует только под наблюдением врача.

ЗАБУДЬ О ДИСКОМФОРТЕ С ЦИСТ

без глютена

без лактозы

комплексная формула
для борьбы с циститом

• Системное действие на проблему и профилактика цистита
• Помощь в выведении возбудителей цистита (кишечной бактерии Е. coli)
• Уменьшение боли и рези при мочеиспускании
• Снижение вероятности рецидивов

СДЕЛАНО В ИТАЛИИ

Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин

Основные методы народного лечения недержания мочи у мужчин

Лечение народными средствами утраты контроля над процессом выделения мочи широко практикуется урологами наряду с медикаментозной терапией.

Чаще всего врач назначает терапию средствами народной медицины как основной вид лечения после продолжительных обострений болезни, если наблюдается недержание мочи у пожилых пациентов.

Обширное воспаление слизистой оболочки и частое мочеиспускание предполагает лечение народными средствами. Основные штаммы возбудителей заболеваний мочевыделительной системы неактивны в кислой среде. Для изменения РН урины используют чаи из трав, обладающих подкисляющим действием. Шиповник обладает особыми свойствами благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты и применяется для лечения непроизвольного испускания урины. Флавоноиды, входящие в его состав, – уникальные окислители, а кислоты и витамины Е, К, А способны улучшить функционирование мочевой системы естественным путем.

У многих молодых мужчин после тяжелого гриппа появляется нарушение при мочеиспускании, меняется качество сна, возникает усталость, головная боль. Справиться с проблемой помогут зверобой, золототысячник или кукурузные рыльца. Больной мужчина оценит по заслугам их уникальные свойства уже через 2 недели использования.

Отвар золототысячника откорректирует выделение мочи, если употреблять его не позднее 19 часов и после этого не пить иную жидкость. Лечение испускания при гиперактивном мочевом пузыре успешно проводится благодаря уникальным свойствам семян укропа. Они берут на себя задачу профилактики воспаления в области мочеполовых органов, оказывают спазмолитическое действие на мускулатуру стенки мочевого пузыря.

Луковая шелуха обладает волшебной силой в борьбе с энурезом у мужчин, лечение основывается на бактерицидных свойствах отвара. Употребление травяных напитков необходимо сочетать с глубоким прогреванием тазовых органов, используя такое народное средство, как полынь. Это отличный и щадящий способ наладить мочеиспускание.

Не следует переходить к пользованию методами народной медицины без рекомендации специалиста. Мочеполовая система не может мгновенно излечиться от недуга. Лечение и здоровый образ жизни – самые безопасные способы добиться полного восстановления нарушенной функции.

Правильно выбранное народное средство повысит качество медикаментозной терапии и ликвидирует функциональные расстройства у мужчин. Лечение народными методами предусматривает воздействие на длительность и частоту позывов к испусканию урины. Для регуляции работы мочевого пузыря необходим отвар веток вишни или черешни.

Идеальная поддерживающая терапия для мочеполовых органов заключается в сочетании растительного отвара и меда. Чай снимает воспаление, обладает бактерицидными свойствами.

Некоторые специалисты могут порекомендовать еще один мягкий и эффективный метод лечения – применение отвара кукурузных рылец со столбиками. Пить его лучше всего на убывающей луне при частых неконтролируемых позывах. Оптимальное сочетание лекарственных растений – листьев и ягод брусники – применяется как эффективное народное средства для лечения энуреза у пожилых мужчин. Травы оказывают целебное действие на мочевой пузырь и мочеточники. Регулярное их употребление предупреждает появление рецидивов недержания урины.

В лечении нарушенного процесса выведения мочи, как и любого другого заболевания, необходимо избавиться от всех причин, вызвавших недуг. Народное средство, назначенное врачом, помогает поддержать организм мужчины при энурезе и предупредить рецидивы болезни.

Смесь из травы петрушки, вереска и полевого хвоща – проверенное средство для профилактики обострения заболевания. Она подкисляет мочу, не дает бактериям размножаться, укрепляет иммунитет.

Алтей лекарственный эффективно уменьшает воспаление, устраняет спазм мышечных волокон, способствует изменению реакции мочи. Употребляется в виде настоя и хорошо переносится мужчинами любого возраста. Настой обладает высокой эффективностью и удобен в применении. После лечения настоем состояние больного стабилизируется.

Уникальный состав листьев подорожника, включающий витамины, минералы и аминокислоты, предотвращает появление частых позывов к опорожнению мочевого пузыря, повышает тонус малоактивного органа, укрепляет мышечную стенку, способствует ликвидации воспаления.

Регулярное применение средств народной медицины при соблюдении здорового образа жизни и правильной системы питания обеспечит каждому мужчине полноценное функционирование всей мочеполовой системы на долгие годы.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Задержка мочи

Многие воспалительные заболевания приводят к накоплению мочи в мочевом пузыре. при этом моча не может самостоятельно выделяться, и это в свою очередь приводит к болевым симптомам. Если задержка мочеиспускания становится хронической, то моча из мочевого пузыря выделяется самостоятельно, однако в мочевом пузыре остается остаточная моча, которая начинает выделяться самостоятельно, это часто приводит к возникновению неврологических расстройств. Следующим состоянием нарушенного мочеиспускания является поллакиурия. которая представляет собой

учащенное мочеиспускание

Боли при мочеиспускании при инфекциях мочевыводящих путей

Наиболее частой причиной появления болей при мочеиспускании являются циститы, которые представляют собой

воспалительные заболевания мочевого пузыря

Профилактика появления болей при мочеиспускании

Для предотвращения развития воспалительных заболеваний мочеполовой системы, одним из характерных признаков которого является наличие болей при мочеиспускании, следует придерживаться соблюдения таких правил: За сутки следует пить не менее восьми стаканов воды, опорожнять мочевой пузырь следует по мере потребности, ни в коем случае не нужно сдерживать мочеиспускание. это является одной из причин возникновения цистита. Мыться нужно не менее одного раза в день. Подмываться следует после каждого мочеиспускания. если у вас появились боли, причем делать это нужно спереди назад, так вы предотвратите попадание бактерий из анального отверстия во влагалище и мочеиспускательный канал. Старайтесь отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных материалов, синтетические изделия носить не рекомендуется. Также не рекомендуется носить слишком обтягивающие вещи. Если боли при мочеиспускании повторяются часто после проведенного лечения основного заболевания, которое вызвало их появление, то нужно заменить прием ванны — на душ. Рекомендуют также после каждого полового акта обязательно

опорожнить свой мочевой пузырь

Средства народной медицины при лечении

Обязательно следует определить причину появления болей. сделать это может только врач. Кроме традиционных лекарственных препаратов используют и народные средства. Хороший эффект дает отвар из семян огурцов. Для его приготовления измельчают семена и заливают стаканом кипящей воды, принимать его следует перед едой. Хороший эффект дает применение травы – медвежьи ушки, из которой готовят отвар, который следует применять пред едой в течение 7-10 дней. Также вам поможет настой корня алтея. Избавить вас от боли поможет и настой цветков сирени.

Поиск по сайту(нестрогое соответствие)

. Лечение простатита народными средствами Простатитом в основном считается воспалительное заболевание предстательной железы, вызванное бактериями, вирусами или грибками.

. Грозный бич простатита находит мужчин повсюду, так появились у меня больные Ульяновской области, города Инза.

. Под брюками мужчины оказываются лишь трусы, внутри которых — мягкая тряпица для принятия непроизвольно скатывающейся мочи.

. Хоть в комнате и жарко от натопленной печи, но таз мужчины совсем холодный, а ноги вообще покрыты красно-синими пятнами.

. От дальнейшего лечения Василий Петрович просто отказался, хотя молва о его исцелении быстро облетела небольшой заснеженный городок Ульяновской области (сужу об этом на основании того, что в этот же месяц ко мне с данной проблемой обратились сразу двое мужчин, его коллег по работе).

. Кажется, мужчина все понял по рекомендациям, только вот, собирая пчелопродукты в пакет, оставляет свечи на столе.

. Мужчина был в восторге от эффективности лечения, долго тряс мне руку, говоря слова благодарности с неподдельной скупой слезой.

. Профилактика онкологии предстательной железы Считается, что аденома предстательной железы начинается тогда, когда мочеиспускание перестает доставлять удовольствие.

. Еще одно проявление аденомы на этой стадии — появление таких сильных позывов к мочеиспусканию, что человек не может терпеть даже незначительное время.

. Дело в том, что после 40 лет у мужчины, как и у женщины, соотношение мужских и женских половых гормонов меняется, в результате у мужчин начинает увеличиваться предстательная железа (гиперплазия или проще аденома предстательной железы) и женщин возможна миома, мастопатия.

. Читинские исследователи выявили, что препараты соссюреи — положительно влияют на гормональный обмен как у женщин, так и у мужчин.

. Лечение геморроя народными средствами Думаю, все согласятся с тем, что геморрой — болезнь не самая приятная.

. Лечение геморроя народными средствами Тогда я поняла, что для эффективного лечения геморроя одних лекарств будет недостаточно.

. Но перед началом лечения геморроя народными средствами неплохо бы проконсультироваться с врачом, чтобы не было проблем с желудком.

. Во время лечения геморроя народными средствами я пила сок довольно долго, пока не закончилась специально собранная рябина, то есть месяца 2.

. На основании этого решила осветить пропущенную мною тему — о сексуальности мужчин, поддержании уверенности в силах при близости, осуществления желания стать отцом.

. Таких писем, да и звонков много, на все обстоятельно индивидуально не ответить, поэтому пришло время поговорить с вами, мужчины.

. лечение народными средствами При возникновении увеличения лимфоидной ткани носоглотки, в виде опухоли, возникает заболевание, которое называется — аденоиды или третья глоточная миндалина.

. Для избежания удаления аденоидов у детей, народные травники — целители, рекомендуют — прибегать для лечения аденоидов у детей народным средствам.

• < Chlamydia trachomatis: проявления, анализы, лечение. Anti-Chlamydia trachomatis IgG: значение
• Лечение мастита у мужчин >

Натуральные средства для гиперактивного мочевого пузыря

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) означает, что в мочевом пузыре возникают проблемы с накоплением мочи. Общие симптомы ГАМП включают:

• необходимость ходить в туалет чаще, чем обычно
• неспособность удерживать мочу
• подтекание мочи при необходимости (недержание)
• потребность в мочеиспускании несколько раз в течение ночи

симптомы могут повлиять на вашу повседневную жизнь. Они могут затруднить планирование поездок, вызвать непреднамеренные перерывы во время работы или повлиять на качество сна.

ГАМП может иметь множество причин, включая возрастные изменения, такие заболевания, как болезнь Паркинсона, непроходимость мочевого пузыря и слабость мышц таза. Иногда причина неизвестна. ГАМП является очень распространенным и поддающимся лечению заболеванием.

Известно, что некоторые средства, такие как травы, упражнения и поведенческая терапия, помогают справиться с симптомами мочеиспускания. По данным Harvard Health Blog, около 70 процентов женщин, которые используют эти методы, сообщают, что они довольны результатами.

Читайте дальше, чтобы узнать, как укрепить гиперактивный мочевой пузырь и сократить количество походов в туалет.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные добавки. Они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать непредвиденные побочные эффекты.

Китайские травяные смеси

Гоша-дзинки-ган (GJG) представляет собой смесь 10 традиционных китайских трав. Было проведено несколько исследований этой травяной смеси, и исследователи обнаружили, что GJG подавляет работу мочевого пузыря и значительно улучшает частоту дневного времени.

Люди, которые принимали 7,5 миллиграммов GJG в день, также сообщили о лучших результатах по Международной шкале симптомов простаты (IPSS), которая регистрирует симптомы мочеиспускания.

Еще одним китайским лекарственным средством на травах является Хачими-дзио-ган (ХЭ). HE состоит из восьми натуральных ингредиентов, некоторые из которых также входят в состав GJG. Предварительные исследования показывают, что HE может влиять на сокращение мышц мочевого пузыря.

Покупайте добавки гоша-дзинки-ган в Интернете.

Ganoderma lucidum (GL)

Этот экстракт, также известный как гриб линчжи из Восточной Азии, используется для лечения многих заболеваний, включая гепатит, гипертонию и рак. В рандомизированном исследовании 50 мужчин сообщили о лучших результатах по шкале IPSS.

Это исследование рекомендует 6 миллиграммов экстракта GL мужчинам с симптомами нижних мочевыводящих путей.

Покупайте добавки Ganoderma lucidum в Интернете.

Кукурузные рыльца (

Zea mays )

Кукурузные рыльца — это отходы выращивания кукурузы. Страны от Китая до Франции используют это как традиционное лекарство от многих заболеваний, включая ночное недержание мочи и раздражение мочевого пузыря. По данным Международного общества воздержания, это может помочь в укреплении и восстановлении слизистых оболочек мочевыводящих путей для предотвращения недержания мочи.

Покупайте добавки из кукурузных рылец онлайн.

Капсаицин

Капсаицин содержится в мякоти перца чили, а не в семенах. Он обычно используется для лечения синдрома тазовой боли, который часто является симптомом ГАМП. Исследования показали, что пиковая емкость мочевого пузыря увеличилась со 106 миллилитров до 302 миллилитров.

Покупайте в Интернете добавки с капсаицином.

Узнайте больше о пищевых добавках, помогающих при симптомах ГАМП »

Побочные эффекты

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как попробовать альтернативные средства для лечения ГАМП. Они могут вызвать непреднамеренные побочные эффекты. Убедитесь, что вы покупаете травы из надежного источника. Травы из ненадежных источников могут быть заражены, и многие из них не имеют стандартной дозы.

Многие травы недостаточно изучены и не проходят через процессы контроля качества или испытания на людях, чтобы доказать их эффективность.

Семена тыквы

Семена тыквы богаты омега-3 жирными кислотами, обладающими противовоспалительными свойствами. Одно исследование показало, что масло семян тыквы улучшает ненормальную функцию мочеиспускания и уменьшает симптомы ГАМП.

Другое японское исследование показало, что семена тыквы и экстракт семян сои также значительно уменьшают недержание мочи. Участники принимали по пять таблеток этой обработанной пищи два раза в день в течение первых двух недель, а затем по три таблетки в день в течение следующих пяти.

Покупайте тыквенные семечки в Интернете.

Чай Кохки

Чай Кохки — это экстракт субтропического растения, произрастающего на юге Китая. Этот сладкий чай продается без рецепта в Японии и содержит большое количество антиоксидантов. Также показано, что он оказывает защитное действие на мочевой пузырь.

Одно исследование показало, что чай из коки оказывает значительное защитное действие на функцию мочевого пузыря и сократительные реакции у кроликов с частичной непроходимостью мочевого пузыря.

Другие полезные для мочевого пузыря напитки включают:

• обычная вода
• соевое молоко, которое может вызывать меньше раздражения, чем коровье или козье молоко
• менее кислые фруктовые соки, такие как яблочный или грушевый
• ячменная вода
• разбавленная тыква
• чай без кофеина
• чай без кофеина14

Прием пищи при запорах

Иногда запор может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Вы можете предотвратить запор, регулярно занимаясь спортом и включив в свой рацион больше клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают бобы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи.

Клиника Кливленда рекомендует съедать по 2 столовые ложки смеси из 1 стакана яблочного пюре, 1 стакана необработанных пшеничных отрубей и 3/4 стакана черносливового сока каждое утро, чтобы способствовать регулярному стулу.

Хотя вам, возможно, захочется пить меньше жидкости, чтобы вам не приходилось мочиться так часто, вы все равно должны следить за тем, чтобы избежать обезвоживания. Более концентрированная моча, обычно более темного цвета, может раздражать мочевой пузырь и вызывать более частое мочеиспускание.

Другие пищевые продукты и напитки могут вызывать симптомы ГАМП, в том числе:

• Алкоголь
• Искусственные подсластители
• Шоколад
• Цитрусовые фрукты
• Кофе
• Сода
• Острые продукты
• чай
• . из вашего рациона. Затем повторно включайте их один за другим каждые два-три дня. Навсегда исключите определенные продукты или напитки, которые ухудшают ваши симптомы.

  Прочие раздражители

  Вы можете сократить количество вставаний с постели, если не будете пить за два-три часа до сна.

  Также рекомендуется воздержаться от курения. Курение может раздражать мышцы мочевого пузыря и вызывать кашель, который часто способствует недержанию мочи.

  Похудение

  Лишний вес также может увеличивать давление на мочевой пузырь и вызывать недержание мочи при напряжении. Стрессовое недержание — это когда моча подтекает после того, как вы делаете что-то, что увеличивает давление на мочевой пузырь, например, смеетесь, чихаете или поднимаете тяжести.

  В то время как употребление здоровой пищи может помочь вам сбросить лишний вес, регулярные физические упражнения, такие как силовые тренировки, могут помочь в долгосрочной перспективе.

  Исследования показывают, что женщины с избыточной массой тела и недержанием мочи реже страдают от ГАМП. Одно исследование показало, что у женщин с ожирением, потерявших 10 процентов массы тела, контроль над мочевым пузырем улучшился на 50 процентов.

  Простые упражнения для преодоления гиперактивности мочевого пузыря »

  Упражнения Кегеля и тренировка мышц

  В дополнение к обычным упражнениям вы также можете выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, сводя к минимуму непроизвольные сокращения и улучшая осанку. Это также одна из самых безопасных поведенческих терапий без побочных эффектов и осложнений.

  Для выполнения упражнений Кегеля:

  1. Попробуйте остановить мочеиспускание в середине потока, когда идете. Мышцы, которые вы используете, — это мышцы тазового дна. Это то, на чем вы сосредоточитесь во время упражнений Кегеля.
  2. Сосредоточьтесь на напряжении этих мышц, когда у вас пустой мочевой пузырь. Задержитесь в этом положении примерно на пять секунд за раз. Расслабьте мышцы, а затем повторите пять раз. Когда ваши мышцы станут сильнее, увеличьте продолжительность до 10 секунд и 10 повторений. Выполняйте упражнения 10 и более раз в день.
  3. При выполнении этих упражнений дышите нормально.
  4. Старайтесь не сжимать живот, бедра или ягодицы вместо мышц тазового дна.

  Вы также можете поговорить с физиотерапевтом, чтобы узнать, напрягаете ли вы нужные мышцы.

  Да, упражнения Кегеля подходят и для мужчин. Перетренировка мочевого пузыря может помочь перезагрузить мышцы мочевого пузыря. Идея состоит в том, чтобы позволить позывам к мочеиспусканию пройти перед походом в ванную и постепенно увеличивать время задержки мочи. Перетренировка мочевого пузыря также лучше всего работает вместе с упражнениями Кегеля.

  Для тренировки мочевого пузыря выполните следующие действия:

  • Ведите дневник, чтобы определить, как часто вы ходите в туалет.
  • Задержка мочеиспускания с небольшими интервалами. Как только вы почувствуете потребность в туалете, посмотрите, сможете ли вы продержаться пять минут и продвинуться дальше.
  • Расписание походов в туалет. Вы можете вести журнал, чтобы видеть, как часто вам нужно ходить, и откладывать это время. Вы можете начать с 10-минутной задержки и увеличивать ее до каждых трех-четырех часов. Большинство женщин должны быть в состоянии выждать от трех до шести часов между походами в туалет.
  • Регулярно выполняйте упражнения Кегеля.

  Эффективность программы перетренировки мочевого пузыря может занять от шести до восьми недель.

  Обратитесь к врачу, если ваши симптомы мешают общему состоянию здоровья. Сообщите им, если вы пробовали эти средства. Ваш врач будет работать с вами, чтобы подобрать подходящее лечение. Это может включать лекарства для лечения ГАМП или хирургическое вмешательство. Узнайте больше о хирургических вариантах ГАМП здесь.

  Может ли иглоукалывание помочь при симптомах ГАМП? »

  Гиперактивный мочевой пузырь: симптомы, причины и лечение

  Что такое гиперактивный мочевой пузырь?

  Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП) вызывает внезапные позывы к мочеиспусканию. Это также может вызвать непроизвольную потерю мочи, известную как недержание мочи. Гиперактивный мочевой пузырь поражает около 33 миллионов американцев. Женщины болеют чаще, чем мужчины.

  Справиться с симптомами может быть сложно, поскольку гиперактивный мочевой пузырь может быть непредсказуемым. Это может привести к тому, что некоторые люди с этим заболеванием будут ограничивать свою социальную активность, что может повлиять на качество вашей жизни. Это также может вызвать изоляцию и эмоциональный стресс.

  Но существует несколько доступных методов лечения, которые помогут вам справиться с симптомами. Лечение гиперактивного мочевого пузыря также может улучшить ваш прогноз и снизить частоту недержания мочи.

  Периодическое недержание не означает, что у вас гиперактивный мочевой пузырь. Подтекание мочи может произойти и по другим причинам, например, если вы слишком сильно смеетесь. Вы также можете испытывать потерю мочи, если вы боролись с позывами к мочеиспусканию в течение длительного периода времени.

  Гиперактивный мочевой пузырь определяется частотой и срочностью мочеиспускания. Симптомы включают:

  • острая и неконтролируемая потребность в мочеиспускании
  • частая непроизвольная потеря мочи
  • частое мочеиспускание (более восьми раз в сутки)
  • пробуждение более одного раза за ночь для посещения туалета

  Симптомы гиперактивного мочевого пузыря может измениться. Они также могут отличаться от человека к человеку, что может затруднить выявление проблемы без помощи врача. Знание симптомов гиперактивного мочевого пузыря может помочь вам быстрее найти лучшее лечение.

  Существует несколько методов лечения, которые помогут вам справиться с симптомами ГАМП. Сюда могут входить:

  Физиотерапия тазового дна

  Есть физиотерапевты, которые специализируются на мышцах таза. Благодаря целенаправленным упражнениям и укреплению мышц они могут помочь справиться с различными проблемами мочеиспускания, включая императивные позывы, учащенное мочеиспускание и ночные симптомы.

  Лекарства

  Лекарства для лечения гиперактивного мочевого пузыря оказывают два действия: облегчение симптомов и уменьшение частоты позывов и недержания мочи. Эти лекарства включают толтеродин (Detrol, Detrol LA), троспиум (Sanctura) и мирабегрон (Myrbetriq).

  Препараты для ГАМП могут вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе сухость глаз, сухость во рту и запор. Прочтите о возможных побочных эффектах лекарств от гиперактивного мочевого пузыря и других соображениях.

  Ботокс

  Небольшие дозы ботокса могут временно парализовать или ослабить мышцы мочевого пузыря. Это мешает им сокращаться слишком часто, что может уменьшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Эффект от инъекции обычно длится от шести до восьми месяцев, поэтому вам могут потребоваться повторные процедуры.

  Стимуляция нервов

  Эта процедура изменяет электрический сигнал нервов, передающих импульсы в мочевой пузырь. Электрическую стимуляцию можно проводить с помощью небольшого провода, вводимого в поясницу, или небольшой иглы, вводимой через кожу голени.

  Хотя это точно не установлено, некоторые исследования показали, что это может уменьшить частоту и срочность гиперактивного мочевого пузыря.

  Хирургия

  Ваш врач может предложить операцию по увеличению емкости мочевого пузыря, если ваши симптомы не улучшаются с помощью лекарств, стимуляции нервов или других методов лечения.

  Ваши почки вырабатывают мочу, и эта моча попадает в мочевой пузырь. Затем ваш мозг посылает сигналы, которые говорят вашему телу помочиться. Мышцы тазового дна расслабляются и позволяют моче выйти из тела.

  Гиперактивный мочевой пузырь заставляет мышцы мочевого пузыря непроизвольно сокращаться. Это дает ощущение необходимости частого мочеиспускания, даже если мочевой пузырь не полон.

  Различные условия и факторы могут вызывать симптомы ГАМП:

  • употребление слишком большого количества жидкости
  • прием лекарств, увеличивающих выработку мочи
  • инфекции мочевыводящих путей
  • употребление кофеина, алкоголя или других раздражителей мочевого пузыря
  • неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь гиперактивный мочевой пузырь неизвестен. Риск развития этого состояния увеличивается с возрастом. Но гиперактивный мочевой пузырь не является нормальной частью старения, поэтому не следует игнорировать симптомы. Обращение к врачу может помочь вам поставить правильный диагноз.

    Функция мочевого пузыря зависит от хорошего состояния мочевыводящих путей. Причинами гиперактивного мочевого пузыря часто являются проблемы с мочевыводящими путями.

    Ваш врач может выполнить несколько тестов, чтобы диагностировать причину ваших симптомов гиперактивности мочевого пузыря. Ваш врач может также направить вас к специалисту, который лечит проблемы с мочевыводящими путями. Этих врачей называют урологами.

    Тесты, используемые для диагностики гиперактивного мочевого пузыря, включают:

    Образец мочи (анализ мочи)

    Образец вашей мочи собирается, а затем проверяется на любые отклонения, включая кровь. Анализ мочи может помочь выявить инфекцию мочевыводящих путей или другие проблемы с мочевыводящими путями.

    Физикальное обследование

    Это позволяет вашему врачу прощупать болезненность в области живота и почек или проверить наличие увеличенной простаты.

    Сканирование мочевого пузыря

    Этот тест использует ультразвук для измерения количества мочи, оставшейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.

    Уродинамическое исследование

    Этот набор тестов позволяет оценить способность мочевого пузыря удерживать и накапливать мочу.

    Цистоскопия

    Во время этого теста врач вводит эндоскоп с подсветкой в ​​мочевой пузырь, пока вы находитесь под действием седативных средств. Цистоскопия помогает вашему врачу определить, вызваны ли ваши симптомы какими-либо аномалиями в мочевом пузыре, такими как камни в мочевом пузыре или опухоли. Также можно взять биопсию.

    Ваш врач или уролог может использовать дополнительные тесты, чтобы исключить или подтвердить диагноз гиперактивного мочевого пузыря. Узнайте больше о каждом из этих тестов и о том, что вам нужно сделать, чтобы пройти их.

    ГАМП чаще встречается у женщин, но не менее 30 процентов мужчин в США регулярно испытывают симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Это число может быть выше, потому что мужчины могут не сообщать о симптомах ГАМП своему врачу.

    Симптомы гиперактивного мочевого пузыря у мужчин включают

    • срочную потребность в мочеиспускании
    • мочеиспускание до восьми раз в день
    • подтекание мочи0014

    Многие случаи ГАМП у мужчин являются результатом увеличения предстательной железы. Когда железа набухает, она может блокировать отток мочи и усугублять недержание мочи.

    Увеличенная простата чаще встречается у пожилых мужчин, поэтому гиперактивный мочевой пузырь также чаще встречается у пожилых мужчин. Лечение проблем с простатой может облегчить симптомы ГАМП. Узнайте больше о причинах гиперактивного мочевого пузыря у мужчин и о том, как его диагностировать.

    Женщины чаще сообщают о симптомах ГАМП своему врачу. Фактически, по крайней мере 40 процентов американских женщин испытывают симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Многие другие могут вообще не сообщать об этом своему врачу.

    Гиперактивный мочевой пузырь проявляется рядом симптомов, вызывающих более частое мочеиспускание. Эти симптомы включают

    • чувство внезапной потребности в мочеиспускании
    • неспособность контролировать мочеиспускание
    • мочеиспускание не менее двух раз за ночь
    • мочеиспускание не менее восьми раз в день ГАМП чаще встречается у женщин после наступления менопаузы. Это может быть результатом дефицита эстрогена. Однако гиперактивный мочевой пузырь может возникнуть в любом возрасте.

      ГАМП у женщин можно лечить с помощью лекарств, хирургического вмешательства и некоторых физических упражнений. Узнайте больше об этих упражнениях и альтернативных методах лечения, чтобы решить, подходят ли они вам.

      Гиперактивный мочевой пузырь — обычное детское заболевание, но не каждый несчастный случай или грязная постель являются результатом ГАМП. Дети часто перерастают симптомы гиперактивного мочевого пузыря, но лечение может помочь предотвратить частое мочеиспускание или осложнения.

      Симптомы ГАМП у детей включают:

      • острая или частая потребность в мочеиспускании
      • несчастные случаи или подтекание мочи
      • мочеиспускание более восьми раз в день
      • отсутствие ощущения опорожнения мочевого пузыря, несмотря на мочеиспускание

      Симптомы ГАМП становятся менее распространенными в детском возрасте стареть. С возрастом дети учатся правильно контролировать свой мочевой пузырь и распознавать сигналы, необходимые для мочеиспускания. Если симптомы гиперактивного мочевого пузыря не проходят или ухудшаются, поговорите с врачом вашего ребенка.

      Причины OAB у детей включают в себя:

      • Инфекция мочевыводящих путей
      • Аллергия
      • кофеин
      • . причины и профилактика симптомов. Узнайте больше об этих вариантах лечения и о том, когда пора обратиться за помощью к врачу вашего ребенка.

        В большинстве случаев хирургическое вмешательство не рекомендуется до тех пор, пока вы не испробуете все другие варианты лечения и не почувствуете облегчения.

        Стимуляция крестцового нерва

        Гиперактивный мочевой пузырь часто является результатом блуждающих нервных импульсов. Эти позывы сообщают вашему мочевому пузырю, что вам нужно помочиться, даже если вы этого не делаете. Это может привести к частому мочеиспусканию или позывам после того, как вы уже помочились.

        Во время этой процедуры врач может поместить небольшой электрод под кожу ягодиц или нижней части живота. Этот электрод посылает импульсы, которые помогают регулировать эти сигналы, которые сообщают вашему телу, когда вам нужно помочиться.

        Отведение мочи

        Изменение маршрута мочеточников (трубок, по которым моча поступает из почек в мочевой пузырь) может уменьшить частоту и позывы к мочеиспусканию. Во время этой процедуры врач шунтирует мочевой пузырь и создает отверстие в брюшной стенке, через которое моча может вытекать в мешок для стомы.

        Цистопластика

        Если ваш врач считает, что ваши симптомы ГАМП являются результатом слишком маленького мочевого пузыря, он может предложить увеличить его во время этой процедуры. Тем не менее, цистопластика обычно предназначена для людей, у которых не было улучшений от других вариантов лечения.

        Удаление мочевого пузыря

        В редких случаях ваш врач может решить, что полное удаление мочевого пузыря является единственным способом устранения симптомов и осложнений ГАМП. Когда они делают это, они перенаправляют мочу из ваших почек в мешок для стомы снаружи вашего тела.

        Эти операции часто очень эффективны, но сопряжены с рядом рисков и возможных осложнений на всю жизнь. Узнайте больше о рисках операции на гиперактивном мочевом пузыре и о том, что вам следует учитывать, прежде чем использовать этот вариант лечения ГАМП.

        То, что вы едите, может иметь прямое влияние на здоровье мочевыделительной системы. Еда и напитки могут вызвать нагрузку на мочевой пузырь, увеличивая риск раздражения и симптомов ГАМП.

        Однако то, что влияет на вас, может не повлиять на другого человека. Ведение журнала питания может помочь вам выяснить, какие продукты могут усугубить ваши симптомы.

        Факторы, связанные с диетой, которые могут повлиять на здоровье мочевыделительной системы, включают:

        • Газированные напитки. Газированные напитки могут усугубить симптомы ГАМП и вызвать раздражение мышц мочевого пузыря.
        • Потребление жидкости. Употребление достаточного количества воды важно для общего состояния здоровья, но чрезмерное употребление может увеличить частоту мочеиспускания.
        • Пить перед сном. Если вы пьете жидкость за два-три часа до сна, вы можете обнаружить, что чаще просыпаетесь ночью, чтобы помочиться.
        • Чувствительность к глютену. Люди с аллергией или чувствительностью к глютену (белку, содержащемуся в продуктах на основе пшеницы, таких как хлеб, макароны и крекеры) могут чаще испытывать симптомы гиперактивного мочевого пузыря.
        • Кофеин. Этот стимулятор может усиливать симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Кофеин содержится в газированных напитках, кофе, шоколаде, мороженом и некоторых безрецептурных лекарствах.
        • Раздражающие продукты. Некоторые люди могут обнаружить, что такие продукты, как цитрусовые, томатные продукты, острые продукты, искусственные подсластители, алкогольные напитки, искусственные ароматизаторы или консерванты, усиливают симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

        Когда вы подберете лучшую диету для уменьшения симптомов ГАМП, вы можете подумать о приеме пищевых добавок. Узнайте больше о том, какие из них рекомендуются и почему они могут подойти именно вам.

        Натуральные методы лечения могут включать упражнения, поведенческую и физиотерапию, травы и добавки и многое другое.

        Витамины и добавки

        Некоторые травы, добавки и витамины используются в качестве альтернативного лечения гиперактивного мочевого пузыря. К ним относятся китайские травяные смеси, такие как гоша-джунки-ган, экстракты грибов, таких как ганодерма лакированная, и растительные экстракты, такие как кукурузные рыльца и капсаицин.

        Добавки, такие как гидроксид магния и L-аргинин, были более тщательно изучены у людей с гиперактивным мочевым пузырем или недержанием и продемонстрировали многообещающие способы облегчения симптомов.

        Прежде чем принимать какие-либо из этих добавок или витаминов, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые добавки могут мешать лекарствам, отпускаемым по рецепту.

        Иглоукалывание

        Иглоукалывание включает введение игл с тонкими наконечниками в определенные участки тела. Считается, что активация этих точек восстанавливает поток энергии («ци»), что может облегчить симптомы. Некоторые исследования показывают, что есть надежда на использование акупунктуры для облегчения симптомов ГАМП. Однако доказательств того, что это работает, в настоящее время недостаточно.

        Эфирные масла

        Гиперактивный мочевой пузырь часто является результатом возбуждения нервов и неожиданного сокращения мышц. Эфирные масла, которые успокаивают эти нервы и мышцы, могут облегчить симптомы.

        Эфирные масла, обычно используемые для лечения ГАМП, включают:

        • масло иланг-иланг
        • масло лаванды
        • масло мускатного шалфея
        • масло семян тыквы

        ваше тело и поиск методов лечения, которые могут воздействовать на все ваше тело, а не только на симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

        Общие гомеопатические средства включают отказ от продуктов, которые раздражают и вызывают неотложные позывы к мочеиспусканию.

        Точно так же тренировка мочевого пузыря и мышц может считаться гомеопатией. Это может помочь вам научиться увеличивать продолжительность времени, в течение которого вы можете пройти между ощущением позыва к мочеиспусканию и фактическим мочеиспусканием.

        Домашние и натуральные средства могут уменьшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря и помочь вам легче контролировать мочеиспускание. Узнайте больше о том, как они работают и когда их правильно использовать.

        Мышцы вокруг мочевыводящих путей помогают удерживать мочу при позывах. Они также помогают полностью опорожнить мочевой пузырь при мочеиспускании. Как и в случае с мышцами рук и ног, укрепление этих мышц с помощью упражнений может быть полезным.

        Упражнения для мышц тазового дна

        Эти упражнения, также известные как упражнения Кегеля, помогут вам укрепить мышцы таза и вокруг него. Повышенная сила может помочь вам более успешно остановить и начать мочеиспускание, что может уменьшить нежелательное или непреднамеренное мочеиспускание.

        Базовый метод Кегеля требует, чтобы вы сжали мышцы тазового дна и удерживали их в течение нескольких секунд. Если вы не знаете, какие мышцы изолировать, представьте, что пытаетесь остановить поток мочи. Делайте это несколько раз каждый день.

        Вагинальные конусы

        Если воображение с использованием этих мышц кажется слишком абстрактным или сложным, вы можете использовать устройство, называемое вагинальным конусом, которое поможет вам изолировать мышцы тазового дна. Поместите конус во влагалище и попытайтесь удержать его на месте мышцами тазового дна. С практикой вы сможете использовать свои мышцы, чтобы поднимать более тяжелые конусы. Делайте это хотя бы раз в день.

        Тренировка мочевого пузыря

        Тренировка мочевого пузыря помогает дольше задерживать мочеиспускание, что позволяет повторно тренировать мышцы и нервы мочевыводящих путей. Другими словами, это упражнение помогает увеличить время между позывами к мочеиспусканию и моментом, когда вы действительно мочитесь.

        Вы можете пробовать каждый раз, когда вам нужно помочиться. Начните с небольшого промежутка времени, например, трех минут. Медленно наращивайте.

        Если вам интересно, какое влияние может оказать укрепление мышц, начните с этих пяти упражнений для женщин с гиперактивным мочевым пузырем.

        Если вы обнаружите, что просыпаетесь, чтобы помочиться более одного раза за ночь, у вас может быть состояние, называемое никтурией, или гиперактивный мочевой пузырь ночью. Никтурия — это не то же самое, что гиперактивный мочевой пузырь. На самом деле, у некоторых людей, которые не испытывают симптомов ГАМП в течение дня, все же может быть никтурия.

        Никтурия чаще встречается у людей старше 60 лет, но каждый третий взрослый старше 30 лет нуждается в двух или более походах в туалет каждую ночь. Большинство взрослых могут спать от шести до восьми часов, не просыпаясь. Другим может потребоваться проснуться только один раз.

        Если вам нужно чаще ходить в туалет во время сна, у вас может быть повышенная активность мочевого пузыря ночью.

        Если вы считаете, что у вас ноктурия, узнайте больше о симптомах и способах ее лечения, чтобы вы могли поговорить со своим врачом.

        Ботокс наиболее известен как прекрасное средство для уменьшения морщин на лице. Но эта инъекция на самом деле показала большие перспективы в качестве лечения многих заболеваний.

        Большинство лекарств от гиперактивности мочевого пузыря направлены на успокоение мышц и нервов в мочевыводящих путях. Если эти лекарства не эффективны, ваш врач может рассмотреть возможность введения ботокса в мышцы мочевого пузыря. Это может помочь успокоить мышцы и уменьшить симптомы ГАМП.

        Инъекции ботокса при гиперактивном мочевом пузыре хорошо переносятся и имеют мало побочных эффектов. Эффект от инъекции обычно длится от шести до восьми месяцев. По истечении этого времени ваш врач может захотеть использовать еще один раунд инъекций для контроля симптомов.