На теле появились: Пятна на коже — виды, причины, диагностика и лечение

Почему на теле появляются прыщи и как с ними бороться

15 февраля 2023

Акне и высыпания чаще ассоциируются с кожей лица. Однако они возникают и на других участках тела, вызывая дискомфорт, зуд, плохое настроение и влияют на самооценку. Даже оставаясь незаметными, прыщи являются проблемой, поскольку часто сигнализируют о различных заболеваниях или неподходящем уходе за кожей.

Прежде чем разбираться, что делать, если на теле появляются прыщи, необходимо узнать причину их возникновения. Возможно, решение проблемы найдется у косметолога. А может быть в вашем случае необходима помощь гастроэнтеролога или эндокринолога.

Из-за чего на теле появляются прыщи

Почему на теле появляются прыщи? Причиной акне на разных участках кожи может стать целый ряд факторов:

1. Недостаточный уход за кожей тела. Как правило, воспаления разного типа проявляются вследствие закупоривания пор. Пыль и грязь с улицы, остатки лосьонов и кремов для тела, пот – все это забивает кожу, не дает ей правильно обновляться. В результате усиливается выработка подкожного жира, что и приводит к появлению прыщей.
2. Неправильный уход. Возможно, вы ежедневно и тщательно очищаете кожу. Однако используете для этого неподходящую продукцию масс-маркетов, от которой появляются прыщи на теле. Выбирайте средства с натуральным, безопасным составом без комедогенных ингредиентов.
3. Гормональный сбой. Еще одна причина, из-за чего появляются прыщи на теле. Именно гормоны влияют на выработку подкожного жира, нарушают процесс обмена веществ в клетках. По этой же причине чаще с проблемой сталкиваются подростки, женщины в период беременности или кормления грудью.
4. Несбалансированное питание. То, что мы едим, отражается на коже. Вы наверняка замечали, что после каких-то продуктов уже на следующий день кожа покрывается прыщами. Уделите время налаживанию правильного образа жизни. Составьте рацион по принципу правильного питания, уменьшите уровень стресса и обеспечьте себе полноценный здоровый сон.

Что делать, если появляются прыщи на теле: средства от акне

Как избавиться от прыщиков на теле в домашних условиях? Забудьте о народных рецептах – они неэффективны по сравнению с современной уходовой косметикой. Бренд натуральной космецевтики MyIDi предлагает ряд средств, направленных на глубокое очищение кожи. И главное здесь правильный выбор продукции для ежедневного ухода.

Попробуйте фито масло-пену для ванны. Она не только обладает насыщенным приятным ароматом, но и содержит молочную кислоту, способную увлажнять и защищать кожу, восстанавливать ее после повреждений и выравнивать цвет.

Что делать, если прыщи на теле не проходят после регулярного ежедневного ухода? Возможно, требуется глубокое очищение. Для этого используют пилинги и скрабы. Бренд MyIDi предлагает несколько видов продукции: кофейный скраб, медовый скраб, цитрусовый скраб и т.д. Они обеспечивают омолаживающий и моделирующий эффект и убирают ороговевшие клетки кожи.

Как избавиться от прыщей на теле: регулярный уход за кожей

Прежде чем разбираться, как избавиться от прыщей на теле, пересмотрите, нет ли ошибок в уходе за кожей. Отдавайте предпочтение натуральной уходовой косметике, обогащенной витаминами, экстрактами полезных растений, кислотами.

Если кожа склонна к акне и воспалениям, минимизируйте средства, содержащие эфирные масла. Они могут провоцировать прыщи на теле, как избавиться от акне, чтобы после него не осталось шрамов?

1. Принимайте душ ежедневно, используя деликатные средства для очищения кожи, состоящие из натуральных ингредиентов. Наносите их массирующими движениями, тщательно смывайте водой.
2. Следите, чтобы полотенце всегда было чистым. Меняйте его раз в 2-3 дня.
3. После душа каждый день наносите увлажняющие лосьоны или кремы.
4. Как быстро избавиться от прыщей на теле? Используйте скрабы 1 раз в неделю. Они не только отшелушивают отмершие клетки, но и усиливают эффект от использования увлажняющей уходовой косметики, позволяя лосьону глубже проникнуть в клетки и ткани кожи.

Как избавиться от прыщей на теле навсегда: практические рекомендации

Чтобы избавиться от прыщей на теле раз и навсегда, мало использования уходовой косметики. Нужно полностью пересмотреть принцип ухода за кожей, придерживаясь основных рекомендаций:

1. Выбирайте неагрессивные мягкие средства: гели или кремы для душа.
2. Отдавайте предпочтение душу вместо горячей ванны.
3. Принимайте душ или ванну с тёплой водой. Также будет полезен контрастный душ. Чрезмерное воздействие горячей воды на кожу тела приводит к усиленной выработке подкожного жира.
4. Не переусердствуйте со скрабами и сильным механическим воздействием на кожу. Оно может травмировать её и спровоцировать большее количество воспалений.
5. После занятий спортом, а также в конце дня, обязательно принимайте душ.
6. Неправильное питание – еще одна причина, почему появляются прыщи по телу, как избавиться от них? Измените свой образ жизни в сторону здоровья. Ешьте больше фруктов и овощей, принимайте профилактическую дозу витамина D и Омега-3. Пейте достаточное количество воды.
7. Старайтесь носить одежду из качественных натуральных тканей, позволяющих коже дышать. Это же касается и постельного белья, пижамы, нижнего белья.

Разобравшись, от чего на теле появляются прыщи, вы сможете правильно подойти к уходу за кожей тела и избавлению от них. Главное правило – налаживание образа жизни и использование качественной натуральной уходовой косметики. Продукция MyIDi – это сочетание современных технологий, использования органических природных компонентов и опыта космецевтов для борьбы с высыпаниями на теле.

Коментарі

Дисморфическое расстройство тела (BDD) — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Дисморфическое расстройство тела (BDD) — это психическое заболевание, характеризующееся воспринимаемый или незначительный дефект внешнего вида.
• Повторяющиеся действия выполняются в ответ на опасения по поводу внешности.
• Расстройство личности обычно начинается в подростковом возрасте, когда распространено беспокойство по поводу внешности.
• Лечение включает когнитивно-поведенческую терапию и прием антидепрессантов.
• Если вы подозреваете, что у вас дисморфофобия, обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Что такое телесное дисморфическое расстройство?

Дисморфическое расстройство тела (ДПР) — это психическое заболевание. Люди, страдающие данным заболеванием, постоянно беспокоятся о том, как они выглядят. Они могут полагать, что незаметный или несуществующий физический признак является серьезным дефектом. Они реагируют на это, выполняя повторяющиеся действия, такие как проверка зеркала или сравнение своей внешности с другими.

Тяжесть BDD варьируется. Например, некоторые люди знают, что их чувства не рациональны и не оправданы, в то время как другие убеждены в своих убеждениях почти бредово.

BDD вызывает серьезные эмоциональные расстройства. Это не просто тщеславие, это не то, о чем человек может просто «забыть» или «пережить». Озабоченность может быть настолько сильной, что у пострадавшего возникают проблемы с работой, школой или социальными ситуациями. Любая часть тела может быть поражена.

Считается, что от одного до двух процентов населения могут иметь BDD, причем мужчины и женщины страдают в равной степени. BDD обычно начинается в подростковом возрасте, когда распространено беспокойство по поводу внешности. Уровень самоубийств среди людей с BDD высок. Если вы подозреваете, что у вас есть BDD, обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Симптомы BDD

Симптомы могут различаться в зависимости от того, какая часть (или части) тела поражена, но общие симптомы BDD включают:

• мысли о предполагаемом дефекте часами каждый день «физическое совершенство» моделей и знаменитостей
• переживают из-за своей озабоченности
• постоянно спрашивают у доверенных лиц заверения в их внешности, но не верят в ответ
• постоянно смотреть на свое отражение или прилагать усилия, чтобы не поймать свое отражение (например, выбрасывать или закрывать зеркала)
• постоянно сидеть на диете и чрезмерно заниматься спортом
• чрезмерно ухаживать за собой – например, брить один и тот же участок кожи снова и снова
• избегать любой ситуации, которая, по их мнению, может привлечь внимание к их дефекту. В крайних случаях это может означать никогда не выходить из дома
• прилагать большие усилия, чтобы скрыть или замаскировать «недостаток»
• сдавливание или ковыряние пятен на коже в течение нескольких часов подряд
• потребность в дерматологическом лечении или косметической хирургии, даже если специалисты считают, что лечение не требуется
• депрессия и тревога, в том числе суицидальные мысли.

Области, вызывающие беспокойство у людей с дисморфофобией

Области, которые обычно беспокоят людей с дисморфофобией, включают:

• кожа лица
• лицо, включая размер или форму глаз, носа, ушей и губ
• размер или форму практически любой части тела, включая ягодицы, бедра, живот, ноги, грудь и половые органы
• общий размер и форму тела
• симметрия тела или отдельных частей тела.

Лечение BDD

BDD не всегда легко поддается лечению, но методы лечения, которые, по-видимому, помогают больше всего, включают комбинацию: и чувствовать по-разному. Это включает в себя умение терпеть страдания от «разоблачения» своего предполагаемого дефекта перед другими и отказа от выполнения ритуалов, связанных с заботой о внешнем виде.

Навыки совладания и управления – обучение тому, как справляться с симптомами тревоги. Например, человек может изучить методы релаксации и способы борьбы с гипервентиляцией.

Лекарства, включая антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Эти лекарства помогают уменьшить многие симптомы BDD, включая навязчивые мысли, депрессию и тревогу. Как правило, лекарства используются в сочетании с психотерапией.

Некоторые люди с телесным дисморфическим расстройством прибегают к косметической хирургии, чтобы «исправить» фактический или предполагаемый физический недостаток. Медицинские эксперты расходятся во мнениях относительно этики выполнения косметических операций в таких обстоятельствах (иногда называемых «нетерапевтическими увечьями» или экстремальной модификацией тела).

Любая медицинская или хирургическая процедура сопряжена с риском для здоровья. Ненужные попытки изменить внешний вид хирургическим путем могут привести к неудовлетворенности результатами и ухудшению BBD человека.

Что вызывает BDD

Причина BDD неизвестна. Теории включают:

• Человек с дисморфофобией имеет генетическую склонность к развитию этого типа психического заболевания. Спусковым крючком может быть стресс подросткового возраста.
• Отдельные наркотики, такие как экстази, могут вызвать приступ у восприимчивых людей.
• BDD может быть вызван химическим дисбалансом в головном мозге.
• Человек с низкой самооценкой, у которого невозможные стандарты совершенства, считает какую-то часть своего тела уродливой. Со временем такое поведение становится все более навязчивым.
• Узкие стандарты красоты западного общества могут спровоцировать дисморфофобию у уязвимых людей.

BDD имеет сходство с другими состояниями

BDD похож на другие состояния, в том числе:

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – характеризуется повторяющимися нежелательными мыслями и образами (навязчивые идеи) и повторяющимися ритуалами (компульсии). Поскольку люди с BDD одержимы каким-либо аспектом своей внешности, было высказано предположение, что BDD может быть формой ОКР. Кроме того, у некоторых людей с диагнозом BDD есть или было OCD.
• Социальная фобия – тип тревожного расстройства, характеризующийся боязнью взаимодействия с людьми. Человек с социофобией может беспокоиться о том, что его будут судить, критиковать, высмеивать или унижать. Если избегание вызвано опасениями по поводу их внешнего вида, основная проблема может быть BDD.
• Агорафобия – тип тревожного расстройства, характеризующийся боязнью ситуаций или мест, из которых трудно выбраться. В крайних случаях человек с агорафобией оказывается прикованным к дому. Однако у человека, который остается дома из-за боязни публичного разоблачения своего дефекта, вместо агорафобии может быть дисморфофобия.
• Нервная анорексия. БДР часто ошибочно принимают за нервную анорексию из-за озабоченности внешним видом. Однако для нервной анорексии характерно стремление контролировать свой вес. Одновременно у человека может быть нервная анорексия и дисморфофобия.
• Ипохондрия – озабоченность развитием болезни. Однако человек с BDD озабочен своей внешностью, а не своим здоровьем.
• Трихотилломания – непреодолимое желание выдергивать или вырывать волосы. Если поведение вызвано заботой о внешнем виде, основной проблемой может быть BDD. Выщипывание или сдавливание пятен на коже в течение нескольких часов подряд похоже на трихотилломанию.

Диагностика BDD

Диагностика BDD затруднена по многим причинам, в том числе:

• Люди с BDD чаще обращаются за помощью к дерматологам и косметическим хирургам, чем к психологам и психиатрам.
• Люди с дисморфофобией стыдятся и не хотят обращаться за помощью к специалистам в области психического здоровья.
• Этот тип психического заболевания не получает широкой огласки, поэтому некоторые медицинские работники могут даже не знать о существовании расстройства психики.
• BDD похож на многие другие состояния, и возможна ошибочная диагностика.

Где можно получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Местный центр психического здоровья
• Психолог
• Психиатр
• Австралийское психологическое обществоВнешняя ссылка Тел. (03) 8662 3300 или 1800 333 497
• Фонд психического здоровья Австралии (Виктория)Внешняя ссылка Тел. (03) 9427 0406
• LifelineВнешняя ссылка Тел. 13 11 14

• Дисморфическое расстройство телаВнешняя ссылка, Клиника Мэйо, Фонд медицинского образования и исследований Мэйо, США.
• Schramme T, 2008, « Должны ли мы предотвращать нетерапевтические увечья и экстремальные модификации тела? Внешняя ссылка », Bioethics, vol. 22, нет. 1, стр. 8-15.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставьте отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв сделан: 01-09-2016

Изображение тела — женщины — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень 9001 1

Образ вашего тела – это то, как вы воспринимаете, думать и чувствовать о своем теле. Это может включать размер вашего тела, вес, фигуру или внешний вид в целом.

Негативное отношение к собственному телу может развиться под влиянием многих факторов, включая семью, группу сверстников, средства массовой информации и социальное давление.

Позитивный образ тела может повысить самооценку, самопринятие и здоровое отношение к еде и физической активности.

Об образе тела

Образ вашего тела – это то, как вы воспринимаете, думаете и чувствуете свое тело. Это может включать размер вашего тела, форму и вес или отдельные части тела. Люди могут испытывать положительный или отрицательный образ тела, и на них могут влиять как внутренние, так и внешние факторы нашей жизни.

Образ тела может не иметь прямого отношения к вашей реальной внешности. Например, человек может думать и чувствовать, что его тело намного больше или меньше, чем оно есть на самом деле. Позитивный образ тела связан с лучшей самооценкой, самопринятием и здоровым образом жизни, включая сбалансированный подход к еде и физической активности.

Проблемы с образом тела затрагивают людей всех возрастов, полов и представителей всех культур. Недавние исследования показывают, что 80 процентов австралийских женщин в той или иной степени недовольны своим телом. Исследования также показывают, что после переезда в Австралию некоторые женщины из других стран приобретают образ тела и диетические привычки, которые не распространены в их стране происхождения.

Образ тела и поведение, связанное со здоровьем

Негативное представление о теле повышает риск нездорового образа жизни, например, диеты или ограничительного питания, чрезмерных физических упражнений и других нарушений питания или поведения, направленного на контроль веса.

Соблюдение диеты является значительным фактором риска развития расстройства пищевого поведения. Исследования показывают, что даже «умеренная» диета увеличивает риск развития расстройства пищевого поведения у девочек-подростков. В то время как диета является нормой в обществе, она не является нормальной или здоровой и может привести к серьезным осложнениям со стороны физического здоровья. Диета также неэффективна в долгосрочной перспективе, поскольку многие люди, которые теряют вес от диеты, со временем снова набирают вес. В конечном счете, диета не является эффективной или устойчивой и может привести к нездоровым отношениям с едой и едой.

Образ тела также может влиять на вовлеченность человека в физическую активность. Чувство застенчивости или дискомфорта из-за внешнего вида, размера или формы тела может привести к тому, что женщины и девочки будут сокращать или избегать физической активности. Это может быть связано с ощущением, что активность или участие в определенных действиях выставляет свое тело на всеобщее обозрение.

В качестве альтернативы женщины и девочки могут выполнять чрезмерные или компульсивные физические упражнения, чтобы изменить вес, размер или форму своего тела. Здоровое отношение к физической активности означает регулярную физическую активность, которая направлена ​​на поддержание или улучшение физической формы, а также приносит удовольствие и удовольствие.

Факторы, влияющие на негативное представление о теле

Некоторые из факторов, способствующих отрицательному восприятию тела, включают:

• внешний вид или связанные с весом насмешки или травлю в детстве
• семья и друзья, которые сидят на диете и выражают неудовлетворенность своим телом
• культурное склонность судить о людях по их внешности
• давление со стороны сверстников среди девушек и женщин, заставляющих их быть стройными, придерживаться диет, заниматься спортом и сравнивать себя с другими
• средства массовой информации и рекламные образы, пропагандирующие определенные идеалы внешности
• люди, которые усваивают внешний вид общества или идеалы тела
• тенденция в средствах массовой информации, ориентированных на женщин и девочек, поощрять диеты и программы по снижению веса
• благонамеренные кампании общественного здравоохранения, призывающие людей похудеть Черно-белое мышление может увеличить риск неудовлетворенности телом.

Улучшение образа своего тела

Образ вашего тела развивается и меняется в течение жизни, поэтому процесс изменения негативного образа тела может потребовать времени и усилий. Предложения по улучшению вашего образа тела включают:

• Поразмышляйте над своим опытом и попытайтесь понять, как развивалось ваше представление о теле на протяжении всей жизни.
• Получите доступ к информации об образе тела и стратегиях, которые помогут вам лучше относиться к своему телу.
• Поговорите о своих чувствах и переживаниях с другими женщинами и девушками, у которых схожие проблемы и с которыми вы чувствуете себя в безопасности.
• Заключите договор с самим собой, чтобы относиться к своему телу с уважением – это может включать достаточное количество еды и отдыха.
• Избегайте негативных разговоров о собственном теле и телах других людей. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы цените в своем теле — на том, что ваше тело может делать, а не на том, как оно выглядит.
• Отмечайте положительные качества, навыки и интересы, которыми вы обладаете как личность, вместо того, чтобы сосредотачиваться на качествах, связанных с внешностью.
• Дайте себе отдохнуть от социальных сетей и других средств массовой информации, где вы замечаете сообщения и изображения, ориентированные на внешний вид. Отфильтруйте свою ленту в социальных сетях, чтобы избежать взаимодействия с этими сообщениями и изображениями.
• Старайтесь есть самые разнообразные продукты, чтобы питаться и получать удовольствие, и постарайтесь быть гибкими в еде.
• Постарайтесь сосредоточиться на пользе физической активности для физического, психического и социального здоровья, а не на изменении размера тела, веса или формы.
• Попробуйте какую-нибудь физическую активность исключительно для удовольствия и удовольствия.
• Не взвешивайтесь.
• Если вас беспокоит внешний вид вашего тела, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Если вы чувствуете неудовлетворенность или недовольство своим телом, что образ вашего тела мешает вам жить своей жизнью и делать то, что вы хотели бы, или вы занимаетесь ограничительным питанием или другим нездоровым питанием или занимаетесь спортом поведения, то важно обратиться за профессиональной помощью.

Психологи, диетологи и другие специалисты в области здравоохранения, прошедшие подготовку в области образа тела и расстройств пищевого поведения, могут помочь вам улучшить представление о своем теле и отношение к еде и физической активности.

Где получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Диетологи АвстралияВнешняя ссылка Тел. 1800 812 942
• Психолог или консультант
• Расстройства пищевого поведения VictoriaВнешняя ссылка Тел. 1300 550 236
• Национальная линия поддержки Фонда бабочекВнешняя ссылка Тел. 1800 ED HOPE (1800 33 4673) – поддержка с 8 утра до полуночи, 7 дней

• Половые различия в отношениях между неудовлетворенностью телом, качеством жизни и психологическим дистрессомВнешняя ссылка, 2016, онлайн-библиотека Wiley.
• Изображение телаВнешняя ссылка, Национальное сотрудничество по расстройствам пищевого поведения.
• Взгляд на оценку телаВнешняя ссылка, The Butterfly Foundation.
  

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте.