На спине появились белые пятна после загара. Солнечные ожоги и белые пятна: причины, симптомы, лечение и профилактика

Почему после загара появляются белые пятна на коже. Как называется состояние, при котором возникают белые пятна от солнца. Какие симптомы сопровождают появление белых пятен после загара. Как лечить белые пятна от солнца в домашних условиях. Когда необходимо обратиться к врачу при появлении белых пятен после загара.

Почему после загара появляются белые пятна на коже

Появление белых пятен на коже после пребывания на солнце может быть вызвано несколькими причинами:

• Грибковая инфекция кожи (отрубевидный лишай)
• Витилиго — аутоиммунное заболевание, вызывающее потерю пигмента
• Идиопатический пострубцевый гипопигментоз
• Повреждение меланоцитов из-за сильного солнечного ожога
• Неравномерное нанесение солнцезащитного крема
• Псориаз или экзема
• Генетическая предрасположенность к неравномерной пигментации

Наиболее распространенной причиной является грибковая инфекция отрубевидный лишай. Грибок нарушает выработку меланина в пораженных участках кожи, из-за чего они не загорают и остаются белыми.

Как называется состояние, при котором возникают белые пятна от солнца

Состояние, при котором после пребывания на солнце на коже появляются белые пятна, называется солнечным лишаем или отрубевидным лишаем. Научное название этого грибкового заболевания — разноцветный лишай (Tinea versicolor).

Возбудителем является липофильный дрожжеподобный грибок рода Malassezia, который в норме присутствует на коже человека. При определенных условиях грибок начинает активно размножаться, вызывая характерные симптомы.

Какие симптомы сопровождают появление белых пятен после загара

Основные симптомы солнечного лишая включают:

• Появление белых или светло-коричневых пятен на загорелой коже
• Пятна чаще всего локализуются на плечах, груди, спине
• Легкое шелушение кожи в области пятен
• Иногда — незначительный зуд
• Четкие границы пятен
• Склонность к слиянию и образованию крупных очагов
• Усиление проявлений летом при повышенном потоотделении

При отрубевидном лишае пятна обычно не вызывают дискомфорта, кроме косметического дефекта. Однако в некоторых случаях может наблюдаться зуд и раздражение кожи.

Как лечить белые пятна от солнца в домашних условиях

Для лечения солнечного лишая в домашних условиях можно использовать следующие средства:

1. Противогрибковые шампуни с кетоконазолом, пиритионом цинка или селеном сульфидом
2. Противогрибковые кремы и мази (клотримазол, миконазол)
3. Йодсодержащие растворы для обработки пятен
4. Шампунь от перхоти с сульфидом селена
5. Антигрибковый крем с тербинафином

Важно соблюдать правила личной гигиены и избегать факторов, провоцирующих размножение грибка — повышенной влажности, ношения синтетической одежды, злоупотребления сладким.

Когда необходимо обратиться к врачу при появлении белых пятен после загара

Обратиться к дерматологу следует в следующих случаях:

• Пятна не проходят в течение 2-3 недель домашнего лечения
• Белые пятна сопровождаются сильным зудом и воспалением
• Пятна быстро увеличиваются в размерах и распространяются
• Появились другие кожные симптомы (сыпь, шелушение)
• Есть подозрение на витилиго или другое заболевание
• Пятна вызывают психологический дискомфорт

Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и подберет эффективное лечение с учетом особенностей конкретного случая.

Профилактика появления белых пятен от солнца

Чтобы предотвратить появление белых пятен после загара, рекомендуется:

• Использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30
• Наносить крем равномерно по всему телу
• Ограничить время пребывания на солнце
• Носить защитную одежду и головные уборы
• Принимать контрастный душ для укрепления иммунитета кожи
• Соблюдать правила личной гигиены
• Носить свободную одежду из натуральных тканей
• Ограничить употребление сладкого
• При склонности к грибковым заболеваниям проводить профилактическое лечение

Соблюдение этих мер поможет сохранить здоровье кожи и избежать появления некрасивых белых пятен после загара.

Влияние солнечных ожогов на кожу

Солнечные ожоги могут оказывать серьезное негативное воздействие на кожу:

• Повреждение ДНК клеток кожи
• Преждевременное старение кожи
• Появление морщин и пигментных пятен
• Снижение эластичности кожи
• Повышение риска развития рака кожи
• Нарушение барьерной функции кожи
• Обезвоживание кожи

Даже один сильный солнечный ожог может значительно повысить риск меланомы в будущем. Поэтому так важно защищать кожу от избыточного УФ-излучения.

Как ухаживать за кожей после солнечного ожога

При получении солнечного ожога необходимо:

1. Охладить кожу прохладным душем или компрессами
2. Использовать увлажняющие средства с алоэ вера и пантенолом
3. Пить больше жидкости для восстановления водного баланса
4. Принять нестероидные противовоспалительные препараты
5. Наносить противовоспалительные кремы с гидрокортизоном
6. Исключить повторное пребывание на солнце до полного заживления
7. При появлении волдырей обратиться к врачу

Правильный уход поможет уменьшить повреждение кожи и ускорить ее восстановление после солнечного ожога.

Виды солнцезащитных средств

Для защиты кожи от УФ-излучения используют следующие типы средств:

• Химические фильтры — поглощают УФ-лучи
• Физические фильтры — отражают УФ-лучи
• Комбинированные средства
• Средства с растительными компонентами
• Водостойкие солнцезащитные средства
• Средства для чувствительной кожи
• Средства для детей

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать тип кожи, степень защиты SPF и спектр действия (защита от UVA и UVB лучей).

Когда белые пятна после загара могут быть симптомом серьезного заболевания

В некоторых случаях появление белых пятен на коже может свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем:

• Витилиго — аутоиммунное заболевание, вызывающее потерю пигмента
• Псориаз в начальной стадии
• Склеродермия — системное заболевание соединительной ткани
• Депигментированный невус
• Гипопигментированный микоз грибовидный
• Идиопатическая каплевидная гипомеланоз

При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к дерматологу для проведения обследования и постановки точного диагноза.

Заключение

Появление белых пятен после загара чаще всего связано с безобидной грибковой инфекцией, которая легко поддается лечению. Однако в некоторых случаях это может быть симптомом более серьезных заболеваний. Правильная защита от солнца, своевременное лечение и консультация врача при необходимости помогут сохранить здоровье и красоту кожи.

Солнечный ожог | Kaiser Permanente

Пропустить навигацию

Обзор

Нахождение на солнце может быть полезным для вас. Солнечный свет может улучшить ваше настроение и помочь вам чувствовать себя здоровее. Но получение слишком большого количества ультрафиолетовых (УФ) лучей от солнечного света или от солярия в помещении может нанести вред вашей коже. Это может вызвать проблемы сразу, а также проблемы, которые могут развиться спустя годы.

Солнечный ожог – это повреждение кожи солнечными ультрафиолетовыми лучами А и ультрафиолетовыми лучами В (UVA и UVB). Большинство солнечных ожогов вызывают легкую боль и покраснение, но затрагивают только внешний слой кожи (ожог первой степени). Красная кожа может болеть при прикосновении к ней. Эти солнечные ожоги легкие. Обычно их можно лечить дома.

Кожа красная и болезненная, опухшая и с волдырями может означать повреждение глубоких слоев кожи и нервных окончаний (ожог второй степени). Этот тип солнечных ожогов обычно более болезненный и требует больше времени для заживления.

Другие проблемы, которые могут возникнуть наряду с солнечным ожогом, включают:

• Тепловой удар или другие заболевания, связанные с перегревом, из-за чрезмерного пребывания на солнце.
• Аллергические реакции на воздействие солнца, солнцезащитные средства или лекарства, такие как антибиотики, некоторые лекарства от прыщей и некоторые лекарства от диабета.
• Проблемы со зрением, такие как жгучая боль, ухудшение зрения, частичная или полная потеря зрения.

Долгосрочные проблемы включают:

• Повышенный риск рака кожи.
• Больше герпеса.
• Повышенный риск проблем, связанных с состоянием здоровья, таких как волчанка.
• Катаракта из-за отсутствия защиты глаз от прямого или непрямого солнечного света в течение многих лет. Катаракта является одной из основных причин слепоты.
• Изменения кожи, такие как преждевременные морщины или коричневые пятна.

Ваш тип кожи влияет на то, насколько легко вы обгораете на солнце. Люди с белой или веснушчатой ​​кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами обычно легко загорают.

Люди с более темной кожей не так легко обгорают на солнце. Но они все еще могут заболеть раком кожи. Поэтому важно использовать защиту от солнца, независимо от цвета вашей кожи.

Ваш возраст также влияет на то, как ваша кожа реагирует на солнце. Детская кожа более чувствительна к солнечному свету.

Вы можете получить более сильный солнечный ожог в зависимости от:

• Время суток. У вас больше шансов получить солнечный ожог между 10 утра и 4 часами дня, когда солнечные лучи самые сильные. Вы можете подумать, что вероятность получить солнечный ожог в пасмурные дни меньше, но разрушительный ультрафиолетовый свет солнца может проникать сквозь облака.
• Если вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, такими как вода, белый песок, бетон, снег или лед. Все они отражают солнечные лучи и могут увеличить риск получения солнечных ожогов.
• Время года. Положение солнца в летние дни может вызвать более сильный солнечный ожог.
• Высота. На больших высотах легко обгореть. Это потому, что земной атмосферы меньше, чтобы блокировать солнечный свет. Воздействие УФ-излучения увеличивается с высотой.
• Насколько близко вы находитесь к экватору (широте). Чем ближе вы находитесь к экватору, тем больше прямого солнечного света проходит через атмосферу. Например, юг Соединенных Штатов получает больше солнечного света, чем север Соединенных Штатов.
• УФ-индекс дня, показывающий риск получения солнечных ожогов в этот день.

Обычно для предотвращения или лечения солнечных ожогов достаточно профилактических мер и домашнего лечения.

• Защитите кожу от солнца.
• Не оставайтесь на солнце слишком долго.
• Используйте солнцезащитный крем и носите одежду, закрывающую кожу.

Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, такие как диабет или рак, или если вы принимаете лекарства, которые могут увеличить серьезность воздействия солнца, вам следует избегать пребывания на солнце с 10 часов утра до 4 часов дня.

Проверьте свои симптомы

У вас есть солнечный ожог?

Да

Солнечный ожог

Нет

Солнечный ожог

Сколько вам лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 11 лет

От 3 месяцев до 11 лет

От 12 лет и старше

От 12 лет и старше

9 0072 Вы мужчина или женщина?

Мужской

Мужской

Женский

Женский

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище) теперь в районе, где у вас есть симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать пол, с которым себя идентифицируете.
• Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти этот инструмент сортировки (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Считаете ли вы, что у вас может быть связанное с жарой заболевание, такое как тепловое истощение или тепловые судороги?

Да

Возможное заболевание, связанное с жарой

Нет

Возможное заболевание, связанное с жарой

Есть ли у вас симптомы аллергической реакции?

Да

Симптомы аллергической реакции

Нет

Симптомы аллергической реакции

Есть ли у Вас симптомы теплового удара?

Да

Симптомы теплового удара

Нет

Симптомы теплового удара

Вы думаете, что у вас может быть обезвоживание?

Да

Возможно обезвоживание

Нет

Возможно обезвоживание

Являются ли симптомы тяжелыми, умеренными или легкими?

Симптомы у взрослого или ребенка старшего возраста отличаются от симптомов у младенца или малыша.

Тяжелое

Тяжелое обезвоживание

Среднее

Умеренное обезвоживание

Легкое

Легкое обезвоживание ?

Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Вы должны быть в состоянии принять и сохранить много жидкости.

Да

Невозможно поддерживать потребление жидкости

Нет

Способно поддерживать потребление жидкости

Есть ли боль?

Да

Боль

Нет

Боль

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

У вас проблемы с глазами или зрением?

Да

Глаза или проблемы со зрением

Нет

Глаза или проблемы со зрением

Затуманенное зрение или потеря зрения продолжались более 30 минут?

Да

Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут

Нет

Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут

Есть ли у вас боли в глазах?

Да

Боль в глазах

Нет

Боль в глазах

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль в глазах

от 5 до 7: умеренная боль

Умеренная боль в глазах

От 1 до 4: Легкая боль

Легкая боль в глазах

Продолжалась ли боль более 1 полного дня (24 часов)?

Да

Легкая боль в глазах в течение более 24 часов

Нет

Легкая боль в глазах в течение более 24 часов

Свет вызывает боль в глазах?

Да

Чувствительность к свету

Нет

Чувствительность к свету

У вас более чем легкая лихорадка?

Легкая лихорадка обычно возникает при солнечном ожоге. Домашнее лечение обычно — это все, что необходимо для легкой лихорадки.

Да

Возможна лихорадка

Нет

Возможна лихорадка

У вас сильная головная боль или сильная усталость?

Да

Сильная головная боль или утомляемость

Нет

Сильная головная боль или утомляемость

У вашего ребенка солнечный ожог с образованием волдырей?

Да

У ребенка солнечный ожог с волдырями

Нет

У ребенка солнечный ожог с волдырями

Имеются ли волдыри, кровоизлияния под кожей или кровоподтеки в области солнечного ожога?

Да

Волдыри, кровоизлияния под кожу или синяки в области солнечных ожогов

Нет

Волдыри, кровоизлияния под кожу или кровоподтеки в области солнечных ожогов

Вас беспокоят рубцы от больших волдырей?

Да

Опасения по поводу рубцевания

Нет

Опасения по поводу рубцевания

Имеются ли симптомы инфекции?

Да

Симптомы инфекции

Нет

Симптомы инфекции

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка?

Да

Возможная лихорадка

Нет

Возможная лихорадка

Имеются ли красные полосы, отходящие от области, или гной?

Да

Красные полосы или гной

Нет

Красные полосы или гной

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какие-либо хирургические инструменты в этой области?

«Оборудование» включает такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Принимаете ли вы лекарство, которое может вызвать вы легко загораете?

Да

Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов

Нет

Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптомы и на то, какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из области.
• Выделение гноя из пораженной области.
• Лихорадка.

Вы можете получить обезвоженный , когда вы теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или лихорадка.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание) или слабость, бдительность и неспособность ясно мыслить (сильное обезвоживание).
• У вас может быть меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не мочиться (тяжелое обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Рот и глаза могут быть очень сухими.
• У вас может быть небольшое количество мочи или ее отсутствие в течение 12 и более часов.
• Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
• Возможно, вы слишком слабы или у вас кружится голова, чтобы стоять.
• Вы можете потерять сознание.

Умеренное обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать гораздо большую жажду, чем обычно.
• Ваш рот и глаза могут быть более сухими, чем обычно.
• Вы можете выделять мало мочи или вообще не мочиться в течение 8 или более часов.
• У вас может кружиться голова, когда вы стоите или сидите.

Легкое обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать более сильную жажду, чем обычно.
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.

Сильное обезвоживание означает:

• Ребенок может быть очень сонным, и его трудно разбудить.
• У ребенка может быть очень сухо во рту и очень сухо в глазах (без слез).
• Ребенок может не иметь мокрых подгузников в течение 12 и более часов.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка могут остаться мокрые подгузники через 6 часов.
• У ребенка может быть сухость во рту и глаза (меньше слез, чем обычно).

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

Если вы не уверены, является ли температура высокой, умеренной или легкой, подумайте об этих вопросах:

С высокой температурой :

• Вам очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых высоких лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура не так распространена, особенно у взрослых.

При умеренной лихорадке :

• Вам тепло или жарко.
• Вы знаете, что у вас лихорадка.

При легкой лихорадке :

• Вы можете почувствовать небольшое тепло.
• Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и не можете ничего делать ничего, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Боль у детей в возрасте до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что ребенок не может спать, не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры для взрослых:

• Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать солнечный ожог кожи. Вот несколько распространенных примеров:

• Некоторые антибиотики.
• Аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (например, Aleve).
• Средства для ухода за кожей, содержащие витамин А или альфа-оксикислоты (АНА).
• Некоторые лекарства от прыщей.
• Некоторые лекарства от диабета, которые вы принимаете внутрь.

Симптомы аллергической реакции могут включать:

• Сыпь или выступающие красные участки, называемые крапивницей.
• Зуд.
• Отек.
• Проблемы с дыханием.
• Легкая боль в животе или тошнота.

Симптомы теплового удара может включать:

• Чувство или поведение очень растерянного, беспокойного или тревожного.
• Проблемы с дыханием.
• Обильное потоотделение или отсутствие потоотделения (возможно, прекратилось потоотделение).
• Кожа красная, горячая и сухая, даже в подмышечных впадинах.
• Потеря сознания.
• Конфискация.
• Тошнота и рвота.

Тепловой удар возникает, когда организм не может контролировать собственную температуру и температура тела продолжает повышаться.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу прямо сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, если:
  • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем сами или поручив кому-то другому.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Обратитесь за медицинской помощью сегодня

Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Позвоните по номеру 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить по номеру 9.11 для медицинской транспортировки в больницу.

Болезни, связанные с жарой

Аллергическая реакция

Самопомощь

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от легкого солнечного ожога.

• Используйте прохладную ткань на обгоревших участках.
• Часто принимайте прохладный душ или ванну.
• Применять лосьоны.

  Лосьоны, содержащие алоэ вера, успокаивают обожженные солнцем участки. Местные стероиды (например, 1% крем с гидрокортизоном) также могут помочь при болях и отеках, вызванных солнечным ожогом. Возможно, вам придется сначала проконсультироваться с врачом, если вам нужно использовать крем для ребенка младше 2 лет или для использования в области половых органов.

  Мало что можно сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи после солнечного ожога. Это часть процесса исцеления. Лосьон может помочь уменьшить зуд.

• Отдыхайте и пейте жидкости при головной боли.

  Солнечный ожог может вызвать небольшую лихорадку и головную боль. Полежите в прохладной тихой комнате, чтобы облегчить головную боль. Головная боль может быть вызвана обезвоживанием, поэтому питье жидкости может помочь.

• Попробуйте другие средства.

  Нет четких доказательств того, что другие распространенные средства безопасны и эффективны, но они могут помочь. Например, вы можете попробовать средство для ванн с овсянкой (например, Aveeno) или нанести лосьон с каламином от зуда.

• Следите за появлением волдырей и признаков кожной инфекции.

  Небольшой не вскрытый волдырь обычно заживает сам по себе. Используйте свободную повязку, чтобы защитить его.

  Если волдырь вскрылся, осторожно промойте пораженный участок чистой водой. Вы можете покрыть волдырь тонким слоем вазелина, например, вазелина, и наложить антипригарную повязку.

  Следите за кожной инфекцией, пока заживает волдырь. Признаки инфекции включают:

  • Усиление боли, припухлость, покраснение или повышение температуры вокруг волдыря.
  • Красные полосы, ведущие от волдыря.
  • Вытекание гноя из волдыря.
  • Лихорадка.

Когда обращаться за помощью во время самообслуживания

Позвоните врачу, если во время самообслуживания на дому возникнет любое из следующих явлений:

• Новые или серьезные проблемы со зрением.
• Новое или более тяжелое обезвоживание и неспособность пить жидкости.
• Новые или худшие признаки инфекции, такие как опухоль, гной или лихорадка.
• Симптомы возникают чаще или проявляются тяжелее.

Узнать больше

Смотреть

• Вот помощь: легкие солнечные ожоги у детей
• Защита кожи от солнца

Подготовка к встрече

Кредиты

• К началу страницы

• Следующий раздел:

  Проверьте свои симптомы

Солнечное отравление и солнечный ожог: симптомы и лечение от экспертов

Большинство из нас знает, что солнечные ультрафиолетовые лучи, улучшающие настроение, имеют и темную сторону: незащищенное воздействие может привести к солнечным ожогам, преждевременному старению кожи, раку кожи и «солнечному отравлению», что обычно означает плохое самочувствие после слишком долгого пребывания на солнце. на солнце.

Что такое отравление солнцем? Это термин, который вы, возможно, слышали в какой-то момент своей жизни — возможно, ваши мама или папа (правильно!) сказали вам «наносить солнцезащитный крем, чтобы не получить отравление солнцем!» — но если вы все еще не совсем уверены что это такое, не волнуйтесь, вы не одиноки. Это потому, что отравление солнцем не является официальным медицинским термином или диагнозом; скорее это разговорная фраза, которую пациенты и врачи определили на основе консенсуса больше, чем что-либо еще. (В результате не все эксперты согласны с его определением.)

Наиболее распространенная неофициальная интерпретация отравления солнцем заключается в том, что оно «описывает плохое самочувствие из-за сильного солнечного ожога», — говорит SELF сертифицированный дерматолог Ципора Шейнхаус, доктор медицинских наук, основатель SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли-Хиллз.

Читайте советы экспертов о том, как распознать, лечить и предотвратить солнечное отравление (или обычный солнечный ожог, если уж на то пошло).

Симптомы отравления солнцем | Что вызывает отравление солнцем? | Солнечное отравление и солнечные ожоги | Как солнечный ожог превращается в солнечное отравление? | Когда обращаться к врачу | Лечение отравления солнцем в домашних условиях | Может ли солнце сделать вас больным без солнечных ожогов? | Профилактика отравления солнцем

Во-первых, каковы симптомы отравления солнцем?

«Отравление солнцем часто напоминает грипп или даже аллергическую реакцию», — объясняет доктор Шейнхаус. Симптомы отравления солнечным светом, которые могут длиться в течение дня или более, в зависимости от того, как быстро вы их лечите, широко варьируются в зависимости от тяжести солнечного ожога, но могут включать следующее:

• Головная боль
• Лихорадка
• Тошнота и рвота
• Вялость
• Головокружение
• Боли в теле
• Обезвоживание

Наверх

Что вызывает отравление солнцем?

«Солнечное отравление в первую очередь происходит из-за слишком длительного нахождения на солнце без надлежащей защиты, поэтому вы получаете действительно серьезный солнечный ожог», — Эппл Бодемер, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Школе медицины и общественного здравоохранения при Университет Висконсин-Мэдисон, сообщает SELF. «Вероятно, наиболее распространенный способ, которым это происходит, — это когда люди, которые не были на солнце много, отправляются на зимние каникулы на пляж и забывают прикрыться или нанести достаточное количество солнцезащитного крема в свой первый день». По ее словам, если солнце яркое, одного дня может хватить.

«Кроме того, некоторые лекарства, такие как аккутан, который мы прописываем для лечения акне, некоторые антибиотики и местные средства, такие как ретин-А, обладают фотосенсибилизирующим действием, что означает, что они делают вас гораздо более чувствительными к солнцу», — говорит доктор. Бодемер. «Надеюсь, врач предупредит вас об этом при назначении, но если кто-то не знает об этом, он может получить серьезные ожоги намного быстрее, чем обычно».

Наверх

Как узнать, есть ли у вас солнечное отравление или солнечный ожог?

В какой-то момент своей жизни вы, вероятно, сталкивались с легкими солнечными ожогами: ваша кожа становится нежной, теплой и, возможно, красной (в зависимости от тона вашей кожи) на участках тела, которые не были покрыты солнцезащитным кремом или физический блок (например, шляпа или пляжный зонт). По словам доктора Шейнхауса, тяжелые солнечные ожоги связаны с локальным отеком кожи, болью и волдырями от солнечных ожогов.

Каковы же признаки отравления солнцем? По словам доктора Бодемера, серьезный солнечный ожог может привести к солнечному отравлению, когда симптомы, которые вы испытываете, также включают головную боль, тошноту, озноб, лихорадку, головокружение, вялость и/или слабость.

Наверх

Как сильный солнечный ожог превращается в солнечное отравление?

Солнечный ожог превращается в солнечное отравление, когда шок от ожога вызывает интенсивную реакцию иммунной системы в организме, что приводит к описанным выше симптомам. «Ожог похож на травму кожи. Ваше тело реагирует на это, высвобождая провоспалительные цитокины (белки, вырабатываемые клетками), которые вызывают системные симптомы, такие как головная боль и тошнота — по сути, это чувство плохого самочувствия», — сертифицированный дерматолог Алисия Барба, доктор медицинских наук, основатель дерматологической клиники Барба в Майами.