На ладонях кожа лопается. Трещины на руках и ногах: причины, лечение и профилактика

Почему появляются трещины на коже рук и ног. Какие заболевания могут вызывать этот симптом. Как лечить и предотвратить появление трещин на коже. Какие средства эффективны для увлажнения и восстановления кожи.

Причины появления трещин на коже рук и ног

Трещины на коже рук и ног — распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и болезненные ощущения. Существует несколько основных причин их появления:

• Гиповитаминоз, особенно недостаток витаминов А и Е
• Воздействие холода и мороза
• Ношение неудобной обуви
• Контакт с агрессивными моющими средствами
• Гормональные нарушения
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Кожные заболевания (экзема, псориаз, грибковые инфекции)

Как холод влияет на кожу рук?

Зимой кожа рук особенно страдает от мороза и ветра. Холодный воздух иссушает эпидермис, лишая его эластичности. В результате образуются микротрещины, которые могут увеличиваться при отсутствии должного ухода. Чтобы защитить руки от негативного воздействия холода, важно носить теплые перчатки и регулярно пользоваться увлажняющими средствами.

Почему опасен контакт с бытовой химией?

Агрессивные компоненты моющих и чистящих средств разрушают клетки эпидермиса, обезвоживая кожу и лишая ее коллагена. Это приводит к сухости, шелушению и образованию трещин. При работе с бытовой химией необходимо обязательно использовать защитные перчатки, а после — тщательно увлажнять кожу рук специальными кремами.

Заболевания, вызывающие трещины на коже

Если трещины на коже не проходят длительное время или появляются слишком часто, это может быть симптомом некоторых заболеваний:

Эндокринные нарушения

Сухость и растрескивание кожи часто сопровождают заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. При диабете нарушается микроциркуляция крови, что приводит к сухости кожи и образованию трещин, особенно на стопах. Своевременная диагностика и лечение эндокринных нарушений помогает улучшить состояние кожи.

Экзема

Это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется сильным зудом, покраснением и образованием трещин. Экзема часто поражает кожу рук. Для лечения требуется комплексный подход, включающий местные препараты и системную терапию.

Псориаз

При псориазе на коже образуются красные шелушащиеся бляшки, которые могут трескаться и кровоточить. Это аутоиммунное заболевание требует длительного лечения под наблюдением дерматолога. Хотя полностью вылечить псориаз невозможно, правильная терапия позволяет контролировать симптомы.

Грибковые инфекции

Грибок часто поражает кожу стоп и ногтевые пластины. При этом кожа становится сухой, шелушится и трескается. Без лечения грибковая инфекция может распространяться и вызывать серьезные осложнения. Для диагностики и назначения противогрибковой терапии необходимо обратиться к дерматологу.

Диагностика причин появления трещин

Для определения точной причины появления трещин на коже рук и ног необходимо обратиться к врачу. Обычно назначаются следующие исследования:

• Общий и биохимический анализ крови
• Анализ на гормоны щитовидной железы
• Анализ на сахар крови
• Микроскопическое исследование соскоба кожи
• Аллергопробы

На основании результатов обследования врач может поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Самолечение в данном случае может быть опасным, так как оно не устраняет первопричину проблемы.

Лечение трещин на коже рук и ног

Лечение трещин на коже зависит от причины их появления. Однако существуют общие рекомендации, которые помогут улучшить состояние кожи:

Какие препараты используются для лечения трещин?

Для лечения трещин на коже применяются следующие средства:

• Увлажняющие и питательные кремы с мочевиной, глицерином, пантенолом
• Заживляющие мази с декспантенолом, метилурацилом
• Противовоспалительные средства (гидрокортизон, преднизолон)
• Антибактериальные и противогрибковые препараты при наличии инфекции
• Витаминные комплексы для приема внутрь

Эффективны ли народные средства?

Некоторые народные методы могут дополнить основное лечение и ускорить заживление трещин:

• Ванночки с отваром ромашки или календулы
• Компрессы с оливковым или облепиховым маслом
• Маски из меда и яичного желтка
• Примочки из картофельного сока

Однако важно помнить, что народные средства не могут заменить медикаментозное лечение, особенно если трещины вызваны серьезным заболеванием.

Профилактика появления трещин на коже

Чтобы предотвратить появление трещин на коже рук и ног, следует соблюдать несколько простых правил:

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой?

В холодное время года кожа рук нуждается в особом уходе:

• Используйте два вида крема — легкий для ежедневного применения и более жирный для защиты перед выходом на улицу
• Наносите крем на ночь и надевайте хлопчатобумажные перчатки
• Всегда носите теплые перчатки на улице
• Избегайте длительного контакта с горячей водой
• Используйте мягкое мыло без агрессивных компонентов

Какие компоненты должны быть в креме для рук?

При выборе крема для рук обращайте внимание на наличие следующих компонентов:

• Витамины А и Е для питания и восстановления кожи
• Глицерин и гиалуроновая кислота для увлажнения
• Пантенол для заживления микротрещин
• Масла ши, кокоса, миндаля для смягчения кожи
• Церамиды для укрепления защитного барьера кожи

Как защитить кожу ног от трещин?

Для профилактики трещин на коже ног важно:

• Носить удобную обувь из натуральных материалов
• Ежедневно мыть ноги и тщательно вытирать их, особенно между пальцами
• Регулярно использовать увлажняющие кремы и мази для ног
• Делать ванночки с морской солью или отваром трав
• При повышенной потливости использовать специальные дезодоранты для ног

Особенности ухода за чувствительной кожей

Людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям, следует особенно тщательно подходить к выбору средств по уходу:

Чем отличается холодовая аллергия от холодовой экземы?

Холодовая аллергия и холодовая экзема — разные состояния, требующие разного подхода к лечению:

• Холодовая аллергия — это реакция иммунной системы на образование в крови особых белков под воздействием холода
• Холодовая экзема — заболевание кожи, при котором холод провоцирует сухость, раздражение и воспаление

При склонности к этим состояниям необходимо тщательно защищать кожу от воздействия холода и использовать специальные средства, рекомендованные дерматологом.

Какие средства подходят для ухода за чувствительной кожей?

Для ухода за чувствительной кожей рекомендуется использовать:

• Гипоаллергенные кремы без отдушек и красителей
• Средства с пантенолом и аллантоином для успокоения кожи
• Кремы с церамидами для восстановления защитного барьера
• Эмоленты — средства, создающие защитную пленку на коже
• Термальную воду для увлажнения и снятия раздражения

Перед использованием нового средства рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях

• Факторы, провоцирующие появление трещин
• Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях
• Лечение патологического состояния

Факторы, провоцирующие появление трещин

Кожа на руках и ногах отличается повышенной чувствительностью, поэтому агрессивные внешние воздействия она переносит с большим трудом. Глубокие, плохо заживающие трещины на пальцах, ступнях и ладонях — одна из самых неприятных проблем, с которой сталкивается современный человек. Ранки на ногах создают дискомфорт во время ходьбы, что значительно ухудшает качество жизни. Что касается повреждений на верхних конечностях, они представляют в первую очередь эстетическую проблему. К тому же потрескавшиеся участки эпидермиса болят при любом контакте с чем-либо.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Появление подобного симптома должно насторожить, так как он нередко оказывается сигналом о наличии серьезного системного заболевания. С целью диагностики рекомендуется посетить терапевта или дерматолога. Врач осмотрит болезненную область, поставит предварительный диагноз и назначит необходимые анализы. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов избежать осложнений. Кроме того, нужно понимать, что плохо заживающие раны — открытая дверь для болезнетворных микроорганизмов, и при отсутствии лечения риск инфицирования значительно возрастает.

Существует несколько факторов, на фоне которых появляются трещины на ногах или руках.

1. Гиповитаминоз. К повышенной сухости кожи приводит нехватка витаминов А и Е. Как правило, недостаток полезных веществ возникает в зимне-весенний период, когда в рационе наблюдается острый дефицит растительной пищи.
2. Воздействие холода. Этот фактор в большей степени влияет на кисти и ладони, так как именно они подвергаются наибольшему воздействию мороза зимой, если есть привычка ходить без перчаток. Эпидермис иссушивается и теряет начальную эластичность, что вызывает его частичные надрывы.
3. Неудобная или некачественная обувь. В целях экономии люди покупают туфли и сапоги из дешевых материалов, в которых ноги потеют и подвергаются сильному трению. Такая обувь нарушает кровообращение в ступнях и травмирует нежную кожу. Подобный эффект дает и ношение слишком узких или широких туфель.
4. Работа с бытовой химией без перчаток. Агрессивные компоненты моющих средств разрушают клетки эпидермиса, обезвоживая их и лишая кожу рук части коллагена.

Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях

Если симптом вызван вышеописанными причинами, он должен довольно быстро пройти после их устранения. В остальных случаях нужно бить тревогу — значит, имеет место заболевание, требующее срочного лечения. Ранки, которые не заживают больше 2-х недель или появляются слишком часто, невозможно устранить с помощью домашних средств — необходим комплексный подход к лечению под руководством врача.

Вот список заболеваний, при которых возможно появление трещин.

1. Гормональные расстройства. Сухость эпидермиса сопровождает любые патологии щитовидной железы, а также сахарный диабет. Если не лечить первопричинную болезнь, высока вероятность осложнений в виде поражения внутренних органов и нервной системы.
2. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Связь между процессом пищеварения и внешним состоянием организма обеспечивается посредством обмена веществ. При язвах, гастритах и дисбактериозе в кровь не поступает достаточного количества питательных веществ, что негативно сказывается на эластичности эпидермиса. В результате он становится сухим и обезвоженным.
3. Экзема. Заболевание опасно тем, что быстро переходит в хроническую форму и не всегда поддается коррекции. Болезненные ранки — один из первых признаков недуга. Также симптоматика проявляется в виде шелушения, сильного зуда, а иногда и гиперемии.
4. Грибок на пальцах. В большинстве случаев он поражает нижние конечности, что связано с недостаточной гигиеной или посещением общественных мест без обуви (например, общих душевых или бань). Реже грибок развивается на руках, однако он не менее опасен и в этом случае. Если болезнетворные микроорганизмы поселились в определенном месте, их крайне сложно оттуда изгнать. Также инфекция часто распространяется на ногти, способствуя их разрушению.
5. Псориаз. Вопреки распространенному мнению, это аутоиммунное заболевание не отличается инфекционной природой, поэтому заразиться им нельзя. К развитию болезни приводит сложный внутренний дисбаланс, в силу чего полностью вылечить псориаз невозможно — он лишь поддается коррекции, в ряде случаев удается полностью устранить его проявления.

Лечение патологического состояния

Первый и самый верный шаг к избавлению от дискомфортного состояния — обращение к врачу. Оптимально посетить терапевта, который при необходимости перенаправит вас к дерматологу, эндокринологу или гастроэнтерологу. Точная причина возникновения трещин станет известна после ряда анализов (исследования крови, соскоба клеток эпидермиса с пораженной области и т. д.). На основании результатов диагностики врач определяется с планом того, как лечить трещины. Как правило, назначаются местные препараты с восстанавливающими свойствами, витаминные и иммуностимулирующие комплексы. При грибковых инфекциях используются противогрибковые мази и кремы, а также антибиотики. Эндокринные нарушения устраняются путем гормональной терапии.

В качестве дополнительных лечебных мер показаны содовые и солевые ванночки, компрессы на основе аптечных трав (ромашки, календулы). Такие процедуры вполне можно проводить в домашних условиях. Кроме того, рекомендуется регулярно смазывать кожу смягчающими кремами и вазелином.

Кожа на руках сохнет и трескается: врачи назвали работающие методы против этих проблем

• Здоровье

Зимой кожа рук на улице страдает от мороза, ветра, а в домашних условиях — от сухого воздуха и горячей воды. В итоге руки сохнут, становятся шершавыми, могут появляться трещинки.

22 января 2023

Источник:

iStockphoto

Многие зимой вынуждены пробовать массу различных кремов и мазей, чтобы избавиться от сильной сухости и шелушения кожи на руках. Но ежедневно, возвращаясь с улицы или занимаясь домашними делами, мы ощущаем зуд и жжение, стянутость, кожа краснеет. В тяжелых случаях возможны высыпания, трещины, корочки.

Почему наши руки так страдают? Как ухаживать за кожей в холодный период? Когда идти к врачу? На вопросы «Доктора Питера» ответила дерматолог, трихолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Алена Романова.

Почему руки так сильно сохнут осенью и зимой

Наши руки постоянно оказываются под воздействием негативных факторов: внешних и внутренних. На состояние кожи влияют сухой воздух в помещении, а также резкие перепады температуры — когда с мороза мы заходим в теплое помещение, и наоборот. Неблагоприятные погодные условия накладываются на другие травмирующие факторы, сопровождающие нас в повседневной жизни. Это частое использование антисептиков, контакт с бытовой химией, использование мощных электросушилок для рук, которые можно встретить в офисах и торговых центрах.

К внутренним факторам относятся дефицит белков филлагрина и аквапорина. Филлагрин отвечает за укрепление связи и прилегание клеток кожи друг к другу. Аквапорин обеспечивает транспортировку жидкости из соединительной ткани дермы к эпидермису — внешнему слою кожи. Нехватка этих веществ ярче всего проявляет себя именно в холодное время года: в условиях дефицита солнечного света и пониженной влажности.

Читайте также

Как защищать кожу рук

Зимой доктор Романова рекомендует использовать два вида крема для рук. Один из них, более легкий, нужно приобрести для постоянного использования в течение дня. Второй должен быть пожирнее — его следует наносить перед выходом на улицу и перед сном.

На ночь также полезно надевать перчатки для рук. Сегодня в продаже можно встретить гелевые перчатки с увлажняющим эффектом. Однако лучше выбрать обычные легкие тканевые перчатки — они позволят коже дышать, не будут стягивать руки, но при этом удержат крем и усилят его эффект. Для профилактики сухости можно пропить курс витамина D.

Чем мазать кожу на руках

Еще один важный вопрос — это выбор подходящих средств для ухода за кожей рук зимой. У многих сразу возникает масса вопросов — подойдет ли обычный питательный крем? Какие компоненты должны быть в составе? Это важно, поскольку в магазинах и аптеках сегодня представлен широкий ассортимент кремов от недорогих до люксовых. При выборе средства стоит руководствоваться следующими советами:

• Для защиты рук в зимнее время подойдут крема с различными маслами и добавлением витаминов A и E. Они дадут коже необходимое питание, ускорят обновление клеток эпидермиса, предотвратят появление шелушений и трещин на руках.

• Стоит обратить внимание и на такие активные компоненты, как пантенол и ликохалкон А. Последний обладает отличным успокаивающим и увлажняющим эффектом.

• А вот к кремам, которые содержат экстракты трав, лучше отнестись с осторожностью. Такая продукция может стать причиной аллергической реакции.

Читайте также

Как проявляются экзема и аллергия на холод

Одна из проблем людей, склонных к аллергии и обладающих чувствительной, тонкой кожей, — это холодовая экзема. Ее нередко путают с аллергией на холод, хотя в основе процессов лежат совершенно разные механизмы. Поэтому давайте проясним два этих момента.

По сути, сам холод и мороз не выступают аллергенами, поскольку это не вещество, а температурный фактор. Но под влиянием холодных температур у предрасположенных к аллергическим реакциям людей в крови образуются криоглобулины — так называемые «холодовые» белки. Именно на них и реагирует иммунная система как на чужеродные, формируя иммунные реакции. Чем сильнее замерзание и чем больше будет криоглобулинов, тем более выраженной будет реакция.  

Что такое холодовая экзема и как с ней быть

Холодовая экзема — это иное заболевание. Она возникает у людей, чья кожа изначально предрасположена к сухости, чувствительная и тонкая, в ней нарушено соотношение белковых фракций. Любые раздражения, воздействие сухого морозного воздуха, неправильно подобранные косметические средства и даже горячая вода для мытья приводят к избыточной потере влаги эпидермисом.

Это провоцирует дефекты на коже, эрозии и трещины. При проникновении в них инфекции, поскольку на коже всегда присутствуют бактерии, возникают гнойнички, зуд и жжение, болезненность. Такая кожа требует дополнительной защиты в зимнее время.

Что делать аллергикам

Люди со склонностью к атопии должны после мытья в обязательном порядке использовать средства, запечатывающие влагу в коже. Обычные кремы для них не подойдут. Важно постоянно ухаживать за кожей рук, использовать кремы для того, чтобы предупреждать сухость и раздражение. Необходимо также постараться как можно меньше мочить руки в воде, всегда защищать их перчатками и варежками, избегать использования спиртовых антисептиков.