Как выбраться из ловушки отношений и начать работать над ними вместе. Как избавиться от долгов и научиться грамотно распоряжаться деньгами. Как научиться фокусироваться на главном и не погрязнуть в мелочах. Как перестать откладывать важные изменения на потом. Как преодолевать трудности и учиться на своих ошибках. Как найти дело жизни и обрести независимость от работы по найму.
Что такое жизненные ловушки и почему важно их преодолевать
Жизненные ловушки — это распространенные проблемные ситуации и модели поведения, в которые часто попадают люди. Они мешают достичь успеха и счастья, затягивая человека в замкнутый круг неудач. Авторы книги «Смузи для счастья» Дэвид Кови и Стефан Мардикс выделяют 7 основных ловушек:
- Ловушка отношений
- Денежная ловушка
- Ловушка фокуса
- Ловушка перемен
- Ловушка обучения
- Карьерная ловушка
- Ловушка времени
Распознать, что вы попали в ловушку, бывает непросто. Но осознание проблемы — первый шаг к ее решению. Книга учит замечать признаки ловушек и находить выход из них с помощью «прорыв-озарений» — новых способов мышления и действий.
Ловушка отношений: как перейти от «я» к «мы»
Многие пары живут как «женатые одиночки» — формально вместе, но каждый сам по себе. Как выбраться из этой ловушки?
Признаки ловушки отношений:
- Отсутствие общих целей и планов на будущее
- Редкое совместное времяпрепровождение
- Неумение обсуждать проблемы и находить компромиссы
- Эгоистичное поведение, отстаивание только своих интересов
Как выбраться из ловушки:
- Осознайте, что отношения требуют постоянной работы
- Начните планировать будущее вместе
- Выделяйте время на общение и совместный досуг
- Учитесь слушать и понимать партнера
- Ищите компромиссы, учитывайте интересы друг друга
Главный инсайт: отношения — это не что-то статичное, а процесс постоянного развития и совершенствования. Переход от «я» к «мы» требует усилий, но делает пару по-настоящему счастливой.
Денежная ловушка: как избавиться от долгов и научиться управлять финансами
Финансовые проблемы способны отравить жизнь. Как вырваться из замкнутого круга долгов и безденежья?
Признаки денежной ловушки:
- Постоянная нехватка денег
- Жизнь в кредит
- Отсутствие сбережений
- Импульсивные траты
- Финансовая безграмотность
Как преодолеть денежную ловушку:
- Проанализируйте свои доходы и расходы
- Откажитесь от необязательных трат
- Начните откладывать хотя бы небольшие суммы
- Изучите основы финансовой грамотности
Ключевой инсайт: финансовое благополучие — это не везение, а результат правильных привычек и решений. Научившись управлять деньгами, вы обретете свободу и уверенность в завтрашнем дне.
Ловушка фокуса: как не погрязнуть в мелочах и сосредоточиться на главном
В современном мире легко потеряться в потоке дел и информации. Как научиться выделять действительно важное?
Признаки ловушки фокуса:
- Постоянная занятость, но низкая продуктивность
- Неумение расставлять приоритеты
- Прокрастинация важных задач
- Зависимость от гаджетов и соцсетей
Как выбраться из ловушки фокуса:
- Определите свои главные цели и ценности
- Научитесь говорить «нет» второстепенным делам
- Используйте технику тайм-менеджмента
- Ограничьте время на соцсети и развлечения
- Регулярно анализируйте свои достижения
Важный инсайт: умение фокусироваться на главном — ключевой навык успешного человека. Сосредоточившись на приоритетных задачах, вы добьетесь гораздо большего.
Ловушка перемен: как перестать откладывать важные решения
Многие люди годами живут в ситуации, которая их не устраивает, но боятся что-то менять. Как преодолеть страх перемен?
Признаки ловушки перемен:
- Постоянное недовольство текущей ситуацией
- Откладывание важных решений
- Страх выйти из зоны комфорта
- Нежелание брать на себя ответственность
Как вырваться из ловушки перемен:
- Осознайте цену бездействия
- Разбейте большую цель на маленькие шаги
- Найдите единомышленников и поддержку
- Празднуйте каждый, даже небольшой успех
- Воспринимайте неудачи как опыт
Ключевой инсайт: перемены — это не угроза, а возможность роста. Только действуя и рискуя, можно достичь желаемого и раскрыть свой потенциал.
Ловушка обучения: как извлекать уроки из ошибок и трудностей
Признаки ловушки обучения:
- Страх совершить ошибку
- Болезненная реакция на критику
- Нежелание пробовать новое
- Отсутствие анализа своих действий
Как преодолеть ловушку обучения:
- Измените отношение к ошибкам и неудачам
- Регулярно анализируйте свой опыт
- Ищите обратную связь от окружающих
- Ставьте перед собой новые задачи
- Развивайте навык рефлексии
Важный инсайт: способность учиться на ошибках и извлекать уроки из любого опыта — ключ к постоянному развитию и успеху.
Карьерная ловушка: как найти дело жизни и обрести независимость
Многие годами работают на нелюбимой работе из страха перемен. Как найти свое призвание и стать независимым?
Признаки карьерной ловушки:
- Отсутствие удовлетворения от работы
- Ощущение, что вы не реализуете свой потенциал
- Страх потерять стабильный доход
- Неверие в свои силы и способности
Как выбраться из карьерной ловушки:
- Определите свои таланты и интересы
- Изучите рынок и возможности для самореализации
- Начните развивать навыки в интересующей сфере
- Ищите единомышленников и наставников
- Постепенно переходите к любимому делу
Ключевой инсайт: найти дело по душе и превратить его в источник дохода — реально. Это требует усилий и времени, но дает ощущение свободы и самореализации.
Ловушка времени: как эффективно планировать и успевать главное
Многие жалуются на нехватку времени, но на самом деле просто не умеют им управлять. Как научиться распоряжаться своим временем?
Признаки ловушки времени:
- Постоянная спешка и стресс
- Неумение планировать
- Прокрастинация важных дел
- Неэффективное использование времени
Как выбраться из ловушки времени:
- Ведите учет своего времени
- Определите приоритетные задачи
- Используйте техники тайм-менеджмента
- Научитесь делегировать и говорить «нет»
- Выделяйте время на отдых и восстановление
Как применить уроки книги «Смузи для счастья» в жизни
Книга «Смузи для счастья» дает практические инструменты для преодоления типичных жизненных ловушек. Вот несколько советов, как извлечь максимум пользы из этих знаний:
- Проанализируйте свою жизнь и определите, в какие ловушки вы попали
- Выберите 1-2 ловушки для работы и сосредоточьтесь на них
- Составьте план действий по выходу из выбранных ловушек
- Начните с маленьких шагов, постепенно меняя привычки
- Регулярно анализируйте свой прогресс
- Не бойтесь ошибок — воспринимайте их как опыт
- Празднуйте каждую, даже небольшую победу
Помните, что выход из любой ловушки — это процесс. Будьте терпеливы и последовательны, и вы обязательно добьетесь желаемых изменений в жизни.
Автор: Кови Дэвид МР — 1 книг.Главная страница.
ЛитВек — электронная библиотека >> Популярные авторы >> Дэвид МР Кови
КОММЕНТАРИИ 1486
Порно для шимпанзе
Алексей Шолохов
Lolita Girls Fuck Collection
loli girl foto video cp pthc
yx.si/n5v
s.yjm.pl/BbtC
tw.uy/tw11l
Артефактор
Иван Городецкий
Прочитал отзовы и начал читать книгу.У Автора проблемы в жизни. Наверное его сильно обижали женщины.Мне совсем не понравилось . Жаль потраченного времени. Читайте лучше Метельского, Башун, Кощеенко.
Константин. 05-11-2022 в 09:47 #190600
1941, или Игры Сумрака
Александр Эдуардович Макаров (Линсаррин)
Все идет как по маслу.
TeplaPidloga 03-11-2022 в 23:58 #190596
Про гусеницу Маргариту. Часть третья. Божья коровка Маруся
Как вы видите, порой читать комментарии довольно весело,
а писать их еще веселее. Оставляйте свои комментарии на сайте.
мы всегда этому рады. Не забывайте подписываться на сайт
в социальных сетях впереди много интересного.
MatthewIgnip 30-10-2022 в 14:46 #190594
Меняя историю в мире Звездных войн. Том 2 (СИ)
Neon13
Ацтой! Сплошь рояли в кустах! ГГ глуп и для него главное грохнуть главного злодея не думая о последствиях. А что через дцать летят прилетят вонги и поставят всех в позу сломанной берёзки — побоку. И что сенат так и остался сборищем уродов — тоже. И что как было всё при республиканцах — пираты, работорговля, криминальные синдикаты — тоже побоку.
Михаил Р. 30-10-2022 в 12:25 #190592
Его сын
Наталья Анатольевна Захарова
Прекрасные книги! Прочитал пока что три: «Его сын», «Полёт» и «Смерти нет. Есть только Сила». Я не в восторге, нет. Я в упоении восхищением читая её книги!
Михаил Р. 29-10-2022 в 22:25 #190591
Киллер для Айболита
Александр Анисимович Охотин
Обращаю внимание администрации сайта. У вас произошла путаница с авторами. Всё, что касается серии «Следствие ведёт Айболит», является произведениями другого Автора. Он тоже Охотин Александр, только не Анисимович. Тоячное отчество не помню, но, кажетсся, что Николаевич. Проверьте, пожалуйста в других источниках. Ну а все остальное правильно. P.S. Чужой славы мне не надо. 🙂
Охотин Александр Анисимович 29-10-2022 в 16:21 #190589
Бешеный шарик
Tony Lonk
Год издания не 2022,а 2018.
Террор, как инструмент манипуляции обществом. Мировая смута. Искусственно созданная инфекция, которую передавали через «мирные объятия». Правители-самодуры. Правители-приспособленцы. Правители-преступники. «Отжимание» южных территорий соседнего государства. Гражданская война, охватывающая несколько поколений. Пошаговая деградация общества. Что-то мне это напоминает.. Автор явно знает чуть больше.
Я понимаю, почему книга написана именно так. Как и с «ZOOMом», автор и выразился, и облёк свои мысли в форму, чтобы его не посадили или что там сейчас делают. В этом плане человек тоже думал наперёд.
Тут много пасхалок. Однозначно рекомендую.
Шуня 28-10-2022 в 20:38 #190588
Гарри Поттер и Суровая Реальность
Rakot
Прочитал весь цикл «Симбиот». оценка 10. Прочитал два раза. пришлось ещ перечитать «Хвост Феи». получил массу удовольствия и эстетического восприятия.
При встрече в описании текста песен или ссылки на них желательно из включить во время дальнейшего чтения. Эффект потрясающий. Автору респект.
Владимир 28-10-2022 в 14:26 #190587
Артефактор
Иван Городецкий
С огромным удовольствием прочитала все книги и с нетерпением жду продолжения.
ТАТЬЯНА 27-10-2022 в 22:50 #190586
ВСЕ КОММЕНТАРИИ
Автор: Дэвид МР Кови , Стефан М Мардикс Переводчик: Элеонора И Мельник Жанр: Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, Психология Серия: Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 199 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Жизненный кризис – отличный повод начать все заново.
Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее… … Полная аннотация
Комментировать : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0
Книга: Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь — Дэвид МР Кови Главная страница. — КнигаГо
Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь
На сайте КнигаГо можно читать онлайн выбранную книгу: Дэвид МР Кови , Стефан М Мардикс — Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь — бесплатно (ознакомительный отрывок). Жанр книги: Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, год издания — 2018. На странице можно прочесть аннотацию, краткое содержание и ознакомиться с комментариями и впечатлениями о выбранном произведении. Приятного чтения, и не забывайте писать отзывы о прочитанных книгах.
Название: | Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь | |
Автор: | Дэвид МР Кови , Стефан М Мардикс | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года | |
Издательство: | Э | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-04-090048-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! | ||
Краткое содержание книги «Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь»
Жизненный кризис – отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга.
Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать. Написанная владельцами и директорами тренинговых компаний Дэвидом М. Р. Кови (сыном легендарного Стивена Кови) и Стефаном М. Мар-диксом, эта книга похожа на фруктовый смузи. Легкая и жизнерадостная, она помогает оздоровить жизнь и привести дела в порядок.
Читаем онлайн «Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь» (ознакомительный отрывок). Главная страница.
Дэвид М. Р. Кови, Стефан М. Мардикс Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь
© Мельник Э. И., перевод на русский язык, 2018 © ООО «Издательство «Э», 2018* * *
Эта книга поможет вам найти ответы на вопросы:
• Что значит быть «женатыми одиночками» и как перестроиться в отношениях с «я» на «мы»? – Глава «Ловушка отношений» • Как избавиться от долгов по кредитам и никогда больше их не создавать – Глава «Ловушка денег» • Как не погрязнуть в несущественных мелочах и научиться фокусироваться на самом важном – Глава «Ловушка фокуса» • Как перестать откладывать перемены на потом – Глава «Ловушка перемен» • Как преодолевать трудности и реагировать на свои же ошибки – Глава «Ловушка обучения» • Как обрести эмоциональную независимость от работы по найму и найти дело, которое по-настоящему тебе подходит – Глава «Ловушка карьеры»Предисловие Стивена М.
Р. КовиЭта книга написана удивительными людьми. Оба они, и Дэвид, и Стефан, принадлежат к числу тех, чей девиз – «просто сделаем это». Оба умеют работать на результат, не склонны к переливанию из пустого в порожнее, верят в людей и в сложных ситуациях неизменно принимают мудрые решения. Меня ничуть не удивило, что их сотрудничество увенчалось созданием совместной книги. Стефан с Дэвидом – партнеры в общем проекте SMCOV, который помогает авторам бизнес-книг и тренинговым компаниям распространять свои идеи и технологии на максимально широкую аудиторию. Этот опыт, как и опыт руководства тремя образовательными холдингами, неплохое подспорье, когда речь заходит о методике преодоления жизненных трудностей.
Книга «Смузи для счастья» написана в популярном сейчас жанре психологической истории. С одной стороны, это путь конкретного героя по имени Алекс, который к сорока семи годам оказывается перед личным, финансовым и профессиональным крахом. А с другой – настоящий тренинг по успешному преодолению жизненных ловушек, описанных авторами.
Дэвид и Стефан называют их «семью скрытыми препятствиями на пути к успеху».
Далеко не всегда можно понять, что вы оказались в ловушке. Одна из задач этой книги – научить распознавать западню. Распознавать и находить выход. Опыт Алекса показывает, что это совсем не просто, но реально. Реально провести работу над ошибками, реально переписать свою жизнь, реально вернуть потерянное и встать на тот самый, единственно верный путь, с которого вы когда-то так беспечно сошли.
Для каждой из семи ловушек в тексте содержится подходящий инсайт, или «прорыв-озарение». Последователям нашего отца, Стивена Р. Кови[1], возможно, будет более понятен синоним – «сдвиг парадигмы»[2]. Эти инсайты не просто являются моментами ясности – они способны трансформировать каждый последующий эпизод человеческой жизни. Наш отец обычно ссылался на книгу Томаса Куна «Структура научных революций», где говорилось, что большинство прорывов в науке были на самом деле разрывами шаблона. То есть смелым отказом от традиционных способов мышления.
Дэвид и Стефан переносят суть этого подхода на работу с ловушками. Вместо того чтобы апеллировать к набившим оскомину инструментам саморазвития, авторы предлагают подход в стиле «эврика!», который поможет вам увидеть выход из западни и избежать попадания в нее в будущем.
Возможно, вас заинтересует, как Дэвид и Стэфан дошли до своего инсайта и смогли выделить семь ключевых ловушек? Все очень просто. Представьте, что вы прочитали сотни книг о повышении продуктивности как отдельного человека, так и целых организаций. Побеседовали с авторами большинства из этих трудов. Встретились с сотнями владельцев самых разных бизнесов в десятках стран. Поговорили с ними о трудностях профессиональной жизни и способах их преодоления. Представили? Стефан и Дэвид сделали все вышеперечисленное, поэтому им не составило труда вычленить ключевые западни человеческой жизни. «Это знание лежало на поверхности, – говорит Дэвид, – нам со Стэфаном оставалось только подобрать правильные ключи к решению заявленных проблем».
Пожалуй, главный подарок, который преподносит книга «Смузи для счастья», – надежда. Если вы подобно герою этой истории оказались в одной из ловушек, важно понять, что случившееся не фатально. Выбраться можно. И можно больше никогда не попадать в западню. А еще можно помочь людям, которые вам небезразличны, сделать то же самое.Стивен М. Р. Кови
Перейти к содержимому
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Стивен М. Р. Кови
Наполните свое мероприятие вдохновением, опытом и долгосрочными изменениями.
СКАЧАТЬ БИОГРАФИЧЕСКУЮ ИНФОРМАЦИЮ СТИВЕНА >
Стивен М. Р. Кови — автор бестселлеров New York Times и № 1 Wall Street Journal «СКОРОСТЬ доверия — единственное, что меняет все». Он бывший генеральный директор Covey Leadership Center, которая под его руководством стала крупнейшей в мире компанией по развитию лидерства. Стивен лично руководил стратегией, благодаря которой книга его отца «7 навыков высокоэффективных людей» доктора Стивена Р.
Кови стала одной из двух самых влиятельных бизнес-книг 20-го века, согласно журналу CEO Magazine.
В качестве президента и главного исполнительного директора Covey Leadership Center Стивен почти удвоил доходы и увеличил прибыль в 12 раз. За этот период компания расширилась по всему миру, охватив более 40 стран, что значительно повысило ценность бренда и предприятия. Компания оценивалась в 2,4 миллиона долларов, когда Стивен был назначен генеральным директором, и в течение трех лет он увеличил акционерную стоимость до 160 миллионов долларов в результате слияния, которое он организовал с Franklin Quest, чтобы сформировать FranklinCovey.
Стивен стал соучредителем CoveyLink, консалтинговой компании, которая помогает руководителям и организациям укреплять и использовать доверие для достижения наилучших результатов.
Стивен недавно объединил CoveyLink с FranklinCovey, образовав Global Speed of Trust Practice, где Стивен является руководителем глобальной практики.
Стивен М. Р. Кови
Пионер развития лидерства
Стивен М. Р. Кови — автор бестселлеров New York Times и № 1 Wall Street Journal «СКОРОСТЬ доверия — единственное, что меняет все». Он бывший генеральный директор Covey Leadership Center, которая под его руководством стала крупнейшей в мире компанией по развитию лидерства. Стивен лично руководил стратегией, благодаря которой книга его отца «7 навыков высокоэффективных людей» доктора Стивена Р. Кови стала одной из двух самых влиятельных бизнес-книг 20-го века, согласно журналу CEO Magazine.
КНИГА СТИВЕНА СЕГОДНЯ
«Мы склонны судить о себе по нашим намерениям, а о других — по их наблюдаемому поведению».
СТИВЕН М. Р. КОВИ
СКОРОСТЬ доверия: единственное, что меняет все
Старший сын Стивена Р. Кови открывает революционно новый путь к продуктивности и удовлетворению. Доверие, по словам Стивена М. Р. Кови, является самой основой новой глобальной экономики, и он показывает, как доверие — и скорость, с которой оно устанавливается среди клиентов, сотрудников и избирателей, — является важным компонентом любой высокоэффективной и успешной организации.
.
Для бизнес-лидеров и общественных деятелей в любой области Скорость доверия предлагает беспрецедентный и в высшей степени практичный взгляд на то, как именно доверие действует в каждой нашей сделке и отношениях — от самого личного до самого широкого, самого косвенного взаимодействия — и как немедленно установить доверие, чтобы вы и ваша организация могли отказаться от убивающих время бюрократических процессов сдержек и противовесов, которые так часто используются вместо реального доверия.
Купить на Amazon
Скорость доверия
Вы можете игнорировать принципы, управляющие доверием, но они не будут игнорировать вас.
Стивен М. Р. Кови
Доверие — это новая валюта нашего взаимозависимого мира сотрудничества.
Стивен М. Р. Кови
Вы можете игнорировать принципы, управляющие доверием, но они не будут игнорировать вас.
Стивен М. Р. Кови
Доверие — это новая валюта нашего взаимозависимого мира сотрудничества.
Стивен М. Р. Кови
Основной доклад
Стивен М. Р. Кови
Глобальный авторитет в области доверия, лидерства и культуры. Бывший генеральный директор. Автор бестселлеров New York Times.
Подробнее
Обучение. Измерение. Культура.
Использование скорости доверия для повышения эффективности организации.
Узнать больше
Сотрудничество является основой уровня жизни, которым мы наслаждаемся сегодня. Доверие — это клей. Это первая книга, которая учит «что» и «как» доверять. Обязательна к прочтению руководителями всех уровней— Рам Чаран, соавтор бестселлера Казнь ;
Автор Принесенный рост — это бизнес всех,
Топ -100 генеральных директоров Glassdoor проголосовали за №1. Каждый должен прочитать
Wall Street Journal #1 Бестсе продавец
New York Times Bestseller
New York Times
11108Washington Post #1 Бестселлер
.
языки
Книжные обещания
«10 причин почему»
Получить книгу
Зачем доверять?
Простой факт, который часто упускают из виду, заключается в следующем: работа выполняется с людьми и через них. Нет ничего более важного для людей, их работы и производительности, чем доверие. Посмотрите видеоролики ниже, как доверие влияет на критически важные области производительности.
Популярные видео
Посмотреть в полном размере
Что, если бы вы увидели доверие?
Посмотреть в полном размере
Инновации
Посмотреть в полном размере
Сотрудничество
Посмотреть в полном размере
Подделка вашей культуры
Посмотреть в полном размере
Новый способ вести за собой
Посмотреть в полном размере
Множитель
Отзывы
Обучение и развитие
Лидерство на скорости доверия®
Помогает лидерам и менеджерам всех уровней выявлять и устранять пробелы в доверии, существующие в организации.