Можно ли выдавливать угри: How to Prevent Blackheads with These Steps and Products

Как предотвратить появление угрей с помощью этих шагов и продуктов

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход за ними
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Ат Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Move Your Body
  - Здоровье кишечника
  - Mood Foods
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - Вес Менеджмент
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Псориаз

Медицинская экспертиза Букки Арему, APRN — Автор Eleesha Lockett , MS — обновлено 19 августа 2022 г.

Использование продуктов с салициловой кислотой и ретиноидами может помочь предотвратить появление угрей. Читайте дальше, чтобы узнать больше о продуктах и примерах ежедневного ухода за кожей, достаточно мягкого для людей с чувствительной кожей.

Если вы недавно избавились от черных точек или прошли курс профессионального лечения, вам может быть интересно, как предотвратить их повторное появление.

Что такое угри?

Черные точки — распространенный тип пятен от прыщей, которые образуются, когда поры забиваются избыточным кожным салом (кожным салом) и клетками кожи. Они могут появиться практически в любом месте на лице, но чаще встречаются на носу, лбу и щеках.

Было ли это полезно?

Общий уход за кожей состоит из двух основных этапов: нежного очищения и увлажнения.

Ниже приведены дополнительные шаги, которые можно добавить в свой распорядок дня, чтобы избавиться от надоедливых угрей. Некоторые из шагов можно выполнять ежедневно, в то время как другие следует выполнять только несколько раз в неделю, в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Когда: Во время этапа очищения или увлажнения вашей процедуры.
Способ применения: Наносите непосредственно на кожу в составе вашего очищающего или увлажняющего крема или наносите точечно на черные точки.
Как часто: Несколько раз в неделю или ежедневно, если он не сушит и не раздражает кожу.

Салициловая кислота является распространенным ингредиентом средств по уходу за кожей для борьбы с акне. Он работает, разрушая очаги акне. Многие средства по уходу за кожей, представленные на рынке, в том числе очищающие и увлажняющие средства, содержат салициловую кислоту.

Когда: Ночью. Подождите не менее 20-25 минут после умывания перед нанесением.
Как: Нанесите количество ретиноида размером с горошину и распределите по участкам, склонным к акне.
Как часто: По возможности каждую ночь, но если возникает сухость или раздражение, можно использовать через ночь или каждые три ночи.

Ретиноиды представляют собой производные витамина А, обычно используемые в средствах по уходу за кожей против старения. Тем не менее, местные ретиноиды также являются средствами первой линии для лечения и профилактики угрей.

Ретиноиды очищают закупоренные поры и воздействуют на рост клеток кожи, что помогает предотвратить образование прыщей. Ретиноиды должны быть неотъемлемой частью ухода за кожей.

Дифферин для местного применения доступен без рецепта, а более сильнодействующие ретиноиды доступны по рецепту. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться 3 месяца.

Имейте в виду, что ретиноиды могут повышать чувствительность к ультрафиолетовому излучению. В одном исследовании на безволосых мышах он увеличивал риск возникновения опухолей кожи и плоскоклеточных новообразований кожи при воздействии УФ-излучения. Будьте особенно осторожны, чтобы защитить себя от солнца при использовании актуальных ретиноидов.

Кроме того, ретиноиды не должны использоваться людьми, которые планируют забеременеть или уже беременны.

Когда: Утром и вечером.
Как: Нанесите несколько капель увлажняющего крема и помассируйте прямо на кожу.
Как часто: Ежедневно.

Увлажнение — обязательный завершающий этап ежедневного ухода за кожей. В зависимости от того, что нужно вашей коже, на рынке существует множество типов увлажняющих средств.

Смягчающие средства представляют собой густые увлажняющие средства для сухой кожи, которая шелушится или шелушится. Увлажняющие сыворотки — отличный способ увлажнить кожу, особенно если оставить их на ночь. Для жирного типа кожи более легкие лосьоны могут помочь сделать кожу менее жирной.

Хороший увлажняющий крем поможет успокоить кожу и восстановить защитный кожный барьер, что способствует здоровью кожи.

Комедогенные продукты могут привести к закупорке пор, что может привести к увеличению прыщей, таких как угри. Если вы пытаетесь предотвратить возвращение угрей, используйте некомедогенные, не содержащие масла продукты в своем ежедневном уходе за кожей.

Ищите очищающие и увлажняющие средства, легкие и нежные для кожи. Тяжелые, раздражающие кожу продукты могут сделать вас более склонными к появлению прыщей.

Маски для лица не нужны или особенно полезны для предотвращения черных точек. Но если они вам нравятся, вот как включить их в свою рутину.

Когда: Сразу после процедуры отшелушивания.
Как: Следуйте инструкциям по нанесению маски и оставьте на 10-15 минут перед тем, как смыть.
Как часто: 1–2 раза в неделю.

Маски для лица анекдотически рекламируются, чтобы иметь много различных преимуществ в ежедневном уходе за кожей, от очищения до отшелушивания и увлажнения. Некоторые маски предназначены для нанесения и оставления на коже, в то время как другие выпускаются в виде «маски», которую можно накинуть на лицо.

Маски из древесного угля и глины предотвращают образование черных точек, удаляя жир и другие загрязнения из пор. Однако такие маски могут высушить кожу. В лучшем случае вы должны использовать их только несколько раз в неделю.

Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие использование этих масок для лица при любых видах акне, являются анекдотичными. Также возможно, что вы можете ухудшиться от использования некоторых из этих масок или у вас может появиться сыпь, поэтому примите меры предосторожности.

Вот пример еженедельного ухода, который также отлично подходит для чувствительной кожи. Он сохраняет мягкое очищение и увлажнение в своей основе.

День 1

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
обезжиренное увлажняющее средство по мере необходимости в течение дня
мягкое очищающее средство на ночь
ретиноид на ночь

День 2

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторно увлажнять по мере необходимости в течение дня
очищающее средство с 4 % перекиси бензоила или 4 % салициловой кислоты на ночь
сыворотка для кожи на ночь

день 3

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторное увлажнение по мере необходимости в течение день
мягкое очищающее средство на ночь
ретиноид на ночь

день 4

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторное увлажнение по мере необходимости в течение дня
очищающее средство с 4% перекисью бензоила или 4% салициловая кислота на ночь
сыворотка для кожи на ночь

день 5

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторное увлажнение по мере необходимости в течение дня
мягкое очищающее средство на ночь
ретиноид в ночь

День 6

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторное увлажнение по мере необходимости в течение дня
очищающее средство с 4% перекисью бензоила или 4% салициловой кислоты на ночь
сыворотка для кожи на ночь

День 7

мягкое очищающее и увлажняющее средство с SPF утром
повторное увлажнение по мере необходимости в течение дня
мягкое очищающее средство на ночь
ретиноид в ночь

Для более чувствительных кожа

Если у вас очень чувствительная кожа, подумайте:

избегайте умывания с перекисью бензоила или салициловой кислотой
умывайтесь реже или на более короткий срок

Было ли это полезно?

Черные точки могут легко образовываться из-за накопления кожного сала и клеток кожи, и может быть сложно держать их в страхе. Добавление нескольких дополнительных шагов к вашей рутине ухода за кожей может помочь предотвратить возвращение угрей.

На рынке представлено множество продуктов, уменьшающих черные точки.

После того, как вы закончите базовый уход за кожей, рассмотрите возможность добавления описанных выше шагов в свой еженедельный уход. Все эти шаги помогут вам избавиться от прыщей, насколько это возможно, что может предотвратить образование угрей и позволить вашей коже оставаться чистой и сияющей.

Последняя медицинская проверка от 19 августа 2022 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Boudreau MD, et al. (2017). Фотококанцерогенез местного применения ретинилпальмитата у бесшерстных мышей SKH-1.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28130778/
Чан Л. (2017). Расширенные поры. https://www.dermnetnz.org/topics/enlarged-pores/
Draelos Z, et al. (2016). Новый эфир ретиноида в сочетании с салициловой кислотой для лечения акне.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26516077/
Kryczyk-Poprawa A, et al. (2020). Тестирование фотостабильности ретиноида третьего поколения — тазаротена в присутствии УФ-поглотителей.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7560049/
Лаин Э. и др. (2020). Выбор правильного партнера: дополняйте рецептурные лекарства от прыщей очищающими и увлажняющими средствами, отпускаемыми без рецепта.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33196748/
Нган В. (2014). Комедональные угри.
dermnetnz.org/topics/comedonal-acne/
Zaenglein AL, et al. (2016). Рекомендации по лечению вульгарных угрей.
jaad.org/article/S0190-9622(15)02614-6/fulltext

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

19 августа 2022 г.

Автор:

Элиша Локетт, MS

Отредактировано:

ly Просмотрено
Bukky Aremu, APRN
Копия Отредактировано
Копия Редакторы
8 марта 2022 г.
Автор:
Элиша Локетт, MS
Отредактировано:
Стеф Коэльо 0221
Поделиться этой статьей Локетт, Массачусетс — Обновлено 19 августа 2022 г.
Читать дальше
12 способов избавиться от угрей
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAA НП
Может возникнуть соблазн поковырять черные точки, но это может сделать вашу кожу хуже, чем раньше. Вот как избавиться от угрей в 12 более безопасных…
ПОДРОБНЕЕ
Как лечить и предотвращать глубокие угри — профессионально или дома Домашнее или профессиональное удаление.
ПОДРОБНЕЕ
8 способов удалить черные точки с носа, а также советы по профилактике
Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Угри — это прыщи, которые поднимаются на поверхность кожи. Они часто скапливаются на носу и вокруг него, где омертвевшая кожа и жир могут закупоривать поры. Здесь…

ПОДРОБНЕЕ
Более пристальный взгляд на черные точки и белые угри: причины, лечение и многое другое с и появление белых угрей, варианты лечения и пять мифов об акне.
Подробнее
Как получить лучшую кожу с меньшими усилиями, согласно экспертам
с медицинской точки зрения Синтия Кобб, DNP, APRN, Whnp-BC, FAANP
Скип Скип Скип Скип. и разбейте свой режим на ежедневные, еженедельные и ежемесячные задачи.

Сочетая правильные шаги с…
ПОДРОБНЕЕ
14 лучших солнцезащитных средств для круглогодичного использования
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Вот 15 лучших солнцезащитных кремов на рынке в виде спреев, лосьонов и твердых форм для различных нужд. Они проверены и верны.
ПОДРОБНЕЕ
Почему чешется живот?
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Зуд кожи на животе может вызывать дискомфорт и раздражение. Узнайте, какие состояния вызывают зуд в животе, когда обратиться к врачу и…

ПОДРОБНЕЕ
Обзор Biossance за 2023 год: репутация, продукция и многое другое
Медицинская оценка Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Biossance — это линия средств по уходу за кожей, полностью состоящая из растений, известная своей приверженностью к использованию качественных ингредиентов. и устойчивость. Мы изучаем их продукты и…
ПОДРОБНЕЕ
9 лучших сывороток с витамином С для вашей кожи
Витамин С помогает бороться со свободными радикалами, придавая вашей коже более сияющий вид. Эти мощные сыворотки с витамином С являются одними из лучших.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие кремы от темных кругов под глазами на 2023 год, по мнению дерматологов
Медицинский обзор Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Пытаетесь избавиться от темных кругов под глазами? Ознакомьтесь с нашими 16 лучшими кремами для глаз в 2023 году, основанными на рекомендациях экспертов.

ПОДРОБНЕЕ
Черные точки на внутренней стороне бедра: причины и варианты лечения
Черные точки на внутренней поверхности бедра: причины и варианты лечения
Заболевания
Рекомендуемые
Рак молочной железы
ВЗК
Мигрень
Рассеянный склероз (РС)
Ревматоидный артрит
Диабет 2 типа
Статьи
Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергия
Болезнь Альцгеймера и деменция
Биполярное расстройство
Рак
Болезнь Крона
Хроническая боль
Простуда и грипп
ХОБЛ
Депрессия
Фибромиалгия
Болезни сердца
Высокий уровень холестерина
ВИЧ
Гипертония
ИЛФ 90 008
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход
ЗППП
Discover
Темы о здоровье
Питание
Фитнес
Уход за кожей
Сексуальное здоровье
Женское здоровье
Психическое благополучие
Сон
Обзоры продуктов
Витамины и добавки
Сон
Психическое здоровье
Питание
Домашнее тестирование 9000 8
CBD
Men’s Health
Оригинальная серия
Fresh Food Fast
Дневники диагностики
Ты не одинок
Настоящее время
Серия видео
Молодежь в центре внимания
Здоровый урожай
Нет больше тишины
Будущее здоровья
План
Проблемы со здоровьем
Осознанное питание
Знатоки сахара
Движение Ваше тело
Здоровье кишечника
Продукты для настроения
Выровняйте позвоночник
Find Care
Первичная помощь
Психическое здоровье
Акушер-гинеколог
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопеды
Викторины по образу жизни
Управление весом
У меня депрессия? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
Новости здравоохранения
Найдите диету
Найдите полезные закуски
Лекарства от А до Я
Здоровье от А до Я
Connect
Рак молочной железы
Воспалительные заболевания кишечника
Псориатический артрит
Мигрень
Рассеянный склероз
Псориаз
Медицинское обследование Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Скотт Фротингем, 31 марта 2020 г.
Угорь образуется, когда отверстие волосяного фолликула (поры) закупоривается отмершими клетками кожи и кожным салом. Эта закупорка вызывает шишку, называемую комедоном.
Когда комедоны открыты, засор окисляется воздухом, становится темным и превращается в угри. Если комедоны остаются закрытыми, они превращаются в белые угри.
Черные точки обычно образуются на лице, но они также могут появляться на других частях тела, включая бедра, ягодицы и подмышки.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему угри могут появиться на внутренней поверхности бедер, а также как их лечить и предотвращать.
Черные точки на внутренней стороне бедер часто являются результатом сочетания:
пота
масла
грязи
омертвевшей кожи
леггинсы также могут быть способствующими факторами.
Первые шаги по предотвращению и лечению черных точек включают:
соблюдение надлежащей гигиены, например, регулярное мытье кожи водорастворимым жидким мылом с низким pH
отшелушивание кожи для удаления омертвевших клеток
ношение чистой, выстиранная одежда
избегание тесной одежды, которая натирает кожу
избегание тканей, вызывающих потоотделение, таких как полиэстер и винил либо салициловая кислота, либо ретиноиды для лечения угрей. Вы можете связаться с дерматологом в вашем регионе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Если у вас есть угри на внутренней стороне бедер и ягодицах, они могут быть симптомом гнойного гидраденита (ГГ).
ГЛ — кожное заболевание, которое имеет тенденцию поражать участки, где кожа трется друг о друга, в том числе: 0 HS обычно присутствует в тех областях вашего тела, где кожа трется вместе. Симптомы HS включают:
Угри: Эти маленькие бугорки часто появляются парами и небольшими ямчатыми участками кожи.
Маленькие, болезненные шишки: Эти шишки часто размером с горошину и появляются в областях с волосяными фолликулами, потовыми и сальными железами, а также в местах, где кожа трется друг о друга.
Туннели: Если вы страдаете HS в течение длительного периода времени, под кожей могут образоваться участки, соединяющие уплотнения. Они, как правило, заживают медленно и могут выделять гной.
Лечение гнойного гидраденита
В настоящее время окончательного лекарства от HS не существует. Ваш поставщик медицинских услуг или дерматолог определит курс лечения, который может включать как медикаментозное лечение, так и хирургическое вмешательство.
Лекарства
Следующие лекарства часто используются для лечения HS:
Кремы с антибиотиками: , такие как гентамицин (гентак) и клиндамицин (клеоцин)
Пероральные антибиотики: 9023 9, такие как клиндамицин, доксициклин (Doryx), и рифампин (рифадин)
Блокаторы ингибиторов некроза опухоли (ФНО): , такие как адалимумаб (Хумира)
Хирургическое вмешательство
В некоторых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Хирургия HS может включать:
Снятие кровли: Это процедура, при которой кожа разрезается, чтобы обнажить туннели.
Ограниченное удаление кровли: Эта процедура, также называемая перфорацией, используется для удаления одиночного узла.
Электрохирургия: Во время этой процедуры удаляются поврежденные ткани.
Лазерная терапия: Эта процедура часто проводится для лечения и удаления поражений кожи.
Хирургическое удаление: При этой процедуре удаляется вся пораженная кожа. Во многих случаях его часто заменяют кожным трансплантатом.
Хотя вы можете чаще видеть угри на лице, нередко они появляются и на других участках тела, включая внутреннюю часть бедер, ягодицы и подмышки.
Лечение и профилактика угрей на внутренней стороне бедер и других участках аналогичны. Они сосредоточены на:
регулярном купании
отшелушивании кожи
ношении чистой одежды
отказе от тесной одежды и тканей, вызывающих потоотделение
Черные точки на ягодицах и внутренней стороне бедер могут быть признаком гидры гнойный денит.
Если у вас есть другие симптомы, такие как болезненные образования размером с горошину или туннели под кожей, соединяющие эти уплотнения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или дерматологу для диагностики и плана лечения.
Последнее медицинское рассмотрение 31 марта 2020 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Акне. (2014).
girlshealth.gov/body/grooming/acne.html
Персонал клиники Мэйо. (2019). Гидраденит гнойный.
mayoclinic.org/diseases-conditions/hidradenitis-suppurativa/symptoms-causes/syc-20352306
Персонал клиники Майо. (2020). Акне.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
Кожные заболевания в цифрах. (н.д.).
aad.org/media/stats-numbers
Что такое акне? (2016).
niams. nih.gov/health-topics/acne
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
31 марта 2020 г.
Автор:
Скотт Фротингэм
Отредактировано:
Уиллоу Бэнкс
1
Синтия Кобб, DNP, APRN
Копия отредактирована

Энн Арнтсон
Поделиться этой статьей по- Шаг
Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Избавляться от черных точек время от времени можно, но вы рискуете повредить кожу или вызвать инфекцию, если не сделаете это должным образом. Принимая…
ПОДРОБНЕЕ
Начните эту процедуру по уходу за кожей, чтобы предотвратить появление черных точек
Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN
Добавьте эти шаги в свой еженедельный уход за кожей, чтобы предотвратить появление угрей.
Вот как это сделать, и дерматолог выбирает, что использовать.
ПОДРОБНЕЕ
Как лечить прыщи на губах
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Вы должны быть в состоянии избавиться от случайного прыща на губах губы с помощью домашнего ухода, сохраняя кожу чистой и увлажненной и избегая…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы преимущества и побочные эффекты использования третиноина?
Медицинское заключение Алана Картера, Pharm.D.

Третиноин используется для лечения акне и уменьшения появления тонких линий и темных пятен. Узнайте больше о преимуществах и побочных эффектах третиноина…
ПОДРОБНЕЕ
Гормональные прыщи: традиционные методы лечения, натуральные средства и многое другое
Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP ти, менопауза , или стресс, это может привести к гормональным прыщам.