Чем отличается обычный солнцезащитный крем от средств для солярия. Почему нельзя использовать обычный крем в солярии. Какие компоненты должны входить в состав средств для искусственного загара. Как правильно выбрать и использовать крем для солярия.
Почему нельзя использовать обычный солнцезащитный крем в солярии
Многие задаются вопросом, можно ли использовать обычный крем для загара в солярии. Однако между средствами для естественного и искусственного загара есть существенные различия:
- Обычные солнцезащитные кремы содержат компоненты, блокирующие УФ-излучение, что замедляет процесс загара в солярии
- Кремы для солярия не содержат солнцезащитных фильтров, но имеют в составе активаторы загара и увлажняющие компоненты
- В солярии кожа обезвоживается быстрее, поэтому нужны специальные увлажняющие средства
- Обычные кремы могут оставлять жирную пленку на коже, что мешает равномерному загару
Таким образом, использование обычного солнцезащитного крема в солярии нецелесообразно и может ухудшить результат загара.
Основные компоненты кремов для солярия
Качественные средства для искусственного загара должны содержать следующие ингредиенты:
- Тирозин — аминокислота, ускоряющая выработку меланина
- Бронзаторы (ДГА, эритрулоза) — придают коже оттенок загара
- Увлажняющие компоненты (алоэ вера, гиалуроновая кислота)
- Антиоксиданты (витамины С, Е) — защищают кожу от повреждений
- Экстракты растений с успокаивающим действием
Правильно подобранный состав обеспечивает быстрое появление красивого загара и ухаживает за кожей во время процедуры.
Как выбрать крем для солярия
При выборе средства для искусственного загара следует учитывать несколько факторов:
- Тип кожи — для сухой кожи нужны более питательные средства
- Склонность к аллергии — выбирайте гипоаллергенные составы
- Желаемая интенсивность загара — для быстрого эффекта подойдут средства с бронзаторами
- Опыт посещения солярия — новичкам лучше начинать с легких текстур без бронзаторов
- Область нанесения — для лица и тела могут потребоваться разные средства
Правильно подобранный крем обеспечит быстрое появление ровного загара без риска для кожи.
Правила использования крема для солярия
Чтобы получить максимальный эффект от крема для солярия, соблюдайте следующие рекомендации:
- Наносите крем за 15-20 минут до процедуры
- Равномерно распределяйте средство по всему телу
- Особое внимание уделяйте сухим участкам (локти, колени)
- Не экономьте — используйте достаточное количество крема
- После процедуры нанесите увлажняющее средство
Соблюдение этих правил поможет добиться красивого ровного загара и избежать сухости кожи.
Можно ли использовать солнцезащитный крем в солярии
Многие задаются вопросом, обеспечит ли солнцезащитный крем защиту в солярии. Технически его можно использовать, но это нецелесообразно по нескольким причинам:
- Солнцезащитный крем блокирует УФ-излучение, замедляя процесс загара
- В солярии используется преимущественно УФ-А излучение, от которого обычные кремы защищают хуже
- Время процедуры в солярии ограничено, поэтому нет необходимости в длительной защите
- Специальные средства для солярия более эффективны для получения загара
Использование солнцезащитного крема в солярии противоречит самой цели посещения — получению загара. Вместо этого лучше выбрать специальное средство для искусственного загара.
Безопасность кожи при посещении солярия
Чтобы минимизировать негативное воздействие ультрафиолета на кожу при посещении солярия, соблюдайте следующие меры предосторожности:
- Начинайте с коротких сеансов, постепенно увеличивая время
- Делайте перерывы между посещениями не менее 48 часов
- Используйте специальные средства для защиты глаз
- Наносите увлажняющие средства до и после процедуры
- Не посещайте солярий при наличии повреждений кожи
- Ограничьте количество сеансов до 50-60 в год
Помните, что даже при соблюдении всех мер безопасности, искусственный загар может нести риски для здоровья кожи. Альтернативой может стать использование средств для автозагара.
Мифы об искусственном загаре
Существует немало заблуждений о пользе и безопасности солярия. Рассмотрим некоторые распространенные мифы:
Миф 1: Солярий безопаснее естественного загара
Это не так. УФ-А излучение, преобладающее в соляриях, проникает глубже в кожу и связано с повышенным риском развития меланомы. Даже одно посещение солярия увеличивает вероятность возникновения опасных новообразований.
Миф 2: Базовый загар в солярии защищает от солнечных ожогов
Любой загар является признаком повреждения ДНК клеток кожи. «Базовый» загар не защищает от дальнейших повреждений, а лишь увеличивает общую дозу полученного УФ-излучения.
Миф 3: Солярий помогает выработке витамина D
Большинство соляриев излучают преимущественно УФ-А, которые не способствуют синтезу витамина D. Для получения необходимой дозы достаточно непродолжительного пребывания на солнце или приема витаминных добавок.
Миф 4: Солярий лечит кожные заболевания
Хотя фототерапия используется в лечении некоторых кожных заболеваний, она проводится под строгим контролем врача с использованием специального оборудования. Обычные солярии не подходят для лечебных целей.
Миф 5: Солярий улучшает настроение
Хотя загар может временно повышать самооценку, риски для здоровья перевешивают этот эффект. Для улучшения настроения лучше использовать безопасные методы — физическую активность, общение с близкими, хобби.
Понимание реальных рисков искусственного загара поможет сделать осознанный выбор в пользу здоровья кожи.
Альтернативы искусственному загару
Если вы хотите получить эффект загара без вреда для кожи, существуют безопасные альтернативы соляриям:
- Автозагары и бронзаторы — дают эффект загара без УФ-излучения
- Бронзирующая пудра и румяна — создают эффект «солнечного поцелуя»
- Спрей-загар в салоне — обеспечивает равномерный оттенок
- Умеренное пребывание на солнце с использованием солнцезащитных средств
- Употребление продуктов, богатых бета-каротином (морковь, тыква) — придают коже золотистый оттенок
Эти методы позволяют получить желаемый эффект загара без негативного воздействия ультрафиолета на кожу.
Заключение
Использование обычного солнцезащитного крема в солярии нецелесообразно и может ухудшить результат загара. Для получения красивого и безопасного искусственного загара следует выбирать специальные средства, учитывая тип кожи и желаемый эффект. Однако даже при соблюдении всех мер предосторожности, искусственный загар несет определенные риски для здоровья кожи. Альтернативой может стать использование средств для автозагара или умеренное пребывание на солнце с надежной защитой. Здоровье и красота кожи — результат комплексного ухода и разумного отношения к воздействию ультрафиолета.
Зачем нужна косметика для загара в солярии?
Devoted Creations
Авторdevcreru
Зачем нужна косметика для загара в солярии Devoted Creations?
Косметика для загара в солярии – это гарантия получения стойкого и здорового загар за меньшее время, без сухости и ожогов кожи. Результат, полученный с применением крема для солярия Девойтед Криэйшн, значительно превосходит тот, который можно получить его не используя.
Почему мы не можем использовать обычный крем для загара?
Загорая на солнце, получая естественный ультрафиолет, и в солярии – наша кожа по-разному подвергается воздействию УФ-лучей.
Сухая кожа отражает УФ-лучи, в то время как увлажненная кожа притягивает ультрафиолет и ускоряет процесс загара. Кроме того кожа в солярии обезвоживается значительно быстрее, чем во время загара на солнце, поэтому в основе многих профессиональных лосьонов для загара в солярии (таких как Devoted Creations) используется не вода, а кокосовое молочко или алоэ вера, которое интенсивно увлажняют кожу и поддерживают достаточный уровень увлажнения кожи во время и после сеанса загара.
В обычных лосьонах для загара содержатся вещества, блокирующие действие УФ, а значит и процесс получения загара.
В состав кремов для загара в солярии обязательно входят комплексы, ингредиенты, которые при контакте с кожей многократно ускоряют выработку меланина, благодаря которому и проявляется загар (выбирайте
Правильно подобранный крем для солярия – это обязательное условие для быстрого получения красивого загара в солярии.
Рекомендуется использовать средства,специально разработанные для отдельных зон и участков тела (для лица, ног, тела) с учетом вашего фототипа кожи, мужчинам – специально разработанную косметику для мужчин.
Крем для солярия с бронзаторами
Тингл-крем гарантирует темный оттенок загара, но противопоказано для светлой кожи, склонной к обгаранию.
Крема без бронзаторов с Тирозином обеспечит вам естественный загар и его можно использовать для любого типа кожи.
Кремы для солярия с ДГА бронзаторами (аминокислота дигидроксиацетон) помогут быстрее получить красивый равномерный цвет и сохранить результаты надолго. ДГА стимулирует окисление меланина, делая цвет более насыщенным и долговечным.
Качественная профессиональная косметика для солярия Девойтед Криэйшн также содержит дополнительные компоненты для ухода за кожей, различного спектра действия, которые помогут в уменьшении целлюлита, сделать кожу более упругой, защитить татуировки от выцветания, насладиться аромотерапией, вывести из кожи токсины, омолодить ее, выровнять тон, придать ей мерцание (шиммер) и др.
Загар с косметикой для солярия – это стандарт для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить максимум от процедуры загара.
Расскажите о вашем мнении об использовании косметики для солярия и личном опыте, добавив комментарий
Метки записи: #Devoted Creations Россия#быстрые результаты с Devoted Creations#Косметика для солярия#Крем для загара в солярии#Крем для солярия#Лосьон для солярия#лучший загар с Devoted Creations#лучший уход за кожей с Devoted Creations
Похожие записи
Devoted Creations
Когда смывать крем для солярия?
АвторAnna
Если вы хотите наслаждаться красивым ровным загаром и сохранить его как можно дольше, забудьте о водных процедурах по крайней мере на несколько часов после сеанса загара. Иначе вы рискуете не получить, не сохранить желаемые результаты. Процесс загара, выработка меланина, не прекращается сразу же после того как вы покинули солярий, поэтому вы должны дать время вашей…
Читать далее Когда смывать крем для солярия?Продолжить
Devoted Creations
Кактусовая вода – новый эликсир для кожи в косметике для загара
АвторAnna
Кактус Опунция и ее производные (Кактусовая вода, экстракт, масло) давно популярны и широко применяемы в Мексике и некоторых других странах Латинской Америки, например Чили, Перу. Это мощное многолетнее растение с большими мясистыми стеблями, быстрорастущее и достигающее до 6м в высоту. Опунция используется мексиканцами в хозяйстве, народной медицине, косметологии и занимает важное место в жизни каждого…
Читать далее Кактусовая вода – новый эликсир для кожи в косметике для загараПродолжить
Как правильно наносить крем для солярия?
Devoted Creations
АвторAnna
Рекомендации по нанесению крема для загара в солярии напрямую зависят от особенностей средства, которое вы используете. Некоторые лосьоны, например, содержающие никотинаты, категорически не рекомендуется наносить на лицо и декольте, поскольку они обладают эффектом жжения. Другие – наоборот рекомендуется использовать именно для лица, ног. Лосьоны с Тирозином правильно наносить непосредственно перед сеансом загара, увлажняющие лосьоны – сразу после сеанса. Обязательно обращайте внимание на инструкцию, прилагающуюся к крему – как правильно наносить, использовать крем.
Существуют также универсальные рекомендации по нанесению косметики для солярия, актуальные для всех видов лосьонов:
Правило № 1: подготовьте вашу кожу, а именно – перед нанесением крема ваша кожа должна быть очищена от жира, любых загрязнений и излишней растительности, иначе результат загара будет неравномерным.
Правило № 2: наносите крем уже находясь в студии загара, непосредственно перед началом сеанса.
Правило № 3: возьмите некоторое количество лосьона в ладони и равномерно распределите по всей коже, не пропустив ни одного участка. Позаботьтесь о том, чтобы равномерно нанести крем на труднодоступные для вас участки кожи (спина и т.п.), особенно уделив внимание зоне локтей и коленей, где кожа более грубая и часто загар там проявляется сильнее и более неравномерно.
Правило № 4: при нанесении крема рекомендуется использовать перчатки; если вы сделали это без них, после нанесения крема на все участки кожи, тщательно распределите остатки крема на руках или просто удалите их, сполоснув руки.
Правило № 5: используйте достаточное количество лосьона, не экономьте. Плохо увлажненная и без достаточного количества активных ингредиентов кожа – загорает медленно.
Правило № 6: удалите лишний крем между пальцами, со стоп ног и других мест, которые вы не планируете подвергать загару.
Правило № 7: после сеанса желательно нанести специальный ухаживающий крем «после загара», или обычный интенсивно-увлажняющий крем
Теперь вы знаете как правильно наносить лосьоны для солярия.
Если в силу каких-то причин у вас будут сомнения по нанесению/ использованию крема, лучше всего уточнить у администратора студии загара/ салона красоты как правильно наносить крем для солярия чтобы лосьон максимально эффективно раскрыл свой потенциал во время сеанса загара.
Расскажите о вашем мнении об использовании косметики для солярия и личном опыте, добавив комментарий
Метки записи: #Devoted Creations Россия#Важность использования крема для солярия#Как правильно наносить крем для солярия#Правильное использование крема для солярия#Рекомендации по использованию крема в солярии#Специальный крем для солярия необходим
Devoted Creations
Зачем нужна косметика для загара в солярии?
Авторdevcreru
Зачем нужна косметика для загара в солярии Devoted Creations? Косметика для загара в солярии – это гарантия получения стойкого и здорового загар за меньшее время, без сухости и ожогов кожи. Результат, полученный с применением крема для солярия Девойтед Криэйшн, значительно превосходит тот, который можно получить его не используя. Почему мы не можем использовать обычный крем…
Читать далее Зачем нужна косметика для загара в солярии?Продолжить
Devoted Creations
Органическая виноградная вода – магия природы в действии.
Тренд косметики для загара 2022АвторAnna
Виноград – одно из древнейших растений, сохранившихся в нашей экосистеме по сей день. Есть археологические свидетельства 9-тысячелетней давности, о том, что его выращивали еще во времена Др. Ассирии, Вавилона и Египта. А некоторые древние народы (например, шумеры) использовали его в косметологии, медицине, религиозных обрядах и торжественных церемониях, а также как один из основных продуктов питания,…
Читать далее Органическая виноградная вода – магия природы в действии. Тренд косметики для загара 2022Продолжить
Devoted Creations
Как выбрать крем для солярия?
АвторAnna
В продолжение нашей статьи «Зачем нужна косметика для загара в солярии?» мы затронем другие очень важные вопросы, имеющие прямое отношение к загару в солярии. Как выбрать крем для солярия? Крем для загара в солярии – важнейшая составляющая качественного загара, поэтому к его выбору следует относиться с особой тщательностью. В качественном креме для загара обязательно содержится…
Читать далее Как выбрать крем для солярия?Продолжить
Работает ли солнцезащитный крем в соляриях?
Поиск
36
Если вы любите загорать, вы, вероятно, уже проводили время в солярии или кабинке для загара. Это простой и эффективный способ получить желанное сияние солнечных поцелуев, и при правильном выполнении он поможет вам чувствовать себя и выглядеть готовыми к лету.
Но так же, как пребывание на солнце вредит вашей коже, так же вреден и солярий. Механизм тот же — вы получаете дозу ультрафиолетового излучения, которая затемняет вашу кожу, но также повреждает ее.
Возможно, вам интересно, можно ли (и как!) защитить свою кожу. Всем известно, что в солнечный день на улице нужно наносить солнцезащитный крем. Когда УФ-индекс повышается, мы наносим лосьон.
Но обеспечивает ли он такую же защиту в солярии? Можно (нужно ли?!) пользоваться солнцезащитным кремом в солярии? Мы ответим на этот вопрос ниже, а также поделимся некоторыми советами по безопасности кожи.
Тщательный и ответственный загар – ключ к получению красивого золотистого тона без риска для себя.
Что происходит, когда мы загораем?
Полежите на солнце или в солярии достаточно долго, и вы начнете переходить от красивой бронзы к болезненно-розовой.
Не обращайте внимания на предупреждающие знаки, и вы даже можете несколько дней страдать от ожогов и/или волдырей и шелушения кожи.
Почему? Потому что УФ-излучение повреждает открытые участки кожи. Солнце излучает два основных типа УФ-излучения:
- УФ-А — это наиболее распространенный, в солнечном свете почти в 500 раз больше УФ-А, чем УФ-В. UVA проникает в кожу более глубоко, вызывая нежелательные признаки старения кожи, такие как морщины, морщины и пигментные пятна.
- UVB . Эти лучи распространяются с меньшей длиной волны, чем UVA, и в значительной степени ответственны за солнечные ожоги и рак кожи.
Загар на самом деле является признаком того, что ультрафиолетовое излучение начало повреждать нашу кожу. Когда наша кожа подвергается воздействию этой формы света, она начинает вырабатывать меланин.
Меланин — это защитный механизм вашей кожи, который закачивается в клетки, чтобы предотвратить повреждение митохондрий радиацией (то есть «центром управления» клетки). Но меланин также является пигментом, придающим поверхности вашей кожи темный цвет.
Учитывая силу солнечных лучей, иногда меланину нужна помощь. Эта естественная пигментация предлагает только около 2-4 SPF, поэтому, если вы какое-то время сидите вне дома, вам нужна дополнительная защита от солнцезащитного крема, чтобы предотвратить ожоги.
Солнцезащитный крем блокирует ультрафиолетовое излучение. Чем выше SPF, тем больше защита. Ни один лосьон не обеспечивает 100% покрытие, конечно, но он продлевает процесс, так что вы можете дольше оставаться на коже и получать больше цвета, не краснея.
Работает ли солнцезащитный крем в солярии?
Если солнцезащитный крем может помочь вам получить лучший загар без ожогов, то само собой разумеется, что вы можете использовать его в солярии для достижения того же эффекта. Верно?
Да и нет.
Солярии и кабины имитируют ультрафиолетовое излучение солнца с помощью искусственного освещения. Они в основном излучают UVA, так как именно эти лучи в значительной степени ответственны за загар.
Поскольку вы получаете более концентрированную дозу УФ-А, вам не нужно часами лежать в солярии, как в шезлонге или на пляже.
Так что да, вы могли бы пользоваться солнцезащитным кремом, но он будет работать так же, как и на улице — блокирует УФ-А и замедляет загар.
Когда вы находитесь в солярии непродолжительное время, нет смысла использовать солнцезащитный крем. Предположительно, вы здесь, чтобы загорать, и вы не получите сияния, покрывая кожу кремом.
Если вы беспокоитесь о своей коже, лучше всего вообще не посещать солярий и использовать лосьон для автозагара или нежное пребывание на солнце на улице с кремом с высоким SPF.
К сожалению, это компромисс. Загар означает повреждение кожи, и чем больше вы загораете, тем больше вреда вы наносите.
Тем не менее, если вы полны решимости затемнить, есть несколько способов свести к минимуму этот урон и при этом получить некоторый цвет. Но, как всегда, ни одно из этих предложений не является надежным. Суть в том, что загар, несомненно, повышает риск развития рака кожи.
Советы по безопасности кожи
Питание кожи во время загара требует соблюдения тщательного косметического режима. Подарите своей коже немного любви до и после загара, чтобы она оставалась здоровой.
Увлажняйте кожу заранее, делайте сеансы короткими и нечастыми, используйте качественные средства после загара, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной после загара.
И не забудьте обратить внимание! Будьте внимательны к любым признакам чувствительности и сократите время загара, если ваша кожа начинает жаловаться.
Если переусердствовать, то следующие продукты отлично подходят для кожи (а они наверняка уже есть у вас дома!)
- Кокосовое масло – натуральное антибактериальное и противовирусное средство, кокосовое масло отлично подходит для ухода за кожей чистый и здоровый. Он также чрезвычайно увлажняет благодаря высокому содержанию жира.
- Алоэ вера – это чудо-растение отлично охлаждает ожоги, сыпь или покраснение. Это натуральное средство после загара, которое дает результаты без агрессивных химикатов или консервантов.
- Английская соль – раздражение кожи после загара? Бросьте немного английской соли в ванну с водой! Это естественные противовоспалительные средства, которые хорошо справляются с любым раздражением кожи. Только не забывайте держать воду в ванне теплой, чтобы не высушить кожу.
Вкратце
Можно ли пользоваться солнцезащитным кремом в солярии?
Да.
Стоит ли?
Нет, если хочешь загореть!
Если вы заплатили за сеанс в солярии, вы хотите выйти с красивым пляжным сиянием. Использование солнцезащитного крема может помочь защитить вашу кожу, но оно не окупится, когда дело доходит до результатов.
Итак, вам нужно решить, насколько сильно вы хотите загореть и стоит ли рисковать.
Извините, что приношу плохие новости… но чтобы по-настоящему защитить свою кожу от УФ-излучения, полностью избегайте солнца и отказывайтесь от солярия в помещении. Получите загар из бутылочки или закажите спрей для загара. Это самые безопасные способы стать золотыми!
сообщите об этом объявлении
сообщите об этом объявлении
5 мифов о солярии в помещении, развеяны!
Автор: Deborah S. Sarnoff, MD
Миф 1:
«Круглогодичное воздействие УФ-излучения необходимо для витамина D и хорошего здоровья».Большинство видов рака кожи вызывается вредными ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца или УФ-соляриями. Лучи UVB вызывают солнечные ожоги, а лучи UVA вызывают загар и старение кожи. Это лучи UVB, которые взаимодействуют с белком в коже, превращая его в витамин D. Солярии в основном излучают лучи UVA, которые не улучшают уровень витамина D.
Всего несколько лет назад витамин D рекламировался как панацея от многих болезней. Хотя некоторые из этих утверждений о пользе для здоровья не нашли подтверждения в научной литературе, получение достаточного количества витамина D имеет решающее значение для здоровья костей. Большинство людей получают достаточное количество витамина D от случайного воздействия солнечных лучей на лицо и руки всего за несколько минут в день. Для тех, кто живет зимой в северном климате, витаминизированные продукты и добавки могут заполнить пробелы. Дополнительное УФ-облучение сверх минимума не приводит к дальнейшему увеличению уровня витамина D, но, безусловно, повышает риск развития рака кожи.
Миф 2:
«Солярий в солярии безопаснее, чем загар».Некоторые любители загара в помещении говорят, что, поскольку в соляриях используется в основном УФА-излучение, загорать таким образом безопаснее, чем лежать на солнце. Не правда. Раньше мы думали, что УФ-излучение в основном вызывает старение кожи, но теперь мы знаем, что его более длинная длина волны проникает в кожу более глубоко и тесно связана с меланомой. Одно исследование, в котором приняли участие 63 женщины с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет, показало, что 61 из них (97 процентов) пользовались соляриями. Всего одно посещение солярия значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком, который может вас убить. В этом нет ничего безопасного.
Миф 3:
«Основной загар перед отпуском предотвращает более опасные солнечные повреждения».Раньше это было широко распространено мнение, но теперь мы знаем лучше. Когда я был молодым резидентом-дерматологом, у нас были световые короба для лечения людей с тяжелой формой псориаза. Один из трехкурсников сказал мне: «Если ты собираешься навестить бабушку и дедушку во Флориде на рождественские каникулы, ты должен пользоваться лайтбоксом каждый день понемногу в течение двух недель и начать получать базовый загар, так что ты выиграл. не сгореть во Флориде.
Тогда мы просто не понимали опасности. Теперь мы знаем, что любой загар — это проявление повреждения ДНК в клетках кожи, как и солнечные ожоги. Вред начинает проявляться сразу, и это не мило, когда видишь новые веснушки на носу. (Они также представляют повреждение от солнца.) Мы знаем, насколько это опасно сейчас, так почему же молодые девушки делают это с собой?
Миф 4:
«Солярий в помещении — безопасная, эффективная и более дешевая альтернатива фототерапии под наблюдением врача».Работники солярия могут говорить посетителям, что врачи помещают людей в световые короба, потому что они лечат псориаз и другие кожные заболевания. Прежде всего, важно понимать, что аппараты, используемые в соляриях, не имеют ничего общего с лайтбоксами, которые мы сегодня используем в кабинетах врачей. И мы используем их гораздо реже, чем раньше, из-за новых методов лечения, таких как биологические препараты.
Сегодня многие дерматологи используют для лечения псориаза эксимерный лазер или так называемый узкополосный УФ-В, и мы воздействуем только на кожные бляшки, а не на все тело. Врач ограничивает дозу и защищает остальную часть тела солнцезащитным кремом или защитными простынями и одеждой. Если это должно быть все тело, то обычно это происходит потому, что кто-то серьезно болен псориазом и, возможно, он не может подвергаться воздействию биологических препаратов, у него в анамнезе туберкулез, у него иммуносупрессия или другие проблемы со здоровьем. Мы знаем, что использование узкополосного УФ-В для лечения может вызвать другие проблемы в будущем, например, рак кожи. Это компромисс. И пациенты подписывают информированное согласие, что они это понимают.
Одно исследование, в котором приняли участие 63 женщины с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет, показало, что 61 из них (97 процентов) посещали солярии!
Миф 5:
«Солярий — хороший способ улучшить настроение или вылечить сезонное аффективное расстройство».Было много споров о том, может ли загар быть формой зависимости или даже того, что было названо «танорексией», когда люди, любящие загорать, испытывают принуждение делать это снова и снова. Стимулирует ли это ваш мозг к высвобождению нейрохимических веществ «хорошего самочувствия»? Есть ли в коже рецепторы, создающие это ощущение? Это просто тепло и принудительное расслабление, которые так приятны? Или женщины (и некоторые мужчины тоже) просто любят быть загорелыми и получать комплименты о том, как они выглядят? Независимо от того, каков механизм, я видел, что загар может быть привычкой, от которой трудно избавиться.
Я слышал, как пациенты говорили что-то вроде: «Мое кольцо с бриллиантом выглядит красивее, когда мои руки загорелые, доктор Сарнофф». «Мои зубы выглядят белее, когда мое лицо загорелое». «Я выгляжу худее, когда загораю, и вы не можете увидеть мой целлюлит или мои варикозные вены». «Когда я загорелая, мальчики говорят мне, что я выгляжу сексуально, но когда я не загораю, мне не делают комплиментов».
Но ты должен спросить себя, стоят ли эти комплименты рака? Независимо от того, является ли загар зависимостью или привычкой, это опасно, и его стоит попытаться преодолеть. Если вы не готовы отказаться от этого цвета, подумайте об автозагарах. Если да, то ключ в том, чтобы найти другие, более здоровые способы поднять себе настроение и чувствовать себя хорошо, будь то физические упражнения или времяпрепровождение с домашними животными, друзьями и любимыми. При сезонном аффективном расстройстве вы можете попробовать использовать «счастливый свет», который излучает видимый свет, который вы поглощаете глазами, а не вредный ультрафиолетовый свет на вашей коже.