Могут ли при беременности быть прыщи. Акне при беременности: причины, безопасное лечение и профилактика

Почему во время беременности появляются прыщи. Какие средства от акне безопасны для беременных. Как правильно ухаживать за проблемной кожей во время беременности. Эффективные методы профилактики акне у беременных.

Причины появления акне при беременности

Акне при беременности — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Основные причины появления прыщей в этот период:

• Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины значительно повышается уровень андрогенов и прогестерона. Эти гормоны стимулируют работу сальных желез, что приводит к повышенному выделению кожного сала.
• Усиление кровообращения. Из-за увеличения объема крови поры кожи расширяются, что способствует их закупорке.
• Изменение иммунитета. Естественное снижение иммунитета во время беременности делает кожу более уязвимой к бактериям.
• Стресс. Беременность — довольно волнительный период, а стресс может провоцировать появление высыпаний.

Безопасные методы лечения акне для беременных

При лечении акне во время беременности важно использовать только безопасные методы, которые не навредят будущему ребенку. Рассмотрим разрешенные способы борьбы с прыщами:

Правильное очищение кожи

Основа ухода за проблемной кожей — регулярное и тщательное очищение. Рекомендуется:

• Умываться дважды в день мягким средством для проблемной кожи без агрессивных компонентов.
• Использовать теплую воду, избегая слишком горячей или холодной.
• Не тереть кожу полотенцем, а лишь аккуратно промокнуть.
• Не злоупотреблять скрабами и пилингами.

Локальное нанесение безопасных средств

Для точечного воздействия на воспаления разрешены следующие компоненты:

• Азелаиновая кислота — помогает уменьшить воспаление и покраснение.
• Бензоилпероксид в небольших концентрациях — обладает антибактериальным действием.
• Салициловая кислота в низких дозировках — отшелушивает и очищает поры.

Перед применением любых средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Натуральные маски и компрессы

Безопасными и эффективными могут быть домашние маски из натуральных ингредиентов:

• Овсяная маска — смягчает и успокаивает кожу.
• Медовая маска — обладает антибактериальным действием.
• Компрессы с ромашковым отваром — снимают воспаление.

Профилактика акне при беременности

Чтобы снизить риск появления прыщей, беременным женщинам рекомендуется:

• Соблюдать сбалансированную диету, богатую витаминами и клетчаткой.
• Пить достаточное количество чистой воды.
• Избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать.
• Регулярно и правильно очищать кожу.
• Использовать некомедогенную косметику.
• Не трогать лицо руками и не выдавливать прыщи.

Когда обратиться к врачу

В большинстве случаев акне при беременности не требует серьезного лечения и проходит самостоятельно после родов. Однако стоит проконсультироваться с дерматологом, если:

• Высыпания очень обильные и болезненные.
• Акне сопровождается другими неприятными симптомами.
• Домашние методы лечения неэффективны.
• Прыщи вызывают сильный психологический дискомфорт.

Врач поможет подобрать безопасную схему лечения с учетом срока беременности и особенностей вашей кожи.

Мифы об акне при беременности

Существует немало заблуждений, связанных с появлением прыщей у беременных. Разберем некоторые из них:

Миф 1: Акне указывает на пол ребенка

Бытует мнение, что обильные высыпания говорят о том, что родится девочка. На самом деле, появление прыщей никак не связано с полом будущего малыша. Это лишь реакция организма на гормональные изменения.

Миф 2: После родов акне обязательно пройдет

К сожалению, это не всегда так. У некоторых женщин проблемы с кожей могут сохраняться и после родов, особенно в период грудного вскармливания. Все индивидуально и зависит от особенностей организма.

Миф 3: Беременным нельзя использовать никакие средства от прыщей

Это не совсем верно. Существуют безопасные методы лечения акне, разрешенные при беременности. Главное — правильно подобрать средства и проконсультироваться с врачом.

Заключение

Акне при беременности — распространенная проблема, вызванная естественными гормональными изменениями в организме будущей мамы. Хотя полностью избежать появления прыщей не всегда удается, правильный уход за кожей и соблюдение профилактических мер помогут значительно улучшить ее состояние. Главное — помнить о безопасности и не применять сомнительные методы лечения без консультации врача.

Прыщи и проблемная кожа во время беременности: что с этим делать | Школа Родительского Мастерства

Прыщи во время беременности обычно совершенно безобидны, но все же они довольно сильно раздражают. Вы наверняка представляли себя в этот прекрасный период без прыщей, гнойничков и воспаленной кожи. И уж точно не планировали обрабатывать фото после фотосессии с животом. Но сейчас важно не нагружать свой организм химическими составляющими, которых много в косметике по уходу за проблемной кожей. Лучше разобраться, откуда берутся прыщики в беременность, что они означают и как теперь можно бережно ухаживать за своей кожей в это время.

Фото plat4om.com

Проблемная кожа во время беременности – не редкость

До 42% всех беременных женщин в мире страдают от кожных проблем и прыщей во время беременности. Изменения в гормональном балансе ответственны за прыщи у беременных. В эти месяцы в организме вырабатывается больше андрогенов, мужских половых гормонов. Они увеличивают выработку кожного сала (себорея) и, таким образом, способствуют образованию воспалительных узелков на поверхности кожи. Проблемы с кожей часто появляются только в первом триместре беременности, а потом исчезают.

У кого чаще всего появляются прыщи во время беременности

Акне беременных возникает в 90% случаев у женщин, у которых в прошлом были прыщи. Если у вас регулярно появляются высыпания во время цикла, они могут вернуться сейчас, когда вы ждете ребенка. Но даже женщины, у которых никогда не было проблем с кожей, могут с этим столкнуться. В конце концов, у них тоже гормоны сходят с ума.

Кстати, у мужчин тоже такое бывает во время беременности партнерши.

Но это не всегда из-за какой-то инфекции. Если у вашего партнера также появились прыщи во время беременности, у него может быть синдром кувад.

Как долго на коже остаются прыщи при беременности

Прыщи обычно появляются в первом и последнем триместре беременности и постепенно исчезают после родов. У некоторых женщин также появляются прыщи во время грудного вскармливания, или высыпанию возвращаются, когда они прекращают ГВ. Во все эти периоды гормональные колебания особенно велики. Однако у многих женщин это влияет только на первый триместр. Хорошей новостью является то, что если у вас не было прыщей в течение первых трех месяцев, маловероятно, что у вас возникнут неприятные высыпания до конца беременности.

Есть ли связь между прыщами при беременности и полом ребенка

Девочки забирают красоту у своих матерей, а при беременности мальчиком кожа и волосы становятся жирными? Таких народных сказок предостаточно. Если вы хотите точно знать, будет ли у вас девочка или мальчик, вам нужно запастись терпением и подождать до 16-й недели беременности.

Ваша внешность и проблемы с кожей точно не раскроют вам эту тайну.

Собственные гормоны организма, которые вырабатываются во время беременности, ответственны за прыщи у будущей матери. Причем они вырабатываются как у мам мальчиков, так и у мам девочек. У некоторых женщин проблемы с кожей возникают во время одной беременности, а во время следующей кожа остается совершенно чистой. Там происходят очень сложные физические процессы, не обязательно связанные с малышом.

На самом деле организм мальчиков начинает вырабатывать тестостерон уже примерно на 19-й неделе беременности. Может случиться так, что матери реагируют чутко, и их кожа меняется. Однако есть более сильные факторы, благоприятствующие появлению прыщей, и обычно они появляются раньше.

Фото emmaclinic.ru

Что помогает от прыщей во время беременности

Правда в том, что…

вы мало что можете сделать с этими пятнами, к сожалению. Причиной ваших прыщей является ваш гормональный баланс, и вы не можете бороться с этой причиной. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы, но они помогают лишь в ограниченной степени.

Если вы ранее страдали от акне и хорошо контролировали это с помощью косметолога, кремов или даже лекарств, эта возможность больше недоступна. Некоторые из этих средств могут нанести вред вашему будущему ребенку, поэтому следует соблюдать осторожность при использовании всех наружных средств во время беременности. Здесь действует принцип «меньше значит больше».

В таком случае рекомендуется примириться с ситуацией и осознать, что это всего лишь фаза. Самое позднее, когда родится ваш маленький сын или дочка, вы также избавитесь от проблемы прыщей. Со своим малышом вы, вероятно, пройдете еще несколько фаз, о которых вы будете думать, «когда же это, наконец, закончится». Оглядываясь назад, вы воспримете это уже не так плохо

Самая большая ошибка: агрессивная чистка

Щетки для умывания, очистители пор и средства для «несовершенной кожи» помогают, прежде всего, пополнить кошельки производителей.

Это распространенное заблуждение, что кожа с прыщами грязная, не в последнюю очередь из-за названий и рекламных заявлений этих продуктов. Агрессивная чистка лица — самая распространенная ошибка при акне. Ничто из этого не имеет смысла, потому что нарушает липидный баланс.

Так что стоит держаться подальше от агрессивных очищающих средств. Слишком частое очищение кожи также может быть вредным. Кроме того, любой ценой избегайте выдавливания прыщей. Это повреждает кожу и, в худшем случае, может оставить шрамы.

Избегайте продуктов с комедогенными ингредиентами

Ищите некомедогенные ингредиенты в кремах, лосьонах и средствах по уходу. Комедогенные вещества могут спровоцировать высыпания в виде угрей. Когда продукт некомедогенен, его составляющие не закупоривают кожу.

Кроме того, в беременность полностью доверять рекламным обещаниям на упаковке нельзя. Беременным женщинам стоит избегать следующих ингредиентов:

1. Минеральные масла сами по себе не вызывают высыпаний, но усиливают комедогенный эффект других ингредиентов. Поэтому вам следует избегать минеральных масел (Mineral Oil, Cera Microcristallina), парафинов (Paraffinum Liquidum) и вазелина (Petrolatum). То же самое относится и к силиконам. Вы можете узнать их в списке ингредиентов по окончаниям «-cone» и «-xane».
2. Пальмовое масло: оно иногда используется в натуральной косметике в качестве эмульгатора и усилителя консистенции. Полученные из него вещества также могут оказывать комедогенное действие. Вы можете найти их под названиями глицерилстеарат, изопропилпальмитат, цетеариловый спирт и миристилмиристат.
3. Животные жиры, такие как ланолин или ацетилированный воск (ланолиновый спирт), также могут закупоривать поры.
4. Некоторые растительные масла также комедогенны, в том числе масло какао и кокосовое масло. Содержащиеся в них вещества обеспечивают богатый уход за нормальной кожей. Но если вы страдаете от прыщей, вам следует избегать их. К некомедогенным относятся: аргановое масло, конопляное масло, масло шиповника, масло виноградных косточек, масло опунции, масло ши и масло жожоба.

Знаете ли вы, что кремы на основе минерального масла изготавливаются из нефти и нефтепродуктов

На самом деле ничего особо страшного не случится, если вы вдруг нанесете средство с ними на свое тело во время беременности. Да, они могут закупорить поры, но не обязательно. Эти вещества дешевле высококачественных растительных масел и поэтому являются основой многих продуктов, в том числе средств известных брендов. Детские продукты по уходу за кожей также содержат минеральные масла. Доказано, что эти вещества не вызывают проблем, если они содержатся в косметике, но повышают риск, если находятся в продуктах по уходу за губами и пищевых продуктах.

Фото detkisuper.ru

Соблюдайте здоровую диету и пейте достаточное количество воды.

Акне – болезнь цивилизации.

Несколько исследований показывают, что питание влияет на внешний вид кожи и тяжесть акне. Углеводы и продукты животного происхождения особенно часто приводят к высыпаниям на коже.

Ваше тело вырабатывает инсулин, когда вы едите продукты, богатые углеводами. Это способствует высвобождению андрогенов. Мы часто даже не замечаем, сколько потребляем углеводов. Это начинается с кукурузных хлопьев утром, продолжается обеденной булочкой и заканчивается макаронами вечером.

Это не означает, что вы должны избегать углеводов. Беременность – не время для строгих диет и экспериментов с питанием. Тем не менее, сбалансированный и осознанный рацион может улучшить внешний вид вашей кожи. Если вы сократите потребление белой муки и вместо этого съедите сложные углеводы с низким гликемическим индексом, вы вместе с этим сделаете что-то хорошее для своего тела и кожи.

Вы уже знаете, что во время беременности нужно пить достаточно воды. Было доказано, что внешний вид вашей кожи также выигрывает от этого.

Метод исключения

Иногда бывает непереносимость, которая способствует акне. Во время беременности ваш организм более чувствителен к определенным веществам. Кожу могут беспокоить как определенные продукты (часто молочные продукты и мясо), так и косметика.

Откажитесь от своей обычной косметики на неделю и посмотрите, улучшится ли внешний вид вашей кожи. Вы можете сделать то же самое с едой. Однако следите за тем, чтобы ваш организм не страдал от дефицита витаминов. Когда вы избегаете молочных продуктов, вам нужно получать кальций из других источников, таких как орехи, семена и листовые зеленые овощи.

Лучше всего вычеркивать только один возможный продукт за раз, чтобы получить действительно хорошее представление о том, какая еда или косметика вызвали или усугубили проблему.

Избегайте стресса

Стресс также является врагом вашей кожи. Избежать стресса, конечно, легче сказать, чем сделать.

Но, возможно, то, что вы можете непосредственно видеть результаты более спокойной повседневной жизни, подтолкнет вас к тому, чтобы пробовать снизить уровень стресса. Делайте перерывы, чаще говорите «нет», не пытайтесь делать все идеально и почаще просите помощи у других. В конце концов, вы беременны и должны тщательно распоряжаться своими запасами энергии. Между прочим, ваш ребенок не рождается с контрольным списком, в котором он отмечает, действительно ли вы все купили и установили к его рождению.

Проконсультируйтесь у врача

Особенно, если ваша кожа сильно изменилась или вы страдаете от этого психически, поездка к дерматологу может быть полезной. Существуют лекарственные препараты, которые также можно использовать во время беременности. В конце концов, ваш врач способен взвесить вред и пользу и что-то предложить.

Однако также возможно, что прыщи являются физическим сигналом, причины которого следует проверить. Например, есть доказательства того, что диабет и заболевания щитовидной железы связаны с акне. Визит к врачу приносит определенность.

Фото medaboutme.ru

Бережный уход в беременность

Как правильно:

1. Аккуратно очищайте кожу два раза в день очищающим средством с нейтральным pH.
2. Промокните кожу насухо чистым полотенцем (внимание: не трите).
3. Регулярно меняйте полотенца и стирайте их без кондиционера для белья.
4. После ухода за кожей можно нанести крем с щадящим ухаживающим средством.
5. При необходимости можно делать пилинг или распаривать кожу несколько раз в неделю, желательно в вечернее время.
6. При желании можно использовать домашние маски для лица, например, с яйцом, лимоном или целебной глиной.

Красота своими руками

Паровая ванна для лица один или два раза в неделю — это щадящий метод, который можно без проблем использовать и во время беременности. Для этого просто наклоните лицо на удобное для вас расстояние над чашей с горячей водой. Полотенце на голове предотвращает выход пара по бокам. Через 10-15 минут можно умыться мягким средством или очистить кожу пилингом, разрешенным в беременность.

Из овсяных хлопьев можно легко сделать приятный для кожи пилинг, особенно для воспаленной кожи. Для этого смешайте 2 столовые ложки перемолотой овсянки с теплой водой и легкими массирующими движениями нанесите массу на лицо. Для оптимального эффекта оставьте маску на 10 минут, прежде чем смыть.

Еще один рецепт скраба: 4 столовые ложки морской соли + оливковое масло. Если у вас жирная кожа, добавьте капельку лимона.

Лучше всего использовать натуральные продукты, особенно во время беременности. Если вы делаете покупки по принципу «меньше, да лучше», ваш кошелек выдержит и несколько более дорогие товары, которые не содержат вредных веществ, но прекрасно выполняют свои функции.

Вы также должны проверить свою защиту от солнца и, при необходимости, перейти на натуральный и некомедогенный продукт. Обычные солнцезащитные кремы стоит на время беременности исключить, что они способствуют примесям и вызывают то, что известно как отпускное акне.

Наконец, важное замечание: некоторые аптечные средства от прыщей содержат синтетические кислоты витамина А (третиноин или изотретиноин). Их лучше в беременность не использовать. Не наносите на кожу такие кремы от прыщей, если они все еще есть в вашем шкафу, без предварительной консультации с врачом.

Демодекоз, отказ от молока и другие мифы об акне

Велнес

Вика Аракелян

27 сентября 2021 11:11

Вокруг акне существует множество мифов и вредных заблуждений: от советов побольше загорать, чтобы подсушить высыпания, до классического «Родишь — пройдет!», которое слышала каждая девочка-подросток. Разбираемся, что о популярных народных поверьях говорит наука.

Беременность и роды не вылечат акне — зато могут сами вызвать высыпания

Пожалуй, один из самых вредных мифов об акне связан с родами. С детства многим девочкам внушали, что во имя избавления от проблем с кожей нужно стремиться пораньше выйти замуж и родить: тогда гормональный фон нормализуется, и кожа станет чистой. Но у таких утверждений нет совершенно никакой доказательной базы. Вынашивание ребенка — это период серьезной нагрузки на организм и масштабной гормональной перестройки. Так, во время беременности повышается уровень гормона прогестерона. Этот гормон известен тем, что стимулирует сальные железы и повышает выработку кожного жира. Он же, кстати, достигает высоких отметок во время овуляции и лютеиновой фазы цикла — именно поэтому многие женщины отмечают ухудшение состояния кожи перед менструацией.

Помимо прогестерона во время беременности растет и уровень андрогенов. Своего пика он достигает к концу третьего триместра — в этот период высокий уровень андрогенов необходим для подготовки шейки матки к родам. Такой скачок приводит к повышенному выделению кожного сала и также может стать причиной высыпаний. Это касается не всех женщин: если рецепторы сальных желез в коже не слишком чувствительны к андрогенам, легкое усиление жирности может выглядеть как то самое «здоровое сияние», часто приписываемое беременным. Но если чувствительность рецепторов к андрогенам высокая (как это часто бывает в случаях хронического акне), то последние три месяца беременности могут стать нелегким испытанием для кожи.

Хорошая новость: в большинстве случаев после беременности проблемы с кожей постепенно разрешаются сами, по мере возвращения уровня андрогенов и прогестерона в норму. Но важно понимать, что кожа вернется лишь к своему обычному состоянию. Это значит, если до беременности у вас были хронические высыпания, они останутся с вами — пройдет лишь фаза обострения.

Отказ от молочных продуктов — это не обязательное условие в терапии акне

Совет полностью отказаться от коровьего молока и молочных продуктов, если у вас есть прыщи, можно часто услышать в бьюти-блогах или на семейных застольях (от двоюродной тети, чья знакомая именно так «полностью излечилась от высыпаний»). Но едва ли вы услышите его в кабинете квалифицированного врача-дерматолога: ведь данных о том, как молоко влияет на акне, все еще очень мало.

Связывать акне с молоком стали после масштабного исследования 1998 года с участием 47 355 женщин. В его ходе обнаружилось, что те участницы, которые выпивали от двух стаканов обезжиренного молока в день, почти вдвое чаще обращались к врачам с жалобами на высыпания. В этом и заключаются основные результаты исследования: оно было ретроспективным и основывалось только на воспоминаниях женщин о своем рационе. Тяжесть высыпаний участницы тоже оценивали сами. В исследовании не было ни анализов, ни профессиональной оценки степени акне. Такая методология очень далека от стандартов современной науки.

Но были и другие исследования. В 2016 году группа ученых при помощи 225 участников обнаружила, что с повышенным риском акне связано потребление именно обезжиренного молока, в то время как остальные виды молока, вне зависимости от их гликемических показателей и калорийности, такого эффекта не давали. Правда, авторы исследования 2021 года с такими выводами не согласны: они считают, что все дело в инсулиновом индексе молока (показателе, выражающем количество инсулина, которое организм выделяет в ответ на употребление определенных продуктов), а не в содержании жира.

В общем, очевидно, что ученые все еще не совсем понимают, как именно молоко влияет на кожу. Американская ассоциация дерматологов также подчеркивает, что данных о связи молочных продуктов (например, сыров и йогуртов) с акне нет и вовсе. В качестве эксперимента всегда можно попробовать исключить молоко из своего рациона на несколько недель и проверить, повлияет ли это на количество и тяжесть высыпаний. Если изменений не последует, значит, вашему организму вполне комфортно и с молоком.

Секс вообще ни при чем

Предупреждаем: это будет самый короткий пункт. Кажется, ученым вообще не приходило в голову изучать этот вопрос серьезно, поэтому научных трудов о том, что половые акты не лечат прыщи, в медицинских библиотеках не найти. На сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании этому мифу посвящена ровно одна строчка: «Занятия сексом или мастурбацией не улучшат и не ухудшат состояние кожи с акне». Но, несмотря на всю абсурдность, сексу продолжают приписывать дерматологические эффекты. В 2020 году секс-блогерка Татьяна Никонова, отвечая на вопрос подписчицы, высказала логичное предположение об истоках такого мифа: «Думаю, идея о связи прыщей и отсутствия секса родилась во времена, когда женщины рано выходили замуж. Незадолго до этого заканчивался переходный период, и те, у кого прыщи только в это время появлялись, их лишались. В итоге секс (в браке) привязали к отсутствию акне».

Парням-подросткам чаще рассказывают «страшилки» о том, что к высыпаниям на лице приводят мастурбация и сопутствующие ей гормональные скачки. На самом деле, небольшие гормональные изменения действительно происходят в мужском организме во время мастурбации (или секса): тестостерон ненадолго подскакивает, но возвращается к обычному уровню сразу после эякуляции. Длительные периоды воздержания могут делать такие скачки более интенсивными, но они остаются кратковременными: никаких долгосрочных гормональных изменений мастурбация за собой не влечет. Поэтому мифу о ее связи с прыщами место там же, где легенде о волосатых ладонях, — на свалке истории!

Если врач предлагает лечить демодекоз, стоит обратиться к другому специалисту

Один из излюбленных способов российских дерматологов «старой школы» лечить акне — это найти на коже человека клещ-демодекс и приняться его уничтожать. И с этим есть большая проблема: исследования показывают, что на коже 100% людей старше 18 лет есть хотя бы один вид этого клеща (а иногда и сразу несколько).

Дело в том, что само по себе наличие демодекса вообще не является проблемой: будучи частью микроба кожи, он спокойно проводит время в ее сальных железах, питаясь кожным жиром и никого не трогая. Но его чрезмерное размножение действительно обнаруживается при различных кожных заболеваниях (например, при розацеа. Правда, это не значит, что именно демодекс эти заболевания вызывает: скорее на уже пораженной коже создаются более благоприятные условия для его активного размножения.

Иследований, подтверждающих связь акне с демодексом, в международных научных журналах нет. Диагноз «демодекоз», который на просторах СНГ нередко ставят людям с акне, в медицинской литературе описывается как заболевание, затрагивающее чаще всего пожилых людей. Для демодекоза характерны покраснения и сыпь, иногда напоминающая розацеа. Такое заболевание часто встречается у людей с ослабленным иммунитетом: например, у пациентов с ВИЧ-инфекцией или лейкемией.

Лечение от демодекоза в случае с обычным акне опасно тем, что почти всегда связано с длительным приемом наружных или системных антибиотиков (при этом смысла в таком лечении практически нет). Злоупотребление антибиотиками в терапии акне — одна из причин нарастающей резистентности. Это значит, что такие методы терапии в долгосрочной перспективе могут привести к появлению устойчивых штаммов бактерий на коже и сделать дальнейшее лечение акне еще сложнее. Не говоря уже о том, что эритромицин и клиндамицин — препараты, чаще всего назначаемые при высыпаниях, — также используются при инфекциях дыхательных путей. И поверьте, вы бы не хотели, чтобы они перестали работать.

Загар может временно облегчить воспаление — но оно того не стоит

Многие отмечают, что после недельного пляжного отдыха возвращаются домой с чистой кожей. Вывод напрашивается сам собой: солнце лечит прыщи, а значит, нужно почаще подставлять под его лучи лицо. Но все, как обычно, не так просто.

Есть как минимум два механизма, благодаря которым после солнечных ванн кожа выглядит лучше. Во-первых, ультрафиолетовое излучение действительно обладает противовоспалительными свойствами, поэтому светотерапию долгое время прописывали при таких кожных заболеваниях, как псориаз. На акне такое свойство ультрафиолета тоже влияет положительно: воспаленные элементы становятся менее крупными и болезненными, а иногда и совсем исчезают. Во-вторых, загар маскирует красноту — тон загорелой кожи выглядит более равномерным, а пятна постакне становятся практически незаметными.

К сожалению, на этом положительные эффекты UV-излучения на кожу заканчиваются. После кратковременного улучшения все проблемы с кожей вернутся, а вот нанесенный солнечными лучами вред останется с вами навсегда. Любой загар увеличивает риск заболеть раком кожи (карциномой или базалиомой), а солнечный ожог существенно увеличивает риск самой «злой» кожной онкологии — меланомы. Кроме того, солнечные лучи повреждают волокна коллагена. Это приводит не только к ранним возрастным изменениям, но и к более выраженным постакне — рубцам: кожа с поврежденным коллагеном хуже восстанавливается. А еще солнечный свет может и сам становиться причиной специфических высыпаний: фотодерматоз (или полиморфная световая сыпь) встречается у 10–20% людей.

Лечение светом можно добавлять в общий режим ухода за проблемной кожей, но это должны быть контролируемые процедуры с безопасным излучением. Так, вместо похода в солярий можно попробовать фотодинамическую терапию или лечение IPL-лазером. Такие методы показывают довольно высокую эффективность: фотодинамическая терапия в течение 12 недель может привести к уменьшению количества высыпаний на 72%.

расскажите друзьям

люди

Татьяна Никонова

Как лечить прыщи при беременности

У вас есть маленький на борту? Хотя это волшебное время для многих женщин, беременность также обычно может означать гормональный дисбаланс, перепады настроения, неприятные симптомы беременности, появление прыщей и многое другое.

Хотя у нас нет опыта, чтобы помочь вам с перепадами настроения и опухшими ногами в дерматологии Брентвуда, мы специализируемся на лечении акне беременных. Мы понимаем, что многие женщины в это время страдают от увеличения количества прыщей, что может вызвать эмоциональный стресс и беспокойство.

Однако при поиске способов лечения акне во время беременности важно знать, что восстановление чистоты кожи требует немного больше размышлений и планирования. Это связано с тем, что многие методы лечения акне не рекомендуются или не безопасны для беременных женщин. В результате вариантов лечения меньше, и состояние кожи может быть немного сложнее исправить.

Но не теряйте надежды! Чистая кожа или, по крайней мере, улучшение ваших симптомов возможно. Мы делимся нашими лучшими рекомендациями по лечению беременности, чтобы помочь вам понять ваши варианты, чтобы вы могли сделать лучший выбор для вашей кожи и тела.

 

Что такое акне беременных?

У многих женщин во время беременности часто увеличивается количество прыщей у взрослых, особенно во втором и третьем триместрах. Акне беременных — это распространенное кожное заболевание, вызванное гормональными изменениями, происходящими во время беременности.

В частности, андрогены — группа половых гормонов — значительно увеличиваются в это время, что вызывает чрезмерную выработку кожного сала, также известного как естественный жир вашей кожи. Это может закупорить поры и, как следствие, вызвать более частое развитие угревой сыпи.

Несмотря на то, что это не особый или уникальный тип акне, акне беременных может быть сложнее лечить, поскольку для беременных женщин доступно не так много безопасных и эффективных средств от акне.

 

Какие средства от прыщей небезопасны для беременных?

Существует несколько методов лечения акне, которые небезопасны для беременных женщин, многие из которых показали повышенный риск возникновения врожденных дефектов. К ним относятся, помимо прочего: 

• Некоторые препараты на основе ретиноидов (например, изотретиноин, третиноин, местный ретинол)
• Адапален
• Спиронолактон
• Тазаротен
• Различные антибиотики
• Гормональная терапия 

 

Безопасные средства для лечения акне при беременности 

Хотя список небезопасных средств для лечения акне при беременности длиннее, чем вы могли ожидать, существует множество безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, средств для местного применения, профессиональных косметических процедур и методов ухода за собой, которые вы можете себе представить. можно использовать для улучшения кожи.

 

Безрецептурные (OTC) средства от прыщей 

Безрецептурные средства от прыщей, такие как бензоилпероксид и салициловая кислота, обычно рекомендуются Американской академией дерматологии (AAD) безопасными для беременных женщин в малых дозах. На всякий случай мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать продукты с этими ингредиентами.

Если вы используете эти ингредиенты для лечения акне во время беременности, мы часто рекомендуем пациентам использовать точечное лечение для воздействия на активные очаги акне. Это помогает сохранить дозировку небольшой и безопасной.

Кроме того, обратите внимание на очищающие средства и средства для местного применения, в состав которых входят эти ингредиенты, удаляющие прыщи и признанные безопасными для беременных женщин: 

• Азелаиновая кислота
• Гликолевая кислота 
• Клиндамицин
• Эритромицин
• Ниацинамид

 

Инъекции кортизона   

Введение кортизона непосредственно в увеличенный узел или болезненную рецидивирующую кисту может помочь уменьшить воспаление и уменьшить ее размер, чтобы ускорить заживление дефекта. Исследования показали, что кортикостероиды в малых дозах безопасны для беременных.

 

Косметические процедуры 

В дерматологии Брентвуда мы используем несколько косметических процедур, помогающих женщинам лечить прыщи беременных. Эти процедуры включают: 

• Лазерная терапия 
• Светотерапия
• Химический пилинг
• Средства по уходу за кожей, отпускаемые по рецепту   

Для получения дополнительной информации о наших косметических методах лечения акне свяжитесь с нашей клиникой в ​​Брентвуде, штат Теннесси.

 

Техники самообслуживания 

В дополнение к рекомендованным дерматологами методам лечения акне, есть несколько методов ухода за собой, которые вы можете применять дома, чтобы облегчить симптомы акне. Например: 

• Старайтесь не ковырять активные очаги акне.
• Умойтесь и очистите лицо мягким очищающим средством, не содержащим масел и отдушек.
• Используйте некомедогенные увлажняющие средства и сыворотки для лица.
• Уменьшите стресс и беспокойство с помощью методов управления стрессом, таких как лекарства, осознанность, расслабляющие ванны, дыхательные упражнения и чтение хорошей книги.
• Чаще меняйте и стирайте наволочки в горячей воде.

 

Индивидуальное лечение акне при беременности в Brentwood Dermatology

Если вам нужен более индивидуальный подход к лечению акне во время беременности, свяжитесь с опытными дерматологами в Brentwood Dermatology. Мы здесь, чтобы помочь вам найти правильное лечение для вашего уникального типа кожи и целей кожи. Запишитесь на консультацию по лечению акне, позвонив нам по телефону (615) 377-3448 или записавшись на прием онлайн.

 

Expert Dermatology Solutions в Брентвуде, Теннесси 

Доверенные врачи Brentwood Dermatology могут помочь вам со всеми вашими общими, хирургическими и косметическими дерматологическими потребностями. Если вы хотите узнать больше о наших индивидуальных планах лечения акне в Брентвуде, Теннесси, , запишитесь на прием , посетите наш веб-сайт или позвоните нам по телефону (615) 377-3448.

Как контролировать прыщи во время беременности

Ты стал старше, поселился со своим партнером, может быть, даже купил дом.

И пора заводить семью.

Как раз вовремя, чтобы услышать ответ от старого друга.

Акне.

Вы думали, что оставили эти раздражающие красные шишки еще в старшей школе, но вот они, вернулись с удвоенной силой.

Угревая сыпь во время беременности является распространенной проблемой, с которой приходится сталкиваться многим женщинам из-за изменений в организме.

Так что же вызывает прыщи во время беременности?

И как лучше лечить?

Давайте посмотрим поближе.

Что вызывает прыщи во время беременности?

Вы страдаете от прыщей во время беременности?

Более чем у 50% беременных женщин появляются прыщи, поэтому может быть немного утешительно хотя бы знать, что вы не одиноки.

Причина этого связана с повышенным уровнем гормонов, особенно в первом триместре.

Это может вызвать увеличение выработки натуральных масел в коже, что, в свою очередь, часто приводит к акне.

Если у вас в анамнезе были прыщи или обострения во время менструации, то вы также более подвержены акне во время беременности.

Постарайтесь смотреть на это с положительной стороны: образование прыщей во время беременности означает, что ваши гормоны подготавливают ваше тело к здоровой беременности.

Давайте посмотрим, что еще можно сделать.

Почему многие лекарства от прыщей не работают во время беременности

Существует множество доступных медицинских средств от прыщей.

Таблетки, кремы, даже уколы.

К сожалению, многие распространенные медицинские методы лечения акне могут нанести вред плоду.

Обычное пероральное лечение включает ретиноиды, антиандрогенные препараты и пероральный тетрациклин, но побочные эффекты этих препаратов включают выкидыш, врожденные дефекты и преждевременные роды.

Большинство кремов для местного применения вряд ли будут прописаны вам врачом по тем же причинам.

Итак, без многих обычных опций, что вы можете сделать?

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных решениях.

Натуральные средства от прыщей во время беременности

Каковы наилучшие способы борьбы с прыщами беременных безопасными и естественными методами?

Существует ряд методов лечения, однако важно помнить, что они лечат только симптомы, а не основную причину (какие гормоны полезны во время беременности – помните?).

Рассмотрим несколько вариантов:

1. Цинк

Рекомендуемая суточная доза цинка во время беременности по данным клиники Майо составляет 15 мг.

Цинк помогает регулировать гормональный баланс, а гормональный дисбаланс, как мы уже говорили, является ключевой причиной акне во время беременности.

Он также может способствовать переносу витамина А в кожу и обновлению клеток кожи.

Цинк обычно можно получить с помощью правильного питания – таких продуктов, как говядина, свинина и курица, с высоким содержанием цинка.

Не ешьте мясо? Вы также можете найти его в шпинате, фасоли и лимской фасоли, а также во многих семенах, включая семена льна, тыквы и подсолнечника.

Если вы беспокоитесь о дефиците, вы можете поговорить с нами в Annex Naturopathic о контролируемых добавках.

2. Омега-3

Вы, наверное, слышали о жирных кислотах Омега-3.

Но что они на самом деле ДЕЛАЮТ?

Омега-3 обладают противовоспалительным действием, а также могут помочь контролировать выработку кожного сала.

Их можно найти в семенах дикого лосося, авокадо и чиа.

3. Витамин С

Витамин С может помочь в формировании коллагена, борьбе с воспалением и укреплении капилляров.

Лучший способ получить витамин С — это диета, богатая фруктами и овощами, включая папайю, сладкий перец, брокколи, апельсины, клубнику, киви и дыню.

Существуют также кремы с витамином С, однако иногда они могут иметь побочные эффекты, включая сухость и покраснение.

Поскольку ваша кожа во время беременности, вероятно, будет более чувствительной, чем обычно, рекомендуется протестировать небольшое количество крема на шее или другом незаметном участке и подождать пару дней, чтобы убедиться в отсутствии побочных реакций.

4. Витамин А

Витамин А может стимулировать рост клеток кожи, а также отшелушивание мертвых клеток, которые могут закупоривать поры.

Попробуйте витамины для беременных, если вы хотите дополнить их, большинство из них содержат витамин А в форме бета-каротина, который безопаснее для беременных.

Конечно, лучший источник любого витамина — это получать его естественным путем из пищи.

Ищите желтые, оранжевые и лиственно-зеленые фрукты и овощи.

Тем не менее, более высокие дозы витамина А могут привести к врожденным дефектам или другим осложнениям беременности, поэтому проконсультируйтесь с врачом-натуропатом или другим квалифицированным врачом, прежде чем начинать активно принимать добавки.