Массаж между бровями полезен для головы
Если человека часто мучают головокружения, головная боль или переутомление, многие самопроизвольно начинают массировать вески, область лба, или начинают легко постукивать пальцами над бровями. Фактически, такое произвольное постукивание или легкий массаж, как раз, раздражают точку Инь-тан, которая очень важна при лечении болезней головы, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Нажатие на эту точку приводит к регулированию жизненной энергии Ци внутри организма.
Согласно теории ТКМ между бровями проходят важные меридианы, а в центре находится точка Инь-тан. Найти эту точку очень легко – достаточно определить середину участка между бровей. В самом центре как раз и находится точка Инь-тан. Китайские врачи утверждают, что точка Инь-тан способна контролировать кровяное давление и уровень жиров в крови. Поэтому, следует понаблюдать за тем, какого цвета будет эта точка, при воздействии на нее. Это может много рассказать о состоянии здоровья человека.
◆ Красный цвет точки Инь-тан сигнализирует о воспалении в области сердца, симптомами которого выступают учащенное сердцебиение, нервозность, бессонница, забывчивость и т.д. Клинические наблюдения свидетельствуют, что красный цвет точки Инь-тан бывает у тех людей, кто страдает от гипертонии, гиперлипемии, это предвестник возможного кровоизлияния в мозг.
◆ Желтый цвет точки Инь-тан обычно проявляется у тех людей, кто страдает болезнями селезенки и желудка. Симптомами этих болезней являются частые диареи, пучение живота, нарушение пищеварения и т.д.
◆ Черный цвет точки Инь-тан сигнализирует о расстройстве функций сердца, недостатке кровообращения в мозге, ишемии и дефиците кислорода в области сердца и мозга. Черный цвет может проявиться при миокардионекрозе.
◆ Синий цвет говорит о проблеме с застоем крови и энергии Ци (жизненной энергии), и как следствие — человек часто страдает от головокружения или головной боли.
◆ Точка Инь-тан при нажатии может быть и белого цвета.
Обычно проявляется при плохой функции легких в сопровождении болезней дыхательной системы или заболеваний сердца.
С точки зрения теории ТКМ, при головокружении, головной боли и переутомлении можно просто нажать на точку Инь-тан между бровями, и должно стать легче. Этот нехитрый способ особенно полезен тем, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы или имеет цереброваскулярную патологию. Регулирование потока энергии Ци в этом месте дает определенный эффект для вспомогательного лечения болезней.
Как правильно воздействовать на точку Инь-тан? Сядьте ровно, облокотившись на спинку стула или лягте на спину. Найдите точку Инь-тан, расположенную по центру между бровями. Средним пальцем правой руки нажмите на точку Инь-тан, не надо сильно давить. Советуем повторять эту нехитрую процедуру утром и вечером, каждый раз примерно 2-3 минуты. Или есть еще другой способ воздействия: большим и указательным пальцами правой руки подтяните вверх кожу в пространстве межу бровями.
Такое действие повторяйте от 50 до 100 раз каждый день, и утром, и вечером.
Как массаж точки между бровями навсегда изменит ваше тело
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU
Мария Малышева
Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог
Опубликовано
Текст: Мария Малышева
йога советы массаж полезные советы
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!
В сегодняшней статье мы покажем вам одну технику массажа, основанную на точечном массаже, которая чрезвычайно проста и в то же время очень эффективна.
Все, что вам нужно сделать, это слегка надавить на лоб в области между бровями.
С помощью этого метода вы сможете вылечить головные боли. Поэтому в следующий раз, когда вы начнете чувствовать боль или дискомфорт, вместо приема обезболивающих попробуйте этот древний метод исцеления.
Почему надавливание на лоб помогает телу?
Согласно древним учениям и некоторым современным ученым, этот метод эффективен, потому что он стимулирует поток энергии через энергетические пути, расположенные на голове.
Согласно этой теории, заболевания или боли в органах вызываются застреванием или замедлением потока жизненной энергии.
Органы связаны с определенными точками на теле, и, стимулируя эти точки, мы можем восстановить поток энергии к данному органу или месту на теле.
Точки акупрессуры чаще всего присутствуют на голове, руках (ладонях) и ступнях.
Точка, которую мы будем стимулировать, называется точкой GV 24. Она находится на лбу между бровями, над воображаемым третьим глазом. В этот месте проходит меридиан, пересекающий центр нашего лица.
При стимуляции происходит следующее:
- восстанавливает поток энергии в области головы
- улучшает кровообращение
- снижает мышечное напряжение
- стимулирует функции мозга
- устраняет усталость
- снимает боль разного рода в области головы.
Стимулируя эту точку, вы можете улучшить свою концентрацию и облегчить или устранить головные боли.
А поскольку эта точка находится в области третьего глаза, вы также укрепите свое чувство интуиции и улучшите свою чувствительность.
Как стимулировать точку GV 24:
Поместите палец в указанную точку и слегка надавите на нее круговыми движениями в течение от 45 секунд до 1 минуты. Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем повторите всю стимуляцию точки и снова сделайте перерыв в дыхании. Повторите весь процесс 3-4 раза.
Используйте эту процедуру по мере необходимости несколько раз в день каждый раз, когда у вас возникает головная боль, инфекции носовых пазух, усталость или другие проблемы с головой.
Другие преимущества стимуляции GV 24:
Помимо уже упомянутых преимуществ, эта методика оказывает омолаживающее действие, улучшает состояние кожи, предотвращает образование морщин и дряблость кожи на лице или вокруг глаз, также снимет нервное напряжение и поддерживает обмен веществ в организме.
Также стимулирует вашу кровеносную и лимфатическую систему, ускоряет процессы заживления в организме.
Goats and Soda : NPR
Как маленькие красные точки могут помочь женщинам и детям оставаться здоровыми : Goats and Soda
Социальные предприниматели: решение мировых проблем
По
Линда Пун
Это бинди покрыто 100 процентами рекомендуемой суточной нормы йода. Предоставлено Грей Групп
переключить заголовок
Предоставлено Грей Групп
Это бинди содержит 100 процентов рекомендуемой суточной нормы йода.
Предоставлено Грей Групп
В сельской местности Индии спасательное устройство может быть спрятано на виду.
По всей стране нередко можно увидеть женщин с маленькой точкой на лбу между бровями. Знак известен как бинди. И это индуистская традиция, восходящая к третьему и четвертому векам.
Бинди традиционно носят женщины в религиозных целях или в знак того, что они замужем. Но сегодня бинди также стало популярным среди женщин всех возрастов как знак красоты. И он бывает всех цветов, форм и размеров.
Инициатива под названием Life Saving Dot пытается использовать биндис для доставки необходимых микроэлементов женщинам, которые, возможно, не получают их в достаточном количестве.
Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Слишком мало может вызвать ряд проблем, таких как депрессия, увеличение веса и когнитивные нарушения. Во время беременности йод имеет решающее значение для развития мозга плода.
В Индии около 350 миллионов человек подвержены риску дефицита йода, поскольку они проживают в районах, где сельскохозяйственные культуры выращиваются на бедной йодом почве. И около трети семей не имеют доступа к йодированной соли.
Так что, если бинди каким-то образом может дать женщинам необходимый им йод?
Это идея новой кампании Медицинского фонда и исследовательского центра Нилвасанта, некоммерческой организации, базирующейся в Нашике, Индия. Организация работала с креативным рекламным агентством Grey Group Singapore, чтобы
Йод может всасываться через кожу, говорит Павар, но группа все еще проводит исследования, чтобы выяснить, насколько бинди эффективны в предотвращении дефицита йода.
Если это сработает, это будет недорогая пищевая добавка всего за 10 рупий или 16 центов за упаковку из 30 бинди.
«Сейчас существуют системы пластырей для многих лекарств, так что бинди — действительно классная идея», — говорит Михаэль Циммерманн, исследователь питания из Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе. «Но было бы более удовлетворительно и убедительно, если бы [организаторы] заранее проделали небольшую работу, чтобы показать, что это действительно доставляет йод».
До сих пор неизвестно, остается ли йод на точках, говорит Роланд Купка, старший советник ЮНИСЕФ по микроэлементам. «Если женщины будут носить бинди на солнце и в суровых условиях, будет очень обидно, если через определенное время испарится йод», — говорит он.
«Но очень приятно видеть интерес к решению проблемы дефицита йода в Индии, учитывая, что йод так важен для развития мозга», — добавляет Купка.
Даже если бинди не работают так хорошо, как ожидалось, у кампании есть еще одна цель, говорит Павар: повысить осведомленность о дефиците йода.
По ее словам, многие люди просто не знают, что делает йод. Поэтому, когда дело доходит до покупки соли, многие семьи выбирают более дешевые альтернативы.
На данный момент бинди, наполненные йодом, получили более 30 000 женщин примерно в 100 деревнях, которые, по словам индийского правительства, подвержены высокому риску дефицита йода, говорит Павар.
Стать спонсором NPR
БИНДИ – значение и значение «точки» на лбу | Санскрити
Бинди — это благоприятный знак, который носят молодые девушки и женщины в Индии. Название происходит от «бинду», санскритского слова, означающего «точка» или «точка», и обычно имеет красный цвет, сделанный из ярко-красного порошка, который женщины носят между бровями на лбу.
Происхождение бинди можно найти в древних временах, но оно утратило свое значение в современной жизни и в основном носится во всем мире как аксессуар. Однако даже сегодня бинди имеют особое значение в индийской традиции.
Существуют разные цвета, которые носят для разных случаев и этапов жизни, хотя большинство женщин в наши дни больше не следуют этим правилам цвета. Мужчины также носят Тилак во время пудж (молитв) или религиозных церемоний в Индии. Есть много причин, почему эта практика началась.
ЗНАЧЕНИЕ БИНДИ ДЛЯ ЗАМУЖЕЙ ЖЕНЩИНЫ:
Если женщина носит красный бинди, это показывает, что она замужем, и означает настоящую любовь и процветание. Вдовы в Индии обычно не носят бинди, но в Южной Индии им разрешено носить бинди черного цвета, демонстрируя их потерю. Однако молодые девушки могут носить бинди любого цвета.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БИНДИ В ДУХОВНОМ ПУТИ:
С духовной точки зрения бинди играет наиболее важную роль в индуистской культуре. Каждое утро индус принимает ванну и сидит в молитве только для того, чтобы в каждой молитве искать абсолютную истину. Однако верно то, что нельзя сидеть в молитве целый день. Поэтому, когда вы выходите из молитвенной комнаты, вы должны поставить себе на лоб какую-нибудь отметину, которая будет напоминать вам в течение дня обо всех делах и цели жизни.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БИНДИ В ОБЩЕСТВЕ:
Общество всегда хотело разделить людей на категории или пометить их группами, и бинди выполняли аналогичную функцию в «социальной» сфере. Социальная цель заключалась в том, чтобы защитить молодую незамужнюю девушку от сглаза, заставив ее носить «черный» бинди. Замужние женщины носили красный бинди. Четыре касты носили тилак разного цвета, хотя этого не соблюдают, за исключением очень консервативных семей в деревнях.
1. Брахманы, которые были священниками или академиками, носили тилак из белого сандалового дерева, означающий чистоту.
2. Кхатрии (цари, воины и администраторы) носили красный тилак в знак доблести.
3. Вайшьи (деловые люди) носили желтый тилак, означающий процветание.