Месячные болит низ живота. Боли при месячных: причины, симптомы и методы облегчения дисменореи

Почему возникает боль в животе во время менструации. Какие бывают виды дисменореи. Как диагностировать и лечить болезненные месячные. Когда боли при месячных требуют обращения к врачу.

Что такое дисменорея

Дисменорея — это болезненные менструации, которые существенно ухудшают качество жизни женщины. Помимо боли, дисменорея может вызывать расстройство работы других органов, ухудшать психоэмоциональное состояние и провоцировать нарушения обменных процессов.

Менструальный болевой синдром истощает нервную систему, способствует астенизации и может снижать память и работоспособность. По статистике, до 80% менструирующих женщин подвержены дисменорее в той или иной степени.

Основные факты о дисменорее:

43-90% девушек от 10 до 20 лет испытывают проявления первичной дисменореи
Первичная дисменорея обычно сохраняется до 25 лет и снижается с возрастом или после родов
Вторичная дисменорея чаще развивается у женщин после 30 лет
Многие случаи дисменореи остаются вне статистики, так как женщины не обращаются к врачу

Виды дисменореи

Различают два основных вида дисменореи:

Первичная дисменорея

Возникает в подростковом и юношеском возрасте вскоре после первой менструации. При обследовании не выявляется никакой патологии. Причины ее возникновения до конца не ясны.

Вторичная дисменорея

Связана с различными (чаще гинекологическими) заболеваниями. Обычно сопровождается обильными и продолжительными выделениями, сильными болями, отдающими в надлобковую область и поясницу.

Причины возникновения боли при месячных

Существует несколько теорий, объясняющих механизм возникновения боли при менструации:

Теория избыточной продукции простагландинов

Простагландины — это вещества, повышающие чувствительность болевых рецепторов. У женщин с болезненными менструациями концентрация простагландинов в крови повышена в 2-4 раза. Чем выше уровень простагландинов, тем сильнее проявления дисменореи.

Теория спазма и ишемии

Спазм и ишемия (недостаточное кровоснабжение) стимулируют выброс простагландинов. Это усиливает патологические сокращения матки во время менструации, приводит к кислородному голоданию тканей матки. В результате спазм усиливается, и боль сохраняется по замкнутому кругу.

Виды первичной дисменореи

Выделяют три вида первичной дисменореи:

Спазмогенная — возникает из-за спазма гладкой мускулатуры матки.
Психогенная — обусловлена воспоминаниями о прошлых болезненных месячных или первичной боязнью боли. Часто связана со стрессовым фактором.
Эссенциальная/идиопатическая — возникает по неясной причине, связанной с индивидуальными особенностями, например, высокой чувствительностью к боли.

Причины вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея обычно связана с изменениями в структуре органов малого таза. Основные причины:

Эндометриоз

Одна из наиболее частых причин вторичной дисменореи. При эндометриозе происходит разрастание ткани, подобной эндометрию, за пределами матки. Эта ткань может врастать в окружающие органы и нарушать их функцию. Характерны болезненные ощущения при дефекации, мочеиспускании, половом акте.

Аденомиоз

Форма эндометриоза, при которой эндометрий прорастает в глубокие слои матки. Боли при аденомиозе локализуются в нижних отделах живота и могут возникать как во время менструации, так и в межменструальный период. Также характерны обильные длительные месячные и кровотечения между менструациями.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Чаще встречаются у сексуально активных женщин. Помимо боли в животе, могут сопровождаться выделениями из половых путей, повышением температуры, кровотечением между менструациями и после полового акта, болью в пояснице, учащенным мочеиспусканием.

Миома, опухоли, пороки развития и стеноз шейки матки

Боли в этих случаях обусловлены нарушением оттока крови во время менструации. При пороках развития боли постоянные, нарастают с каждыми последующими месячными. Миома матки более характерна для женщин после 40 лет без анамнеза беременности.

Варикозное расширение вен малого таза

Чаще встречается в активном репродуктивном возрасте — 21-31 год. Боли при варикозе вен малого таза обычно усиливаются в середине менструального цикла и перед месячными, носят ноющий характер.

Инородное тело в полости матки

Например, внутриматочная спираль может вызывать повышение выработки простагландинов в эндометрии как адаптацию к инородному телу. Это приводит к усилению сократительной активности мышечных волокон и болям в животе во время месячных.

Диагностика дисменореи

При сильных болях во время месячных следует обратиться к гинекологу для исключения причин, не связанных с менструацией. Диагностика включает:

Подробный сбор анамнеза и жалоб
УЗИ органов малого таза
Проверку гормонального профиля
Мазок из половых путей
Общий и биохимический анализ крови
В сложных случаях — гистероскопию (осмотр полости матки с помощью эндоскопа)

Лечение дисменореи

Основная цель лечения — уменьшение или устранение болей внизу живота. Терапия может включать:

Анальгетики

Препараты выбора для лечения боли при месячных. Например, парацетамол блокирует образование простагландинов и снижает выраженность болевых ощущений.

Спазмолитики

Дротаверин уменьшает спазм гладких мышц, способствуя снижению менструальных болей при дисменорее. В одном крупном исследовании применение дротаверина при дисменорее способствовало снижению болевых ощущений у 89,4% пациенток.

Когда следует обратиться к врачу

Необходимо обратиться к гинекологу, если:

Боли при месячных усиливаются со временем
Болевой синдром не купируется обезболивающими препаратами
Боли мешают повседневной активности
Появились необычные выделения или кровотечения

Боли сопровождаются лихорадкой, тошнотой, рвотой

Важно помнить, что дисменорея — это не неизбежный факт, а состояние, требующее внимания и лечения. Своевременное обращение к врачу поможет подобрать эффективную терапию и улучшить качество жизни.

Болит низ живота у женщины

Дисменорея — болезненная менструация, которая, к сожалению, преследует многих девушек и женщин¹. Но что же приводит к возникновению болевого синдрома и где находится его «пусковой» механизм?

Дисменорея существенно ухудшает качество жизни женщины: помимо боли она приводит к расстройству работы других органов, ухудшает психоэмоциональное состояние, провоцирует различные нарушения обменных процессов^{1, 3}.

Менструальный болевой синдром истощает нервную систему, способствует астенизации и может снижать память и работоспособность

Дисменорея в фактах и цифрах

43–90 % девушек от 10 до 20 лет чувствуют проявления первичной дисменореи
Первичная дисменорея сохраняется, как правило, до 25 лет и снижается либо с возрастом, либо после родов¹.
До 80 % менструирующих женщин, согласно статистике, подвержены дисменорее¹.
Многие исследования включают только те случаи дисменореи, когда женщины обращались к врачу из-за очень сильных болей. Женщины с относительно лёгкими и средними проявлениями, а также те, кто не обращается к врачу даже с сильной болью, часто остаются за пределами статистики
1,2.
Вторичная дисменорея имеет органическую природу, но формирование болевого синдрома при ней схоже с первичной дисменореей.
Как правило, она связана с заболеваниями органов малого таза¹.

Боль в животе при месячных

Боли при месячных обычно ощущаются как схваткообразные, но могут быть ноющими, распирающими. Зачастую возникают в нижней части живота с распространением неприятных ощущений в область спины, на внутреннюю поверхность бёдер, прямую кишку^3,4. Характерная особенность боли — её цикличность, связь с менструальным циклом. Болезненные ощущения при первичной дисменорее обычно появляются примерно за 12 часов до начала и продолжаются в первые два дня менструации. На фоне эндометриоза могут отмечаться более сильные боли. При этом они могут ощущаться на протяжении всего цикла и усиливаться за 2–3 дня до менструации^3,5.

Дисменорея обычно сопровождается различными вегетативными и вегетативно-сосудистыми реакциями: чувством жара, озноба, потливостью, отрыжкой, икотой, вздутием живота, запором или поносом, рвотой, головной болью, сухостью во рту, обмороками. Характерны и психоэмоциональные расстройства: плаксивость, раздражительность, нарушения сна, повышенная чувствительность к запахам, изменение чувства вкуса⁶.

Первичная или вторичная, но одинаково неприятная дисменорея

В гинекологии дисменорею подразделяют на первичную и вторичную. Первичная проявляется в подростковом и юношеском возрасте вскоре после первой менструации. При первичной дисменорее никакой патологии при обследовании не выявляется. То есть возникает она словно «сама по себе», и причины её возникновения до конца не ясны^1,7 . Однако существуют несколько теорий, разъясняющих, почему может болеть живот при месячных.

Одна из них в качестве причины болезни рассматривает избыточную продукцию простагландинов. Простагландины — особые вещества, которые повышают чувствительность болевых рецепторов к раздражению. У пациенток с болезненными менструациями концентрация в крови простагландинов повышена в 2–4 раза по сравнению с женщинами без менструальной боли, и чем выше уровень простагландинов, тем тяжелее проявления дисменореи⁸.

В свою очередь спазм и ишемия стимулируют выброс простагландинов. Это усиливает патологические сокращения матки во время менструации, приводит к кислородному голоданию тканей матки. В результате спазм усиливается и, словно по замкнутому кругу, боль продолжает сохраняться. Однако можно попробовать разорвать этот порочный круг^4,8.

Высокая концентрация простагландинов приводит к спастическим сокращениям матки и нарушению кровообращения. ^4,8.

В настоящее время различают три вида первичной дисменореи⁹:

Спазмогенная. Возникает из-за спазма гладкой мускулатуры матки.
Психогенная. Обусловлена наличием воспоминания о прошлых болезненных месячных или первичной боязни возникновения боли. Её начало часто сопряжено с каким-то стрессовым фактором.
Эссенциальная/идиопатическая. Возникает по неясной причине, но связанной с индивидуальными особенностями, например, высокой чувствительностью организма женщины к боли.

Вторичная дисменорея связана с различными (чаще гинекологическими) заболеваниями. В большинстве случаев вторичная дисменорея сопровождается обильными и продолжительными выделениями, сильными болями, отдающими в надлобковую область и поясницу^5,6.

Причины развития

вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея чаще всего развивается у женщин после 30 лет и обусловлена изменениями в структуре органов малого таза. К заболеваниям, при которых сильно болит живот во время месячных, относятся^{5, 6}:

Эндометриоз

Одна из наиболее частых причин вторичной дисменореи⁵. Заболевание сопровождается разрастанием ткани, подобной эндометрию, за пределами матки. Ткань может врастать в окружающие органы (кишечник, мочевой пузырь, брюшину) и нарушать их функцию. Такой «псевдоэндометрий» чувствителен к гормональным циклическим изменениям, вот почему боль в животе при данном заболевании наиболее выражена именно во время месячных. Также характерные признаки эндометриоза — болезненные ощущения при дефекации, мочеиспускании, половом акте¹⁰.

Аденомиоз

Частной формой эндометриоза считается аденомиоз. Патология возникает из-за прорастания эндометрия в глубокие слои матки. Из-за этого во время месячных внутренний слой отторгается неравномерно, сопровождается воспалением и формированием внутриматочных спаек. Боли при аденомиозе локализуются в нижних отделах живота и могут возникать как во время менструации, так и в межменструальный период. Также характерны боли при половом акте. Помимо боли для заболевания характерны обильные длительные месячные и кровотечение в межменструальном периоде¹⁵ .

Воспалительные заболевания органов малого таза

Чаще всего выявляются у сексуально активных женщин. Помимо боли в животе, воспалительные заболевания могут сопровождаться выделениями из половых путей, повышением температуры, кровотечением в межменструальном периоде и после полового акта, болью в пояснице, учащённым мочеиспусканием и другими симптомами. Боль может сохраняться на протяжении всей менструации. Также возможна тенденция к её усилению с течением времени^7,11.

Миома, опухоли, пороки развития и стеноз шейки матки

Боли в этом случае обусловлены нарушением оттока крови во время менструации⁵. При пороках развития боли постоянные, нарастают с каждыми последующими месячными. В некоторых случаях они сопровождаются симптомами раздражения брюшины, тошнотой и рвотой¹². Возможны и различного рода нарушения мочеиспускания и дефекации¹². Миома матки более характерна для женщин после 40 лет без анамнеза беременности и может сочетаться с другой патологией — молочных желёз, пищеварительного тракта, щитовидной железы¹³ .

Варикозное расширение вен малого таза

Чаще всего встречается в активном репродуктивном возрасте — 21–31 год. Боли при варикозе вен малого таза обычно усиливаются в середине менструального цикла и перед месячными носят ноющий характер¹⁴ .

Инородное тело в полости матки (например, внутриматочная спираль)

Доказано, что при использовании внутриматочной спирали у женщины может повышаться выработка простагландинов в эндометрии как адаптация к инородному телу. Вот почему после установки спирали во время месячных может возрастать сократительная активность мышечных волокон и боли в животе⁵ .

Диагностика дисменореи

Что делать, если при месячных сильно болит живот? В первую очередь нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить причины боли, не связанные с менструацией. Для этого врачу нужно подробно рассказать о характере боли, времени её возникновения, сопутствующих заболеваниях и применяемых обезболивающих. В качестве дополнительного исследования доктор может провести УЗИ органов малого таза, проверить гормональный профиль, взять мазок из половых путей, назначить общий и биохимический анализ крови. В сложных случаях может понадобиться гистероскопия (осмотр полости матки с помощью эндоскопа) ^5,6 .

Образ жизни и терапия дисменореи

Во время менструации рекомендуется наладить режим труда и отдыха, избегать переутомления, а также снизить психоэмоциональные нагрузки. Также важна физическая активность умеренной интенсивности и ночной сон не менее 7–8 часов². Полезны могут быть продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и различные витаминно-минеральные добавки, например магний и витамины группы В и Е.

К сожалению, многие девушки, страдающие дисменореей, считают болезненные менструации неизбежным фактом, не требующим врачебного вмешательства и соответствующего лечения¹⁶. Стоит отметить, что со временем менструальный болевой синдром может усиливаться, переходя в декомпенсированную форму⁹. Поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к гинекологу для обследования и подбора эффективной терапии.

Основной целью помощи при дисменорее является уменьшение или устранение болей внизу живота. Анальгетики (например, парацетамол) считаются препаратами выбора для лечения боли при месячных¹⁹. Парацетамол блокирует образование простагландинов и таким образом снижает выраженность болевых ощущений¹⁷.

Дополнительную помощь при менструальных болях может оказать дротаверин. Он уменьшает спазм гладких мышц, способствуя снижению менструальных болей при дисменорее¹⁷. Так, в одном крупном международном многоцентровом исследовании применение дротаверина при дисменорее способствовало снижению болевых ощущений у 89,4 % пациенток¹⁸.

При наличии тревожных симптомов не откладывайте посещение врача.

Боли внизу живота у женщины при овуляции, месячных, сексе: Причины и лечение

Для интимной гигиеныКлимаксМенструацияОбезболивающие пластыриОбезболивающие таблеткиОбезболивающие уколыСорбентыУшибы

Автор статьи

Галкина Полина Михайловна,

Врач — гинеколог-эндокринолог

Все авторы

Содержание статьи

Боль внизу живота слева
Боль после менструации, боль внизу живота
Поясница болит и справа внизу живота у женщины: причины, гормональный дисбаланс
Овуляция
Синдром гиперстимуляции яичников
После секса болит низ живота
Гинекологические патологии
Болит слева внизу живота и негинекологические патологии
Когда необходимо обратиться к врачу?

Боль внизу живота слева

Болевой синдром сигнализирует о развитии патологии в организме. Гинекология здесь – не исключение. Боли внизу живота у женщины могут указывать на зарождение или прогрессирование инфекционных, воспалительных или опухолевых процессов. Хотя в ряде случаев рассматриваются как норма и не требуют терапевтической коррекции. Посещение гинеколога и дифференциальная диагностика – единственный способ узнать, с чем связан симптом и требуется ли целевое лечение.

Рассмотрим частые причины возникновения болевых ощущений.

Боль после менструации, боль внизу живота

Тянущие болевые ощущения во время менструации испытывает большинство женщин. Однако в некоторых случаях неприятная симптоматика возникает, когда месячные завершились.

Распространенная причина – снижение иммунитета на фоне кровопотери, в результате чего женщина становится более восприимчивой к инфекциям, воспалительным процессам и другим нарушениям в организме.

Поясница болит и справа внизу живота у женщины: причины, гормональный дисбаланс

Боли внизу живота у женщин возникают, если наблюдается:

Недостаток прогестерона, который отвечает за эластичность и расслабленность мышц матки. Дефицит гормона вызывает чрезмерное напряжение ее мускулатуры;
Гиперэстрогения (повышенный уровень эстрогенов) – провоцирует развитие патологий эндометрия;
Гиперандрогения (повышенный уровень андрогенов) – приводит к задержке менструаций и сокращению объема выделений. Это состояние также вызывает болезненные ощущения.

Изменение уровня гормонов возникает при сбоях в работе щитовидной железы, печени, почек, приеме гормональных средств.

Овуляция

Болит левый бок внизу живота примерно на 10-14 день начала менструального цикла. Боль в левом боку внизу живота с большой долей вероятности — это свидетельствует о наступлении овуляции – разрыве фолликула и выходе яйцеклетки из яичника. Созревание яйцеклетки происходит попеременно в обоих яичниках, и боль при овуляции в разные циклы может наблюдаться то слева, то болит правый бок внизу живота.

Синдром гиперстимуляции яичников

Лечение бесплодия часто связано с применением медикаментов, стимулирующих работу яичников и продукцию гормонов. Использование лекарств вызывает расширение сосудов яичников и увеличение их в размерах. А истончение стенок органа приводит к просачиванию жидкости в брюшную полость. Просочившаяся жидкость провоцирует развитие болевого синдрома после месячных. К симптому присоединяется метеоризм и гипертонус матки.

После секса болит низ живота

Легкая боль и дискомфорт после половых контактов – распространенная проблема, которая встречается примерно у половины женщин репродуктивного возраста. Как правило, симптом не указывает на патологию и рассматривается как норма. Но для уверенности лучше посетить гинеколога и обсудить вопрос.

Не стоит переживать, если неприятные ощущения вызываются:

Недостатком влагалищной смазки – ее выработка усиливается по мере женского возбуждения. Задачей мужчины является подготовка женщины к половому акту. Также перед соитием можно воспользоваться смазкой на водной основе;
Психологическим дискомфортом – его возникновение бывает связано с негативным сексуальным опытом. Неприятные воспоминания вызывают спазм мышц и боль после коитуса;
Использованием презерватива – традиционный контрацептив при чрезмерно активном и интенсивном половом акте может повреждать слизистые стенок влагалища. Помимо этого, боль и раздражение больших и малых половых губ возникают как реакция на химический состав изделия;
Отсутствием оргазма – во время секса кровь приливает к половым органам и, если оргазм не наступил, она застаивается в малом тазу.

Такие боли носят временный характер и устраняются самостоятельно. Насторожить должна болезненность, возникающая после каждого полового акта, и даже без него. Симптом может сигнализировать о различных органических и системных патологиях. Узнать причину появления дискомфорта поможет только гинеколог.

Гинекологические патологии

Существует немало гинекологических заболеваний, при которых тянет низ живота.

Киста яичника – нарушение, которое выявляется у пациенток разного возраста. К причинам формирования кист относят гормональный дисбаланс, воспалительные процессы и другие триггеры. При отсутствии лечения заболевание может осложниться разрывом кисты и перитонитом. Внутрибрюшной разрыв образования сопровождается интенсивной болью в разных местах живота. Состояние опасно для жизни и требует немедленной госпитализации.

Аднексит – поражение маточных труб и яичников воспалительной природы. Особенностью патологии являются частые рецидивы. Аднексит провоцируют переохлаждения, регулярные стрессы, неудобное и давящее нижнее белье, подавление иммунитета. Также его развитию способствуют перенесенные ИППП и ЗППП.

Эндометриоз – патологическое разрастание эндометрия в мышечный слой матки и за ее пределы. В причинах болезни главная роль отводится наследственному фактору, нарушениям в работе иммунной и эндокринной системы. Но точный механизм развития эндометриоза неизвестен.

Опущение матки – происходит в результате снижения тонуса тазовых мышц и связок. Чаще всего патология возникает после многочисленных родов или в связи с естественным старением. При ее развитии тянущие боли ощущаются внизу живота, пояснице и крестце.

Злокачественные опухоли – образуются в любом органе половой системы, но чаще всего регистрируется рак шейки матки и яичников. Эти патологии долго протекают бессимптомно. Боль возникает, когда опухоль достигает значительной величины.

Болевые ощущения не всегда свидетельствуют о нарушениях в репродуктивной системе.

Болит слева внизу живота и негинекологические патологии

Боль внизу живота свидетельствуют о развитии болезни в органах малого таза и соседствующих структурах.

Патологии мочеполовой системы

Характеризуются дискомфортными ощущениями над лобком, отдающими в правый или левый бок. Наблюдается учащенное мочеиспускание, изменение цвета мочи, в тяжелых случаях – повышение температуры, слабость, озноб.

Вызывают подобное состояние:

цистит;
хронический пиелонефрит;
уретрит.

При игнорировании лечения эти патологии могут сочетаться – одно заболевание становится причиной появления другого.

Метеоризм

Проявления метеоризма достаточно ярки. Патология сопровождается распиранием и вздутием живота, болью в нижней его части, усиленным газообразованием.

Причиной метеоризма может быть:

дисбиоз;
глистные инвазии;
гормональный дисбаланс;
новообразования ЖКТ и органов малого таза;
кишечная непроходимость.

Болезненные симптомы усиливаются по мере развития патологии.

Аппендицит

Люди ошибочно считают, что аппендицит – это исключительно когда болит низ живота справа. В начале воспалительного процесса патология проявляется давящей и тянущей болью, которая может иррадиировать в левый бок, область ребер, зону пупка. И только по мере прогрессирования воспаления сосредотачивается справа – в области аппендикса. Затем к болевым ощущениям присоединяются тошнота, рвота, повышенная температура.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Посетите гинеколога, если боль возникла спонтанно и сохраняется на протяжении 2 и более дней. Если боль отличается высокой интенсивностью и буквально лишает дееспособности, вызовите скорую помощь.

Поводом для визита к врачу также служат:

стойкая температура 37-39 °C;
резкий запах влагалищных выделений, включая менструальные;
увеличение молочных желез после менструации;
выделение белой или прозрачной жидкости из сосков.

После диагностики и установления причин симптома врач назначит консервативное, оперативное или комбинированное лечение. Если возникновение болевых ощущений не связано с патологическим процессом, пациенткам советуют специальные упражнения для укрепления брюшной стенки и диету.

Каковы бы ни были причины болей, игнорировать их нельзя. Своевременное обращение за помощью предотвращает осложнения и сохраняет здоровье.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Тяжесть внизу живота — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Тяжесть внизу живота — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Чувство тяжести, распирания, тянущая боль внизу живота относятся к субъективным ощущениям и требуют детальной диагностики. Живот – сосредоточение жизненно важных органов, которые расположены близко друг к другу, что мешает определить источник дискомфорта. Ситуация усугубляется тем, что человеку трудно описать испытываемые ощущения и указать точную локализацию боли.

Разновидности

Часто тяжесть внизу живота сопровождается болью, ощущением распирания, иногда выделениями из половых органов или прямой кишки.

Боль может быть острой, приступообразной, тянущей, иметь разную локализацию (справа, слева или по центру) и отдавать в поясницу, мошонку, прямую кишку или влагалище.

Возможные причины тяжести внизу живота

Тяжесть и тянущие ощущения внизу живота часто имеют физиологический характер и возникают при беременности. Дискомфортные ощущения развиваются из-за увеличения матки, которая давит на соседние органы – мочевой пузырь, кишечник. Кроме того, увеличивающаяся матка растягивает связочный аппарат и брюшные мышцы, вызывая слабую боль. Однако сочетание тяжести с сильной болью может быть симптомом внематочной беременности или ранней отслойки плаценты.

Также к распространенным причинам тяжести внизу живота относятся предменструальный синдром и дисменорея. Предменструальный синдром возникает более чем у половины женщин. Четкой клинической картины у этого состояния нет. Часто оно сопровождается тяжестью и болью внизу живота, перепадами настроения, плаксивостью, головной болью. Эти симптомы исчезают после наступления менструации.

В основе предменструального синдрома лежат изменения гормонального фона.

При дисменорее болевой синдром выражен ярче, а причиной может быть нарушение кровообращения в области малого таза. Спазм сосудов и венозный застой приводят к раздражению нервных окончаний, что сопровождается тянущей болью. Аналогичные ощущения характерны для периода перименопаузы, который возникает с момента первых климактерических симптомов и длится один-два года после последней менструации. В этот период уровень эстрадиола в крови сильно колеблется, что может вызывать тяжесть внизу живота и боли в пояснице.

Гинекологические заболевания почти всегда сопровождаются болью и тяжестью внизу живота. Чаще всего это воспалительные процессы органов малого таза: аднексит, эндометрит, сальпингит, параметрит и др. Как правило, эти патологии развиваются вследствие восходящей инфекции. Основные возбудители – микроорганизмы, передаваемые половым путем, или микроорганизмы, обитающие в области наружных половых органов и заднего прохода. Развитию воспаления способствуют дополнительные факторы: частая смена половых партнеров, предшествующие инфекционные процессы, аборт, использование внутриматочных спиралей и т. д.

Воспалительные заболевания органов малого таза сопровождаются тянущей болью, отдающей в поясницу и нижние конечности, выделениями (иногда кровяными) из влагалища, повышением температуры. Симптомы эндометриоза, который часто вызывает тянущие болевые ощущения, усиливаются перед началом менструации. Тяжесть внизу живота иногда служит единственным проявлением кисты яичников и фибромиомы матки.

Распространенной проблемой стали тазовые боли, причиной которых могут быть урологические, гинекологические, проктологические и сосудистые нарушения.

Тянущие и ноющие боли могут появляться при синдроме раздраженного кишечника и сопровождаться диареей или запорами, вздутием живота и метеоризмом. В ночное время чувство дискомфорта проходит.

При заболеваниях мочеполовой системы тяжесть внизу живота развивается очень часто. При закупорке камнем мочеточника или мочеиспускательного канала отток мочи нарушается и возникают тянущие боли в паху. При полной обструкции боли могут приобретать резкий нестерпимый характер. Нарушение оттока мочи может также быть следствием других болезней: гиперплазии или рака предстательной железы, стриктур мочеиспускательного канала и т. д. В этих случаях появляются боли в промежности, в области крестца или внизу живота. Часто они отдают в пах и наружные половые органы.

Нередко чувство тяжести внизу живота может быть проявлением остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Ноющая боль, как правило, возникает во время ходьбы или в сидячем положении. Ночью болевой синдром утихает.

Диагностика и обследование

Диагностика патологий, связанных с болевым синдромом и чувством тяжести внизу живота, затруднена.

Поскольку клинические проявления заболеваний не соответствуют их тяжести, промедление с лечением органов брюшной полости чревато серьезными последствиями.

После опроса и осмотра пациента врач дает направление на клинический анализ крови и общий анализ мочи.

При симптомах урологических заболеваний проводят биохимический анализ крови, анализ мочи общий с микроскопией осадка, определение простатспецифического антигена в крови, а также УЗИ органов малого таза и предстательной железы.

В некоторых случаях необходимо рентгенологическое исследование почек и мочевыводящих путей. При этом часто применяют экскреторную урографию.

К каким врачам обращаться

При появлении тяжести и боли внизу живота следует обратиться к терапевту для получения направлений на анализы и обследования. Терапевт может направить к урологу и гастроэнтерологу. Женщинам рекомендуется записаться на прием к гинекологу, поскольку часто причина тяжести внизу живота заключается в болезнях репродуктивных органов. Если при рентгенологическом обследовании выявлено заболевание позвоночника, пациента направляют к ревматологу, травматологу или неврологу.

Лечение

Тяжесть внизу живота может быть проявлением разных заболеваний, поэтому лечение определяется диагнозом.

Что делать

Тяжесть и боль внизу живота могут объясняться физиологическими причинами, но могут служить и симптомами серьезных патологий, которые требуют быстрой диагностики и лечения. При появлении дискомфортных ощущений не стоит откладывать визит к врачу.

При тяжести и боли внизу живота нельзя использовать прогревание – это может привести к непоправимым последствиям. Болеутолящие средства можно принимать только по назначению врача.

Непроходящая острая боль, которая может сопровождаться выделениями из половых органов, тошнотой, рвотой, нарушением мочеиспускания, требует незамедлительной медицинской помощи.

Источники:

Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2020.
Клинические рекомендации «Аменорея и олигоменорея». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.
Клинические рекомендации «Эндометриоз». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2020.
Клинические рекомендации «Воспалительные болезни женских тазовых органов». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

причины, тянет низ живота, выделения, болит грудь

Когда месячные не приходят вовремя, многие девушки и женщины сразу начинают нервничать – кто-то боится незапланированной беременности, кто-то патологий. Самая популярная причина, от чего может быть задержка месячных – конечно, беременность, но есть и десятки других. Большинство из них – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Причины задержки месячных на неделю

Тест на беременность оказался отрицательным при задержке в семь дней? Значит, нужно искать причину дальше: они могут быть безобидными и вполне серьезными.

Подростковый возраст

В течение первых пары лет после первой менструации у подростков месячные могут быть нерегулярными. Это связано с тем, что в этот период репродуктивная система женщины еще только формируется, а яичники не производят яйцеклетку ежемесячно. Отсюда – сбитый менструальный цикл и внезапное начало месячных.

Стресс и тревожность

Стресс и постоянная тревожность негативно сказываются на здоровье в целом. Это происходит из-за того, что нарушается деятельность гипофиза, который влияет на органы, ответственные за выработку гормонов, в частности на надпочечники и яичники.

Дальше по накатанной – плохая работа яичников приводит к проблеме с выработкой эстрогенов, гормонов, которые участвует в процессе ежемесячного утолщения слизистой матки и подготовке организма женщины к потенциальной беременности. Если работа яичников нарушена, это может приводить к задержкам изменению продолжительности цикла и даже к пропущенным месячным.

Исключить стрессы из жизни, конечно, невозможно. Но нужно стараться их избегать и находить способы с ним справляться.

Патология

Выше были перечислены безобидные причины задержки месячных на неделю, но есть и негативные – это болезни женской системы. Задержка на неделю может быть из-за кист яичников, миомы матки, гормонального сбоя. Чтобы понять точную причину, нужно обратиться к гинекологу.

Что нужно делать в случае задержки месячных на неделю

Первым делом нужно сделать тест на беременность, современные тест-системы способны показать точный результат даже при задержке всего в несколько дней. Если же тест отрицательный, и вы не беременны, то необходимо выявить причину нарушения менструальной функции. Для этого рекомендуется записаться к врачу-гинекологу, пройти УЗИ для исключения наиболее вероятных причин нарушения менструального цикла. Ими могут быть синдром поликистозных яичников, функциональная киста яичника, миомы и др.

Если месячные задерживаются на неделю и больше в течение последних 6 месяцев – специалист может рекомендовать провести оценку гормонального профиля. Чтобы выявить точную причину задержки гинеколог помимо осмотра на кресле и УЗИ малого таза может назначить следующие исследования: анализ на ИППП (чтобы исключить микоплазмоз, гонорею, сифилис, трихомоноз, уреаплазмоз), УЗИ надпочечников, анализ крови на уровень ХГЧ, гормонов гипофиза, яичников и иных гормонов.

Профилактика задержки месячных

Девушке и женщине нужно посещать гинеколога один-два раза в год, даже если у нее нет жалоб. При проблемах с циклом помимо гинеколога также рекомендуется посетить эндокринолога и сдать анализы на половые гормоны.

Чтобы поддерживать здоровое состояние, в том числе женской половой сферы, следует отказаться от курения, алкоголя, наркотиков, переедания, вести активный образ жизни и заниматься легким спортом.

Обязательно обращать внимание свое питание: есть ли в тарелке белок, углеводы и правильные жиры, которые необходимы для женского здоровья. К нужным жирам можно отнести оливковое масло, желтки, сливочное масло, авокадо, нежирную рыбу, орехи.

Чтобы не иметь проблем с циклом подбирать безопасные гормональные контрацептивы необходимо с помощью гинеколога-эндокринолога (не самостоятельно!).

Обратиться к гинекологу за консультацией женщина должна, если срок отсутствия месячных составляет неделю и более.

Нарушение менструального цикла

Регулярные месячные, возникающие каждые 21-35 дней, которые идут 3-7 дней являются нормальным менструальным циклом. Если же менструальный цикл нарушен, месячные начинаются либо очень рано, относительно предыдущего цикла, либо запаздывают – это первый признак того, что в организме у женщины происходят какие либо патологические изменения.
Плохо когда месячные скудные, либо очень обильные, когда выделения при менструации, продолжаются 1-2 дня, либо идут боле 7 дней, плохое самочувствие у женщины – головные боли либо боли внизу живота. Все описанные случаи, говорят о том, что необходимо срочно обратиться к врачу гинекологу за консультацией.

Основные нарушения оварильно-менструального цикла:

Альгодисменорея – многие женщины страдают именно такой патологией. Причем возраст женщин подверженных этой патологии от 14 до 50 лет. Признаками альгодисменореи являются сильные боли внизу живота, сильные головные боли, иногда переходящие в тошноту и даже рвоту. Боли могут длиться от нескольких часов до одного дня и более. По данным статистики такому состоянию подвержены от 40 до 55% женщин. Многие не обращают на это особое внимание, выпивают обезболивающую таблетку и боль отступает. Но это совершенно неправильно и не является решением проблемы, а лишь откладыванием её в долгий ящик и усугублением.
Дисменорея – проблема состоит в том, что у женщины нерегулярный месячный цикл, т.е менструация может начаться задолго до планового срока либо намного позже. Подобная ситуация может произойти в связи со сменой климата либо стрессом полученным женщиной накануне. Если это случайность, и произошло 1 раз, то беспокоится ни о чем, но если подобное состояние с нерегулярными месячными повторяется постоянно из месяца в месяц, то необходимо забить тревогу и обратиться к врачу гинекологу.
Олигоаменорея – редкая менструация у женщины. Часто подобная патология связанна с избыточным весом у женщины и как следствие возникают трудности с зачатием.
Метроррагия – патология представляет собой межменструальные кровотечения, т.е. кровотечения происходящие в середине цикла. Обычно подобное отклонение происходит без особых болевых ощущений. Но обратить на это внимание и посетить консультацию гинеколога необходимо обязательно. Подобная патология может быть следствием заболеваний эндокринной системы, печени, как доброкачественных так и злокачественных опухолей.
Если у вас наблюдается какое либо из вышеперечисленных состояний необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу гинекологу. Проблема не уйдет, а лишь усугубиться со временем.

Причины, которые могут быть спровоцировать нарушение менструального цикла множество, среди них следующие факторы.

Изменение гормонального фона. Это могут быть возрастные изменения в организме женщины. Но если они начались довольно рано либо проходят очень нетипично, мешая нормальной полноценной жизни, необходимо пройти курс лечения. Гормональные изменения могут быть связаны и с нарушением работы других органов эндокринной системы, таких как щитовидная железа, надпочечники.
Стрессы, а особенно постоянные либо не проходящее стрессовое состояние у женщины.
Воспалительные заболевания внутренних половых органов у женщины, как инфекционного так и неинфекционного характера. Проблему могут спровоцировать и заболевания других органов – заболевания печени, почек, легких, заболевания крови.
Генетическая предрасположенность. Если у мамы или бабушки были подобные проблемы, то скорее всего речь в наследственности. К доктору необходимо обратиться по вопросу минимализации данной проблемы.
Плохое нерациональное питание – это и чрезмерное похудение, и наоборот слишком большой вес.
Авитоминоз — связанный как со временем года, так и с неправильным питанием. Приём некоторых медикаментозных препаратов, среди которых гормональные контрацептивы. Это могут быть и другие препараты. Перед началом применения какого либо препарата необходимо очень внимательно прочитать инструкцию, а лучше всего проконсультироваться с доктором. Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотиков, табачных изделий – наносят непоправимый вред не только женской репродуктивной системе но и всему организму в целом, а также очень пагубно отражаются на женской красоте.
Диагностика нарушения менструального цикла. Для того, чтобы установить истинные причины нарушение менструального цикла, необходимо пройти диагностику.

После первичного клинического осмотра доктор гинеколог назначит ряд диагностических обследований:

гинекологическое УЗИ,
УЗИ молочных желез,
анализ крови на гормоны — или исследование гормонального фона пациентки
проверка на инфекции
иногда, после получения гормонального теста, пациентке рекомендую посетить консультацию эндокринолога.

Необходимость прохождения всех из вышеперечисленных диагностических процедур либо прохождение некоторых из них определяет доктор, после первичного осмотра, беседы с пациентом, получения первоначальных результатов анализов.

Лечение проблем нерегулярный месячный цикл и болезненные месячные.

Многие женщины считают нормой, когда сильно болит живот перед началом месячных либо же в первые дни. Выпив обезболивающую таблетку, они тем самым решают, для себя, проблему до следующих месячных. Это неправильно, со временем боль никуда не уйдет, а лишь станет сильнее. Обезболивающая таблетка проблему не решит. Что же делать если каждый месяц вы сталкиваетесь с проблемой очень болезненные месячные, либо месячные у вас нерегулярные.Проблему болезненных месячных, нерегулярного месячного цикла необходимо решать вместе со специалистом. Надо обязательно сделать месячный цикл постоянным и нормальным, как по времени, так и по болевым ощущениям. При лечение проблемы нарушение менструального цикла – в первую очередь устанавливают причину, следствие которой стала проблема нерегулярных месячных либо болезненных месячных, следующим шагом является искоренение причины.

Если причиной были воспалительные заболевания половой сферы, то доктор назначает правильное индивидуальное лечение этой проблемы.
Если в организме женщины произошел гормональный дисбаланс, то необходимо вылечить эту патологию.
В случае обнаружения у женщины опухолей может потребуется хирургическое вмешательство.
Если произошел сбой в следствии нерационального питания, то назначаются витамины, прописываются специальные диеты, доктор может порекомендовать занятия гимнастикой.
Всё это делается с целью нормализации обменных процессов в организме женщины и, как следствие, нормализации менструального цикла.
В нашей клинике «Довира» в Днепре вы сможете получить консультацию грамотного врача-гинеколога, пройти тщательное диагностическое обследование на аппаратах высокого качества, сдать необходимый анализы в нашей медицинской лаборатории.

Исходя из результатов первичного клинического осмотра, полученных лабораторных анализов, протоколов УЗИ доктор, выяснив в чем состоит причина, назначит индивидуальное лечение проблемы нерегулярный месячный цикл или болезненные месячные.

Напоминаем: Ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Необходима консультация врача.
Записаться на прием к специалисту прямо сейчас:
☎ (067) 514 38 38

Записаться на прием

причины боли на ранних сроках и во втором триместре

С момента зачатия организм женщины перестраивается. Меняется состав вырабатываемых гормонов, питательные вещества распределяются между матерью и плодом. На раннем сроке эти изменения незаметны окружающим. Но женщина замечает, что в положенное время не начались месячные. Изменяются вкусовые пристрастия, появляется тошнота по утрам, быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность или непривычное умиротворение. Заметив признаки беременности, нужно обратиться к врачу. Уже через несколько дней после задержки месячных можно подтвердить беременность лабораторными исследованиями. Врач даст советы, как предотвратить развитие патологий и выносить здорового ребенка.

На первом приеме врач предупредит, какие симптомы на раннем сроке указывают на угрозу выкидыша:

сильно тянет низ живота;
появились кровянистые выделения, как при месячных;
повысилась температура;
частая рвота – больше трех раз в день.

На первом триместре беременности может появиться боль в пояснице. С ней часто сталкиваются женщины на поздних сроках. Она возникает из-за увеличившегося веса и смещения центра тяжести. Но на первом триместре вес и размер живота меняются незначительно. Нужно проанализировать свое состояние и понять, есть ли опасность.

Причины, не вызывающие опасений

Тянуть поясницу вовремя беременности может из-за разных процессов, происходящих в организме. Некоторые из них создают неудобства, но не представляют угрозы.

Прикрепление плодного яйца к матке

Прикрепление плодного яйца к стенке матки происходит через 5-7 дней после оплодотворения, еще до того, как женщина заметит задержку месячных и подумает о возможной беременности. Процесс может сопровождаться увеличением выделений из влагалища. Они имеют не белый, а розовый цвет. Женщины часто считают, что начинаются месячные. Из-за выработки разнообразных гормонов несколько дней может тянуть поясницу. Эти ощущения вызваны естественными, а не патологическими изменениями в организме. Они неопасны, не требуют лечения и исчезают через 5-6 дней.

Изменения в системе кровообращения

После прикрепления плодного яйца в матке плод начинает расти. Ему с каждым днем нужно больше питательных веществ, кислорода. Чтобы доставлять их, кровеносная система начинает работать по-другому, направляя больше крови к матке. Сосуды с области малого таза переполняются, увеличиваются в объеме и соприкасаются с нервными окончаниями в области поясницы. Возникает тянущая боль. Она ощущается на 5-7 неделях беременности. Если болевые симптомы выражены не очень сильно, можно не беспокоиться. Организм перестроится, и боли пройдут без лечения.

Размягчение суставов, связок

При родах суставы и связки в области позвоночника, таза должны хорошо растягиваться. Организм заранее готовится к предстоящей работе. Он уже на раннем сроке начинает вырабатывать гормон релаксин, размягчающие суставы, связки. Из-за изменения их плотности может тянуть поясницу.

Рост матки

На 9-10 неделе беременности объем матки уже заметно увеличивается. Женщина чувствует, что низ живота стал более твердым и выпуклым. Растущая матка начинает соприкасаться с другими органами. При повышенной чувствительности ее давление можно почувствовать на раннем сроке. Но чаще женщины испытывают дискомфорт, несильную давящую боль в спине на втором триместре.

Схватки Брекстона-Хиггса

В конце первого – начале второго триместра могут возникать спонтанные сокращения матки, напоминающие родовые схватки, но менее интенсивные. Тянущая схваткообразная боль отдается в поясницу. Они могут периодически беспокоить 2-3 недели. Если нет других опасных симптомов, прием лекарств, ограничение двигательной активности не требуется.

Тянущие боли в пояснице у беременных возникают часто по естественным причинам. Они не представляют угрозы для здоровья будущей мамы и развития плода, не требуют лечения. Но нужно обязательно рассказать о них врачу в женской консультации. Он соотносит их с другими симптомами и не пропустит признаки начинающегося выкидыша, других патологий.

Опасные состояния

Тянущая боль в пояснице часто бывает одним из признаков опасных состояний:

замершая беременность, угроза выкидыша;
заболевания мочеполовой системы;
остеохондроз;
симфизит;
простудные заболевания.

Замершая беременность, угроза выкидыша

При замершей беременности, угрозе выкидыша боль в пояснице сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, схваткообразной или постоянной ноющей болью внизу живота. Это опасное состояние. Нужно сразу ехать в больницу или вызывать скорую помощь. Не отказывайтесь, если врач предложит лечение в стационаре. Чтобы остановить начинающийся выкидыш, нужно введение препаратов внутривенно, ограничение двигательной активности, постоянный контроль состояния женщины и плода.

При замершей беременности нужно пройти обследования, чтобы убедиться, что в матке не осталось частиц плода. Это может вызвать опасный для жизни воспалительный процесс или дальнейшее бесплодие. Требуется введение препаратов, усиливающих сокращение матки, снимающих воспаление, или хирургическое вмешательство.

Заболевания мочеполовой системы

Иммунитет у беременных ослабляется. Переохлаждение, неправильное питание, повышенные нагрузки могут вызвать заболевания почек. Если тянет поясницу при беременности с одной стороны, справа или слева – проверьте работу мочеполовой системы. На проблемы с почками указывают дополнительные симптомы: сильно отекают ноги, руки, повышается давление и температура, появляется боль при мочеиспускании. Особенно внимательными нужно быть женщинам, страдающим хроническими заболеваниями почек. Они могут обостряться, когда возрастает нагрузка на больной орган – на втором или третьем триместре, при простуде или употреблении соленой, острой, копченой, жирной пищи. Нельзя заниматься самолечением. Прием привычных антибактериальных препаратов (Канефрон, Левофлоксацин, Фурадонин) нежелателен для беременных. Нужно обратиться к нефрологу. Он назначит безопасное лечение.

Остеохондроз

С 7-8 недели начинает вырабатываться гормон релаксин, размягчающий суставы, связки. Если до зачатия женщина страдала остеохондрозом, сколиозом, кифозом, обострение заболеваний возможно еще в первом или во втором триместре. Дополнительным фактором риска является быстрый набор веса.

У женщин, не страдавших ранее остеохондрозом, он может развиваться на поздних сроках, когда позвоночник испытывает большую нагрузку из-за значительного увеличения массы тела, смещения центра тяжести, давления матки и размягчения суставов, связок. Боль тянущая, изматывающая, усиливающаяся после долгого нахождения в одной позе. При дистрофических поражениях тканей она может ощущаться с одной стороны, слева или справа. Заболевания позвоночника могут осложнить роды. Если не начать лечение своевременно, не заниматься профилактикой, они продолжат прогрессировать и после родов.

Симфизит

Если выработка гормона релаксина сильно активизируется, происходит преждевременное размягчение суставов, из-за чего могут расходиться лобковые кости. Это увеличивает риск преждевременных родов. При расхождении лобковых костей боль стреляющая, острая. Она отдает в низ живота и в поясницу. Появляются отеки в области лобка. Чтобы диагностировать симфизит, врач изучает анализы крови и мочи, проводит дополнительное ультразвуковое исследование, наблюдает динамику развития заболевания и принимает решение о возможности естественных родов или необходимости планового кесарева сечения. На поздних сроках может быть ограничена двигательная активность, рекомендован строгий постельный режим.

Простудные заболевания

При беременности возрастает риск осложнений при простудных заболеваниях. Особенно опасен ранний срок, когда формируются органы плода. Значительное повышение температуры, инфекция, бесконтрольный прием антибиотиков могут спровоцировать серьезные патологии.

Нужно проконсультироваться с врачом и начать лечение при первых симптомах простуды. Боль в пояснице и ломота в теле могут возникать при повышении температуры. Она проходит, если ее сбить, используя средства народной медицины, рекомендованные врачом. Но если болит в пояснице справа или слева, температура повышается до 39 градусов, появился сильный кашель, отдышка – возможно воспаление легких. Нужно вызвать врача на дом или скорую помощь.

Профилактика и лечение

Если во время беременности тянет поясницу, нельзя принимать обезболивающие препараты. Если боли сильные, но обследования не показали опасных патологий, посоветуйтесь с врачом. Изучив причины и симптомы болевых ощущений, он выберет безопасные способы облегчения состояния.

В первый триместр нужно быть особенно внимательной. Женщина еще может не знать о беременности, а боли уже появляются. При задержке месячных даже на 2-3дня нужно согласовывать медикаментозное лечение с врачом.

Второй триместр – время, когда женщина интенсивно набирает вес и возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему, давление на внутренние органы. Врач посоветует носить бандаж для беременных и другие немедикаментозные способы снятия и профилактики болей.

Третий триместр – организм готовится к родам, суставы размягчаются, расходятся кости в области малого таза. Если тянет поясницу, болит низ живота, нужно лечь. Если болезненные ощущения усиливаются, становятся схваткообразными, возможно, начинаются роды. Если срок меньше 38 недель – позвоните врачу, который ведет беременность и опишите симптомы.

Профилактика болезненных ощущений в пояснице

Чтобы уменьшить риск появления болей в пояснице, развития заболеваний опорно-двигательной системы:

не поднимайте тяжести, на раннем сроке силовые нагрузки могут спровоцировать выкидыш, на позднем – преждевременные роды;
не носите тесную обувь, туфли и сапоги на высоких каблуках, они создают дополнительную нагрузку на позвоночник;
следите за весом, не нужно есть «за двоих»;
употребляйте больше продуктов, содержащих кальций, рекомендованный врачом минерально-витаминный комплекс;
обращайтесь к врачу и начинайте фитотерапию при первых признаках простуды, не допуская значительного повышения температуры;
не сутультесь, держите спину прямой, чтобы нагрузка распределялась равномерно;
не переутомляйтесь, не работайте долго в одной позе.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Мышечный каркас уменьшит нагрузку на позвоночник. Регулярные, но не слишком интенсивные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет, помогут контролировать вес. Полезны занятия плаванием в бассейне или водоемах с чистой проточной водой. Разучите и регулярно делайте комплекс упражнений для беременных.

Нормальная против сильной боли, причин, советов по оказанию помощи

Условия здоровья
- - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - Рассе
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - 0003 Bipolar Disorder
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход за ними
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Nutrition
  - Fitness
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Обзоры продуктов
  - Vitamins & Pulfments
  - Nutumins & Pulfments
  - Nutamins & Pulfments
  - Nutamins и добавки
  - . Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее напряжение
- Видео серии
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - Нет больше молчания
  - Future of Health
План
- ЗДОРОВЬЕ
  - SAGLE SAGVY SAVE. Move Your Body
  - Здоровье кишечника
  - Mood Foods
  - Выпрямление позвоночника
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
  - Контроль веса
  - Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph. D., MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.

Если у вас сильные менструальные спазмы, которые нарушают вашу повседневную жизнь, регулярные физические упражнения, грелки и некоторые добавки могут изменить ситуацию. При сильной боли медицинский работник может порекомендовать стратегии для длительного облегчения.

Менструальные спазмы могут варьироваться от легкого дискомфорта, длящегося день или два, до нестерпимой боли в течение нескольких дней, которая мешает повседневной деятельности. Они являются одной из наиболее распространенных причин болей в области таза, и многие испытывают их непосредственно перед менструацией и во время нее.

Боль вызвана сокращениями матки, которые происходят непосредственно перед началом менструации или во время нее. Но что делает боль более сильной для некоторых людей?

Читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных причинах сильных судорог и о том, как справиться с болью.

Менструальные спазмы ощущаются как пульсирующая или схваткообразная боль в нижней части живота. Вы также можете чувствовать давление или постоянную тупую боль в этой области. Боль может иррадиировать в нижнюю часть спины и внутреннюю часть бедер.

Спазмы обычно начинаются за день или два до начала менструации и достигают своего пика примерно через 24 часа после начала менструации. Обычно они длятся два-три дня.

Менструальные спазмы могут сопровождаться другими симптомами, в том числе:

тошнота
утомляемость
жидкий стул
головная боль
головокружение

Типичные менструальные спазмы болезненны, но они обычно хорошо реагируют на отпускаемые без рецепта обезболивающие, включая ибупрофен.

Однако тяжелые судороги, как правило, начинаются раньше в менструальном цикле и длятся дольше, чем обычные судороги.

признаки сильных судорог
Не уверены, типичны ли у вас судороги или сильны? Как правило, тяжелые менструальные спазмы:
не улучшаются при приеме безрецептурных обезболивающих
мешают вашей повседневной деятельности
часто сопровождаются обильным кровотечением или свертыванием крови

Во время менструации матка сокращается, помогая избавиться от слизистой оболочки. Эти сокращения вызываются гормоноподобными веществами, называемыми простагландинами. Более высокие уровни простагландинов связаны с более тяжелыми менструальными спазмами.

Некоторые люди склонны к более сильным менструальным спазмам без какой-либо ясной причины. Для других сильные менструальные спазмы могут быть симптомом основного заболевания.

Эндометриоз

Эндометриоз — это хроническое доброкачественное заболевание, при котором клетки, напоминающие слизистую оболочку матки, называемые клетками эндометрия, растут вне матки.

Тазовая боль является наиболее распространенным симптомом. Другие включают:

обильные менструации
менструации, длящиеся дольше семи дней
кровотечения между менструациями
желудочно-кишечные боли
боли при половом акте
болезненные движения кишечника
проблемы с беременностью

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — распространенное гормональное расстройство, поражающее примерно 1 из 10 женщин детородного возраста. Распространенными симптомами являются более высокий уровень андрогенов, которые являются мужскими гормонами, и нерегулярные менструации.

Другие симптомы СПКЯ включают:

обильные менструации
длительные менструации
чрезмерное оволосение лица и тела
увеличение веса и трудности с его похудением
акне
истончение или выпадение волос
множественные кожные бородавки
темные участки кожи, особенно в складках шеи и паха

Миомы

Миомы — это доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или снаружи матки. Они варьируются в размерах от маленьких, как семя, до больших масс, которые могут вызвать увеличение матки. У вас может быть одна или несколько миом, часто без симптомов.

Когда миома действительно вызывает симптомы, симптомы варьируются в зависимости от количества миомы, ее размера и местоположения.

В дополнение к тяжелым мужским спаземам, фиброиды также могут вызывать:

Давление таза
боль в пояснице
боль в ногах
Тяжелые периоды
периоды, которые длится более чем более чем в неделе
Частота. затрудненное опорожнение мочевого пузыря

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

ВЗОМТ — это бактериальная инфекция женских репродуктивных органов. Обычно это вызвано инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как хламидиоз и гонорея. Другие инфекции, которые не передаются половым путем, также могут вызывать его.

Тазовая боль является наиболее частым симптомом ВЗОМТ. Другие симптомы включают:

болезненный половой акт
кровотечение во время или после пола
Фоловар. называется закрытой шейкой матки, происходит, когда отверстие шейки матки узкое или полностью закрыто. Вы можете родиться со стенозом шейки матки или развить его позже.
Закрытая шейка матки может препятствовать выходу менструальной крови из организма, что делает менструации очень обильными или нерегулярными. Это также может привести к проблемам с фертильностью.
Аденомиоз
Аденомиоз представляет собой утолщение матки. Это происходит, когда ткань эндометрия, выстилающая матку, врастает в мышцы матки.
Ткань продолжает функционировать как обычно на протяжении всего цикла — утолщается, разрушается и покидает тело. Это заставляет вашу матку увеличиваться в два-три раза по сравнению с нормальным размером.
Аденомиоз не всегда вызывает симптомы. Когда это произойдет, вы можете заметить сильные менструальные спазмы, которые становятся все хуже, а также обильные или продолжительные менструальные кровотечения.
Внутриматочная спираль (ВМС)
ВМС — это небольшое противозачаточное устройство, которое вводится в матку. Существуют различные типы ВМС, некоторые из которых содержат гормоны, а другие не содержат гормонов.
Они безопасны для большинства людей, но иногда могут вызывать побочные эффекты, в том числе:
- сильные менструальные спазмы
- нерегулярные менструации
- обильные менструальные кровотечения
Существует также небольшой риск перфорации матки во время введения ВМС или попадания бактерий в матку во время введения, вызывающих ВЗОМТ. Изгнание — еще одна редкая возможность, когда ВМС смещается. Все это может вызвать сильную тазовую боль.
Если у вас очень болезненные менструальные спазмы или спазмы, длящиеся дольше двух или трех дней, запишитесь на прием к своему лечащему врачу.
Они, скорее всего, начнут с изучения вашей истории болезни и проведения медицинского осмотра, включая гинекологический осмотр. Вам также могут назначить мазок Папаниколау.
В зависимости от других ваших симптомов, они могут порекомендовать дополнительные анализы, в том числе:
- УЗИ для проверки размера и толщины матки, а также выявления миомы или кисты
- КТ, которая может дать детальное представление о ваши репродуктивные органы
- гинекологическая лапароскопия, малоинвазивная хирургическая процедура для подтверждения диагноза эндометриоза
Сильные менструальные спазмы, как правило, трудно вылечить самостоятельно, но эти советы могут помочь вам, пока вы работаете со своим лечащим врачом, сузить основную причину:
- Регулярно делайте физические упражнения . Результаты исследования 2015 года показали, что 30-минутные аэробные упражнения три раза в неделю значительно снижают тяжесть менструальных спазмов в течение 8 недель.
- Используйте грелку . Есть доказательства того, что тепло может быть столь же эффективным, как ибупрофен, для облегчения менструальных болей. Положите грелку на нижнюю часть живота для облегчения.
- Управляйте своим стрессом . Работа и общий жизненный стресс связаны с менструальными спазмами. Дыхательные упражнения, йога и занятия любимым делом помогут снизить уровень стресса.
- Примите горячую ванну . Горячая ванна успокаивает низ живота и спину. Это также расслабляет и является отличным способом снять стресс.
- Принимать добавки . Некоторые добавки могут помочь уменьшить тяжесть менструальных спазмов. К ним относятся омега-3 жирные кислоты, магний и витамины B-1 и B-6.
- Безрецептурные обезболивающие . Безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и ацетаминофен, часто недостаточно для полного устранения сильных менструальных спазмов. Если вы принимаете их за день до того, как у вас обычно начинаются судороги, они могут быть более эффективными.
Вам не нужно преодолевать сильные менструальные боли. Если ваша боль мешает вам продолжать свой день или длится дольше двух или трех дней, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам разобраться в причинах ваших сильных судорог и порекомендовать план, как держать боль под контролем.
Последнее медицинское рассмотрение от 10 мая 2019 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Аденомиоз. (2017).
  my.clevelandclinic.org/health/diseases/14167-аденомиоз
- Дехнави З.М. и др. (2018). Влияние аэробных упражнений на первичную дисменорею: клиническое исследование. DOI:
  10.4103/jehp.jehp_79_17
- Дисменорея. (2014).
  my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
- Внутриматочная спираль (ВМС). (2017).
  hhs.gov/opa/pregnancy-prevention/birth-control-methods/iud/index.html
- Ju H, et al. (2014). Распространенность и факторы риска дисменореи. DOI:
  10.1093/epirev/mxt009
- Персонал клиники Мэйо. (2018). Миома матки.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
- Osayande AS, et al. (2014). Диагностика и начальное лечение дисменореи.
  aafp.org/afp/2014/0301/p341.html
- Parasar P, et al. (2017). Эндометриоз: эпидемиология, диагностика и клиническое лечение.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5737931/
- Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) — информационный бюллетень CDC. (2015).
  cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm
- Синдром поликистозных яичников. (2019).
  womenshealth.gov/a-z-topics/синдром поликистозных яичников
- Rigi N, et al. (2012). Сравнение обезболивающего эффекта теплового пластыря, содержащего железный чип и ибупрофен, при первичной дисменорее: рандомизированное контролируемое исследование. DOI:
  10.1186/1472-6874-12-25
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
10 мая 2019 г.
Написано
Adrienne Santos-Longhurst
Под редакцией
Phil Riches
Medically Reviewsed By
DELBORE
DELBORSH
DELBONSP
.
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.0221
На что похожи менструальные спазмы?
Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли
Какая связь между тампонами и спазмами?
9 Лучшие нагревательные прокладки для судорог и менструального облегчения боли

Прочтите следующее

Как избавиться от периодов: 14 -remedies. 9 миль в час0221
Менструальные спазмы очень распространены, но иногда они могут мешать вашей повседневной жизни. Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от боли.
ПОДРОБНЕЕ
На что похожи менструальные спазмы?
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
Во время менструации гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться, чтобы помочь вашему телу избавиться от слизистой оболочки матки. Это…
ПОДРОБНЕЕ
Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли
Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Ищете быстрое облегчение менструальных спазмов? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
ПОДРОБНЕЕ
Какая связь между тампонами и спазмами?
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Действительно ли тампоны усиливают спазмы? Мы разбираем, почему они этого не делают, и предлагаем советы по успокоению спазмов — независимо от того, что их вызывает.
ПОДРОБНЕЕ
9 Лучшие грелки для облегчения спазмов и менструальной боли
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Судороги — это боль, но грелка может помочь. Вот девять вариантов, в том числе электрические, микроволновые и другие.
ПОДРОБНЕЕ
Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли0220 Хотите быстро избавиться от менструальных болей? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие позы, помогающие при менструальных спазмах на работе, в постели или на коврике может пройти долгий путь.
ПОДРОБНЕЕ
Может ли шоколад уменьшить менструальные спазмы? Все, что вам нужно знать
Лиззи Стрейт, MS, RDN, LD
В этой статье рассматривается, может ли шоколад помочь облегчить менструальные (менструальные) спазмы, и предлагаются другие продукты и средства, которые также могут помочь.
ПОДРОБНЕЕ
Гликемический индекс: что это такое и как его использовать уровень сахара. В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно для…
ПОДРОБНЕЕ
Поиск подходящего терапевта для лечения биполярного расстройства
Поиск хорошего терапевта является важной частью лечения биполярного расстройства.
ПОДРОБНЕЕ

Нормальная против сильной боли, причин, советов по оказанию помощи

Условия здоровья
- - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - Рассе
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Alzheimer’s & Dementia
  - Bipolar Disorder
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Discover
- Wellness Topics
  - Nutrition
  - Fitness
  - Skin Care
  - Sexual Health
  - Women’s Health
  - Mental Хорошее самочувствие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Nutrition
  - Тестирование на дому
  - CBD
  - Men’s Health
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Диагностики
  - Вы не одиноки
  - Присутствие Стражения
  9000
- серия
  - . Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Больше никакой тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Sugar Sovervy
  - Move Your Body
  - HUT Health
  - Mood Foods
  - Выровняйте свой позвоночник
- Найти уход
  - .
  - Ортопеды
- Тесты по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Health News
  - Найдите диету
  - Найти здоровые закуски
  - Препараты A-Z
  - Health A-Z
Connect
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.
разница. При сильной боли медицинский работник может порекомендовать стратегии для длительного облегчения.
Менструальные спазмы могут варьироваться от легкого дискомфорта, длящегося день или два, до нестерпимой боли в течение нескольких дней, которая мешает повседневной деятельности. Они являются одной из наиболее распространенных причин болей в области таза, и многие испытывают их непосредственно перед менструацией и во время нее.
Боль вызвана сокращениями матки, которые происходят непосредственно перед началом менструации или во время нее. Но что делает боль более сильной для некоторых людей?
Читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных причинах сильных судорог и о том, как справиться с болью.
Менструальные спазмы ощущаются как пульсирующая или схваткообразная боль в нижней части живота. Вы также можете чувствовать давление или постоянную тупую боль в этой области. Боль может иррадиировать в нижнюю часть спины и внутреннюю часть бедер.
Спазмы обычно начинаются за день или два до начала менструации и достигают своего пика примерно через 24 часа после начала менструации. Обычно они длятся два-три дня.
Менструальные спазмы могут сопровождаться другими симптомами, в том числе: (безрецептурные) обезболивающие, включая ибупрофен.
Однако тяжелые судороги, как правило, начинаются раньше в менструальном цикле и длятся дольше, чем обычные судороги.
признаки сильных судорог
Не уверены, типичны ли у вас судороги или сильны? Как правило, тяжелые менструальные спазмы:
- не улучшаются после приема безрецептурных обезболивающих
- мешают вашей повседневной деятельности
- часто сопровождаются обильным кровотечением или свертыванием крови
его подкладка. Эти сокращения вызываются гормоноподобными веществами, называемыми простагландинами. Более высокие уровни простагландинов связаны с более тяжелыми менструальными спазмами.
Некоторые люди склонны к более сильным менструальным спазмам без какой-либо ясной причины. Для других сильные менструальные спазмы могут быть симптомом основного заболевания.
Эндометриоз
Эндометриоз — это хроническое нераковое заболевание, при котором клетки, напоминающие слизистую оболочку матки, называемые эндометриальными клетками, растут вне матки.
Тазовая боль является наиболее распространенным симптомом. Другие включают:
- обильные менструации
- менструации, длящиеся более семи дней
- кровотечения между менструациями
- желудочно-кишечные боли
- боль при половом акте
- болезненные движения кишечника
- проблемы с беременностью
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) . Распространенными симптомами являются более высокий уровень андрогенов, которые являются мужскими гормонами, и нерегулярные менструации.
Другие симптомы СПКЯ включают:
- обильные менструации
- длительные периоды
- чрезмерное оволосение лица и тела
- увеличение веса и проблемы с похудением
- акне
- истончение или выпадение волос
- множественные папилломы
- темные пятна на коже, особенно в складках шеи и паха
Миомы
Миомы — это доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или снаружи матки. Они варьируются в размерах от маленьких, как семя, до больших масс, которые могут вызвать увеличение матки. У вас может быть одна или несколько миом, часто без симптомов.
Когда миома действительно вызывает симптомы, симптомы варьируются в зависимости от количества миомы, ее размера и местоположения.
В дополнение к тяжелым мужским спаземам, миома также может вызывать:
- Давление таза
- Боли по нижней части спины
- боль в ногах
- Тяжелые периоды
- периоды, которые длится более чем более чем в неделе
- . затрудненное опорожнение мочевого пузыря
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
ВЗОМТ — это бактериальная инфекция женских половых органов. Обычно это вызвано инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как хламидиоз и гонорея. Другие инфекции, которые не передаются половым путем, также могут вызывать его.
Тазовая боль является наиболее частым симптомом ВЗОМТ. Другие симптомы включают:
- болезненный половой акт
- кровотечение во время или после полового акта
- зловонные выделения из влагалища
- жжение при мочеиспускании
- лихорадка
- кровянистые выделения между менструациями
Стеноз шейки матки
Стеноз шейки матки, который также называют закрытой шейкой матки, возникает, когда отверстие шейки матки узкое или полностью закрыто. Вы можете родиться со стенозом шейки матки или развить его позже.
Закрытая шейка матки может препятствовать выходу менструальной крови из организма, что делает менструации очень обильными или нерегулярными. Это также может привести к проблемам с фертильностью.
Аденомиоз
Аденомиоз представляет собой утолщение матки. Это происходит, когда ткань эндометрия, выстилающая матку, врастает в мышцы матки.
Ткань продолжает функционировать, как обычно, на протяжении всего цикла — утолщается, разрушается и покидает ваше тело. Это заставляет вашу матку увеличиваться в два-три раза по сравнению с нормальным размером.
Аденомиоз не всегда вызывает симптомы. Когда это произойдет, вы можете заметить сильные менструальные спазмы, которые становятся все хуже, а также обильные или продолжительные менструальные кровотечения.
Внутриматочная спираль (ВМС)
ВМС — это небольшое противозачаточное устройство, которое вводится в матку. Существуют различные типы ВМС, некоторые из которых содержат гормоны, а другие не содержат гормонов.
Они безопасны для большинства людей, но иногда могут вызывать побочные эффекты, в том числе:
- сильные менструальные спазмы
- нерегулярные менструации
- обильные менструальные кровотечения
введение или бактерии, попадающие в матку во время введения, вызывая ВЗОМТ. Изгнание — еще одна редкая возможность, когда ВМС смещается. Все это может вызвать сильную тазовую боль.
Если у вас очень болезненные менструальные спазмы или спазмы, длящиеся дольше двух или трех дней, запишитесь на прием к врачу.
Они, скорее всего, начнут с изучения вашей истории болезни и проведения физического осмотра, включая гинекологический осмотр. Вам также могут назначить мазок Папаниколау.
В зависимости от других симптомов вам могут порекомендовать дополнительные анализы, в том числе:
- УЗИ для проверки размера и толщины матки, а также для выявления миомы или кисты
- компьютерная томография, позволяющая получить детальное представление о ваших репродуктивных органах
- гинекологическая лапароскопия, малоинвазивная хирургическая процедура для подтверждения диагноза эндометриоза Советы могут помочь, пока вы работаете со своим лечащим врачом, чтобы сузить основную причину:
  - Регулярно делайте физические упражнения . Результаты исследования 2015 года показали, что 30-минутные аэробные упражнения три раза в неделю значительно снижают тяжесть менструальных спазмов в течение 8 недель.
  - Используйте грелку . Есть доказательства того, что тепло может быть столь же эффективным, как ибупрофен, для облегчения менструальных болей. Положите грелку на нижнюю часть живота для облегчения.
  - Управляйте своим стрессом . Работа и общий жизненный стресс связаны с менструальными спазмами. Дыхательные упражнения, йога и занятия любимым делом помогут снизить уровень стресса.
  - Примите горячую ванну . Горячая ванна успокаивает низ живота и спину. Это также расслабляет и является отличным способом снять стресс.
  - Принимать добавки . Некоторые добавки могут помочь уменьшить тяжесть менструальных спазмов. К ним относятся омега-3 жирные кислоты, магний и витамины B-1 и B-6.
  - Безрецептурные обезболивающие . Безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и ацетаминофен, часто недостаточно для полного устранения сильных менструальных спазмов. Если вы принимаете их за день до того, как у вас обычно начинаются судороги, они могут быть более эффективными.
  Вам не нужно преодолевать сильные менструальные боли. Если ваша боль мешает вам продолжать свой день или длится дольше двух или трех дней, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам разобраться в причинах ваших сильных судорог и порекомендовать план, как держать боль под контролем.
  Последнее медицинское рассмотрение от 10 мая 2019 г.
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Аденомиоз. (2017).
    my.clevelandclinic.org/health/diseases/14167-аденомиоз
  - Дехнави З.М. и др. (2018). Влияние аэробных упражнений на первичную дисменорею: клиническое исследование. DOI:
    10.4103/jehp.jehp_79_17
  - Дисменорея. (2014).
    my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
  - Внутриматочная спираль (ВМС). (2017).
    hhs.gov/opa/pregnancy-prevention/birth-control-methods/iud/index.html
  - Ju H, et al. (2014). Распространенность и факторы риска дисменореи. DOI:
    10.1093/epirev/mxt009
  - Персонал клиники Мэйо. (2018). Миома матки.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
  - Osayande AS, et al. (2014). Диагностика и начальное лечение дисменореи.
    aafp.org/afp/2014/0301/p341.html
  - Parasar P, et al. (2017). Эндометриоз: эпидемиология, диагностика и клиническое лечение.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5737931/
  - Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) — информационный бюллетень CDC. (2015).
    cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm
  - Синдром поликистозных яичников. (2019).
    womenshealth.gov/a-z-topics/синдром поликистозных яичников
  - Rigi N, et al. (2012). Сравнение обезболивающего эффекта теплового пластыря, содержащего железный чип и ибупрофен, при первичной дисменорее: рандомизированное контролируемое исследование. DOI:
    10.1186/1472-6874-12-25
  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Текущая версия
  10 мая 2019 г.
  Написано
  Adrienne Santos-Longhurst
  Отредактирован
  Phil Riches
  Medically Reviewed
  DELBORE
  .
  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.
  Читать дальше0221
  Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
  Менструальные спазмы очень распространены, но иногда они могут мешать вашей повседневной жизни. Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от боли.
  ПОДРОБНЕЕ
- На что похожи менструальные спазмы?
  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
  Во время менструации гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться, чтобы помочь вашему телу избавиться от слизистой оболочки матки. Это…
  ПОДРОБНЕЕ
- Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли
  Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
  Хотите быстро избавиться от менструальных спазмов? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
  ПОДРОБНЕЕ
- Какая связь между тампонами и спазмами?
  Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
  Действительно ли тампоны усиливают спазмы? Мы разбираем, почему они этого не делают, и предлагаем советы по успокоению спазмов — независимо от того, что их вызывает.
  ПОДРОБНЕЕ
- 9 Лучшие грелки для облегчения спазмов и менструальной боли
  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
  Судороги — это боль, но грелка может помочь. Вот девять вариантов, в том числе электрические, микроволновые и другие.
  ПОДРОБНЕЕ
- Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних и безрецептурных средств для снятия боли
  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
  Хотите быстро избавиться от менструальных болей? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
  ПОДРОБНЕЕ
- Лучшие позы, помогающие при менструальных спазмах на работе, в постели или на коврике может пройти долгий путь.
  ПОДРОБНЕЕ
- Может ли шоколад уменьшить менструальные спазмы? Все, что вам нужно знать
  Лиззи Стрейт, MS, RDN, LD
  В этой статье рассматривается, может ли шоколад помочь облегчить менструальные (менструальные) спазмы, и предлагаются другие продукты и средства, которые также могут помочь.
  ПОДРОБНЕЕ
- Гликемический индекс: что это такое и как его использовать уровень сахара. В этой статье рассматриваются все, что вам нужно для…
  ПОДРОБНЕЕ
- Поиск подходящего терапевта для лечения биполярного расстройства
  Поиск хорошего терапевта является важной частью лечения биполярного расстройства.
  ПОДРОБНЕЕ
Нормальная против сильной боли, причин, советов по оказанию помощи
тяжелые менструальные спазмы: нормальная против тяжелая боль, причины, кончики рельефа
- Условия здоровья
  - - Рак молочной железы
    - IBD
    - Мигрень
    - Рассе
    - Rheumatoid Arthritis
    - Type 2 Diabetes
  - Articles
    - Acid Reflux
    - ADHD
    - Allergies
    - Alzheimer’s & Dementia
    - Bipolar Disorder
    - Cancer
    - Crohn’s Disease
    - Chronic Pain
    - Cold & Flu
    - ХОБЛ
    - Депрессия
    - Фибромиалгия
    - Болезнь сердца
    - Высокий уровень холестерина
    - ВИЧ
    - Гипертония
    - IPF
    - Osteoarthritis
    - Psoriasis
    - Skin Disorders and Care
    - STDs
- Discover
  - Wellness Topics
    - Nutrition
    - Fitness
    - Skin Care
    - Sexual Health
    - Women’s Health
    - Mental Хорошее самочувствие
    - Сон
  - Обзоры продуктов
    - Витамины и добавки
    - Сон
    - Психическое здоровье
    - Nutrition
    - Тестирование на дому
    - CBD
    - Men’s Health
  - Оригинальная серия
    - Fresh Food Fast
    - Диагностики
    - Вы не одиноки
    - Присутствие Стражения
    9000
  - серия
    - . Молодежь в центре внимания
    - Здоровый урожай
    - Больше никакой тишины
    - Будущее здоровья
- План
  - Проблемы со здоровьем
    - Осознанное питание
    - Sugar Sovervy
    - Move Your Body
    - HUT Health
    - Mood Foods
    - Выровняйте свой позвоночник
  - Найти уход
    - .
    - Ортопеды
  - Тесты по образу жизни
    - Управление весом
    - У меня депрессия? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Health News
    - Найдите диету
    - Найти здоровые закуски
    - Препараты A-Z
    - Health A-Z
- Connect
  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.
  разница. При сильной боли медицинский работник может порекомендовать стратегии для длительного облегчения.
  Менструальные спазмы могут варьироваться от легкого дискомфорта, длящегося день или два, до нестерпимой боли в течение нескольких дней, которая мешает повседневной деятельности. Они являются одной из наиболее распространенных причин болей в области таза, и многие испытывают их непосредственно перед менструацией и во время нее.
  Боль вызвана сокращениями матки, которые происходят непосредственно перед началом менструации или во время нее. Но что делает боль более сильной для некоторых людей?
  Читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных причинах сильных судорог и о том, как справиться с болью.
  Менструальные спазмы ощущаются как пульсирующая или схваткообразная боль в нижней части живота. Вы также можете чувствовать давление или постоянную тупую боль в этой области. Боль может иррадиировать в нижнюю часть спины и внутреннюю часть бедер.
  Спазмы обычно начинаются за день или два до начала менструации и достигают своего пика примерно через 24 часа после начала менструации. Обычно они длятся два-три дня.
  Менструальные спазмы могут сопровождаться другими симптомами, в том числе: (безрецептурные) обезболивающие, включая ибупрофен.
  Однако тяжелые судороги, как правило, начинаются раньше в менструальном цикле и длятся дольше, чем обычные судороги.
  признаки сильных судорог
  Не уверены, типичны ли у вас судороги или сильны? Как правило, тяжелые менструальные спазмы:
  - не улучшаются после приема безрецептурных обезболивающих
  - мешают вашей повседневной деятельности
  - часто сопровождаются обильным кровотечением или свертыванием крови
  его подкладка. Эти сокращения вызываются гормоноподобными веществами, называемыми простагландинами. Более высокие уровни простагландинов связаны с более тяжелыми менструальными спазмами.
  Некоторые люди склонны к более сильным менструальным спазмам без какой-либо ясной причины. Для других сильные менструальные спазмы могут быть симптомом основного заболевания.
  Эндометриоз
  Эндометриоз — это хроническое нераковое заболевание, при котором клетки, напоминающие слизистую оболочку матки, называемые эндометриальными клетками, растут вне матки.
  Тазовая боль является наиболее распространенным симптомом. Другие включают:
  - обильные менструации
  - менструации, длящиеся более семи дней
  - кровотечения между менструациями
  - желудочно-кишечные боли
  - боль при половом акте
  - болезненные движения кишечника
  - проблемы с беременностью
  Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) . Распространенными симптомами являются более высокий уровень андрогенов, которые являются мужскими гормонами, и нерегулярные менструации.
  Другие симптомы СПКЯ включают:
  - обильные менструации
  - длительные периоды
  - чрезмерное оволосение лица и тела
  - увеличение веса и проблемы с похудением
  - акне
  - истончение или выпадение волос
  - множественные папилломы
  - темные пятна на коже, особенно в складках шеи и паха
  Миомы
  Миомы — это доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или снаружи матки. Они варьируются в размерах от маленьких, как семя, до больших масс, которые могут вызвать увеличение матки. У вас может быть одна или несколько миом, часто без симптомов.
  Когда миома действительно вызывает симптомы, симптомы варьируются в зависимости от количества миомы, ее размера и местоположения.
  В дополнение к тяжелым мужским спаземам, миома также может вызывать:
  - Давление таза
  - Боли по нижней части спины
  - боль в ногах
  - Тяжелые периоды
  - периоды, которые длится более чем более чем в неделе
  - . затрудненное опорожнение мочевого пузыря
  Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
  ВЗОМТ — это бактериальная инфекция женских половых органов. Обычно это вызвано инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), такими как хламидиоз и гонорея. Другие инфекции, которые не передаются половым путем, также могут вызывать его.
  Тазовая боль является наиболее частым симптомом ВЗОМТ. Другие симптомы включают:
  - болезненный половой акт
  - кровотечение во время или после полового акта
  - зловонные выделения из влагалища
  - жжение при мочеиспускании
  - лихорадка
  - кровянистые выделения между менструациями
  Стеноз шейки матки
  Стеноз шейки матки, который также называют закрытой шейкой матки, возникает, когда отверстие шейки матки узкое или полностью закрыто. Вы можете родиться со стенозом шейки матки или развить его позже.
  Закрытая шейка матки может препятствовать выходу менструальной крови из организма, что делает менструации очень обильными или нерегулярными. Это также может привести к проблемам с фертильностью.
  Аденомиоз
  Аденомиоз представляет собой утолщение матки. Это происходит, когда ткань эндометрия, выстилающая матку, врастает в мышцы матки.
  Ткань продолжает функционировать, как обычно, на протяжении всего цикла — утолщается, разрушается и покидает ваше тело. Это заставляет вашу матку увеличиваться в два-три раза по сравнению с нормальным размером.
  Аденомиоз не всегда вызывает симптомы. Когда это произойдет, вы можете заметить сильные менструальные спазмы, которые становятся все хуже, а также обильные или продолжительные менструальные кровотечения.
  Внутриматочная спираль (ВМС)
  ВМС — это небольшое противозачаточное устройство, которое вводится в матку. Существуют различные типы ВМС, некоторые из которых содержат гормоны, а другие не содержат гормонов.
  Они безопасны для большинства людей, но иногда могут вызывать побочные эффекты, в том числе:
  - сильные менструальные спазмы
  - нерегулярные менструации
  - обильные менструальные кровотечения
  введение или бактерии, попадающие в матку во время введения, вызывая ВЗОМТ. Изгнание — еще одна редкая возможность, когда ВМС смещается. Все это может вызвать сильную тазовую боль.
  Если у вас очень болезненные менструальные спазмы или спазмы, длящиеся дольше двух или трех дней, запишитесь на прием к врачу.
  Они, скорее всего, начнут с изучения вашей истории болезни и проведения физического осмотра, включая гинекологический осмотр. Вам также могут назначить мазок Папаниколау.
  В зависимости от других симптомов вам могут порекомендовать дополнительные анализы, в том числе:
  - УЗИ для проверки размера и толщины матки, а также для выявления миомы или кисты
  - компьютерная томография, позволяющая получить детальное представление о ваших репродуктивных органах
  - гинекологическая лапароскопия, малоинвазивная хирургическая процедура для подтверждения диагноза эндометриоза Советы могут помочь, пока вы работаете со своим лечащим врачом, чтобы сузить основную причину:
    - Регулярно делайте физические упражнения . Результаты исследования 2015 года показали, что 30-минутные аэробные упражнения три раза в неделю значительно снижают тяжесть менструальных спазмов в течение 8 недель.
    - Используйте грелку . Есть доказательства того, что тепло может быть столь же эффективным, как ибупрофен, для облегчения менструальных болей. Положите грелку на нижнюю часть живота для облегчения.
    - Управляйте своим стрессом . Работа и общий жизненный стресс связаны с менструальными спазмами. Дыхательные упражнения, йога и занятия любимым делом помогут снизить уровень стресса.
    - Примите горячую ванну . Горячая ванна успокаивает низ живота и спину. Это также расслабляет и является отличным способом снять стресс.
    - Принимать добавки . Некоторые добавки могут помочь уменьшить тяжесть менструальных спазмов. К ним относятся омега-3 жирные кислоты, магний и витамины B-1 и B-6.
    - Безрецептурные обезболивающие . Безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и ацетаминофен, часто недостаточно для полного устранения сильных менструальных спазмов. Если вы принимаете их за день до того, как у вас обычно начинаются судороги, они могут быть более эффективными.
    Вам не нужно преодолевать сильные менструальные боли. Если ваша боль мешает вам продолжать свой день или длится дольше двух или трех дней, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам разобраться в причинах ваших сильных судорог и порекомендовать план, как держать боль под контролем.
    Последнее медицинское рассмотрение от 10 мая 2019 г.
    Как мы рецензировали эту статью:
    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
    - Аденомиоз. (2017).
      my.clevelandclinic.org/health/diseases/14167-аденомиоз
    - Дехнави З.М. и др. (2018). Влияние аэробных упражнений на первичную дисменорею: клиническое исследование. DOI:
      10.4103/jehp.jehp_79_17
    - Дисменорея. (2014).
      my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
    - Внутриматочная спираль (ВМС). (2017).
      hhs.gov/opa/pregnancy-prevention/birth-control-methods/iud/index.html
    - Ju H, et al. (2014). Распространенность и факторы риска дисменореи. DOI:
      10.1093/epirev/mxt009
    - Персонал клиники Мэйо. (2018). Миома матки.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
    - Osayande AS, et al. (2014). Диагностика и начальное лечение дисменореи.
      aafp.org/afp/2014/0301/p341.html
    - Parasar P, et al. (2017). Эндометриоз: эпидемиология, диагностика и клиническое лечение.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5737931/
    - Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) — информационный бюллетень CDC. (2015).
      cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm
    - Синдром поликистозных яичников. (2019).
      womenshealth.gov/a-z-topics/синдром поликистозных яичников
    - Rigi N, et al. (2012). Сравнение обезболивающего эффекта теплового пластыря, содержащего железный чип и ибупрофен, при первичной дисменорее: рандомизированное контролируемое исследование. DOI:
      10.1186/1472-6874-12-25
    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
    Текущая версия
    10 мая 2019 г.
    Написано
    Adrienne Santos-Longhurst
    Под редакцией
    Phil Riches
    Medically Reviewsed By
    DELBORE
    DELBORSH
    DELBONSP
    .
    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 10 мая 2019 г.0221
  - На что похожи менструальные спазмы?
  - Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли
  - Какая связь между тампонами и спазмами?
  - 9 Лучшие нагревательные прокладки для судорог и менструального облегчения боли
  Прочтите следующее
  - Как избавиться от периодов: 14 -remedies. 9 миль в час0221
    Менструальные спазмы очень распространены, но иногда они могут мешать вашей повседневной жизни. Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от боли.
    ПОДРОБНЕЕ
  - На что похожи менструальные спазмы?
    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
    Во время менструации гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться, чтобы помочь вашему телу избавиться от слизистой оболочки матки. Это…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли
    Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
    Ищете быстрое облегчение менструальных спазмов? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Какая связь между тампонами и спазмами?
    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
    Действительно ли тампоны усиливают спазмы? Мы разбираем, почему они этого не делают, и предлагаем советы по успокоению спазмов — независимо от того, что их вызывает.
    ПОДРОБНЕЕ
  - 9 Лучшие грелки для облегчения спазмов и менструальной боли
    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
    Судороги — это боль, но грелка может помочь. Вот девять вариантов, в том числе электрические, микроволновые и другие.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Что помогает при менструальных спазмах: 6 домашних средств и безрецептурных препаратов для облегчения боли0220 Хотите быстро избавиться от менструальных болей? От научно доказанных до популярных методов лечения, узнайте, что может помочь вам.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Лучшие позы, помогающие при менструальных спазмах на работе, в постели или на коврике может пройти долгий путь.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Может ли шоколад уменьшить менструальные спазмы? Все, что вам нужно знать
    Лиззи Стрейт, MS, RDN, LD
    В этой статье рассматривается, может ли шоколад помочь облегчить менструальные (менструальные) спазмы, и предлагаются другие продукты и средства, которые также могут помочь.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Гликемический индекс: что это такое и как его использовать уровень сахара. В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно для…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Поиск подходящего терапевта для лечения биполярного расстройства
    Поиск хорошего терапевта является важной частью лечения биполярного расстройства.
    ПОДРОБНЕЕ
  Эндометриоз | NHS inform
  Эндометриоз — это длительное (хроническое) состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, обнаруживается в других частях тела. Это очень распространенное заболевание, поражающее примерно 1 из 10 менструирующих. Для некоторых людей это может оказать значительное влияние на их физическое здоровье, эмоциональное благополучие и распорядок дня.
  Каковы симптомы?
  Симптомы могут различаться от человека к человеку и от месяца к месяцу. У некоторых людей вообще нет никаких симптомов.
  Причины
  Точная причина эндометриоза неизвестна, но иногда считается, что она является генетической. Это означает, что если у кого-то в вашей семье есть заболевание, более вероятно, что оно может быть и у вас.
  Диагностика
  Диагностика эндометриоза может быть затруднена, поскольку симптомы могут сильно различаться, и многие другие состояния могут вызывать сходные симптомы. Если вы считаете, что у вас есть симптомы эндометриоза, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом. Расскажите как можно больше информации во время первой встречи. Надеюсь, это поможет ускорить диагностику.
  Может быть полезно вести записи о датах менструации и симптомах с помощью календаря, дневника или приложения. Затем вы можете обсудить это со своим врачом, чтобы лучше понять, что вы испытываете.
  Если вы посещаете своего врача, есть несколько полезных сведений, о которых следует подумать заранее:
  - первый день последней менструации (когда она началась)
  - сколько дней обычно длится менструация
  - какое у вас было самое короткое время между менструациями (с первого дня одной менструации до первого дня следующей)
  - какое у вас было самое длинное время между менструациями (с первого дня одной менструации до первого дня следующей)
  - как часто нужно менять средства для менструации в тяжелый день
  - если вам больше 25 лет, когда вы сдавали последний мазок
  Когда вы обратитесь к врачу по поводу своих симптомов, он проведет так называемый гинекологический осмотр. Они осмотрят вашу вульву, влагалище и шейку матки (отверстие между влагалищем и маткой). Иногда могут потребоваться другие тесты. Ваш врач обсудит это с вами, и вы сможете задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.
  Поскольку это интимный осмотр, врач, который его проводит, должен иметь еще одного человека (сопровождающего). Вы можете попросить женщину-врача провести ее. Если нет доступной женщины-врача, вы можете спросить, есть ли женщина-медик, которая могла бы провести обследование.
  Если симптомы сохраняются, врач может направить вас к гинекологу.
  Лапароскопия
  Единственным способом подтверждения эндометриоза является лапароскопия. Это операция, при которой камера (лапароскоп) вводится в таз через небольшой надрез возле пупка. Иногда возможно одновременное удаление части эндометриальной ткани. После лапароскопии врач сможет сказать вам, есть ли у вас эндометриоз. Это известно как «подтвержденный диагноз». Также возможно, что при лапароскопии эндометриоз не виден. Ваш врач обсудит результаты и любое дальнейшее лечение после лапароскопии.
  Лапароскопия требуется не всем больным эндометриозом, если симптомы можно контролировать. Ваш врач обсудит с вами варианты лечения, чтобы вы могли решить, что лучше для вас.
  Если у вас тип эндометриоза, требующий дополнительного лечения, вас могут направить в специализированный центр. Они расположены в Эдинбурге, Глазго и Абердине. Ваш врач обсудит лучший вариант для вас.
  Независимо от того, проходите ли вы или проходили лапароскопию, вы можете получить дополнительную информацию в информационной брошюре «Выздоравливающий пациент».
  Лечение эндометриоза
  Лекарства от эндометриоза не существует, но есть методы лечения, которые могут помочь контролировать или улучшить ваши симптомы.
  Тепло и комфорт
  Бутылка с горячей водой или горячая ванна помогут вам расслабиться и почувствовать себя немного лучше.
  Обезболивающие
  Парацетамол и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль.
  Гормональная терапия
  Гормональная терапия может помочь истончить слизистую оболочку матки, в результате чего периоды становятся короче и легче, а симптомы эндометриоза, такие как обильные менструальные кровотечения, облегчаются
  Гормональные препараты включают:
  - противозачаточные таблетки («таблетки»)
  - противозачаточный пластырь
  - противозачаточные инъекции
  - внутриматочная система (ВМС)
  Хирургия
  Некоторым пациентам будет проведена операция по лечению или удалению очагов эндометриоза. Не всем, у кого есть эндометриоз, потребуется хирургическое вмешательство. Это зависит от того, где в организме эндометриоз и сколько.
  Даже после операции эндометриоз может вырасти снова, поэтому некоторым людям может потребоваться дополнительная операция. Ваш врач обсудит это с вами, и вы сможете задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.
  Лапароскопия
  Единственным окончательным способом подтверждения или исключения эндометриоза является лапароскопия. Это называется «подтвержденный диагноз». Лапароскопия — это процедура, при которой камера (лапароскоп) вводится в таз через небольшой разрез возле пупка. Врач обсудит с вами любые результаты и любой курс лечения. Иногда также возможно удалить часть ткани эндометрия во время лапароскопии.
  Если у вас более сложный тип эндометриоза, требующий дополнительного лечения, вас могут направить в специализированный центр. Они расположены в Эдинбурге, Глазго и Абердине, и ваш врач обсудит с вами наилучший вариант.
  Однако лапароскопия требуется не всем пациентам с эндометриозом. Ваш врач обсудит варианты лечения, чтобы вы могли решить, что лучше для вас.
  Лапаротомия
  Во время лапаротомии хирург делает разрез в области живота, чтобы можно было удалить эндометриоз.
  Дополнительная информация о лечении эндометриоза
  Спайки и кисты яичников
  Эндометриоз также может вызывать:0008
- кисты яичников — заполненные жидкостью кисты в яичниках, которые иногда могут становиться очень большими и болезненными
Оба эти осложнения можно лечить хирургическим путем, но они могут вернуться, если эндометриоз вернется.
Ознакомьтесь с информацией о лечении кист яичников
Эндометриоз и фертильность
Многие люди с эндометриозом могут забеременеть естественным путем. Однако более тяжелые случаи эндометриоза могут вызвать образование рубцовой ткани (спайки), что затрудняет беременность.
Если вам трудно забеременеть, ваш врач или специалист может предложить дополнительную поддержку или лечение, которое может помочь. Ваш врач обсудит их с вами, и вы сможете задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.
Дополнительная помощь и поддержка
Иногда может быть трудно говорить об эндометриозе и симптомах, которые вы испытываете. Общение с другими женщинами в Шотландии, обсуждение их опыта с эндометриозом в онлайн-сетях поддержки или в реальной жизни может действительно помочь. Рядом с вами могут быть группы поддержки сверстников или другие местные группы, где вы можете услышать истории других женщин и поделиться своими.
16 Причины боли после менструации
Во время менструального цикла матка сокращается, чтобы помочь вытеснить кровь и другие ткани из организма, что может привести к болезненным мышечным спазмам. Но что, если вы чувствуете спазмы в животе, когда у вас нет кровотечения? Гинекологи говорят, что ответ не всегда прост.
Репродуктивные органы — это те органы, о которых мы чаще всего думаем, когда речь заходит об источниках боли в области таза, но они не единственные потенциальные виновники. В области таза находится множество различных частей тела, поэтому может быть сложно определить точную причину болей в животе, особенно если вы не врач. Здесь лучшие гинекологи объясняют потенциальные причины судорог, когда у вас нет менструации, и как определить, следует ли вам обратиться к врачу.
1. Беременность
«Беременность на ранних сроках может вызвать судороги», — говорит Джулия Крон, доктор медицинских наук, начальник участка и заместитель заведующего отделением акушерства и гинекологии Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Нижнего Манхэттена. «Я бы сказал, что для людей, у которых должны быть менструации, и которые не принимают противозачаточные средства и ведут половую жизнь с партнером-мужчиной, первое, о чем нужно думать, это беременность».
2. Гормональные противозачаточные средства
«Самая частая причина отсутствия кровотечения — это прием какого-либо лекарства, которое делает слизистую оболочку матки настолько тонкой, что ей нечего выделять», — говорит доктор Крон. «В первую очередь это будут противозачаточные таблетки. Это вполне нормально, когда люди принимают противозачаточные таблетки, чтобы у них не было месячных». Она говорит, что то же самое может произойти, если у вас есть гормональная ВМС. Таким образом, в этих случаях вы можете чувствовать дискомфорт в животе, но не иметь менструального кровотечения.
3. Внематочная беременность
Когда оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки (обычно в маточной трубе), это считается внематочной беременностью. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, это может вызвать спазмы, а также аномальное вагинальное кровотечение, но если его не лечить, яйцеклетка может продолжить расти и вызвать разрыв трубы, что может быть опасным для жизни.
4. Выкидыш
Да, кровотечение является наиболее известным признаком выкидыша, но судороги, боли в спине или ослабление симптомов беременности также могут сигнализировать о невынашивании беременности. В некоторых случаях у вас может случиться выкидыш, даже не зная, что вы беременны.
5. Овуляция
«Если за две недели до предполагаемой менструации у вас возникают спазмы или боль, это может быть вполне нормально — это может быть просто овуляция», — говорит доктор Крон. «Миттельшмерц — это термин, используемый для обозначения ощущения овуляции». Конечно, если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, у вас не должно быть овуляции, поэтому в этом случае Mittelschmerz не будет причиной ваших судорог.
6. Киста яичника
Кисты представляют собой мешочки с жидкостью, которые образуются в яичнике или на нем. Они часто образуются при выходе яйцеклетки и не вызывают никаких симптомов. Однако в некоторых случаях кисты яичников могут вызывать боль, вздутие живота или вздутие живота.
7. Эндометриоз
Когда ткань, сходная с тканью, выстилающей матку, появляется в других местах за пределами матки, это состояние называется эндометриозом. «Если у человека эндометриоз, он может испытывать спазмы или боли в области таза вне времени менструации, только из-за того, что эндометриоз находится в яичниках, мочевом пузыре или прямой кишке и вызывает дискомфорт», — говорит Киарра Кинг, доктор медицины, член правления. сертифицированный акушер-гинеколог в Чикаго.
8. СПКЯ
«Иногда, когда у женщин синдром поликистозных яичников, у них действительно нерегулярные циклы, когда у них не бывает кровотечений — например, у них могут быть два или три месяца без менструации», — говорит доктор Кинг. «И иногда у таких пациентов могут быть периодические спазмы». Считается, что СПКЯ вызван дисбалансом гормонов.
9. Миомы матки
У некоторых женщин развиваются миомы матки — доброкачественные опухоли на стенке матки, которые могут вызывать боль, а также частое мочеиспускание, боли в пояснице, чувство распирания и увеличение нижней части живота, по данным Управление женского здоровья.
10. Воспалительные заболевания органов малого таза
По словам доктора Крона, спазмы, сопровождающиеся лихорадкой или аномальными выделениями из влагалища, могут сигнализировать об инфекции органов малого таза или воспалительных заболеваниях органов малого таза. Во многих случаях виновником является венерическое заболевание, но это не единственная потенциальная причина. Если вы считаете, что причиной спазмов может быть инфекция, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью.
11. ИМП
Известно, что инфекции мочевыводящих путей вызывают частое мочеиспускание и жжение во время мочеиспускания, но это не единственные возможные симптомы ИМП. «Если у кого-то есть что-то даже такое простое, как инфекция мочевыводящих путей, это может вызвать боль, которая может ощущаться вокруг области матки, потому что мочевой пузырь как бы лежит поверх или перед маткой, в зависимости от того, как человек расположен. », — говорит доктор Кинг. «Так что даже что-то вроде ИМП может вызвать судороги».
Связанная история
- Как узнать, есть ли у вас дрожжевая инфекция или ИМП
12. Интерстициальный цистит
По словам доктора Кинга, интерстициальный цистит возникает при воспалении мочевого пузыря, что может привести к спазмам. Вы также можете почувствовать болезненность или давление в области таза.
13. Рак яичников
Стандартного скринингового теста на рак яичников не существует, поэтому, если вы испытываете постоянные спазмы в животе, аномальные выделения или кровотечения, вздутие живота, боли в спине или изменения в ваших привычках в туалете, немедленно сообщите об этом своему врачу.
14. СРК или ВЗК
Многие части тела, помимо матки, уретры и мочевого пузыря, расположены в области таза, включая кишечник. «Если у кого-то есть СРК или синдром раздраженного кишечника, или если у него есть воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона, то эти типы проблем с кишечником могут привести к спазмам», — говорит доктор Кинг.
15. Аппендицит
Ваш аппендикс представляет собой мешочек в виде мизинца, который прикрепляется к толстой кишке, и аппендицит возникает, когда аппендикс воспаляется. Спазмы или вздутие живота, тошнота, лихорадка и потеря аппетита являются признаками аппендицита.
16. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Проблемы с мышцами, связками или костями в области таза могут вызывать боль. «Вероятно, это не вызовет той же боли, которую вы спутали бы с менструальной судорогой, но, безусловно, может вызвать боль», — говорит доктор Кинг.
Когда следует обратиться к врачу, если у вас есть судороги, но нет месячных:
тест на беременность. Если вы не беременны, обратите внимание на то, что еще происходит в вашем организме. «Подумайте, есть ли другие сопутствующие вещи, например, нормальное ли у вас опорожнение кишечника? У вас есть кровь в стуле? Испытываете ли вы боль при мочеиспускании? Вы чувствуете, что не можете опорожнить мочевой пузырь? Подумайте о других вещах в этой области», — говорит доктор Крон. Если симптомы сохраняются, и вы не можете выяснить основную причину, обратитесь к врачу. Во время визита вас попросят описать, что вы испытываете, проведут медицинский осмотр и назначат любые соответствующие анализы, такие как посев мочи, УЗИ или анализы крови.
Кейтлин Феникс
Старший редактор
Кейтлин Феникс — старший редактор Hearst Health Newsroom, где она пишет, пишет и редактирует материалы о здоровье, основанные на исследованиях, для журналов Good Housekeeping , 5 День . Она имеет более чем 10-летний опыт общения с ведущими медицинскими работниками и тщательно изучает исследования, чтобы выяснить, как работает наш организм. Кроме того, Кейтлин превращает то, что узнает, в увлекательные и легко читаемые истории о заболеваниях, питании, физических упражнениях, сне и психическом здоровье. Она также имеет B.S. в журнальной журналистике Сиракузского университета.
Почему у некоторых женщин бывают сильные спазмы за неделю до месячных?
Перейти к содержимому
- Посмотреть увеличенное изображение
За неделю до менструации у вас начинаются болезненные спазмы в нижней части живота. Конечно, не у всех из нас есть эти проблемы, поэтому вопросы остаются. Почему у меня бывают судороги за неделю до месячных ? И что означают судороги за неделю до месячных?
Эта статья призвана ответить на любые ваши вопросы о судорогах перед менструацией и помочь вам узнать, как облегчить дискомфорт при судорогах, возникающих перед менструацией.
Почему возникают менструальные спазмы?
Подводя итог науке, ваш организм ежемесячно готовит яйцеклетки к оплодотворению. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, матка сокращается, чтобы вытолкнуть слизистую оболочку. Эти сокращения являются основной причиной спазмов во время менструации за 5 дней до менструации.
Могут ли у вас быть менструальные спазмы за неделю до месячных?
Хотя менструальные спазмы имеют смысл начинать только после начала менструации, это не часто происходит со многими женщинами во всем мире.
Многие женщины страдают от судорог за 5 дней до менструации, многие страдают от судорог за неделю до менструации, а некоторые даже за 2-3 недели до менструации!
Что означают судороги за неделю до месячных?
Нас часто спрашивают, почему у меня бывают судороги за неделю до месячных? И что означают судороги за неделю до месячных?
Две основные причины отвечают на вопрос о неприятных спазмах перед ощущением спазмов за 5 дней до менструации или более. Тем не менее, обратите внимание, что вам следует записаться на прием к нам, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо основных заболеваний. Один из наших медицинских специалистов может помочь вам выбрать лучший курс лечения.
Вот некоторые из причин, по которым у вас могут быть спазмы перед началом менструации:
1. Перед менструальным циклом ваше тело вырабатывает гормоны, которые должны подавать сигналы вашему телу через менструацию.
Из-за изменения уровня гормонов ваше тело иногда неправильно оценивает количество гормонов, которые необходимо вырабатывать, и вырабатывает некоторые из них в избытке. Два основных гормона, которые ваше тело вырабатывает во время менструации, — это эстроген и прогестерон.
Если ваше тело производит избыточное количество эстрогена или прогестерона, ваша матка будет сокращаться, вызывая судороги, которые мы все презираем. Если у вас предменструальный синдром (ПМС), организм готовится к менструации, рано вырабатывая гормоны и вызывая судороги за неделю до менструации.
1. Женщины могут физически ощущать яйцеклетку, когда она готовится к оплодотворению каждый месяц. Для тех немногих, кто чувствует это мягкое и в основном безболезненное ощущение, оно может сигнализировать о начале менструации. В то время как для других подготовка яйцеклетки к оплодотворению может ощущаться так же, как менструальные спазмы.
Спазмы за 5 дней до менструации или ранее являются обычным явлением для тех, кто отмечает это ощущение, потому что яйцеклетка часто образуется раньше, примерно в то время, когда вы испытываете ранние судороги.
Как облегчить боль при спазмах перед менструацией?
Может показаться, что эти судороги очень болезненны и никогда не исчезнут. Тем не менее, это не всегда так.
Посмотрите ниже на различные решения, чтобы облегчить вашу боль при спазмах за 5 дней до менструации или более.
1. Тепловая терапия
Тепловая терапия часто используется для лечения и облегчения боли при травмах мышц рук или ног. Поскольку судороги при ПМС вызваны мышцами, тепловая терапия должна облегчить дискомфорт от судорог.
Положите что-нибудь теплое, например, грелку, на низ живота, и через некоторое время вы почувствуете, что болезненные спазмы стихают.
1. Упражнение
Хотя поначалу это может быть болезненно, некоторые формы легких упражнений, например йога, могут помочь. Движение тела может уменьшить воспаление, такое как вздутие живота и судороги. Кроме того, обязательно также пейте много жидкости. Даже если вы собираетесь на медленную прогулку, это растянет мышцы живота и поможет уменьшить боль от желудочных спазмов.
1. Нестероидные противовоспалительные препараты
Безрецептурные обезболивающие часто очень эффективны для облегчения боли при менструальных спазмах. Ибупрофен или ацетаминофен — это надежное и доступное краткосрочное решение для облегчения боли.
Тем не менее, если вы сможете найти более натуральное решение, это может быть лучше для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.
1. Травы
Существует множество различных трав, которые могут облегчить боль при желудочных спазмах. Одной из таких трав является трава Agnus Castus. Трава популярна для облегчения менструальных спазмов. Он уменьшает симптомы за счет снижения уровня гормона пролактина, помогая сбалансировать другие гормоны.
Недавнее исследование также показало, что Agnus Castus уменьшает симптомы у 93% женщин, принимавших это растение.
1. Магний
Магний, наиболее известный своими свойствами расслабления мышц, является отличным выбором для облегчения судорожных болей. Он расслабляет мышцы матки, поэтому судороги начинают медленно стихать.
Существуют ли другие причины менструальных болей?
Несколько женщин обнаружили, что с возрастом спазмы начинают ослабевать. Например, судороги у некоторых женщин значительно уменьшились после родов.
Спазмы за 5 или более дней до менструации очень распространены и затрагивают большое количество женщин.
Однако это не единственный способ вызвать менструальные спазмы. Наличие следующих условий также может вызвать эти судороги. Вы должны серьезно отнестись к этим условиям и как можно скорее обратиться к нам за медицинской помощью. Мы можем проанализировать ваши симптомы, чтобы прийти к диагнозу и пути лечения. Взгляните на некоторые из условий, которые вызывают неприятные менструальные спазмы ниже:
1. Миома матки
Доброкачественные новообразования матки, вызванные миомой матки, вызывают судороги. Тем не менее, многие женщины не страдают от каких-либо симптомов, а те, кто часто испытывают сильные судороги перед менструацией.
1. Воспалительные заболевания органов малого таза
Воспалительные заболевания органов малого таза – это инфекция репродуктивных органов. Основной причиной этого являются бактерии, передающиеся половым путем. Люди с этим заболеванием могут чувствовать менструальные спазмы во время и перед менструацией.
1. Аденомиоз
Здесь внутренняя оболочка матки сталкивается с мышечной стенкой матки, вызывая болезненные менструальные спазмы и вздутие живота.
1. Шейный стеноз
Стеноз шейки матки – это сужение шейки матки, что приводит к значительному замедлению менструального цикла. По этим причинам одним из симптомов являются болезненные менструальные спазмы из-за отсутствия менструальных выделений.
1. Эндометриоз
При эндометриозе ткань матки начинает разрастаться в области яичников и фаллопиевых труб. Это может затронуть женщин всех возрастов, и, опять же, те, у кого эндометриоз, часто страдают от болезненных менструальных спазмов.
Поговорите со специалистом
Эти состояния часто вызывают гораздо более болезненные спазмы, чем обычные менструальные спазмы. Хотя маловероятно, что у вас будет какое-либо из этих более тяжелых состояний.