Почему на коже появляется мелкая красная сыпь. Какие основные причины вызывают кожные высыпания у взрослых. Как распознать симптомы различных видов сыпи. Какие методы лечения помогают избавиться от зудящей сыпи на теле.
Причины появления мелкой красной сыпи на теле у взрослых
Мелкая красная сыпь на коже у взрослого человека может возникать по разным причинам. Наиболее распространенные из них:
- Аллергические реакции на продукты питания, лекарства, укусы насекомых
- Вирусные инфекции (корь, краснуха, ветряная оспа и др.)
- Бактериальные инфекции кожи
- Грибковые поражения
- Аутоиммунные заболевания (псориаз, красный плоский лишай)
- Дерматиты различной этиологии
- Экзема
- Контакт с раздражающими веществами
- Нарушения работы эндокринной системы
- Стресс и нервное перенапряжение
Зачастую кожные высыпания сопровождаются зудом и жжением. Определить точную причину появления сыпи может только врач после осмотра и необходимых анализов.
Симптомы и виды кожной сыпи
Мелкая красная сыпь на теле у взрослых может проявляться по-разному в зависимости от вызвавшей ее причины. Основные виды высыпаний:
- Макулопапулезная сыпь — мелкие красные пятнышки и узелки
- Везикулезная сыпь — пузырьки с прозрачным содержимым
- Пустулезная сыпь — гнойнички
- Уртикарная сыпь — волдыри как при крапивнице
- Петехиальная сыпь — мелкоточечные кровоизлияния под кожу
Характерные симптомы, сопровождающие высыпания:
- Зуд различной интенсивности
- Жжение и покраснение кожи
- Отечность пораженных участков
- Шелушение
- Повышение температуры тела
- Общее недомогание
Как отличить аллергическую сыпь от инфекционной?
Аллергическая сыпь обычно появляется быстро, в течение нескольких минут или часов после контакта с аллергеном. Она сопровождается сильным зудом и может распространяться по всему телу. При инфекционных заболеваниях высыпания возникают постепенно, часто имеют характерную локализацию и сочетаются с другими симптомами (лихорадка, боль в горле и т.д.).
Диагностика причин кожной сыпи
Чтобы определить причину появления мелкой красной сыпи на теле у взрослого, врач проводит следующие диагностические мероприятия:
- Подробный сбор анамнеза и жалоб пациента
- Визуальный осмотр кожных покровов
- Общий и биохимический анализ крови
- Аллергопробы
- Микроскопическое исследование соскоба с кожи
- Бактериологический посев
- Биопсия кожи при необходимости
Только после проведения комплексного обследования можно установить точный диагноз и назначить правильное лечение.
Лечение мелкой красной сыпи у взрослых
Терапия кожных высыпаний зависит от их причины и может включать следующие методы:
Медикаментозное лечение
- Антигистаминные препараты для устранения зуда и аллергических реакций
- Глюкокортикостероидные мази и кремы при воспалительных процессах
- Антибиотики при бактериальных инфекциях
- Противовирусные средства
- Противогрибковые препараты
- Иммуномодуляторы при аутоиммунных заболеваниях
Наружные средства
- Увлажняющие и смягчающие кремы и лосьоны
- Противозудные и противовоспалительные мази
- Антисептические растворы
- Примочки с лекарственными травами
Физиотерапевтические процедуры
- УФ-облучение кожи
- Лазеротерапия
- Озонотерапия
- Грязелечение
Важно соблюдать рекомендованный врачом режим лечения и не заниматься самолечением, чтобы избежать осложнений.
Профилактика кожных высыпаний
Чтобы снизить риск появления мелкой красной сыпи на теле, рекомендуется:
- Соблюдать правила личной гигиены
- Избегать контакта с аллергенами и раздражающими веществами
- Не злоупотреблять алкоголем и острой пищей
- Вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха
- Использовать гипоаллергенные средства по уходу за кожей
- Своевременно лечить хронические заболевания
- Укреплять иммунитет
- Избегать стрессовых ситуаций
При появлении любых высыпаний на коже, особенно сопровождающихся неприятными симптомами, необходимо обратиться к дерматологу для установления причины и назначения адекватного лечения.
Выбор средств для ухода за кожей при высыпаниях
- Мягкие очищающие средства без мыла и отдушек
- Увлажняющие кремы и лосьоны с успокаивающими компонентами (алоэ, пантенол, аллантоин)
- Солнцезащитные средства с высоким SPF
- Натуральные масла (кокосовое, миндальное) для смягчения кожи
- Термальную воду для снятия раздражения
Следует избегать использования средств, содержащих спирт, отдушки и другие потенциально раздражающие компоненты. При выборе косметики отдавайте предпочтение гипоаллергенным продуктам, предназначенным для чувствительной кожи.
Какие ингредиенты помогают при зуде и раздражении?
Для облегчения зуда и раздражения при кожных высыпаниях эффективны следующие компоненты:
- Коллоидная овсянка
- Ментол
- Камфора
- Гидрокортизон (в концентрации до 1%)
- Календула
- Экстракт ромашки
- Цинк
Перед применением любых средств проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы убедиться в их безопасности и эффективности в вашем конкретном случае.
Народные средства для лечения кожной сыпи
В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать некоторые народные методы для облегчения симптомов мелкой красной сыпи:
- Компрессы с отваром ромашки или череды
- Примочки с настоем календулы
- Ванночки с добавлением крахмала или соды
- Прикладывание кашицы из свежего алоэ
- Смазывание пораженных участков соком подорожника
- Маски из овсяной муки
Важно помнить, что народные средства не заменяют профессиональное лечение и могут использоваться только после консультации с врачом. Некоторые растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции и усугублять состояние кожи.
Когда стоит обратиться к врачу?
Немедленно обратитесь к дерматологу или аллергологу, если:
- Появились признаки инфицирования (гной, отек)
- Высыпания сопровождаются высокой температурой
- Возникли проблемы с дыханием или отек губ, языка
- Сыпь не проходит в течение нескольких дней
- Зуд настолько сильный, что мешает спать
Своевременное обращение к специалисту поможет быстро установить причину высыпаний и начать эффективное лечение, предотвратив возможные осложнения.
13 лучших лосьонов от экземы в 2023 году
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?
Реклама — Продолжить чтение ниже
1
Лучший общий общий лосьон Exzema
Gold Bond Cream для Exzema Relief
1
Лучший общий лосьон Eczema
Gold Bond Cream For Eczema Delief
$ 17 Amazon $ 17 at Amazon $ 17 $. и далее
Кредит: Gold BondPros
- Нежирный на ощупь
- Удобный флакон с дозатором
- 7000 отзывов и 4,5 звезды на Amazon
Минусы
- Некоторым пользователям не нравится густая текстура
2
ЛУЧШИЙ ЛОИЦИИ EXZEMA
CERAVE Увлажняющий лосьон для зуда
2
ЛУЧШИЙ ЛОЖЕ
Плюсы
- Быстрое облегчение зуда
- Также полезен при укусах насекомых и солнечных ожогах
- 11 000 отзывов и 4,5 звезды на Amazon0024
Этот лосьон содержит три различных керамида для удержания влаги, а также гидрохлорид прамоксина, комбинированный кортикостероид и анестетик для более быстрого облегчения зуда. Пользователи говорят, что этот лосьон отлично справляется с быстро успокаивающим зудом, эффект которого сохраняется в течение нескольких часов. «У меня на ноге был небольшой участок экземы, который месяцами чесался», — пишет один довольный покупатель. «Мой обычный лосьон против зуда не работал. Попробовала этот лосьон и зуд сразу прекратился. 10/10 рекомендую.”
3
Лучший крем для тела для экземы
Aveeno Exzema Therapy Daily Увлажняющий крем
3
Лучший крем для тела для экземы
Aveeno Eczema Eczema Therapy Daily Moisturizing
$ 13 Amazon $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $ 13 $.
Кредит: AveenoПлюсы
- Густая кремовая текстура хорошо впитывается
- Хорошие увлажняющие свойства0021
- Ощущается немного липким, пока его хорошо не втирают в кожу.
Этот лосьон кажется пышным и кремообразным и хорошо разглаживается. Он содержит керамиды и 1 % коллоидных овсяных хлопьев , которые несколько облегчают зуд. Пользователи говорят, что это отличный увлажняющий крем, но не все рецензенты почувствовали значительное облегчение зуда. «Это жемчужина для людей, страдающих псориазом/экземой», — пишет один довольный покупатель. «Держится на коже весь день. У него есть явный осадок, но я не заметил его на своей одежде. Увлажняющий крем успокаивает и не имеет запаха. Единственный минус — дороговато.»
Реклама — Продолжить чтение ниже
4
Лучший лосьон с экземой для путешествий
Кортизон 10 Интенсивный лосьон для лечения для экземы
4
Лучший лосьон с экземой
$ 8. Кредит: Cortizone-10Плюсы
- Удобный размер
- Нежирный
- 17 000 отзывов и почти 5 звезд на Amazon
минусы
- Дорого для размера тюбика
С 1% гидрокортизоном и увлажнителями, такими как глицерин и масло ши, этот крем является отличным вариантом для очень зудящих рук или небольших участков экземы. Пользователи говорят, что это очень эффективно при легких и умеренных вспышках. «Из-за лекарства у меня появилась эксема вокруг глаз», — пишет один довольный клиент. «И этот крем был лучшим из многих. Я очень рекомендую!»
5
Лучший лосьон для рук от экземы
Neutrogena Сухой крем для рук Norwegian Formula
5
Лучший лосьон для рук от экземы
Сухой крем для рук Neutrogena Norwegian Formula
4 доллара в Target 5 долларов в Bed Bath and Beyond
Кредит: Neutrogena stars at Target
Минусы
- Ощущается полужирным даже после втирания
Всего одна капля этого густого крема увлажнит сухую кожу рук или зудящие экземные пятна. С 40% глицерином этот продукт идеально подходит для очень сухой кожи или для ночного увлажнения. «Это лучший крем для рук для сухой, чувствительной кожи. Это единственное, что спасает мои руки от трещин и крови. Отлично надевать перед сном», — пишет один довольный покупатель.
6
Лучший нежирный лосьон от экземы
Curel Curél Hydra Therapy Увлажняющее средство против зуда
6
Лучший нежирный лосьон против экземы
0011
$ 24 на Amazon
Кредит: CurelPros
- Легкое применение в душе
- Многие увлажняющие ингредиенты
- 10 000 обзоров и почти 5 звезд на Amazon
Cons
Уникальная формула этого лосьона разработана для того, чтобы его можно было наносить сразу после душа или ванны, пока вы еще влажные. С керамидами, глицерином, маслом ши, минеральным маслом и нефтью это отличное увлажняющее средство для людей, которые не хотят тратить время на увлажнение. «Я должен сказать, что эта вещь удивительна, это чудесный продукт. Я получил это для моего 8-месячного ребенка, который страдает от экземы и постоянно зудит. Результат был виден всего за 2 дня», — пишет один довольный клиент.
Advertisement — Continue Reading Below
7
Best Splurge Face Lotion for Eczema
Avene Tolerance Extreme Cream
7
Best Splurge Face Lotion for Eczema
Avene Tolerance Extreme Cream
$39 at Dermstore$38 at Walmart$39 в Skinstore
Кредит: AveneПлюсы
- Мало ингредиентов
- Изготовлено из 99% натуральных ингредиентов
Минусы
- Дорого
Сверхчувствительная кожа оценит этот насыщенный крем , который успокаивает жжение и покалывание и не содержит консервантов. Пользователи говорят, что с очень небольшим количеством ингредиентов он не беспокоит даже самую чувствительную кожу. «Продукты Avene были рекомендованы мне много лет назад моим врачом, и с тех пор я пользуюсь ими. В этом увлажняющем креме очень мало ингредиентов, поэтому он идеально подходит для чувствительной кожи», — пишет один покупатель. «Я использую его на ночь и просыпаюсь с влажной кожей. Никаких прорывов. Настоятельно рекомендую.»
8
Лучшее увлажняющее масло от экземы
CeraVe Cerave Кремовое масло для тела для облегчения экземы | Крем против зуда от экземы и увлажняющий крем для сухой кожи с коллоидной овсянкой, керамидами и сафлоровым маслом | 8 унций
8
Лучшее увлажняющее масло от экземы
CeraVe Cerave Eczema Relief Кремовое масло для тела | Крем против зуда от экземы и увлажняющий крем для сухой кожи с коллоидной овсянкой, керамидами и сафлоровым маслом | 8 унций
16 долларов на Amazon 16 долларов в Walmart 17 долларов в Bed Bath and Beyond
Кредит: CeravePros
- Легкий проход
- Нежирский, несмотря на название
- 2000 отзывов и почти 5 звезд на Amazon
Cons
- . Некоторые пользователи говорят, что текстура является великолепной
. увлажняющий крем на масляной основе, этот продукт содержит керамиды, коллоидную овсянку и сафлоровое масло . Пользователи говорят, что он хорошо впитывается в кожу, но не оставляет странных следов. «У меня экзема с очень зудящей и чувствительной кожей, поэтому я всегда ищу продукты, которые успокаивают мою кожу», — пишет один покупатель Amazon. «Это был лучший продукт, который я пробовал за долгое время».
9
Лучший продукт с натуральными ингредиентами
Оригинальный успокаивающий крем для кожи с медом от экземы
9
Лучший продукт с натуральными ингредиентами
Оригинальный успокаивающий крем для кожи с медом от экземы Outfitters
Credit: Eczema HoneyPros
- Густая текстура для проблемной кожи
- Идеально подходит для интенсивного ночного увлажнения
Cons
- Некоторые пользователи говорят, что это липкое ощущение
Натуральные ингредиенты, такие как мед (который обладает антимикробными свойствами ), оливковое масло, миндальное масло, алоэ, пчелиный воск и подсолнечное масло делают этот крем хорошим вариантом для интенсивного увлажнения. «Я решил использовать этот продукт для лечения экземы моего сына, так как ни одна из магазинных мазей не работала (Aveeno, Dove и т. д.). Мой сын постоянно чесался, и его экзема краснела и походила на сыпь, но уже после нескольких применений его расчесы резко уменьшились!» пишет один покупатель Amazon. «Хотя это может быть дорого, я должен сказать, что оно того стоит на 100% … Я определенно рекомендую попробовать!!»
Advertisement — Continue Reading Below
10
Best Baby and Kids Lotion for Eczema
Mustela Stelatopia Emollient Baby Face Cream
10
Best Baby and Kids Lotion for Eczema
Mustela Stelatopia Emollient Baby Face Cream
$14 на Amazon 17 долларов в Walmart 10 долларов в Bed Bath and Beyond
Кредит: MustelaPros
- Гладкая текстура тает на коже
- Подходит для всех возрастов
- 2000 отзывов и 4,5 звезды на Amazon
Минусы
- Некоторые пользователи сообщали о высыпаниях после использования
Если ваш ребенок страдает от экземы, этот крем на растительной основе является фаворитом родителей по определенной причине. Содержащий подсолнечное масло, масло ши и керамиды крем специально разработан для лица и век. «Мы перепробовали так много вещей, которые не сработали с моей 6-месячной акземой. Это продолжало возвращаться даже после назначенных кремов. Мы использовали это в течение 3 дней и получили потрясающие результаты, которые мы заметили сразу после первого использования», — пишет один довольный покупатель Amazon. «Настоятельно рекомендую попробовать это. Конечно, все люди разные, но этот определенно стоит попробовать!»
11
Лучший тяжелый лосьон для экземы
Vaseline Cream Cream Deep Moisture
11
Лучший тяжелый лосьон для Eczema
Vaselin : Вазелин
Плюсы
- Предотвращает потерю воды с кожи
- Густая текстура для жестких участков, таких как колени и локти
Минусы
- Ощущается немного жирной после втирания
Если вам нужна помощь в тяжелых условиях, это смягчающее средство предотвращает потерю влаги на очень сухой коже . Это особенно хорошо на труднодоступных участках, таких как руки, локти и колени. Это было вокруг навсегда по причине! «Это единственное, что меня не выводит из себя. В магазинах найти очень сложно. Я очень не решался использовать его вместо тюбика, потому что раньше это было похоже на два разных типа желейного крема», — пишет один покупатель. «На этот раз я очень доволен этой покупкой».
12
Лучшее органическое масло для тела от экземы
Honest Органическое масло для тела The Honest Company
12
Лучшее органическое масло для тела от экземы
Honest The Honest Company Органическое масло для тела
$ 110002 : ЧестныйПлюсы
- Сертифицированный USDA органический продукт
- Шелковистая текстура
- 3000 отзывов и 4,5 звезды на Amazon
Минусы
- Немного неудобно наносить
Масла для тела отлично подходят для очень сухой кожи , особенно если у вас воспаление. Этот органический продукт содержит масла авокадо, кокоса, семян жожоба и подсолнечника. Он разглаживается и не оставляет ощущения липкости. «Я обожаю это масло для тела — это мое первое знакомство с маслами для тела, и оно очень удобно в использовании. Тоже очень хорошо впитывается. Лучше всего то, что он на самом деле хорошо смывается — после нанесения я вымою руки, и он очень легко смывается обычным мылом и водой. Отличное масло для тела, которого хватит надолго!» пишет один клиент.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Лучший веганский лосьон для экземы
Pacifica Vegan Ceramide Barrier Cream
13
Лучший веган Walmart
Кредит: PacificaПлюсы
- Кремовая текстура тает на коже
- Подходит для веганов
- 4,5 звезды на Ulta
Минусы
- У некоторых пользователей, склонных к угревой сыпи, могут высыпаться
- Ароматизированный, который может вызывать раздражение у некоторых пользователей
Если вы ищете веганский лосьон без жестокости, этот лосьон пользуется популярностью благодаря своим растительным керамидам. , масло ши и овсяную муку. Он также сертифицирован Leaping Bunny. Но не забудьте проверить его на коже, прежде чем использовать на пластырях от экземы. «Этот крем очень хорошо увлажняет и быстро впитывается. Использую вечером после умывания и снятия макияжа. Он высыхает до бархатисто-матового покрытия, которого я никогда раньше не видел с другими кремами», — пишет один довольный покупатель Ulta. «Не оставляет ощущения жирности и блеска».
Как выбрать лучший лосьон от экземы
✔️ При выборе лосьона обратите внимание на определенные ингредиенты: Смягчающие вещества, такие как нефть, которые уменьшают потерю воды, густые и иногда жирные; увлажнители, такие как глицерин и мочевина, которые удерживают воду; и керамиды, которые представляют собой липиды кожи, которые мы начинаем терять с возрастом, говорит Вассеф. Продукты, содержащие коллоидную овсянку, также могут облегчить зуд. Кроме того, ищите продукты, которые «без запаха», а не «без запаха». Без запаха означает, что аромат замаскирован; хотя вы можете и не почувствовать его запах, аромат все же может спровоцировать обострение.
✔️ Поскольку экзема — это индивидуальное заболевание, вам может потребоваться попробовать несколько продуктов, чтобы найти тот, который подходит именно вам. Иногда это немного проб и ошибок. Также обратите внимание на печать NEA; организация оценивает продукты, чтобы убедиться, что они подходят для ухода за экземой или чувствительной кожей.
✔️ Хотя сначала разумно попробовать вылечить экзему дома, иногда вам может понадобиться больше, чем средства, отпускаемые без рецепта. «Если вы имеете дело с бугристым шелушащимся пятном в течение 2–4 недель и пользуетесь увлажняющим кремом, но улучшений нет, пора обратиться к дерматологу», — говорит Вассеф. Постановка точного диагноза и обсуждение возможных вариантов, например рецептурных препаратов для местного применения, помогут вам быстрее почувствовать себя лучше.
Arricca Elin SanSone
Arricca Elin SanSone написала о здоровье и образе жизни для журналов Prevention, Country Living, Woman’s Day и многих других. Она увлечена садоводством, выпечкой, чтением и проводит время с людьми и собаками, которых любит.
Почему кожная сыпь может быть симптомом коронавируса, по мнению врачей
- У пациентов с диагнозом COVID-19 начинает появляться сыпь на коже, которая может быть различной степени тяжести.
- По словам дерматологов, многие вирусы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, также вызывают сыпь на коже.
- Врачи объясняют, когда обращаться за медицинской помощью, если вы считаете, что сыпь является симптомом коронавируса.
По мере того, как у большего числа людей диагностируется COVID-19, продолжают появляться новые и неожиданные симптомы респираторного заболевания, вызванного новым коронавирусом. Во-первых, это была интенсивная потеря обоняния и вкуса. Потом были проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея. Теперь новые данные свидетельствуют о том, что у пациентов, инфицированных коронавирусом, также может появиться кожная сыпь.
Ранний отчет, опубликованный дерматологами, которые работали с 88 пациентами с коронавирусом в Италии, показал, что у 20% этих людей были какие-либо симптомы, связанные с кожей. Из них у половины из них появилась сыпь, когда у них впервые появились признаки вируса, а у другой половины сыпь появилась после госпитализации.
Похожие статьи
- Вот как долго могут длиться симптомы коронавируса
- Легкие и тяжелые симптомы коронавируса
Сыпь проявлялась по-разному: наиболее распространенной формой была эритематозная сыпь, вызывающая пятнистую красную кожу. У некоторых других людей развилась крапивница, а у одного человека были волдыри, похожие на ветряную оспу. У людей чаще всего появлялась сыпь на туловище, и у некоторых людей вместе с ней возникал зуд, но у тех, кто с ней сталкивался, обычно она была легкой.
Другой отчет, опубликованный в Журнале Американской академии дерматологии , показал, что у одного пациента в Таиланде с подтвержденным случаем COVID-19 появилась кожная сыпь, называемая петехиями, которые представляют собой крошечные круглые пятна, которые не возвышаются. Первоначально у пациента был ошибочно диагностирован лихорадка денге, которая обычно вызывает петехии, но позже ему был поставлен диагноз COVID-19.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Врачи также замечают это в полевых условиях. Раджив Фернандо, доктор медицинских наук, эксперт по инфекционным заболеваниям в Саутгемптоне, штат Нью-Йорк, говорит, что он «часто» видел сыпь при COVID-19.пациенты. «Часто это эритематозная сыпь», — говорит он. Но, как показали отчеты, он видел различные высыпания. «Иногда сыпь диффузная или распространенная, а иногда она локализована в одной области», — говорит доктор Фернандо.
Американская академия дерматологии создала дерматологический реестр COVID-19 для врачей, лечащих пациентов с коронавирусом, и для пациентов с подтвержденными случаями, чтобы попытаться отследить, как вирус воздействует на кожу.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Почему новый коронавирус вызывает кожную сыпь?COVID-19 вызывается новым коронавирусом, и эксперты еще многое изучают о нем и о том, как он себя ведет. Развитие сыпи не является исключением. «Мы точно не понимаем, почему, но многие вирусы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, также вызывают сыпь на коже, известную как экзантемы», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Город. (По словам доктора Фернандо, экзантемы обычно представляют собой широко распространенную сыпь.)
«Возможно, это результат реакции нашей иммунной системы на вирус, или вирус может оказывать прямое воздействие на саму кожу», — говорит доктор Цейхнер.
Вполне вероятно, что вирус вызывает некоторую форму воспаления кожи, которое приводит к сыпи, говорит Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. «Обычно сыпь неспецифична, — говорит он. «Но есть определенные особенности, которые видны под микроскопом, если взять биопсию сыпи».
Однако не следует предполагать, что у вас COVID-19 только потому, что у вас появилась сыпь.Сыпь довольно распространена вне COVID-19, и она может быть вызвана множеством разных вещей, включая простое раздражение кожи, отмечает доктор Фернандо.
Но, говорит, если у вас появится сыпь с температурой, обязательно стоит обратиться к врачу. «Лихорадка — важный признак COVID-19, — говорит доктор Фернандо. И, конечно же, то же самое верно, если у вас развился сухой кашель, одышка или другие более легкие симптомы коронавируса.
Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать нашу работу лучше. Наберите здесь , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков.