Массаж лица что это такое. 7 удивительных преимуществ массажа лица для красоты и здоровья кожи

Как массаж лица омолаживает кожу. Почему стоит включить его в уход за собой. Какие проблемы с кожей он решает. Как часто нужно делать массаж лица для видимого эффекта.

Что такое массаж лица и зачем он нужен

Массаж лица — это косметическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи и мышц лица. Он включает в себя мягкие поглаживающие, разминающие и похлопывающие движения по определенным линиям лица.

Основные цели массажа лица:

  • Улучшение кровообращения и питания кожи
  • Снятие мышечного напряжения
  • Лимфодренаж и уменьшение отечности
  • Стимуляция выработки коллагена и эластина
  • Разглаживание мелких морщин
  • Повышение тонуса кожи и мышц

Регулярный массаж лица помогает замедлить процессы старения и сохранить молодость кожи. Рассмотрим основные преимущества этой процедуры более подробно.

7 главных преимуществ массажа лица

1. Тонизирует мышцы лица и снимает напряжение

Мышцы лица постоянно работают, участвуя в мимике и выражении эмоций. Это приводит к их напряжению и усталости. Как массаж лица помогает решить эту проблему?


  • Расслабляет зажатые мышцы
  • Снимает напряжение в области челюсти, лба, вокруг глаз
  • Укрепляет и подтягивает мышцы лица
  • Повышает мышечный тонус

Регулярный массаж помогает сохранить упругость кожи и четкие контуры лица. Он особенно полезен при склонности к отечности и опущении овала лица.

2. Оказывает омолаживающий эффект

Многие рассматривают массаж лица как альтернативу инъекциям и пластической хирургии. Какое антивозрастное действие он оказывает?

  • Разглаживает мелкие морщинки
  • Повышает эластичность кожи
  • Улучшает цвет лица, придает сияние
  • Уменьшает отечность и темные круги под глазами
  • Выравнивает текстуру кожи

Исследования показывают, что регулярный массаж в сочетании с использованием кремов заметно улучшает состояние возрастной кожи уже через 2 месяца.

3. Улучшает кровообращение

Усиление притока крови к коже лица дает множество полезных эффектов:

  • Насыщает клетки кислородом
  • Ускоряет обновление клеток
  • Выводит токсины
  • Уменьшает отечность
  • Выравнивает тон кожи
  • Стимулирует выработку коллагена

Даже короткий массаж помогает «разбудить» кожу, придать ей свежесть и здоровое сияние. Эффект сохраняется надолго при регулярных процедурах.


4. Облегчает заложенность носа

Массаж определенных зон лица помогает при некоторых проблемах с носовыми пазухами:

  • Уменьшает давление в пазухах носа
  • Облегчает отток слизи
  • Снимает заложенность носа
  • Уменьшает головную боль

Специальная техника массажа носа в течение 20 минут помогает значительно улучшить носовое дыхание. Однако массаж не лечит острые синуситы и инфекции.

5. Выводит токсины

Кожа лица постоянно подвергается воздействию загрязнений окружающей среды. Как массаж помогает очистить кожу?

  • Усиливает лимфодренаж
  • Выводит токсины с лимфой
  • Очищает поры
  • Удаляет ороговевшие клетки
  • Освежает и осветляет кожу

Регулярный массаж позволяет коже эффективнее избавляться от токсинов и выглядеть более свежей и сияющей.

6. Улучшает состояние кожи при акне

Хотя влияние массажа на акне изучено недостаточно, он может помочь при некоторых проблемах:

  • Уменьшает воспаление
  • Снижает выработку кожного сала
  • Ускоряет заживление постакне
  • Разглаживает рубцы и шрамы

При массаже проблемной кожи важно использовать мягкие техники и избегать агрессивного воздействия. Массаж помогает сделать шрамы от акне менее заметными.


7. Снимает стресс и улучшает настроение

Массаж лица оказывает не только косметический, но и общий оздоравливающий эффект:

  • Снимает стресс и усталость
  • Расслабляет мышцы лица и шеи
  • Активизирует биологически активные точки
  • Улучшает самочувствие
  • Повышает настроение

Регулярный массаж помогает выглядеть более отдохнувшим и счастливым. Это отличный способ снять напряжение в конце тяжелого дня.

Как часто нужно делать массаж лица

Для достижения видимого эффекта рекомендуется придерживаться следующего графика:

  • Курс из 10-15 процедур
  • 2-3 раза в неделю
  • Длительность сеанса 15-30 минут
  • Повторять курс каждые 3-4 месяца

Для поддержания результата можно делать легкий массаж лица ежедневно в домашних условиях в течение 5-10 минут. Важно выполнять движения правильно, чтобы не навредить коже.

Техники массажа лица

Существует несколько популярных техник массажа лица:

  • Классический ручной массаж
  • Лимфодренажный массаж
  • Буккальный массаж
  • Массаж камнями (гуаша)
  • Массаж роликом или скребком

Каждая техника имеет свои особенности и показания. Для домашнего использования лучше всего подходит классический ручной массаж или массаж роликом. Более сложные техники лучше доверить профессионалам.


Противопоказания к массажу лица

Несмотря на пользу, массаж лица подходит не всем. Основные противопоказания:

  • Воспалительные заболевания кожи
  • Герпес в активной стадии
  • Свежие травмы и ожоги
  • Новообразования на коже
  • Купероз и розацеа
  • Тяжелые формы акне
  • Повышенная ломкость сосудов

Перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом, особенно при наличии проблем с кожей.

Заключение

Массаж лица — это простой и эффективный способ улучшить состояние кожи, замедлить процессы старения и сохранить молодость. Регулярные процедуры помогают добиться заметных результатов без инъекций и операций. Важно правильно подобрать технику массажа и соблюдать рекомендации по его проведению. При грамотном подходе массаж лица станет приятным и полезным ритуалом в уходе за собой.


Массаж лица — Fedash | Skin Clinic

Массаж лица стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки.

Что это?

Даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук.

Массаж лица- это не только приятная расслабляющая процедура, но и натуральный лифтинг без инъекций и хирургических вмешательств.

Центр косметологии Fedash Skin Clinic рад предложить Вам самые эффективные техники ручного массажа лица. В результате Вы получите здоровый и ухоженный вид.

Зачем это нужно?

Косметический массаж лица позволяет расслабить или тонизировать лицевые мышцы. Правильные и в меру сильные движения помогают активизировать кровоток, благодаря чему клетки получают большее количество питательных веществ и кислорода. Это благотворно сказывается на состоянии кожи, повышается ее эластичность, тонус, замедляются процессы старения, разглаживаются морщины, уходит отечность, а цвет лица приобретает красивый, здоровый оттенок.

Как это работает?

Во время сеанса массажа применяют такие приемы, как поглаживания, растирания, разминания, техника вибрации. Физическое воздействие дополняют действие специальных сывороток и масел, подобранных по типу кожи. Все массажные движения выполняются строго по массажным линиям.

Классический массаж-используется для ухода за структурой кожи. Он позволяет максимально увлажнить и смягчить кожу лица, придать ей свежий и здоровый вид, насытить ее кислородом, повышая тонус.

Лимфодренажный массаж-используется для восстановления естественных процессов кожи, улучшает лимфоотток, ускоряет обменные процессы в коже.

Пластический массаж- широко применяется для коррекции овала лица, улучшая состояние проблемных зон лица, укрепляет мышцы, повышает тургор кожи.

 

Этапы массажа

• демакияж
• нанесение специального крема
• массаж лица
• сыворотка по типу кожи
• альгинатная маска
• крем по типу кожи

Как понять, что мне это нужно?

Процедура может проводиться в любом возрасте, но регулярно ее проводить рекомендовано с 27-30 лет, когда начинают проявляться первые признаки старения.

Показания:

  • тусклый цвет лица
  • снижение тонуса и эластичности кожи
  • пористая кожа
  • мелкие и средне-глубокие морщины
  • сниженный тонус мышц
  • нарушения четкости овала лица
  • пастозность, отечность лица
  • поствоспалительные пятна
Сколько нужно процедур?

Курс включает от 8 до 12 процедур 1-2 раза в неделю.

Процедура проводится на лице, шеи и декольте, эффект заметен сразу после окончания.

Длительность составляет 60-75 минут.

Что может помешать?

Противопоказания:

  • повреждения, раны кожи
  • острый воспалительный процесс в организме
  • хронические заболевания в стадии обострения
  • гнойные заболевания кожи
  • герпес в активной фазе
  • экзема, дерматит в острой форме
  • склонность к образованию тромбов
  • ломкие сосуды
  • онкологические заболевания

До/после

Цены

Массаж лица (включает демакияж, массаж по крему, сыворотку по проблеме, альгинатную маску, крем)

Классический массаж лица

2000 ₽

Классический массаж лица (от 5 процедур)

1850 ₽

Массаж лица 3D-моделирование

3000 ₽

Массаж лица 3D-моделирование (от 5 процедур)

2800 ₽

Лимфодренажный массаж лица

2000 ₽

Лимфодренажный массаж лица (от 5 процедур)

1850 ₽

Миопластический массаж лица – что это?

Возрастные изменения на лице неизбежны, бороться с ними можно и нужно – существует немало техник для избавления от морщин, складок и дряблости. Одной из эффективных, малотравматичных и полезных считается миопластический массаж. Процедура медицинская, во время ее проведения воздействие оказывается не только на кожу, но и на все мышцы.

Суть миопластического массажа лица

Процедура подразумевает механическое воздействие на кожу, подкожные слои и мышцы лица. Специалист воздействует на определенные точки лица и шеи, что запускает процессы регенерации (обновления, омоложения) на клеточном уровне. Активизируется работа сальных желез, нормализуется лимфоток и кровообращение даже в мелких сосудах, а это обеспечивает увеличение скорости обменных процессов.

Исчезновение спазмов мышц, их полное расслабление, повышение тонуса кожных покровов и упругости, снижение отечности, выравнивание тона эпидермиса – это все результаты миопластического массажа. Он относится к полноценным медицинским процедурам, поэтому должен выполняться врачами – самостоятельно проведенная процедура не только не восстановит красоту и молодость лица, но и нанесет вред.

Показания и противопоказания

Основными показаниями к проведению серии миопластических массажей являются:

  • «расплывчатость» контуров лица;
  • потеря упругости, тонуса в мышцах;
  • наличие глубоких и мелких морщин, носогубных складок;
  • чрезмерная отечность лица, которая не зависит от количества употребляемой жидкости;
  • постоянное присутствие очагов воспаления, угревой сыпи – результат некорректной работы сальных желез;
  • увядающий вид кожи, дряблость, изменение цвета эпидермиса на коричневый, серый.

Так как специалист работает не только с кожными покровами, но и мышцами, сосудами, то нужно учитывать противопоказания к этой процедуре:

  • неустойчивое артериальное давление – оно часто повышенное или пониженное, в анамнезе есть гипертонический криз или инсульт;
  • дерматологические заболевания с локализацией патологических очагов на лице или шеи – гнойничковые высыпания;
  • множество родинок и папиллом в области предполагаемого проведения процедуры;
  • любые заболевания крови, лимфатической системы, в том числе тромбоз, атеросклероз, плохая свертываемость крови;
  • периоды вынашивания ребенка и кормления его грудью;
  • чрезмерный рост волос на лице на фоне гормонального дисбаланса;
  • эпилепсия и любые другие заболевания, сопровождающиеся судорогами;
  • герпес в стадии обострения;
  • купероз и гемангиомы;
  • повышение внутричерепного давления;
  • аллергическая реакция с симптоматикой на лице и шее.

Если у женщины повышена температура тела или она недавно (за 1 месяц) проходила такие процедуры как пилинг, хирургические вмешательства в области лица и шеи, ботокс, то это тоже будет противопоказанием для проведения миопластического массажа лица. Но они условные – как только общее состояние здоровья восстановится или пройдет период реабилитации после агрессивных косметических процедур, можно будет начать курс омолаживающих манипуляций.

Основные принципы проведения

Для получения заявленного результата нужно воздействовать на кожу и мышцы лица разными техниками – разминание, постукивание, вибрация, поглаживания, прижимание и фиксация. Обязательно поверхностное воздействие на кожу должно сменяться глубокой проработкой. Любые хаотичные движения, недостаточное или слишком большое давление, растягивание тканей приводят к ухудшению внешнего вида, мелким капиллярным кровотечениям и усилению спазма мышц.

Вообще, миопластический массаж лица можно назвать ритуалом, ведь специалист во время сеанса выполняет следующие действия:

  1. Проводит поверхностную очистку кожи с помощью антисептиков.
  2. Обрабатывает лицо тальком или косметическим кремом в зависимости от типа кожных покровов (жирные или сухие соответственно).
  3. Выполняет непосредственно массаж – строго по разрешенным линиям, с последовательным чередованием техник.
  4. Успокаивает кожу после процедуры компрессами, протирает антисептиком.

После сеанса лицо будет иметь красный оттенок и станет отечным – ничего страшного! Если манипуляция проводилась специалистом, то эти побочные эффекты исчезают самостоятельно уже через 1-2 часа.

Миопластический массаж лица должен проводиться косметологом с высшим образованием и тогда можно рассчитывать на омоложение, подтяжку кожи, четкость контуров лица. Выполняется процедура 1 раз в 2 суток, на курс рекомендуется выполнять 10-15 сеансов. А повторить все можно будет не раньше, чем через 2 месяца. Это эффективная, результативная альтернатива хирургическим методам борьбы со старением.

Что такое массаж лица (и каковы его преимущества?)

уход за собой

красота


Дженни Джин

Опубликовано 8 мая 2019 г.

их щеки и нефритовые закатывающиеся лица и интересно, что, черт возьми, они делают, вы находитесь в правильном месте. Считайте, что это ваш ускоренный курс по массажу лица: что это такое, что они делают и как обеспечить себе максимальный уход в домашних условиях.

iStock/Getty Images

Что такое массаж лица и есть ли в нем реальная польза?

Массаж лица – это именно то, на что он похож: массаж лица. Независимо от того, используете ли вы только руки или получаете помощь с помощью инструмента (например, нефритового валика), преимущества включают усиление кровообращения, уменьшение отечности, более подтянутое лицо и исчезновение любого напряжения на вашем лице.

Профессионалы рекомендуют делать это два-три раза в неделю и советуют всегда начинать с нанесения нескольких капель масла или сыворотки для лица, чтобы не тянуть и не тянуть кожу.

Andresr/Getty Images

Как попробовать в домашних условиях

Чтобы сделать себе массаж лица, большим и указательным пальцами осторожно сожмите брови от внутреннего уголка к внешнему. Повторить пять раз. Затем возьмите указательный и средний пальцы и потрите ими виски круговыми движениями в течение нескольких секунд, чтобы снять напряжение. Затем, используя те же самые пальцы, аккуратно проведите ими под глазами, к центру лица, а затем вверх и над бровями, чтобы создать круглую форму. Повторить пять раз. И, наконец, проведите кончиками пальцев от висков вниз по бокам лица и шеи, чтобы вытолкнуть скопившуюся жидкость. В дни повышенной отечности возьмите костяшки пальцев и проведите ими по щекам от носа к ушам.

Frederic Cirou/Getty Images

Как работать с определенными областями лица

А если у вас мало времени и вам просто нужно устранить неполадки в определенных областях, вот четыре простых техники массажа лица с разбивкой по основным областям лица. твое лицо.

-Чтобы снять отечность с глаз:
Возьмите безымянные пальцы и аккуратно надавите и проведите ими вдоль надбровной кости от внутреннего уголка к внешнему, используя легкое (именно легкое!) давление; повторять под глазами.

-Чтобы разгладить лоб: Используя указательный и средний пальцы, плотно прижмите их между бровями и проведите вверх по лбу, пока не достигнете линии роста волос. Двигайтесь наружу, пока не покроете весь лоб, и повторите при необходимости. (Совет: когда вы чувствуете себя действительно перегруженным, нажмите и удерживайте область между бровями в течение нескольких дополнительных секунд). кавычки.» Начиная с подбородка, захватите челюсть между пальцами с обеих сторон и медленно подтяните их к ушам широким движением.

-Чтобы придать форму скулам : Повторите те же движения, что и для линии подбородка, просто расположите пальцы под скулами. Закончите, слегка пощипывая яблочки щек, чтобы ускорить кровообращение.

@SavorBeauty/Instagram

Как пользоваться нефритовым валиком

Практикуемая веками, эта восточноазиатская традиция ухода за кожей, как полагают, обладает целебными свойствами (благодаря самому нефриту), а также улучшает кровообращение, уменьшает отечность и помогает сыворотки лучше впитываются в кожу.

Прежде чем приступить к работе, мы рекомендуем положить нефритовый валик в морозильную камеру на несколько часов (это усилит эффект от вздутия). После очищения и нанесения любых увлажняющих средств вы готовы к скручиванию. Слегка надавливая, проведите большим концом вверх вдоль щек, линии подбородка и лба. Затем переверните ролик и используйте меньший конец, чтобы добраться до областей под глазами и над глазами, а также участка кожи между бровями.

@NoySkincare/Instagram

Краткое руководство по гуа ша

Произносится как гва ша . Эта процедура включает в себя соскабливание плоского камня нефрита или розового кварца по коже твердыми движениями, чтобы расслабить напряженные мышцы и улучшить дренирование тканей. Самая важная нота для Гуа Ша? Всегда начинайте с задней и боковых сторон шеи и заканчивайте на лбу в кожу головы. Таким образом, вы создаете четкий путь для стока жидкости с вашего лица.

И если вам интересно, почему кто-то предпочел бы это скручиванию нефрита, мы бы сказали, что это личное предпочтение — оба варианта эффективны. Мы только что добились лучшего контроля с Гуа Ша из-за того, как инструмент лежит в нашей руке.

@NoySkincare/Instagram

И если вы готовы к массажу лица следующего уровня

Рассмотрите буккальный уход (а-ля Меган Маркл), который, безусловно, является самой интенсивной формой массажа лица, которую мы когда-либо пробовали. Вместо того, чтобы просто воздействовать на кожу снаружи, как при любой другой процедуре, буккальный массаж включает в себя массирование изнутри рта наружу, фокусируясь на щеках, губах и челюсти, чтобы снять напряжение и жидкости с лица. По правде говоря, это требует некоторой адаптации (мы сравниваем это с ощущениями от глубокого массажа тканей или шиацу — временами немного дискомфортно), но послевкусие и немедленная подтяжка говорят сами за себя.

Наши напутствия-советы? Небольшой массаж лица имеет большое значение.

Больше историй, которые вам понравятся

Beauty

от Chelsea Candelario

8 Tiktok Beauty Trends, которые стоит попробовать, согласно кому -то более 25

Beauty

от Destine Scott

Sund Скидка 50% сегодня на Ulta

beauty

от Стефани Мераз

Breaking Out? Эти 3 ингредиента, закупоривающие поры, могут быть причиной

beauty

by Chelsea Candelario

16 лучших тональных средств для темной кожи по мнению экспертов, редакторов и рецензентов Chelsea Candelario

Нужна тушь, которая не осыпается? Мы попросили редакторов и экспертов поделиться своими 13 фаворитами

7 преимуществ массажа лица для кожи и здоровья — Rouge Beauty Bar

  • от CHYENNE WALKER
  • 31 января 2022 г.
  1. Дом
  2. Новости
  3. 7 преимуществ массажа лица для кожи и здоровья

Вам, наверное, рассказали обо всех преимуществах массажа тела. Они расслабляют мышцы, улучшают кровообращение и просто заставляют вас чувствовать себя прекрасно. Знаете ли вы, что массаж лица может сделать все это и даже больше?

Массаж лица — это ответ на тусклую кожу, шрамы от угревой сыпи и другие проблемы с кожей. Когда вы начнете делать массаж лица, вы начнете выглядеть более здоровой, сияющей и молодой версией того, кто вы есть сейчас.

В этом руководстве по массажу лица мы рассмотрим семь лучших преимуществ ухода за лицом.

Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о массаже лица для улучшения вашей кожи и здоровья.

1. Тонизирует лицевые мышцы и снимает напряжение

Мы держим лицо в напряжении. С каждой эмоцией, которую мы чувствуем, мы используем мышцы лица. Они сжимаются и растягиваются, что может вызвать как болезненность, так и появление морщин.

Подумайте о лицах, которые вы делаете, когда злитесь, испытываете стресс или сосредоточены. Каждое ваше выражение лица держит напряжение в новом месте. Если вы страдаете от ВНЧС, массаж лица также может снять это напряжение.

Ежедневный или еженедельный массаж лица с использованием средств по уходу за кожей может творить чудеса с вашей кожей. Он может укрепить и подтянуть мышцы, а также повысить мышечный тонус.

Во время массажа лица можно растирать мышцы, чтобы снять напряжение. Профессионалы используют подъемные движения вверх по шее и челюсти, чтобы расслабить напряженные мышцы. Эта техника также сохраняет вашу кожу энергичной и подтянутой.

2. Антивозрастной

Одним из важных преимуществ массажа лица является омолаживание и уменьшение морщин. Некоторые люди предпочитают ежедневный массаж лица ботоксу и филлерам. Это правда не только потому, что это дешевле, но и потому, что это работает.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что при одновременном использовании массажа лица и крема для кожи в течение восьми недель участники заметили разницу в состоянии своей кожи. Они заметили улучшение текстуры кожи, морщин и дряблости.

Массаж лица поможет вашему лицу расслабиться и выглядеть моложе. Наряду с уменьшением морщин, он также может уменьшить отечность, темные круги и тусклость. Вы не должны ограничивать свой уход за кожей лосьонами; Вам тоже нужен массаж.

3. Усиливает кровообращение

Улучшение кровообращения на лице — отличный способ сделать его более бодрым. Просто быстрый массаж лица может послать волну крови и кислорода к вашей коже, чтобы разбудить ее.

Усиленный кровоток устраняет отечность лица, особенно под глазами. Он также выравнивает тон кожи и помогает детоксифицировать кожу.

Эта циркуляция также помогает выполнять множество других функций под кожей. Дополнительный кислород в вашем лице способствует выработке коллагена и росту клеток.

Уже после одного сеанса массажа вы должны увидеть устойчивые сияющие результаты до следующего сеанса массажа или процедуры.

4. Помогает при насморке

Преимущества массажа лица не ограничиваются внешним видом кожи. Лечение также может помочь при некоторых заболеваниях, таких как синусовое давление. Имейте в виду, что он не может вылечить острый синусит или инфекции носовых пазух.

Массаж может помочь при дискомфорте в носовых пазухах, заложенности носа и давлении. Это может способствовать оттоку слизи из носовых пазух и облегчить головную боль. Двадцатиминутный массаж области носа может помочь очистить его.

Профессионал начнет с переносицы и будет использовать круговые движения наружу по мере продвижения вниз. Увеличение циркуляции крови также может помочь при застойных явлениях.

5. Выделяет токсины 

Окружающая среда, в которой мы живем, может подвергать наши лица множеству неприятных вещей. Накопление токсинов на нашей коже вызывает появление морщин, прыщей, отечности и черных точек.

Массаж для выведения токсинов увеличивает кровоток и позволяет им покинуть тело через лимфатический дренаж. Преимущества лимфатического массажа лица включают свежее лицо, очищенное от токсинов, попавших в кожу.

На поверхности кожи эти токсины также удаляются через омертвевшую кожу. Массаж кожи может иметь легкий отшелушивающий эффект, который удаляет загрязнения и делает вас сияющей.

6. Улучшает внешний вид прыщей и шрамов

Несмотря на то, что это не было тщательно изучено, вы можете воспользоваться преимуществами массажа лица в отношении уменьшения прыщей. Усиление кровообращения, которое вы получаете от массажа лица, может уменьшить воспаление и прыщи.

Если вы планируете использовать преимущества массажа лица от прыщей, будьте осторожны и избегайте жестких отшелушивающих средств. Одно мы знаем наверняка, это то, что он помогает при появлении шрамов от угревой сыпи и других шрамов на лице.

Если у вас относительно свежий шрам, массаж рубцовой ткани может размягчить близлежащие ткани и сгладить бугорки.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *