Массаж для похудения щек: как самостоятельно уменьшить объемы и выделить скулы, техника проведения процедуры, видео, отзывы

Опубликовано 22.05.2023 автором alexxlab

Вакуумный массаж для похудения щек

Вакуумный массаж для …

12 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

гость

Как раз купила вакуумн массажер и делала месяц. Но у меня нет круглых щёк, но 40 лет боюсь провисания мышц. Провисание уходит, все натягивается, только надо постоянно делать.
Вам же советую купить роликовый прям для тела антицеллюлитный массажер и по маслу на щеках шуровать со всех сил. Будет фитнес нагрузка как бы. Я так подбородок убираю. Должно похудеть.
А потом крема же есть для похудения лица. Турбо слим для щёк. Есть такой ищите. Я купила за тыщу в созвездии красоты крем для похудения лица, но мажу только подбородок

#7

Гость

гостьКак раз купила вакуумн массажер и делала месяц. Но у меня нет круглых щёк, но 40 лет боюсь провисания мышц. Провисание уходит, все натягивается, только надо постоянно делать.

Вам же советую купить роликовый прям для тела антицеллюлитный массажер и по маслу на щеках шуровать со всех сил. Будет фитнес нагрузка как бы. Я так подбородок убираю. Должно похудеть.
А потом крема же есть для похудения лица. Турбо слим для щёк. Есть такой ищите. Я купила за тыщу в созвездии красоты крем для похудения лица, но мажу только подбородок
у меня есть банки силиконовые, у них принцип действия как у массажера. начитавшись в интернете попробовала легонечко — появились кровоподтеки небольшие, не страшно, конечно, но странно выглядит на лице, я бросила заниматься . У вас нет синячков ?

#8

#9

Гость

Автор, милая, да вы с ума сошли. Если вы худенькая, зачем вам щеки убирать? Щеки — это признак юности. Вы наверное еще молоденькая совсем. Посмотрите на звезд, все увеличивают щеки. Потом в 35-40 будете жалеть, что щек нет. Я взрослая худая тетька, с сухим лицом. Как бы мне хотелось щеки вернуть)

#10

Гость

у меня есть банки силиконовые, у них принцип действия как у массажера. начитавшись в интернете попробовала легонечко — появились кровоподтеки небольшие, не страшно, конечно, но странно выглядит на лице, я бросила заниматься . У вас нет синячков ?

#11

#12

Новые темы за сутки:

  • Мои морщинки как паутинки

    Нет ответов

  • Все, кто красятся не очень умные

    10 ответов

  • Не подходящая косметика

    14 ответов

  • А Вам нравятся гусиные лапки во время улыбки?

    10 ответов

  • Я красивая

    24 ответа

  • Посоветуйте лифтинг крем для лица

    Нет ответов

  • Как отрастить брови?

    6 ответов

  • Овал лица

    1 ответ

  • Может ли человек с низкой самооценкой считать себя красивым?

    25 ответов

  • Что выберете

    3 ответа

Популярные темы за сутки:

  • отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

    127 706 ответов

  • Похуделочки-5

    90 216 ответов

  • Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

    49 717 ответов

  • Худеем вместе! Кто со мной?

    42 894 ответа

  • Пластика влагалища – кольпорафия

    29 419 ответов

  • Восстановление волос после химиотерапии

    22 055 ответов

  • Не подходящая косметика

    14 ответов

  • А Вам нравятся гусиные лапки во время улыбки?

    10 ответов

  • Все, кто красятся не очень умные

    10 ответов

  • Мои морщинки как паутинки

    Нет ответов

Следующая тема

  • ненавижу свой нос!

    29 ответов

Предыдущая тема

  • Слишком много некрасивых

    180 ответов

Как убрать щеки

И добиться четкого рельефа лица без особых усилий

Теги:

возраст

Часы

Причины

Деним

гаджеты

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Попробуйте йогу для лица

Лицевые мышцы (а их у человека 57) можно тренировать и тонизировать точно так же, как и любые другие. Регулярное выполнение упражнений «лицевой йоги» поможет не только похудеть в лице и сделать рельеф лица четче, но и справиться с проявлением признаков старения. С возрастом мышцы лица слабеют, становятся дряблыми, от чего возникают морщины. Регулярное выполнение упражнений лицевой йоги позволяет расслабить те мышцы лица, которые хронически напряжены, и укрепить и тонизировать ослабевшие. Кроме того, такая йога помогает улучшить кровообращение в мышечной ткани лица, это позволяет ей лучше насыщаться кислородом, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена (которая заметно замедляется уже к 30 годам). Подробности о йоге для лица, а так же инструкцию по выполнению упражнений ищите здесь. 

Регулярно делайте массаж лица

Массаж лица можно делать руками, с помощью специального кристалла гуаша (подробнее об этом здесь) или специальных гаджетов. Конечно, сжечь жир он не поможет, однако отлично решит проблему с отечностью. В среднем больше 70% женщин сталкиваются с хронической отечностью лица, из-за чего его рельеф теряет выразительность. Начинайте каждое утро с массажа лица и заметный эффект вам гарантирован. Главное, не перестарайтесь: массируя лицо слишком активно, вы рискуете растянуть кожу, что может спровоцировать ее дряблость и появление морщин.

Пейте больше воды

Как уже было сказано выше, отечность — гораздо более распространенная проблема, нежели жировые отложения на лице, поэтому решать нужно именно ее. Многие ошибочно полагают, что употребление большого количества воды провоцирует отеки (ведь отек — это лишняя жидкость) и стараются его ограничивать. На деле же, чем больше дефицит жидкости в вашем организме, тем старательнее он будет эту жидкость в себе удерживать. Если вы выпиваете 2-2,5 литра воды в сутки, у организма не остается надобности «держать» воду, и отечность пропадает.

Сократите упоребление алкоголя

Алкогольные напитки — один из главных врагов подтянутого лица с четким рельефом. Во-первых, они содержат большое количество калорий, про которые мы как правило забываем, из-за чего увеличивается риск набора веса. Во-вторых, спирт провоцирует обезвоживание организма, из-за которого возникает отечность. На вечеринке отдавайте предпочтение сухому вину, нежели сладким коктейлям: оно практически не содержит сахара и даже может принести пользу организму (об этом мы рассказывали здесь).

Спите правильно

О необходимости спать не менее 8 часов в день слышно из каждого утюга, но мы, в стремлении успеть как можно больше, пренебрегаем этим правилом. Помимо ухудшения общего самочувствия и снижения работоспособности, дефицит сна провоцирует набор веса (подробнее об этом здесь), в том числе количество жировых отложений увеличиваются и на лице. Кроме того, на то, как вы будете выглядеть с утра, влияет еще и поза, в которой вы спите. Сон на боку или на животе провоцирует отечность и даже может стать причиной преждевременного старения кожи. Чтобы всегда просыпаться красиво, приучите себя спать на спине. 

гуаша для похудения лица: это работает?

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку.

Использование гуа-ша для похудения лица в последнее время стало очень популярным и захватило индустрию красоты.

На самом деле, вы, вероятно, встречали в Интернете несколько видеороликов о гуа-ша для руководств по похудению лица, обзоров и интересных результатов от пользователей, заявляющих о более скульптурном и стройном лице после постоянного использования этой популярной техники для лица.

Но что такое гуаша? Действительно ли работает гуаша для похудения лица?

Если вы хотите узнать ответы, продолжайте читать ниже!

Что такое Гуа Ша?

Гуаша, пришедшая из древней китайской медицины, представляет собой естественную альтернативную терапию, помогающую улучшить кровообращение путем соскабливания кожи с помощью гладкого плоского массажного инструмента — гуаша.

Этот массажный инструмент используется с длинными или короткими движениями для стимуляции микроциркуляции мягких тканей, что увеличивает кровоток.

В течение многих лет многие практиковали эту китайскую лечебную технику для улучшения здоровья и улучшения самочувствия. Он помогает улучшить кровообращение, усиливает лимфодренаж организма для выведения токсинов и даже решает такие проблемы, как хроническая боль.

Гуаша для лица обычно используется для лечения воспалений, скованности и боли и, как полагают, укрепляет иммунную систему.

Кроме того, утверждается, что он особенно полезен при гриппе и простуде, поскольку может разбивать мокроту и устранять заложенность носа.

Теперь использование гуа-ша стало известным благодаря платформам социальных сетей, таким как TikTok, где вы можете найти видео о гуа-ша для похудения лица до и после обзоров.

Эти отзывы лояльных пользователей гуа-ша привлекли внимание людей, потому что они продемонстрировали отличные результаты, такие как уменьшение двойного подбородка, уменьшение целлюлита, разглаживание морщин и тонких линий и даже скульптурное лицо после постоянного использования гуа-ша.

Кто бы не хотел испытать эти удивительные результаты?

Как выбрать правильный камень гуаша

Если вы хотите попробовать гуаша для лица, ключ в том, чтобы найти правильный закругленный камень гуаша с гладкими краями, который скользит по вашей коже, не раздражая ее.

Вот некоторые факторы, которые следует учитывать перед покупкой камня гуа-ша:

Часть тела, на которую вы хотите нацелиться

Знаете ли вы, что инструменты гуа-ша бывают разных размеров и форм? Да все верно!

В связи с этим важно выбрать камень, подходящий для той части тела, которую вы хотите обработать.

Например, если вы хотите нацелиться на небольшие области, такие как шея или лицо, вам следует купить инструмент гуа-ша меньшего размера. Но если вы собираетесь использовать его для спины, выберите гуаша побольше.

Частота использования

Оцените, как часто вы планируете использовать инструмент гуа-ша, поэтому, если вы используете его только изредка, вам не придется тратить много денег на модель гуа-ша высокого класса, доступную в магазин.

Но если вы хотите регулярно использовать этот инструмент, стоит инвестировать в высококачественный и долговечный инструмент гуа-ша. 

Тип материала гуаша

Наконец, вы должны рассмотреть тип материала, из которого вы хотите, чтобы ваш инструмент гуаша был сделан.

Большинство гуру красоты настоятельно рекомендуют использовать гуа-ша, сделанные из розового кварца, нефрита или аметиста, так как считают, что эти инструменты обладают целебными свойствами.

Лучшая гуаша для похудения лица

Теперь давайте перейдем к лучшим материалам гуаша, в которые стоит инвестировать, и их преимуществам.

Наиболее популярными камнями для гуа-ша являются розовый кварц, нефрит и аметист. Вот почему:

Розовый кварц гуаша (успокаивает кожу, лучше всего использовать ночью)

Если вам нужен камень, который остается прохладным, розовый кварц гуаша — идеальный вариант, поскольку он помогает уменьшить воспаление, отечность и покраснение кожи.

В китайской медицине розовый кварц используется для уменьшения морщин. Более того, его даже использовали древние египтяне для борьбы с признаками старения.

Розовый кварц символизирует позитив и любовь, способствует заживлению и удаляет омертвевшие клетки кожи.

Если вам нужна успокаивающая гуа-ша из розового кварца, эта насадка для гуа-ша из розового кварца просто необходима, ее можно часто использовать ночью, чтобы успокоить кожу перед сном.

Распродажа

DEAYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool — азиатский секрет красоты, для микроциркуляции лица/удаления…

  • Два ангела VS, использующие один и тот же косметический инструмент и воспевающие его в течение одной недели, не могут быть совпадение, может быть? Для нас это все доказательство того, что мы…
  • Готовы к более глубокому массажу? Китайцы веками практиковали искусство лицевой гуаша. Гуаша для лица перемещает лимфатические жидкости, чтобы кожа могла функционировать лучше. ..
  • Розовый кварц: Говорят, что розовый кварц, называемый камнем сердца и камнем любви, испускает вибрации, способствующие любви, счастью и эмоциональному здоровью. Эти инструменты сделаны…

Jade Gua Sha (балансирует кожу, лучше всего использовать утром)

В традиционной китайской медицине, нефрит олицетворяет процветание, долголетие, богатство и здоровье.

Также утверждается, что он помогает удалить негативную энергию, восстановить гармонию кожи, вывести токсины и расслабить нервную систему.

В отличие от розового кварца нефрит легко и быстро нагревается до температуры тела.

Нефритовые камни, такие как Натуральный Нефритовый Камень Гуаша от Рены Крис, лучше всего использовать в утренние часы, так как они обладают восстанавливающей энергией.

Распродажа

Инструмент для лица Гуа Ша, натуральный нефритовый камень Доска Гуаша для СПА Триггерной точки терапии иглоукалыванием. ..

  • Магия Магия Востока: Инструмент гуаша был разработан для улучшения общего самочувствия организма, улучшения микроциркуляции кровеносных сосудов лица, увеличения кровотока…
  • Натуральный Материал: Инструмент для скребкового массажа гуаша на 100% натуральный нефритовый камень pemium, который является полезными минералами для красоты кожи и здоровья тела. Стойкий, супер…
  • Уход за всем телом: Баночка Jade Gua sha прекрасно работает на шее, лице, тыльной стороне ладони, запястьях, плечах и стопах. Предлагаем вам наиболее полную массажную терапию.

Аметист Гуа Ша (снятие стресса)

Традиционно аметист используется для защиты от стресса и негатива, а также для уравновешивания энергии Инь и Ян. Считается, что этот камень повышает температуру кожи, немного улучшая кровообращение.

Аметист обладает отрицательным зарядом. Следовательно, он притягивает свободные радикалы и положительно заряженные токсины из кожи.

В китайской традиции аметист уравновешивает энергию инь-ян и защищает от негатива и стресса. Считается, что камень аметист слегка повышает температуру кожи и улучшает кровообращение.

Этот камень — отличный вариант гуа-ша, если вы хотите добиться гладкой кожи без пятен и прыщей, поскольку аметист сужает поры и предотвращает рост бактерий.

Более того, многие считают, что ясность ума и повышенная концентрация могут быть достигнуты, если аметист соприкоснется с лицом.

Распродажа

Инструмент для массажа гуаша, аметистовая доска гуаша для лица и тела, натуральный нефритовый камень Гуаша для лица…

  • ПРЕИМУЩЕСТВА ГУАША: Гуаша, как традиционная восточная акупунктурная терапия, помогает улучшить кровообращение, снять отек, напитать кожу и улучшить контур лица.
  • НАТУРАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Изготовленная из 100% аметиста высшего сорта, скребковая доска из натурального аметиста чрезвычайно полезна для здоровья, улучшает концентрацию и память,. ..
  • УХОД ЗА ВСЕМ ТЕЛОМ: Умеренный размер подходит для всех частей тела, который способствует циркуляции крови, подтягивает и подтягивает кожу, ускоряет впитывание…

Как использовать гуаша для похудения лица

Вы решили, какой камень гуаша идеально подходит для ваших нужд? Если да, то позвольте нам научить вас, как правильно выполнять метод похудения лица гуа-ша!

1. Начните с чистой кожи

Перед началом массажа лица гуаша ваша кожа должна быть чистой и без макияжа. Это гарантирует, что ваш массажный инструмент будет плавно скользить по коже и не будет вызывать раздражения.

2. Используйте легкое давление

Когда вы наносите гуа-ша на лицо, не нажимайте слишком сильно на кожу. Вместо этого настоятельно рекомендуется использовать только легкое давление.

Обратите внимание, что кожа на вашем лице нежная. Следовательно, вы не захотите получить синяки после слишком сильного нажатия на гуа-ша.

3. Аккуратно поглаживайте

От центра лица начните поглаживать массажным инструментом гуа-ша по направлению к линии роста волос. Не забывайте осторожно наносить его на лицо и шею и не ходите по одним и тем же участкам несколько раз.

4. Приложите холодный компресс

После завершения процедуры гуаша приложите холодный компресс к области, где вы погладили ее, чтобы снять раздражение или покраснение, если таковые имеются.

Если вы правильно используете гуа-ша регулярно, ваше лицо со временем станет стройнее, а цвет лица станет более здоровым.

Для начала вы можете использовать гуа-ша один или два раза в неделю и при необходимости регулировать частоту. Уже через несколько недель вы увидите отличные результаты и улучшения!

Для более подробного объяснения шагов использования гуа-ша посмотрите это видео:

Как работает гуа-ша?

В китайской медицине «чи» или «ци» — это энергия, которая излучается и течет через ваше тело.

Согласно китайской традиции, ци человека должна течь свободно и быть сбалансированной, чтобы иметь оптимальное самочувствие и здоровье. Поэтому, если ваша ци застаивается, вы потенциально подвержены заболеваниям.

Чтобы помочь разрушить эту застойную энергию, рекомендуется использовать гуа-ша для растирания поверхности кожи, чтобы она могла свободно течь и способствовать заживлению.

Поскольку гуа-ша наносится на кожу, китайцы верят, что гуа-ша перемещает ци по телу. Следовательно, они используют эту косметическую процедуру для достижения более здоровой, молодой и чистой кожи.

Кроме того, этот инструмент для массажа стимулирует определенные точки и линии, что в конечном итоге приводит к красивой подтяжке лица.

Каковы преимущества гуаша?

Усиливает лимфодренаж 

Гуаша для лица — один из самых простых и эффективных способов движения лимфы и откачки лимфатической жидкости, особенно в области шеи и головы, где сосредоточено 30% наших лимфатических узлов.

В результате вы получите усиленный лимфодренаж.

Если это произойдет, вы почувствуете следующее:

  • Улучшение иммунной системы
  • Уменьшение усталости, беспокойства и стресса
  • Сияющая и безупречная кожа
  • Помогает при хронических болях и мигренях 

Улучшает кровообращение

Если вы хотите улучшить кровообращение в лице, гуа-ша – это то, что вам нужно.

С другой стороны, если у вас уже хорошее кровообращение, вы можете наслаждаться невероятными преимуществами, такими как омолаживающий эффект , сияющая кожа и уменьшение воспаления.

Снимает мышечное напряжение

При выполнении гуаша соскребающие движения при использовании камня могут разрушать мышечную ткань. В результате гуа-ша может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.

Если вы испытываете стресс и чувствуете его на своем лице, метод гуа-ша — один из самых простых способов облегчить состояние и получить дополнительный сеанс хорошего ухода за собой.

Борется с сухостью кожи

Если вы относитесь к тем, у кого сухая кожа , гуа-ша может стать вашим чудодейственным косметическим средством!

После того, как вы выведете все токсины из своего лица, ваша кожа будет выглядеть увлажненной и упругой, так как она больше не будет утяжеляться.

Добавляет контуры лица

Вы можете перестать покупать дорогостоящие порошки контур , если инвестируете в гуаша и будете использовать его регулярно.

Попробуйте провести камнем гуаша по щекам, и через несколько недель вы начнете наблюдать контуры лица, о существовании которых даже не подозревали!

В то время как эффект похудения, который обеспечивает гуа-ша, является временным, движение вокруг лимфооттока и обеспечение циркуляции крови может действительно помочь уменьшить ваше лицо с течением времени.

Часто задаваемые вопросы

Как часто следует пользоваться гуа-ша?

Частота процедур гуаша зависит от ваших личных потребностей и типа кожи. Это означает, что на этот вопрос нет универсального ответа.

Если вы используете камни гуа-ша для лечения определенного состояния, например морщин или прыщей, возможно, вам придется делать это чаще поначалу. Но всегда будьте осторожны с кожей.

Кроме того, как только вы решите, что состояние вашей кожи улучшилось, вы можете начать проводить сеансы гуаша по мере необходимости.

Использование гуа-ша один или два раза в неделю достаточно для базового ухода за кожей . Подобно любому средству по уходу за кожей лица или процедуре по уходу за лицом, всегда прислушивайтесь к своей коже и к тому, как она реагирует.

Отсюда вы можете настроить расписание гуаша по мере необходимости.

Можно ли с помощью гуа-ша уменьшить второй подбородок?

Пользователи гуаша утверждают, что использование камня гуаша на линии челюсти помогает уменьшить второй подбородок.

Хотя это заявление не имеет никаких научных доказательств, некоторые люди согласны с тем, что это придает коже более контурный вид и помогает уменьшить отечность кожи.

Если вы решите использовать метод двойного подбородка гуаша для похудения лица, избегайте слишком сильного соскабливания и применяйте вместо этого только мягкое давление. В противном случае со временем это может привести к повреждению кожи.

В чем разница между нефритовым роликом и гуа-ша?

Нефритовые ролики и гуаша — два популярных инструмента для массажа лица, которые в настоящее время любят энтузиасты красоты. Однако на самом деле это разные инструменты.

Нефритовые ролики представляют собой роликовые шарики, сделанные из нефритового камня.

Обычно этот инструмент используется для мягкого массажа лица перекатывающими движениями, что способствует уменьшению отечности и улучшению кровообращения.

С другой стороны, гуаша — это традиционная китайская техника массажа (ТКМ), в которой для поглаживания кожи используется гладкий плоский камень. ТКМ улучшает лимфодренаж и устраняет застойные явления.

Конечно, и нефритовые валики, и гуа-ша можно использовать для улучшения внешнего вида кожи. Но каждый из них предоставляет пользователям определенные преимущества и привилегии. При совместном использовании вы можете получить лучшее из обоих миров!

Если вы планируете добавить эти два замечательных инструмента для лица в свой ежедневный уход за кожей, купите набор Jade Roller & Gua Sha и попробуйте их сами.

BAIMEI Jade Roller & Gua Sha Set Ролик для лица и средства для лица Gua Sha для ежедневного ухода за кожей и…

  • Ролик для лица – снятие напряжения мышц, уменьшение отечности лица и придание коже свежести; укрепите кожу и сделайте ее увлажненной и подтянутой
  • Массажер для лица по уходу за кожей гладкий, прочный и не скрипит. Обеспечивает ощущение прохлады и заряжает кожу энергией
  • Гуаша: не только подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщинки с помощью направленного вверх давления, но также помогает сформировать линию подбородка

Попробуйте добавить гуаша в свой ежедневный уход за кожей сегодня!

Так работает ли гуа-ша для похудения лица?

Хотя научных доказательств этому нет, многие люди заметили пользу для похудения, которой известен инструмент гуа-ша.

Помимо эффекта похудения лица, гуа-ша также обладает огромными преимуществами, необходимыми для укрепления здоровья.

В целом, мы считаем, что добавление гуа-ша в ваш ежедневный уход за кожей — это хороший выбор.

Помимо преимуществ, перечисленных выше, это также дает вам возможность проводить больше времени, расслабляться и время от времени заниматься собой.

Хотите присоединиться к гуаша?

Если да, начните сегодня и купите лучший инструмент для массажа гуа-ша, который лучше всего соответствует вашим потребностям!

Хотите узнать больше по теме?

Вы можете прочитать:

  • 4 лучших кристалла для красоты: как они работают + способы их использования
  • 7 преимуществ использования роликов из розового кварца и как их использовать
  • Что такое контуринг лица? 5 неинвазивных процедур, которые стоит попробовать

Массаж лица для похудения, который также способствует симметрии лица!

23 марта 2023 г. , Expat Living