Массаж для лица лимфодренажный: Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Статья: Лимфодренажный массаж лица: как часто нужно делать?

Лимфодренажный массаж – это целый комплекс процедур, основная цель которого в том, чтобы разогнать лимфатический поток. Особенно это актуально при наличии лимфатического застоя.

Почему такой массаж всегда представлен в отдельной категории процедур? Все дело в том, что он отличается особой сложностью, иногда его проводят ручным способом, но в некоторых случаях специалисты используют аппарат. Такой массаж особенно эффективен в том случае, когда присутствует варикоз, заметна сосудистая сеточка, а также имеется лишний вес и прочие патологии. Но учтите, что техника лимфодренажного массажа не совсем простая, именно поэтому проводить такую процедуру должен только опытный специалист, который действительно имеет медицинское образование, разбирается в анатомии человека и лимфатической системе.

Методика такого массажа используется относительно недавно, но уже успела получить широкий спектр распространения. Лимфодренаж можно применять не только женщинам, но и представителям сильной половины человечества. Также лимфодренажный массаж – это одно из самых лучших решений для похудения. Он позволит устранить «апельсиновую корочку», создать идеальный силуэт, а также сделает кожу привлекательной, упругой и максимально гладкой.

Причем использовать такой вид массажа можно не только для тела, но еще и для лица. Что такое лимфодренаж лица? Это особая массажная техника, которая направлена на то, чтобы вывести лишнюю жидкость из мягких тканей за счет запуска лимфотока. И речь идет не только об утренней отечности под глазами.

Когда лучше делать лимфодренажный массаж для лица? Если вы заметили, что лицо теряет былую форму, появляются брыли, кожа обвисает или просто имеется лишний вес, и это явно отражается на лице, тогда стоит записаться на сеансы как можно скорее.

05.01.2022

Лимфодренажный массаж лица: показания

Такая процедура показана в следующих ситуациях:

если требуется омоложение кожи;
имеются определенные дефекты на лице, излишняя отечность;
в подкожной клетчатке явно выражено скопление жидкости;
довольно глубокие носогубные складки;
когда заметили, что под глазами большие синяки и образовалась повышенная отечность;
чрезмерно расширенные поры на коже.

Только истинные профи своего дела знают, как правильно делать лимфодренажный массаж лица, поэтому к новичкам и дилетантам не стоит вообще обращаться в такой ситуации. Перед массажем специалист обязательно вас осмотрит, после чего скажет, какое количество сеансов необходимо именно вам.

Что такое лимфодренажный массаж лица? Это уникальная процедура, которая проводится по секторам. Для того чтобы эффект был максимальным, первый курс должен быть около 10-15 сеансов. Промежутки между процедурами не должны быть более трех дней. Если эти промежутки будут меньше или больше, вероятность достижения успеха снижается в разы. Как только вы пройдете полноценный курс, для профилактики следует повторять по одной процедуре каждые несколько месяцев.

Чем полезен лимфодренажный массаж лица? Эта процедура полезна всем, особенно людям, которые перешагнули через 30-летний рубеж. Она позволит поддержать тонус, притормозит процесс увядания кожи, а также великолепно справится с лишним весом, целлюлитом. Если же процедура проводится просто для того, чтобы подкорректировать овал лица, уже после 4-5 сеансов вы сможете заметить существенные изменения. Если нужно убрать лишние сантиметры на лице, устранить второй подбородок, тогда продолжительность курсов зависит от общего состояния, стадии.

Конечно же, если сделать фото до процедуры и после, вы однозначно заметите существенную разницу, возможно, на такой эффект вы даже изначально и не могли рассчитывать. Главным образом это касается именно утренних отеков. Уже после нескольких процедур утром вы не будете замечать застоя жидкости, взгляд станет более открытым и распахнутым, припухлости будут устранены, и уже не будет стыдно выходить в люди. Также существуют и отсроченные результаты, которые достигаются со временем в случае регулярного применения массажа. К таким результатам можно отнести:

устранение брылей;
устранение морщин на лбу;
достижение максимальной гладкости кожи;
максимальное разглаживание складок и морщин на лице;
блеск и сияние лица.

Рекомендуется такой массаж, начиная с 30 лет. Не случайно же в салонах предлагается такая процедура для омоложения лица.

Какие существуют виды и техники лимфодренажного массажа лица?

К распространенным методикам можно отнести:

Аппаратный способ. Его осуществляют при помощи вакуума или же микротокового воздействия.
Ручной. В таком случае из тканей выводится максимальное количество жидкости при помощи особых техник. Причем большинство массажистов делают его по определенным схемам, некоторые предпочитают совершенствовать уже существующие способы.

Также существует современный экспресс-метод — мыльный массаж. В данном случае наносится любое пенящееся средство, после чего лицо массируют круговыми движениями. После этого можно умыться и наслаждаться свежестью лица в течение всего дня.

Сколько по времени делается лимфодренажный массаж? Все зависит от того, какая методика массажа была изначально выбрана. В среднем длительность массажа – около 30 минут и более. Также все зависит от определенных обстоятельств, запущенности состояния и прочих особенностей.

цена профессиональный процедуры в Москве для пациентов клиники

Главная > Услуги > Уход за лицом > Лимфодренажный массаж лица

от 2 900 руб

Лимфодренажный массаж лица – особая техника, улучшающая работу лимфы. Кожа становится более здоровой, молодой.

О процедуре Преимущества Этапы процедуры Показания и противопоказания Результат Цены

Методика улучшает отток лимфы. Избавляет от отеков. Выводятся токсины, шлаки. В косметологии применяют много разных техник. Они эффективно воздействуют на кожу. После нескольких сеансов состояние тканей улучшается. Метод позволяет решить множество эстетических проблем. Косметологи клиники «Детали» владеют самыми действенными методиками. Здесь вы избавитесь от несовершенств.

О процедуре

Во время сеанса массажист затрагивает лимфатические узелки. Это помогает ускорить лимфооток тканей лица, тела. Из организма выводится лишняя вода. После работы мастеров пациенты наблюдают улучшение общего самочувствия.

Особенности лимфы

Жидкость задерживается в лимфе. Здесь собираются шлаки и вредные вещества. Объемы лимфы контролируются организмом. При некоторых патологиях отток нарушается. Появляется отечность. Замедление циркулирования может возникать и у здорового человека.

Процесс массажа

Лимфодренаж влияет только на лимфоток. После процедуры вы будете выглядеть свежо, эстетично. Врачи выполняют массажные движения аккуратно, точно. Руки специалистов двигаются по направлению движения лимфы. Мягкое воздействие разгоняет жидкость. Исчезают отеки. Пациентов перестает беспокоить нависшее веко. Взгляд становится более отдохнувшим.

Методика воздействия

Медицинский дренажный массаж различается глубиной воздействия:

Поверхностный. Массажист воздействует на верхние слои кожных покровов. Методика помогает устранить отеки, получить косметический эффект. Устраняются морщинки. Уменьшается дряблость.
Глубокий. Предполагается влияние на глубокие слои дермы. Затрагиваются лимфатические сосуды, узлы. Устраняются застойные явления. Улучшается кровообращение. Нормализуется лимфоотток.

Преимущества

Процедура имеет много плюсов:

во время сеанса активно выводятся вредные вещества;
устраняются отеки;
повышается иммунитет;
в тканях ускоряется обмен веществ;

активизируется выработка эластина, коллагена;
повышается эластичность, гладкость тканей.

Техника

Перед процедурой пациент может выпить стакан воды. Это поможет восстановить гидробаланс. Усилится циркуляция лимфы. Перед сеансом принимается удобное положение. Шея и спина должны располагаться на одном уровне.

Вначале сеанса косметолог очищает кожные покровы от декоративной косметики, других загрязнений. Применяются лучшие составы, не вызывающие аллергии. Наносится крем или масло. Плавными, аккуратными круговыми движениями врач разогревает ткани. При работе используется специальный аппарат и специалист следует определенным правилам. Движения выполняются по направлению к периферии от центральной области лица. Нос и шея прорабатываются снизу-вверх. От скул по направлению к переносице маскируется зона около нижних век.

Пройдите тест и получите скидку до 50%!

Ответьте на 8 вопросов, и мы подберем процедуры специально для ваc! Новым клиентам бонусы и бесплатная консультация врача-косметолога.

Пройти тест

Этапы процедуры

Техника проведения зависит от методики работы. В салоне красоты мастера проводят сеансы крайне аккуратно, тщательно прорабатывая необходимые области. Метод подбирается в зависимости от особенностей кожи. Перед процедурой дерма тщательно очищается. Только потом массажист приступает к проработке тканей.

Аппаратный

Проводится с помощью особых аппаратов. Применяют несколько видов. Например, электрофорез. Доставляет лечебные препараты в клетки с помощью токов. Слабая мощность делает процедуру комфортной, безопасной. Ощущается небольшое пощипывание. После первого сеанса улучшается кровообращение. Проходит отечность. Микрорельеф тканей выравнивается.

Аппаратный массаж можно сделать методом гальванизации. На дерму воздействуют токи низкой частоты. При этом лечебные составы любых видов не применяются. Разряды укрепляют иммунную систему. Нормализуются процессы лимфодренажа. Ускоряется кровообращение. Активизируется метаболизм.

Не менее эффективен метод микротоков. Способ заключается в применении электрических импульсов. Микротоки стимулируют верхние слои дермы. Укрепляются капилляры. Кровоток и лимфоток ускоряются.

Может проводиться вакуумный лимфодренаж. Для этого используется особая насадка с колбой. Внутри нее создается отрицательное давление. Колба прикладывается к поверхности кожных покровов. Ткани всасываются. Потом освобождаются. После процедуры восстановится лимфоток. Шлаки начнут активно выводиться.

Ручной

Мастер понимает, где располагаются биологические точки. Специалист грамотно выполняет массажные движения. Движения выполняются от центра. Важно обратить внимание на завершение сеанса. Массажист выполняет надавливающие и поглаживающие движения. Руки двигаются к подбородку и шее ото лба. Ручной массаж не менее действенный. Эффект вы заметите уже после первой процедуры. Кожа будет выглядеть более свежо, молодо. Пройдет одутловатость. Контуры лица станут более четкими.

Показания и противопоказания

Методика показа при:

отечности;
сухости;
морщинках;
появлении носогубных складок;
дряблости;
акне;
чрезмерно активной работе сальных желез;
закупорке пор;
потери четкости овала;
формировании второго подбородка.

Не для всех пациентов методика является доступной. От процедуры придется отказаться при:

нарушениях свертываемости крови;
острых воспалениях;
онкологии;
наличии на лице невусов и папиллом;
недавно проведенном срединном пилинге;

хронических патологиях в тяжелой форме.

Результат

Лимфодренажная методика пробуждает лимфатическую систему. Дремлющие капилляры открываются. Ускоряется обмен веществ. Вредные компоненты быстро покидают организм. Эффект заметен после первой процедуры. Возвращается свежесть. Покровы становятся более подтянутыми. Мимические морщинки разглаживаются. Устраняются даже сильные отеки. Перестают беспокоить синяки под глазами.

После курса кожа становится молодой, сильной, здоровой. Возвращается природная эстетика. Глубина носогубных складок уменьшается. Количество необходимых процедур зависит от вида кожи. Достаточно посещать косметолога 1 — 2 раза в неделю. Терапия проводится курсами или в случае необходимости. Например, за пару дней до важного мероприятия. Вы будете выглядеть безупречно.

В Москве множество клиник предлагает разные виды массажа. Следует обращаться к компетентным специалистам. В центре «Детали» услуги оказываются опытными косметологами. Цены вы можете увидеть на сайте. Эффективность лимфодренажной техники уже оценили тысячи клиентов. Записаться на консультацию вы можете уже сейчас.

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Гриднева Нина Ивановна

Врач физиотерапевт, косметолог, массажист, специалист по телу.

Сочетает в своей работе как ручные, так и аппаратные, бальнеологические техники. Считает, что положительный результат может быть достигнут только при сочетании методов лечения.

Лимфодренажный массаж Джет Пил

Лицо

3 500 руб

Лицо, шея

3 900 руб

Лицо, шея, декольте

4 500 руб

Область глаз/нижняя треть лица

2 900 руб

Цены могут изменяться. Для уточнения звоните по номеру +7 (495) 988-59-90

Врачи и специалисты

Гриднева Нина Ивановна

Врач физиотерапевт, косметолог, массажист, специалист по телу.

Сартыкова Кермен Батнасуновна

Специалист по коррекции фигуры, лечебному массажу, SPA оператор.

Акции и специальные предложения

Отзывы о нас

Головина Софья Яковлевна

22.07.2022

Всем добрый день, уже несколько лет посещаю этот центр, всем очень довольна, хороший и отзывчивый персонал, особенно хочу отметить Анету Ивановну как классного специалиста, настоящий профессионал своего дела, всем рекомендую посетить этот центр, уверена вы не пожалеете

Самигуллина Камила

20.07.2022

Искала косметолога для чистки лица по отзывам и не пожалела. Хоть и процедура не очень приятная, но я осталась очень довольна и результатом и мастером. Очень хорошо очистила мою проблемную кожу в несколько этапов, лицо стало приятное и гладкое. Спасибо Вам

Ирина Викторовна

18.07.2022

Очень довольна татуажем бровей, все деликатно и безболезненно! Ольга Дербенева — мастер своего дела! Спасибо!

Фафонкина Елена

18.07.2022

Юрмина Светлана Святославовна gозитивный косметолог. Предлагает решение проблемы четко следуя желаниям клиента. После посещения только положительные эмоции.

Дрожжина Ирина Викторовна

17.07.2022

Ольга — профессионал, процедура прошла безболезненно и корректно, всем рекомендую специалиста по бровям!!!

Читать все отзывы

+7 (495) 988-59-90

Ваше имя

Ваш телефон

Действительно ли работает лимфодренажный массаж лица?

Лимфодренажный массаж лица в тренде на TikTok — он дает любопытно драматические истории до и после — и появляется в спа-меню от побережья до побережья. Как и большинство тенденций в области здорового образа жизни, их предполагаемые преимущества звучат великолепно на бумаге (э-э, на экране): уменьшение отечности, сияющая кожа… продано! Но законны ли эти свежие эффекты или преувеличены? (Является ли скульптурная линия подбородка в этом видео TikToker результатом массажа?) И есть ли вообще разница между лимфатическим массажем лица и обычным?

Мы обратились к трем экспертам (осторожно, спойлер, у каждого из них было несколько иное мнение по теме), чтобы они высказались. Вот что они сказали по поводу: что лимфодренажный массаж лица может и не может сделать для вашей кожи , и как примерить на себя, если уж так хочется.

Сначала поговорим о лимфатической системе.

Прежде чем мы перейдем к части «дренажного массажа», полезно понять, что такое лимфатическая система и для какой цели она служит. Согласно клинике Майо, лимфатическая система состоит из сети тканей и органов, включая лимфатические узлы и каналы. Лимфа — избыточная жидкость, присутствующая в тканях организма, — проходит через эти каналы и в конечном итоге попадает в кровоток, что помогает поддерживать сбалансированный уровень жидкости в организме, Дженнифер Левин, доктор медицинских наук, дважды сертифицированный лицевой пластический хирург из Нью-Йорка. рассказывает СЕБЕ.

Лимфатическая система также играет важную роль в иммунной системе. Доктор Левин объясняет, что лимфатические узлы — это бобовидные железы, расположенные в подмышечных впадинах, паху, животе и, да, на лице и шее, которые действуют как охранники, предотвращая попадание инородных тел в организм. Когда они захватывают этих молекулярных злоумышленников, они могут увеличиваться, поэтому опухшие лимфатические узлы иногда являются симптомом инфекции. Лимфатические узлы также производят лейкоциты, борющиеся с болезнями, которые затем транспортируются по всему телу через эти лимфатические каналы.

Что такое лимфодренажный массаж?

Существуют разные техники, но общая цель любого лимфодренажного массажа — помочь улучшить отток лимфы с помощью очень целенаправленного движения, используя либо инструмент, либо руки, Ксения Кобест, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. и директор косметической дерматологии в Montefiore Einstein Advanced Care в Нью-Йорке, рассказывает SELF. Сторонники утверждают, что лимфатическая система иногда нуждается в этом поощрении, потому что, в отличие от системы кровообращения, которая управляется сердцем, у нее нет органа, помогающего ей перекачивать и перемещать жидкость.

Однако, по словам доктора Левина, ваша лимфатическая система прекрасно работает сама по себе, без какой-либо ручной помощи. «Лимфодренажный массаж не заставит вашу лимфатическую систему делать то, чего она не сделала бы в противном случае. Что он может сделать, так это помочь ему работать немного быстрее», — объясняет она. К тому моменту….

Каковы потенциальные преимущества лимфодренажного массажа лица?

Все эксперты, с которыми мы говорили, согласны с тем, что основным преимуществом является удаление лишней жидкости из области лица, что выражается в уменьшении отечности. Обычно это происходит мгновенно, хотя доктор Левин быстро отмечает, что любой тип уменьшения отека или отечности носит временный характер. «Есть неподтвержденные данные о том, что этот вид массажа перемещает жидкость, но это не значит, что она не вернется», — говорит она. Благодаря этим преимуществам уменьшения отечности и отечности лимфодренажный массаж иногда рекомендуется после пластической операции, будь то на лице или теле. (Доктор Левин говорит, что она не предлагает это своим пациентам, потому что не считает это необходимым, но отмечает, что это определенно не вредно, если вы осторожно относитесь к заживающим областям. )

Лимфодренаж для лица: каковы преимущества?

Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Через сеть из сотен лимфатических узлов он отводит жидкость, называемую лимфой, для транспортировки обратно в кровоток. Он также удаляет телесные отходы и переносит лейкоциты, которые помогают предотвратить инфекцию.

Если в вашей лимфатической системе есть какая-либо непроходимость, может начать накапливаться жидкость. Вот тут-то и приходит на помощь лимфодренаж — особый вид массажной терапии.

Традиционно он используется для лечения лимфедемы, состояния, характеризующегося хроническим отеком, которое может возникнуть после удаления лимфатических узлов.

Но в последние годы некоторые люди стали включать лимфодренаж лица в свой уход за собой как средство против отечности, тусклого цвета лица и раздражения кожи. Некоторые дошли до того, что назвали это безоперационной подтяжкой лица.

Но действительно ли это соответствует ажиотажу? Доказательства шаткие. Читайте дальше, чтобы узнать, что может и чего не может сделать лимфодренаж для вашего лица.

«Лимфодренажные процедуры ускоряют всасывание и транспортировку лимфатических жидкостей, содержащих токсины, бактерии, вирусы и белки», — говорит сертифицированный специалист по лимфедеме Лиза Левитт Гейнсли.

Это ускорение лимфатической системы меняет правила игры для людей с лимфедемой или другими заболеваниями, связанными с лимфатической системой. Это может даже помочь уменьшить отек после операции, как указывает одно исследование 2007 года о его использовании после удаления зуба мудрости.

Левитт Гейнсли отмечает, что лечение также полезно при таких состояниях, как акне, экзема и расстройства пищеварения.

Бьюти-блогеры и массажисты часто рекламируют лимфодренаж как способ улучшить внешний вид кожи за счет уменьшения тонких линий, морщин и мешков под глазами.

Ограниченное исследование

В 2015 году косметическая компания Shiseido совместно с профессором Осакского университета, Япония, обнаружили связь между кожей и лимфатическими сосудами.

Они пришли к выводу, что снижение функции кожных лимфатических сосудов приводит к провисанию кожи. Но вместо лимфодренажа в качестве лечебного средства рекомендовали экстракт сосновых шишек.

Тем не менее, лимфодренаж был в центре внимания исследователей из австралийского Университета Флиндерса. Объявленные в 2012 году результаты, касающиеся воздействия этой техники на область вокруг глаз, похоже, еще не опубликованы.

В исследовании 2010 года было обнаружено эстетическое преимущество телесного лимфатического дренажа. Авторы пришли к выводу, что лимфодренаж эффективно уменьшает окружность бедер и толщину бедренного и брюшного жира у людей с целлюлитом.

Это было небольшое исследование, в котором приняли участие около 60 человек, но его результаты позволяют предположить, что лимфодренаж может обладать укрепляющими свойствами.

Мнение эксперта

Некоторые эксперты не очень убеждены в заявлениях о связи лимфодренажа с улучшением внешнего вида кожи.

В статье, опубликованной в Журнале клинических исследований, дерматолог Джордж Котсарелис задался вопросом, есть ли у людей проблемы с лимфооттоком в области лица.

«Если вы это сделаете, вы, конечно же, не будете лечить их лицом», — сказал он, добавив: «У нормального человека нет лимфатических проблем на лице». Однако имейте в виду, что люди может развить лимфедему головы или шеи.

Коллега-дерматолог Майкл Детмар признал в статье, что процесс старения в сочетании с повреждением от солнца может привести к уменьшению количества лимфатических сосудов и ухудшению лимфатической функции.

«Возможно, вы сможете доказать, что вы можете уменьшить накопление жидкости, используя уход за лицом, чтобы стимулировать дренаж, когда в вашей коже меньше лимфатических сосудов. Таким образом, стимулирование лимфотока может иметь преимущества», — сказал он. «Независимо от того, достигается ли это с помощью ухода за лицом, это другая история».

Вердикт

Хотя некоторые терапевты заявляют, что лицевой лимфодренаж может дать результаты, напоминающие миниатюрную подтяжку лица, доказательства до сих пор в основном анекдотичны, то есть исходят только от тех, кто его пробовал (или от тех, кто его предлагает).

Было ли это полезно?

Лимфодренаж обычно проводится профессионалом. Если вы хотите попробовать это по эстетическим причинам, найдите косметолога, обученного этому типу лечения.

Если вы пытаетесь это сделать по медицинским показаниям, ищите кого-то, кто сертифицирован Лимфологической ассоциацией Северной Америки или является членом Национальной сети лимфедемы.

Они начинают с легкого давления и нежных движений, которые варьируются от постукивания и поглаживания до растирания и толкания. Затем, используя плоские руки и все пальцы, они осторожно растянут вашу кожу в направлении лимфатического потока, чтобы стимулировать дренаж.

Лимфодренаж для лица работает аналогично, но может также включать мягкие чистящие движения по лицу.

Лимфодренаж тела обычно длится до часа, в то время как лицевой вариант обычно немного короче. Упражнения на глубокое дыхание, способствующие улучшению лимфатической циркуляции, обычно сочетаются с обоими.

Не уверены, подходит ли вам лимфодренажный уход за лицом? Упрощенный лимфодренаж лица можно выполнить в домашних условиях, не потратив ни копейки.

Лимфодренаж для лица своими руками

Начните с глубокого дыхания. Положите ладони на живот и сделайте глубокий вдох через нос, пока не почувствуете, как живот упирается в ладони. Выдыхайте, пока живот не станет плоским, и повторите примерно пять раз.
Устраивайтесь поудобнее. Вы можете сидеть, стоять или лежать.
Приложить давление . Используя ладони рук, начните со лба, слегка надавливая, чтобы медленно растянуть кожу вниз по направлению к лимфатическим узлам на шее. Продолжайте, двигаясь вниз по лицу.
Осторожно используйте кожу вокруг глаз.

Для под глазами переключитесь на безымянный палец и используйте вращательное движение.
Повтор. Повторите процесс около пяти раз в каждой области.