10 домашних масок, которые успокоят кожу лица в холода
На улице – пронизывающий верет и мороз, в помещении – жара и высушенный отоплением воздух. Не удивительно, что кожа в холодное время года нуждается в уходе гораздо больше, чем летом. Мы подобрали для вас 10 рецептов домашних масок для кожи лица, которые стоят сущие копейки и отлично решают зимние проблемы.
Маска для сухой кожи лица
ПРОБЛЕМА: СУХОСТЬ
Банан+лимон+оливковое масло. Мякоть банана — прекрасный природный увлажнитель, а высокое содержание витамина А поможет вернуть сухой, склонной к раздражению коже, здоровье и упругость. ¼ банана разомните, добавьте 3 капли лимонного сока и 3 капли оливкового масла. Тщательно перемешайте, нанесите на 15 минут на лицо.
Авокадо. Мякоть половинки спелого авокадо разомните вилкой, нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица на 10 минут. Смойте и нанесите увлажняющий крем.
Мед + масло. Смешайте 2 чайных ложки меда и 1 чайную ложку оливкового или миндального масла. Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 10 минут или до тех пор, пока не начнет появляться ощущение стянутости — это сигнал о том, что домашнюю маску для сухой кожи пора смывать с лица.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Зимние маски для лица в домашних условиях
ПРОБЛЕМА: РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ
Мед+ глина
Желток + ромашка. Яичный желток смешайте с 1 чайной ложкой растительного масла, добавьте 1 чайную ложку экстракта ромашки (продается в аптеке). Нанесите на кожу тонким слоеем и через 10−15 минут смойте раствором чая комнатной температуры.
Белок + отруби. Взбейте белок яйца до получения пены, добавьте чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку измельченной в блендере цедры, 1−2 чайных ложки отрубей. Нанесите маску на лицо на 10 минут, смойте маску прохладной водой.
ПРОБЛЕМА: СНИЖЕННЫЙ ТОНУС
Желатин + глицерин. Желатиновые маски для лица отлично подтягивают уставшую кожу, улучшают кровообращение в зимний период, отбеливают. После охлаждения желатин превращается в густую массу, благодаря чему появляется выраженный эффект лифтинга: морщинки разглаживаются, кожа становится упругой. Залейте холодной водой 10 г желатина, оставьте на час для набухания. Добавьте 2 столовых ложки глицерина и 2 столовых ложки воды, подогрейте для полного растворения желатина. Остудите маску, нанесите на лицо на 30 минут. Готовую маску можно хранить в холодильнике до 7 дней, а перед использованием ее нужно разгореть на водяной бане до консистенции сиропа.
ПРОБЛЕМА: УСТАЛОСТЬ, НЕЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
Хурма + сметана. Хурма — один из самых витаминных зимних фруктов, она отлично увлажняет и питает кожу. Отрежьте от спелого плода немного мякоти, разомните в кашицу. Добавьте половину чайной ложки оливкового масла или полную чайную ложку 20% сметаны, перемешайте и нанесите маску на лицо на 20 минут.
Проростки пшеницы. Залейте водой горсть зерен пшеницы и оставьте прорастать на несколько дней. Когда появятся ростки, измельчите пшеницу в блендере, добавьте в полученную массу один желток и столовую ложку оливкового масла. Все компоненты тщательно перемешайте, нанесите зимнюю маску на лицо на 20−30 минут.
Как не простудиться и защититься от холода? Маска на лицо для бега зимой
- Обновл. 4 января, 2023
- NAROO
- Опубл. 15 июля, 2020
Занятия на открытом воздухе — это лучший способ укрепить свое здоровье, улучшить общий тонус и самочувствие, придать фигуре энергичность и бодрость.
Однако, следует иметь ввиду – одежда, в которой вы будете заниматься спортом на открытом воздухе, должна быть комфортной, просторной, т.е. не стеснять вас в активном движении и быть изготовлена из приятных к коже тканей. Помимо этого, одежда должна свободно пропускать воздух. Это исключит возможность перегрева от выделяемых во время тренировок тепла и влаги.
Чтобы сохранить здоровье в холодное время года, важно правильно одеваться и следить за своей физической формой.
Чтобы тренировки на улице стали безопаснее и приятнее, нужно учитывать погодные условия, носить теплую и водонепроницаемую одежду, а также вовремя подготавливаться к тренировке.
Тренировки на улице в холодное время года могут быть полезны по следующим причинам:
- Они улучшают производительность. Холод помогает развитию аэробных структур в мышцах, что ведет к увеличению скорости бега и эффективности использования кислорода.
- Они повышают иммунитет. Холод может уменьшать иммунитет, поэтому тренировки в холоде помогают привыкнуть к ниму и снизить реакцию организма на переохлаждение. Изучение на мышах также показало, что тренировки в холоде способствуют снижению выработки кортикостерона, который отвечает за реакцию на стресс от низкой температуры. Как результат, вы можете стать менее чувствительными к инфекциям и вирусам.
- Они увеличивают объем и активность бурого жира. Бурый жир — это особый тип жировой ткани, который тратит калории на обогрев тела. В 2014 году было проведено исследование, которое показало, что регулярные сны в холодной комнате (19°C) в течение месяца увеличивает объем бурых жировых клеток на 42%, а их метаболическую активность – на 10%. Другое исследование показало, что пребывание в температуре 10°C в течение двух часов в день увеличивает активность бурого жира на 45%. Кроме того, ученые зарегистрировали увеличенное потребление глюкозы. Это означает, что тренировка в холодной обстановке помогает увеличить расход калорий и ускорить похудение. Однако стоит отметить, что холод увеличивает расход калорий только при низкой интенсивности упражнений. Когда тело разогревается, оно перестает тратить дополнительную энергию на термогенез.
Основные правила зимних тренировок:
Одевайтесь соответствующей экипировкой
Для тренировки в холодных условиях рекомендуется надевать несколько слоев теплой одежды из синтетического материала. Не стоит надевать хлопковую одежду, так как она намокнет от пота во время физических нагрузок, и долго будет сохнуть и остывать организм.
Для области шеи и головы, мы рекомендуем
Z5H – Тонкая Антифог Полу-Балаклава (с 3D каркасом)
Z9H – Термальная Антифог Полу-Балаклава (с молнией и 3D каркасом)
X5 – Плотная Быстросохнущая Шейная Гетра
F5 – Плотная Спортивная Фильтр Гетра
F3H – Тонкая Влагоотводящая Фильтр Полу-Балаклава
N1 – Ультратонкая Спортивная Гетра с Отверстиями
Не забывайте разминаться
В холодное время гораздо сложнее разогреть мышцы. Чтобы избежать травм и неприятных ощущений, не забывайте тщательно разминаться перед тренировкой. Рекомендуется выполнить несколько упражнений суставной разминки и динамической растяжки перед выходом на улицу: бег на месте, Jumping Jacks, воздушные приседания, прыжки. Отведите на это 5-10 минут.
Начинайте с низкой интенсивности
Не рекомендуется сразу же заниматься физическими упражнениями на длительное время. Дайте своему организму время, чтобы привыкнуть к тренировкам в холодной обстановке. Многие начинающие спортсмены начинают с 10 минутных упражнений, и постепенно увеличивают время до 40-45 минут.
Завершайте тренировку в теплом месте
Планируйте маршрут так, чтобы он заканчивался рядом с вашим домом, так что вы сможете сразу же вернуться в тепло, сменить влажную одежду и сделать растяжку после тренировки.
Для превосходного поддержания здоровья при занятий в открытом воздухе зимой лучше не экономить, а выбирать специальную спортивную одежду и аксессуары, представленные известными брендами.
Не забывайте, наряду с теплой экипировкой у вас должны быть перчатки, шапка и шарф для спорта или спортивные маски для бега зимой. Это позволит уберечь ваши руки, лицо и уши от переохлаждения и дисбаланса.
- Опубл. 15 июля, 2020
- Обновл. 4 января, 2023
-
понравилась статья?
Поделиться в pinterest
Поделитесь в Pinterest
Поделиться в vk
Поделитесь в VK
Поделиться в whatsapp
Поделитесь в WhatsApp
Поделиться в telegram
Поделитесь в Telegram
Поделитесь своими мнениями. ..
Читайте также …
[firstName], [city] недавно приобрел(а): [title]
Подавать охлажденным™ со льдом | Гидрогелевая маска для лица
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Открыть лайтбокс изображения
Написать отзыв (Открывается в новом окне)
14 отзывов
Сортировка самых последнихСамые старыеСамые полезныеФото и видеоС наивысшим рейтингомСамые низкие рейтингиНаименее полезные 03
Какой у вас тип кожи? Масло
Достигнутые результаты Увлажнение, снятие отечности, разглаживание
Отличительные особенности продукта Отличные ингредиенты, быстрое действие, очень хорошо работает, проста в использовании
Оценка 5 из 5 звезд
Я люблю, чтобы эта маска была тонкой и удобной.
Насколько эффективен этот продукт? Оценка 5,0 по шкале от 1 до 5
Отлично
Лорен М.
Возраст 25-34
Какой у вас тип кожи? Комбинация
Что беспокоит вашу кожу? Акне, Сухость, Чувствительность, Опухание глаз, Покраснение
Достигнутые результаты Осветление, Увлажнение, Питание, Устранение отечности, Успокаивание
Выдающиеся продукты Быстро действует, проста в использовании, отличные ингредиенты, действительно хорошо работает
Рейтинг 5 из 5 звезд
24.04.23
творит чудеса от отечности
Это, наверное, моя новая любимая маска для лица. . Мало того, что упаковка потрясающая и дает ощущение роскоши, так еще и качество маски 10/10. Идеальное количество сыворотки на самой маске и достаточно, чтобы нанести ее на шею, чтобы немного побаловать себя.
Моя маленькая хитрость заключается в том, чтобы поместить маску в холодильник, чтобы дать ей немного остыть, пока я занимаюсь своим уходом за кожей и, боже мой, говорю о роскоши. Моя кожа мгновенно становится более гладкой и сияющей!
Очень, ОЧЕНЬ рекомендую!!!
Насколько эффективен этот продукт? Оценка 5.0 по шкале от 1 до 5
Отлично
Айгерим О.
Проверенный рецензент
Возраст 25-34
90 016 Какой у вас тип кожи? КомбинацияЧто беспокоит вашу кожу? Акне, расширенные поры, жирность
Достигнутые результаты Увлажнение, увлажнение, разглаживание
Отличительные особенности продукта Очень хорошо работает, отличная цена, простота в использовании
Оценка 5 из 5 звезд
21.04.23
Отличная маска!
С того момента, как я стала мамой своего маленького мальчика, моя жизнь перевернулась с ног на голову. Я был вне себя от радости, но также был ошеломлен и отчаянно нуждался в небольшом перерыве. Именно тогда я нашел своего спасителя: маски для лица On Ice. Это как спа в комфорте собственного дома, и теперь я не проживаю ни дня без них. Они — мое секретное оружие, помогающее мне справиться со всем, что встретится мне как молодой маме. Как только я их надеваю, я чувствую освежающее и охлаждающее ощущение, которое сразу же поднимает мне настроение.
Насколько эффективен этот продукт? Оценка 5,0 по шкале от 1 до 5
Отлично
Сара
Проверенный рецензент
Достигнутые результаты Осветление, увлажнение, успокаивающее действие
90 016 Отличительные особенности продукта Простота использования, отличные ингредиенты, Действительно хорошо работаетОценка 5 из 5 звезд
21.04.23
Результат через 5 минут
Это было намного проще в использовании, чем традиционная маска для лица. Было достаточно охлаждения, не ставя его в холодильник. Мне понравилось, как маска себя чувствовала и как чувствовала себя моя кожа после того, как я ее сняла.
Насколько эффективен этот продукт? Оценка 5,0 по шкале от 1 до 5
Отлично
Брук
Проверенный рецензент
Возраст 35-44
Что ваш тип кожи? Sensitive
Что беспокоит вашу кожу? Морщины, темные круги под глазами, пигментация, расширенные поры, повышенная чувствительность
Достигнутые результаты Питание, Увлажнение, Успокаивание, Снятие отечности, Увлажнение
Отличительные особенности продукта Простота в использовании, отличная цена, действительно хорошо работает, быстрое действие, отличные ингредиенты
Оценка 5 из 5 звезд
19. 04.23
Дзен на льду!
Эта маска — новая любимая находка! Маска не шелковистая, но и не хлипкая, а поскольку маска состоит из двух частей, она сидит на вашем лице, как сон. Вы можете установить его, забыть об этом и наслаждаться. Я использовала его сегодня утром, принимая горячий душ. Холод на лице под парным душем — это мини-спа. Кусочек дзен. В инструкциях сказано, что вам нужно всего 5 минут, но я держал его около 15 и мог бы продержаться дольше. Настоятельно рекомендую!!
Насколько эффективен этот продукт? Оценка 5.0 по шкале от 1 до 5
Meh Отлично
Идет загрузка…
Отзывы LoadedReviews Added
Мы верим в уход за кожей как в уход за собой, и вы тоже должны это делать. одинокий. время.
Узнать больше
Мы отправим ваши любимые продукты Patchology в соответствии с выбранным вами временем, поэтому вы никогда не закончите.
Вы можете изменить время, приостановить или отменить в любое время, войдя в свою учетную запись. Вы будете получать уведомления до того, как мы обработаем каждый заказ, подтверждение заказа и подтверждение доставки каждый раз.
Ваша скидка распространяется на будущие подписки. Узнать больше >
Да, мы предлагаем полный и частичный возврат средств.
Мы хотим, чтобы вы были в полном восторге от наших продуктов. Если вы не удовлетворены, просто позвоните в нашу службу поддержки клиентов по телефону (888) 243–0646 или напишите нам по адресу [email protected]. Мы примем меры для вашего возврата, и вам будет зачислен полный возврат покупной цены, за вычетом доставки и обработки, в течение 30 дней с момента получения.
Пожалуйста, запросите дополнительную информацию о нашей Политике возврата.
наш блог
Сияние
Очки патчей
Награды
Бесплатная доставка
для всех заказов на сумму свыше 55 долларов США
Бесплатный возврат Hassel
в течение 30 дней с момента доставки
Без жестокости
Одобрено PETA
Горячая/холодная гелевая маска для всего лица вокруг глаз — FOMI Care
15,99 $
Эта инновационная маска для лица имеет отверстия для глаз, носа и рта, чтобы вы могли продолжать свою повседневную жизнь, ощущая целительную энергию нашей гелевой маски из шариков. Наша прочная маска с регулируемыми застежками может использоваться для лечения горячими или холодными ваннами, чтобы успокоить мышцы, уменьшить воспаление и многое другое. 8″ х 7″
- Описание
- Дополнительная информация
- Отзывы (113)
Маска для глаз с гелевыми шариками для лица FOMI — это идеальная маска для глаз, помогающая облегчить боль при различных заболеваниях, а также сделать вас более расслабленным и молодым. Просто поместите его в холодильник или морозильник до желаемой температуры для эффекта охлаждения или пакета со льдом. Затем маска для глаз готова снять отек, боль и боль!
Терапия холодом на лице уменьшает отек, дискомфорт и боль, вызванную воспалением, травмой, послеоперационной болью и ожогами. Он восстанавливает гибкость при самых разных заболеваниях, включая мышечную боль, спазмы и болезненность, а также артрит. Маска с гелевыми шариками для лица FOMI идеально подходит для опухших и опухших глаз, темных кругов, синусита, давления в носовых пазухах, насморка, лихорадки, мышечных болей и скованности, укусов насекомых, солнечных ожогов, стресса, лихорадки, мигрени или облегчения головной боли. Это также способствует расслаблению и заставляет вас выглядеть и чувствовать себя более молодым и свежим. Облегчите свои симптомы, выглядя великолепно!
Создан для удобной посадки по лицу, с отверстиями для глаз, носа и рта, что позволяет использовать его, не нарушая привычный распорядок дня. Используйте его, лежа в постели, разговаривая по телефону, читая или смотря телевизор. Его регулируемые прочные застежки-застежки регулируются вокруг головы для надежной и индивидуальной подгонки. Имея размеры 8″ x 7″, он полностью покрывает носовые пазухи, лоб, щеки и челюсть, что позволяет одновременно облегчить все эти области. Одна сторона имеет плюшевую, успокаивающую тканевую основу для более комфортного спа-процедуры. Другая сторона покрыта высококачественным ПВХ покрытием для более прямого удара.
Изготовленная из нетоксичных гелевых шариков медицинского класса с высококачественным покрытием из ПВХ, маска для глаз с гелевыми шариками для лица FOMI безопасна и устойчива к разрывам и протечкам. Он остается гибким даже в холодном состоянии, позволяя ему принимать форму ваших глаз, лба и области носовых пазух и проникать глубоко в ткани, чтобы уменьшить боль и напряжение. Его можно мыть, просто протирая.
- ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ: Горячая и холодная терапия уменьшает отек, дискомфорт и боль, вызванную воспалением, травмой, послеоперационной болью и ожогами. Он восстанавливает гибкость при самых разных заболеваниях, включая мышечную боль, спазмы и болезненность, артрит. Отлично подходит для опухших и опухших глаз, темных кругов, синусита, синусового давления, насморка, лихорадки, мышечных болей и скованности, укусов насекомых, солнечных ожогов, стресса, лихорадки, мигрени или облегчения головной боли.
- ДВУХСТОРОННЯЯ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, НАДЕЖНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С ПОЛНЫМ ПОКРЫТИЕМ: Создана для точного и удобного прилегания к лицу, с отверстиями для глаз, носа и рта, что позволяет использовать ее, не нарушая привычный распорядок дня. Разработан с регулируемой прочной застежкой-застежкой, которая регулируется вокруг головы для надежной и индивидуальной подгонки. Размером 8″ x 7″ он полностью закрывает пазухи, лоб, щеки и челюсть. Одна сторона имеет плюшевую, успокаивающую тканевую основу для более комфортного спа-процедуры.
- ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Просто поместите в холодильник или морозильную камеру до желаемой температуры для эффекта охлаждения или пакета со льдом. Для горячего использования поместите в микроволновую печь на время, указанное в инструкции. Маска для глаз готова снять отек, боль и боль!
- ГИБКИЙ, МНОГОРАЗОВЫЙ, БЕЗОПАСНЫЙ: изготовлен из нетоксичных гелевых шариков медицинского класса с высококачественным покрытием из ПВХ, он безопасен, устойчив к разрывам и протечкам.