Маска молоко и желатин уголь: рецепт с углём и желатином

Молочно-желатиновая маска

Чуть раньше или чуть позже, но любая женщина начинает задумываться о том как сохранить упругость кожи и ее свежий вид. В домашнем уходе на помощь приходят готовые косметические маски, а также маски, сделанные самостоятельно по народным рецептам. Одним из средств, благотворно влияющих на кожу после тридцати лет, можно называть маску из молока и желатина.

Состав и действие маски

В молочно желатиновую маску, как видно из названия, входят всего два ингредиента – молоко и желатин. Молоко, применяемое в косметических целях, обладает отбеливающим эффектом. А содержащиеся витамины Е, В, А и микроэлементы калий, фосфор и другие оказывают питательное и увлажняющее действие на сухую и увядающую кожу. Молоко, имея в своем составе липиды и протеины, эффективно очищает кожу, успокаивает ее и снимает раздражение.

Желатин – это животная соединительная ткань, подвергшаяся переработке, иначе коллаген. Снижение тонуса кожи, процесс старения, появление морщин связано с тем, что с возрастом и в силу жизненного уклада, организм синтезирует меньше коллагена.

А снижение его выработки приводит к появлению возрастных изменений – нарушается «каркас» кожи, появляются складки и лицо «плывет». Конечно же, желатин – не панацея от старения кожи, но его наличие в масках для лица, особенно при регулярном применении, позволяет разгладить мелкие морщинки и дольше сохранить свежий вид.

Рецепт молочно-желатиновой маски

Для приготовления маски из желатина и молока вам потребуется сделать следующее:

  1. Полторы столовых ложки желатина залить тремя-четырьмя столовыми ложками свежего молока. Чем суше коже, тем жирность молока должна быть выше.
  2. Все размешать и дать постоять 20-30 минут до разбухания желатина. В случае если желатин быстрорастворимый (эта информация есть на его упаковке), можно исключить этот пункт из приготовления.
  3. По истечению времени емкость с желатином и молоком ставим на водяную баню и, помешивая, доводим до однородности. Также растворить желатин можно в микроволновке. В этом случае выставляем минимальную температуру и контролируем степень готовности каждые 20-30 секунд.
  4. После этого даем маске остыть, и наносим на очищенное лицо, избегая окологлазной области. Для достижения лучшего эффекта можно, после того как появится ощущение стянутости кожи, нанести еще один-два слоя маски.
  5. Общее время воздействия маски для лица из желатина и молока – не более 20 минут.

Для кожи с прыщиками можно в маску с молоком и желатином добавить активированный уголь, предварительно его измельчив. Он подсушит кожу, произведет детокс-эффект и поможет избавиться от комедонов.

 

Статьи по теме:

Маска с глицерином для лица

Для профессиональных косметологов давно не является секретом то, что маски с глицерином являются эффективным средством по уходу за кожей лица и зоны декольте. А мы предлагаем вашему вниманию несколько домашних рецептов глицериновых масок, оказывающих благотворное воздействие на кожу.

Купероз на лице – лечение (препараты)

Из-за нарушения микроциркуляции на щеках, подбородке и щеках могут появиться признаки купероза. С этой проблемой можно бороться народными методами, но эффективнее будет использовать лекарственные препараты. Какие именно? Читайте об этом в нашей статье.

Дряблая кожа лица – что делать?

Дряблая кожа – это не только возрастная проблема, с ней могут столкнуться и молодые женщины. К счастью, избавиться от неприятности не трудно. Для этого можно использовать как народные средства, так и профессиональные косметологические процедуры – выбор остается только за вами.

Ботокс в домашних условиях

Делать инъекции ботокса в домашних условиях – рискованное занятие. Мы узнали, чем можно заменить уколы красоты, и какие народные средства имитируют эффект ботокса. Хотите выглядеть моложе без лишних затрат? Тогда эта статья будет вам очень интересна!

Аптека на кухне: 5 лучших продуктов-лекарств

 

Желатин от морщин, лучшие рецепты масок для разных типов кожи

1 Правила использования желатиновых масок от морщин

2 Готовим желатиновые маски в домашних условиях

2. 1 Маски от морщин с желатином для сухой кожи

2.1.1 Сметанно-желатиновый рецепт

2.1.2 Желатинно-медовый рецепт

2.2 Желатиновые маски от морщин для жирной кожи

2.2.1 Желатинно-угольный рецепт

2.2.2 Желатинно-мучной рецепт

2.3 Желатиновые маски от морщин для нормальной кожи

2.3.1 Огуречно-желатиновый рецепт

3 Видео: Как приготовить маску от морщин с желатином

Прочитав нашу статью, вероятнее всего, вы устремитесь в ближайший продуктовый магазин, чтобы пополнить запасы желатина. Этот продукт, известный каждой хозяйке, в своем составе содержит коллаген, возвращающий упругость коже. Маски из желатина от морщин оказывают смягчающее, разглаживающее, подтягивающее действие, устраняют возрастную пигментацию, веснушки и делают овал лица выразительным. Мы расскажем, как использовать желатин от морщин и поделимся лучшими рецептами масок на его основе для разных типов кожи.

Правила использования желатиновых масок от морщин

Прежде чем использовать желатин против морщин, ознакомьтесь с правилами, соблюдение которых позволит получить видимый результат как можно скорее:

  • Для приготовления любой маски из желатина от морщин продукт необходимо развести водой. Ни в коем случае не стоит использовать для этого кипяток, иначе продукт лишится своих чудодейственных свойств.
  • Открыв пакетик с желатином, убедитесь, что перед вами качественный продукт: он не должен иметь ни выраженного цвета, ни запаха.
  • Разводить его нужно в правильных пропорциях: на одну ложку сухого компонента нужно взять 6 таких же по объему ложек жидкости. Кстати, разводить желатин можно не только водой, но и молоком, и отваром трав, исходя из выбранной рецептуры.
  • Для набухания продукту необходимо примерно полчаса, но на этом приготовление еще не заканчивается. После этого необходимо в течение примерно 3-4 минут подогреть его на слабом огне, пока консистенция смеси не станет полностью однородной.
  • Любая маска из желатина от морщин наносится на подготовленное лицо. Кожу рекомендуется хорошенько распарить, например, используя паровую сауну или по-старинке, наклонив лицо над емкостью с кипятком. Этим этапом не стоит пренебрегать, ведь он увеличит эффективность желатиновых масок в разы.
  • Так как любая маска, в которую входит желатин, считается тяжелой, наносить ее на кожу вокруг глаз не рекомендуется.
  • Чтобы удалить с кожи остатки маски необходимо использовать обычную теплую воду, оптимальная температура 25-27 градусов.

Готовим желатиновые маски в домашних условиях

Каждая женщина, которая решит начать «желатиновую терапию» должна понимать, что мгновенного результата ждать не стоит. Желатин- не ботокс и после первого применения эффекта «вау», скорее всего, не будет. Однако желатин для лица от морщин при регулярном применении подарит вашей коже молодость и красоту без салонных процедур и дорогих препаратов. Главное, подобрать «свой» рецепт. Главным критерием подбора является тип кожи женщины.

Наша кожа быстро привыкает к средствам, которые мы на нее наносим. Чтобы достичь лучшего эффекта, рекомендуется периодически менять привычные рецепты и компоненты.

Маски от морщин с желатином для сухой кожи

Если ваша кожа склонная к сухости и шелушению, из-за дефицита влаги на ней довольно рано могут появится первые признаки старения. Следующие рецепты помогут спасти ситуацию.

Сметанно-желатиновый рецепт

Эта маска из желатина от морщин имеет не только многочисленные положительные отзывы женщин, но еще и очень простую схему приготовления:

  1. По описанным выше правилам разводим 3 чайных ложки желатина со 100 мл воды.
  2. Когда разведенная смесь остынет, добавляем в нее столовую ложку сметаны с горкой и пару капель витамина Е.
  3. Тщательно перемешиваем ингредиенты.
  4. Затем полученную смесь наносим на кожу. Кстати, можно нанести ее и на шею и зону декольте.
  5. Время воздействия состава- пол часа.
  6. По истечению этого времени удалите маску как пленку, остатки смойте теплой водой.

Желатинно-медовый рецепт

Следующая маска для сухой кожи готовится по такой пошаговой инструкции:

  1. Прежде всего разводим желатин. Вам понадобится 2 маленьких ложки сухого компонента и 12 маленьких ложек воды.
  2. В тепленькую желатиновую смесь добавляем 3 полных столовых ложки глицерина, который необходимо заранее приобрести в аптеке.
  3. Туда же отправляем 3 маленьких ложки жидкого меда.
  4. Капаем пару капелек витамина Е и хорошенько смешивает компоненты до однородности массы.
  5. Наносим приготовленную омолаживающую смесь на 20 минут, а затем, как и в предыдущем рецепте, снимаем пленочку и умываемся водой.

Желатиновые маски от морщин для жирной кожи

Одна из самых распространенных проблем женщин с жирным типом кожи- черные точки. Следующие рецепты не только разгладят морщинки, но и устранят комедоны.

Желатинно-угольный рецепт

Для приготовления этого средства вам понадобится обычный активированный уголь. Инструкция поэтапно выглядит так:

  1. Возьмите чайную ложку желатина и 2 таблетки угля, предварительно растолченные в порошок.
  2. Добавьте 3 столовых ложки теплого молока и оставьте смесь примерно на 25 минут.
  3. Тщательно размешайте увеличенную в объеме массу и нанесите на подготовленную кожу. Как мы уже отмечали, перед каждой маской лицо следует распарить.
  4. Смесь должна находиться на лице четверть часа, затем удалите застывшую пленочку и умойте лицо водой.

Желатинно-мучной рецепт

Следующий рецепт помимо муки и традиционного компонента- желатина включает в себя кисломолочный ингредиент. Это может быть как простокваша, так и кефир, и йогурт без наполнителя. Схема приготовления и нанесения маски такова:

  1. Возьмите 2 маленьких ложки желатина и замочите их в 12 таких же по объему ложках теплой воды.
  2. Примерно через пол часа, когда масса набухнет, добавьте в нее 2 маленьких ложечки пшеничной муки и 2 больших ложки кисломолочного продукта.
  3. Все перемешиваем и наносим на кожу.
  4. Держим около 20 минут, потом смываем.

Желатиновые маски от морщин для нормальной кожи

Как правило, женщины с нормальным типом кожи встречаются крайне редко. Если не уделять уходу за лицом должного внимания, нормальная кожа может легко превратиться как в сухую, так и в жирную. Следующий рецепт, основной компонент которого- желатин позволит поддерживать «эталонное» состояние кожи и стереть с лица признаки старения.

Огуречно-желатиновый рецепт

Огурец благодаря своему химическому составу, а именно высокому содержанию витамина С, Р, А, витаминов группы В и йода отлично тонизирует кожу. В дуэте с желатином получается эффективное средство, которое очень легко приготовить своими руками:

  1. Чайную ложку желатина размочите 6 чайными ложками теплой воды.
  2. Половину среднего огурца натрите на мелкую терку, а лучше измельчите в блендере.
  3. Смешайте компоненты и перемешайте.
  4. Держать на лице средство можно до получаса.

Если вы знаете другие эффективные способы, как можно применять желатин от морщин, поделитесь вашими рецептами под статьей.

Видео: Как приготовить маску от морщин с желатином

6 лучших эффективных масок для удаления угрей Рецепты и торговые марки DIY

Рецепты и обзоры масок для удаления угрей

Эффективна ли маска для удаления угрей? Не каждая маска поможет вам правильно очистить кожу. Но у нас есть предложения, которые наверняка сработают.

Угри – широко распространенная проблема. Черные точки появляются из-за омертвевших клеток кожи и избытка кожного сала, закупоривающих поры. По сути, угри — это комедон с отверстием на поверхности, которое выглядит немного темным. Черные точки часто связаны с неправильным питанием, некачественной косметикой, жирностью кожи, стрессом, гормональным дисбалансом, грязной кожей и закрытыми порами.

Маска, помогающая избавиться от черных точек, обычно обладает отшелушивающими свойствами. Качественная маска для удаления черных точек не только поможет избавиться от грязи, попавшей в поры, но и придаст сияние и свежесть вашей коже.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших марках масок для удаления черных точек и рецептах, сделанных своими руками.

Черная угольная маска Boscia Luminizing

Источник: boscia через Instagram

Лучшая маска для удаления черных точек поможет поглотить весь лишний жир, а также загрязнения и отшелушить поры, улучшить внешний вид кожи. Маска Boscia Luminizing Black Charcoal Mask может подарить вашей коже все это. Он содержит порошок древесного угля, который впитывает ненужное масло. Содержащаяся в маске кальциевая монтмориллонитовая глина не только поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи, но и сделает поры менее заметными. Глина включает 67 минералов. Также маска содержит кипрей, который успокаивает кожу и снимает покраснения и воспаления. Кроме того, есть листья жожоба, которые являются очень мощным антиоксидантом и спасут вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и загрязнения. Маска не содержит консервантов. И его можно использовать и на чувствительной коже.

Отшелушивающая маска для лица с алоэ вера LuckyFine

Источник: naloo_tev через Instagram

Если у вас чувствительная кожа, очищающая маска для лица с алоэ вера LuckyFine — это именно то, что вам нужно. Эта маска обладает успокаивающим эффектом, увлажняет кожу, а также снижает выработку кожного сала.

Маска-пилинг для удаления черных точек эффективно очищает и питает кожу. Те, кто пробовал эту маску, отмечают, что ее впитывающие свойства очень сильные. Плюс после его использования поры сужаются, а кожа становится крепче. Самое лучшее в этой маске против черных точек — ее многофункциональность.

А с этой маской вам не придется потом пользоваться грязевой маской. В отличие от многих других масок, маска для лица LuckyFine Aloe Vera Peel Off Facial Mask не вызывает раздражения или покраснения, даже если ваша кожа гиперчувствительна.

Маска Cherioll от черных точек

Источник: thepinkadour через Instagram

Эта черная маска идеально подходит для очистки пор и удаления всех этих надоедливых угрей. Эта маска будет контролировать выработку кожного сала, лечить прыщи и придавать свежесть вашей коже. Кроме того, он обладает антивозрастным эффектом.

Маска Cherioll от черных точек имеет следующие преимущества:

  • Маска удаляет черные точки, очищает кожу.
  • Можно наносить дважды или даже трижды в неделю.
  • В составе натуральные компоненты, например, активированный уголь.
  • Маска не испачкана. Это просто применить.
  • Инструкции по применению понятны.

И есть только одно предостережение: выберите другую маску, если ваша кожа чувствительна, потому что продукт обладает сильным очищающим эффектом.

Маска-пилинг от черных точек с яичным белком, сделанная своими руками

Попробуйте эту маску для удаления черных точек своими руками, и вы будете поражены ее высокой эффективностью. Для приготовления маски вам понадобятся салфетки, венчик или вилка, яичный белок и миска. Вот как его приготовить дома:

  1. Отделите 1 яичный белок от желтка и взбивайте белок в течение нескольких минут в миске. Взбивайте, пока консистенция не станет пенистой.
  2. Ополосните чистую ткань горячей водой, затем приложите ее к лицу. Этот трюк поможет вам открыть поры. В результате маска будет легче удалять грязь с кожи.
  3. Теперь нанесите взбитый яичный белок. Сосредоточьтесь на участках, склонных к появлению черных точек, то есть носе, подбородке, может быть, щеках.
  4. Накройте маску салфеткой.
  5. Затем с помощью кисти для основы нанесите еще один слой маски поверх салфетки. И снова накрыть салфеткой.
  6. Оставьте эту маску на лице примерно на 15 минут. Он должен полностью высохнуть. После высыхания он будет жестким.
  7. Затем маску нужно снять. Начните с краев ткани.
  8. Протрите лицо влажной и теплой тканью. После этого нанесите тонер и немного увлажняющего крема.

Чтобы получить здоровую кожу, наносите эту маску 2 раза в неделю в течение примерно месяца. Результат будет потрясающим!

Маска для удаления черных точек своими руками с куркумой, перечной мятой и ладаном

Источник: lilia_cortes через Instagram

Чтобы избавиться от черных точек, попробуйте маску из натуральных масел куркумы, мяты и ладана. Вам понадобится вода, 1 столовая ложка желатина, 1 капля масла ладана, половина чайной ложки куркумы и 1 капля мятного масла. Приготовление этой эффективной маски для лица займет всего пять минут. Выполните следующие простые шаги:

  1. Нагрейте воду, примерно 1/8 стакана. Когда нагреется, выливаем в тарелку.
  2. Добавьте масло мяты перечной.
  3. Смешайте с желатином.
  4. Добавьте ладан.
  5. Добавьте куркуму. Тщательно перемешайте.
  6. Нанесите смесь на нос или на другие места, где есть угри. Когда маска высохнет, снимите ее. Затем лицо следует ополоснуть теплой водой. Наслаждайтесь преимуществами натуральных ингредиентов!

Как удалить черные точки с помощью желатина и молока

Люди очищают поры кожи в эстетических целях. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела более здоровой, попробуйте эту маску. Вам просто нужно молоко и неароматизированный желатин, чтобы приготовить его. Выполните следующие простые действия:

  1. Возьмите 1 столовую ложку желатинового порошка без запаха и 1,5 столовые ложки молока. Смешайте эти ингредиенты в миске для микроволновки, используя ложку.
  2. Поставьте эту миску в микроволновую печь, установите время – 10 секунд. Этого времени будет достаточно для разогрева смеси.
  3. Пальцами нанесите смесь на лицо.
  4. Оставьте на лице на полчаса или чуть больше. Он должен полностью высохнуть.
  5. Снимите маску. При отрыве от кожи желатин уносит с собой омертвевшие клетки кожи, грязь и засорения.

Такая маска подойдет для всех типов кожи. Что касается ингредиентов, для него можно использовать любое молоко, но использовать только прозрачный желатин. Цветной или ароматизированный желатин может оставить пятна на коже.

Не забудьте добавить эту статью в закладки, потому что вы должны попробовать все эти рецепты масок и продуктов! Найдите маску, которая лучше всего подходит для вас, и наслаждайтесь здоровой кожей. У вас есть еще вопросы, связанные с красотой? Все ответы здесь, в нашем блоге.

Часто задаваемые вопросы: Маска для удаления черных точек

Маски для удаления черных точек действительно работают?

Устраняя кератиновые пробки, отшелушивающие маски могут временно улучшить внешний вид черных точек . Долгосрочного преимущества не будет, потому что мусор имеет тенденцию к повторному накоплению. Полоски для носа Biore очень хорошо помогают справиться с проблемой черных точек.

Черные точки исчезают естественным путем?

В зависимости от того, насколько глубоки угри в вашей коже, они могут пройти сами по себе . Черная точка, которая находится близко к поверхности вашей кожи, имеет больше шансов исчезнуть сама по себе. С другой стороны, некоторые угри могут располагаться глубоко в коже.

Угри оставляют дырки?

Если у вас когда-либо были угри на лице, вы, вероятно, замечали, что после их удаления на коже часто остаются отверстия . Это просто расширенные поры, которые пройдут сами по себе. Если это займет слишком много времени, у вас может остаться шрам или расширенные поры. Это может показаться ужасной ситуацией, но не бойтесь!

8 Самодельные отшелушивающие маски для избавления от тусклой кожи

В настоящее время отшелушивающие маски пользуются большим вниманием среди модниц благодаря своим полезным свойствам, таким как удаление грязи и питание кожи, сохраняя при этом ее гладкость и гладкость. увлажненный.

Тем не менее, несколько исследований показали, что даже если они содержат древесный уголь, глину и гликолевую кислоту, они играют функциональную роль в лечении склонной к акне кожи, очищении пор и удалении ненужного жира с лица. Узнайте о некоторых из лучших масок для пилинга лица, которые вы можете сделать легко и быстро.

Помимо придания коже безупречного сияния и упругости, отшелушивающие маски имеют и другие преимущества. Благодаря интенсивному мытью кожи и удалению черных точек и омертвевших клеток кожи головы отшелушивание масок часто направлено на усиление кровообращения. Теперь, чтобы получить первоклассную кожу, пришло время открыть для себя несколько замечательных преимуществ, снимая маски

# Отшелушивающая маска с яичным белком и лимонным соком

Яичный белок сужает поры кожи, а лимонный сок содержит альфа-гидроксильные кислоты, которые эффективно очищают кожу, мягко удаляя угри и другие загрязнения.

Что вам понадобится

Одно белое яйцо
Одна столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

Как использовать

Выньте яичный белок в другую миску и добавьте в него ложку лимонного сока. Нанесите его на лицо вдали от области щеки. Мягко приложите салфетку к носу, втирайте в нее немного свежеприготовленного яичного раствора, чтобы она оставалась на месте. Нанесите примерно на 25-30 минут. Когда она высохнет, постепенно снимите маску со лба.

# Молоко и без ароматизаторов G Элатиновая маска-пилинг

Эта домашняя желатиновая маска-пилинг поможет вам научиться быть чистой до скрипа за счет мгновенного устранения черных точек.

Ингредиенты

Одна ложка свежего сырого молока
Одна ложка неароматизированного желатина.

Как мне это сделать

В посуде, защищенной микроволновой печью, смешайте по одной столовой ложке сырого молока и желатина. Разогрейте его в течение пяти-десяти секунд в микроволновой печи. Дайте ему остыть и перемешайте, пока он не станет гладким, как клей. Затем вотрите его в волосы, дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем аккуратно снимите.

# Маска-пленка с углем и желатином

Все, что вам нужно

Одна ложка угольного порошка срабатывает
Полторы ложки желатинового порошка

Как с этим обращаться.

Смешайте ингредиенты в миске с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Так как желатин немного липкий, он становится пушистым в течение 30 секунд, поэтому разогрейте его в микроволновой печи. Вы должны надеть маску на нос. Удалите брови и линию роста волос, потому что извлечение маски из этой конкретной области будет болезненным. Дайте ему высохнуть в течение примерно 30 минут, затем аккуратно снимите его вверх. Ополосните кожу, промокните ее и нанесите увлажняющий крем.

# Маска-пилинг с желатином, медом и лимоном

Все, что вам нравится

Одна ложка желатинового порошка
Две чайные ложки вспененного молока
Одна ложка свежего сока лайма
Одна ложка меда манука.

Сначала соедините одну ложку желатинового порошка с двумя ложками вспененного молока, затем добавьте мед и лимонный сок, хорошо перемешайте. Вы должны добавить в смесь витамин Е или масло чайного дерева (по желанию), чтобы обеспечить больше влаги. Часто при нанесении на смесь несколько капель эфирных масел (мяты перечной или лаванды) придадут вам хорошую консистенцию. По завершении маски своими руками нанесите ее на лицо и попрощайтесь с прыщами или пигментными пятнами.

# Отшелушивающая маска с яичным белком, молоком и медом

Мед — это натуральное очищающее средство, которое не только удаляет загрязнения с кожи, но и притягивает воду для увлажнения верхнего слоя кожи. Важные витамины и питательные вещества, содержащиеся в молоке; однако сохранить привлекательность кожи, а количество молочной кислоты в нем способствует удалению омертвевших клеток кожи. Используйте этот мастер-класс, чтобы снять медовую маску для глубокой очистки и осветления.

Все, что вам нужно

Одно белое яйцо
Один лист желатина
1 чашка меда
10 мл сухого несладкого свежего молока
подогретая вода

Поместите лист желатина в чашку, затем залейте ее небольшим количеством теплой воды. В отдельной кастрюле смешайте другие компоненты с теплой водой и осторожно уплотните. Затем влить уже приготовленный раствор желатина, и начать размешивать до образования густой, гелеобразной смеси. Положите маску на полотенце и подождите, пока она не высохнет. Затем очистите кожу и добавьте увлажняющий крем и тоник.

# Маска-пилинг с апельсином и желатином

Обладая высоким содержанием антиоксидантов, апельсины не только предотвращают появление прыщей, но также замедляют симптомы старения и омолаживают кожу, поддерживая желаемое сияние. Вместо этого используйте эту маску от апельсиновой корки дома, чтобы почувствовать абсолютно яркое и сияющее лицо, но откажитесь от мысли об использовании дорогих масок для лица, купленных в магазине.

Что вам понадобится

Две столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока
Одна столовая ложка неароматизированной желатиновой пасты

Как это сделать

Смешайте одну столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока в термостойкой чашке.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *