Маска для лица молодости кожи. Топ-5 эффективных масок для молодости кожи лица: рецепты и советы по применению

Какие домашние маски помогут сохранить молодость кожи лица. Как правильно подобрать маску по типу кожи. Какие ингредиенты лучше всего использовать для омолаживающего эффекта. Как часто нужно делать маски для лица.

Эффективные домашние маски для молодости кожи лица

Маски для лица являются одним из самых действенных средств для поддержания молодости и красоты кожи. Они позволяют напитать кожу полезными веществами, увлажнить ее, разгладить мелкие морщинки и придать лицу свежий вид. Рассмотрим топ-5 эффективных домашних масок для молодости кожи лица.

1. Медово-яичная маска

Эта маска отлично питает и увлажняет кожу, делая ее более упругой и эластичной. Для ее приготовления понадобится:

  • 1 яичный желток
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Все ингредиенты нужно тщательно смешать до однородной консистенции и нанести на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

2. Банановая маска

Банан богат витаминами и минералами, которые питают и омолаживают кожу. Для приготовления маски нужно:


  • 1/2 спелого банана
  • 1 столовая ложка сметаны
  • 1 чайная ложка меда

Банан нужно размять в пюре, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть.

3. Огуречная маска

Огурец прекрасно тонизирует и освежает кожу, уменьшает отечность. Для маски понадобится:

  • 1/2 огурца
  • 1 столовая ложка сметаны
  • 1 чайная ложка меда

Огурец нужно натереть на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты, перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой.

4. Овсяная маска

Овсянка отлично очищает и питает кожу, делая ее более гладкой. Для маски нужно:

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки кефира или йогурта
  • 1 чайная ложка меда

Овсяные хлопья нужно измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами до кашицеобразного состояния. Нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

5. Маска из авокадо

Авокадо богат полезными жирами и витаминами, которые питают и омолаживают кожу. Для маски понадобится:

  • 1/2 спелого авокадо
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка меда

Мякоть авокадо нужно размять в пюре, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.


Как правильно подобрать маску по типу кожи

Для того чтобы маска для лица принесла максимальную пользу, важно правильно подобрать ее с учетом типа кожи:

  • Для сухой кожи подойдут питательные и увлажняющие маски с использованием масел, меда, сметаны.
  • Для жирной кожи лучше выбирать маски с подсушивающим эффектом, например, с глиной или овсянкой.
  • Для комбинированной кожи можно использовать разные маски для разных зон лица.
  • Для чувствительной кожи нужно выбирать маски с успокаивающими компонентами, такими как алоэ или огурец.

Правила применения масок для лица

Чтобы получить максимальный эффект от масок для лица, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Перед нанесением маски кожу нужно тщательно очистить.
  2. Наносить маску следует на влажную кожу, это улучшит впитывание полезных веществ.
  3. Не стоит держать маску дольше рекомендованного времени, это может вызвать раздражение.
  4. После маски желательно нанести увлажняющий крем.
  5. Делать маски рекомендуется 1-2 раза в неделю, не чаще.

Дополнительные советы по уходу за кожей лица

Помимо использования масок, для сохранения молодости кожи лица важно соблюдать и другие правила ухода:


  • Ежедневно очищайте кожу утром и вечером.
  • Используйте солнцезащитные средства, даже в пасмурную погоду.
  • Пейте достаточно воды для поддержания водного баланса кожи.
  • Правильно питайтесь, включая в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.
  • Высыпайтесь и старайтесь избегать стрессов.

Профилактика появления морщин

Для профилактики появления морщин важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Избегайте резких движений мимических мышц лица.
  • Не трите глаза и не растягивайте кожу при нанесении косметических средств.
  • Спите на спине, чтобы избежать образования складок на лице.
  • Регулярно делайте легкий массаж лица для улучшения кровообращения.
  • Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Заключение

Регулярное использование домашних масок для лица в сочетании с правильным уходом за кожей поможет сохранить ее молодость и красоту на долгие годы. Важно помнить, что красота кожи зависит не только от внешнего ухода, но и от общего состояния здоровья, поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заботиться о своем организме в целом.



Читать онлайн «1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног» – Литрес

Введение

Кто из нас не мечтает сохранить свою привлекательность и продлить молодость? К счастью, сегодня каждая женщина может при должном старании приблизиться к заветной мечте. Чтобы сохранить ту привлекательность, которую нам подарила природа, совсем не обязательно прибегать к радикальным мерам – пластической хирургии и прочим способам, волшебным образом позволяющим сбросить с лица «маску времени». Любое вмешательство в организм, тем более хирургическое, всегда влечет за собой целый ряд нежелательных побочных эффектов. Гораздо безопаснее более простые, доступные и, главное, вполне безвредные средства. Хотя для этого и потребуется больше времени, зато результаты будут значительно лучше.

Надолго продлить молодость вполне возможно, тем более в современных условиях, когда бытовая техника, выполняя за нас необходимую ежедневную работу, высвобождает массу свободного времени. Эти минуты как раз можно посвятить своему здоровью, уходу за своим лицом и телом. Связанные с этим процедуры займут максимум 1 ч, главное – желание.

В этой книге достаточно подробно описывается применение различных масок для лица, а также сопровождающие или предваряющие процедуры. Отдельная глава посвящена уходу за телом и использованию ванн для поддержания кожи в здоровом состоянии. В заключение дается целый ряд рекомендаций, касающихся применения массажных ванночек.

Нельзя забывать, что маски для лица и ванны для тела должны сочетаться с другими оздоровительными процедурами. Ведь красота и здоровье кожи во многом зависят от общего самочувствия. И если человек страдает каким-либо заболеванием или у него имеются какие-то отклонения в работе того или иного внутреннего органа, то в первую очередь необходимо лечить саму болезнь и устранить причины, ее вызвавшие, а уже затем прибегать к наружным косметическим и гигиеническим средствам. Даже если человек абсолютно здоров, необходимо постоянно заботиться о поддержании здоровья: правильно питаться, заниматься спортом или выполнять гимнастические упражнения, отдыхать, проводить много времени на свежем воздухе, летом купаться в водоемах и загорать на солнце, спать столько, сколько требуется для нормальной жизнедеятельности организма, и применять массаж и самомассаж.

Это не значит, что на здоровье придется потратить все свое время. Однако несколько минут или часов в день вполне можно выделить для этих целей. Ведь чем больше усилий будет приложено, тем лучших результатов можно будет добиться.

У человека, ведущего здоровый образ жизни, обычно приятный и свежий цвет лица, эластичная кожа, оптимальный вес и неплохая физическая форма. Даже с годами эти качества не утрачиваются.

По мнению академика Николая Амосова, для поддержания здоровья человека одинаково необходимы четыре фактора: умение вовремя отдыхать, рациональные физические нагрузки, ограничения в питании и закаливание. Пятый фактор, влияющий, по мнению Амосова, на наше самочувствие, – это состояние счастья. Сделать себя счастливым вполне по силам каждому из нас, ведь говорят: «Если хочешь быть счастливым, будь им».

Лечебные маски для лица

Еще в Древнем Египте, Греции и Риме женщины использовали маски для лица, чтобы сохранить свою молодость и красоту. У каждой женщины были свои тайные рецепты приготовления этого косметического средства, и они тщательно скрывали их от других, желая оставаться самыми красивыми в мире. В наше время все эти секреты раскрыты, а ингредиенты таких косметических средств есть почти у каждой хозяйки. По крайней мере, их всегда можно найти в парфюмерном магазине или аптеке.

Многие женщины после 30 лет начинают всерьез задумываться о том, как сохранить свою молодость и привлекательность. Маски в этом смысле являются практически незаменимым средством для сохранения свежести и здоровья кожи лица. Ведь маски действуют на кожу намного активнее, чем многие другие косметические средства – гели, кремы и эмульсии. Чтобы добиться видимых результатов, необходимо делать маски по крайней мере один раз в неделю. Существует целый ряд правил, касающихся применения масок. Их нужно готовить непосредственно перед применением и ни в коем случае не хранить больше одного дня. Маски нельзя наносить на кожу вокруг глаз, для этих целей используются другие средства, например кружочки огурца или так называемые ледяные очки. Все маски нужно обязательно наносить на очищенную кожу лица.

Маски бывают различными – питательными, смягчающими, тонизирующими и пр. После долгой зимы кожа, как и весь организм, особенно нуждается в витаминах. Поэтому очень полезно делать питательные и витаминизированные маски для лица.

Многие косметические средства можно найти в магазине или в аптеке, а можно использовать и натуральные средства, которые окажутся под рукой, – мед, клубнику, персики, абрикосы, черную смородину, квашеную капусту, зеленый чай и пр. Маски на основе этих натуральных компонентов гораздо полезнее многих дорогостоящих кремов, гелей и готовых масок.

Необходимо также уметь правильно выбрать маску именно для своего типа кожи.

Можно, конечно, пробовать все маски по очереди, выясняя, какие из них будут более действенны или, наоборот, вызовут отрицательную реакцию. Но лучше все-таки пользоваться советами специалистов и, прежде чем использовать ту или иную маску, определить тип кожи и то, какие процедуры и маски для него подходят более всего.

Очень важно также соблюдать умеренность и применять маски не более трех раз в неделю.

В том случае, если кожа проблемная, лучше обратиться за советом к врачу-косметологу, который сможет предложить индивидуальную программу ухода за кожей.

Не стоит забывать и о том, что маски помогают ухаживать за кожей лишь снаружи, но если организм истощен, нуждается в лечении или испытывает недостаток в витаминах, то необходимо сначала заняться своим здоровьем и устранить причину болезни и само заболевание или восполнить запасы витаминов с помощью питания.

Кожа как карта заболеваний

По состоянию и цвету кожи лица зачастую можно определить заболевание или недомогание, которым страдает человек.

Например, постоянная бледность лица может свидетельствовать о наличии анемии, т. е. снижения уровня гемоглобина в крови. Иногда это указывает на гипотонию или нарушение периферического кровообращения. Чрезвычайная бледность лица говорит о заболевании легких или нарушении пищеварения.

Если общая бледность кожи лица часто сопровождается испариной, это указывает на прободение язвы желудка, аппендицит или коллапс.

Лицо с желтоватым оттенком бывает у людей, страдающих нарушением функции печени или желчного пузыря.

Значительное пожелтение кожи случается из-за нарушения функций селезенки.

Лицо с зеленоватым оттенком иногда бывает у людей со злокачественной опухолью.

Румянец на щеках может быть нормальным явлением, если человек живет в горах или проводит много времени на свежем воздухе.

В первом случае покраснение щек вызывается пониженным уровнем кислорода в воздухе, что провоцирует увеличение количества эритроцитов. Во втором случае румянец появляется под влиянием температурных перепадов, что вызывает прилив крови к лицу.

Систематически красный цвет кожи лица бывает у гипертоников или людей, предрасположенных к учащенному сердцебиению и апоплексии, а также злоупотребляющих спиртными напитками.

Регулярное временное покраснение лица вызывается приливами крови, что может быть связано с климаксом у женщин или с наличием злокачественных образований в тонкой кишке и пр.

Наличие сеточки из кровеносных сосудов на лице свидетельствует о повышенной нагрузке на печень, иногда такое бывает при беременности.

Расширенные кровеносные сосуды наблюдаются при воспалении толстой кишки или при воспалении стенок вен с последующим образованием тромбов.

Иногда у женщин с нежной и чувствительной кожей на щеках также могут выступать красные прожилки или множество красных пятнышек. В этом случае необходимо более бережно относиться к своей коже, возможно, стоит обратить внимание на питание, снизив его калорийность и ограничив употребление белков животного происхождения.

Если наблюдается постоянное окрашивание кожи в розоватый цвет и при этом лицо у человека округлое, то скорее всего у него гиперфункция надпочечников, синдром Кушинга.

Если кожа губ, щек или лба периодически изменяет цвет от красного к синему, то, вероятно, человек страдает сердечной или легочной недостаточностью, эмфизематозным бронхитом, бронхиальной астмой.

При тяжелой сердечной недостаточности или склерозе легких наблюдается общая сине-красная окраска лица.

Темно-бурые пятна на лице свидетельствуют о том, что человек употребляет с пищей слишком много тяжелых жиров.

Белые пятна на лице наблюдаются при нарушении обмена веществ.

Сухая шероховатая кожа лица бывает у людей, склонных к горячке и кожным болезням.

Холодная и влажная кожа говорит о повышенной сексуальной возбудимости, а также о предрасположенности к заболеваниям печени.

Морщинистая кожа лица бывает у людей в старческом возрасте или у тех, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы.

Прыщи на подбородке говорят либо о начале менструального цикла, либо о проблемах гинекологического характера.

Прыщи на лбу свидетельствуют о дисфункции желчного пузыря, который мгновенно реагирует на стрессы и на острую и жирную пищу.

Угри на висках указывают на то, что перегружена печень.

При появлении прыщей требуется пересмотреть режим питания и по возможности исключить из него или ограничить употребление животных белков, крахмала, жирных продуктов, жареных или копченых, а также минерального масла.

Если прыщи покрывают все лицо и их особенно много на носу, то наблюдается либо общее утомление, либо интоксикация организма.

 

Если угревая сыпь на носу сопровождается расширенными порами и жирной кожей, то это свидетельствует о проблемах с печенью и желчным пузырем.

Появление прыщей под подбородком говорит о нарушении работы кишечника.

Если кожа на лбу толстая и изрезана глубокими морщинами, то вполне вероятно, что у человека есть нарушения работы почек или у него повышенное содержание жидкости в тканях. Когда морщины отчетливо видны только с одной стороны лба, человек страдает головными болями именно с этой стороны.

Сеточка морщин на лбу свидетельствует о переедании или чрезмерном употреблении продуктов животного происхождения, а также о нарушении функции печени.

Продольные морщины на висках появляются в результате неполноценного питания и низкого употребления жидкости, а также при нарушении всасывающей функции кишечника.

Небольшие и размытые коричневые пятна на лбу у корней волос обычно наблюдаются у женщин, если у них повышена нагрузка на печень; иногда это один из первых признаков беременности.

Появление залысин на лбу свидетельствует о слишком большом потреблении сахара или о расстройстве в работе мочеполовой системы. У молодых мужчин залысины на лбу – признак импотенции, олигоспермии. У женщин это свидетельствует об ослаблении функции половых желез. Залысины появляются и также после удаления яичников, при болезненных менструациях или раннем климаксе. Залысины на висках говорят о гипофункции половых желез.

Впалые виски говорят об общем истощении организма. Иногда атрофия ткани на висках свидетельствует об опухоли желудка. Если такая атрофия сочетается со впалыми щеками, то следует предполагать хронический гастрит, опухоль желудка, острый гепатит, болезнь Аддисона или атеросклероз.

Когда над кожей явно выступает изогнутая височная артерия и наблюдается покраснение лица, это указывает на высокое артериальное давление, повышенную нагрузку на почки или на воспаление височной артерии.

Если выступающая височная артерия сочетается с бледностью лица, то это может быть следствием повышения почечного давления, склероза сосудов головного мозга или атеросклероза.

Опираясь на эти сведения, можно сделать первые выводы, но за подробной консультацией следует все же обратиться к специалисту, чтобы в случае необходимости принять соответствующие меры.

Типы кожи

У каждого человека свой тип кожи, в зависимости от которого нужно применять те или иные способы ухода за кожей и виды масок. Типы кожи определяются в зависимости от активности салоотделения. Различают нормальную, сухую, жирную и комбинированную кожу. Чтобы определить тип кожи, можно провести довольно простой тест.

Для него потребуется лист тонкой прозрачной бумаги. Предварительно кожу лица нужно очистить обычным способом и подождать 1 ч. Затем на лицо нужно наложить лист тонкой бумаги и слегка промокнуть. Если на бумаге не останется никаких следов, значит, кожа сухая. Если следы жира отпечатались в области лба, носа и подбородка, то кожа нормальная.

Обильные следы жира в области лба, носа и подбородка – признак комбинированной кожи. Если же следы жира присутствуют на всем листе, значит, кожа жирная.

Для каждого типа кожи существуют специальные меры гигиены и лечебные процедуры, благодаря которым можно успешно заботиться о своем лице, не боясь вызвать нежелательные последствия.

Однако встречаются также некоторые дефекты кожи, которые требуют особого внимания и лечения.

Дефекты кожи и способы борьбы с ними

К дефектам и проблемам кожи относятся и те, которые не связаны с заболеваниями и прочими нарушения работы организма, а скорее вызваны возрастными изменениями. Это морщины, веснушки и пигментные пятна, а также те проблемы, которые так или иначе связаны с жизнедеятельностью организма в целом – угри, аллергия, бородавки и др.

Морщины

Первые морщинки появляются уже в возрасте 25–28 лет. Они едва заметны, но если вовремя не обратить на них внимания, то со временем они станут более глубокими и с ними будет гораздо сложнее бороться.

Это так называемые мимические морщинки, и они образуются в результате естественных мимических движений лица. Такие морщинки возникают в наружных уголках глаз из-за частых улыбок, образуя крохотную сеточку. На лбу появляются небольшие продольные морщинки из-за того, что человек, когда удивляется или выражает другие эмоции, поднимает брови и морщит лоб. Чаще продольные морщинки образуются у мужчин, у женщин же обычно быстрее возникают складочки между бровями, которые свидетельствуют о том, что человек часто хмурит брови, может быть из-за негативных эмоций или яркого света. Но от такой привычки лучше избавиться: носить солнцезащитные очки, не отращивать слишком длинную челку, из-за которой часто брови рефлекторно поднимаются вверх. Конечно, улыбаться и смеяться можно и нужно, поскольку положительные эмоции и смех продлевают жизнь, но следить за своей мимикой все-таки следует, чтобы она не была чрезмерной.

Для предупреждения появления мимических морщин существует целый комплекс упражнений. Специалисты рекомендуют делать гимнастику для кожи лица 1–2 раза в день. Чтобы, например, укрепить кожу в уголках глаз, нужно несильно надавить на нее средними пальцами и напрячь в это время веки, стараясь одновременно закрыть глаза. Избавиться от морщинок вокруг рта и укрепить кожу в этом месте поможет другое упражнение. Для этого нужно безымянными пальцами нажать на уголки рта, а указательными надавить на кожу около наружных уголков глаз. Теперь надо вытягивать вперед губы и затем расслаблять их. Такие движения очень эффективно помогают разгладить носогубные складки, которые с возрастом всегда становятся все более и более глубокими. Для борьбы с морщинками на лбу надо расположить пальцы друг над другом над внутренними концами бровей и легко надавить на лоб, затем периодически морщить лоб и расслаблять его, повторяя упражнение не менее 15 раз.

Помимо мимических морщин, со временем у человека появляются морщины, вызванные разного рода причинами: плохим уходом за кожей, нездоровым образом жизни, неправильным питанием (особенно перееданием), курением, отрицательными эмоциями и пр. Плохо влияет на состояние кожи ежедневное неправильное умывание. Не рекомендуется умываться жесткой и сильно хлорированной водой из крана – ее лучше кипятить. Использовать туалетное мыло тоже нужно аккуратно, выбирая мыло с небольшим количеством щелочи в составе. Лучше пользоваться жидким мылом или мылом-кремом. Вообще пользоваться мылом для очищения лица рекомендуется один раз в день или даже 2–3 раза в неделю. Не стоит с усилием вытирать лицо грубым полотенцем. Для этого лучше использовать мягкое полотенце или бумажную салфетку, бережно промокая лицо. Во время умывания играет роль даже направление движений рук: они должны двигаться снизу вверх, область глаз нужно мыть по направлению от висков к носу.

Прекрасной профилактикой морщин служит массаж и самомассаж, а также специальные косметические маски, созданные для борьбы с морщинами.

Но для того, чтобы добиться по-настоящему хорошего состояния кожи, необходимо прежде всего поддерживать ровное и хорошее настроение. Злые мысли, депрессия, уныние, ярость и иные негативные эмоции старят нас гораздо быстрее, чем любые другие внешние воздействия. И кожа лица страдает в первую очередь, ведь недаром говорят, что с возрастом лицо все более и более отражает внутреннее состояние души, настроения человека. По морщинам лица и другим характерным признакам можно прочитать, как по книге, о том, что собой представляет человек.

Специалисты выделяют пять типов старения лица. К первому типу относится так называемое усталое лицо с пониженной упругостью мягких тканей. Ко второму типу – морщинистое лицо, которое характерно для ранней стадии старения (до 30 лет).

Выделяют также преждевременное старение кожи (до 50 лет) и естественное старение (после 50). Третий тип называется «деформированное лицо» и характеризуется наличием двойного подбородка, жировой подушки сзади на шее, избыточной кожи в области нижних век (известной как «мешки слез»), отвисших щек (так называемые бульдожки) и т. д.

Четвертый тип называется комбинированным и отражает процесс естественного старения. И, наконец, к пятому относят мускульный тип старения лица, когда мускулатура резко выражена. Такой тип характерен для представителей монголоидной расы, в редких случаях он встречается у европейцев.

Возникновение преждевременных морщин может быть обусловлено врожденной предрасположенностью или нарушением деятельности желез внутренней секреции. Очень часто быстрое похудение также ведет к появлению целой серии морщин по всему телу и особенно на лице. Резкое похудение или чрезмерная полнота, переутомление и недостаток сна – все это также является причинами появления морщин. Они могут появиться даже у молодых девушек, которые регулярно неправильно наносят и снимают с лица макияж.

Одной из причин появления морщин является применение некачественных или не подходящих для кожи косметических средств. Это прежде всего относится к отбеливающим средствам, которые сильно сушат кожу и вызывают ее шелушение. Как известно, сухая кожа быстрее старится. На такую кожу нельзя ноносить обезжиренные кремы, лосьоны, содержащие спирт, нельзя и умываться больше одного раза в день с мылом, чрезмерно пользоваться сухой пудрой, очищать лицо огуречной настойкой на водке и т. п.

Появление преждевременных морщин провоцируют также слабые мышцы лица. Чтобы всегда их поддерживать в тонусе, необходимо регулярно (2–3 раза в неделю) делать массаж в косметическом салоне или самомассаж в домашних условиях, выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц лица и обязательно проводить другие полезные гигиенические и косметические процедуры. Очень важно вести здоровый и активный образ жизни, следить за чистотой кожи, ее регулярным питанием и укреплением.

Хотя специалисты считают, что многие косметические средства проникают только в слой эпидермиса и роговой слой, не достигая нижнего слоя – дермы, в которой и образуются морщины. Но благодаря активному втиранию и вбиванию крема или другого косметического средства, нанесению маски на очищенное лицо достигаются желаемые результаты.

Естественное старение кожи вызвано тем, что с годами кожа обезвоживается и становится сухой. Быстрое обезвоживание кожи провоцируется тем, что некоторые женщины, боясь полноты, пьют слишком мало жидкости. Этого не рекомендуется делать, ведь наш организм на 70 % состоит из жидкости, поэтому ее недостаток может привести не только к раннему старению кожи, но и к более серьезным последствиям и раннему износу организма. Очень важно также, как человек питается, ведь с возрастом изменяется распределение подкожного жира, которое как раз зависит от режима питания. Чтобы подкожный жир распределялся равномерно, необходимо питаться понемногу и часто.

Нередко процессы старения развиваются неравномерно. Иногда старение кожи опережает старение внутренних органов, а иногда бывает наоборот: кожа остается в лучшем состоянии по сравнению с состоянием внутренних органов. Вообще, здоровье кожи определяется здоровьем организма. И если хотя бы один внутренний орган поражен или нарушена его работа, то последствия незамедлительно проявятся на коже лица. Особое влияние на состояние внешнего покрова человеческого тела оказывает работа эндокринной, нервной и пищеварительной систем.

Значительно влияет на состояние кожи эмоциональное состояние человека. Доказано, что положительные эмоции усиливают кровоснабжение, таким образом улучшая питание кожи и ее состояние. И наоборот, негативные переживания вызывают спазм сосудов, ухудшают кровоснабжение, снижают деятельность желез кожи, тем самым ухудшая и состояние кожи, и общее самочувствие.

Негативно сказывается на коже и переутомление, стресс, нервное напряжение, физические и умственные перегрузки. Малоподвижный образ жизни и недостаточное пребывание на свежем воздухе так же плохо влияют на состояние кожи, как и курение, злоупотребление спиртными напитками, неправильное питание. Пагубно влияет на кожу лица резкое похудение или стремительная прибавка в весе. При резком похудении на коже образуются складки, она становится сухой и морщинистой. Чрезмерная полнота приводит к растяжению эластичных волокон кожи, что в дальнейшем ведет к появлению морщин. Поэтому очень важно следить за сохранением постоянной массы тела, особенно после 30 лет, стараться проводить достаточно времени на свежем воздухе, заниматься спортом или регулярно делать физические упражнения.

Иногда появление морщин провоцируют некоторые характерные особенности анатомического строения. Например, искривленная осанка, сутулость приводят к появлению двойного подбородка и морщин шеи. Иногда первые морщины возникают уже в 10–20 лет. Они появляются из-за частого сокращения мышц у людей с подвижной мимикой. Следует избавляться от привычки гримасничать во время разговора или смеха, морщить нос или поднимать брови, стремясь ярко выразить свои эмоции. Все эти привычки ведут к появлению сначала вертикальных и горизонтальных складок на лбу и переносице, а затем глубоких и длинных морщин, бороздящих лицо на щеках от основания носа по обе его стороны к уголкам рта и ниже.

 

Возрастные изменения в организме вызывают ослабление мимических мышц лица, что также приводит к появлению морщин. Вначале появляются морщины на лбу: горизонтальные – следы горестных размышлений и забот, вертикальные – морщинки сосредоточенности.

К 15–20 годам возникают морщинки у наружных углов глаз, так называемые гусиные лапки, или морщинки смеха. В 30 лет более заметными становятся продольные морщинки на верхних веках. У женщин они появляются быстрее, чем у мужчин, поскольку у женщин чаще бывает привычка щурить глаза. Также гусиные лапки возникают у близоруких людей, которые не пользуются очками и линзами.

В 25–30 лет явственнее проявляются складочки на месте ямочек на щеках. К 35–40 годам эти морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке. Носогубные морщинки, или морщины скорби (риктус), также появляются после 30 лет. Обостряются линии скорби, которые всегда сильно старят женщину и придают лицу печальное и недовольное выражение. Чтобы избежать углубления этих морщин, специалисты рекомендуют по возможности держать челюсти слегка разжатыми.

В 40 годам кожа становится более сухой и морщинистой, особенно в области основания носа и вокруг рта. Вдоль края верхней губы и на подбородке возникают так называемые обезьяньи, или мартышкины, морщины, которые появляются из-за привычки сжимать губы и вытягивать их трубочкой.

Морщины на шее также могут возникнуть и достаточно молодом возрасте. Спровоцировать это может неправильное положение во время сна, когда голова расположена на высокой подушке или слишком низко пригибается к телу. Не рекомендуется также заниматься чтением в постели. Нужно во время сна стараться чуть приподнимать подбородок и лежать прямо на спине или на боку, следя за тем, чтобы на шее не собирались складки. Неправильная осанка при ходьбе или во время сидячей работы, когда голова долго находится в опущенном положении, – все это тоже формирует нежелательные складки на шее.

Многие женщины, чтобы скрыть морщины и дряблость шеи, носят высокие воротники, шарфики и косынки. Но это мешает свободному движению шеи и головы, что, в свою очередь, приводит к нарушению нормального кровоснабжения и питания кожи, тем самым усиливая ее сухость и дряблость.

Профилактику морщин кожи лица следует начинать уже в 30 лет, однако, если это время упущено, можно начать и позже.

Чтобы сохранить упругость кожи шеи, нужно регулярно мыть шею и затем растирать ее мягким махровым полотенцем. Как и для кожи лица, необходимо делать время от времени массаж шеи, гимнастику, накладывать лечебные маски и т. д.

Для сухой увядающей кожи, т. е. кожи с пониженным салоотделением, рекомендуется проведение разного рода солевых процедур. В первую очередь это компрессы. Для приготовления компресса потребуется 5 г соли и 250 мл воды. Соль нужно растворить в воде, смочить в этой смеси ватный тампон или сложенную в 4–6 раз марлю. Этот компресс следует легкими похлопывающими движениями прикладывать к шее и лицу. Проделывать это нужно не менее 3–5 мин. Лицо и шею предварительно надо очистить. Очень полезны различные лечебные, питательные и смягчающие маски. Чтобы успешнее бороться с морщинами, важно избавиться от лишних гримас. Можно даже обратиться к своим близким с просьбой изредка напоминать вам о необходимости избегать гримас. Важно также зафиксировать в памяти то мышечное ощущение, которое возникает во время разговора и смеха без лишних гримас. Разного рода полезные процедуры и систематическая работа над собой дадут положительные результаты уже через месяц. Даже за 2–3 недели можно добиться некоторых улучшений, например разгладить морщинки на лбу, уменьшить складки вокруг рта и в уголках глаз. Главное – не останавливаться на этом и продолжать регулярно проводить полезные процедуры.

Избавиться от морщин на лбу поможет одно нехитрое средство, которое можно использовать дома в любое удобное время, например во время просмотра телевизора или чтении книги. Нужно взять полоску тонкой гладкой бумаги, кальки, целлофана и тонкого пергамента, обильно смазать ее каким-нибудь питательным кремом и плотно наложить на предварительно очищенный лоб. Сверху бумагу можно накрыть и закрепить эластичным бинтом, марлей или ленточкой. Такую маску нужно держать на лбу 15–20 мин, затем снять, а лоб ополоснуть водой и промокнуть мягким полотенцем.

Такую повязку-компресс можно делать ежедневно, а по возможности и 2 раза в день. Пользоваться ею надо до тех пор, пока морщины на лбу не разгладятся. Иногда результат виден уже через 15–20 дней, когда морщины лба теряют свою выпуклость.

Женщинам после 35 лет рекомендуется применять наряду с бумажной повязкой парафиновую маску. Курс парафиновых масок нужно проводить 1–2 раза в год, а тем, у кого на лбу глубокие морщины, можно делать его чаще – 2–3 раза в год. Особенно актуальны данные процедуры весной и осенью.

Помогает укрепить мышцы лба одно нехитрое упражнение. Нужно попеременно опускать и поднимать веки вниз и вверх, следя за тем, чтобы лоб при этом не морщился. Такое упражнение надо делать по меньшей мере 1–2 раза в день в течение 1–2 минут. При этом можно также для большей эффективности прикладывать к морщинкам на лбу руку и придерживать их по время движений глаз.

Омолаживающие маски для лица: домашние рецепты и отзывы на них

Содержание

  • Омолаживающие маски для лица на основе фруктов, ягод и овощей
  • Самые популярные маски из клубники
  • Самые популярные маски из огурца
  • Омолаживающие маски для лица на основе дрожжей (после 30 лет)
  • Омолаживающие маски для лица из овсянки
  • Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
  • Современные способы омоложения кожи
  • Эффективность омолаживающих масок для лица

Омолаживающие маски для лица на основе фруктов, ягод и овощей

Так как основная причина увядания кожи – потеря клетками влаги, любая омолаживающая маска должна содержать в себе увлажняющие компоненты. Именно поэтому в основе большинства омолаживающих масок для лица и шеи – свежие фрукты, ягоды, овощи и зелень. Большое количество мужчин и женщин по всему миру уже проверило эффективность таких домашних масок, теперь ваша очередь.

1. Маска для лица из яблока

Применение средств на основе яблока быстро вернет вашей коже красоту, а вам радость молодости. Во-первых, этот чудо-фрукт содержит большое количество витамина С, который восстанавливает упругость эпидермиса, выводит токсины и омолаживает лицо изнутри. А во-вторых, фруктовые кислоты, которые помогают восстановить эластичность кожи и разгладить мелкие морщинки. Кроме того, природный состав яблока содержит такие полезные нашему организму вещества, как калий и железо, а также витамины В9, А и К.

Состав: 1 яблоко небольшого размера, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления: Яблоко измельчите в пюре, затем хлопья смолите в муку и соедините два ингредиента. К смеси добавьте ложечку меда. Мед должен быть жидким, в случае кристаллизации разогрейте его на водяной бане. Нанесите маску на лицо, а через 15 минут умойтесь теплой водой.

2. Омолаживающая маска на основе яблока и моркови

Состав: 1 яблоко и 1 морковь небольшого размера, 1 ч. л. любого растительного масла.

Способ приготовления: Натрите яблоко и морковь на самой мелкой терке, добавьте к ним растительное масло и как следует перемешайте. Маску аккуратно нанесите на кожу, сверху на кожу положите салфетку и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь.

3. Маска против морщин из банана

Состав: половинка банана, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сметаны.

Способ приготовления: Банан смешивайте с медом и сметаной до получения однородной консистенции. Затем нанесите на очищенное лицо получившуюся смесь. Через 20 минут смойте ее прохладной водой.

Также может быть интересно:  Средство д-95 от вшей: как применять и отзывы

4. Простая омолаживающая маска из капусты

Состав: 1 капустный лист, половина стакана молока.

Способ приготовления: С капустного лица срежьте все твердые части, затем сварите его в молоке. Протрите ингредиенты вместе до густоты сметаны. Наносите смесь на лицо в теплом виде для лучшего эффекта. Через 15 минут можете умываться.

5. Маска из смородины против увядания для жирной кожи

Состав: несколько ягод белой или красной смородины, 1 ст. л. крахмала

Способ приготовления: Из ягод выдавите столовую ложку сока, затем соедините его с крахмалом, добавляя его постепенно до получения сметанообразной массы. Получившейся смесью намажьте лицо, а через 15-20 минут умойтесь водой комнатной температуры.

6. Омолаживающая маска на основе сока петрушки

Состав: 1-2 пучка петрушки, пара ложек молока (для жирной кожи) или сметаны (для сухой или нормальной).

Способ приготовления: Раздавите петрушку, собрав получившийся сок в отдельную емкость и разведите его с молоком или сметаной. Нанесите смесь на лицо, а затем смойте теплой водой. Такая маска особенно полезна для тех, кому за 30, так как петрушка хорошо растягивает кожу и помогает побороть даже самые глубокие морщинки.

7. Омолаживающая маска из айвы

Состав: 1 айва, яичный белок (для жирной кожи) или желток и немного сливок (для сухой и нормальной).

Способ приготовления: Соедините вместе все ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо, а через 15 минут снимите маску с помощью ватного тампона. При желании вы можете заменить айву редькой или рябиной.

Самые популярные маски из клубники

Особенно эффективными в борьбе с первыми признаками старения и увядания кожи считаются средства на основе клубники. Так как она содержит в себе много полезных нашей коже веществ, как например витамин С, который защищает эпидермис от старения и вредоносных воздействий. Кроме того маски из клубники обладают ярко выраженным эффектом омоложения. Именно поэтому такие смеси больше всего подходят для мужчин и женщин после 30 лет.

1. Омолаживающая маска для лица из клубники

Состав: несколько свежих ягод клубники

Способ приготовления: Разотрите ягоды вилкой или ложкой до однородной консистенции (должно получится подобие кашицы). Затем нанесите получившуюся массу на лицо и оставьте на 15-20 минут. После смойте маску из клубники водой комнатной температуры. Такое средство на основе свежих ягод подтягивает кожу, хорошо питая ее. Эффект вы увидите уже после первого применения, вернув себе ощущение молодости, красоты и здоровья.

2. Маска с эффектом омоложения на основе клубники и белка

Состав: сок клубники, яичный белок

Способ приготовления: Белок отделите от желтка, затем слегка охладите положив в холодильник. Пока белок остывает, нужно выжать сок клубники, а после смешать оба ингредиента. Нанесите смесь на кожу лица и оставьте примерно на полчаса, пока она полностью не высохнет. После умойтесь прохладной водой.

3. Омолаживающая маска «После 30» из клубники и творога

Состав: 3-4 ягоды клубники, 2 ч. л. творога (9% жирности), 1 ч. л. оливкового или льняного масла

Способ приготовления: Разомните ягоды клубники до консистенции кашицы, затем добавьте к ней творог (при желании можно заменить его домашней сметаной) и масло. После того, как вы смешали все ингредиенты можно наносить маску на лицо. Делайте это аккуратно, массирующими движениями. Подержите смесь на коже около 20 минут, а затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска на основе клубники отлично справится с первыми морщинами как у женщин, так и у мужчин, вернув коже обаяние молодости.

Самые популярные маски из огурца

Не менее полезными для нашей кожи являются огуречные маски. Всем известно, что огурец на 80% состоит из воды, что позволяет ему отлично смягчать и увлажнять нашу кожу. Остальные же 20% его состава — это различные полезные вещества. Сюда относятся витамин В1, который повышает защитные функции кожи; витамин С, помогающий сохранить эластичность эпидермиса, а также пантотеновая кислота, которая оказывает потрясающее омолаживающее действие, убирая мимические морщинки.

1. Маска для лица против морщин на основе огурца и меда

Средства на основе огурца славятся своим ярко выраженным эффектом омоложения, возвращают нашей коже свежесть и красоту молодости.

Также может быть интересно:  Сыворотка бабушки агафьи для роста волос: состав и преимущества, правила применения, эффект от использования сыворотки от аптечки агафьи – филиал №2 гбпоу дзм “медицинский колледж №6”

Состав: 2 небольших огурца, 1 ч. л. цветочного меда.

Способ приготовления: Натрите оба огурца на мелкой терке, а затем смешайте с медом. Нанесите смесь на лицо, а через 15 минут смойте прохладной водой. При регулярном употреблении это средство вернет вашей коже свежесть и шелковистость. Большое количество женщин и мужчин уже проверили чудесный эффект такой маски на себе, оставшись полностью довольными.

2. Маска с эффектом омоложения из огурца и картофеля

Состав: 2 огурца, 2 или 3 клубня картофеля.

Способ приготовления: Натрите оба огурца и картошку на мелкой теркой, смешайте вместе. Затем нанесите смесь на лицо, через 15 минут смыв его теплой водой.

3. Молочная маска на основе огурца

Состав: 2 ст. л. тертого огурца, 1 ст. л. жирного домашнего молока, 1 ст. л. нежирного творога, 1 ст. л. петрушки, 1 ч. л. оливкового масла

Способ приготовления: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Получившуюся смесь намажьте на лицо, а через 15-20 минут умойтесь прохладной водой. Такую маску можно использовать каждый день на протяжении нескольких недель. Уже после пары применений вы почувствуете положительное действие, кожа станет гладкой и шелковистой. Эффект омоложения гарантирован, а кроме того такая маска подходит как для женщин, так и для мужчин.

4. Маска для кожи после 30 из огурца и косметической глины

Состав: 1 ст. л. тертого огурца, 1 ч. л. белой глины

Способ приготовления: Огурец перемешайте с глиной и массирующими движениями нанесите на лицо. Оставьте маску примерно на полчаса. Затем умойтесь водой комнатной температуры. Такое средство, особенно при регулярном применении, точно сделает вашу кожу гладкой и нежной, а вам вернет ощущение молодости и красоты.

Омолаживающие маски для лица на основе дрожжей (после 30 лет)

Дрожжевая маска для лица оказывает на нашу кожу по истине сказочное воздействие и заслуженно признана одним из лучших средств для омоложения эпидермиса. Все это благодаря высокому содержанию в дрожжах таких витаминов, как С, В и РР. В комплексе с ферментами, аминокислотами и минеральными веществами, эти витамины не только избавляют мужчин и женщин от ненужных морщин, но и выравнивают тон кожи, придавая ей гладкость и бархатистость.

1. Дрожжевая маска со сметаной

Состав: 1 ст. л. сухих дрожжей, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. молока или сливок

Способ приготовления: Разведите дрожжи молоком (если у вас сухая кожа, то лучше сливками), затем добавьте к смеси сметану и как следует перемешайте. Наносите маску массирующими движениями, слегка втирая. Оставьте ее высыхать на 15-20 минут. По истечение этого времени смойте засохшую массу теплой водой.

2. Дрожжевая маска с белком для жирной кожи

Состав: 1 ст. л. сухих дрожжей, 1 ч. л. лимонного сока, белок одного яйца

Способ приготовления: В небольшом количестве теплой воды разведите дрожжевой порошок. Дайте ему набухнуть, а пока смешайте белок с соком лимона. Затем соедините две смеси и нанесите маску на лицо. Через 20-25 минут можете смыть средство теплой водой.

3. Дрожжевая маска со сметаной и кефиром

Состав: 1 ст. л. сухих дрожжей, 1 ст. л. кефира, 1 ст. л. нежирной сметаны

Способ приготовления: Кефир подогрейте. Затем разведите в нем дрожжи, а через пару минут добавьте у смеси сметану. Подержите маску на лице около 20 минут, а после смойте теплой водой.

4. Дрожжевая смесь для сухой кожи

Состав: 15-20 гр. сухих дрожжей, растительное масло

Способ приготовления: Продолжайте добавлять к дрожжевому порошку масло пока вы не получите консистенцию густой домашней сметаны. Нанесите маску на очищенную кожу лица, а затем умойтесь теплой водой.

Омолаживающие маски для лица из овсянки

Овес это и в правду чудо-средство, уже давно известное своими полезными свойствами. Во-первых, этот злак содержит столь необходимые для нашего организма элементы, как йод, марганец, фосфор, калий и другие. Во-вторых, овсянка является поставщиком клетчатки, протеинов и углеводов, а также, будучи антиоксидантом, очищает наш организм, а следовательно и кожу, от различных токсичных веществ. И в-третьих, овсяные маски могут легко вернуть вашей коже молодость и красоту. Эффект омоложения не заставит себя ждать. Особенно маски на основе овсянки полезны для мужчин и женщин после 30.

Также может быть интересно:  ᐉ предпигментирование седых волос: что это такое, подробности и важность проведения. в чем отличие предпигментации седых волос от обычного окрашивания, почему стоит предпочесть именно его. инструкция по проведению процедуры. – salonvanila.ru

1. Овсяная маска с медом и маслом

Состав: 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. миндального масла, 1 ч. л. масла жожоба.

Способ приготовления: Соедините все ингредиенты и размешайте до однородной массы. Затем наложите массу на кожу. Спустя 15-20 минут умойтесь отваром зеленого чая, а затем теплой кипяченой водой.

2. Овсяная маска с молоком

Состав: 1 ст. л. овсяной муки, треть стакана молока, 10 капель лимонного сока

Способ приготовления: Соедините овсянку с молоком и оставьте набухать. После добавьте к смеси лимонный сок и нанесите на кожу. Через полчаса смойте теплой водой. Такая овсяная маска особенно подойдет для увядающей кожи, для мужчин и женщин после 30 или 40 лет, так как она обладает ярко выраженным эффектом омоложения.

2. Смесь из овса с пивом

Состав: 1/3 стакана измельченных овсяных хлопьев, 20 граммов пива, 1 ч. л. Пюре авокадо.

Способ приготовления: Смешайте вместе все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 15 минут удалите смесь с кожи отваром из зеленого чая.

Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен

Софи Лорен является не просто знаменитой актрисой, но эталоном женской красоты и элегантности. Несмотря на свой почтенных возраст ей удается выглядеть все также эффектно. Говорят, что все это благодаря чудесному рецепту маски на основе желатина. Итак, что же это за чудо средство и как его приготовить?

Состав: 1 ч. л. желатина, 100 мл. сливок, молока или кефира, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сухого белого вина

Способ приготовления: Желатин залейте сливками, молоком или кефиром (в зависимости от типа вашей кожи, сухой, нормальной или жирной соответственно). Смесь поставьте в холодильник на 5 часов, лучше всего на ночь. После отправляем желатиновую массу в блендер и добавляем оливковое масло, мед и вино. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через примерно полчаса умойтесь теплой водой. Не думайте, что такая маска подходит только женщинам, любой мужчина может смело применять ее для борьбы с признаками старения и увядания уже после 30 лет.

Современные способы омоложения кожи

1. Омолаживающие маски для лица в домашних условиях.

Омолаживающие маски сегодня пользуются большой популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Их смело можно называть натуральными. Конечно, домашние средства не всегда быстро приносят необходимый нам эффект, зато совершенно безопасны для кожи и организма в целом. Химические омолаживающие маски для лица выпускаются массово, результат от их применения может быть более быстрым и заметным. Но за последствия от их применения никто не может ручаться.

2. Стволовые клетки

Очень дорогостоящий вариант, имеющий спорную эффективность и не столь высокую безопасность — применение стволовых клеток. Они осуществляют омолаживание всего организма в целом, ускоряя обмен веществ, как бы поворачивая время вспять.

3. Пластические операции

Помощь пластического хирурга стала сегодня традиционным вариантом решения проблем с морщинами и признаками старения на коже. Дорого, но эффективно в умелых руках. Однако чревато многими проблемами. Так что перед обращением к пластическому хирургу взвесьте все за и против. Наверняка домашние маску помогут вам избавиться от признаков старения и увядания, и оказать эффект омоложения.

4. Омолаживающий массаж лица

Такой массаж можно проводить как в домашних условиях, так и в косметологическим салоне. Однако, делать его необходимо крайне аккуратно, так как неверное проведение этого массажа может стать причиной появления еще большего количества морщин.

5. Косметические средства

Косметика для борьбы с признаками старения — доступный и распространенный вариант проведения борьбы со временем. Можно подобрать весьма эффективные варианты кремов, пилингов и пр.

Эффективность омолаживающих масок для лица

  • Домашние маски помогают подтягивать, увлажнять, смягчать, отбеливать и преобразовывать кожные покровы. Этого удается достичь благодаря повышенным дозам минералов, витаминов, микроэлементов в составах таки косметических средств.
  • Наиболее распространенными компонентами масок, приготовленных в домашних условиях, являются овощи, дрожжи, фрукты, хлопья (овсяные и геркулесовые), мед, которые в наибольшей степени оказывают регенерирующее воздействие на кожные покровы.
  • Благодаря натуральным омолаживающим маскам Вы имеет все шансы сохранить здоровье и молодость кожи!

SuperNAD Омолаживающая тканевая маска для лица – Приглашение

Количество

Количество

Выбранное количество превышает текущий запас

Количество

Название по умолчанию

Возраст изящно.

Восстанавливает, оживляет и восстанавливает

Снежные водоросли задерживают разрушение коллагена и эластина и заряжают кожу энергией, активируя естественную антиоксидантную систему кожи. Ваша кожа сделает за вас 3R, так что вам не нужно!

Увлажнение и лифтинг

Жевательная резинка из семян опунции и тамаринда обладает превосходными увлажняющими свойствами, обеспечивает длительное кондиционирование кожи, защищает ее и укрепляет. Почувствуйте себя обновленным!

Обратное старение кожи

Снежные водоросли и ростки подсолнуха активируют ген долголетия Klotho в стареющей коже и стимулируют активность AMPK, что способствует продлению жизни клеток и замедлению преждевременного старения кожи. Кто сказал, что нельзя вечно выглядеть молодо?