Лучший крем для загара на солнце. Лучшие солнцезащитные кремы для безопасного загара: как выбрать средство, не вредящее кораллам

Как выбрать солнцезащитный крем, безопасный для рифов. Какие ингредиенты должны содержать безопасные для кораллов средства. На что обращать внимание при выборе солнцезащитного крема для отдыха на море.

Как выбрать солнцезащитный крем, безопасный для рифов и кораллов

При выборе солнцезащитного крема для отдыха на море важно обращать внимание не только на его защитные свойства, но и на безопасность для морских экосистем. Некоторые компоненты обычных солнцезащитных средств могут наносить вред коралловым рифам и морским обитателям. Рассмотрим основные критерии выбора солнцезащитного крема, безопасного для рифов:

Основные ингредиенты

Безопасные для рифов солнцезащитные кремы должны содержать только минеральные фильтры:

  • Оксид цинка (не наноразмерный)
  • Диоксид титана (не наноразмерный)

Эти компоненты образуют на коже физический барьер, отражающий УФ-лучи. Они считаются наиболее безопасными для морских экосистем.


Нежелательные ингредиенты

Следует избегать средств, содержащих следующие компоненты:

  • Оксибензон
  • Октиноксат
  • Октокрилен
  • Парабены
  • Триклозан
  • Микропластик

Эти вещества могут негативно влиять на кораллы и морских обитателей.

Дополнительные критерии

При выборе солнцезащитного крема также стоит обратить внимание на:

  • Водостойкость — чем лучше крем держится на коже, тем меньше его попадет в воду
  • Форму выпуска — лучше выбирать лосьоны, а не спреи
  • Фактор защиты SPF — не менее 30, желательно 50+
  • Отсутствие сильных ароматизаторов

Лучшие солнцезащитные кремы, безопасные для рифов

На основе анализа состава и тестирования мы выбрали два лучших солнцезащитных крема, безопасных для морских экосистем:

1. Thrive Bodyshield SPF 50

Преимущества:

  • Содержит 23,5% оксида цинка
  • Легко наносится и распределяется по коже
  • Не оставляет белого налета
  • Водостойкий
  • Высокий SPF 50

Недостатки:

  • Довольно высокая цена
  • Сильный фруктовый аромат

2. Thinksport Sunscreen SPF 50+

Преимущества:

  • Содержит 20% оксида цинка
  • Водостойкий
  • Высокий SPF 50+
  • Доступная цена

Недостатки:


  • Труднее распределяется по коже
  • Может оставлять белый налет
  • Имеет фруктовый аромат

Правила использования солнцезащитных средств

Даже самый безопасный для рифов солнцезащитный крем может нанести вред морской экосистеме при неправильном использовании. Чтобы минимизировать негативное воздействие, следуйте этим рекомендациям:

  • Наносите крем за 15-30 минут до выхода на солнце или купания
  • Используйте достаточное количество средства — примерно 30 мл на все тело
  • Обновляйте защиту каждые 2 часа и после купания
  • Старайтесь меньше находиться в воде сразу после нанесения крема
  • По возможности используйте защитную одежду (рашгарды, футболки)

Почему важно выбирать безопасные для рифов солнцезащитные средства

Коралловые рифы — одни из самых богатых и важных экосистем на планете. Они занимают менее 1% площади океана, но являются домом для более 25% морских видов. К сожалению, рифы находятся под угрозой исчезновения из-за изменения климата и антропогенного воздействия.

Обычные солнцезащитные кремы содержат химические вещества, которые при попадании в воду могут:


  • Вызывать обесцвечивание и отмирание кораллов
  • Нарушать развитие и размножение морских организмов
  • Накапливаться в тканях рыб и других животных
  • Загрязнять воду и донные отложения

По оценкам ученых, ежегодно в океан попадает от 6000 до 14000 тонн солнцезащитных кремов. Выбирая безопасные средства, мы можем внести свой вклад в сохранение морских экосистем.

Законодательные ограничения на использование солнцезащитных средств

Осознавая опасность некоторых компонентов солнцезащитных кремов для морской среды, ряд стран и регионов ввели ограничения на их использование:

  • На Гавайях с 2021 года запрещена продажа средств с оксибензоном и октиноксатом
  • Аналогичный запрет действует в Ки-Уэст (Флорида, США)
  • В Мексике на некоторых охраняемых территориях разрешено использовать только безопасные для рифов средства
  • Палау стала первой страной, полностью запретившей солнцезащитные кремы с 10 токсичными для рифов веществами

Ожидается, что подобные ограничения будут вводиться и в других прибрежных регионах. Поэтому выбор безопасных для рифов солнцезащитных средств становится не только вопросом экологической ответственности, но и необходимостью для путешественников.


Альтернативные способы защиты от солнца

Помимо использования безопасных солнцезащитных кремов, существуют и другие способы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей:

  • Носите защитную одежду — рашгарды, футболки с УФ-защитой, широкополые шляпы
  • Используйте солнцезащитные очки
  • Ограничьте время пребывания на солнце, особенно в пиковые часы (с 10 до 16)
  • Ищите тень, используйте пляжные зонты
  • Пейте достаточно воды для поддержания водного баланса кожи

Комбинируя эти методы с использованием безопасных солнцезащитных средств, вы сможете эффективно защитить кожу и минимизировать вред для окружающей среды.

Заключение

Выбор солнцезащитного крема, безопасного для рифов — важный шаг к ответственному туризму и сохранению морских экосистем. Обращая внимание на состав средств, правильно их используя и комбинируя с другими методами защиты от солнца, мы можем наслаждаться отдыхом на море, не нанося вреда его обитателям.

Помните, что даже самый экологичный солнцезащитный крем — не панацея. Главное — это бережное отношение к природе и осознанный подход к своему воздействию на окружающую среду во время путешествий.



Основные правила красивого и здорового загара

Основные правила красивого и здорового загара

Приобретение загара полезно для организма человека, но только при условии, что вы правильно загораете. Ведь можно так загореть, что получишь только одни проблемы со здоровьем – солнечный удар, ожоги, а порой неправильный загар может привести к раку кожи. Поэтому нужно знать, как правильно загорать на солнце, чтобы от загара была только польза!

О пользе Солнца

Солнце – это естественный природный антидепрессант, способный зарядить нас энергией, поднять настроение и прибавить жизненных сил. Под действием солнечных лучей мы не только получаем естественный загар, но и избавляемся от усталости и переутомления. Активизируется обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции и кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина, в коже синтезируется витамин D, необходимый для полноценного развития зубов, костей и других органов, нормализуется фосфоркальциевый обмен, давая запас сил для долгих осени и зимы.

Оптимальное время для загара

Самое важное – это знать время, когда можно находиться под солнечными лучами. Так солнце наиболее активно с 11 утра по 16 часов вечера, и в это время на солнышке желательно не появляется. Ведь загорая в это время можно моментально обгореть. А особенно если у вас светлая и чувствительная кожа, то ни в коем случае не следует в это время загорать. Поэтому нужно загорать с 9 по 11 утра, а вечером с 16 по 19 часов – это самое оптимальное время. Но чтобы загореть потребуется время. Зато вы будете иметь ровный загар, а не слезающую волокнами обожженную кожу, если станете загорать в нужные часы.

Начинать загорать нужно постепенно, а не делать так, чтобы загореть за один день, весь день, пролежав под лучами солнца. Вначале нужно находиться под солнцем 5-10 минут, постепенно с каждым днем увеличивая это время на 2 -4 минуты больше. И можно это время довести до 2 часов – это максимальное время нахождения под солнышком, которое лучше не перепрыгивать.

Водные процедуры

Загореть можно намного быстрее, если вы близко находитесь в воде, а в частности в ней (к примеру, зашли в воду по пояс). Это происходит из-за свойства воды отражать лучи солнца, и поэтому, находясь в воде или очень близко с водой, вы испытываете на себе еще большее воздействие солнца. Также если вы выходите из воды и не обтираетесь полотенцем, то сгореть тоже можно быстрее, поскольку здесь капли воды действуют как линзы, увеличивая действие солнечных лучей. Поэтому в первое время загорания на солнце и пребывания на пляже лучше не загорать рядом с водой, а также после купания вытираться полотенцем, а не ждать пока вода сама высохнет на вас.

Правила красивого и здорового загара

— Собираясь позагорать, не забудьте захватить с собой головной убор и питьевую воду, чтобы не допустить перегрева.

— Чтобы загар получился более красивым и подвижным рекомендуется больше двигаться, играть в подвижные игры. Также лучше загар ложится на мокрое тело, поэтому после купания не спешите вытираться, пусть вас обсушит солнышко.

— Если вы все же обгорели и, придя домой чувствуете, что кожа накалилась, сразу же используйте средства от солнечных ожогов, которые нужно приобрести заранее. Если же ничего специального под рукой не оказалось, то используйте любой увлажняющий или детский крем. Кефир, по рецепту наших бабушек, не очень помогает, но, в крайнем случае, и он подойдет.

— Не рекомендуется загорать сразу после приема пищи, также как не стоит этого делать и на голодный желудок.

— Если у вас чувствительная кожа, загорайте в тени. Около 65% ультрафиолетовых лучей все равно достигнут вашей кожи, и вы получите мягкий загар.

— Намереваясь пойти на пляж, не мойте тело мылом, не пользуйтесь лосьонами, тониками, одеколонами, туалетной водой. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут возникнуть стойкие коричневые пятна, прыщи и зуд.

Некоторым людям нужно осторожно относиться к загару, и по возможности вообще отказаться от него. Так лучше отказаться от загара людям, у которых есть проблемы с кожей, в частности, наличие множества родинок на теле, аллергия на солнечные лучи. Также не рекомендуется данным людям посещать солярии. Чтобы приобрести бронзовый загар им (если это сильно хочется) можно воспользоваться автозагаром. Также следует быть осторожными при приеме солнечных ванн беременных женщинам, людям, принимающим определенные лекарства – им нужно заранее проконсультироваться с врачом, специалистом.

Использование крема

Рекомендуется для загара использовать крема. Заранее подберите такой крем, который подходит вашему типу кожи. За полчаса до приема солнечной ванны нанесите его ровным слоем на тело. Особенно тщательно рекомендуется смазывать части тела, которые сгорают первыми – это нос, лоб, грудь, плечи и коленки. Не следует забывать и про шею, подмышечные впадины, мочки ушей – на них тоже нужно нанести крем. Для волос можно использовать специальное масло, а для губ солнцезащитную помаду. Обычный крем способен защитить вашу кожу в течение 3 часов. Но если вы еще и купаетесь, а не только принимаете солнечные ванны, то через каждые четыре захода в воду нужно обновлять защитный слой. Первые два-три дня используйте крем от загара, а уже потом, когда пройдет опасный период, можно начать пользоваться кремом для загара. Не следует увлекаться втиранием в кожу масла – поскольку оно под влиянием солнечных лучей нагревается и начинает жечь. Для загара нельзя использовать питательный крем, особенно такой, который содержит гормоны. Когда завершите прием солнечных ванн смойте крем и масло, которые использовали.

Загорайте правильно и тогда вы обязательно приобретете красивый бронзовый загар. Также помните, что быстро его приобрети (например, за 3 дня) – это невозможно. Как минимум нужно 2 недели, чтобы загар лег правильно и держался долго.

Приятного Вам загара!

Посоветуйте хороший крем или масло для загара=))

Посоветуйте хороший …

25 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

а 2-3 не слабо. я в том году нивею 8 покупала. сказали что меньше некуда .

#3

#5

#6

#7

#9

#11

Мне ужасно не понравился,запах отвратительный((((((((((((

#13

#14

#15

#16

А чтобы эффект от использования крема Геолекс был эффективнее так сказать максимальный , старайтесь выбирать солярий который оборудован установкой UWE там и лампы стоят которые дают реальный загар ,проверено лично мною . ………. Удачных нам загаров !

#17

#19

#20

Манюня

А кто пробовал Гарньер Амбр Солер? Очень реклама по телеку понравилась, так и тянет попробовать) Тем более скоро в отпуск!)))

#25

#26

Тина

разные крема все время пользую, с разным spf. что под руку попадется то и беру… наверное, поэтому и обгораю уже не один раз. надо пересмотреть свой подход. а то, смотрю, уже кожа стала пигментироваться — как будто веснушки на руках, плечах появились, раньше не было

#27

#28

#29

#30

#34

Эксперты Woman. ru

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    275 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    196 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    16 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    29 ответов

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию. ..

    3 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    173 ответа

#35

Гость

Garnier Ambre Solaire Масло для интенсивного загара
Мне ужасно не понравился,запах отвратительный((((((((((((

#36

#36

Новые темы за 3 дня:

  • Не нравится мой тип фигуры, что делать?

    67 ответов

  • Малые половые губы, комплекс

    10 ответов

  • Почему некоторые девушки такие маленькие?

    29 ответов

  • Размер обуви

    5 ответов

  • Вам противно женское тело?

    94 ответа

  • Мне противно мое тело

    4 ответа

  • Как отмыть грязную кожу?

    5 ответов

  • Половые губы

    14 ответов

  • Бедра 94, 19л полная ?

    5 ответов

  • Пузцо или плоский животик?

    11 ответов

Популярные темы за 3 дня:

  • Вам противно женское тело?

    94 ответа

  • Не нравится мой тип фигуры, что делать?

    67 ответов

  • Почему некоторые девушки такие маленькие?

    29 ответов

  • Оцените параметры бедра 94!

    20 ответов

  • Половые губы

    14 ответов

  • Пузцо или плоский животик?

    11 ответов

  • Малые половые губы, комплекс

    10 ответов

  • Как отмыть грязную кожу?

    5 ответов

  • Размер обуви

    5 ответов

  • Размер попы

    5 ответов

Следующая тема

  • 47 кг при 161 см роста — нормально?

    62 ответа

Предыдущая тема

  • Ужасно обвисла кожа после похудения!Помогите советом!

    345 ответов

Два лучших солнцезащитных крема 2023 года, безопасных для рифов

Мы независимо проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›

  1. Здоровье и фитнес
  2. Личная гигиена
Фото: Марки Уильямс

FYI

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *