Основные правила красивого и здорового загара Основные правила красивого и здорового загара Приобретение загара полезно для организма человека, но только при условии, что вы правильно загораете. Ведь можно так загореть, что получишь только одни проблемы со здоровьем – солнечный удар, ожоги, а порой неправильный загар может привести к раку кожи. Поэтому нужно знать, как правильно загорать на солнце, чтобы от загара была только польза!
О пользе Солнца Солнце – это естественный природный антидепрессант, способный зарядить нас энергией, поднять настроение и прибавить жизненных сил. Под действием солнечных лучей мы не только получаем естественный загар, но и избавляемся от усталости и переутомления. Активизируется обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции и кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина, в коже синтезируется витамин D, необходимый для полноценного развития зубов, костей и других органов, нормализуется фосфоркальциевый обмен, давая запас сил для долгих осени и зимы.
Оптимальное время для загара
Самое важное – это знать время, когда можно находиться под солнечными лучами. Так солнце наиболее активно с 11 утра по 16 часов вечера, и в это время на солнышке желательно не появляется. Ведь загорая в это время можно моментально обгореть. А особенно если у вас светлая и чувствительная кожа, то ни в коем случае не следует в это время загорать. Поэтому нужно загорать с 9 по 11 утра, а вечером с 16 по 19 часов – это самое оптимальное время. Но чтобы загореть потребуется время. Зато вы будете иметь ровный загар, а не слезающую волокнами обожженную кожу, если станете загорать в нужные часы.
Начинать загорать нужно постепенно, а не делать так, чтобы загореть за один день, весь день, пролежав под лучами солнца. Вначале нужно находиться под солнцем 5-10 минут, постепенно с каждым днем увеличивая это время на 2 -4 минуты больше. И можно это время довести до 2 часов – это максимальное время нахождения под солнышком, которое лучше не перепрыгивать.
Водные процедуры Загореть можно намного быстрее, если вы близко находитесь в воде, а в частности в ней (к примеру, зашли в воду по пояс). Это происходит из-за свойства воды отражать лучи солнца, и поэтому, находясь в воде или очень близко с водой, вы испытываете на себе еще большее воздействие солнца. Также если вы выходите из воды и не обтираетесь полотенцем, то сгореть тоже можно быстрее, поскольку здесь капли воды действуют как линзы, увеличивая действие солнечных лучей. Поэтому в первое время загорания на солнце и пребывания на пляже лучше не загорать рядом с водой, а также после купания вытираться полотенцем, а не ждать пока вода сама высохнет на вас.
Правила красивого и здорового загара — Собираясь позагорать, не забудьте захватить с собой головной убор и питьевую воду, чтобы не допустить перегрева.
— Чтобы загар получился более красивым и подвижным рекомендуется больше двигаться, играть в подвижные игры. Также лучше загар ложится на мокрое тело, поэтому после купания не спешите вытираться, пусть вас обсушит солнышко.
— Если вы все же обгорели и, придя домой чувствуете, что кожа накалилась, сразу же используйте средства от солнечных ожогов, которые нужно приобрести заранее. Если же ничего специального под рукой не оказалось, то используйте любой увлажняющий или детский крем. Кефир, по рецепту наших бабушек, не очень помогает, но, в крайнем случае, и он подойдет.
— Не рекомендуется загорать сразу после приема пищи, также как не стоит этого делать и на голодный желудок.
— Если у вас чувствительная кожа, загорайте в тени. Около 65% ультрафиолетовых лучей все равно достигнут вашей кожи, и вы получите мягкий загар.
— Намереваясь пойти на пляж, не мойте тело мылом, не пользуйтесь лосьонами, тониками, одеколонами, туалетной водой. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут возникнуть стойкие коричневые пятна, прыщи и зуд.
Некоторым людям нужно осторожно относиться к загару, и по возможности вообще отказаться от него.
Использование крема Рекомендуется для загара использовать крема. Заранее подберите такой крем, который подходит вашему типу кожи. За полчаса до приема солнечной ванны нанесите его ровным слоем на тело. Особенно тщательно рекомендуется смазывать части тела, которые сгорают первыми – это нос, лоб, грудь, плечи и коленки. Не следует забывать и про шею, подмышечные впадины, мочки ушей – на них тоже нужно нанести крем. Для волос можно использовать специальное масло, а для губ солнцезащитную помаду.
Загорайте правильно и тогда вы обязательно приобретете красивый бронзовый загар. Также помните, что быстро его приобрети (например, за 3 дня) – это невозможно. Как минимум нужно 2 недели, чтобы загар лег правильно и держался долго.
Приятного Вам загара!
Посоветуйте хороший крем или масло для загара=)) Посоветуйте хороший …
21 августа 2008, 01:39
25 ответов
Последний — 19 августа 2018, 15:45 Перейти
21 августа 2008, 10:30 #1
21 августа 2008, 11:53 #2
а 2-3 не слабо.
21 августа 2008, 14:10 #3
22 августа 2008, 11:16 #5
22 августа 2008, 19:06 #6
23 августа 2008, 19:19 #7
08 июля 2009, 17:45 #9
18 июня 2011, 16:43 #11
Мне ужасно не понравился,запах отвратительный((((((((((((
05 июля 2012, 14:14 #13
#14
06 июля 2012, 14:30 #15
06 июля 2012, 15:07 #16
А чтобы эффект от использования крема Геолекс был эффективнее так сказать максимальный , старайтесь выбирать солярий который оборудован установкой UWE там и лампы стоят которые дают реальный загар ,проверено лично мною .
09 июля 2012, 15:16 #17
#19
12 июля 2013, 13:21 #20
Манюня
А кто пробовал Гарньер Амбр Солер? Очень реклама по телеку понравилась, так и тянет попробовать) Тем более скоро в отпуск!)))
26 мая 2016, 13:48 #25
27 мая 2016, 10:03 #26
Тина
разные крема все время пользую, с разным spf. что под руку попадется то и беру… наверное, поэтому и обгораю уже не один раз. надо пересмотреть свой подход. а то, смотрю, уже кожа стала пигментироваться — как будто веснушки на руках, плечах появились, раньше не было
09 июня 2016, 19:42 #27
11 июня 2016, 14:09 #28
25 июля 2016, 13:41 #29
28 июля 2016, 11:30 #30
20 мая 2017, 11:53 #34
Эксперты Woman.
ru
Врач косметолог
275 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
196 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
16 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
29 ответов
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
21 июня 2017, 22:29 #35
Гость
Garnier Ambre Solaire Масло для интенсивного загара
22 июня 2018, 15:15 #36
19 августа 2018, 15:45 #36
Новые темы за 3 дня:
Не нравится мой тип фигуры, что делать? 67 ответов
Малые половые губы, комплекс 10 ответов
Почему некоторые девушки такие маленькие? 29 ответов
Размер обуви 5 ответов
Вам противно женское тело? 94 ответа
Мне противно мое тело 4 ответа
Как отмыть грязную кожу? 5 ответов
Половые губы 14 ответов
Бедра 94, 19л полная ? 5 ответов
Пузцо или плоский животик? 11 ответов
Популярные темы за 3 дня:
Вам противно женское тело? 94 ответа
Не нравится мой тип фигуры, что делать? 67 ответов
Почему некоторые девушки такие маленькие? 29 ответов
Оцените параметры бедра 94! 20 ответов
Половые губы 14 ответов
Пузцо или плоский животик? 11 ответов
Малые половые губы, комплекс 10 ответов
Как отмыть грязную кожу? 5 ответов
Размер обуви 5 ответов
Размер попы 5 ответов
Следующая тема
47 кг при 161 см роста — нормально? 62 ответа
Предыдущая тема
Ужасно обвисла кожа после похудения!Помогите советом! 345 ответов
Два лучших солнцезащитных крема 2023 года, безопасных для рифов Мы независимо проверяем все, что рекомендуем.
Здоровье и фитнес Личная гигиена Фото: Марки Уильямс
FYI
Апрель 2023 г. носить рашгард или другую защитную одежду во время You snorkel — лучший выбор как для кораллов, так и для вашей кожи — некоторые формулы более безопасны, чем другие. Изучив проблему и протестировав 15 солнцезащитных средств, которые утверждают, что они безопасны для рифов, мы обнаружили, что Thrive Bodyshield SPF 50 и Thinksport Sunscreen SPF 50+ содержат ингредиенты, рекомендованные учеными для солнцезащитных средств, безопасных для рифов, а также приятнее на ощупь и дешевле. чем конкуренты.
Без оксибензона
Наряду с октиноксатом этот активный ингредиент, содержащийся в некоторых солнцезащитных кремах, запрещен к продаже в некоторых прибрежных районах.
Не нано
Солнцезащитные средства Reef-safe изготавливаются из немикронизированных версий активных ингредиентов оксида цинка и/или диоксида титана.
SPF 30+
Американская академия дерматологии рекомендует солнцезащитный фактор (SPF) 30 или выше.
Водонепроницаемость
Даже если вы не планируете потеть или плавать, водостойкие солнцезащитные средства лучше сохраняют свою стойкость на коже.
Наш выбор Thrive Bodyshield SPF 50 Эта формула включает ингредиенты, которые считаются наиболее безопасными для рифов. Он легко втирается, приятно ощущается на коже и не оставляет белого налета, хотя обладает сильным фруктовым ароматом.
Основным активным ингредиентом Thrive Bodyshield SPF 50 является не нанооксид цинка, наиболее благоприятный для кораллов вариант, доступный в США.
Реклама
Второе место Солнцезащитный крем Thinksport SPF 50+ В этом солнцезащитном креме также используется ненанооксид цинка, но его труднее втирать, чем наш выбор, и он с большей вероятностью оставит белый оттенок. Этот солнцезащитный крем также имеет сильный фруктовый аромат.
Thinksport Sunscreen SPF 50+ также содержит ненанооксид цинка, но это более густая формула, менее прозрачная на коже.
Все, что мы рекомендуем Наш выбор Thrive Bodyshield SPF 50 Эта формула включает ингредиенты, которые считаются наиболее безопасными для рифов. Он легко втирается, приятно ощущается на коже и не оставляет белого налета, хотя обладает сильным фруктовым ароматом.
Занявший второе место Thinksport Sunscreen SPF 50+ В этом солнцезащитном креме также используется ненанооксид цинка, но его труднее втирать, чем наш выбор, и он с большей вероятностью оставит белый оттенок. Этот солнцезащитный крем также имеет сильный фруктовый аромат.
Исследование Почему нам стоит доверять Для кого это Как мы отбирали и тестировали Наш выбор: Thrive Bodyshield SPF 50 Второе место: Thinksport Sunscreen SPF 50 + Конкурс Источники
Почему нам следует доверять Мы поговорили с двумя учеными, которые исследовали влияние солнцезащитного крема на морских обитателей: Крейгом Даунсом, исполнительным директором некоммерческой экологической лаборатории Haereticus в Вирджинии; и Роберто Дановаро, доктор философии, морской эколог Политехнического университета Марке в Италии.
Для кого это Если вы собираетесь на экскурсию с аквалангом или трубкой, посвященную рифам, или даже просто на пляж в регионе, где обитают кораллы, вы уменьшите воздействие на окружающую среду, используя солнцезащитный крем, не содержащий ингредиентов. Исследования показали, что в больших количествах он вреден для рифов. В частности, согласно статье 2008 года, опубликованной Роберто Дановаро и его коллегами, некоторые ингредиенты солнцезащитного крема могут помочь вирусам быстрее уничтожить кораллы, что приведет к их обесцвечиванию.
Рифы, наиболее уязвимые для повреждения солнцезащитным кремом, — это рифы в районах с интенсивным движением и без большого оборота воды, таких как прибрежные рифы или атоллы (круглые рифовые структуры, оставшиеся после того, как коралловый остров затонул), отмечают авторы статьи.
В некоторых местах и во время экскурсий может даже потребоваться солнцезащитный крем, безопасный для рифов. Как сообщает The New York Times, и Гавайи, и Ки-Уэст, штат Флорида, проголосовали за запрет продажи солнцезащитных кремов, содержащих два ингредиента, которые оказались вредными для кораллов: оксибензон и октиноксат. Законы вступили в силу 1 января 2021 года. Государственные парки Гавайев призывают любителей пляжного отдыха отказаться от определенных ингредиентов, а сеть отелей на Гавайях бесплатно предоставляет гостям солнцезащитный крем, безопасный для рифов. В Мексике федеральное регулирование требует использования солнцезащитного крема, безопасного для рифов, на нескольких охраняемых территориях. А нация Палау стала первой страной, запретившей любой токсичный для рифов солнцезащитный крем, содержащий любой из 10 запрещенных химических веществ.
Все больше людей стараются быть как можно более осторожными и постоянно используют безопасный для рифов солнцезащитный крем, а не только для защиты рифов.
Однако ни один солнцезащитный крем не является надежным, когда речь идет о безопасности морских обитателей. Хотя хорошие солнцезащитные кремы для рифов не содержат ингредиентов, которые, как было ясно продемонстрировано, наносят ущерб рифам в больших дозах, они все же могут содержать следовые количества вредных веществ. Кроме того, ученые расходятся во мнениях относительно того, действительно ли ингредиенты-заменители безопасны для морских обитателей.
Кроме того, безопасные для рифов солнцезащитные кремы, как и все минеральные солнцезащитные кремы, как правило, дороже и труднее втираются, чем их химические и комбинированные аналоги, что делает их потенциально более сложными для ежедневного использования для лучшей защиты кожи от ультрафиолетовых лучей.
Как мы собирали и тестировали В ходе тестирования не пострадал ни один коралл или искусственный кактус. Фото: Розетта Раго Никакая этикетка не обозначает полностью безопасный для рифов солнцезащитный крем, и неясно, существует ли такой. «Безопаснее для рифов» — вероятно, лучший способ описать доступные варианты.
В октябре 2016 года исполнительный директор экологической лаборатории Haereticus Крейг Даунс приступил к созданию маркировки солнцезащитных средств, безопасных для рифов, для прикрепления к солнцезащитным кремам, прошедшим тест на токсичность в его лаборатории. Но по мере поступления заявок и образцов от компаний он обнаружил, что даже солнцезащитные кремы, которые теоретически соответствовали требованиям, содержали примеси и незарегистрированные ингредиенты, которые, как известно, наносят ущерб рифам.
Тем не менее, несколько факторов по-прежнему помогают гарантировать, что солнцезащитный крем безопаснее для рифов, чем у конкурентов.
Только минералы: Единственными двумя ингредиентами солнцезащитного крема, безопасного для рифов, должны быть ненанооксид цинка и ненанодиоксид титана. В некоторых солнцезащитных кремах используется комбинация этих двух факторов. Частицы размером менее ста нанометров (в данном контексте называемые «нано») могут быть плохой новостью для морских существ, которые их проглатывают, таких как артемии, и, в свою очередь, для существ, которые едят креветок. (Дановаро по-прежнему обеспокоен ненанооксидом цинка, но в США это лучший вариант, который у нас есть.) Водонепроницаемость: Все солнцезащитные кремы смываются водой, но чем лучше они прилипают к коже, тем меньше они попадут в океан с рифами. Лосьон, а не спрей: Каждый раз, когда вы используете солнцезащитный спрей на пляже, часть из них попадает на песок, который, в свою очередь, попадает в океан. Без парабенов: Эти консерванты являются еще одним виновником обесцвечивания рифов, помогающим вирусам. Солнцезащитные средства с парабенами бывает трудно идентифицировать, так как парабены часто не указаны в ингредиентах. Если солнцезащитный крем рекламирует алоэ или другой растительный компонент, он, вероятно, содержит консерванты, необходимые для сохранения свежести этого растения, сказал нам Даунс, поэтому не покупайте эти формулы, если защита рифов является вашим приоритетом. Не содержит других ингредиентов, которые могут нанести вред кораллам: Даунс составил небольшой набор химикатов, которые не подходят для рифов, в списке HEL Haereticus. В дополнение к оксибензону и парабенам в список входят октиноксат, октокрилен, триклозан, парааминобензойная кислота (известная как ПАБК), камфора и микрогранулы или другие мелкие кусочки пластика. После того, как солнцезащитный крем, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), соответствует этим требованиям безопасности для рифов, мы учитывали следующие факторы:
SPF: Минимальный SPF, рекомендованный экспертами для защиты вашей кожи, составляет 30, хотя предпочтительнее использовать более высокие значения, чтобы компенсировать ошибку пользователя. Цена: Чтобы солнцезащитный крем работал хорошо, его нужно наносить повторно — много раз. Эксперты рекомендуют наносить лосьон на рюмку каждые два часа и после выхода из воды. Мы стремились найти солнцезащитный крем, который не стоил бы кучу денег за нанесение (с солнцезащитными кремами, безопасными для рифов, каждое нанесение на все тело может легко стоить более 6 долларов). Размер: Таскать с собой одну или две большие бутылки солнцезащитного крема для семейного дня на пляже проще, чем упаковать кучу маленьких банок.
Наш выбор: Thrive Bodyshield SPF 50 Фото: Marki Williams Наш выбор Thrive Bodyshield SPF 50 Эта формула включает ингредиенты, которые считаются наиболее безопасными для рифов.
Основным ингредиентом Thrive Bodyshield SPF 50 является ненанооксид цинка (23,5%), который, по мнению экспертов, является наиболее безопасным для моря и кораллов активным солнцезащитным ингредиентом, доступным в США. Наши участники тестирования предпочли его аналогичным водостойким формулам широкого спектра действия по нескольким причинам.
Легко наносится. Лосьон Thrive втирается в кожу почти так же хорошо, как химические солнцезащитные кремы, и на ощупь он менее жирный, чем многие другие лосьоны.
Не делает кожу меловой. Ни один из участников, участвовавших в нашем скрытом тестировании бренда, не заметил белого налета на коже после нанесения.
Минеральные солнцезащитные кремы, как правило, гораздо труднее втираются в кожу, чем химические солнцезащитные кремы, и оставляют больше белого налета. Но мы обнаружили, что Thrive Bodyshield SPF 50 втирается больше как химический лосьон, чем другие безопасные для рифов формулы, которые мы пробовали. Солнцезащитный крем Thrive с рейтингом SPF 50 привлекателен, потому что минералы в физических солнцезащитных кремах не так эффективны в отражении УФ-лучей, как химические фильтры в их поглощении, по словам доктора Генри Лима, дерматолога из Детройта и Фонда рака кожи. представитель. Эксперты рекомендуют искать формулы с маркировкой SPF 30 или выше.
Недостатки, но не преграды Этот солнцезащитный крем выпускается только одного размера (5,8 унции) и обычно стоит около 4,30 доллара США за унцию (3,80 доллара США при покупке в упаковках по 3 штуки), что меньше, чем цена многих других рифов. — безопасные солнцезащитные кремы, которые мы рассмотрели, но гораздо больше, чем другие наши солнцезащитные кремы.
Формула Thrive включает в себя сильный фруктово-пахнущий аромат, который рассеивается довольно долго, что беспокоило некоторых тестировщиков.
Второе место: Thinksport Sunscreen SPF 50+ Фото: Марки Уильямс Второе место Солнцезащитный крем Thinksport SPF 50+ В этом солнцезащитном креме также используется ненанооксид цинка, но его труднее втирать, чем наш выбор, и он с большей вероятностью оставит белый оттенок.
Thinksport Sunscreen SPF 50+ также соответствует нашим требованиям к солнцезащитному крему, безопасному для рифов: он изготовлен из ненанооксида цинка (20%), водостойкий и представляет собой лосьон. Формула также не содержит парабенов и водостойкая. Несмотря на то, что он не так хорош и выглядит на коже не так хорошо, как наш выбор, Thrive Bodyshield SPF 50, он гораздо более широко доступен. При цене около 3 долларов за унцию в самой большой доступной бутылке (6 унций) эта формула дешевле, чем многие рассмотренные нами безопасные для рифов солнцезащитные кремы.
Хотя Thinksport продает три версии своего солнцезащитного крема, все они имеют одинаковую базовую формулу; отличаются только ароматы. Детская и детская версии идентичны и имеют более сладкий и, на наш взгляд, более неприятный искусственный запах, чем оригинальный солнцезащитный крем Thinksport.
Эта формула кажется немного более жирной, чем у конкурентов. Каждая вариация Thinksport выпускается в бутылках семейного (6 унций) и дорожного (3 унции) размера. По сравнению с версиями для путешествий бутылки семейного размера стоят немного меньше за унцию. Поскольку для каждого нанесения солнцезащитного крема требуется примерно рюмка лосьона, один человек может легко израсходовать целую бутылку на 6 унций за однодневную поездку на пляж.
Как и многие солнцезащитные средства на основе оксида цинка, лосьон Thinksport может оставлять заметный белый оттенок. Однако, как мы обнаружили, тестируя десятки солнцезащитных кремов за последние несколько лет, некоторые люди находят эту непрозрачность полезной: она помогает им видеть, где и в каком количестве они нанесли.
Формула Thinksport содержит ароматизатор, придающий продукту сильный фруктовый запах, который не понравился многим нашим тестерам.
Конкуренты Отзывы клиентов и участников тестов неоднозначны для All Good Sport Sunscreen SPF 30, физической формулы, которая содержит меньше активного ингредиента, чем наши варианты, и она сравнительно дороже, даже в самом большом размере.
Тестировщикам с более темной кожей понравился All Good Tinted Mineral Sunscreen SPF 30, безопасная для рифов формула для лица. Его похожий на краску пигмент был виден на тестировщиках со светлой кожей.
Hawaiian Tropic Mineral Skin Nourishing Milk SPF 50 практически без запаха легко втирается и прекрасно ощущается на коже, но оно дороже, чем другие физические солнцезащитные кремы, которые мы рекомендуем, и выпускается только в бутылке на 3 унции.
Самый доступный из нашего тестового пула минеральных солнцезащитных кремов, SPF Rx Sunscreen SPF 40, который также доступен в литровом кувшине, тяжелый на ощупь и выглядит как мел.
TotLogic Sunscreen SPF 30 также немного более матовый, чем наш выбор, занявший второе место. Он и пахнет фруктовее.
Шеннон Палус внесла свой вклад в репортаж в 2018 году. Эту статью редактировали Трейси Венс и Кейли Томпсон.
Источники Крейг Даунс, исполнительный директор экологической лаборатории Haereticus, интервью по телефону, 1 мая 2018 г.
Мехмет Атес и др., Сравнительная оценка воздействия наночастиц Zn и ZnO на личинки артемии (Artemia salina): влияние размера частиц и растворимости на токсичность, Наука об окружающей среде: процесс и воздействие, 28 ноября 2012 г.
Roberto Danovaro et al., Солнцезащитные кремы вызывают обесцвечивание кораллов, способствуя вирусным инфекциям, перспективы гигиены окружающей среды, 1 апреля 2008 г. , 23 апреля 2021 г.
Доктор Генри Лим, доктор медицинских наук, бывший президент Американской академии дерматологии, интервью по электронной почте, 26 июня 2019 г. при покрытии Wirecutter все, от шапки Санты до бомбочек для ванн. Она также является телеведущей, номинированной на премию GLAAD, и автором бестселлеров New York Times. Настоящий Санта , рассказывает о решительном путешествии маленького темнокожего мальчика, который пытается узнать, как на самом деле выглядит веселая иконка.
Дальнейшее чтение Wirecutter — это служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы вы могли быстро и уверенно принимать решения о покупке. Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза).
О компании Wirecutter Наша команда Демография персонала Работа в Wirecutter Свяжитесь с нами Как представить Сделки Списки Блог Информационные бюллетени Составьте план: переезд Закрыть 9 0003
23 лучших солнцезащитных крема для лица, которые будут защищать все лето 2023 Чем теплее, тем солнечнее дни спуститься, вполне естественно хотеть найти лучший солнцезащитный крем для защиты лица.
Как будто самых распространенных научно обоснованных истин недостаточно для того, чтобы дать импульс, пусть это дойдет до нас: «Свежая после зимы наша кожа потеряла способность защищать себя от вредных ультрафиолетовых лучей, которые становятся все сильнее», — объясняет Карен. Кроме того, существуют специфические кожные реакции, которые могут возникнуть в начале лета при первом воздействии ультрафиолетового излучения, такие как полиморфная световая сыпь (или PMLE), реакция чувствительности к солнцу, которая возникает, когда наша кожа не подвергается воздействию солнца в течение длительного времени.
Лучший солнцезащитный крем для лица. Лучший солнцезащитный крем для жирной Skin : Paula’s Choice Hydrating Fluid SPF 50, 37 долларов Лучшая аптека : La Roche-Posay Anthelios Sunscreen Milk SPF 100, 27 долларов Лучший химический солнцезащитный крем : Supergoop! Невидимый солнцезащитный крем SPF 40, 38 долларов Лучший солнцезащитный крем для комбинированной кожи : Fenty Hydra Vizor SPF 30, 39 долларов Лучший минеральный солнцезащитный крем : SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, 42 доллара Лучший солнцезащитный крем для M Натуральная кожа : Isdin Eryfotona Actinica Mineral SPF 50 +, $60 Как правильно наносить солнцезащитный крем Первый шаг к тому, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное для защиты своей кожи в это особенно уязвимое время? Запаситесь широким спектром SPF 30 или выше.
Когда дело доходит до выбора формулы, важно учитывать чувствительность вашей кожи, особенно при выборе между химическим солнцезащитным кремом и физическим солнцезащитным кремом, а также ваш общий тип кожи. фавориты редактора Vogue (все они носились в реальной жизни!). Читайте дальше, чтобы найти свой лучший солнцезащитный крем для лица.
Лучший химический солнцезащитный крем Supergoop! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40 PA+++
Почему нам это нравится : Supergoop! Unseen становится кристально чистым, что делает его таким популярным среди любителей красоты и цветных людей. Безмасляная формула ощущается почти как грунтовка, обогащенная красными водорослями, ладаном и комплексом масел луговой пены, которые успокаивают, защищают и увлажняют. Одобрено : Доктор Мерфи-Роуз: «Хотя это не физический блокатор, он обеспечивает отличную химическую защиту широкого спектра в очень популярной формуле, которая не оставляет белого оттенка и легко смешивается». Уровень SPF : SPF 40 Текстура : Шелковистая основа. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3 %, гомосалат 8 %, октисалат 5 %, октокрилен 4 %) Почему нам нравится It : Ищете легковесный минеральный вариант? Флюид SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50 — это именно то, что нужно, со специальным ингредиентом артемии салиной, экстрактом планктона, который естественным образом повышает защиту кожи от ультрафиолета и борется с покраснением, вызванным жарой. Одобрено : Д-р Мерфи-Роуз: «Он содержит комбинацию оксида цинка и диоксида титана в элегантной формуле, которая очень защищает и при этом ощущается такой легкой на коже. Это хорошо разработано для нормальной и комбинированной кожи. Он легко сливается с кожей, не выглядя липким и не оставляя белого оттенка». Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Легкий крем Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 5%, диоксид титана 6%) Lesse Every Tone SPF 30
Почему нам это нравится : Созданный из 100% натуральных ингредиентов, недавно выпущенный солнцезащитный крем Lesse — продуманный выбор для любителей чистой красоты. Уровень SPF : SPF 30 Текстура : Лосьон. Химические или минеральные вещества : Минеральный (ненано-непокрытый оксид цинка, 17%) Лучший солнцезащитный крем для жирной кожи Paula’s Choice Youth-Extending Daily Hydrating Fluid SPF 50
Почему нам это нравится 90 134 : Несмотря на текучесть, атлас — матовая текстура (это означает, что она не перегружает жирную кожу), средство Paula’s Choice Youth-Extending Daily Hydrating Fluid предлагает широкий спектр защиты SPF 50 и набор антиоксидантов и успокаивающих растительных экстрактов, таких как экстракт зеленого чая и овса, для лечения признаков старения. старение при защите от лучей. Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Водоподобная жидкость. Химический или минеральный : Химический (авобензон 2 %, октиноксат 7,5 %, октисалат 5 %, октокрилен 2 %) Thank You Farmer Sun Project Light Sun Essence
9 0133 Почему нам это нравится : Как Как следует из названия, это легкий солнцезащитный крем, который отлично подходит для жирной или комбинированной кожи. Помимо защиты от лучей UVA и UVB, в нем используется цветочная вода nelumbo nucifera и растительные экстракты для увлажнения, смягчения и разглаживания кожи. Уровень SPF : SPF 50+ Текстура : Водянистый лосьон Химический или минеральный : Химический (этилгексилметоксициннамат 6,8%, гомосалат 6,00 %, этилгексилсалицилат 4,50%, октокрилен 2,50%) Лучший солнцезащитный крем для сухой кожи Yon-Ka Paris Skincare Солнцезащитный крем Solar Care SPF 50
Почему нам это нравится : Солнцезащитный крем Yon-Ka — это богатое решение, идеально подходящее для людей с сухой кожей. Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Насыщенный крем Химический или минеральный : Химический (октокрилен 8%, оксибензон/бензофенон-3 5%, авокадо бензон/бутилметоксидибензоилметан 3%, энсулизол/фенилбензимидазол сульфонат Кислота 3%) Black Girl Sunscreen Broad Spectrum SPF 30
Почему нам это нравится : Созданная для придания прозрачного, не пепельного оттенка защите темных тонов кожи, формула героя Black Girl Sunscreen предлагает SPF 30 защиту, в то время как смесь авокадо, жожоба, какао, морковного сока и подсолнечного масла успокаивает и заживляет кожу. Уровень SPF : SPF 30 Текстура : Крем Химический или минеральный : Химический ( авобензон 3%, гомосалат 10%, октисалат 5%, октокрил ne 2,75%) Лучший солнцезащитный крем в аптеке La Roche-Posay Anthelios Sunscreen Milk SPF 100
Почему нам это нравится : Независимо от того, собираетесь ли вы столкнуться с резким солнечным светом или ваш цвет лица особенно чувствителен к УФ-лучам, обратите внимание на это солнцезащитное средство SPF 100. Уровень SPF : SPF 100 Текстура : Легкий крем. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3%, гомосалат 15%, октисалат 5%, октокрилен 10%) Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen Lotion SPF 55
9 0005 Почему нам это нравится : Это воровство в аптеке является фаворитом по всем направлениям. Он не вызывает угревой сыпи, не содержит масел и водостойкий, а также обеспечивает надежное покрытие SPF 55 и скользит, как сон, с незаметным эффектом. Уровень SPF : SPF 55 Текстура : Легкий лосьон. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3%, гомосалат 10%, октисалат 5%, октокрилен 10%) Лучший солнцезащитный крем для зрелой кожи SPF 50+ Почему Нам нравится : Пользователи любят солнцезащитный крем Isdin Eryfotona Actinica из-за его одобренного дерматологами состава, который хорошо сочетается с такими активными ингредиентами, как третиноин и ретинол. Подтверждено : Доктор Мерфи-Роуз: «Отличное легкое минеральное солнцезащитное средство, которое обеспечивает превосходную защиту от солнца, а также восстанавливает некоторые существующие повреждения с помощью ферментов, называемых репараторами ДНК». Плюс Эмми Россум. Уровень SPF : SPF 50+ Текстура : Легкий лосьон. Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 11%) SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34
Почему нам это нравится : Химический солнцезащитный крем SkinMedica для зрелой кожи скользит очень гладко, уменьшая появление тонких линий и морщин благодаря сочетанию увлажняющих и репаративных антиоксидантов, таких как сквален и ниацинамид, и легкой кремовой текстуре, которая легко впитывается. Уровень SPF : SPF 34 Текстура : Легкий крем. Химический или минеральный : Химический (октиноксат 7,5%, октисалат 3,0%) плюс оксид цинка 8,0%. Лучшее солнцезащитное средство для кожи, склонной к акне EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Почему нам это нравится Лучи UVB с прозрачным оксидом цинка мягко удовлетворяют потребности кожи в уходе. Дозы гиалуроната натрия и ниацинамида восстанавливают увлажнение, а молочная кислота помогает очистить поры и уменьшить жирный блеск. Одобрено : Д-р Мерфи-Роуз: «Я часто рекомендую UV Clear своим пациентам со склонной к акне или жирной кожей для отличной защиты от солнца, которая не будет способствовать высыпаниям. И моим пациентам это нравится! UV Clear не вызывает угревой сыпи и содержит молочную кислоту и ниацинамид для предотвращения акне и уменьшения воспаления». Уровень SPF : SPF 46 Текстура : Шелковистый лосьон. Химическое или минеральное : Оба (оксид цинка 9,0%, октиноксат 7,5%) Солнцезащитный крем Kinship Self Reflect с широким спектром защиты SPF 32
Почему он нам нравится : Для обеспечения баланса pH кожи прозрачный и увлажняющий минеральный солнцезащитный крем Self Reflect от Kinship содержит специальный комплекс Kinbiome, пробиотик на растительной основе, который помогает укрепить кожный барьер, уменьшить вспышки акне и сохранить чистоту кожи. Уровень SPF : SPF 32 Текстура : Легкий лосьон. Химические или минеральные вещества : Минеральный (не нанооксид цинка 22,4%) Лучший солнцезащитный крем для комбинированной кожи Fenty Skin Hydra Vizor Многоразовое невидимое увлажняющее средство для лица SPF 30
Почему нам это нравится 90 134: Hydra Vizor от Fenty Beauty отлично подходит для невидимая одежда, особенно для тех, кто хочет наносить солнцезащитный крем под макияж. Уровень SPF : SPF 30 Текстура : Водянистый лосьон. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3 %, гомосалат 9 %, октисалат 4,5 %) Live Tinted Hueguard 3-in-1 Broad Spectrum Mineral SPF 30 Primer
90 005 Почему нам это нравится : Любой летний режим может быть дополнен многозадачным средством, таким как Hueguard от Live Tinted, который может похвастаться характеристиками 3-в-1: солнцезащитный крем, грунтовка и увлажняющий крем. Хотя он достаточно питательный и сияющий, чтобы придать свежее сияние лицу, он кажется невесомым, что делает его идеальным для комбинированного типа кожи. Одобрено : «Это тонирующий минеральный солнцезащитный крем, разработанный для цветной кожи и не дающий надоедливого белого оттенка!» говорит Томассиан. Уровень SPF : SPF 30 Текстура : Крем-праймер. Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 18%) Best for a Glow Naturium Dew Glow Moisturizer SPF 50
9013 3 Почему нам это нравится : Несмотря на кремообразную текстуру, Naturium’s Dew Увлажняющий крем Glow смешивается, как мечта, с естественным сиянием на любом оттенке кожи. Есть также ниацинамид и этиласкорбиновая кислота для дополнительных преимуществ для кожи. Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Крем. Химический или минеральный : Химический (гомосалат 10,0%, октисалат 5,0%, авобензон 3,0%) MDSolarSciences Gleam + Glow SPF 50
Почему нам это нравится : Ожидается прозрачное естественное сияние конечный результат этой формулы MDSolarSciences; здесь нет белого оттенка! Обогащенный гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, он напоминает осветляющий праймер, который скрывает мелкие морщинки и пигментацию лучше, чем обычный солнцезащитный крем. Подтверждено : Д-р Томассиан: «Сейчас это мой ежедневный солнцезащитный крем! Это комбинация увлажняющего крема и солнцезащитного крема с SPF 50 и оттенком! Он придает коже приятное сияние, надлежащее покрытие SPF и увлажняет!» Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Сияющий крем. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3%, октокрилен 2,75%, октисалат 5%) Лучшее солнцезащитное средство для чувствительной кожи Солнцезащитный крем ide с широким спектром SPF 50 Почему нам это нравится : Эта формула Aveeno так же нежна для кожи ребенка, как и для чувствительной кожи. Солнцезащитный крем без отдушек, парабенов и фталатов обогащен овсом, который успокаивает и питает кожу. Подтверждено : Доктор Мерфи-Роуз: «[Это] обеспечивает мощное покрытие широкого спектра UVA/UVB. Он содержит оксид цинка природного происхождения и успокаивающие ингредиенты, такие как овсянка. Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Лосьон. Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 21,6%) Минеральный солнцезащитный крем Blue Lizard Sensitive SPF 50+ Ожидайте минеральную защиту широкого спектра UVA и UVB с чувствительной Blue Lizard. благоприятная для кожи формула. Он даже разработан, чтобы быть устойчивым к поту и воде до 80 минут, что означает, что он отлично подходит для упражнений или активных экскурсий.
Одобрено : Доктор Мерфи Роуз: Эта формула получила одобрение для чувствительной кожи. Уровень SPF : SPF 50+ Текстура : Легкий лосьон. Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 10 %, диоксид титана 8 %) Лучший для упражнений Supergoop! Каждый.
Почему он нам нравится : Неудивительно, что этот продукт Supergoop благодаря легкому износу и ощущению охлаждения. полезно для активного человека. В эликсире используется экстракт ростков кресс-салата и экстракт корня имбиря дикой бабочки для укрепления кожного барьера, который борется как с синим светом, так и со свободными радикалами. Одобрено : Dr. Tomassian: «Это легкий лосьон с SPF, который легко наносится на кожу и не оставляет следов». Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Водянистый лосьон. Химический или минеральный : Химический (авобензон 3%, гомосалат 9%, октисалат 5%, октокрилен 9%) Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+
Почему нам это нравится : Розыгрыш К солнцезащитному крему Shisedo относится не только его эффективный SPF 50+, но и технология, которая каким-то образом добавляет дополнительную защиту при воздействии тепла, пота или воды. Уровень SPF : SPF 50+ Текстура : Масляный лосьон. Химический или минеральный : Химический (авобензон 2,3 %, гомосалат 10 %, октисалат 5 %, октокрилен 5 %) Лучший для повторного нанесения SPF 50 Почему We Like It : Формула солнцезащитного крема Colorescience, наносимая кистью, делает его идеальным для повторного нанесения в течение дня. С четырьмя оттенками на выбор, просто нанесите этот устойчивый к поту и воде SPF на ходу. Одобрено : Доктор Томассиан: «Это легкая пудра с SPF, которую наносят кистью на кожу, и она хорошо ложится поверх макияжа. Простой способ подать заявку повторно!» Кроме того, Мерфи-Роуз: «В моменты, когда ваше лицо полностью покрыто макияжем, но вам нужно повторно нанести солнцезащитный крем, этот продукт Colorescience является испытанным и верным». Уровень SPF : SPF 50 Текстура : Пудра. Химический или минеральный : Минеральный (диоксид титана 22,5%, оксид цинка 22,5%) Супергоуп! (Re)setting 100% Mineral Powder SPF 35
Почему нам это нравится : Минеральная пудра Supergoop! предназначена для закрепления макияжа и матирования кожи. Когда вы наносите пыль для защиты от солнца, ожидайте уменьшения блеска и сглаживания пор. Уровень SPF : SPF 35 Текстура : Пудра. Химический или минеральный : Минеральный (оксид цинка 24,7%) Что искать в солнцезащитном креме для лица Уровень SPF : «Выбор солнцезащитного крема не должен быть сложным!» Томасян предлагает. «Ищите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и широким спектром действия, то есть он блокирует как UVA, так и UVB-лучи. Вы хотите использовать как минимум два пальца солнцезащитного крема для всего лица, а когда вы находитесь на солнце, повторно наносите каждые два часа, чтобы поддерживать адекватную защиту от солнца».
Тип : Согласно Мерфи-Роуз, физические солнцезащитные средства (также известные как физические солнцезащитные средства или солнцезащитные кремы) обеспечивают физический барьер между кожей и вредными солнечными лучами, в то время как химические солнцезащитные средства работают за счет химических веществ, проникающих в кожу, а затем поглощающих УФ-излучение. лучи, чтобы предотвратить повреждение солнца и рак кожи. «Хотя и то, и другое может быть невероятно эффективным, химические солнцезащитные средства могут несколько сильнее раздражать чувствительную кожу», — объясняет доктор Назарян. «Физические солнцезащитные кремы немного более стабильны, но также немного более окклюзионны и могут улавливать тепло, поэтому они могут казаться немного тяжелее, чем химические солнцезащитные кремы». Оксид цинка и диоксид титана являются минеральными солнцезащитными агентами, на которые следует обратить внимание.
Так лучше отказаться от загара людям, у которых есть проблемы с кожей, в частности, наличие множества родинок на теле, аллергия на солнечные лучи. Также не рекомендуется данным людям посещать солярии. Чтобы приобрести бронзовый загар им (если это сильно хочется) можно воспользоваться автозагаром. Также следует быть осторожными при приеме солнечных ванн беременных женщинам, людям, принимающим определенные лекарства – им нужно заранее проконсультироваться с врачом, специалистом.
Обычный крем способен защитить вашу кожу в течение 3 часов. Но если вы еще и купаетесь, а не только принимаете солнечные ванны, то через каждые четыре захода в воду нужно обновлять защитный слой. Первые два-три дня используйте крем от загара, а уже потом, когда пройдет опасный период, можно начать пользоваться кремом для загара. Не следует увлекаться втиранием в кожу масла – поскольку оно под влиянием солнечных лучей нагревается и начинает жечь. Для загара нельзя использовать питательный крем, особенно такой, который содержит гормоны. Когда завершите прием солнечных ванн смойте крем и масло, которые использовали.
я в том году нивею 8 покупала. сказали что меньше некуда .
………. Удачных нам загаров !
ru
..
..
Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›