Лицо пористое: причины пористости и что с этим делать

Пористая кожа. Что делать? Лечение, уход. / Лазерный Доктор СПб

Все акции

Под редакцией врача

7 июля 2016

Екатерина Александровна Кревская

Ведущий врач-дерматовенеролог

Клиника: ул. Варшавская, д.61, корп.1

Немного о причинах пористости кожи

1. Ох уж эти гормоны: нехватка или активная работа одного из них провоцирует появление проблем с кожей. Чаще всего это возникает в период полового созревания у подростков, но также присутствует у взрослых. Учащается работа сальных желез, при неправильном уходе поры закупориваются, появляются комедоны (черные точки) и воспаления.
2. Гены: иногда причиной возникновения пористой кожи может послужить наследственность. Если у кого-то из ваших родственников наблюдается или наблюдалась такая же проблема, возможно, вы тоже ее унаследовали. В таком случае регулярный поход к косметологу является неотъемлемой частью ухода за кожей.
3. Сам себе косметолог: неправильно подобранные уходовые и косметические средства (как и лекарства) могут вызвать обратный эффект. И вместо питания и увлажнения кожа забивается, раздражается, появляются черные точки и воспаления. Кроме того, следует обратить внимание на использование декоративной косметики, она также способна провоцировать такие изменения.
4. Эффект налицо: к причинам появления проблем с кожей также относятся различные заболевания желчного пузыря и ЖКТ, поэтому регулярное наблюдение и правильная диета помогут устранить недостатки кожи.

Выбор косметологических процедур для пористой кожи

Причины пористости кожи могут быть разные. И поэтому в каждом случае врачом-косметологом подбирается своя процедура или комплекс процедур для наибольшего эффекта. В большинстве случаев это разнообразные пилинги и чистки:

Химический пилинг (пилинг фруктовыми кислотами), подобранный по типу вашей кожи грамотным специалистом, нормализует работу сальных желез, освободит кожу от ороговевших клеток и глубоко ее очистит, что положительно скажется на ее состоянии. Кроме того — такой пилинг буквально растворяет черные точки, поэтому кожа выглядит очень ухоженной.

Карбоновый пилинг — лазерная процедура с меньшим восстановительным периодом. На кожу наносится специальный карбоновый раствор и далее происходит воздействие лазером, параметры которого устанавливаются в зависимости от существующих проблем на коже. После курса процедур уменьшатся воспаления и черные точки, поры сузятся, а кожа приобретет ровный оттенок и структуру. Дополнительным эффектом карбонового пилинга является постепенное (курс состоит из 4-5 процедур) устранение с кожи пигментных пятен.

Ультразвуковая чистка также будет полезна для ухода за проблемной кожи с расширенными порами, так как в процессе происходит избавление кожи от старых и отмерших клеток, она начинает дышать, а в комплексе с правильным уходом она станет еще лучше, чище и здоровее.

УЗ-чистка в целом благотворно действует на кожу, нормализуя работу сальных желез, активизируя микроциркуляцию крови и улучшая цвет лица.

Чтобы подобрать подходящую именно вашей коже процедуру, необходима консультация специалиста, возможно, он подберет процедуру, которой нет в этом списке и она окажется самой эффективной в решении проблем с кожей. Записывайтесь к специалистам клиники «Лазерный Доктор», узнавайте секреты правильного ухода за вашей кожей и становитесь еще красивее и привлекательнее. Ждем вас!

Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

Записаться онлайн Заказать звонок

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

Будьте в курсе всех акций, получайте эксклюзивные предложения каждый месяц и дополнительную скидку в день рождения!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Другие статьи

18 марта 2023

Мезотерапия для красоты и здоровья волос

Процедура мезотерапии для волосистой части головы – это инъекционное введение мезо коктейля (сбалансированный, специально подобранный состав компонентов, индивидуально под пациента, состоящий из витаминов, полезных микроэлементов, минералов и других полезных веществ) для стимуляции роста, устранения выпадения, приданию густоты.

Читать далее

16 марта 2023

Естественное омоложение и оздоровление организма — Laennec терапия

Красота и молодость не всегда во внешних проявлениях, они очень часто зависят от качества здоровья. Здоровый организм, — равно, красивая и молодая внешность. О чём всё больше наших клиентов убеждаются в эффективности laennec терапии.

Читать далее

13 марта 2023

Лазерное омоложение тела аппаратом – ДОТ SmartXide DOT

Бархатная кожа, шёлковые ручки, отсутствие растяжек и других признаков возрастных изменений – именно так будет выглядеть и ощущаться ваша кожа после проведения лазерного ДОТ омоложения, даже если вам немного за 45…

Читать далее

12 марта 2023

Восстановление женского здоровья

Сегодня процедура btl emsella является самым эффективным средством по устранении заболеваний и устранении дефектов мочеполовой системы и мышц тазового дна.

Кресло Эмселла помогает справиться с такими неприятными дефектами как – стрессовое недержание мочи, наличие воздуха во влагалище, потеря ощущений во время интимной близости.

Читать далее

8 марта 2023

Мезотерапия для лица

В косметологии сейчас большое количество различных услуг, направленных на омоложение кожи лица, улучшения её качеств и устранения дефектов. Так какую же процедуру всё-таки выбрать, если хочется, чтобы она была максимально полезной, максимально безопасной и давала длительный результат? Такой процедурой как раз является мезотерапия.

Читать далее

1 марта 2023

Процедура омоложения на аппарате Fraxel

Фраксель — это лазерная, аппаратная методика. Которая по своей эффективности может сравниться с пластической хирургией, но при этом безопасна, имеет более короткий восстановительный период и не допускает осложнений. Также данная процедура позволяет активировать естественные процессы организма, что запускает процессы омоложения на клеточном уровне.

Читать далее

15 декабря 2022

Купероз и розацеа: отличия

Розацеа и купероз отличий, на первый взгляд, не имеют. Однако это два разных заболевания, имеющие разные причины, ряд симптомов, осложнения.

Читать далее

1 декабря 2022

Фракционное омоложение кожи вокруг глаз

Знаете, где у человека зона с самой тонкой и нежной кожей? Правильно, вокруг глаз. Поэтому именно тут проявляются одни из первых возрастных изменений. К счастью, современная косметология имеет множество способов устранения изъянов, связанных с возрастом.

Читать далее

15 ноября 2022

Эффективные средства от растяжек

Растяжками в косметологии называют дефект кожного покрова, а также подкожной клетчатки, которые в большинстве случаев локализуются в местах наибольшего растяжения кожи.

Читать далее

1 ноября 2022

Гиперпигментация

Проблемы с пигментными пятнами на коже лица являются одной из самых распространённых причин для обращения к врачу косметологу.

Читать далее

Методы ухода за пористой кожей

Расширенные поры считают распространенной проблемой, которая ухудшает внешний вид лица у людей, имеющих жирный или комбинированный тип кожи. Их размеры зависят от генетики. Они c возрастом могут расширяться из-за естественного разрушения коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих структурную основу кожного покрова.

Основной причиной появления этого недостатка считают избыточную выработку кожного сала и загрязненея пор. Растяжение происходит, когда они забиваются остатками макияжа при недостаточном очищении. Чтобы избежать появления расширенных пор на лице, нужно своевременно проводить глубокую очистку лица и ходить на омолаживающие процедуры, активизирующие выработку коллагена.

Оглавление:

• Определение
• Причины
• Клиническая картина
• Лечение

Определение понятия

Пористой называют проблемную кожу с наличием расширенных устьев выводных протоков сальных желез, называемых порами. Эта особенность характерна для обладателей жирных или комбинированных кожных покровов.

Расширенные поры преимущественно расположены на щеках, носу и подбородке. Кожа на лице с ними смотрится грубой. Она по внешнему виду напоминает апельсиновую корку. Этот недостаток придает лицу нездоровый вид.

Эта косметическая проблема возникает одинаково часто у женщин и мужчин. Расширенные поры на коже появляются в подростковом возрасте. С течением времени проявление этого недостатка усиливается. Частые проблемы пористой кожи – это наличие жирного блеска, сероватый оттенок лица, появление комедонов и прыщей.

Причины

Начиная с подросткового возраста усиленная выработка кожного сала ведет к накоплению в его просвете выводных протоков сальных желез. Затем расширяются их устья. С возрастом продукция уменьшается, зрелая кожа становится суше.

В появлении пористости ведущую роль играет генетический фактор. Ребенку эта особенность достается по наследству от родителей. Кожа с расширенными порами часто бывает у людей, страдающих следующими патологиями:

• эндокринные расстройства;
• заболевания ЖКТ;
• хронические запоры;
• анемия;
• себорея.

Факторами, способствующими расширению пор, считают неумеренное применение декоративной косметики, нарушение привил ухода за проблемной кожей, высокая запыленность, чрезмерное увлечение загаром.

Расширение пор провоцирует самостоятельное удаление прыщей и комедонов, так как при этом происходит растяжение и деформация выводных протоков сальных желез. Продукцию кожного сала усиливают такие продукты, как шоколад, кофе, пряности, сладости, алкоголь.

Клиническая картина

Проблемы пористой кожи обусловлены тремя процессами: разрастание клеток, вырабатывающих кожное сало, его усиленная выработка и развитие фолликулярного гиперкератоза, при котором происходит утолщение эпидермиса возле устьев сальных желез.

Без систематического ухода такая кожа смотрится рыхлой и огрубевшей. Расширенные поры выглядят как воронкообразные углубления. Они расположены преимущественно в себорейных областях, к которым относят:

• лоб;
• нос;
• подбородок;
• щеки.

У кожи с расширенными порами неровная поверхность и лоснящийся вид. Она тусклая и имеет серый оттенок. В порах появляются сальные пробки и часто образуются комедоны и другие воспалительные высыпания. Уменьшение эластичности дермы ведет к растягиванию пор.

На лице с признаками фотостарения, а также дряблыми кожными покровами, расширенные поры выглядят еще крупнее. Они смотрятся особенно не эстетично, когда забиваются загрязнениями и сальными пробками. На поверхность пористой кожи неровно ложится макияж. Он только подчеркивает ее грубый рельеф и не скрывает недостатки.

Лечение

Кожа с широкими порами требует особенно тщательного ухода. Чтобы она выглядела хорошо и поры еще больше не расширялись, важно проходить регулярно уходовые процедуры у специалиста.

Перед их назначением дерматокосметолог внимательно изучает и оценивает состояние лица. Если требуется, проводятся дополнительно консультации гастроэнтеролога и эндокринолога и другие обследования.

Комбинированная чистка лица

Для глубокого очищения пор кожи применяют атравматичные методики – аппаратную и механическую чистку. При процедуре происходит очищение пор от излишнего кожного сала и ороговевшего эпидермиса. Затем применяют методики для гигиенического ухода, необходимые, чтобы улучшить внешний вид лица.

Алмазная дермабразия

Эту методику относят к щадящим аппаратным пилингам, которую выполняют, применяя специальную абразивную насадку. Методику применяют для выравнивания кожного рельефа и улучшения кровообращения. Она разглаживает мелкие морщины. Дерма обретает здоровый и ухоженный вид.

Jet peel + biorepeel

При этой процедуре отшелушиваются верхние слои эпидермиса. Удаляются омертвевшие клетки и выравнивается поверхность кожи. Содержащиеся в сыворотке биостимуляторы активизируют работу фибробластов.

Усиливается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. Дерма становится увлажненной и упругой. Ревитализант активизирует процесс восстановления кожных клеток, замедляя процесс старения.

Пилинги

При пористой коже применяют поверхностные разновидности пилингов, которые содержат гликолевую, молочную, миндальную кислоту или их комбинации. Они отшелушивают отмершие кожные клетки с поверхности эпидермиса. С помощью этих процедур решается проблема гиперкератоза, из-за которого кожные покровы выглядят утолщенными.

Биоревитализация

С помощью этой процедуры вводят гиалуроновую кислоту вглубь кожных покровов. Для этого используются инъекционные или безинъекционные методы. Гиалуроновая кислота под кожу вводится тонкими иглами или с помощью различных аппаратов.

Введение препаратов в дерму восполняет ее запасы в клетках. Это вещество связывает и удерживает влагу в дерме. Оно ускоряет продукцию коллагеновых и эластиновых волокон. Улучшается структура эпидермиса. За счет глубокого увлажнения быстрого разглаживаются морщины. Устраняются следы постакне, улучшается цвет кожи и выравнивается ее рельеф.

Полировка кожи Фотона

Устройство генерирует световой пучок эрбиевого и неодимового лазера. Он эффективно выравнивает кожные покровы и убирает тусклый цвет. Борется с высокой плотностью дермы. Несколько процедур лазерной шлифовки возвращают коже ровный рельеф и повышают ее эластичность.

Уходы по типу кожи

Пористой коже необходимы увлажняющие процедуры, так как она склонна к потере воды. Для увлажнения используют альгинатные маски и препараты с гиалуроновой кислотой. Они улучшают обменные процессы в кожных покровах.

Подбор средств для домашнего ухода

Для домашнего использования рекомендуют средства, содержащие салициловую кислоту в небольшой концентрации. Она способна разрыхлять поверхностные ороговевшие чешуйки и способствует их удалению.

При их регулярном применении уменьшается толщина рогового слоя и освобождаются закупоренные устья пор. Я этого рекомендуют использовать линейку средств Зейн Обаджи, которая содержит 2% салициловой кислоты.

Как избавиться от расширенных пор: 8 лучших способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи. Некоторые домашние средства могут помочь улучшить внешний вид расширенных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться расширенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, например:

• использование продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это Статья исследует, как сделать большие поры менее заметными. В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие существуют дополнительные методы лечения.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, в том числе сохранить эластичность кожи и предотвратить закупорку пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление расширенных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать безмасляные продукты, в том числе на водной основе.

Людям с жирной кожей больше подойдут продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат петролатум, кокосовое масло и другие масла. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подойти людям с жирной кожей и расширенными порами. Избыточное масло, которое собирается на коже, может увеличить поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей. AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с использованием чуть теплой воды и аккуратного нанесения очищающего средства чистыми пальцами
• выбирать мягкое очищающее средство, неабразивное и не содержит спирта
• избегать скрабирования или растирания кожи
• вытирать лицо насухо чистым полотенцем

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть кожный жир и грязь из пор. Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на основе геля

Очищающее средство на основе геля подходит для людей с жирной кожей, которые хотят сделать свои поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут раздражать кожу.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и повышать жирность кожи. Очищающее средство на основе геля помогает очистить поры от масла, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человеку с жирной кожей следует отшелушивать один или два раза в неделю, чтобы удалить вещества, которые могут закупоривать поры, такие как:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• излишки масла

Подходящие продукты могут содержать:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота функция
• миндальная кислота, для чувствительной кожи

Продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), обычно содержат 7–10% активного ингредиента. Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может назначить более сильный состав, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает очистить поры, они могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Тем не менее, безмасляный увлажняющий крем может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу, затем аккуратно нанести увлажняющий крем, чтобы увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу из сальных желез более глубоко проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает закупорку пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю поможет удалить дополнительный жир из пор. Это потому, что глина поглощает кожное сало.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется проводить это в другой день, чем отшелушивание, так как чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению пятен.

7. Всегда смывать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Очищающие салфетки удобны для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно ухаживать за кожей на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры кажутся больше. Многие увлажняющие средства содержат солнцезащитный фильтр. Люди должны выбрать один с SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца делает ее эластичной. Лучшие способы сделать это:

• ношение широкополой шляпы
• использование солнцезащитного крема каждый день
• пребывание в тени, когда солнце наиболее сильное

Тонкие волоски покрывают кожу человека, за исключением ладоней руки и на ноги. Каждый волосяной фолликул имеет пору в верхней части.

Внутри волосяного фолликула находится железа, вырабатывающая масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхней части кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширенных пор являются:

• Чрезмерное выделение кожного сала: Это когда сальные железы человека вырабатывают много кожного сала, что приводит к жирности кожи.
• Снижение эластичности вокруг пор: Кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это происходит, когда пора на конце волосяного фолликула закупоривается.

Когда жир скапливается в порах и смешивается с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка растягивает поры, делая их больше. Если поры остаются забитыми, может развиться прыщ.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Расширенные поры не являются проблемой для здоровья. Как отмечается в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПоддержание водного баланса и питье большого количества воды может помочь улучшить цвет лица в целом.

В то время как домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может улучшить общее состояние кожи человека:

• Правильное питание: Соблюдение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья. Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные занятия спортом: Регулярные занятия спортом увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и стимулируют потоотделение. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение благотворно влияет на кожу, оставление его на поверхности может закупорить поры. Поэтому человек всегда должен ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, такие как прыщи, ему следует обратиться к врачу.

Врач может направить их к дерматологу или дерматологу, который порекомендует соответствующее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микроиглы для улучшения внешнего вида пор.

При этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое прокалывает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление больших пор, а также улучшить шрамы от угревой сыпи и другие проблемы с кожей.

Если человек заинтересован в этих методах лечения, он должен поговорить со своим врачом.

Существует множество средств для уменьшения расширенных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить общий вид и здоровье кожи.

Если домашнее лечение неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Покупайте в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

• Покупайте чистящие средства на гелевой основе.
• Магазин отшелушивающих средств для лица.
• Магазин увлажняющих средств.
• Магазин глиняных масок.
• Магазин средств для снятия макияжа.
• Магазин солнцезащитных средств.

Как избавиться от больших пор: 8 способов

Как избавиться от больших пор: 8 способов

• Условия здоровья
  • . Показанный
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрейн
    • Многократный склероз (MS)
    • Мигрейн
    • .
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • STDs
• Discover
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Свежие продукты Fast
    • Диагностические дневники
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • видео серии
    • Молодеж
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Внимательное питание
    • Сахарная знание
    • Двигайтесь своим телом
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Primary Care
    • Mental Health
    • OB-GYN
    • Dermatologists
    • Neurologists
    • Cardiologists
    • Orthopedists
  • Lifestyle Quizzes
    • Weight Management
    • Am I Депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Кристин Черни — Обновлено 6 апреля 2020 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что вы можете сделать

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• прыщей
• повышенного производства кожного сала, вызывающего жирность кожи
• солнечного повреждения
• некомедогенного макияжа

Хотя вы не можете изменить размер пор , домашние методы могут помочь свести к минимуму их появление. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для глубокой очистки лица
9Маски на масляной основе 0011

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны. Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие средства. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание. но нет научного исследования, подтверждающего, что это вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие моющие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей, не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному салу проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу из глубины пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Солнцезащитный крем обязателен для всех, поэтому не пользуйтесь им. Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило – стремиться выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей в день. Если обычная вода не ваша сильная сторона, попробуйте добавить ароматизатора лимон, огурец или ягоды.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 23 октября 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Польза питьевой воды для кожи. (н.д.).
  uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
• Чан Л. (2017). Расширенные поры.
  dermnetnz.org/topics/enlarged-pores
• Драэлос ZD. (2006). Влияние Cetaphil Gentle Skin Cleanser на кожный барьер у пациентов с розацеа [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16706247
• Грабер Э. (2017). Обучение пациентов: Акне (за пределами основ).
  uptodate. com/contents/acne-beyond-the-basics
• Сохранение лица 101: как настроить процедуру ухода за кожей в соответствии с вашим типом кожи. (2009 г.).
  aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
• Уход за кожей и косметика. (2015).
  my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_An_Overview_ofYour_Skin/hic_Understanding_the_Ingredients_in_Skin_Care_Products

Share this article

Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — By Kristeen Cherney — Updated on April 6, 2020

Читать далее

• Неправильное название открытых пор и способы лечения их закупорки

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP открывая ваши поры, ваши поры уже открыты. Вместо того, чтобы закрыться, они просто…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от милиумов: 7 способов

  Медицинский обзор Сара Перкинс, доктор медицинских наук

  Милии — это маленькие белые бугорки, которые появляются на коже, обычно группами . Они развиваются, когда чешуйки кожи попадают под поверхность кожи или когда…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как отличить сальные нити от угрей и зачем их оставлять в покое

  Медицинский обзор Сарики Рамачандран, доктора медицинских наук . Узнайте, почему вы должны оставить их в покое, и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 12 способов избавиться от белых угрей

  Медицинский обзор Сара Тейлор, доктор медицинских наук, FAAD назад. Вот лучшие домашние, натуральные и аптечные средства.

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 способов сделать тоник своими руками в соответствии с вашими потребностями в уходе за кожей

  Нанесение тонера — хороший способ очистить кожу и решить некоторые легкие проблемы с кожей. Мы обсудим, как сделать это в домашних условиях.

  ПОДРОБНЕЕ

• Обзор компании Biossance за 2023 год: репутация, продукция и многое другое Линия средств по уходу за кожей известна своей приверженностью к использованию качественных ингредиентов и экологичности. Мы изучаем их продукцию и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от темных кругов под глазами на 2023 год, по мнению дерматологов

  Пытаетесь избавиться от темных кругов под глазами? Ознакомьтесь с нашими 16 лучшими кремами для глаз в 2023 году, основанными на рекомендациях экспертов.

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 лучших увлажняющих средств для лица в 2023 году для вашего типа кожи

  Лучшее увлажняющее средство для лица — это то, которое подходит вашему типу кожи. Эти средства отлично подходят для сухой, жирной, чувствительной и зрелой кожи.

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 лучших кремов с ретинолом на 2023 год

  Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.D.

  Если вы заинтересованы в добавлении ретинола в свой ежедневный уход за кожей, мы предоставим вам лучшие кремы с ретинолом для всех типов кожи.