Лечение народной медицины: Статья 50. Народная медицина \ КонсультантПлюс

Чем народная медицина лечила боль в горле, кашель и насморк в детстве — 30 мая 2022

В ход народная медицина чаще всего пускает что-то едко пахнущее и жгучее

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

У каждого было, наверное: вот ты, маленький, захлюпал носом или проснулся с красным горлом. Значит, предстоят древние целительные ритуалы — бабушка ставит вариться картошку в мундире, мама наводит в кружке горячее молоко с медом. Это повезло, если с медом. Мы вспомнили, какими методами народной медицины нас лечили в детстве, а потом спросили врача-педиатра, что она про это всё думает.

Молоко в снадобьях от простуды было почти у всех — его размешивали с медом, содой, солью, добавляли туда масло и даже рюмку коньяка. Это должно было в целом помочь простуженному организму и снять боль в горле. Бывали и более хардкорные способы. Например, горячее молоко с тертым чесноком — размешать, выпить и прыгнуть под одеяло.

И, конечно, заболевшему дитяте полагалось чем-нибудь этаким подышать. Самое традиционное — кастрюля горячей картошки, над которой требовалось склониться, накрыться полотенцем и вдыхать пар. Еще из вариантов ингаляций мы вспомнили горячую воду с эфирными маслами или кусочком вьетнамского бальзама «Звездочка», а также отвары трав — ромашки, чабреца, календулы. У самых продвинутых из нас даже было чудо постсоветской инженерии — ингалятор «Ромашка», похожий на шлем космонавта. Окунув в него голову, нужно было сохранять баланс — не обжечься паром, не пропустить момент, когда отвар выкипит, и усиленно выздоравливать.

Горячая ванночка для ног тоже сохранилась в детских воспоминаниях у многих. Вода могла просто быть разогретой до грани терпения, в нее могли добавлять горчицу. После экзекуции раскрасневшиеся ступни следовало поместить в шерстяные носки, а себя — в постель под одеяло.

Еще от простуды лечили баней.

Кое-кто вспомнил вкусные рецепты от простуды: чай с малиновым вареньем, медом или даже целое зелье:

Мнение врача:

Светлана Бессонова — врач-педиатр высшей квалификационной категории Детского клинического медицинского центра Читы.

— Средства народной медицины применяются испокон веков. У них нет доказательной базы, однако они стали традицией, их эффективность испытана на личном опыте. Рецепты передаются от бабушки к матери, от матери к дочери. К примеру, методами нетрадиционной медицины пользуется Центр восточной медицины в Чите. Однако важно, чтобы такие способы не подменяли основные назначения врача, а дополняли. Традиционная и народная медицина должны работать совместно.

Нетрадиционные методы зачастую дают облегчение состоянию больного — например, при бронхиальной астме у ребенка физиолечение, иглорефлексотерапия и другие способы могут помочь доктору снизить дозировку препаратов.

Главным принципом должно быть, как и в официальной медицине, — «не навреди».

При насморке, кашле, простуде народная медицина предлагает так называемую отвлекающую терапию, которая действительно может облегчить состояние пациента. Однако здесь есть опасность побочных эффектов. Горчичники часто приводят к раздражению или ожогу кожи, как и ванночки с горчицей. Кроме того, едкие соки могут обжечь слизистую. И категорически запрещено парить ноги, применять разогревающие рецепты, если у ребенка повышенная температура.

При повышенной температуре тела ни в коем случае нельзя дополнительно греть организм

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

Насчет ингаляций над горячим паром — современная медицина это не рекомендует, так как при воспалении в миндалинах состояние может ухудшиться. Для ингаляций есть небулайзеры, с помощью которых пациент вдыхает пар от минеральной воды, который увлажняет слизистую.

«Простуда на губах» — вещь неприятная. Это сейчас есть куча кремов в любой аптеке, а в нашем детстве спасались, намазав воспаление мятной зубной пастой. Слышали мы и более жестокий способ — там в ход шла ушная сера.

Тут можно посоревноваться в изобретательности старших, закапывавших в мелкие носы разные растворы. Многие припомнили сок каланхоэ (раньше он водился, наверное, на каждом подоконнике и лечил примерно все болезни) или алоэ (этот толстячок тоже всем знаком). Бывало и хуже, например, вместо капель от насморка использовали сок свеклы с медом — это больно. Или разбавленный водой сок чеснока. Тоже больно.

Из внешних средств борьбы с насморком мы навспоминали вот что: нос грели вареным яйцом, завернутым в полотенце, или же набитым нагретой солью носком.

Здесь жестокость методов не знала границ. Из самого невинного — полоскать горло крепким раствором соды с солью в воде. Еще кое-кому смазывали гланды раствором «Люголь», водкой, лимонным соком и даже авиационным керосином. А самым необычным методом было задувать на гланды порошок стрептоцида — для этого таблетку толкли, высыпали в сложенный листочек бумаги, находили спрятавшегося к этому времени пациента под столом и вдували снадобье в горло.

Мнение врача:

— Щелочное питье (вот это как раз и есть молоко с содой) дает хороший эффект при боли в горле и кашле. А молоко с маслом смягчает слизистые. Конечно, это нельзя назвать лечением, скорее симптоматической терапией.

Есть в Забайкалье такое просторечное выражение — «закыхыкал» (ударение на третий слог). Это значит закашлял. Так вот, «закыхыкавших» лечили соком редьки с медом, для этого особенно хорошо подходила черная редька. Тут мнения разошлись: кому-то было вкусно, кому-то — ужасно. А от застарелого кашля предлагалось сделать микстуру из половины чашки горячего черного чая, сока половины лимона, ложки меда и ложечки коньяка.

Остальные народные средства от кашля — наружные. Горчичники на грудь, банки на спину, растирание груди и ступней барсучьим или бараньим курдючным жиром.

Цель любой медицины — не навредить

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

На ушибленное место нам в детстве прикладывали сырую картошку срезом — почему-то это помогало уменьшить боль и синяк.

Здесь народная медицина потчевала нас в детстве средствами натурального (иногда даже слишком) происхождения. Сок чистотела или алоэ на ранку, лист подорожника (его обычно слюнявили, прежде чем прилепить) и… примочки из мочи. Кстати, эти же примочки использовали от конъюнктивита и вообще любой болезни глаз. А от фурункула применялась нашлепка из меда или тот же алоэ.

Мнение врача:

— Уринотерапия одно время была очень популярна в народе, даже по телевизору демонстрировали передачи о пользе лечения мочой. Однако в ней содержатся вещества, которые организм уже изгнал из себя, поэтому не рекомендуется возвращать их обратно.

Заусенец лечили или нормально — привязав кусок листа алоэ свежим срезом, или опасно — приматыванием куска свежего мяса. Или магией — на ногте захворавшего пальца нужно было иголкой нацарапать крестик.

Хоть это и не совсем уже детство, а скорее подростковый возраст, да и нас такое лечение миновало, но мы слышали вот что: нужно налить немного спирта в кастрюлю, намочить ненужную тряпку, поджечь его и встать над этой кастрюлей. Представляете эффект?

Не менее суровое лечение было у народной медицины от цистита, только тут следовало разместиться над заваренным в кипятке луком.

Если ухо начинало «стрелять», в него вставляли смоченный спиртом тампон из ваты или бинта. Кстати, это правда хорошо прогревает. А от серных пробок нужно поджечь в ухе свечку — такие даже сейчас продаются в аптеках.

Мнение врача:

— Еще раз: если народная медицина не заменяет собой традиционную, а идет с нею бок о бок, то ее можно считать достойным методом. Однако при тяжелых состояниях, например онкологии, отказ от назначений врача в пользу «травок» может быть фатальным. Кроме того, у детей из-за применения растительных отваров есть риск развития аллергических реакций, поэтому внедрять такие рецепты нужно осторожно и постепенно, не применять у детей сборы, а только отвары из одного растения.

Опасность народной медицины — АМО

Приверженность многих людей к средствам народной медицины с психологической точки зрения вполне можно понять. Они думают, что совершают полезное и важное дело, особенно в тех случаях, когда от лечения той или иной болезни лекарств ещё нет. Что же касается самолечения в других случаях, пациенты часто говорят: «Так делала моя бабушка, мне помогало». Иногда самочувствие действительно улучшается, но в подобных случаях срабатывает известный всем эффект плацебо.

Есть ещё один популярный аргумент: «Даже если средство мне не поможет, хуже от него точно не станет». Именно это является одной из серьёзных ошибок, так как многие «народные» методы не только неэффективны, но и могут сильно навредить людям. Попробуем более подробно разобраться, чего точно не рекомендуется никогда делать и почему.

Закапывать в нос едкие жидкости

Люди прибегают к альтернативным методам лечения насморка отчасти потому, что любое аптечное средство в виде капель или спрея легко вызывает привыкание организма и может спровоцировать ряд побочных действий. Родители, боясь побочных действий препаратов у детей, экспериментируют с соком чеснока, алоэ, лука или даже с грудным молоком. Иногда можно встретить людей, на полном серьёзе утверждающих: всё это — естественная и абсолютно безопасная альтернатива аптечным каплям.

Да, грудное молоко, действительно, богато иммуноглобулинами — белковыми молекулами, стимулирующими выработку у детей иммунитета к различным инфекциям. Однако сопли, выделяемые слизистой оболочкой носовых ходов при насморке, содержат гораздо больше подобных белков. Что касается жгучих растительных соков, при их применении есть риск получить ожоги слизистых оболочек.

Самостоятельно принимать травы

При разговоре с врачом о приёме пищевых добавок следует обязательно рассказать доктору, какие травы вы пьёте и с какой целью. Растительные лекарственные средства, несмотря на кажущуюся безопасность, изучены очень мало, поэтому иногда дают самые непредсказуемые эффекты. Более того: сочетание трав с аптечными лекарственными средствами тоже может иметь негативные последствия.

Например, точно известно, что зверобой снижает эффективность противозачаточных средств, а эффект антидепрессантов, наоборот, усиливает. Если вы принимаете лечение химиотерапией, питьё любых травяных отваров лучше прекратить, так как они могут снизить действие лечения, тем самым нанеся и без того ослабленному организму непоправимый вред.

«Чистить печень» и проводить другие сомнительные «детоксы»

Интернет изобилует информацией о коварных и, вместе с тем, мифологических шлаках, которые, согласно заверениям модных блогеров из числа народных целителей, обязательно надо удалять из организма — и порой весьма жёсткими способами. Чего только стоят вредные монодиеты и суперфуды вместе с кофейными клизмами! Почему люди прибегают к столь нелепым и сомнительным методам «очищения»? Ответ прост: те, кому был поставлен диагноз холецистита либо почечных камней, желая любыми путями избежать хирургического вмешательства, начинают искать альтернативные способы лечения, которые кажутся более щадящими. 

Есть ещё модная уловка народных целителей, продающих людям чудодейственные средства для выведения глистов и других паразитов. Такие «специалисты» утверждают, что паразиты есть у всех. Однако так называемые глистогонные средства, выставляемые ими на продажу, являются абсолютно неэффективными, а использование их мнительными людьми «на всякий случай» или «для профилактики» порой заканчивается плачевно.

Лечиться уринотерапией

Уринотерапия часто является одним из нелепых и чудовищных методов «лечения». Люди кипятят мочу, делая её «упаренной», пьют её, используют в качестве примочек при ранениях и опухолях, думая, что моча способна вылечить любое заболевание.

В любой моче содержатся соединения азота, мочевая кислота и другие компоненты. От них наш организм постоянно избавляется, а те, кто употребляет мочу внутрь и применяет её в виде примочек, получают токсины обратно.

Облегчение, которое некоторые пациенты испытывают после начала уринотерапии, связано с присутствием в моче гормонов-кортикостероидов или «стрессовых» гормонов. Такое облегчение является временным, но само заболевание не пройдёт. Чаще всего происходит с точностью до наоборот: в запущенном состоянии человеку становится всё хуже, а здоровые органы начинают давать сбои в работе по причине увеличения токсичных веществ в организме.

Прикладывать мочу к открытым ранам ни в коем случае нельзя, так как рана может быстро инфицироваться и загноиться.

Голодать (особенно «на сухую»)

Голодовка — модный вид «ЗОЖ». Среди активно голодающих можно встретить людей разных возрастов, утверждающих его несомненную пользу. Голодовки — это похудение и очистка организма от пресловутых шлаков. Тем не менее до подагрического артрита и других, не менее опасных заболеваний, при таком образе жизни недалеко.

При голодании в организме усиливается распад тканей и мышц. Сильно страдает и подкожно-жировая клетчатка. Происходит не выведение шлаков, а, наоборот, их скопление, с образованием кетоновых тел, родственных ацетону. Что касается кишечника, он страдает первым делом, постоянно накапливая токсичные вещества и их соединения.

При сухом голодании попасть в реанимацию очень просто, потому что без воды люди просто не выживают. Прежде всего, она необходима для выведения наружу мочевой кислоты, скапливающейся в результате обменных процессов. При отсутствии жидкости микрокристаллические солевые образования быстро оседают внутри суставов, что чревато болевыми приступами даже если человек раньше ни на что не жаловался.

Пить растительное масло на голодный желудок

Популярный рецепт народной медицины выглядит примерно так: «Если у вас болит правое подреберье, а склеры желтоватого цвета, надо обязательно употреблять растительное масло натощак». Это большая ошибка, при которой пациенты наносят серьезный вред не только желудку, но и другим органам, особенно если у них уже есть в анамнезе диагноз калькулёзного холецистита.

Что происходит при регулярном употреблении больным человеком подсолнечных масел?

Появляются резкие боли в области живота, тошнота, рвота, часто высокая температура. Следуя рекомендациям народных целителей, человек терпит все симптомы, думая, что таким образом «шлаки выходят из организма». На самом деле, речь идёт о проявлениях калькулёзного холецистита в виде классической печёночной колики.

Следует знать о том, что у многих людей по достижению ими зрелого возраста (особенно это касается рожавших женщин) происходит образование камней в желчном пузыре.

Поскольку регулярно проходить УЗИ желчного пузыря согласятся далеко не все, ссылаясь на отсутствие времени и ненужность такого исследования, о камнях человек может даже и не подозревать. Однако при интенсивном питье растительное масло буквально выталкивает конкременты. Если пациента успеют довезти до хирургического отделения, можно считать, что ему крупно повезло.

Таким образом, употребление растительного масла на голодный желудок является серьёзным риском не только для здоровья, но в некоторых случаях и для жизни.

Считать баню лекарством от всех болезней

Наверное, многие из нас неоднократно слышали одни и те же советы от банных фанатов: «Если болит горло или сопли, надо идти в баню, прогреешься и всё пройдёт», «Суставы болят? Срочно иди париться!» и так далее. Тем не менее, подобные советы и следования им часто оборачиваются для людей тяжёлыми осложнениями.

Если у человека высокая температура, перегревать организм ещё больше ни в коем случае нельзя. С помощью горячего пара уничтожить бактерии или вирусы точно не выйдет, так как нагревания тела до гибельной для них температуры никогда не происходит. Обильный жар, наоборот, провоцирует дальнейшее развитие многих внутренних воспалительных процессов. В баню полезно идти при незначительных переохлаждениях — при условии, что человек здоров. Больным баня противопоказана, равно как и ослабленным людям, и особенно пациентам, имеющим проблемы с сердцем и сосудами. Кроме того, опасным и роковым может стать традиционный прыжок после парилки в снег или холодный бассейн: инфаркты у людей с патологиями сердца в таких случаях нередки, даже спустя сутки после бани.

Полоскать горло керосином

Использование керосина в качестве топлива бывает полезным и сейчас, но это не значит, что им обязательно нужно полоскать горло при простудных заболеваниях. Когда это химическое вещество попадает на слизистую оболочку ротоглотки, оно её просто сжигает. Нередки ожоги пищевода и другие травмы.

Иногда может произойти паралич дыхательного центра.

Пользоваться «восточными снадобьями»

Уличные ларьки и периодические ярмарки изобилуют таинственными снадобьями восточного происхождения, которые якобы помогают от любой болезни. Тем не менее начиная принимать такие средства люди часто делают себе только хуже и всё равно оказываются в больнице. Продавцам уличных ларьков и ярмарок доверять в этом отношении точно не стоит, так как врачами они не являются и к медицине не имеют никакого отношения. Доверять можно только аптечным препаратам, проверенным клинически. В случае с аптечными препаратами тоже не помешает сделать оговорку о том, что спрашивать совета у фармацевтов не рекомендуется, если лекарство не прописано лечащим врачом.

Распознать шарлатанский продукт, как правило, несложно. Продавцы таких товаров всегда будут приводить вам огромное количество болезней и примеров того, как люди якобы от них вылечились, употребляя снадобья. Если к такому средству прилагается инструкция, в ней обязательно содержится длинный перечень заболеваний, которые можно «успешно лечить», регулярно используя тот или иной состав. Чем универсальнее восточные порошки, тем более скептически нужно к ним относиться.

Нравится материал?

Ваша почта

Я согласен с политикой конфиденциальности

Не забудьте подписаться на наш Яндекс.Дзен!

9 Популярные растительные лекарственные средства: полезные свойства и применение

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

На протяжении веков люди по всему миру полагались на традиционную травяную медицину для удовлетворения своих медицинских потребностей.

Несмотря на медицинские и технологические достижения современной эпохи, глобальный спрос на лечебные травы растет. Фактически, по оценкам, эта отрасль приносит около 60 миллиардов долларов в год (1).

Некоторые природные средства могут быть более доступными и доступными, чем обычные лекарства, и многие люди предпочитают их использовать, потому что они соответствуют их личным представлениям о здоровье (1).

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, эффективны ли травяные сборы.

Вот 9 самых популярных в мире растительных лекарственных средств, включая их основные преимущества, применение и соответствующую информацию о безопасности.

Эхинацея, или эхинацея, является цветущим растением и популярным растительным лекарственным средством.

Родом из Северной Америки, он уже давно используется индейцами для лечения различных заболеваний, включая раны, ожоги, зубную боль, боль в горле и расстройство желудка (2).

Большинство частей растения, включая листья, лепестки и корни, можно использовать в лечебных целях, хотя многие считают, что корни обладают самым сильным действием.

Эхинацею обычно принимают в виде чая или добавки, но ее также можно применять местно.

Сегодня он в основном используется для лечения или профилактики простуды, хотя наука об этом не особенно сильна.

Один обзор, проведенный более чем 4000 человек, показал потенциальное снижение риска простуды на 10–20% при приеме эхинацеи, но практически нет доказательств того, что она лечит простуду после того, как вы ею заболели (3).

Хотя недостаточно данных для оценки долгосрочных эффектов этого растения, краткосрочное использование обычно считается безопасным. Тем не менее, иногда сообщалось о побочных эффектах, таких как тошнота, боль в животе и кожная сыпь (4).

Вы можете найти эхинацею в большинстве супермаркетов и магазинов здоровой пищи, хотя вы также можете купить ее в Интернете.

Краткий обзор

Эхинацея – это цветущее растение, часто используемое для лечения и профилактики простуды. Исследования ограничены, но они могут снизить риск простуды до 20%.

Женьшень — лекарственное растение, корни которого обычно заваривают для приготовления чая или сушат для приготовления порошка.

Часто используется в традиционной китайской медицине для уменьшения воспаления и повышения иммунитета, работы мозга и повышения уровня энергии.

Существует несколько разновидностей, но двумя наиболее популярными являются азиатская и американская разновидности — Panax ginseng и Panax quinquefolius соответственно. Считается, что американский женьшень способствует расслаблению, в то время как азиатский женьшень считается более стимулирующим (5).

Хотя женьшень использовался на протяжении веков, современные исследования, подтверждающие его эффективность, отсутствуют.

Несколько исследований в пробирке и на животных показывают, что его уникальные соединения, называемые гинзенозидами, обладают нейропротекторными, противораковыми, антидиабетическими и иммуностимулирующими свойствами. Тем не менее необходимы исследования на людях (6).

Краткосрочное использование считается относительно безопасным, но долгосрочная безопасность женьшеня остается неясной. Потенциальные побочные эффекты включают головные боли, плохой сон и проблемы с пищеварением (7).

Женьшень можно приобрести в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете.

краткий обзор

Женьшень — растительное лекарственное средство, часто используемое в традиционной китайской медицине для повышения иммунитета, работы мозга и повышения уровня энергии. Однако исследований на людях не хватает.

Поделиться на Pinterest

Гинкго билоба, также известное просто как гинкго, представляет собой лекарственное средство на травах, получаемое из адиантумного дерева (8).

Уроженец Китая, гинкго использовался в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий и до сих пор остается самой продаваемой растительной добавкой. Он содержит множество мощных антиоксидантов, которые, как считается, обеспечивают несколько преимуществ (8).

Семена и листья традиционно используются для приготовления чая и настоек, но в большинстве современных приложений используется экстракт листьев.

Некоторым также нравится есть сырые фрукты и поджаренные семечки. Тем не менее, семена слегка токсичны, и их следует есть только в небольших количествах, если вообще.

Говорят, что гинкго лечит широкий спектр заболеваний, включая сердечные заболевания, деменцию, психические расстройства и сексуальную дисфункцию. Тем не менее, исследования не доказали его эффективность ни при одном из этих состояний (9).).

Хотя он хорошо переносится большинством людей, возможные побочные эффекты включают головную боль, учащенное сердцебиение, проблемы с пищеварением, кожные реакции и повышенный риск кровотечения (9).

Вы можете купить гинкго в Интернете или в магазинах пищевых добавок.

краткий обзор

Гинкго традиционно используется для лечения многих заболеваний, включая болезни сердца, деменцию и сексуальную дисфункцию, но современные исследования еще не доказали его эффективность ни для одной из этих целей.

Бузина — это древнее лекарственное средство на травах, обычно изготавливаемое из приготовленных плодов растения Sambucus nigra . Он уже давно используется для облегчения головной боли, нервных болей, зубной боли, простуды, вирусных инфекций и запоров (10).

Сегодня он в основном продается как средство для лечения симптомов, связанных с гриппом и простудой.

Бузина доступна в виде сиропа или пастилок, хотя стандартной дозировки нет. Некоторые люди предпочитают делать свой собственный сироп или чай, варя ягоды бузины с другими ингредиентами, такими как мед и имбирь.

Исследования в пробирке показывают, что его растительные соединения обладают антиоксидантными, антимикробными и противовирусными свойствами, но исследования на людях отсутствуют (11).

Хотя несколько небольших исследований на людях показывают, что ягоды бузины сокращают продолжительность гриппозных инфекций, необходимы более масштабные исследования, чтобы определить, является ли она более эффективной, чем обычные противовирусные препараты (12, 13, 14).

Кратковременное употребление считается безопасным, но незрелые или сырые плоды токсичны и могут вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота и диарея (15).

Следите за этим растительным лекарственным средством, когда будете в следующий раз в магазине здоровья или купите его в Интернете.

краткий обзор

Бузина используется для лечения симптомов простуды и гриппа, при этом некоторые исследования показывают, что она может быть по меньшей мере умеренно эффективной. Хотя приготовленная бузина безопасна, она токсична, если ее есть сырой или незрелой.

Поделиться на Pinterest

Зверобой (SJW) — это растительное лекарственное средство, полученное из цветкового растения Hypericum perforatum . Его маленькие желтые цветы обычно используются для приготовления чая, капсул или экстрактов (16).

Его использование можно проследить еще в Древней Греции, и в некоторых частях Европы медицинские работники до сих пор часто назначают SJW (16).

Исторически он использовался для ускорения заживления ран и облегчения бессонницы, депрессии и различных заболеваний почек и легких. Сегодня его в основном назначают для лечения легкой и умеренной депрессии.

Многие исследования отмечают, что краткосрочное применение SJW столь же эффективно, как и некоторые обычные антидепрессанты. Однако данные о долгосрочной безопасности или эффективности для людей с тяжелой депрессией или суицидальными мыслями ограничены (17).

SJW имеет относительно мало побочных эффектов, но может вызывать аллергические реакции, головокружение, спутанность сознания, сухость во рту и повышенную чувствительность к свету (16).

Он также взаимодействует с многочисленными лекарствами, включая антидепрессанты, противозачаточные средства, препараты для разжижения крови, некоторые обезболивающие и некоторые виды лечения рака (16).

Определенные лекарственные взаимодействия могут привести к летальному исходу, поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед использованием SJW.

Если вы решите попробовать, SJW доступен в Интернете и во многих магазинах.

резюме

Зверобой может лечить депрессию легкой и средней степени тяжести. Тем не менее, вам, возможно, придется проявлять осторожность или избегать его, потому что он взаимодействует с некоторыми обычными лекарствами.

Куркума ( Curcuma longa ) — это трава, принадлежащая к семейству имбирных (18).

Тысячелетиями использовавшийся как в кулинарии, так и в медицине, недавно он привлек внимание своими мощными противовоспалительными свойствами.

Куркумин является основным активным соединением куркумы. Он может лечить множество состояний, включая хроническое воспаление, боль, метаболический синдром и тревогу (18).

В частности, многочисленные исследования показывают, что дополнительные дозы куркумина так же эффективны для облегчения боли при артрите, как и некоторые распространенные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (18).

Как куркума, так и куркумин широко считаются безопасными, но очень высокие дозы могут вызвать диарею, головную боль или раздражение кожи.

Вы также можете использовать свежую или сушеную куркуму в таких блюдах, как карри, хотя количество, которое вы обычно употребляете в пищу, вряд ли окажет значительный лечебный эффект.

Вместо этого подумайте о покупке пищевых добавок в Интернете.

резюме

Куркума известна своими противовоспалительными свойствами и может быть особенно эффективна при лечении боли, связанной с артритом.

Имбирь является обычным ингредиентом и фитопрепаратом. Вы можете есть его свежим или сушеным, хотя его основные лекарственные формы — это чай или капсулы.

Как и куркума, имбирь представляет собой корневище или стебель, который растет под землей. Он содержит множество полезных соединений и уже давно используется в традиционной и народной практике для лечения простуды, тошноты, мигрени и высокого кровяного давления (18, 19).

В настоящее время наиболее хорошо зарекомендовавшим себя применением является облегчение тошноты, связанной с беременностью, химиотерапией и медицинскими операциями (19).

Кроме того, исследования в пробирке и на животных показывают потенциальные преимущества лечения и профилактики таких заболеваний, как болезни сердца и рак, хотя данные неоднозначны (19).

В некоторых небольших исследованиях на людях предполагается, что этот корень может снизить риск образования тромбов, хотя не было доказано, что он более эффективен, чем обычные методы лечения (19).

Имбирь очень хорошо переносится. Отрицательные побочные эффекты редки, но большие дозы могут вызвать легкую изжогу или диарею (20).

Вы можете найти добавки с имбирем в местном супермаркете или в Интернете.

Краткий обзор

Имбирь содержит несколько активных растительных соединений и может лечить различные заболевания, хотя больше всего он известен тем, что облегчает тошноту.

Поделиться на Pinterest

Валериана, которую иногда называют «природным валиумом», — это цветущее растение, корни которого, как считается, вызывают спокойствие и чувство спокойствия.

Корень валерианы можно высушить и употреблять в виде капсул или заваривать для приготовления чая.

Его использование восходит к Древней Греции и Риму, где его использовали для облегчения беспокойства, тремора, головных болей и учащенного сердцебиения. Сегодня его чаще всего используют для лечения бессонницы и беспокойства (21).

Тем не менее, доказательства, подтверждающие такое использование, не особенно убедительны (22).

Один обзор показал, что валериана несколько эффективна для вызывания сна, но многие результаты исследования основаны на субъективных отзывах участников (23).

Валериана относительно безопасна, хотя может вызывать легкие побочные эффекты, такие как головные боли и проблемы с пищеварением. Вы не должны принимать его, если вы принимаете какие-либо другие седативные средства, из-за риска усугубления эффектов, таких как чрезмерное недомогание и сонливость (21).

Поищите эту траву в Интернете, а также в различных магазинах здоровой пищи.

краткий обзор

Корень валерианы часто используется в качестве естественного средства для сна и снятия беспокойства, хотя доказательства его эффективности слабы.

Ромашка — это цветущее растение, которое также является одним из самых популярных растительных лекарственных средств в мире.

Цветы чаще всего используются для приготовления чая, но листья также можно высушить и использовать для приготовления чая, лекарственных экстрактов или местных компрессов.

На протяжении тысячелетий ромашку использовали как средство от тошноты, диареи, запоров, болей в желудке, инфекций мочевыводящих путей, ран и инфекций верхних дыхательных путей (24).

Эта трава содержит более 100 активных соединений, многие из которых, как считается, способствуют ее многочисленным преимуществам (24).

Несколько исследований в пробирке и на животных продемонстрировали противовоспалительную, противомикробную и антиоксидантную активность, хотя исследований на людях недостаточно (25).

Тем не менее, несколько небольших исследований на людях показывают, что ромашка лечит диарею, эмоциональные расстройства, а также спазмы, связанные с предменструальным синдромом (ПМС), а также боль и воспаление, связанные с остеоартритом (25).

Ромашка безопасна для большинства людей, но может вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на подобные растения, такие как маргаритки, амброзия или бархатцы (26).

Вы можете найти его в большинстве продуктовых магазинов или заказать через Интернет.

резюме

Несмотря на ограниченные научные данные, ромашка остается одним из самых популярных растительных лекарственных средств в мире и используется для лечения широкого спектра заболеваний.

Если вы планируете принимать растительные добавки, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать правильную дозировку, понять возможные побочные эффекты и следить за реакциями на другие лекарства.

Безопасность

Поскольку лекарственные травы получают из природных источников, люди часто предполагают, что они безопасны по своей природе, но это не всегда так.

Как и обычные лекарства, растительные добавки могут вызывать серьезные побочные эффекты или мешать действию других лекарств, которые вы принимаете.

Например, сырые ягоды бузины могут быть токсичными, зверобой может опасно взаимодействовать с антидепрессантами, а корень валерианы может усиливать действие седативных средств.

Кроме того, многие растительные лекарственные средства не были изучены достаточно тщательно, чтобы подтвердить их безопасность для беременных или кормящих женщин.

Таким образом, если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные лекарственные средства, чтобы обеспечить наилучшие возможные результаты для вас и вашего ребенка.

Обеспечение качества

Другим важным фактором, который следует учитывать, является то, что растительные лекарственные средства не подлежат строгому регулированию, как другие лекарства.

В некоторых странах, например в США, производители лекарственных растений не обязаны предоставлять доказательства эффективности или чистоты перед маркетингом своей продукции. Таким образом, некоторые добавки могут неправильно указывать ингредиенты или даже содержать соединения, не указанные на этикетке.

Таким образом, вам следует выбирать бренды, качество которых было проверено сторонней организацией, такой как Фармакопея США или NSF International.

Краткий обзор

Травяные препараты имеют много возможных побочных эффектов, поэтому перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом. При покупке выбирайте бренды, сертифицированные по чистоте и качеству.

Многие люди во всем мире полагаются на лекарственные травы для лечения заболеваний. Существует бесчисленное множество разновидностей, но некоторые из самых популярных включают гинкго, женьшень, имбирь, куркуму и ромашку.

Хотя их применение, как правило, очень широкое, многие из их предполагаемых преимуществ не имеют убедительных научных доказательств.

Имейте в виду, что, как и обычные лекарства, лекарственные травы могут негативно взаимодействовать с другими лекарствами. Таким образом, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять новую траву или добавку в свой распорядок дня.

Фитотерапия Информация | Гора Синай

Ботаническая медицина

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия, также называемая ботанической медициной или фитомедициной, относится к использованию семян, ягод, корней, листьев, коры или цветов растений в лечебных целях. Травничество имеет давнюю традицию использования за пределами традиционной медицины. Это становится все более популярным, поскольку улучшения в анализе и контроле качества, наряду с достижениями в клинических исследованиях, показывают ценность фитотерапии в лечении и профилактике заболеваний.

Какова история фитотерапии?

Растения использовались в медицинских целях задолго до письменной истории. Древние китайские и египетские папирусы описывают лекарственное использование растений еще в 3000 году до нашей эры. Коренные культуры (такие как африканцы и индейцы) использовали травы в своих лечебных ритуалах, в то время как другие разработали традиционные медицинские системы (такие как аюрведа и традиционная китайская медицина), в которых использовались травяные терапии. Исследователи обнаружили, что люди в разных частях мира, как правило, использовали одни и те же или похожие растения для одних и тех же целей.

В начале 19 века, когда впервые стал доступен химический анализ, ученые начали извлекать и модифицировать активные ингредиенты из растений. Позже химики начали создавать свои собственные версии растительных соединений, и со временем использование растительных лекарственных средств сократилось в пользу лекарств. Почти четверть фармацевтических препаратов получают из растений.

Недавно Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% людей во всем мире полагаются на лекарственные травы в той или иной части своей первичной медико-санитарной помощи. В Германии доступно от 600 до 700 лекарственных средств на растительной основе, которые прописывают около 70% немецких врачей. За последние 20 лет в Соединенных Штатах общественное недовольство стоимостью отпускаемых по рецепту лекарств в сочетании с заинтересованностью в возвращении к натуральным или органическим средствам привело к увеличению использования фитотерапии.

Как действуют травы?

Во многих случаях ученые не уверены, какой конкретный ингредиент в конкретном растении работает для лечения состояния или болезни. Целые травы содержат много ингредиентов, и они могут работать вместе, чтобы дать положительный эффект. Многие факторы определяют, насколько эффективным будет трава. Например, тип среды (климат, насекомые и качество почвы), в которой росло растение, повлияет на него, как и то, как и когда оно было собрано и обработано.

Как используются травы?

Использование травяных добавок резко возросло за последние 30 лет. Травяные добавки классифицируются как пищевые добавки в соответствии с Законом США о пищевых добавках, здравоохранении и образовании (DSHEA) от 1994 года. Это означает, что растительные добавки, в отличие от отпускаемых по рецепту лекарств, могут продаваться без проверки, подтверждающей их безопасность и эффективность. Тем не менее, растительные добавки должны быть изготовлены в соответствии с надлежащей производственной практикой.

Наиболее часто используемые травяные добавки в США включают:

• Echinacea ( Echinacea purpurea и родственные виды)
• Св. Иоанна ( Hypericum Perforatum )
• Ginkgo ( Ginkgo Biloba )
• ( SALIUM
( SABLOBA )
• ( SABLOBA ). repens )
• Женьшень ( Panax ginseng или азиатский женьшень) и Panax quinquefolius или американский женьшень)
• Goldenseal ( Hydrastis canadensis )
• Valerian ( Valeriana officinalis )
• ( Matricaria Recutita )
• Эверфуд ( Tanacetum Parthenium )
• ( Primemanle 66)
• ( Zingiber Officinale 6)
• ( Primbinale 66)
• ( Primemenale 6)
• ( Zingiber Officinale 6)
• ( Primemenale )
. Silybum marianum )

Лечащие врачи часто используют травы вместе, потому что такая комбинация более эффективна. Медицинские работники должны принимать во внимание множество факторов, рекомендуя травы, в том числе вид и сорт растения, среду обитания растения, способы его хранения и обработки, а также наличие загрязняющих веществ (включая тяжелые металлы и пестициды).

Чем хороши травяные сборы?

Фитотерапия используется для лечения многих состояний, таких как аллергии, астма, экзема, предменструальный синдром, ревматоидный артрит, фибромиалгия, мигрень, симптомы менопаузы, хроническая усталость, синдром раздраженного кишечника и рак, среди прочих. Лучше всего принимать травяные добавки под руководством обученного поставщика. Например, одно исследование показало, что 90% людей с артритом используют альтернативные методы лечения, такие как фитотерапия. Поскольку растительные лекарственные средства потенциально могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут ухудшить определенные медицинские условия, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо травы. Некоторые распространенные травы и их использование обсуждаются ниже.

• Гинкго ( Ginkgo biloba ) используется в народной медицине для лечения нарушений кровообращения и улучшения памяти. Хотя не все исследования согласны с этим, гинкго может быть особенно эффективным при лечении слабоумия (включая болезнь Альцгеймера) и перемежающейся хромоты (плохого кровообращения в ногах). Он также обещает улучшить память у пожилых людей. Лабораторные исследования показали, что гинкго улучшает кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и уменьшая липкость тромбоцитов. Точно так же это означает, что гинкго может усиливать действие некоторых разжижающих кровь лекарств, включая аспирин. Люди, принимающие препараты для разжижения крови, должны проконсультироваться с врачом перед использованием гинкго. Люди с судорогами в анамнезе и люди с проблемами фертильности также должны проявлять осторожность; Поговорите со своим врачом.
• Кава-кава ( Piper methysticum ) поднимает настроение, улучшает самочувствие и чувство удовлетворения, а также вызывает чувство расслабления. Несколько исследований показывают, что кава может помочь в лечении беспокойства, бессонницы и связанных с ними нервных расстройств. Однако есть серьезные опасения, что кава может вызвать повреждение печени. Неясно, вызвала ли кава сама по себе повреждение печени у нескольких человек, или она принималась в сочетании с другими лекарствами или травами. Также неясно, опасна ли кава в ранее рекомендованных дозах или только в более высоких дозах. Некоторые страны сняли каву с рынка. Он по-прежнему доступен в Соединенных Штатах, но в марте 2002 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило рекомендации для потребителей относительно «редкого», но потенциального риска печеночной недостаточности, связанного с продуктами, содержащими каву.
• Saw palmetto ( Serenoa repens ) используется более чем 2 миллионами мужчин в Соединенных Штатах для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), доброкачественного увеличения предстательной железы. Несколько исследований показывают, что трава эффективна для лечения симптомов, включая частое мочеиспускание, проблемы с началом или поддержанием мочеиспускания, а также потребность в мочеиспускании в ночное время. Но не все исследования согласны. По крайней мере, одно хорошо проведенное исследование показало, что пальметто не лучше плацебо в облегчении признаков и симптомов ДГПЖ.
• Зверобой ( Hypericum perforatum ) хорошо известен своим антидепрессивным действием. В целом, большинство исследований показали, что зверобой может быть эффективным средством для лечения легкой и умеренной депрессии и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство других антидепрессантов, отпускаемых по рецепту. Но трава взаимодействует с широким спектром лекарств, включая противозачаточные таблетки, и потенциально может вызывать нежелательные побочные эффекты, поэтому важно принимать ее только под руководством врача.
• Валериана ( Valeriana officinalis ) — популярная альтернатива обычно назначаемым лекарствам от проблем со сном, поскольку считается безопасным и мягким. Некоторые исследования подтверждают это, хотя не все обнаружили эффективность валерианы. В отличие от многих снотворных, отпускаемых по рецепту, валериана может иметь меньше побочных эффектов, таких как утренняя сонливость. Тем не менее, валериана взаимодействует с некоторыми лекарствами, особенно с психиатрическими препаратами, поэтому вам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам валериана.
• Препараты эхинацеи (из Echinacea purpurea и других видов Echinacea ) могут повышать естественный иммунитет организма. Эхинацея является одним из наиболее часто используемых растительных продуктов, но исследования относительно того, может ли она помочь предотвратить или вылечить простуду, неоднозначны. Обзор 14 клинических исследований, изучающих влияние эхинацеи на заболеваемость и продолжительность простуды, показал, что добавки с эхинацеей снижают вероятность простуды на 58%. Это также сократило продолжительность простуды на 1,4 дня. Эхинацея может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и может не подходить людям с определенными заболеваниями, например, людям с аутоиммунными заболеваниями или определенными аллергиями. Поговорите со своим врачом.

Покупка стандартизированных травяных добавок поможет вам получить правильную дозу и эффекты, аналогичные клиническим испытаниям на людях. Спросите своего врача или фармацевта, какие травяные добавки лучше всего подходят для ваших проблем со здоровьем.

Есть что-то, на что мне следует обратить внимание?

При правильном использовании травы могут помочь в лечении различных состояний, а в некоторых случаях могут иметь меньше побочных эффектов, чем некоторые обычные лекарства. Никогда не думайте, что, поскольку травы «натуральны», они безопасны. Некоторые травы могут быть неприемлемы для людей с определенными заболеваниями. Поскольку они не регулируются, растительные продукты часто неправильно маркируются и могут содержать добавки и загрязняющие вещества, которые не указаны на этикетке. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с обычными лекарствами, а некоторые токсичны при неправильном использовании или в больших дозах. Самостоятельный прием трав увеличивает риск, поэтому важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать лекарственные травы. Некоторые примеры побочных реакций на некоторые популярные травы описаны ниже.

• Зверобой может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным ультрафиолетовым лучам и вызвать аллергическую реакцию, расстройство желудка, усталость и беспокойство. Клинические исследования показали, что зверобой также снижает эффективность многих лекарств, в том числе разжижающего кровь варфарина (куамдина), ингибиторов протеазы при ВИЧ, противозачаточных таблеток, некоторых лекарств от астмы и многих других лекарств. Кроме того, зверобой нельзя принимать вместе с прописанными антидепрессантами. FDA выпустило рекомендации общественного здравоохранения относительно многих из этих взаимодействий.
• Кава-кава связана с токсичностью для печени. Кава была снята с продажи в нескольких странах из-за токсичности для печени.
• Валериана может вызывать сонливость, а у некоторых людей она может даже иметь неожиданный эффект чрезмерной стимуляции вместо седативного эффекта.
• Чеснок, гинкго, пиретрум и имбирь, а также другие травы могут увеличить риск кровотечения.
• Примула вечерняя ( Oenothera biennis ) может увеличить риск судорог у людей с судорожными расстройствами и кровотечений у людей с нарушениями свертываемости крови или принимающих разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин (кумадин).

Некоторые травяные добавки, особенно импортированные из азиатских стран, могут содержать высокие уровни тяжелых металлов, включая свинец, ртуть и кадмий. Важно покупать травяные добавки у известных производителей, чтобы гарантировать качество. Многие травы могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами и вызывать нежелательные или опасные реакции. Например, существует высокая степень взаимодействия трав и лекарств среди пациентов, проходящих лечение от рака. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо растительные продукты.

Кто использует фитотерапию?

Почти треть американцев используют травы. К сожалению, исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine , показало, что почти 70% людей, принимающих лекарственные травы (большинство из которых были хорошо образованы и имели доход выше среднего), неохотно сообщали своим врачам, что они использовали дополнительные и альтернативная медицина (КАМ).

Как лекарственные травы продаются в магазинах?

Травы, доступные в большинстве магазинов, представлены в нескольких различных формах: чаи, сиропы, масла, жидкие экстракты, настойки и сухие экстракты (таблетки или капсулы). Вы можете приготовить чай из сушеных трав, замочив их на несколько минут в горячей воде, или кипятить травы в воде, а затем процеживать жидкость. Сиропы, приготовленные из концентрированных экстрактов и добавленные в сладкие на вкус препараты, часто используются при болях в горле и кашле. Масла извлекаются из растений и часто используются в качестве растираний для массажа, либо сами по себе, либо в составе мази или крема. Настойки и жидкие экстракты изготавливаются из активных растительных компонентов, растворенных в жидкости (обычно в воде, спирте или глицерине). Настойки обычно имеют концентрацию 1:5 или 1:10, что означает, что одна часть травы готовится из 5-10 частей (по весу) жидкости. Жидкие экстракты более концентрированы, чем настойки, и обычно имеют концентрацию 1:1. Форма сухого экстракта является наиболее концентрированной формой растительного продукта (обычно от 2:1 до 8:1) и продается в виде таблеток, капсул или леденцов.

Ни одна организация или учреждение не регулирует производство и не сертифицирует маркировку растительных препаратов. Это означает, что вы не можете быть уверены, что количество травы, содержащейся в бутылке, или даже от дозы к дозе, совпадает с тем, что указано на этикетке. Некоторые травяные препараты стандартизированы, что означает, что препарат гарантированно содержит определенное количество активных ингредиентов травы. Тем не менее, по-прежнему важно спрашивать компании, производящие стандартизированные растительные продукты, о гарантии на их продукцию. Важно поговорить со своим врачом или специалистом по фитотерапии о рекомендуемых дозах любых растительных продуктов.

Есть ли специалисты по фитотерапии?

Травники, мануальные терапевты, врачи-натуропаты, фармацевты, врачи и специалисты традиционной китайской медицины могут использовать травы для лечения болезней. Врачи-натуропаты считают, что тело постоянно стремится к равновесию и что естественные методы лечения могут поддержать этот процесс. Они обучаются в 4-летних аспирантских учреждениях, которые сочетают курсы традиционных медицинских наук (таких как патология, микробиология, фармакология и хирургия) с клинической подготовкой по фитотерапии, гомеопатии, питанию и консультированию по образу жизни.

Как мне найти квалифицированного травника в моем районе?

Чтобы получить дополнительную информацию или найти опытного травника в вашем регионе, обратитесь на сайт Американской гильдии травников (AHG) по адресу www.americanherbalistguild.com. Чтобы найти лицензированного натуропата в вашем районе, позвоните в Американскую ассоциацию врачей-натуропатов (AANP) по адресу www.naturopathic.org.

Какое будущее у фитотерапии?

В некоторых странах Европы, в отличие от США, травы классифицируются как наркотики и регулируются. Немецкая комиссия E, экспертная медицинская группа, активно исследует их безопасность и эффективность.

Хотя фитотерапия еще не получила широкого распространения, ее больше преподают в медицинских и фармацевтических школах. Все больше поставщиков медицинских услуг узнают о положительных и потенциально отрицательных последствиях использования лекарственных трав для лечения заболеваний. Некоторые поставщики медицинских услуг, в том числе врачи и фармацевты, прошли обучение фитотерапии. Они могут помочь людям составить планы лечения, в которых используются травы, традиционные лекарства и изменения образа жизни для укрепления здоровья.

Абелофф. Абелофф: Клиническая онкология Абелоффа . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Черчилль Ливингстон; 2008.

Альтшулер Дж.А., Казелла С.Дж., Маккензи Т.А., Кертис К.М. Влияние корицы на уровень A1C у подростков с диабетом 1 типа. Лечение диабета . 2007;30(4):813-6.

Birks J, Grimley Evans J. Ginkgo biloba для лечения когнитивных нарушений и деменции. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (2): CD003120.

Брайт Джей Джей. Куркумин и аутоиммунные заболевания. Adv Exp Med Biol . 2007;595:425-51.

Chen Y, Zhu J, Zhang W. Противоопухолевый эффект традиционных китайских растительных лекарственных средств против рака легких. Противораковые препараты . 2014; 25(9):983-91.

Дамери С., Гратус С., Грив Р. и др. Использование растительных лекарственных средств людьми, больными раком: поперечное исследование. Бр J Рак . 2011;104(6):927-33.

Dans AM, Villarruz MV, Jimeno CA, et al. Влияние препарата капсул Momordica charantia на гликемический контроль при сахарном диабете 2 типа требует дальнейшего изучения. Дж Клин Эпидемиол . 2007;60(6):554-9.

Дос Сантос-Нето Л.Л., де Вильена Толедо М.А., Медейрос-Суза П., де Соуза Г.А. Использование фитотерапии при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Комплемент на основе Evid Alternat Med . 2006;3(4):441-5.

Эрнст Э. Фитотерапия в лечении ревматических заболеваний. Ревматические клиники Северной Америки . 2011:37(1).

Фанг Л., Ван З., Конг В., Фэн Дж.Г., Ма С.Л., Линь Н.М. Противоопухолевые и апоптотические эффекты in vitro и in vivo рецепта традиционной китайской медицины. Chin Med J (англ.). 2011;124(21):3583-7.

Гратус С., Уилсон С., Гринфилд С.М., Дамери С.Л., Уормингтон С.А., Грив Р., Стивен Н.М., Рутледж П. Использование растительных лекарственных средств людьми, больными раком: качественное исследование. Дополнение к Altern Med . 2009 14 мая; 9:14.

Хасан С.С., Ахмед С.И., Бухари Н.И., Лун В.К. Использование комплементарной и альтернативной медицины у больных с хроническими заболеваниями в амбулаторно-поликлинических учреждениях. Дополнение Ther Clin Pract . 2009 авг; 15 (3): 152-7.

Иззо А.А., Эрнст Э. Взаимодействия между растительными лекарственными средствами и прописанными лекарствами: обновленный систематический обзор. Наркотики . 2009;69(13):1777-98.

Чан С.Х., Ким Д.И., Чой М.С. Эффекты и методы лечения иглоукалыванием и травяной медициной при предменструальном синдроме/предменструальном дисфорическом расстройстве: систематический обзор. Дополнение BMC Altern Med . 2014;14:11.

Ке Ф., Ядав П.К., Ю Л.З. Фитотерапия в лечении язвенного колита. Саудовская J Гастроэнтерол . 2012;18(1):3-10.

Кеннеди Д.О., Хаскелл С.Ф., Маури П.Л., Шоли А.Б. Острые когнитивные эффекты стандартизированного экстракта гинкго двулопастного в комплексе с фосфатидилсерином. Хум Психофармакол . 2007;22(4):199-210.

Knox J, Gaster B. Пищевые добавки для профилактики и лечения ишемической болезни сердца. J Altern Complement Med . 2007;13(1):83-95.

Крафт К. Дополнительная/альтернативная медицина в контексте профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Пред. Мед. . 2009 г., 22 мая. [Epub перед печатью]

Ловера Дж., Багерт Б., Смут К. и др. Гинкго билоба для улучшения когнитивных функций при рассеянном склерозе: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Мульт Склер . 2007;13(3):376-85.

Luo H, Lu M, Pei X, Xia Z. Китайская фитотерапия при подостром тиреоидите: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний. Дж Традит Чин Мед . 2014;34(3):243-53.

Манхеймер Э., Виланд С., Кимбро Э., Ченг К., Берман Б.М. Доказательства Кокрановского сотрудничества по традиционной китайской медицине. J Альтернативный комплемент Med . 2009 сен; 15 (9): 1001-14.

Маркус DM. Терапия: Травы и добавки при ревматических заболеваниях. Nat Rev Ревматол . 2009 июнь; 5 (6): 299-300.

Mendes E, Herdeiro MT, Pimentel F. Использование лекарственных трав у больных раком. Act Med Port . 2010;23(5):901-8.

Моди А.А., Райт Э.К., Сифф Л.Б. Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) для лечения хронического гепатита B и C: обзор. Антивир Тер . 2007;12(3):285-95.

Мокуин Б., Блэкман М.Р., Митти Э., Флорес С. Дополнительная и альтернативная медицина (CAM). Гериатр Нурс . 2009 г., май-июнь; 30(3):196-203. Обзор.

Октем М., Эроглу Д., Карахан Х.Б., Таскинтуна Н., Куску Э., Зейнелоглу Х.Б. Черный кохош и флуоксетин в лечении симптомов постменопаузы: проспективное рандомизированное исследование. Доп Тер . 2007;24(2):448-61.

Pham AQ, Kourlas H, Pham DQ. Прием корицы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Фармакотерапия . 2007;27(4):595-9.

Робертс А.Т., Мартин К.К., Лю З. и др. Безопасность и эффективность диетической травяной добавки и галловой кислоты для снижения веса. Дж Мед Фуд . 2007;10(1):184-8.

Sarris J, Panossian A, Schweitzer I, Stough C, Scholey A. Фитотерапия при депрессии, тревоге и бессоннице: обзор психофармакологии и клинических данных. Евро Нейропсихофармакол . 2011;21(12):841-60.

Шинк М., Трогер В., Дабидиан А. и др. Экстракт омелы уменьшает хирургическое подавление активности естественных клеток-киллеров у больных раком. рандомизированное исследование III фазы. Форш Комплементармед . 2007;14(1):9-17.

Шеридан М.Дж., Купер Дж.Н., Эрарио М., Чейфец К.Е. Потребление фисташек и уровень липидов в сыворотке крови. J Am Coll Nutr . 2007;26(2):141-8.

Симадзаки М. , Мартин Дж.Л. Могут ли растительные средства применяться при лечении проблем со сном при длительном лечении? J Am Med Dir Assoc . 2007;8(4):248-52.

Шреста С., Фрик Х.К., МакГрейн М.М., Волек Дж.С., Фернандес М.Л. Комбинация псиллиума и растительных стеролов изменяет метаболизм липопротеинов у пациентов с гиперхолестеринемией, изменяя внутрисосудистый процессинг липопротеинов и увеличивая поглощение ЛПНП. Дж Нутр . 2007;137(5):1165-70.

Суд А., Бартон Д.Л., Бауэр Б.А., Лопринци К.Л. Критический обзор дополнительных методов лечения усталости, связанной с раком. Интегр Рак Тер . 2007;6(1):8-13.

Тамайо С., Даймонд С. Обзор клинических испытаний по оценке безопасности и эффективности расторопши пятнистой (Silybum marianum [L.] Gaertn.). Интегр Рак Тер . 2007;6(2):146-57.

Чай Дж., Браверман Л.Е., Курцер М.С., Пино С., Херли Т.Г., Хеберт Дж.Р. Морские водоросли и соя: сопутствующие продукты азиатской кухни и их влияние на функцию щитовидной железы у американских женщин. Дж Мед Фуд . 2007;10(1):90-100.

Thomson CA, Rock CL, Caan BJ и др. Увеличение потребления крестоцветных овощей у женщин, ранее лечившихся от рака молочной железы, участвующих в испытании диетического вмешательства. Нутр Рак . 2007;57(1):11-9.

Валентова К., Стейскал Д., Беднар П. и др. Биобезопасность, антиоксидантный статус и метаболиты в моче после употребления сушеного клюквенного сока у здоровых женщин: пилотное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Сельскохозяйственная пищевая химия . 2007;55(8):3217-24.

Веласкес МТ, Бхатена С.Дж. Роль диетического соевого белка в ожирении. Int J Med Sci . 2007;4(2):72-82.

Wang S, Tang Q, Qian W, Fan Y. Метаанализ клинических испытаний традиционной китайской фитотерапии для лечения стойкого аллергического ринита. Аллергия . 2012;67(5):583-92.

Wojcikowski K, Myers S, Brooks L. Влияние чесночного масла на агрегацию тромбоцитов: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Тромбоциты . 2007;18(1):29-34.

Yamada J, Hamuro J, Hatanaka H, ​​Hamabata K, Kinoshita S. Облегчение сезонных аллергических симптомов с помощью сверхтонкого бета-1,3-глюкана: рандомизированное исследование. J Allergy Clin Immunol . 2007;119(5):1119-26.

Ян XX, Ху З.П., Дуань В., Чжу Ю.З., Чжоу С.Ф. Взаимодействие лекарственных средств с травами: устранение токсичности с помощью сильнодействующих препаратов. Curr Pharm Des . 2006;12(35):4649-64.

Zhang M, Liu X, Li J, He L, Tripathy D. Китайские лекарственные травы для лечения побочных эффектов химиотерапии у больных раком молочной железы. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (2): CD004921.

Zwickey H, Brush J, Iacullo CM, Connelly E, Gregory WL, Soumyanath A, Buresh R. Влияние Echinacea purpurea, Astragalus membranaceus и Glycyrrhiza glabra на экспрессию CD25 у людей: экспериментальное исследование. Фитотер Рез . 2007 г.; [Epub перед печатью].

Версия: 0

Последняя проверка: 06.