Как распознать первые признаки герпеса. Какие существуют способы лечения и профилактики герпетической инфекции. Почему важно своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов герпеса. Какие народные средства помогают облегчить симптомы заболевания.
Что такое герпес и как он проявляется
Герпес — это вирусное заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса (ВПГ). Существует два основных типа вируса герпеса:
- ВПГ-1 — обычно вызывает герпес на губах и лице
- ВПГ-2 — чаще всего вызывает генитальный герпес
Основные симптомы герпеса включают:
- Покраснение и отек кожи
- Появление мелких пузырьков, наполненных жидкостью
- Зуд, жжение и болезненность в пораженной области
- Образование корочек при подсыхании пузырьков
Первый эпизод герпеса обычно протекает тяжелее и может сопровождаться общим недомоганием, повышением температуры, увеличением лимфоузлов.
Как передается вирус герпеса
Вирус герпеса крайне заразен и легко передается от человека к человеку. Основные пути передачи:
- При прямом контакте с инфицированной кожей или слизистыми
- Через слюну при поцелуях
- При половом контакте
- От матери ребенку во время беременности и родов
Важно помнить, что вирус может передаваться даже при отсутствии видимых симптомов у инфицированного человека. Это связано с явлением бессимптомного вирусовыделения.
Диагностика герпетической инфекции
При появлении характерных симптомов необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза. Для диагностики герпеса используются следующие методы:
- Лабораторное исследование содержимого пузырьков
- ПЦР-диагностика для определения типа вируса
- Анализ крови на антитела к вирусу герпеса
Точная диагностика позволяет подобрать оптимальную схему лечения и профилактики рецидивов.
Современные методы лечения герпеса
Полностью вылечить герпес невозможно, так как вирус остается в организме пожизненно. Однако существуют эффективные методы лечения, позволяющие:
- Уменьшить выраженность и продолжительность симптомов
- Сократить период заразности
- Снизить частоту рецидивов
- Уменьшить риск передачи вируса
Основу лечения составляют противовирусные препараты:
- Ацикловир
- Валацикловир
- Фамцикловир
Эти препараты могут применяться как местно в виде мазей и кремов, так и системно в таблетках. При тяжелом течении возможно внутривенное введение противовирусных средств.
Как облегчить симптомы герпеса в домашних условиях
Для уменьшения дискомфорта при герпесе можно использовать следующие средства:
- Холодные компрессы для снятия отека и болезненности
- Антисептические растворы для обработки высыпаний
- Противовоспалительные и подсушивающие мази
- Обезболивающие препараты при сильной боли
Также важно соблюдать гигиену, не травмировать пораженные участки и избегать триггеров, провоцирующих обострения.
Профилактика герпетической инфекции
Для предотвращения заражения и рецидивов герпеса рекомендуется:
- Избегать близких контактов с инфицированными людьми во время обострений
- Использовать барьерные методы контрацепции
- Укреплять иммунитет здоровым образом жизни
- Избегать переохлаждений, стрессов и других провоцирующих факторов
- При частых рецидивах применять противовирусные препараты в профилактических целях
Беременным женщинам с герпесом необходимо наблюдаться у врача для предотвращения передачи вируса ребенку.
Народные средства при герпесе: эффективность и безопасность
В качестве вспомогательной терапии при герпесе часто используются народные методы. Некоторые из них действительно могут облегчать симптомы:
- Прикладывание кусочков алоэ или каланхоэ
- Смазывание высыпаний медом или прополисом
- Примочки с отварами ромашки, календулы, шалфея
- Применение масла чайного дерева
Однако важно помнить, что народные средства не заменяют медикаментозного лечения и могут вызывать аллергические реакции. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Влияние герпеса на качество жизни
Герпетическая инфекция может оказывать значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека:
- Вызывать чувство тревоги и депрессию
- Снижать самооценку
- Создавать проблемы в интимной жизни
- Приводить к социальной изоляции
Поэтому важно не только лечить физические проявления герпеса, но и при необходимости обращаться за психологической помощью.
Особенности лечения герпеса у детей
Лечение герпеса у детей имеет свои особенности:
- Дозы противовирусных препаратов рассчитываются в зависимости от возраста и веса ребенка
- Предпочтение отдается наружным формам лекарств
- Важно предотвращать расчесывание высыпаний
- Необходимо уделять особое внимание укреплению иммунитета
При герпесе у новорожденных требуется неотложная госпитализация, так как заболевание может протекать в тяжелой форме.
Герпес и беременность: риски и меры предосторожности
Герпетическая инфекция во время беременности может представлять опасность для плода:
- Повышается риск выкидыша и преждевременных родов
- Возможно внутриутробное инфицирование плода
- При первичном заражении в третьем триместре высок риск передачи вируса ребенку во время родов
Поэтому беременным женщинам с герпесом необходимо тщательное наблюдение и при необходимости профилактическое лечение.
Современные исследования и перспективы лечения герпеса
Ученые продолжают активно изучать вирус герпеса и разрабатывать новые методы борьбы с ним:
- Ведутся работы по созданию вакцины против герпеса
- Исследуются новые противовирусные препараты
- Изучаются возможности генной терапии для подавления вируса
- Разрабатываются методы стимуляции иммунитета для борьбы с инфекцией
Эти исследования дают надежду на появление в будущем более эффективных методов лечения и профилактики герпетической инфекции.
Лечение герпеса | Клиника «ДОКТОР»
Вы здесь
Главная » Услуги » Лечение герпеса
Прием ведут
Герпесом называется заболевание кожи, имеющее вирусное происхождение и проявляющееся в виде сыпи из пузырьков на кожном покрове или слизистых оболочках. В настоящее время удалось выявить более восьмидесяти видов данного заболевания, восемь видов могут стать причиной болезни у человека. Речь идёт о простом вирусе первого и второго типа, о вирусе ветряной оспы, о вирусе Эпштейна-Барра, о цитомегаловирусе и других.
Чаще всего встречается первый тип простого вируса, который проявляется пузырьковой сыпью на губах человека. В нашей клинике данное заболевание лечится прогрессивным лазерным методом.
Девять десятых населения являются носителями герпеса. В организм этот вирус попадает через физический контакт с зараженным человеком, через предметы обихода и даже воздушно-капельным путём.
Быть носителем вируса герпеса не опасно благодаря тому, что организмом вырабатываются антитела, его блокирующие. Однако простудные заболевания, гиповитаминоз, травмы губ и окружающих мягких тканей могут привести к проявлению инфекции. В этом случае, на губах появляется пузырьковая сыпь, сопровождаемая зудом и плохим самочувствием.
Активировать вирус герпеса может длительный стресс, тяжёлая физическая работа, переутомление, высокие эмоциональные и психические нагрузки, избыток ультрафиолетового излучения. Спровоцировать герпес могут и частые повреждения губ и окружающих слизистых. В этом плане опасен татуаж губ.
Если человек страдает герпетическими высыпаниями, то при татуаже необходимо профилактическое лечение герпеса. Часто при протезировании зубов и длительном стоматологическом лечении возникают микротравмы рта, что также может спровоцировать появление герпеса.
Стадии заболевания
К первым признакам заболевания относится появление чувствительной области на губах, при полном отсутствии каких-либо внешних проявлений. Может появиться зуд, раздражение, покалывание.
К вторичным признакам относится покраснение чувствительной области, появление на ней болезненности и прозрачных пузырьков с воспалённым основанием и склонностью к сливанию друг с другом.
Затем появляются язвы на месте лопнувших пузырьков. В это время заболевший наиболее заразен. Сам пациент ощущает максимальный дискомфорт, так как испытывает не только болезненные ощущения, но и эстетический недостаток. Завершающим этапом болезни является заживление. На язвочках образуется корка, которую очень просто повредить.
После полного заживления несколько дней наблюдается пигментация.
Записаться
Лікування герпесу в Києві. Симптоми та діагностика простого герпесу.
Простий герпес (herpes simplex) – інфекційне вірусне захворювання, яке за статистикою, є найпоширенішим серед неконтрольованих інфекцій. «Неконтрольована інфекція» в медицині означає, що в даний час не існує ефективних щеплень або специфічного методу лікування, що дозволяв би повністю видалити збудника з організму людини. З цієї причини вірус герпесу присутній у 80% людей планети. Існує два антигенних серотипи вірусу простого герпесу (ВПГ): перший тип ВПГ-1 (зазвичай вражає верхню частину тіла) і другий тип ВПГ-2 (вражає нижню частину тіла).
Для ВПГ-1, у більшості випадків, зараження відбувається в дитинстві контактно-побутовим або повітряно-крапельним шляхом, або статевим шляхом для ВПГ-2. При первинному попаданні вірусу герпесу в організм людини як правило не виникає ніяких симптомів.
Поступова персистенція (поширення) вірусу по організму також відбувається асимптомно (непомітно). У подальшому, та за певних (не)сприятливих для цього умов, інфекція може раптово проявити себе у виді висипки на шкірі, чи на слизових оболонках. Для прискореної репродукції вірусу та появи висипки, крім ослаблення загального імунологічного контролю, має відбутися і місцеве (епідермальне) порушення імунітету.
Зазвичай, як вже було сказано, інфекція вражає певні ділянки шкіри і слизові оболонки – навколо рота, слизову ротової порожнини, повіки, вушні раковини та статеві органи. Залежно від характеру, локалізації, ступеня ураження, а також від схильності до рецидивів виділяють герпес простий первинний і герпес простий рецидивний.
Головні симптоми герпесу: поява пухирців та виразок на ураженій ділянці. Перед появою видимих ознак шкіра з цих зонах зазвичай сильно свербить, поколює, з’являється відчуття печіння. Вміст пухирців спочатку прозорий, а через декілька днів стає каламутним.
Приблизно через 5-7 днів пухирці підсихають з утворенням жовтих кірочок, а потім (ще через пару днів) відпадають, залишаючи за собою невеликі гіперпігментовані плями, які незабаром також зникають.
Фото 1
Фото 2
Фото 3
Фото 4
Лікування герпесу в клініці лікаря Бреннера
Для усунення первинних симптомів і при рецидивах герпесу використовуються противірусні препарати, такі як ацикловір («Зовіракс», «Гевіран»), валацикловір ( «Вальтрекс»), фамцикловір («Фамвір»), які застосовуються як у вигляді таблеток, так і в формі кремів і мазей. Також курс лікування включає прийом імуномодуляторів, вітамінів групи В і аскорбінової кислоти.
Людям із загостренням герпесу слід дотримуватися соціальної дистанції, і тим більше – утримуватися від поцілунків та статевих контактів, щоб виключити можливість інфікувати партнера.
| # Процедура | Тривалість, хв | Ціна, грн |
|---|---|---|
| 1 Консультація лікаря дерматовенеролога, дерматокосметолога | 30 | 500 |
| 2 Повторна консультація лікаря дерматовенеролога, дерматокосметолога | 30 | 350 |
3 Консультація лікаря дерматовенеролога вищої категорії, кандидата мед. | 30 | 750 |
| 4 Повторна консультація лікаря дерматовенеролога вищої категорії, кандидата мед. наук | 30 | 500 |
| 5 Консультація дитячого лікаря дерматолога | 30 | 650 |
| 6 Консультація лікаря дерматохірурга, онкохірурга, вищої категорії, кандидата мед. наук | 30 | 750 |
| 7 Консультація лікаря дерматоонколога | 30 | 600 |
| 8 Дерматоскопія у поляризованому світлі Dermlite (до 5 новоутворень) | 30 | 450 |
| 9 Дерматоскопія у поляризованому світлі Dermlite, всього тіла | 45 | 1200 |
| 10 Контрольний огляд лікаря | 30 | 250 |
| 11 Контрольний огляд лікаря з перев’язкою | 30 | 390 |
| # Процедура | Тривалість, хв | Ціна, грн |
| 1 Цифрова електронна дерматоскопія FotoFinder (1-3 утворень) (консультація лікаря дерматолога з фотофіксацією утворень) | 45 | 900 |
2 Цифрова електронна дерматоскопія FotoFinder (1-3 утворень) М.Н., з фотофіксацією утворень) | 45 | 1000 |
| 3 Цифрова електронна дерматоскопія FotoFinder (1-3 утворень) (без консультації / повторна фотофіксація) | 30 | 600 |
| 4 Цифрова електронна дерматоскопія FotoFinder (4-8 утворень) (консультація лікаря дерматолога вищої категорії, КМН, з фотофіксацією утворень) | 60 | 1500 |
© Автор: Кандидат медичних наук, лікар-дерматовенеролог вищої категорії Перехрестенко Андрій Петрович
Генитальный герпес — Better Health Channel
О генитальном герпесе
Генитальный герпес — это распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызываемая вирусом простого герпеса (ВПГ). Существует две формы ВПГ – ВПГ1 и ВПГ2. ВПГ-1 чаще встречается вокруг рта, но также может встречаться на гениталиях. ВПГ2 встречается в основном в области гениталий и вокруг нее.
Подсчитано, что примерно каждый восьмой человек имеет ВПГ 2, и около 80% инфицированных могут не знать, что у них ВПГ 2.
Часто невозможно сказать, когда человек впервые заразился ВПГ, поскольку первые симптомы могут появиться через несколько недель или лет, если вообще появятся.
Лекарства от генитального герпеса не существует, но лекарства могут помочь справиться с симптомами и уменьшить их тяжесть, а также уменьшить частоту рецидивов и снизить риск распространения.
Многие люди обеспокоены герпесом, но важно помнить, что он поражает кожу только в течение относительно коротких периодов времени, и у большинства людей бывает лишь несколько рецидивов.
Беременные женщины с генитальным герпесом должны обсудить это со своим лечащим врачом, так как инфекция герпеса может передаваться ребенку во время беременности и родов, приводя к серьезным заболеваниям.
Генитальный герпес передается при контакте кожа-к-коже
Вирус герпеса передается при контакте кожа-к-коже и может передаваться во время вагинального, орального или анального секса. Инфекция может возникнуть в любом месте на половых органах, в областях вокруг паха или лобка, а также в области заднего прохода или вокруг него.
Герпес во рту может вызвать генитальную инфекцию во время орального секса у тех, у кого еще нет вируса герпеса.
Вирус может распространяться, когда у кого-то с ВПГ возникает «эпизод» или вспышка, характеризующаяся язвой, волдырем, язвой или расщеплением кожи (это известно как выделение вируса). Он также может распространяться между эпизодами, когда нет воспалений, волдырей, язв или расщеплений кожи, что называется бессимптомным выделением вируса.
Во время вирусовыделения вирус находится на поверхности кожи и может распространяться через генитальный контакт кожа к коже или изо рта или лица на кожу гениталий во время контакта.
Симптомы генитального герпеса
Многие люди с генитальным герпесом могут не знать, что у них есть инфекция, поскольку у них может не быть никаких симптомов.
Первый эпизод герпеса может вызвать сильную боль и дистресс. Симптомы первого эпизода могут включать:
- гриппоподобные симптомы, такие как плохое самочувствие, головные боли и боли в спине и ногах, с увеличением или без увеличения паховых желез
- небольшие волдыри вокруг гениталий – они вскрываются, образуя неглубокие болезненные язвы, которые покрываются коркой и заживают через одну-две недели
- небольшие трещины на коже с зудом или покалыванием или без них
- покраснение или отчетливая сыпь
- некоторые люди также испытывают сильную боль и припухлость в области гениталий и, следовательно, могут испытывать дополнительную боль и затруднения при мочеиспускании.
Рецидивирующие эпизоды генитального герпеса
Рецидивы обычно менее болезненны и короче по продолжительности, чем первый эпизод генитального герпеса. Со временем эпизоды обычно становятся менее частыми и могут в конечном итоге полностью прекратиться. Инфекции, вызванные ВПГ1, реже рецидивируют в области гениталий, чем инфекции, вызванные ВПГ2.
Рецидивы могут быть вызваны:
- стрессом
- менструацией
- сексуальной активностью
- общим заболеванием
- низким иммунитетом (например, во время лечения рака)
- очевидной причины не отмечено.
Диагностика генитального герпеса
Если вы считаете, что у вас герпес, ваш врач должен взять мазок с пораженного участка для подтверждения диагноза. В редких случаях ваш врач также проведет анализ крови, чтобы помочь в постановке диагноза. Обсудите это со своим врачом.
Лечение генитального герпеса
Лекарств, способных вылечить организм от вируса герпеса, не существует.
Лечение направлено на облегчение симптомов, снижение частоты рецидивов и уменьшение передачи инфекции.
Симптомы можно облегчить с помощью:
- солевых ванн
- пакетов со льдом на пораженный участок
- обезболивающих препаратов, таких как парацетамол
- противовирусных препаратов, таких как ацикловир, фамцикловир и валацикловир. Они могут уменьшить тяжесть эпизода, если принять их достаточно рано (желательно, как только вы узнаете о появлении каких-либо симптомов). Местные противовирусные препараты, обычно используемые при герпесе на губах или лице, не подходят для применения на половых органах.
Профилактика рецидивов генитального герпеса
При частых эпизодах можно ежедневно принимать противовирусные препараты, чтобы уменьшить вероятность симптомов. Вам понадобится рецепт от вашего врача общей практики.
Профилактика генитального герпеса
Наилучшей защитой от ИППП является постоянное использование барьерных средств защиты, таких как презервативы, женские презервативы и прокладки (тонкий кусок латекса, накладываемый на анальную область или область вульвы во время орального секса).
Поскольку герпес передается при контакте кожа-к-коже, презервативы снижают риск передачи, но не защищают половых партнеров полностью, поскольку презервативы не покрывают все гениталии.
Использование лубриканта с презервативом во время секса также снижает риск травмирования кожи гениталий. Было показано, что это снижает передачу ВПГ, особенно в первые шесть месяцев половых отношений. Рекомендуются смазки на силиконовой основе.
Помните, что передача герпеса может происходить при наличии симптомов (таких как язвы или волдыри), но также может происходить даже при отсутствии генитальных симптомов в результате бессимптомного выделения вируса.
Людям с частыми эпизодами генитального герпеса противовирусные препараты, принимаемые ежедневно, помогают уменьшить передачу герпеса сексуальному партнеру.
Беременность и генитальный герпес
Герпесная инфекция может передаваться ребенку во время беременности и родов, приводя к серьезным заболеваниям. Хотя это не является распространенным явлением, сообщите своей акушерке или акушеру, если у вас когда-либо диагностировали генитальный герпес в прошлом или во время беременности.
Поддержка и консультации при генитальном герпесе
Если вы только что узнали, что у вас генитальный герпес, вы можете испытать шок и задать много вопросов. Это может помочь вам собрать как можно больше информации о герпесе. Это может помочь вам принять полностью обоснованные решения о вашем лечении, безопасном сексе и предотвращении дальнейших рецидивов. Также может помочь разговор с консультантом о ваших опасениях.
Где получить помощь
- Ваш врач общей практики
- Сексуальное здоровье Виктория (SHV)Внешняя ссылка. Чтобы записаться на прием, позвоните в клинику SHV Melbourne CBD Clinic: (03) 9660 4700 или позвоните в клинику SHV Box Hill: (03) 9257 0100 или (бесплатный звонок): 1800 013 952. Эти услуги ориентированы на молодежь.
- Центр сексуального здоровья МельбурнаВнешняя ссылка Тел. (03) 9341 6200 или 1800 032 017 или телетайп (для слабослышащих) (03) 9347 8619
- Thorne Harbour HealthВнешняя ссылка (ранее Victorian AIDS Council) Тел. (03) 9865 6700 или 1800 134 840
- Клиника сексуального здоровья общины БалларатаВнешняя ссылка Тел. (03) 5338 4500
- Клиника сексуального здоровья сообщества БендигоВнешняя ссылка Тел. (03) 5434 4300 Или (03) 5448 1600
- Медицинская клиника Gateway 35Внешняя ссылка, Водонга Тел. (02) 6022 8888 или 1800657 573
- Служба общественного здравоохранения SunraysiaВнешняя ссылка Тел. (03) 5022 5444
- Клиника сексуального здоровья Barwon HealthВнешняя ссылка Тел. (03) 5226 7489
- 1800MyOptionsВнешняя ссылка Тел.:1800 696784 — телефонная служба штата для получения информации о сексуальном здоровье, а также о средствах контрацепции и беременности
(03) 9865 6700 или 1800 134 84032 Масла, травы и многое другое
Простой герпес — это вирус. Это означает, что не существует известного «лекарства», которое предотвратит возвращение симптомов. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы найти облегчение во время вспышки ВПГ-1 или ВПГ-2.
Вы можете уменьшить воспаление, раздражение и другие симптомы с помощью комбинации домашних средств, изменения образа жизни и пищевых добавок.
Однако эти средства не заменяют план клинического лечения.
Вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, прежде чем пытаться использовать какое-либо альтернативное лечение. Они могут обсудить возможные дозировки, побочные эффекты и взаимодействия.
Поделиться на Pinterest
Эти проверенные домашние средства могут помочь уменьшить отек, зуд и жжение, связанные со вспышкой. Возможно, у вас уже есть то, что вам нужно для этих средств, в кухонном шкафчике или аптечке.
Холодный компресс
Холодный компресс может быть полезен для уменьшения отека. Приложите пакет со льдом или чистую мягкую тряпку со льдом к пораженному участку. Повторяйте по мере необходимости каждые 4 часа. Никогда не кладите лед прямо на кожу.
Паста из пищевой соды
Нанесение пасты из пищевой соды может помочь подсушить повреждения и уменьшить зуд. Для этого окуните влажный ватный тампон или ватную палочку в небольшое количество чистой пищевой соды и приложите к воспалению.
Паста из кукурузного крахмала
Паста из кукурузного крахмала также может подсушивать поражения и облегчать зуд. Окуните влажный ватный тампон или ватную палочку в небольшое количество кукурузного крахмала и приложите к пораженному участку.
Чеснок для местного применения
Исследования показывают, что чеснок может обладать противовирусными свойствами против обоих штаммов герпеса. Раздавите свежий зубчик чеснока и смешайте его с оливковым маслом, чтобы разбавить. Вы можете наносить эту смесь на рану до трех раз в день.
Яблочный уксус для местного применения (ACV)
ACV известен своими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Чтобы воспользоваться некоторыми из этих преимуществ, смешайте одну часть яблочного уксуса с тремя частями теплой воды и нанесите на пораженный участок.
Поделиться на Pinterest
Употребление определенных продуктов и отказ от других может укрепить вашу иммунную систему и, в свою очередь, помочь вашему организму реагировать на вирус герпеса.
Неофициальные данные убедительно свидетельствуют о том, что изменение диеты может помочь предотвратить вспышки.
Хотя необходимы дополнительные исследования, клинические данные подтверждают некоторые из этих заявлений.
Овощи, богатые антиоксидантами
Употребление в пищу овощей, богатых антиоксидантами, может укрепить вашу иммунную систему, свести к минимуму воспаление и увеличить время между вспышками. Цветная капуста, шпинат, листовая капуста и помидоры богаты антиоксидантами, связывающими свободные радикалы. Они также содержат больше лизина, чем аргинина, соотношение аминокислот, которое важно для подавления герпеса.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3-цепочечные жирные кислоты могут помочь вашей иммунной системе справиться с хроническими воспалительными заболеваниями. Этими жирными кислотами богаты лосось, скумбрия, льняное семя и семена чиа.
Белок
Потребление здорового уровня белка жизненно важно для иммунного ответа организма на вирус герпеса и другие патогены.
Соблюдение диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием насыщенных жиров, употребление большого количества миндаля, яиц и овса.
Витамин С
Исследователи продемонстрировали, что витамин С может эффективно ускорить заживление вспышек герпеса. Это также может помочь увеличить время между вспышками.
Красочные фрукты и овощи, такие как болгарский перец, апельсины и клубника, богаты витамином С. Плоды манго и папайи также содержат этот витамин, не добавляя в рацион большого количества лизина.
Цинк
Цинковая терапия может уменьшить количество вспышек герпеса, а также увеличить время между вспышками. Вы можете увеличить содержание цинка в своем рационе, употребляя в пищу зародыши пшеницы, нут, баранину и свинину.
Прием цинковых добавок также может помочь при вспышке герпеса.
Комплекс витаминов группы В
Комплекс витаминов группы В содержит все витамины класса В. Эти витамины повышают вашу энергию, помогают вашему метаболизму и поддерживают здоровый рост клеток.
Эти функции необходимы, когда вирус атакует организм во время активной вспышки.
Витамины группы В могут укрепить вашу иммунную систему, чтобы помочь вашему телу реагировать на вирус герпеса. Вы можете получить витамин B из зеленой фасоли, яиц, шпината, брокколи или из пищевых добавок.
Избегайте кислоты
Кислая пища может раздражать герпес до того, как он заживет. Фруктовые соки, пиво, газированные напитки и обработанные пищевые продукты имеют тенденцию быть более кислыми. Ограничьте употребление этих продуктов и вместо этого рассмотрите воду или газированную сельтерскую воду.
Избегайте L-аргинина
Согласно некоторым исследованиям, вам следует избегать продуктов с высоким содержанием аргинина, когда это возможно. Шоколад особенно богат этой аминокислотой, которая, как утверждают некоторые люди, может вызвать симптомы герпеса. Вместо этого вы можете попробовать удовлетворить свои пристрастия к сладкому чем-то богатым на витамины, например, сушеным манго или абрикосами.
Избегайте или ограничивайте употребление обработанных продуктов или продуктов с высоким содержанием консервантов
Обработанные продукты содержат синтетические консерванты, которые могут способствовать окислительному стрессу. Поддержание низкого уровня окислительного стресса может способствовать заживлению во время вспышек.
Попробуйте исключить из своего рациона продукты с высокой степенью переработки, такие как замороженные продукты, продукты из очищенного зерна и конфеты.
Поделиться на Pinterest
Добавки могут помочь, поддерживая вашу иммунную систему и помогая вашему организму подавлять вспышки.
Но важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует добавки, как лекарства. Вы всегда должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Некоторые добавки могут взаимодействовать с безрецептурными и отпускаемыми по рецепту лекарствами.
Лизин
Лизин — это аминокислота, которая используется организмом для пищеварения и здорового роста клеток.
Исследования потенциала лизина для предотвращения вспышек простого герпеса продолжаются. Некоторые сообщения предполагают, что суточная доза лизина от 500 мг до 3000 мг может быть полезной.
Пробиотики
Было показано, что некоторые штаммы пробиотиков помогают организму вырабатывать иммунный ответ против герпетических инфекций. Прием пробиотиков также может укрепить вашу иммунную систему другими способами. Употребление йогурта — это первое, с чего нужно начать.
Пробиотические добавки, содержащие штаммы Lactobacillus rhamnosus , как известно, улучшают иммунную функцию.
Поделиться на Pinterest
При правильном использовании некоторые средства для местного применения могут ускорить заживление, уменьшить зуд и онемение.
Многие ингредиенты для местного применения, такие как эфирные масла, могут прожечь кожный барьер, если их не разбавлять. Масла-носители, такие как жожоба и кокосовое масло, важны для безопасного использования многих местных ингредиентов.
Эфирные масла также можно использовать для ароматерапии. Однако помните о том, что вас окружает, если вы используете ароматерапию. Некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных и могут быть опасны для беременных.
Используйте базовое масло для следующих средств местного применения:
- эфирные масла (чайного дерева, ромашки, имбиря, тимьяна, эвкалипта)
- гамамелис
- экстракт мелиссы лимонной
- экстракт нима
Некоторые местные средства, такие как алоэ вера, мед манука, экстракт солодки и экстракт эхинацеи не нужно разбавлять маслом-носителем.
Лимонная мята — еще один продукт, для которого не всегда требуется масло-носитель, поскольку его можно найти в различных формах; это может быть трава, экстракт или эфирное масло.
Также не забудьте выполнить патч-тест перед выполнением полного приложения. Это единственный способ убедиться, что вы не наносите раздражающее вещество на уже чувствительную область.
Вы можете провести простой тест пластыря, выполнив следующие действия:
- Нанесите местное средство на предплечье.
- Подождите 24 часа.
- Если вы испытываете зуд, воспаление или другое раздражение, тщательно промойте пораженный участок и прекратите использование.
- Если в течение 24 часов у вас не возникнет никаких неблагоприятных симптомов, можно безопасно обратиться в другое место.
Для получения дополнительной информации об этих натуральных продуктах читайте дальше.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает доказанными ранозаживляющими свойствами. Эти свойства могут успокаивать и лечить герпесные поражения. Чистый гель алоэ вера можно наносить непосредственно практически на любую область тела, не разбавляя его.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это мощный противовирусный ингредиент, который помогает при герпесе. Масло чайного дерева необходимо разбавлять маслом-носителем перед использованием на герпесе или генитальном герпесе.
Гамамелис
Гамамелис обладает противовирусными свойствами. Некоторые люди могут использовать чистый гамамелис, не испытывая раздражения, в то время как другие считают, что он вызывает жжение. Используйте гамамелис, разведенный в воде, если у вас чувствительная кожа.
Мед манука
Исследования 2017 года показывают, что местное применение меда манука может быть столь же эффективным, как и ацикловир, при лечении ВПГ-1 и ВПГ-2. Мед манука можно применять непосредственно без разбавления.
Козье молоко
Козье молоко содержит противовирусный агент, который может действовать против простого герпеса. Вы можете применять козье молоко непосредственно без разбавления.
Ромашка
Ромашка хорошо известна как расслабляющее и успокаивающее растение. Его можно использовать в чаях, но некоторые исследования также показывают, что эфирное масло ромашки обладает успокаивающими и борющимися с вирусами свойствами, которые могут помочь в лечении ВПГ-2.
При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.
Эфирное масло имбиря
Эфирное масло имбиря может убить вирус герпеса при контакте. При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.
Эфирное масло тимьяна
Эфирное масло тимьяна также может бороться с вирусом герпеса. При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.
Лавандовое масло
Лавандовое масло также может бороться с вирусом герпеса. При использовании в качестве эфирного масла его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло может быть другим противовирусным средством против герпеса. Это также может помочь успокоить и способствовать заживлению. Его необходимо разбавлять базовым маслом.
Эфирное масло мексиканского орегано
Масло мексиканского орегано содержит карвакрол, противовирусный ингредиент.
Его необходимо разбавлять базовым маслом.
Экстракт мелиссы лимонной
Мелисса лимонная может не нуждаться в масле-носителе, поскольку его можно найти в различных формах. Это может быть трава, экстракт или эфирное масло. В любой форме мелисса может подавлять вспышки и снижать риск передачи инфекции.
В ходе опроса более 800 взрослых, проведенного в 2020 году, крем с мелиссой и мятой показал высокий уровень эффективности в качестве альтернативного лечения вспышек герпеса.
Комбинированный экстракт шалфея и ревеня
Исследования показывают, что местный препарат шалфея и ревеня может быть столь же эффективным, как и ацикловир, при лечении симптомов ВПГ-1. Экстракт можно найти в кремах и лосьонах для местного применения.
Корень солодки
Активный ингредиент корня солодки обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами. Эти свойства делают экстракт солодки многообещающим средством для лечения вспышек герпеса. Вы можете применять корень солодки непосредственно без разбавления.
Эхинацея
Экстракт эхинацеи может быть эффективным противовирусным средством против обоих штаммов простого герпеса. Это также противовоспалительное средство, которое может успокоить существующие вспышки. Экстракт эхинацеи можно наносить прямо на кожу.
Эфирное масло нима
Экстракт нима также может обладать противогерпесными свойствами. Чистое эфирное масло нима сильнодействующее и может обжечь кожу. Его необходимо разбавлять базовым маслом.
Вот несколько общих советов по борьбе со вспышкой герпеса.
Если у вас насморк:
- НЕОБХОДИМО выбросить зубную щетку и использовать новую.
- НЕОБХОДИМО больше отдыхать, принимать витамин С и добавки цинка, когда вы испытываете сильный стресс.
- НЕОБХОДИМО использовать гипоаллергенный прозрачный бальзам для губ, чтобы защитить кожу от солнца, ветра и холода.
- НЕ пользуйтесь общими чашками или напитками во время вспышки.
- НЕ пытайтесь выдавливать, дренировать или иным образом мешать герпесу, пока он заживает.
Если у вас вспышка генитального герпеса:
- НОСИТЕ хлопчатобумажное нижнее белье и свободную одежду.
- ОБЯЗАТЕЛЬНО принимайте продолжительный теплый душ и держите это место в чистоте и сухости в любое другое время.
- НЕ замачивайте в горячих ваннах или ваннах.
- НЕ заниматься сексом. Передача вируса возможна даже при использовании презерватива.
Что вызывает вспышки герпеса?
Многие факторы, такие как стресс, болезни, менструальные циклы, солнечный свет и определенные продукты питания, могут спровоцировать вспышки герпеса.
Можно ли самостоятельно вылечить герпес навсегда?
Лекарства от вируса герпеса нет, однако есть профилактические меры, которые можно предпринять, чтобы избежать вспышки.
Как долго сохраняются герпетические высыпания?
Вспышки герпеса обычно длятся около недели. Однако первоначальные вспышки могут длиться дольше, около двух недель.
Хотя домашние средства могут быть полезной дополнительной терапией, они не заменяют клиническое лечение.