Какие полезные вещества содержит крапива. Как использовать крапиву для ухода за кожей лица и тела. Какие маски и отвары можно приготовить из крапивы в домашних условиях. Каковы противопоказания к применению крапивы.
Состав и полезные свойства крапивы
Крапива двудомная — распространенное лекарственное растение, которое широко применяется в народной медицине, косметологии и кулинарии. Чем же так полезна крапива для организма человека?
В листьях и стеблях крапивы содержится богатый комплекс биологически активных веществ:
- Витамины: С, К, группы B, каротин
- Минералы: железо, кальций, калий, кремний
- Органические кислоты
- Дубильные вещества
- Флавоноиды
- Хлорофилл
- Гистамин, ацетилхолин
Благодаря такому составу крапива обладает следующими полезными свойствами:
- Противовоспалительное
- Антибактериальное
- Кровоостанавливающее
- Мочегонное
- Общеукрепляющее
- Витаминизирующее
Применение крапивы для ухода за кожей лица
Крапива широко используется в домашней косметологии для ухода за кожей лица. Какие преимущества дает применение крапивы?
- Очищает и сужает поры
- Нормализует работу сальных желез
- Устраняет жирный блеск
- Тонизирует и освежает кожу
- Борется с воспалениями и акне
- Улучшает цвет лица
- Оказывает омолаживающее действие
Крапива подходит для ухода за различными типами кожи:
- Жирной — устраняет излишки кожного сала
- Проблемной — борется с воспалениями
- Зрелой — тонизирует и омолаживает
Маски из крапивы для лица
Вот несколько простых рецептов масок из крапивы, которые легко приготовить в домашних условиях:
- Питательная маска: 1 ст.л. измельченных листьев крапивы залить кипятком до консистенции кашицы, дать настояться 10 минут. Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.
- Очищающая маска: смешать 1 ч.л. сухих измельченных листьев крапивы с 1 ст.л. кефира или йогурта. Нанести на 15-20 минут, смыть.
- Тонизирующая маска: смешать по 1 ст.л. измельченных листьев крапивы, одуванчика и мелиссы, добавить 1 ст.л. сметаны. Нанести на 20 минут.
Тоники и лосьоны из крапивы
Крапивные тоники и лосьоны отлично очищают и тонизируют кожу. Как их приготовить?
- Свежий сок крапивы: протирать кожу 2 раза в день свежевыжатым соком
- Отвар крапивы: 1 ст.л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Протирать кожу утром и вечером
- Настойка крапивы: 50 г свежих листьев залить 0,5 л водки, настоять 2 недели. Развести водой 1:1 и протирать лицо
Крапива для ухода за телом
Крапива эффективна не только для лица, но и для всего тела. Как ее можно использовать?
Обертывания с крапивой
Крапивные обертывания помогают бороться с целлюлитом, улучшают состояние кожи. Для обертывания нужно приготовить крепкий отвар крапивы, смочить в нем хлопчатобумажную ткань и обернуть проблемные зоны на 30-40 минут.
Ванны с крапивой
Ванны с добавлением отвара крапивы тонизируют кожу, улучшают кровообращение. На ванну добавляют 1-2 литра крепкого отвара крапивы. Принимать такие ванны рекомендуется 2-3 раза в неделю по 15-20 минут.
Крапива для похудения
Крапива может помочь в борьбе с лишним весом благодаря следующим свойствам:
- Ускоряет метаболизм
- Выводит лишнюю жидкость
- Снижает аппетит
- Нормализует уровень сахара
Для похудения рекомендуется пить крапивный чай или отвар по 1-2 стакана в день.
Крапива для волос
Крапива благотворно влияет на состояние волос и кожи головы. Какую пользу она приносит?
- Укрепляет волосяные луковицы
- Стимулирует рост волос
- Устраняет перхоть
- Нормализует работу сальных желез
- Придает блеск и шелковистость
Маски для волос из крапивы
Вот простые рецепты масок с крапивой для ухода за волосами:
- Питательная маска: смешать отвар крапивы с яичным желтком и 1 ст.л. оливкового масла. Нанести на волосы на 30 минут.
- Укрепляющая маска: смешать отвар крапивы с кефиром в пропорции 1:1. Нанести на волосы и кожу головы на 1 час.
- Маска для роста волос: смешать сок крапивы с касторовым маслом 1:1. Втирать в корни волос на 30 минут.
Ополаскивание волос крапивой
Для ополаскивания волос нужно приготовить крепкий отвар крапивы: 2 ст.л. сухих листьев залить 1 л кипятка, настоять 1 час. Ополаскивать волосы после мытья.
Крапивный чай: польза для организма
Крапивный чай — вкусный и полезный напиток, который можно пить ежедневно. Какие преимущества дает регулярное употребление крапивного чая?
- Укрепляет иммунитет
- Улучшает работу пищеварительной системы
- Нормализует обмен веществ
- Очищает организм от токсинов
- Повышает уровень гемоглобина
- Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
- Снимает воспаления в организме
Для приготовления чая 1-2 ч.л. сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. Пить по 1-2 стакана в день.
Противопоказания к применению крапивы
Несмотря на множество полезных свойств, у крапивы есть и противопоказания. Кому нельзя применять крапиву?
- При повышенной свертываемости крови
- При тромбофлебите
- При гипертонии
- При мочекаменной болезни
- При беременности
- При индивидуальной непереносимости
Перед применением крапивы лучше проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Заготовка крапивы
Как правильно собирать и заготавливать крапиву для применения в косметологии и лечебных целях?
- Собирать молодые листья и побеги до цветения (май-июнь)
- Срезать растения в сухую погоду
- Сушить в тени или в сушилке при температуре до 50°C
- Хранить в бумажных пакетах или стеклянных банках не более 2 лет
При сборе обязательно надевайте перчатки, чтобы избежать ожогов от жгучих волосков.
Заключение
Крапива — удивительное растение с множеством полезных свойств. Ее применение в уходе за кожей, волосами и всем организмом дает прекрасные результаты. Используя простые домашние средства на основе крапивы, вы сможете значительно улучшить состояние кожи и волос, укрепить здоровье и повысить жизненный тонус.
Крапива для лица и тела: польза и вред
06.04.22
Крапива двудомная – распространенное лекарственное растение с жалящими волосками на листьях, благодаря полезному составу используемое для поддержания здорового состояния организма, ухода за телом, кожей, волосами.
Крапива: состав и особенности применения
В составе действующие вещества ацетилхолин, гистамин, муравьиная кислота, белки, клетчатка, комплекс витаминов (группа В, Е, С, К) и минералов (медь, железо, хлор, селен, цинк), органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды.
Ценные компоненты и свойства растения обуславливают применение его в фармакологии, народной медицине, кулинарии, косметологии.
Крапива для похудения
Польза крапивы для похудения в ее свойстве оказывать мочегонное и слабительное действие, снижать сахар, разгонять метаболизм, уменьшать аппетит, а также благоприятно воздействовать на психоэмоциональное состояние, исключая желание заедать стрессовые ситуации.
Для снижения веса и улучшения качества тела растение добавляют в блюда или готовят из него напитки. Обертывания, ванны с использованием жгучей травы применяют для избавления от целлюлита, растяжек, очищения и улучшения состояния кожи.
Крапива для кожи лица
Маски с крапивой и другие средства на основе растения подходят многим типам кожи, особенно при наличии проблем с себумом:
-
жирной – из-за мощного очищающего эффекта, устраняющего излишки себума, избавляющего от токсинов;
-
проблемной – из-за лечебного воздействие на кожные воспаления;
-
возрастной – из-за anti-age эффекта, активизации кровообращения, выравнивания цвета лица.
Мягко протирая лицо крапивой в виде настоя, отвара на постоянной основе или курсами, можно устранить неэстетичный жирный блеск и улучшить общее состояние эпидермиса.
Польза крапивы для волос
Маска для волос из крапивы, настой или отвар полезны для профилактики выпадения: укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают структуру волос, делают их более гладкими, упругими, эластичными. Крапива полезна для кожи головы еще и тем, что избавляет от лишней жирности.
Крапива: противопоказания
-
При приеме внутрь: аллергия, гипертония, тромбозы, сердечная недостаточность, острые почечные заболевания.
-
Итог
Крапива – полезнейшее растение, оказывающее общеукрепляющее действие на организм, позволяющее мягко снижать вес, поддерживать женскую красоту.
добрая сила: Крапива для лица: маски, тоники, лосьоны и настои
Многие из нас, у кого хоть раз была кожная аллергия, не понаслышке сталкивались со словом «крапивница». А ведь назвать это состояние именем известной лесной травки, по меньшей мере, несправедливо. Жгучее растение Urtica (крапива) приносит пользу здоровью и красоте. Так, экстракт этого зеленого дара входит во многие народные и промышленные средства для волос. Их составы – тема отдельного разговора. А сегодня поговорим о благотворном воздействии этой зеленой феи на кожу. Итак, крапива для лица: маски, тоники, лосьоны и настои. Только проверенные временем рецепты!
Крапиву можно назвать лесной розой. Она колет кожу, но приносит ей несомненную пользу. Из молодых побегов этого растения выходят отличные супы и другие блюда. Считается, что Urtica очищает кровь.
| Крапива для лица отличное средство |
Широкое применение
нашла она и в домашней косметологии.
Ее жгучая листва содержит полезные слизистые
и восковые соединения. Это зеленое богатство – кладезь дубильных веществ,
лецитина, минеральных солей (железа, кремния), каротина, витамина С,
хлорофилла. А в жгутиках, которых мы там опасаемся, есть полезные гистамин и
ацетилхолин.
Крапива для лица ценна тем, что она оказывает бактериостатическое действие, сужает сосуды. В целом для кожи она хороша и потому, что она, как и другой сорняк – подорожник, способна останавливать кровотечения.
Маски из листьев Urtica омолаживают и оздоравливают кожу, сок из этого растения нормализует работу сальных желез и подходит для жирных покровов. А теперь – как применяется крапива для лица.
Тоники и лосьоны:
— Из свежих листьев этого растения выжимаем сок. Протираем им кожу лица жирного типа дважды в день после умывания. Средство подходит для весны и лета, когда можно нарвать эту траву. Однако сырье собираем только в экологически чистой местности!
— Одна столовая ложка
сухих мелко нарезанных листьев к.
заливается 200 мл кипятка. Средство
настаивается в течение получаса, процеживается, охлаждается до комфортной
температуры. Данным настоем протираем жирную кожу, как в предыдущем случае.
Питательные маски для кожи любого типа:
— Столовая ложка измельченных крапивных листьев заливается теплой водой до консистенции густой каши. Нагревается на пару в течение 7-10 минут. Остужается до комфортной температуры и затем наносится на кожу на 20-25 минут. Смывается теплой водой. Здесь и далее – процедура проведения масок завершается подходящим Вам питательным кремом.
Маска готовится только в неметаллической посуде (фарфоровой или эмалированной без сколов). При нанесении можно использовать марлю.
— 1 чайная ложка
сухих мелко нарезанных листьев этого растения заливается столовой ложкой
теплого молока. Настаивается в течение 10 минут. Затем добавляются желток (при
сухой коже) или взбитый белок (для жирных кожных покровов). Время экспозиции – 20 минут. Средство смывается теплой водой.
Увлажняющая, питательная и тонизирующая маска:
Свежие листья крапивы обдать кипятком. Охладить, смешать в равных пропорциях с листвой одуванчика и лимонной мяты (мелиссы). Измельчить, добавить равное количество творога, а также 1 чайную ложку меда. Выдержать смесь на коже 20 минут, смыть теплой водой, затем настоем трав. В теплое время года можно протереть лицо и шею кубиками льда.
Вот как полезна эта зеленая фея для кожи! Создается полный простор для косметического творчества…
Листья крапивы для кожи, для защиты и обогащения минералами
Органические ингредиенты для ухода за кожей
By Annmarie Gianni |
Содержание[Скрыть][Показать]- Еще немного об этом ингредиенте
- Польза крапивы для внутренних органов
- Польза крапивы для кожи
- Попробуйте!
Иногда крапиву считают сорняком, потому что она так легко растет и обильно растет, но эти маленькие растения на самом деле обладают целым рядом преимуществ как при внутреннем применении, так и при местном нанесении на кожу.
Крапива может вызывать жжение при прикосновении к ней, но при использовании в уходе за кожей она может защитить.
Немного подробнее об этом ингредиенте
Термин «крапива» используется для обозначения ряда различных растений рода «Urtica», имеющих жгучие волоски. К ним относятся шаровидная крапива, бычья крапива, огненная крапива, живая крапива, окрашенная крапива и некоторые другие. Не все растения этого вида жалят, если к ним прикасаться, но большинство.
Травянистое цветущее растение, которое цветет каждый год, крапива произрастает в Европе, Азии, Северной Африке и Северной Америке и имеет полые жгучие волоски на листьях и стеблях. Эти волоски действуют как иглы, вводя гистамин и другие химические вещества при прикосновении человека или животного, вызывая жгучее ощущение, которое не скоро забудется. Тем не менее, несмотря на эту довольно плохую репутацию, растение на самом деле полезно для человека во многих отношениях.
Крапива достигает 3–7 футов в высоту и цветет летом, а зимой отмирает, с зелеными сердцевидными листьями средней длины в четыре дюйма и жилистыми зелеными стеблями.
Листья зубчатые, а цветки желтые или розовые. Вы можете видеть крапиву как сорняк в своем саду, но на самом деле она веками была частью фитотерапии.
Польза крапивы для внутренних органов
Традиционные травники рекомендуют использовать крапиву для лечения артрита и подагры, анемии (из-за высокого содержания железа), аллергии и проблем с мочеиспусканием. Говорят, что чай из крапивы помогает предотвратить сезонную аллергию и облегчить такие симптомы, как чихание и зуд. Исследование 2002 года, проведенное итальянскими учеными, также отметило, что он может быть эффективным средством для снижения артериального давления.
Крапива может быть полезна при инфекциях мочевыводящих путей и камнях в почках, так как обладает мочегонным действием. Листья и стебли помогают при некоторых заболеваниях пищеварения. Говорят, что листья имеют вкус, похожий на шпинат, и их можно найти во многих индийских и напальских блюдах. Суп из крапивы часто подают в Северной и Восточной Европе.
Сегодня крапива, пожалуй, наиболее часто используется в США для приготовления травяных чаев. Говорят, что чай из крапивы способствует здоровой беременности, снимает воспаление, улучшает работу мочевого пузыря и почек, а также борется с аллергией и сенной лихорадкой.
Польза крапивы для кожи
При местном применении крапива имеет ряд преимуществ для кожи.
Антиоксидант: Как и большинство растений, крапива содержит ряд защитных антиоксидантов, которые помогают защитить от стрессовых факторов окружающей среды, оказывая омолаживающее действие.
Здоровье волос: Говорят, что крапива оказывает стимулирующее действие на кожу головы, и ее часто используют в качестве ополаскивателя для волос.
Попробуйте!
Мы использовали листья крапивы в нашей антивозрастной сыворотке из-за их антиоксидантных и антивозрастных свойств. Вы также можете найти его в нашей новой пробиотической сыворотке с тремеллой. Даже если у вас чувствительная кожа, этот ингредиент поможет восстановить более спокойное и здоровое ощущение.
Sources
Testai L., et al., «Сердечно-сосудистые эффекты экстрактов корней Urtica dioica L. (Urticaceae): фармакологические исследования in vitro и in vivo», J Ethnopharmacol , 2002 Jun;81(1): 105-9, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12020933.
Knipping K, et al., «Оценка ингибирующего действия растительных экстрактов против ротавирусной инфекции», Virol J 2012 Jul 26; 9:137, http://www.ncbi.nlm.nih.gov /опубликовано/22834653.
Об Аннмари Джанни
Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основатель трех успешных компаний. Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана, чтобы обеспечить чистый уход за кожей с использованием…
Поделитесь этой статьей:
Какой у вас снимок кожи?
Пройди тест
На нашу кожу влияет множество факторов, в том числе окружающая среда, здоровье, пища, которую мы едим, и многое другое.
Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своей кожи!
Подробнее
Взаимодействие с читателями
Красота и польза чая с крапивой
Примечание редактора: мы впервые опубликовали эту статью в январе 2013 года. Мы решили обновить ее, включив в нее дополнительные советы и полезную информацию о чае из крапивы. Наслаждаться!
Листья крапивы двудомной в дикой природеБлагодаря моей сестре я большой любитель крапивы двудомной. Она познакомила меня с этим очаровательным зеленым цветом несколько лет назад.
Она брала меня в лес, чтобы добыть их на острове Вашон в Вашингтоне, приготовить из них вкусную пасту или высушить их, чтобы приготовить горячий или холодный чай из крапивы.
Так что, естественно, когда Робин Харрингтон, спа-травник и составитель рецептур в спа-салоне Sedona Rouge в Седоне, штат Аризона, рассказала о своем опыте с крапивой, мои уши навострились.
Робин поделилась своими знаниями о физических, умственных и эмоциональных преимуществах чая.
Здесь Харрингтон пишет о своей любви к крапиве и обо всем, что может предложить крапивный чай, идеально подходящий для Национального месяца горячего чая.
Чарующая красота крапивного чая и его замечательная польза для всего организма
Робин Харрингтон
Моим первым домашним заданием в школе фитотерапии было выбрать одно растение и по-настоящему познакомиться с ним. Я выбрал Urtica dioica , крапиву двудомную.
Крапива двудомная относится к семейству мятных и известна своими жгучими волосками, которые вызывают укус муравьиной кислоты несчастной душе, прикоснувшейся к свежему растению. К счастью, муравьиная кислота рассеивается при сушке.
Чай из крапивы готовят из этих высушенных листьев и используют с древних времен благодаря своим целебным свойствам и волокнам.
Физические, умственные и эмоциональные преимущества
В течение двух недель я пил очень крепкий настой крапивного чая и вел дневник своего физического, умственного и эмоционального самочувствия.
Я обнаружил, что после двух дней употребления крапивного чая мне очень хочется выпить следующую чашку. Через неделю мой разум стал яснее. Я мог лучше запоминать информацию и решать повседневные проблемы без обычного тумана в голове.
Физически у меня было намного больше энергии. После двух недель непрерывного потягивания чая я стал выглядеть намного лучше (даже для двадцатипятилетнего). Моя кожа очистилась от прыщей и сияла. Волосы засияли, а тело стало более упругим и целеустремленным. Хорошая вещь.
Крапива двудомная в спа-салоне
Теперь, годы спустя, как спа-травник и составитель спа-продуктов в спа-центре Sedona Rouge, я добавляю крапиву во многие свои спа-лосьоны и снадобья. Как часть рецепта натурального продукта или отдельно в виде чая, крапива двудомная обладает терапевтическим действием на многих уровнях: как источник питательных веществ; детоксицирующее, похудающее и болеутоляющее мочегонное средство; а также средство для красоты кожи и волос.
Питательные вещества, содержащиеся в чае с крапивой
Как я уже говорил, после нескольких дней употребления чая из крапивы мне захотелось выпить следующую чашку. Почему? Трава является источником питания.
Если у вас дефицит витаминов (большинство из нас из-за истощенных почв), проблемы с усвоением питательных веществ или склонность к ацидозу, чай из крапивы может восстановить вас. И ваше тело знает это.
Крапива богата кальцием, калием, магнием, витамином С (в 10 раз больше, чем в яблоке), комплексом витаминов В, витамином Е, аминокислотами и бета-каротином (в пять раз больше, чем в моркови), и это лишь некоторые из них. Он подщелачивает, поддерживая иммунную систему, нервную систему, стабильность костей, обмен веществ и здоровье кожи.
Это означает больше энергии, остроту ума, устойчивость к болезням и сияющее благополучие .
На самом деле, этот чай является настолько прекрасным источником питания, что некоторые травники и органические фермеры заваривают его для своих культур в качестве удобрения вместо использования Miracle-Gro.
Чай из крапивы очищающий
Листья крапивы являются мягким мочегонным средством , помогающим организму перерабатывать и выводить токсины. Он промывает почки и мочевой пузырь, чтобы предотвратить и успокоить инфекции мочевыводящих путей.
Чай из крапивы идеален при задержке воды, вызванной натрием, и при высоком кровяном давлении. Его мочегонный эффект уменьшает вздутие живота, «водный вес» и другие отеки, делая тело более стройным и стройным.
Мочегонное действие травы также вымывает избыток мочевой кислоты из мышц и суставов, помогая облегчить артритную боль и действовать как противовоспалительное средство. Чай из крапивы также эффективен при лечении таких симптомов, как зуд, слезотечение, насморк и чихание, которые часто встречаются в сезон аллергии.
Польза для красоты
Благодаря своим питательным, мочегонным и противовоспалительным свойствам чай из крапивы является естественным средством для красоты кожи и волос. Было доказано, что он излечивает прыщи и экзему , а также способствует более густым, блестящим волосам и росту новых волос.
Лечение угревой сыпи
Для склонной к акне или тусклой, гиперемированной кожи я бы посоветовал выпивать три-четыре чашки чая из крапивы в день в течение двух недель. Через две недели сделайте перерыв на неделю и посмотрите, как выглядит и чувствует себя ваша кожа, прежде чем возобновить.
Уход за волосами
Употребление чая в течение двух недель подарит вам блестящие и густые волосы. Для усиления эффекта также можно ополаскивать им волосы. Исследования показали, что крапива двудомная также может быть эффективна в лечении заболеваний кожи головы, перхоти и мужского облысения.
Крапивный чай обязательно должен быть в моей травяной аптеке; Я глубоко уважаю это. Это простое растение с удивительным даром благополучия всего человека. Все, что нам нужно сделать, это сделать глоток.
Где найти
Чай из листьев крапивы можно купить в большинстве магазинов натуральных продуктов. Вы также можете вырастить свой собственный, просто убедитесь, что вы надеваете перчатки при сборе листьев.