Какое лучше масло использовать для массажа лица: Масло для массажа лица — какое массажное масло лучше использовать в зависимости от типа кожи

Что лучше использовать для массажа: масло или крем?

Школа массажа Ладони
Статьи о массаже
Что лучше использовать для массажа: масло или крем?

Польза массажа для тела давно доказана и проверена на практике не раз. Специальные воздействия на кожу улучшают кровообращение, снимают напряжение в мышцах, оказывают благоприятный эффект на процессы обмена веществ, активно расслабляют. Для улучшения процедуры применяются следующие средства: специальные масла и кремы. Но что из перечисленного лучше использовать? Давайте разберёмся.

Виды кремов
Существуют разные виды. Подразделение зависит от цели, которую достигают с помощью используемого продукта. Выделяют следующие:
● Противовоспалительные
Применение строго по назначению врача. Имеют лечебные свойства. Главная задача — устранение очага воспаления, ускорение процесса выздоровления.

Принцип действия: активные вещества проникают через кожные покровы к воспалению и устраняют его. Массаж позволяет ускорить воздействие кремом.
● Антицеллюлитные
Помогают избавиться от так называемой «апельсиновой корки». Целлюлит образуется в результате нарушения обменных процессов. Он выражен в виде бугорков (подкожные жировые узлы), которые хорошо видны на поверхности кожи. Именно антицеллюлитные кремы и массажи способны наиболее эффективно справиться с проблемой.
● Косметические
Можно применять без назначения врача. Основная задача — оздоровление. Они обладают питательными, тонизирующими, увлажняющими свойствами. Под воздействием массажных манипуляций специалиста ускоряются обменные процессы. За счёт этого питательные вещества, входящие в состав, быстрее попадают в клетки.

● Для массажа лица
Имеют менее плотную консистенцию. Ускоряют обменные процессы в клетках. Обладают омолаживающим эффектом.

● Эротические
В состав обязательно входит афродизиак.
Используются для побуждения сексуальных желаний, эмоций соответствующего характера. Применяются как для удовольствия, так и в лечебных целях.

Виды масел

Выделяют основные:
● Базовые масла. Обладают менее выраженным ароматом в сравнении с эфирными маслами. Отличительная особенность в натуральности продукта, поэтому не вызывает аллергических реакций.
● Эфирные масла. Характерен ярко выраженный запах.

Масло подбирается в зависимости от цели массажа. Специалисты выделяют 4 вида масел:
➤ Расслабляющие.
Не оказывает лечебного воздействия. Благотворно влияют на психоэмоциональный фон, преимущественно избавляя от эмоционального напряжения. Способствуют улучшению сна.

➤ Тонизирующие.
Разгоняют кровообращение. Помогают устранить боли в мышцах и суставах.
➤Антицеллюлитные.
В составе содержатся цитрусовые эфирные масла. Они буквально способствуют «разглаживанию» целлюлита. Для улучшения эффекта рекомендуется применять после горячей ванны или душа.
➤ Эротические. Используются для расслабления.

Сравнение продуктов
Крема обладают более плотной структурой. Это может затруднить скольжение рук. Масло же, напротив, помогает мягче скользить рукам по кожным покровам.

Крема хорошо впитываются. Они, как правило, не остаются на коже по завершению сеанса. Масла также хорошо впитываются. Однако после процедуры на эпидермисе остаётся небольшая плёнка. Избавиться от неё можно с помощью воды. Поэтому завершающим этапом в массаже с использованием масел является — душ.
Крем можно использовать только на сухой коже. Масла же наносятся и на мокрую, влажную кожу. Некоторые кремы обладают преимущественно лечебными свойствами. Масла же, напротив,- более слабым лечебным эффектом. Большее воздействие происходит на психоэмоциональное состояние человека и нервную систему. Вывод: у обоих продуктов есть свои преимущества и недостатки. Их хорошо видно из приведенного сравнения.

Когда и для кого применять?
Здесь важно в первую очередь уточнить, что масла могут вызывать аллергические реакции. Поэтому перед использованием средства важно проходить небольшой тест: нанести немного средства на внутреннюю часть запястья и подождать несколько минут. Не лишним будет совершать подобные действия и перед использованием кремов. В их состав входят разные компоненты. Не исключено, что какое-то из веществ может вызвать аллергию. Отсюда следует 3 вывода:

➤ Не применять при наличии аллергических реакций.
➤ Осторожно использовать.
➤ Всегда проходить тест на аллергию перед использованием средств.

Чаще всего, особенно в салонах, специалист сам выбирает средство для процедуры. Однако если у клиента есть пожелания, он обязан к ним прислушаться. Например, основным плюсом кремов является сбалансированность состава. А масел — натуральность компонентов. Выбор клиента может зависеть от того, что он предпочитает. Если, конечно, это не средство, на которое у него аллергия.

Но, главным образом, использование того или иного средства будет зависеть от типа кожи. Так, для сухой рекомендуется использовать крем. Масло, образовывая тонкую плёнку на эпидермисе, может стать препятствием на пути поступления к клеткам питательных веществ. Лучше всего использовать продукт на нормальной коже. А вот кремы существуют для всех типов кожи, поэтому выбирать стоит соответствующий крем.

В заключение, массаж несет большую пользу организму. Об этом знали ещё в древности и активно практиковали. В современном мире, особенно в связи с развитием бьюти индустрии, массаж приобрёл особую популярность.

Что использовать лучше: масло или крем? Дать однозначный ответ на вопрос сложно, так как оба продукта имеют свои плюсы и минусы. Существуют определенные рекомендации, но выбор в основном зависит от личных предпочтений и вкусов.

Еще статьи:

Выбор массажного масла. Свойства массажных и эфирных масел
Грейпфрутовое ароматическое масло для лица, свойства и польза.

Наши курсы:

Курсы Классического массажа Курсы Детского массажа Курсы Антицеллюлитного массажа Курсы Кинезиотейпирования Курсы Массажа лица Курсы Эстетического тейпирования

Какое масло использовать для массажа лица

Массаж лица направлен на омоложение кожи, поддержание ее в тонусе и придание здорового вида. Во время процедуры используют различные приспособления, воздействуют на кожу руками. Но главной составляющей неизменно остается масло для массажа, которое благотворно влияет на дерму и повышает эффективность манипуляций.

Зачем делать массаж лица: популярные техники

Массаж лица — это один из эффективнейших методов, способных вернуть коже молодость и упругость. Делать его можно как самостоятельно, в домашних условиях, так и в салоне, у специалиста.

Эффект от процедуры заключается в следующем:

уменьшение мимических морщин;
повышение тонуса кожи;
улучшение кровоснабжения тканей;
устранение отечности;
улучшение цвета лица;
насыщение кожи кислородом.

Существует несколько популярных методик массажа лица, которые благотворно влияют на кожу:

Массаж Гуаша. Процедура проводится с помощью специальных скребков из натурального камня. Для их эффективного скольжения по коже используют специальное масло, которое дополнительно воздействует на глубокие слои дермы.
Омолаживающий массаж. Основное воздействие на кожу осуществляется с помощью рук, подушечек пальцев. Их эффективное скольжение обеспечивает масляная смесь, подобранная по типу кожи.
Баночный массаж. Избавиться от морщин на лбу, подтянуть овал можно с помощью вакуумных банок маленького диаметра. Их свободное перемещение по коже обеспечивает качественное базовое масло.

Не стоит покупать любое базовое масло для проведения массажа лица. Чтобы добиться максимального эффекта, всегда необходимо изучить не только тонкости используемой техники, но и правильно подобрать средство для кожи.

Преимущества использования натуральных масел в массаже

Массаж лица с маслами оказывает комплексное воздействие на кожу, улучшая в первую очередь ее внешний вид.

Само масло имеет массу преимуществ, и главное его достоинство заключается в натуральности состава, что позволяет добиться следующих результатов:

Натуральные компоненты, входящие в состав, оказывают направленное действие на одну из главных проблем с кожей при условии правильного выбора.
Натуральные масла способны устранить сухость так же эффективно, как и справиться с повышенной жирностью кожи.
Массаж с маслами оказывает расслабляющий и согревающий эффект, в результате чего кожа преображается и приобретает здоровый внешний вид.
В случае добавления в него эфирных масел дополнительно проводится ароматерапия, благотворно влияющая на все процессы в организме.

Добиться подобных результатов совсем несложно, если покупать свежее масло для массажа. Больше сложностей может возникнуть при покупке готовой массажной смеси, состав которой не всегда радует натуральностью и может содержать синтетические компоненты и ароматизаторы.

Базовые масла для массажа лица

Отличное решение — самостоятельно создать массажную смесь для лица, которая идеально подойдет для конкретного типа кожи.

За основу можно взять такие базовые масла:

Масло кокоса. Это универсальная основа, которая отлично подходит для всех типов кожи. В составе кокосового масла есть жирные кислоты, большой набор витаминов, что оказывает быстрый увлажняющий эффект. Дополнительно оказывается антиоксидантное воздействие на кожные покровы.
Масло зародышей пшеницы. Это очень ценный материал, который оказывает благотворное воздействие на кожу за счет входящих в состав витаминов, минералов. Впитываясь в кожу, масло выводит токсины, очищает поры от остатков косметических средств, пыли, жира.
Масло ши. Отличается высокой степенью жирности, но при этом отлично впитывается и оказывает благотворное воздействие на кожу. Оно не забивает поры и при правильном использовании эффективно впитывается, не оставляя следов.
Масло абрикосовых и персиковых косточек. По свойствам масло похоже на миндальное, поэтому эти виды считаются взаимозаменяемыми. В нем содержатся аминокислоты, витамины и минералы, которые увлажняют сухую кожу, возвращая ей упругость и сияние.

Кроме этого, в косметологии популярно рисовое масло, относящееся к гипоаллергенной группе. Оно активизирует естественные процессы в дерме и стимулирует выработку собственного коллагена, эластина, обеспечивая природную мягкость и бархатистость кожи.

Влияние эфирных масел на кожу лица

Эфирные растительные масла в первую очередь направлены на повышение эффективности базовых составов. Они также имеют лечебные свойства, используются в ароматерапии, стимулируют естественные процессы в организме, в том числе направленные на его омоложение.

В косметологии популярны такие эфирные масла:

Бергамот. Оказывает регенерирующее воздействие, снимает воспаления, улучшает кровоток. В результате выравнивается цвет кожи, уходят покраснения и высыпания.
Лаванда. Это идеальное масло для косметологических процедур. Оно благоприятно воздействует на кожу лица, улучшая ее цвет, что объясняется усилением кровообращения в тканях.
Жасмин. Эфирное масло направлено в первую очередь на замедление процессов в сальных железах. Масло регенерирует дерму, активизирует ее работу на клеточном уровне.
Мята. С помощью эфирного масла мяты можно вернуть коже тонус, естественный цвет и избавиться от мимических морщин. Конечно же, такое действие возможно лишь в комплексе с массажными техниками.
Роза. Это эфирное мало, как и экстракт лаванды, положительно сказывается на кровообращении в тканях, способствуя питанию кожных покровов. Это позволяет вернуть естественный оттенок лица и румянец.

Для создания эффективных натуральных масел для массажа также добавляют экстракты чайного дерева, розмарина, эвкалипта, иланг-иланга, грейпфрута.

Выбор масла по типу кожи лица

Выбирая идеальное масло для массажа лица, важно обращать внимание не только на его состав. Необходимо также знать его действие на кожу, которое должно подходить ее типу:

Жирная. Для такого типа необходимы масла с высокой степенью абсорбции. Если они будут плохо впитываться, использование приведет к еще большему ухудшению ее состояния. Идеальным будет масло виноградных косточек, миндаля, тмина, лесного ореха.
Сухая. Этот тип кожи нуждается в интенсивном увлажнении. Отличные результаты показывает масло авокадо, шиповника, макадамии, конопли, льна, абрикосовых косточек.
Комбинированная. Для этого типа подойдут универсальные масла, к которым относятся облепиховое, миндальное, абрикосовое, кокосовое.
Проблемная. Если кожа склонна к воспалениям и высыпаниям, улучшить состояние поможет масло рисовых отрубей, абрикосовой косточки, календулы.

Обладательницы нормальной кожи лица также должны обеспечить ей должный уход. Отличным выбором для массажа станет кокосовое базовое масло, рисовое, ши или макадамии.

Правила использования массажного масла

Массажное масло является основой процедуры, и оно в первую очередь препятствует травмированию кожных покровов.

Чтобы процедура была максимально полезной и не вызвала негативных реакций, ощущений, важно следовать таким правилам массажа:

Масло необходимо разогреть. Сделать это можно прямо в руках, растерев между ладонями, или оставив баночку при комнатной температуре на время.
Наносить на кожу не нужно большое количество средства. Во время разогрева повышается текучесть масла, и оно равномерно распределяется по коже лица.
Чтобы не испачкать одежду, волосы, лучше всего прикрыть эти участки бумажной салфеткой или полотенцем.
Если чувствуется плохое скольжение скребка или рук по коже, значит, большая часть масла впиталась, и нужно добавить еще пару капель.
После массажа остатки масла вытирают хлопчатобумажным полотенцем или салфетками.

Иногда входящие в состав эфирные масла могут вызвать обратный эффект из-за резкого запаха и высокой концентрации. Всегда нужно перед началом процедуры нанести его на тыльную сторону запястья, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Где купить качественное масло для массажа лица?

Масла для массажа покупают во многих косметических магазинах, аптеках, но не всегда производитель создает качественный товар.

Чтобы не отбиться в выборе, лучше довериться надежной торговой марке, которая следит за каждым процессом производства, начиная от сбора и подготовки сырья, заканчивая созданием упаковки.

Этой характеристикой наделен магазин косметики аюрведа, которая отличается неизменно высоким уровнем качества и натуральностью. С ее помощью каждая женщина сможет вернуть себе молодость и окунуться атмосферу спа-салона даже у себя дома.

преимуществ + как делать массаж – SkinKraft

Отзыв эксперта Никиты Кольхе (M.tech, Косметические технологии)

Обновлено 10 ноября 2021 г. | Автор Минал Кхона

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Польза оливкового масла уже доказана индустрией здоровья и питания. Но знаете ли вы, что это может творить чудеса и с вашим лицом?

Да, оливковое масло обладает массой преимуществ для кожи! Тем не менее, это не так просто, как просто бросить его на лицо. Вы должны принять определенные меры предосторожности и знать, сколько и когда применять. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Особенности:

Полезно ли оливковое масло для лица?
Как использовать оливковое масло для лица?
Преимущества оливкового масла
Какой тип оливкового масла лучше для кожи?
Меры предосторожности перед использованием оливкового масла на лице

Подходит ли оливковое масло для лица?

Оливковое масло отлично подходит для лица, если его использовать в небольших количествах и для достижения конкретных результатов. Он эффективен для поддержания эластичности кожи, что помогает ей оставаться упругой.

Оливковое масло также способствует регенерации клеток благодаря присутствующим в нем флавоноидам [1] и полифенолам [2]. Это придает коже более молодой вид и уменьшает тусклость. Витамин Е, присутствующий в оливковом масле, является основным антиоксидантом, который предотвращает преждевременное старение и восстанавливает повреждения, вызванные свободными радикалами.

Однако он может не подходить для всех типов кожи. Если у вас чувствительная кожа, следует провести кожный тест, чтобы проверить наличие побочных реакций или аллергии на оливковое масло. После проведения патч-теста, если в течение следующих 24-48 часов на вашей коже не будет реакции, то его можно использовать.

Оливковое масло также не рекомендуется тем, у кого очень жирная кожа или экзема, так как, согласно исследованиям, оно может вызвать дальнейшее повреждение кожи [3]. Это потому, что это тяжелое масло, которое может привести к закупорке пор и акне [4].

Как использовать оливковое масло для лица?

Многофункциональный ингредиент, оливковое масло используется в продуктах по уходу за кожей, таких как лосьоны, средства для умывания, мыло и средства для мытья тела. Некоторые косметические средства также содержат оливковое масло в качестве базового продукта с дополнительными полезными ингредиентами. Если вы хотите использовать чистое оливковое масло на своей кухне, выполните следующие действия:

Польза оливкового масла

Оливковое масло полезно для лечения обгоревшей на солнце кожи, так как содержащиеся в масле антиоксиданты устраняют повреждения, вызванные УФ-лучами солнца.
Также известно, что он замедляет и предотвращает преждевременное старение.
способствует увлажнению и увлажнению кожи благодаря высокому содержанию сквалена [5].
Он содержит жирные кислоты, такие как омега-6 и омега-9, которые помогают предотвратить сухость кожи.

Содержащаяся в нем линолевая кислота увлажняет кожу, выступая в качестве барьера, изолируя влагу кожи под поверхностью.
Оливковое масло также обладает противовоспалительными [6] и антибактериальными свойствами благодаря присутствующему в нем хлорофиллу. Это может помочь уменьшить пигментацию и покраснение. Это также может помочь в лечении бактериальных или грибковых инфекций кожи.
Оливковое масло эффективно при лечении ран и шрамов.
Известно, что он обладает антиоксидантными свойствами, а также является богатым источником витаминов A, D, E и K. Витамины помогают питать кожу, просачиваясь в дерму.

Какой тип оливкового масла лучше для кожи?

Лучше всего использовать оливковое масло первого холодного отжима, так как обычное масло может быть слишком кислым для вашей кожи. Оливковое масло также можно использовать, если оно находится в смеси масел, таких как лавандовое и миндальное масла, предназначенные для лица, желательно с органической сертификацией.

Меры предосторожности перед использованием оливкового масла на лице

1. Если в вашей семье есть случаи экземы, исследования показывают, что вам следует избегать использования оливкового масла для младенцев [7], так как оно может вызвать экзему во взрослом возрасте.

2. Поскольку оливковое масло не очень легко впитывается в кожу, оно может закупоривать поры, что может привести к появлению бактерий, вызывающих прыщи. После того, как вы нанесли немного на лицо, всегда вытирайте излишки масла.

3. Если вы наносите оливковое масло непосредственно на лицо, лучше всего выбирать марку, не содержащую консервантов, добавок и химикатов. Выберите тот, который является чистым, органическим и экстра вирджин.

4. Оливковое масло легко повреждается при воздействии избыточного воздуха, тепла и света, а также при неправильном хранении.

5. Оливковое масло портится, если для его производства используются перезревшие оливки. Поскольку невозможно узнать качество используемых оливок из готового продукта, проверьте наличие сертификата от международного органа, контролирующего производство оливкового масла.

Завершение

Оливковое масло полезно для питания и увлажнения кожи лица. Вы можете использовать его отдельно или в составе таких составов, как мыло, средства для умывания или шампуни. Как и в случае с другими маслами, перед использованием лучше всего проверить, нет ли у вашей кожи аллергии на него. Людям с жирной кожей следует особенно избегать использования оливкового масла.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

.nlm .nih.gov/pmc/articles/PMC2835915/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

4. https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC2921746/

5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9988781/

6. https://link.springer.com/article/10.1007/s11101-014 -9350-8

7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995032/

Какое масло использовать с гуаша для достижения наилучших результатов (май 2023 г.

)

Вы ищете лучшее и наиболее эффективное масло для использования при выполнении гуаша? Хотите добиться максимальных результатов, но не знаете, какое масло выбрать? В этом сообщении блога мы обсудим все, что вам нужно знать о выборе правильного масла для гуа-ша и о том, как оно может помочь улучшить ваше лечение.

Мы расскажем о различных типах масел, их преимуществах, а также дадим несколько советов, как подобрать масло, которое лучше всего подходит для вашей кожи. С лучшим маслом для лица для гуаша вы можете быть уверены, что получите максимальные результаты от процедуры гуаша.

Что такое инструмент для массажа гуаша?

Инструмент для массажа гуаша — это разновидность массажной терапии, которая веками использовалась в традиционной китайской и азиатской медицине. Он включает в себя использование специального инструмента с плоским краем, сделанного из камня, для надавливания на кожу тела короткими, быстрыми движениями и легким давлением.

Считается, что эта техника помогает уменьшить напряжение и воспаление, улучшить кровообращение и ускорить заживление, стимулируя поток застойной или перегруженной энергии в организме.

Прибор также можно использовать для массажа лица, баночной терапии или терапии триггерных точек в рамках целостного подхода к здоровью. Как правило, этот тип лечения может длиться от пяти минут до получаса, в зависимости от цели его использования.

Каковы преимущества гуаша для лица?

Гуа Ша — это древняя китайская техника традиционной медицины, которая имеет много преимуществ для здоровья лица и кожного барьера. Используя специальный инструмент, практикующие используют длинные штрихи и круговые движения, чтобы оказывать давление на кожу, и подходит для всех типов кожи.

Этот процесс помогает обеспечить приток крови и энергии к областям напряжения или напряжения в лицевых мышцах и тканях, что приводит к улучшению кровообращения, детоксикации и расслаблению.

Гуаша также помогает уменьшить воспаление по всему лицу, стимулируя лимфодренаж, позволяя токсинам, таким как бактерии и грязь, высвобождаться из пор.

Может помочь при опухших глазах или темных кругах, улучшая кровообращение под глазами, что часто уменьшает отечность. Это также может помочь уменьшить морщины и тонкие линии на лице, чтобы дать вам светящуюся кожу.

Укрепляет, обвисает кожа за счет увеличения выработки коллагена из-за усиления кровотока в этой области. Кроме того, Гуа Ша может помочь осветлить цвет лица, удаляя омертвевшие клетки кожи и способствуя росту новых клеток.

Есть ли недостатки в использовании гуаша?

Гуаша обычно считается безопасным и эффективным для тех, кто ее практикует, однако есть некоторые недостатки, которые следует учитывать. Как и в случае с любым видом массажа или скребков, чрезмерное использование или неправильная техника могут вызвать синяки и болезненность в пораженных участках.

Если вы используете инструмент гуаша в домашних условиях, убедитесь, что он изготовлен из нетоксичных материалов, чтобы не вводить в кожу вредные токсины. Без надлежащих знаний или инструкций о том, как правильно использовать инструмент, из-за неправильной техники применения могут возникнуть синяки и раздражение.

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт при использовании этого метода лечения из-за давления, вызванного поглаживаниями. Наконец, гуа-ша не следует использовать на участках с поврежденной кожей или открытыми ранами, так как существует вероятность травмы.

Если вы решите использовать гуа-ша как часть своей косметической процедуры, сначала проконсультируйтесь со специалистом и примите меры предосторожности, например, мойте инструменты перед каждым использованием.

Что нужно для начала массажа лица гуаша?

Массаж лица Гуа Ша — это традиционная китайская практика, в которой используются специальные инструменты для стимуляции и успокоения кожи. Он включает в себя бережное соскабливание нефрита или кварца по лицу широкими движениями, что помогает снять напряжение, уменьшить воспаление и осветлить цвет лица.

Для выполнения массажа лица гуаша вам потребуются некоторые необходимые инструменты и расходные материалы, в том числе:

1. Инструмент гуаша, специально разработанный для использования на лице. Обычно они изготавливаются из драгоценных камней, таких как нефрит, розовый кварц или обсидиан, хотя доступны и синтетические версии.

2. Масло или смазка на ваш выбор — это может быть смесь эфирных масел, увлажняющая сыворотка или просто вода, смешанная с увлажняющим средством (например, гелем алоэ вера).

3. Мягкое полотенце для очистки лица до и после массажа. Любые вытирающие движения следует делать этим полотенцем, а не касаться кожи голыми пальцами — это поможет предотвратить попадание грязи в поры и предотвратит ненужное раздражение.

4. Средства по уходу, такие как маски для лица или сыворотки, которые помогают охладить любые следы, оставленные инструментом гуа-ша — это особенно актуально, если вы использовали абразивный материал, такой как обсидиан, для массажа! Многие бренды предлагают специальные продукты, предназначенные для этой цели; обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, прежде чем покупать тот, который подходит для чувствительной кожи, такой как ваша.

5. Наконец, убедитесь, что у вас достаточно свободного времени для выполнения массажа лица гуаша – делайте это медленно и легко, чтобы все участки лица были должным образом обработаны, не причиняя взамен никакого вреда.

Насколько легко пользоваться инструментами гуаша?

Инструменты Гуа Ша на самом деле довольно просты в использовании. Гуа Ша — это лечебная техника, которая включает в себя соскабливание кожи с помощью инструмента, предназначенного для этой цели. Доступно множество различных типов инструментов, от металлических и каменных до сделанных из рога или бамбука.

Размер и форму инструмента следует выбирать в зависимости от обрабатываемой области: для больших площадей требуются большие инструменты, а меньшие лучше подходят для более мелких деталей и чувствительных областей.

Важным моментом является то, как сильно надавливать и как часто нужно царапать кожу. Это будет зависеть от того, какое лечение вы используете, поэтому обязательно следуйте всем инструкциям, предоставленным вашим лечащим врачом или терапевтом.

Как правило, один полный гребок занимает от двух до трех секунд в зависимости от уровня комфорта человека, а также его переносимости боли или чувствительности; более длительные движения могут привести к более эффективным результатам лечения, но могут вызвать слишком сильный дискомфорт у некоторых пользователей.

Обратите внимание на то, в каком направлении вы двигаете инструмент Гуа Ша, потому что он влияет на то, какие части основных мышц получают стимуляцию и снимают напряжение, стресс или усталость, в основном из-за его формы.

Это означает, что слишком глубокое движение в неправильном направлении может вызвать синяк, а не расслабление, как при деформации мышечной ткани, например, при срабатывании триггерных точек, так и при закупорке поверхностных лимфатических узлов из-за накопления токсинов с течением времени.

Учитывая все обстоятельства, гуаша является относительно простой практикой, которая может обеспечить длительное облегчение боли и улучшить кровообращение при правильном выполнении.

Чтобы обеспечить максимальную пользу при минимальных побочных эффектах, убедитесь, что вы следуете всем советам своего лечащего врача или терапевта, прежде чем пытаться самостоятельно лечиться.

Инструменты гуаша лучше работают с маслами или сыворотками для лица?

Инструменты гуаша становятся все более популярными в качестве инструмента для улучшения ухода за лицом и помогают уменьшить морщины, шрамы от угревой сыпи и другие проблемы с кожей. Инструменты Gua Sha работают лучше всего, когда они используются с маслами или сыворотками для лица, поскольку дополнительное увлажнение от этих продуктов помогает инструменту более гладко скользить по коже.

Это не только приятное ощущение на коже, но и максимально повышает эффективность каждой процедуры по уходу за лицом и помогает коже выглядеть здоровой, молодой и яркой.

При использовании инструмента гуа-ша вместе с маслом или сывороткой для лица сначала нанесите несколько капель масла или сыворотки на ладони, а затем аккуратно нанесите на все лицо примерно на 10 минут, прежде чем начать процедуру гуа-ша.

Это поможет убедиться, что все области вашего лица были достаточно увлажнены влагой, прежде чем начинать какие-либо движения с инструментом гуа-ша, чтобы вы не испытывали дискомфорта во время использования. Этот шаг также подготавливает вашу кожу к тому, чтобы лучше получать любые преимущества, связанные с использованием инструментов гуа-ша, такие как усиление лимфодренажной циркуляции или уменьшение воспаления, вызванного отечностью.

Обратите внимание, что некоторые люди могут быть более чувствительны, чем другие, при использовании масел или сывороток вместе с процедурами гуаша, и им следует всегда консультироваться со своим врачом, если у них есть какие-либо сомнения, прежде чем продолжить.

Однако в целом добавление нескольких капель масла или сыворотки в рамках подготовки к процедуре гуаша может быть очень полезным как для улучшения результатов, так и для дополнительного удовольствия, когда придет время позаботиться о себе.

Какое масло использовать с гуаша?

Когда дело доходит до выбора масла для вашего средства по уходу за кожей гуаша, на рынке есть несколько типов, которые хорошо работают; некоторые распространенные включают масло сладкого миндаля, масло виноградных косточек, масло семян шиповника, масло жожоба и кокосовое масло. Каждое из этих масел предлагает уникальные преимущества при использовании с терапией гуаша для каждого типа кожи.

Масло сладкого миндаля веками использовалось в традиционной китайской медицине благодаря своим многочисленным свойствам, которые помогают сохранить кожу здоровой и сияющей. Он богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами и помогают уменьшить воспаление, вызванное воздействием солнца или шрамами от угревой сыпи.

Масло сладкого миндаля оказывает успокаивающее действие во время сеансов гуаша, так как оно быстро впитывается в кожу, не оставляя жирных следов — идеально, если вы чувствительны к тяжелым маслам.

Другим популярным выбором является масло виноградных косточек благодаря его легкой текстуре и способности глубоко проникать в кожу витаминами С и Е, которые необходимы для восстановления здоровых тканей.

Он также не является комедогенным (то есть не закупоривает поры), поэтому он не будет раздражать тех, у кого жирная кожа, например, у людей, склонных к акне. Масло виноградных косточек также помогает уменьшить тонкие линии и морщины, а также способствует смягчению кожи после многократного использования.

Последними двумя вариантами являются масло жожоба и кокосовое масло, оба из которых получили высокую оценку за свои питательные свойства при регулярном использовании после процедур гуаша, поскольку они содержат жирные кислоты, которые способствуют здоровой пролиферации клеток, сохраняя при этом уровень влаги в тканях.

Антибактериальные свойства обоих этих масел действуют как естественные механизмы защиты от накопления бактерий на нашем лице.

Таким образом, любой из этих четырех типов масел обеспечит превосходные результаты сеанса Гуаша, но масло сладкого миндаля остается одним из лучших вариантов из-за его обилия витаминов А и Е и защитных свойств. против свободных радикалов, что делает его идеальным для тех, кто хочет быстро избавиться от мышечных болей или хронической мигрени, связанной со стрессом.

Какой тип кожи лучше всего подходит для Гуа Ша?

Процедуры гуаша — это китайская лечебная техника, наиболее подходящая для людей с нормальной, жирной и комбинированной кожей. Это потому, что они обычно обладают необходимой эластичностью кожи, чтобы выдерживать легкое давление, используемое во время Гуаша. Техника может быть немного неудобной, но не должна вызывать боли.

Нормальная и комбинированная кожа получает наибольшую пользу от процедуры Гуаша, так как она улучшает кровообращение и уменьшает воспаление, что приводит к улучшению цвета лица.

Для жирной кожи процедура с гуашей поможет очистить закупоренные поры и уменьшить избыточное выделение кожного сала, что также отлично подходит для кожи, склонной к акне.

Сухой и обезвоженной коже помогут масла и сыворотка, которые вы используете, а также целебные свойства, в зависимости от того, какое масло вы решите использовать. Увлажнение кожи — лишь одно из преимуществ красоты.

Использование масел или сывороток для лица перед массажем гуаша поможет сделать процесс более комфортным и доставить дополнительные питательные вещества глубоко в дермальный слой кожи.

Пока вы не нажимаете слишком сильно на особенно деликатные участки, такие как вокруг глаз, щек или шеи, этот процесс должен быть безопасным для всех типов кожи и является частью процедур по уходу за кожей.

Как часто вы практикуете каждый сеанс, зависит от ваших индивидуальных предпочтений, хотя некоторые эксперты рекомендуют делать интервалы между сеансами не менее двух недель, чтобы ваше тело полностью усвоило эффект каждого из них.

Является ли покраснение нормальным при использовании инструментов гуаша?

Хотя это покраснение является нормальным при использовании инструментов гуаша, вы должны понимать, как использовать их безопасно и эффективно.

Во-первых, прежде чем приступить к любому типу лечения гуаша, убедитесь, что вы работаете с квалифицированным врачом или практиком, который может дать рекомендации по правильной технике и мерам предосторожности.

Необходимо оказывать правильное давление, и на такие области, как горло или лицо, никогда не следует воздействовать слишком сильно. Также убедитесь, что вы не нажимаете слишком сильно на какую-либо одну область в течение длительного периода времени, так как это может привести к чрезмерно глубоким синякам или другим травмам.

Также полезно знать, какие части тела лучше всего реагируют на лечение гуаша, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Вообще говоря, такие области, как спина и шея, обычно реагируют положительно; тем не менее, некоторые области могут вызвать чрезмерное покраснение, если воздействовать на них слишком долго или при слишком сильном давлении.

Этого можно избежать, проверяя различные уровни интенсивности во время каждого сеанса, пока не будет найден подходящий уровень, или полностью избегая этих чувствительных участков во время процедур, если это необходимо.

Обратите внимание, что после использования инструмента Гуа Ша всегда будет некоторая степень покраснения; однако, если он сохраняется более 12–24 часов после лечения, это может указывать на чрезмерно агрессивную работу, которую должен немедленно решить ваш практикующий врач.

Могу ли я использовать масло для лица для Гуа Ша на сухой коже?

Да, вы можете использовать масло для лица для гуаша на сухой коже. На самом деле, очень важно использовать масло для сухой кожи, чтобы улучшить скольжение камня гуаша и предотвратить раздражение. Некоторые отличные масла для сухой кожи включают масло марулы, аргановое масло и масло облепихи.

Какое масло для лица гуаша лучше всего подходит для жирной кожи?

Лучшее масло для лица для гуаша для жирной кожи включает легкие и некомедогенные варианты, такие как масло жожоба, масло семян конопли и масло виноградных косточек. Эти масла могут помочь сбалансировать естественную выработку кожного сала, в то же время обеспечивая необходимую смазку для массажа гуаша.

Как выбрать лучшее масло для гуаша для чувствительной кожи?

Для чувствительной кожи важно найти мягкое и успокаивающее масло для лица. Такие варианты, как масло шиповника, масло абрикосовых косточек и масло календулы, являются отличным выбором, поскольку они обеспечивают питание, не вызывая раздражения.

Какое масло для лица с гуаша использовать для склонной к акне кожи?

Выбирая масло для лица для склонной к акне кожи, обратите внимание на некомедогенные масла, обладающие противовоспалительными свойствами, такие как масло жожоба, масло чайного дерева или масло семян конопли. Эти масла обеспечивают смазку для массажа гуаша, не забивая поры и не вызывая прыщей.

Нужно ли использовать масло для массажа гуаша?

Да, использование масла для массажа гуаша обязательно. Масло помогает камню гуаша плавно скользить по коже, сводя к минимуму трение и потенциальное раздражение кожи. Масло для лица также может обеспечить дополнительные преимущества для кожи, такие как увлажнение, питание и улучшение тона кожи.

Могу ли я использовать комбинацию масел для гуаша в зависимости от проблем с кожей?

Безусловно! Вы можете создать свою собственную смесь масел для решения конкретных проблем кожи. Смешивание различных масел может обеспечить различные преимущества для кожи, улучшая общее впечатление и результаты вашего массажа гуаша.

Сколько масла нужно наносить на лицо для Гуа Ша?

Не требуется определенного количества масла, но вы должны использовать достаточно, чтобы обеспечить гладкий и ровный слой на коже. Это гарантирует, что инструмент гуа-ша может легко скользить по коже, не вызывая трения или раздражения. Начните с нескольких капель и при необходимости добавьте больше для достижения желаемого уровня смазки.

Можно ли использовать эфирные масла с гуаша?

Эфирные масла можно использовать в сочетании с маслами-носителями для гуаша, но перед применением их следует тщательно разбавить. Эфирные масла могут добавить компонент ароматерапии в вашу практику гуа-ша и решить определенные проблемы кожи, но всегда соблюдайте осторожность и проверяйте наличие аллергических реакций, прежде чем включать их в свой распорядок дня.

Как часто нужно менять масло, которое я использую для гуаша?

Не существует установленного правила о том, как часто следует менять масло, которое вы используете для гуа-ша. Пока масло подходит вашему типу кожи и потребностям, вы можете продолжать использовать его регулярно. Тем не менее, экспериментирование с различными маслами может быть полезным, чтобы выяснить, какие из них лучше всего подходят для вашей кожи и помогут вам достичь желаемых результатов.

Резюме

Гуаша — древняя традиционная китайская терапия, которая веками использовалась для снятия напряжения и воспаления, улучшения кровообращения и ускорения заживления.

При правильном выполнении квалифицированным специалистом с использованием подходящего масла или сыворотки гуаша может помочь улучшить здоровье и внешний вид кожи в долгосрочной перспективе. Масло сладкого миндаля, масло виноградных косточек, масло жожоба и кокосовое масло — все эти масла подходят для использования с инструментом гуа-ша при выполнении массажа лица.

Все типы кожи могут получить пользу от массажа гуаша, если они принимают меры предосторожности, такие как не слишком сильно нажимать на особенно деликатные участки и делать интервалы между сеансами не менее двух недель.

Покраснение после лечения – это нормально; однако, если он сохраняется более 12–24 часов, это может указывать на чрезмерно агрессивную работу, которую должен тщательно контролировать ваш практикующий врач.