Какими таблетками снизить давление: ТОП 11 таблеток от повышенного давления нового поколения- рейтинг хороших средств 2021

какие могут быть, как лечить, как избежать

Осложнения после перенесенной коронавирусной инфекции той или иной степени тяжести встречаются у некоторых пациентов. Согласно данным ВОЗ, каждый десятый человек после перенесенного заболевания сообщает о сохранившихся симптомах¹. Другие данные, предоставленные учеными из США, говорят о более чем 50 различных видов осложнений после COVID-19².

Причины развития осложнений после коронавируса

Осложнения после коронавируса также опасны и серьезны, как и сама инфекция. Здоровье переболевших COVID-19 едва ли будет прежним. Причем, опираясь на последние данные ВОЗ, даже у тех пациентов, которые перенесли инфекцию в легкой форме.

Данные британских ученых показывают, что первичные симптомы заболевания могут исчезать и появляться вновь в течение 30 и более дней. И для некоторых пациентов COVID-19 – это начало длительной борьбы с постковидным синдром. Как пишет Science, «коронавирус, творит такие дела, какие не творила ни одна инфекция, известная на данный момент»³. Хотя стоит отметить, что агрессивно и непредсказуемо ведут себя и другие вирусы. Например вирус Эбола, обнаруженный через месяцы у выживших пациентов в глазной жидкости, в 40% случаев становится причиной слепоты.

Точные причины осложнений после коронавирусной инфекции пока неизвестны. Исследования продолжаются, и для однозначных выводов недостает данных.

Какие могут быть осложнения после коронавируса

Изначально предполагалось, что COVID-19 – респираторная инфекция, например как птичий грипп. Однако выяснилось, что вирус влияет на работу легких, головного мозга, носоглотки, глаз, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения (печени, кишечника). По сути, затрагивает работы всех жизненно важных органов⁴.

Больше всего вирус влияет на легкие. Фото: Shutterstock

Легкие

Согласно данным Уханьского технологического университета, у 66 из 70 переболевших КТ легких выявило видимые повреждения легких. Такие изменения называют фиброзом легких, он может привести к одышке, и пока нет способов остановить и повернуть этот процесс вспять.

Фиброз может стабилизироваться, однако изменения не проходят полностью. Некоторые ученые отмечают, что процесс восстановления может занять до 15 лет, хотя для однозначных утверждений необходимы дополнительные исследования. К сожалению, были зарегистрированы случаи прогрессирующего фиброза, а это состояние опасно для здоровья и жизни.

Одышка после перенесенной инфекции регистрируется у 31,7% пациентов⁵. При этом меняется частота и глубина дыхания, что объясняется нехваткой кислорода. Симптомы сохраняются на протяжении нескольких месяцев.

У 13-15% переболевших формируется хронический кашель, который сохраняется 3-4 месяца, но не требует медикаментозного лечения. При этом кашель сухой, однако могут появляться сгустки слизи.

Сердце и сосуды

Стало известно, что пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы, а также почек и крови, как правило, больше предрасположены к коронавирусу, а также его осложнениям. Поэтому не всегда возможно определить, были ли такие изменения уже или их спровоцировал вирус⁶.

Но когда симптомы инфекции проявляются, то функции органов нарушаются. Согласно некоторым данным, повреждения сердечной мышцы регистрируется у 20% из 500 обследованных в Уханьской больнице. В реанимационных отделениях была отмечена аритмия практически у половины из 36 пациентов, которые приняли участие в исследовании. Объяснить такие изменения можно цитокиновым штормом – защитной реакцией организма, которая, если может стать опасной для здоровья человека, если выйдет из под контроля.

Коронавирус — одна из причин вирусного миокардита, что приводит к аритмии, нарушает циркуляцию крови и вызывает одышку.

Изменения прослеживаются и в крови – у 38% обследованных пациентов отмечается повышенная свертываемость крови, а у трети из этого числа обнаружены тромбы.

Даже после выздоровления у пациентов сохраняется высокий риск возникновения инсультов и инфарктов⁷.

Коронавирус — одна из причин вирусного миокардита, что приводит к аритмии. Фото: Shutterstock

Нервная система

У трети пациентов регистрировались неврологические симптомы, включающие головокружение, головную боль, а также когнитивные расстройства⁸. Некоторые пациенты отмечают хронические головные боли.

Пока точно неизвестны причины появления таких осложнений после коронавируса. Основные теории сводятся к негативному воздействию вируса на нейроны в головном мозге.

К числу возможных осложнений со стороны нервной системы относят потерю вкусов и запахов, а также их извращение⁹. Статистические данные показывают, что со временем такие симптомы исчезают, но могут сохраняться, особенно если речь идет о нарушении когнитивных функций¹⁰. Их восстановление сильно зависит от возраста, особенностей образа жизни, а также тяжести течения болезни и др.

Почки

У 27% пациентов, которые попали в Уханьские больницы, отмечались проблемы с почками. У 59% (из 200 заболевших в провинциях Хубэй и Сычуань) в моче был белок, который свидетельствует об инфекции. У некоторых пациентов обнаружена кровь в моче, что указывает на серьезные поражения почек. Отмечается, что у пациентов с острой хронической недостаточностью риск летального исхода был в пять раз выше.

Исходя из этого, врачи рекомендуют сдать анализ мочи и провести УЗИ почек даже при отсутствии тревожных симптомов. Дело в том, что во многих случаях симптомы болезней почек могут не проявляться, что мешает своевременной диагностике¹¹.

Бьет вирус и по почкам. Фото: Shutterstock

Печень

В тканях печени сосредоточены рецепторы, чувствительные к белкам COVID-19 при инфицировании. Поражения и дисфункции печени регистрировались у 50% больных. Осложняет ситуацию уже имеющиеся заболевания печени.

Как лечить осложнения после коронавируса

После выздоровления переболевшим пациентам рекомендовано пройти дополнительное обследование для выявления возможных осложнений после коронавируса.

Рекомендовано провести:

КТ легких;
ЭКГ;
тесты для оценки эластичности тканей легких;
общий и биохимический анализ крови и мочи.

Эти обследования и анализы после коронавируса помогают оценить работу организма, выявить изменения и осложнений на ранних стадиях, а также составляется план дальнейшего лечения.

Рейтинг топ-5 лучших препаратов от осложнений после коронавируса

1. Брейнмакс

Брейнмакс

Препарат Брейнмакс^® – это инновационная разработка российских ученых.

За счет усиленной нейропротекции Брейнмакс^® активно защищает клетки нервной системы, восстанавливает поврежденные нейроны и активирует работу мозга. Брейнмакс^® актуален для реабилитации пациентов после COVID-19. Он оказывает комплексное воздействие на организм, именно это позволяет не «снять» симптоматику, а устранить причины её возникновения за счёт воздействия на клеточном уровне.

Аналогичных лекарств с таким полным механизмом действия и фармакологическими эффектами не существует.

Противопоказания: индивидуальная гиперчувствительность к компонентам, возраст до 18 лет.

Помогает восстановиться после перенесенного коронавируса; нормализует эмоциональное состояние; выводит организм из состояния «хронической усталости»; защищает и восстанавливает поврежденные нервные клетки; повышает работоспособность.

Разрешен только с 18 лет.

2. Мексидол

Мексидол

Мексидол также содержит в составе этилметилгидроксипиридина сукцинат. Препарат повышает снабжение клеток кислородом, улучшает мозговое кровоснабжение, защищает мембраны клеток от повреждающих факторов, оказывает противосудорожное действие.

Мексидол увеличивает выработку дофамина – гормона счастья, поэтому помогает организму противостоять стрессовым ситуациям.

Под воздействием препарата у пациентов снижается уровень холестерина, стимулируются процессы запоминания в коре головного мозга. Это свойство препарата активно используется для облегчения состояния организма при болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Противопоказания: острая почечная, печеночная, дыхательная недостаточность, возраст до 18 лет, беременность, лактация.

Достаточно эффективен; не вызывает побочных явлений.

Противопоказан лицам до 18 лет; не рекомендуется резко бросать прием препарата.

3. Цитофлавин

Цитофлавин

В составе Цитофлафин содержатся янтарная кислота, инозин, никотинамид и рибофлавин. Все эти компоненты дополняют друг друга, быстро и эффективно воздействуя на организм. Препарат стимулирует метаболическую активность клеток, помогает выводить глюкозу из крови. Кроме того, Цитофлавин нейтрализует свободные радикалы в клетках, замедляя окислительные процессы.

Цитофлавин хорошо показал себя при лечении атеросклероза, восстановлении после инсультов и коронавирусной инфекции. Прием препарата стимулирует умственную и физическую деятельность, поэтому показан при когнитивных расстройствах. Также проводились исследования, в которых Цитофлавин доказано улучшал состояние пациентов с депрессией и повышенной тревожностью.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет, заболевания органов ЖКТ.

Высокая эффективность при лечении невротических расстройств.

Может вызывать головные боли.

4. Мексиприм

Мексиприм

Как и предыдущие препараты Мексиприм содержит в составе этилметилгидроксипиридина сукцинат, который ускоряет метаболизм в клетках и тканях, улучшает мозговой кровоток, что особенно кстати после перенесенного коронавируса.

Также Мексиприм увеличивает выработку дофамина – гормона счастья, поэтому помогает организму противостоять стрессовым ситуациям, стимулирует активность клеток коры головного мозга, улучшает память и внимание, повышает работоспособность.

Противопоказания: острые нарушения функции печени и почек, повышенная чувствительность к компонентам препарата, возраст до 18 лет, беременность, грудное вскармливание.

Не вызывает сонливость, снижает тревожность и уровень холестерина в крови.

Может вызывать тошноту. Нельзя резко бросать прием препарата.

5. Целлекс

Целлекс

Целлекс представляет собой раствор полипептидов, полученных из головного мозга эмбрионов свиней. Прием препарата дает положительную динамику при лечении атеросклероза, гипертензии, эпилепсии, психозов, а также постковидных осложнений. Также Целлекс способен восстанавливать речевые функции пациентов после перенесенного инсульта.

Активные вещества в составе помогают восстановить поврежденные клетки мозга, устранить повреждения мозгового вещества, заметно уменьшить уровень свободных радикалов.

Противопоказания: эпилепсия, маниакальный психоз, бред, делирий, возраст до 18 лет.

Непосредственно влияет на клетки мозга, улучшая питание, и восстанавливая их.

Может вызвать нарушение сна, головные боли.

Как избежать осложнений после коронавируса

Во-первых, со всей серьезностью относиться к рекомендациям врача. Во-вторых, строго соблюдать все его предписания, которые обычно включают следующие пункты.

Дыхательная гимнастика

Причем выполнять ее нужно на протяжении нескольких месяцев, даже при отсутствии симптомов осложнений и нормальном дыхании.

ЛФК

Все упражнения должны быть направлены на укрепление мышц спины, грудной клетки, плечевого пояса, а также тех мышц, что участвуют в акте дыхания.

Отказ от вредных привычек.

Наибольший процент осложнений связан с органами дыхания, а курение – дополнительный отягчающий фактор. Злоупотребление алкоголем повышает вероятность тромбообразования, что может стать причиной осложнений – инфарктов и инсультов.

Правильное питание.

Продукты – естественный источник витаминов, минералов, которые помогут организму быстрее оправиться от перенесенной инфекции. Рекомендации по питанию можно получить у лечащего врача.

Здоровый образ жизни.

Полезны прогулки на свежем воздухе, а темп и расстояние нужно увеличивать постепенно.

Какими таблетками снизить высокое давление

Мягкая артериальная гипертензия, Метаболическая артериальная гипертензия, Диета при артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия 2 стадии риск 3, Берут ли с артериальной гипертензией, Медикаментозная артериальная гипертензия, Ii степени артериальной гипертензии, Средство для лечения артериальной гипертензии, Бета блокаторы при артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия пропедевтика, Артериальная гипертензия правая.

История болезни артериальная гипертензия 2 степени, Контроль артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия 2 стадии риск 4, Диуретики при артериальной гипертензии препараты, Артериальная гипертензия приводит к развитию, Факторы риска эссенциальной артериальной гипертензии, Диагностические критерии артериальной гипертензии, Фармакотерапия артериальной гипертензии, Наиболее значимый фактор риска развития артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия лабораторная диагностика, Показания к применению артериальная гипертензия.

Цереброваскулярная артериальная гипертензия, Патогенез эссенциальной артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия шифр, Причиной ятрогенной артериальной гипертензии может являться применение, Дистанционное артериальная гипертензия, Модифицируемые и немодифицируемые факторы риска артериальной гипертензии, К причинам вторичной артериальной гипертензии относится синдром, Артериальная гипертензия гимнастика, Систолическая артериальная гипертензия и армия, Диета при артериальной гипертензии стол, Впервые выявленная артериальная гипертензия лечение. Острая артериальная гипертензия, Артериальная гипертензия презентация, Типы артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия 3 риск 4, Повышенная артериальная гипертензия, Артериальная гипертензия протокол, Этиология артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия берут в армию, Школа артериальной гипертензии занятия, Артериальная гипертензия работа, Артериальная гипертензия 1 степени риск 1.

Ещё по теме:

Лекарства в аптеках от давления
Алкоголь понижает давление или нет
Лечение давления без лекарств гипертонии снижение
Коньяк при пониженном давлении
Таблетки от давления эксфорж цена
Недостаточность левого желудочка при гипертонической болезни

Давление низкое а пульс высокий какие таблетки
Причины пониженного артериального давления у женщин
Осложнения беременности при артериальной гипертензии

Кардинео — препарат на натуральной основе, который применяют при гипертонии. Средство нейтрализует последствия работы адреналина, кортизола и норадреналина, выбрасываемых в кровь под воздействием стресса. Соответственно улучшает работу сердца, нормализует число сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Гипертония — патологическое состояние, развивающееся на фоне повышенного давления. Оно сопровождается головными болями, головокружением, одышкой, слабостью. Болезнь беспокоит из-за спазма кровеносных сосудов. Врач онлайн Статьи Энциклопедия Лекарства. Все сервисы. Будьте в Плюсе.. Какое давление считать повышенным, какими симптомами может сопровождаться его повышение и как быстро нормализовать его показатели?. Какие препараты применяют для снижения артериального давления?. Быстро снизить давление позволяют антигипертензивные препараты быстрого и короткого действия, которые рекомендуется принимать под язык. Виды препаратов для снижения давления Диуретики – мочегонные средства Бета-адреноблокаторы – снижение силы. Гипотензивные препараты для беременных. Безопасно снизить давление в период.

Категорически запрещено любое лекарство из группы сартанов, а блокаторы АПФ. Соль – натрий в объёмах более 5 гр./сут непредсказуемо повышает давление, возможны резкие скачки показателей. Считается лучшим лекарством от повышенного давления благодаря тому, что снижает потребность сердечной мышцы в кислороде и урежению ЧСС.. Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для. Какие показатели тонометра говорят о повышенном давлении. Какие препараты снижают высокие показатели до нормы.. Лизиноприл – безопасный препарат. Физиотенз – лекарство с минимумом побочных эффектов.. Такие лекарственные средства показаны тем, у кого повышается давление из-за избыточной выработки гормонов, влияющих на сужение сосудов. Таблетки от повышенного давления: ТОП-15 самых эффективных. Признаки Симптомы Что делать- читайте подробнее на medart! Признаки и симптомы повышенного давления. ТОП-15 лекарств. Повышение давления может быть связано с влиянием различных факторов.

Диу. Давление человека: норма по возрасту Гипертония – в чем опасность? Чем опасны низкие показатели Таблетки от повышенного давления Что принимают при низком давлении? Источники Задайте вопрос эксперту по теме статьи. Артериальное давление считается повышенным, если его величина 140/90 мм рт. ст. или выше, независимо от возраста человека. Чаще всего повышение давления – это самостоятельное заболевание, которое называют гипертонической болезнью. Но иногда гипертония – это симптом. Заказать От повышенного давления на сайте интернет-аптеке Горздрав в Москве. Бесплатная доставка лекарств в ближайшую аптеку. Оформить заказ можно на сайте или по номеру телефона. Гб в общей массе артериальной гипертензии составляет, Разница между артериальной гипертензией и гипертонической болезнью, Для лечения артериальной гипертензии у пожилых назначают, Полигенные формы артериальной гипертензии, Симптоматическая артериальная гипертензия жалобы, Минздрав рекомендации по артериальной гипертензии, Виды артериальной гипертензии тест, Диагностика эндокринных артериальных гипертензий, Артериальная гипертензия годен ли в армию, Задачи по артериальной гипертензии с ответами терапия, Артериальная гипертензия отсрочка от армии.

Лекарства в аптеках от давления
Алкоголь понижает давление или нет
Лечение давления без лекарств гипертонии снижение
Коньяк при пониженном давлении
Таблетки от давления эксфорж цена
Какие таблетки нормализуют повышенное давление

Целевое ад при артериальной гипертензии, Артериальная гипертензия стандарт обследования, Артериальная гипертензия у детей симптомы, Изменения глазного дна при артериальной гипертензии, Мкб 10 артериальная гипертензия 2 степени, Артериальная гипертензия карта вызова скорой медицинской помощи, Симптоматическая артериальная гипертензия тесты, Факторы влияющие на артериальную гипертензию, Найдите гены маркеры артериальной гипертензии, Современная классификация артериальной гипертензии, Виды вторичной артериальной гипертензии. Самые эффективные лекарства для быстрого снижения давления. Какие таблетки лучше помогают? Полный список и описание средств. Как сбить АД и что пить для профилактики осложнений?. Обзор всех препаратов от повышенного давления.

Группы лекарств от гипертонии, список таблеток при высоком давлении, противопоказания и побочные действия лекарств. Снизить артериальное давление БЫСТРО можно препаратами для снижения давления Капотен,Капотопри л,Капозид,Кордаф лекс,Коринфар,Ад ельфан.Эти препараты лучше применять у лиц,старше сорок. Исчерпывающая статья про таблетки от повышенного давления. Авторский рейтинг: самые эффективные средства с быстрым и продленным действием. Комбинированные препараты. Способы снижения давления при гипертонии. Симптоматика заболевания. Первая помощь при повышении давления. Препараты и народная медицина при лечении.8 из 10|11 голосов. Артериальная гипертензия – часто встречающаяся патология, которая является показателем нарушения осмотического давления внутри сосудов. При.9 из 10|24 голоса. Какими таблетками снизить давление из этой категории:. Но все же, сбивать его еще не нужно, если же оно поднимается еще хотя бы немного выше, то в таком случае следует перестраховаться и принять не слишком сильные таблетки, которые помогут нормализировать уровень АД.

Какими таблетками снизить давление: самые эффективные препараты Какими таблетками снизить давление: самые эффективные препаратыКогда у человека регулярно. Как быстро таблетками снизить давление: препараты от высокого АД Современные достижения фармакологии позволяют быстро снизить давление таблетками. Какие самые эффективные таблетки понижающие высокое давление, как снизить быстро таблетками, что принимать при высоком давлении. Лекарство от гипертонии6 из 10|6 голосов Артериальная гипертензия 3 й степени риск 4, Артериальная гипертензия у кошек, Для лечения артериальной гипертензии используют тест, Основные синдромы при артериальной гипертензии, Общий анализ крови при артериальной гипертензии, Критерии артериальной гипертензии во время беременности, Дневная артериальная гипертензия, Причины появления артериальной гипертензии, Мкб 10 артериальная гипертензия 2, Терапия артериальной гипертензии рекомендации, Гестационная артериальная гипертензия мкб 10.

Видеообзор Какими таблетками снизить высокое давление

14 пищевых добавок, которые могут помочь снизить кровяное давление

Более 30% населения мира имеют высокое кровяное давление, которое считается ведущим поддающимся изменению фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти (1).

Тем не менее, многие стратегии могут помочь вам снизить кровяное давление, например, соблюдение здоровой диеты, отказ от курения, отказ от алкоголя, физические упражнения и избавление от лишнего жира (2).

Более того, было доказано, что некоторые добавки помогают снизить высокое кровяное давление.

Вот 14 добавок, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Магний — это минерал, который имеет решающее значение для многих функций организма, включая регулирование артериального давления (3).

Исследования показывают, что добавки магния могут помочь снизить артериальное давление за счет увеличения выработки оксида азота — сигнальной молекулы, которая помогает расслабить кровеносные сосуды (4).

Обзор 11 рандомизированных исследований показал, что прием магния в дозе 365–450 мг в день в среднем в течение 3,6 месяцев значительно снижает артериальное давление у людей с хроническими заболеваниями (5).

Другой обзор 10 исследований с участием более 200 000 человек показал, что большее потребление магния с пищей может защитить, в первую очередь, от высокого кровяного давления. Каждое ежедневное увеличение количества магния в рационе на 100 мг было связано с 5-процентным снижением риска высокого кровяного давления (6).

Исследования показывают, что у людей с высоким кровяным давлением уровень витамина D, как правило, ниже, чем у людей без этого заболевания (7, 8).

Исследования также показывают, что более высокий уровень витамина D в крови может помочь защитить от высокого кровяного давления.

Обзор данных более чем 300 00 человек показал, что у людей с самым высоким уровнем витамина D риск высокого кровяного давления был снижен на 30% по сравнению с людьми с самым низким уровнем (9, 10).

Таким образом, люди с высоким кровяным давлением должны проверять уровень витамина D и принимать соответствующие добавки.

Добавки 101: Витамин D

Некоторые витамины группы В могут помочь снизить уровень артериального давления.

Например, было показано, что добавки витамина B2 (рибофлавина) помогают снизить артериальное давление у взрослых с мутациями гена метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR), которые повышают вероятность высокого кровяного давления (11, 12, 13).

Добавки фолиевой кислоты и фолиевой кислоты — витамин B9 — также могут снижать кровяное давление у людей с сердечными заболеваниями. Кроме того, более высокое потребление фолиевой кислоты в молодом возрасте может защитить от этого состояния в более позднем возрасте (14, 15).

В то время как исследования на животных показывают, что добавки с витамином B6 также снижают высокое кровяное давление, исследования на людях отсутствуют (16).

Калий может быть самой известной пищевой добавкой для регулирования кровяного давления. Исследования показывают, что увеличение потребления пищи или пищевых добавок помогает снизить уровень высокого кровяного давления (17, 18, 19)., 20).

Калий способствует выведению натрия с мочой и расслабляет кровеносные сосуды.

В обзоре 23 исследований добавки калия приводили к умеренному, но значительному снижению артериального давления по сравнению с плацебо (18).

В других обзорах отмечается, что эти добавки безопасны и эффективны, хотя они наиболее эффективны у людей с высоким кровяным давлением, которые придерживаются диеты с высоким содержанием натрия (19, 21).

Коэнзим Q10, обычно называемый CoQ10, представляет собой витаминоподобную молекулу, которая вырабатывается вашим организмом и содержится в определенных продуктах питания (22).

При приеме в качестве добавки может помочь снизить артериальное давление.

Обзор 17 исследований показал, что добавки CoQ10 значительно снижают систолическое кровяное давление, которое является максимальным значением в показаниях (23).

Однако результаты других исследований неоднозначны. Таким образом, необходимы дополнительные исследования (24).

L-аргинин — это аминокислота, которая может снижать уровень артериального давления при приеме в качестве добавки.

Общий обзор 7 мета-анализов с участием 4676 человек показал, что добавки L-аргинина значительно снижают общее артериальное давление у людей с высоким уровнем, а также диастолическое артериальное давление у беременных женщин с высоким уровнем (25).

Кроме того, обзор показал, что добавки L-аргинина значительно улучшают функцию кровеносных сосудов и кровоток (25).

Витамин С — водорастворимое питательное вещество, необходимое вашему организму для многих важных процессов. Хотя результаты исследований неоднозначны, недавние исследования показывают, что добавки с витамином С могут помочь снизить кровяное давление.

В обзоре 8 исследований с участием людей с высоким кровяным давлением прием 300–1000 мг витамина С в день значительно снижал их уровень (26).

Исследования также показывают, что люди с низким уровнем этого витамина в крови имеют более высокий риск высокого кровяного давления, чем люди с оптимальным уровнем витамина С (27).

Поделиться на PinterestLeslie Grow/Offset Images

Спортсмены часто принимают добавки со свеклой для повышения эффективности тренировок, потому что этот корнеплод улучшает кровоток и доставку кислорода к вашим мышцам (28).

Интересно, что свекольные добавки снижают артериальное давление у людей с высоким кровяным давлением и без него (28, 29).).

Например, обзор 11 исследований показал, что свекольный сок снижает уровень артериального давления у людей с этим заболеванием и без него (30).

Чеснок обладает рядом полезных свойств, включая снижение артериального давления и риска сердечных заболеваний (31).

Добавление чеснока в ежедневный рацион может помочь естественным образом снизить артериальное давление. Фактически, в обзоре 12 исследований добавки с чесноком снижали систолическое и диастолическое артериальное давление в среднем на 8,3 мм рт. ст. и 5,5 мм рт.ст. соответственно (32).

Исследователи подсчитали, что это снижение может помочь снизить риск инсульта, сердечного приступа и ишемической болезни сердца до 40% (32).

Рыбий жир может улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня липидов в крови, воспаления и высокого кровяного давления. Исследования показывают, что людям с высоким кровяным давлением могут быть полезны добавки с высоким содержанием рыбьего жира (33).

В одном обзоре прием омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК, включая добавки с рыбьим жиром, привел к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления на 4,51 и 3,05 мм рт.ст. соответственно у людей с высоким кровяным давлением, которые не принимали лекарства. (34).

Более того, исследования показывают, что более высокий уровень омега-3 в крови может защитить от высокого кровяного давления (35).

Пробиотики — это полезные бактерии, естественным образом присутствующие в кишечнике. Добавки, содержащие эти бактерии, связаны с многочисленными преимуществами для здоровья, включая снижение артериального давления.

В обзоре девяти исследований пробиотические добавки значительно снижали уровень артериального давления по сравнению с контрольными группами (36).

Однако исследователи отметили, что лечение было более эффективным, когда принимались несколько штаммов пробиотиков, добавки принимались в течение 8 недель или дольше, а суточная доза превышала 10 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) (36).

Примечательно, что другой обзор показал, что пробиотические добавки значительно снижают артериальное давление у людей с высоким уровнем по сравнению с контрольными группами (37).

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый вашим организмом, который вы также можете принимать в качестве добавки. Хотя эти добавки обычно используются для улучшения сна, они также связаны с другими преимуществами для здоровья.

Например, исследования показывают, что добавки мелатонина могут снижать кровяное давление у людей с высоким уровнем.

Обзор 5 исследований связывает добавки мелатонина со значительным снижением уровня артериального давления по сравнению с контрольными группами (38).

Другое исследование показало, что низкая выработка мелатонина может быть фактором риска высокого кровяного давления у женщин (39).

Зеленый чай обладает целым рядом впечатляющих преимуществ для здоровья, включая здоровый уровень артериального давления (40).

Обзор 24 исследований показал, что прием добавок зеленого чая или употребление зеленого чая в течение 3–16 недель значительно снижало артериальное давление у людей с высоким уровнем артериального давления и без него (41).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные долгосрочные исследования.

Поделиться на PinterestJoanna Wojewoda/Offset Images

Исследования показывают, что добавки с имбирем в больших дозах могут помочь снизить высокое кровяное давление.

Обзор 6 исследований показал, что при приеме в дозах 3 грамма или более в день в течение 8 недель или менее имбирные добавки значительно снижали кровяное давление у людей в возрасте 50 лет и моложе (42).

В 12-недельном исследовании с участием 37 человек с метаболическим синдромом — группой состояний, повышающих риск сердечных заболеваний — прием 2 граммов имбирного порошка в день значительно снизил уровень артериального давления, триглицеридов и сахара в крови натощак по сравнению с плацебо (43).

Хотя некоторые добавки могут снижать уровень артериального давления, это не означает, что все добавки безопасны.

Важно знать, что многие добавки могут взаимодействовать с обычными препаратами, включая лекарства от артериального давления (44, 45).

Более того, прием слишком малого количества добавки может оказаться неэффективным для снижения артериального давления, прием слишком большого количества может привести к серьезным побочным эффектам.

Таким образом, вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять какую-либо пищевую добавку в свой распорядок дня. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам определить безопасную и эффективную дозу в зависимости от ваших потребностей.

Кроме того, важно выбрать высококачественную марку. По возможности покупайте добавки, которые прошли стороннюю проверку на чистоту такими организациями, как Фармакопея США (USP) или NSF International.

Полезные справочники по выбору пищевых добавок

Прочтите эти две статьи, чтобы упростить процесс покупки добавок:

Как выбрать высококачественные витамины и добавки
Как читать этикетки пищевых добавок как профессионал

Если у вас есть вопросы о том, как выбрать высококачественную добавку, обратитесь за советом к квалифицированному поставщику медицинских услуг, например, к зарегистрированному диетологу.

Резюме
Прежде чем принимать какую-либо добавку, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна и эффективна для предполагаемого использования.

Исследования показывают, что некоторые добавки могут помочь снизить кровяное давление. К ним относятся магний, калий, витамин D, CoQ10, чеснок и рыбий жир.

Хотя добавление одной или нескольких из этих добавок может быть полезным, вам следует сначала поговорить со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что добавка необходима, безопасна и эффективна.

Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови

Поиск на нашем веб-сайте

Институты и услуги > Диабет > Жизнь с диабетом > Лекарства > Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови

В случае неотложной медицинской помощи звоните 911.

Если вы плохо себя чувствуете, позвоните своему врачу.

Электронная почта нашей команде по диабету (только несрочные сообщения).

Руководство по диабету

Загрузите наше полное руководство по диабету
прямо сейчас!

Некоторые лекарства, используемые для лечения других состояний, таких как высокое кровяное давление, ХОБЛ или депрессия, могут влиять на уровень сахара в крови. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут повлиять на уровень сахара в крови. Алкоголь, кофеин и никотин влияют на уровень сахара в крови.

Ниже приведены списки некоторых лекарств, которые могут вызывать повышение или понижение уровня сахара в крови. Не прекращайте прием лекарств, отпускаемых по рецепту, и не изменяйте дозу, не посоветовавшись с врачом. Всегда сообщайте своему врачу, какие безрецептурные лекарства, витамины и добавки вы принимаете.

Лекарства, повышающие уровень сахара в крови:

Алкоголь (острая форма употребления алкоголя в общественных местах)
Антибиотики (дапсон, рифампин)
Антидепрессанты (зипрекса, риспердал, клозарил, сероквель, абилифай, геодон, литий)
Стимуляторы Бета-2 (Провентил, Алупент, Серевент, Форадил, Бретин, Тео-Дур)
Кофеин
Кортикостероиды (преднизолон, декадрон, депомедрол)
Дилантин (фенитоин)
Никотин (курительные и пластыри)
Эстрогены (премарин, заместительная гормональная терапия)
Лекарства от сердца и артериального давления (амиодарон, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, катапресс, диуретики)
Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки)
Ниацин или никотиновая кислота
Ингибиторы протеазы (ритонавир и т.д. – препараты для лечения СПИДа)
Гормоны щитовидной железы (синтроиды, левотроиды)

Лекарства, снижающие уровень сахара в крови:

Антибиотики (Бактрим/Септра)
Алкоголь (количество резкого превышения)
Аспирин и другие салицилаты в больших дозах
Лекарства от сердца и артериального давления (ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, Норпейс, Хинидин)
Хинин
Тайленол (ацетаминофен, особенно в больших дозах)