Какими таблетками снизить давление: список топ-6 по версии КП

Продукты, снижающие давление | Диамед

Продукты, снижающие давление, существуют. Они продаются в магазинах, а в летний сезон многие из вас выращивают их на своих загородных участках. Сегодня мы не будем говорить о лекарствах, а поговорим о еде. Конечно, если у вас резко подскочило давление и вы чувствуете себя очень плохо, не следует идти за ягодами в посадку, а срочно обратиться к врачу в ближайшую клинику. Сегодня мы поговорим о профилактических мерах, которые в будущем обеспечат вам возможность избегать повышения артериального давления.

Что такое гипертония?

Гипертония, или высокое кровяное давление, выражается в давлении крови на стенки сосудов. Со временем высокое кровяное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов и вызвать болезни сердца, почек, инсульт и другие проблемы. Гипертония часто называют тихим убийцей, потому что многие пациенты не ощущают никаких симптомов и повышенное давление на протяжении долгих лет разрушает организм человека. Поэтому профилактические меры необходимо принимать всем людям, а не только тем, кто знает о своем заболевании.

Наши терапевты клиник «Диамед» имеют богатый опыт в лечении пациентов с диагнозом гипертония. Запишитесь на прием к терапевту по многоканальному телефону 8 (495) 221-21-14 или через форму записи онлайн, расположенную сразу же под статьей. После курса лечения гипертонии врач назначит вам профилактические меры для поддержания результата, в том числе и за счет правильного питания. 

Многие факторы риска возникновения гипертонии у человека нельзя взять под контроль. К ним относятся, например, ваш возраст, пол, наследственность. Но есть факторы , которые вы можете контролировать, например, придерживаться диеты. Мы поговорим сегодня о том, какие существуют продукты, снижающие давление.

Продукты, снижающие давление

Чтобы продукты могли бороться с гипертонией, они должны содержать калий, магний, клетчатку и не должны содержать натрий.

Зелень снижает кровяное давление

Калий помогает почкам избавиться от большего количества натрия через мочу. Это, в свою очередь, снижает артериальное давление. К продуктам с высоким содержанием калия относятся:

• салат ромэн
• руккола
• листовая капуста
• репа
• зелень
• шпинат
• зелень свеклы

Зелень следует употреблять в пищу в сыром виде, а хранить — в замороженном. Не ешьте консервированную зелень, туда часто добавляют соль. Чтобы вам было вкуснее, зелень можно смешивать с бананом, попробуйте, вас приятно удивит новый вкус.

Ягоды, снижающие давление

Ягоды, особенно черника, богаты флавоноидами. Исследования показывают, что потребление флавонидов может предотвратить гипертонию и помогает снизить кровяное давление. Помимо черники эти полезные соединения содержатся в малине и клубнике.

Как свекла снижает давление

Свекла содержит оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и понижает кровяное давление. Полезные вещества, содержащиеся в свекольном соке, позволяют удерживать давление в норме в течение суток.

Как есть свеклу? Вы можете выжать сок или просто потереть и съесть свеклу в сыром виде. Можете обжарить или потушить ее, или запечь.

Обезжиренное молоко и йогурт

Обезжиренное молоко является отличным источником кальция с низким содержанием жира. Обезжиренные молочные продукты являются важными элементами диеты для снижения кровяного давления. Если вы не любите молоко, выбирайте йогурт, но будьте внимательны к содержанию сахара в этом продукте. Отдавайте предпочтение несладким йогрутам.

Овсяная каша

Овсяная каша попала в наш список благодаря высокому содержанию клетчатки, низкому содержанию натрия и низкому содержанию жира. Овсянка на завтрак — отличный способ насытиться и прекрасная профилактика гипертонии.

Бананы

Продукты, снижающие давление должны содержать калий. К таким относится банан. Порезав в вашу овсяную кашу банан, вы не только придаете интересный вкус своему утреннему блюду, но прежде всего заботитесь о своем здоровье.

Лосось

Лосось является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые не только понижают давление, но и предотвращают воспалительные процессы в организме. Помимо этого, лосось содержит витамин D. Просто запеките рыбу на ужин. это быстро, вкусно и полезно.

Семена тыквы и подсолнечника

Любимые многими семечки содержат калий, магний и другие минералы, способные снизить артериальное давление. Главное правило — ешьте семечки несолеными.

Чеснок и специи

Чеснок оказывает на организм такой же эффект, как свекла. Он также содержит оксид азота, позволяющий снизить давление. Вообще ароматные специи могут помочь вам сократить употребление соли, что также позволит удерживать давление в норме. Включайте в свой рацион чабрец, розмарин, базилик, корицу.

Темный шоколад

Темный шоколад содержит более 60% какао, в нем меньше сахара, чем в обычном шоколаде.

Гранаты

Гранаты можно употреблять как в сыром виде, так и в виде сока. В течение месяца употребляйте стакан сока ежедневно и почувствуйте, как улучшится ваше состояние здоровья. Если вы покупаете гранатовый сок в магазине, внимательно читайте состав и выбирайте сок с пониженным содержанием сахара.

какие средства можно принимать, не нанося вред плоду?

Гипертоническая болезнь является частой спутницей женщин в период вынашивания ребенка, когда в организме усиливаются обменные процессы и повышается внутрибрюшное давление. Повышенное давление у беременных женщин грозит развитием тяжелых последствий, среди которых можно выделить преждевременные роды, выкидыши и даже летальный исход. Поэтому важно иметь представление о том, какие гипотензивные препараты при беременности наиболее эффективны, необходимо ли сопутствующее лечение и о многих других особенностях гипертонии у женщин в этот замечательный и ответственный период.

Терапевты Юсуповской больницы помогут подобрать препарат для лечения гипертензии, обладающий одновременно высокой эффективностью и минимальным количеством побочных действий.

Причины повышения давления во время беременности

Синдром артериальной гипертензии у женщин в период беременности может быть спровоцирован несколькими факторами. Артериальное давление у беременных повышается в силу следующих изменений:

• изменяется месторасположение сердца;
• возникают гормональные изменения — в крови увеличивается уровень прогестерона и эстрогена;
• увеличивается плацентарное кровообращение;
• увеличивается масса тела;
• ограничивается подвижность диафрагмы.

Развитие всех гемодинамических изменений во время беременности приводит к возникновению комплекса проблем, которые запускают синдром артериальной гипертензии.

Лечение и госпитализация беременных женщин при гипертонии

Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать адекватное лечение, беременные женщины с синдромом гипертензии должны быть трижды госпитализированы. Гипотензивные препараты во время беременности назначаются строго лечащим врачом, который учитывает срок беременности и возможные осложнения внутриутробного развития плода.

• первую госпитализацию проводят на ранних сроках (до 12 недели) – с целью диагностики гипертонии;
• вторую госпитализацию планируют в период с 26 по 30 неделю – для того, чтобы изменить терапию;
• третью госпитализацию назначают за пару недель до родов – для подготовки к ним.

При развитии гестоза на фоне артериальной гипертензии, женщине требуется немедленная госпитализация, независимо от того, на каком сроке беременности она находится в этот момент.

Артериальная гипертензия у беременных женщин требует постоянной медикаментозной поддержки. Женщинам назначаются лекарственные препараты, причем не только гипотензивные. При беременности, осложненной повышенным давлением, рекомендуется прием седативных средств, антагонистов кальция, бета-адреноблокаторов, альфа-адреноблокаторов. Помимо этого, проводится симптоматическая терапия.

Кроме медикаментозной терапии, женщине рекомендуется соблюдение специального режима и диеты на протяжении всего срока беременности.

Существует ряд рекомендаций для беременных женщин, страдающих артериальной гипертензией:

• нормализовать эмоциональное состояние помогает соблюдение правильного режима сна и отдыха — спать необходимо не менее 9 часов в сутки;
• нужно исключить любые физические нагрузки;
• беременной женщине с синдромом артериальной гипертензии необходимо постоянно измерять артериальное давление.

Питание беременной женщины, даже несмотря на токсикоз, должно быть полноценным и калорийным, с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, белков и антиоксидантов. В рацион рекомендуется включить морепродукты и другие продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты.

Гипотензивные препараты при беременности

Препараты, обладающие гипотензивным действием, при беременности необходимо применять очень осторожно, строго соблюдая дозировку и продолжительность курса, назначенные лечащим врачом, во избежание негативного влияния на плод, вызванного недостаточным поступлением крови в плаценту вследствие снижения артериального давления.

Альфа- и бета-адреноблокаторы при беременности

Прием бета-адреноблокаторов назначается для предупреждения преждевременного прерывания беременности.

Существуют веские причины для приема данных препаратов:

• бета-блокаторы быстро и эффективно снижают артериальное давление;
• риск развития побочных действий при приеме препаратов данной группы для беременных женщин минимален;
• одновременное использование альфа- и бета-блокаторов повышает эффективность терапии.

Прием данных препаратов нежелателен, если артериальное давление нестабильно, ввиду того, что они способствуют резкому снижению АД.

Антагонисты кальция при беременности

При лечении синдрома артериальной гипертензии беременным женщинам назначаются препараты – антагонисты калия, способствующие улучшению микроциркуляции и проницаемости сердечной мышцы. Данные лекарственные средства можно применять не ранее, чем во втором триместре беременности.

Антагонисты кальция обладают рядом преимуществ: они минимизируют вероятность рождения детей с недостаточной массой тела, абсолютно не токсичны для ребенка, а также снижают частоту гестоза на ранних сроках беременности.

Однако данная группа гипотензивных препаратов обладает и рядом недостатков: артериальное давление снижается слишком быстро, что грозит нарушением кровообращения в плаценте, появлением отеков конечностей, аллергическими реакциями и диспепсическими нарушениями.

Диуретики при беременности

Препараты мочегонного действия (диуретики) при лечении гипертонии у беременных женщин способствуют снижению давления и устранению отеков. Однако, как все лекарственные средства, диуретики имеют и побочные эффекты, связанные с ухудшением поступления крови в плаценту вследствие уменьшения объема жидкости, дополнительно обусловленного ранним и поздним гестозом. Кроме того, на фоне приема диуретиков может нарушиться электролитный баланс, повыситься концентрация мочевой кислоты, что оказывает негативное воздействие на состояние плаценты при гестозе.

Осложнения синдрома артериальной гипертензии у беременных

Основной опасностью синдрома артериальной гипертензии при беременности является гипертонический криз. Помимо этого, женщинам угрожают и другие состояния, опасные для её здоровья:

• на стенках кровеносных сосудов происходит формирование бляшек, что приводит к существенному нарушению и так уже нарушенного кровообращения и поступления необходимых веществ к плаценте;
• повышенное артериальное давление может привести к развитию инфаркта миокарда, в результате чего ребенок погибнет. Это происходит вследствие сужения коронарных артерий и недостаточного поступления крови в сердце;
• артериальная гипертензия может вызывать патологические процессы в почках, может наблюдаться развитие почечной недостаточности, возникающей вследствие нарушения кровообращения в почках;
• ввиду нарушения циркуляции крови могут возникать патологии ЦНС: возможно развитие инсульта, хронического сбоя циркуляции головного мозга;
• кроме того, у беременных женщин с артериальной гипертензией нередко наблюдается развитие эндокринных заболеваний, нарушения зрительной функции, метаболического синдрома и многих других тяжелых осложнений.

При возникновении гипертонического криза женщине требуется немедленное лечение.

Как предупредить гипертонический криз

Риск развития данного тяжелого осложнения существует в любом триместре беременности. Гипертонический криз наряду с повышением давления приводит к поражению почечной системы, появлению отеков, ожирению и онемению нижних конечностей.

В профилактических целях беременная женщина должна строго следовать рекомендациям лечащего врача. Кроме того, ей назначается прием дополнительных препаратов:

• мочегонного действия: индапамида, триамтерена;
• спазмолитиков, купирующих гипертонический криз;
• антагонистов кальция: норваска, форидона.

Женщинам с артериальной гипертензией во время беременности нельзя проводить кесарево сечение, так как это вмешательство небезопасно в этой ситуации. Могут быть назначены препараты обезболивающего действия, лекарственные средства, улучшающие кровообращение и нормализующие эмоциональное состояние.

В процессе родовой деятельности у женщин, страдающих гипертонией, может наблюдаться развитие сильного кровотечения, что должно учитываться при плановом лечении во время всей беременности.

В клинике терапии Юсуповской больницы вы получите квалифицированную помощь лучших терапевтов Москвы, обладающих весомым опытом лечения гипертонии у разных категорий пациентов, в том числе и у беременных женщин. Наши специалисты подробно расскажут, какие гипотензивные препараты при беременности можно принимать женщинам, а какие из них строго противопоказаны.

Записаться на консультацию можно по телефону или на сайте Юсуповской больницы, связавшись с врачом-координатором.

14 пищевых добавок, которые могут помочь снизить кровяное давление

Более 30% населения мира имеют высокое кровяное давление, которое считается ведущим поддающимся изменению фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти (1).

Тем не менее, многие стратегии могут помочь вам снизить кровяное давление, например, соблюдение здоровой диеты, отказ от курения, отказ от алкоголя, физические упражнения и избавление от лишнего жира (2).

Более того, было доказано, что некоторые добавки помогают снизить высокое кровяное давление.

Вот 14 добавок, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Магний — это минерал, который имеет решающее значение для многих функций организма, включая регулирование артериального давления (3).

Исследования показывают, что добавки магния могут помочь снизить артериальное давление за счет увеличения выработки оксида азота — сигнальной молекулы, которая помогает расслабить кровеносные сосуды (4).

Обзор 11 рандомизированных исследований показал, что прием магния в дозе 365–450 мг в день в среднем в течение 3,6 месяцев значительно снижает артериальное давление у людей с хроническими заболеваниями (5).

Другой обзор 10 исследований с участием более 200 000 человек показал, что большее потребление магния с пищей может защитить, в первую очередь, от высокого кровяного давления. Каждое ежедневное увеличение количества магния в рационе на 100 мг было связано с 5-процентным снижением риска высокого кровяного давления (6).

Исследования показывают, что у людей с высоким кровяным давлением уровень витамина D, как правило, ниже, чем у людей без этого заболевания (7, 8).

Исследования также показывают, что более высокий уровень витамина D в крови может помочь защитить от высокого кровяного давления.

Обзор данных более чем 300 00 человек показал, что у людей с самым высоким уровнем витамина D риск высокого кровяного давления был снижен на 30% по сравнению с людьми с самым низким уровнем (9, 10).

Таким образом, люди с высоким кровяным давлением должны проверять уровень витамина D и принимать соответствующие добавки.

Добавки 101: Витамин D

Некоторые витамины группы В могут помочь снизить уровень артериального давления.

Например, было показано, что добавки витамина B2 (рибофлавина) помогают снизить артериальное давление у взрослых с мутациями гена метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR), которые повышают вероятность высокого кровяного давления (11, 12, 13).

Добавки фолиевой кислоты и фолиевой кислоты — витамин B9 — также могут снижать кровяное давление у людей с сердечными заболеваниями. Кроме того, более высокое потребление фолиевой кислоты в молодом возрасте может защитить от этого состояния в более позднем возрасте (14, 15).

В то время как исследования на животных показывают, что добавки с витамином B6 также снижают высокое кровяное давление, исследования на людях отсутствуют (16).

Калий может быть самой известной пищевой добавкой для регулирования кровяного давления. Исследования показывают, что увеличение потребления пищи или пищевых добавок помогает снизить уровень высокого кровяного давления (17, 18, 19)., 20).

Калий способствует выведению натрия с мочой и расслабляет кровеносные сосуды.

В обзоре 23 исследований добавки калия приводили к умеренному, но значительному снижению артериального давления по сравнению с плацебо (18).

В других обзорах отмечается, что эти добавки безопасны и эффективны, хотя они наиболее эффективны у людей с высоким кровяным давлением, которые придерживаются диеты с высоким содержанием натрия (19, 21).

Коэнзим Q10, обычно называемый CoQ10, представляет собой витаминоподобную молекулу, которая вырабатывается вашим организмом и содержится в определенных продуктах питания (22).

При приеме в качестве добавки может помочь снизить артериальное давление.

Обзор 17 исследований показал, что добавки CoQ10 значительно снижают систолическое кровяное давление, которое является максимальным значением в показаниях (23).

Однако результаты других исследований неоднозначны. Таким образом, необходимы дополнительные исследования (24).

L-аргинин — это аминокислота, которая может снижать уровень артериального давления при приеме в качестве добавки.

Общий обзор 7 мета-анализов с участием 4676 человек показал, что добавки L-аргинина значительно снижают общее артериальное давление у людей с высоким уровнем, а также диастолическое артериальное давление у беременных женщин с высоким уровнем (25).

Кроме того, обзор показал, что добавки L-аргинина значительно улучшают функцию кровеносных сосудов и кровоток (25).

Витамин С — водорастворимое питательное вещество, необходимое вашему организму для многих важных процессов. Хотя результаты исследований неоднозначны, недавние исследования показывают, что добавки с витамином С могут помочь снизить кровяное давление.

В обзоре 8 исследований с участием людей с высоким кровяным давлением прием 300–1000 мг витамина С в день значительно снижал их уровень (26).

Исследования также показывают, что люди с низким уровнем этого витамина в крови имеют более высокий риск высокого кровяного давления, чем люди с оптимальным уровнем витамина С (27).

Поделиться на PinterestLeslie Grow/Offset Images

Спортсмены часто принимают добавки со свеклой для повышения эффективности тренировок, потому что этот корнеплод улучшает кровоток и доставку кислорода к вашим мышцам (28).

Интересно, что свекольные добавки снижают артериальное давление у людей с высоким кровяным давлением и без него (28, 29).).

Например, обзор 11 исследований показал, что свекольный сок снижает уровень артериального давления у людей с этим заболеванием и без него (30).

Чеснок обладает рядом полезных свойств, включая снижение артериального давления и риска сердечных заболеваний (31).

Добавление чеснока в ежедневный рацион может помочь естественным образом снизить артериальное давление. Фактически, в обзоре 12 исследований добавки с чесноком снижали систолическое и диастолическое артериальное давление в среднем на 8,3 мм рт.ст. и 5,5 мм рт.ст. соответственно (32).

Исследователи подсчитали, что это снижение может помочь снизить риск инсульта, сердечного приступа и ишемической болезни сердца до 40% (32).

Рыбий жир может улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня липидов в крови, воспаления и высокого кровяного давления. Исследования показывают, что людям с высоким кровяным давлением могут быть полезны добавки с высоким содержанием рыбьего жира (33).

В одном обзоре прием омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК, включая добавки с рыбьим жиром, привел к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления на 4,51 и 3,05 мм рт. ст. соответственно у людей с высоким кровяным давлением, которые не принимали лекарства. (34).

Более того, исследования показывают, что более высокий уровень омега-3 в крови может защитить от высокого кровяного давления (35).

Пробиотики — это полезные бактерии, естественным образом присутствующие в кишечнике. Добавки, содержащие эти бактерии, связаны с многочисленными преимуществами для здоровья, включая снижение артериального давления.

В обзоре девяти исследований пробиотические добавки значительно снижали уровень артериального давления по сравнению с контрольными группами (36).

Однако исследователи отметили, что лечение было более эффективным, когда принимались несколько штаммов пробиотиков, добавки принимались в течение 8 недель или дольше, а суточная доза превышала 10 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) (36).

Примечательно, что другой обзор показал, что пробиотические добавки значительно снижают артериальное давление у людей с высоким уровнем по сравнению с контрольными группами (37).

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый вашим организмом, который вы также можете принимать в качестве добавки. Хотя эти добавки обычно используются для улучшения сна, они также связаны с другими преимуществами для здоровья.

Например, исследования показывают, что добавки мелатонина могут снижать кровяное давление у людей с высоким уровнем.

Обзор 5 исследований связывает добавки мелатонина со значительным снижением уровня артериального давления по сравнению с контрольными группами (38).

Другое исследование показало, что низкая выработка мелатонина может быть фактором риска высокого кровяного давления у женщин (39).

Зеленый чай обладает целым рядом впечатляющих преимуществ для здоровья, включая здоровый уровень артериального давления (40).

Обзор 24 исследований показал, что прием добавок зеленого чая или употребление зеленого чая в течение 3–16 недель значительно снижало артериальное давление у людей с высоким уровнем артериального давления и без него (41).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные долгосрочные исследования.

Поделиться на PinterestJoanna Wojewoda/Offset Images

Исследования показывают, что добавки с имбирем в больших дозах могут помочь снизить высокое кровяное давление.

Обзор 6 исследований показал, что при приеме в дозах 3 грамма или более в день в течение 8 недель или менее имбирные добавки значительно снижали кровяное давление у людей в возрасте 50 лет и моложе (42).

В 12-недельном исследовании с участием 37 человек с метаболическим синдромом — группой состояний, повышающих риск сердечных заболеваний — прием 2 граммов имбирного порошка в день значительно снизил уровень артериального давления, триглицеридов и сахара в крови натощак по сравнению с плацебо (43).

Хотя некоторые добавки могут снижать уровень артериального давления, это не означает, что все добавки безопасны.

Важно знать, что многие добавки могут взаимодействовать с обычными препаратами, включая лекарства от артериального давления (44, 45).

Более того, прием слишком малого количества добавки может оказаться неэффективным для снижения артериального давления, прием слишком большого количества может привести к серьезным побочным эффектам.

Таким образом, вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять какую-либо пищевую добавку в свой распорядок дня. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам определить безопасную и эффективную дозу в зависимости от ваших потребностей.

Кроме того, важно выбрать высококачественную марку. По возможности покупайте добавки, которые прошли стороннюю проверку на чистоту такими организациями, как Фармакопея США (USP) или NSF International.

Полезные справочники по выбору пищевых добавок

Прочтите эти две статьи, чтобы упростить процесс покупки добавок:

• Как выбрать высококачественные витамины и добавки
• Как читать этикетки пищевых добавок как профессионал

Если у вас есть вопросы о том, как выбрать высококачественную добавку, обратитесь за советом к квалифицированному поставщику медицинских услуг, например, к зарегистрированному диетологу.

Резюме

Прежде чем принимать какую-либо добавку, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна и эффективна для предполагаемого использования.

Исследования показывают, что некоторые добавки могут помочь снизить кровяное давление. К ним относятся магний, калий, витамин D, CoQ10, чеснок и рыбий жир.

Хотя добавление одной или нескольких из этих добавок может быть полезным, вам следует сначала поговорить со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что добавка необходима, безопасна и эффективна.

Введение лекарств от артериального давления | Express Scripts® Pharmacy

Если вам недавно прописали лекарство для лечения высокого кровяного давления (гипертонии), у вас, вероятно, возникло много вопросов. Как действует лекарство? Зачем мне это нужно? Какие побочные эффекты? Как долго мне нужно будет его принимать?

Вот некоторая полезная информация о том, чего следует ожидать при первом приеме лекарств от артериального давления.

Что такое высокое кровяное давление и когда для его лечения необходимы лекарства, отпускаемые по рецепту?

Если у вас диагностирована гипертония, это означает, что сила, с которой ваша кровь давит на стенки артерий, слишком высока. Это может привести к рубцеванию, уплотнению или ослаблению кровеносных сосудов, заставляя ваше сердце работать усерднее и со временем делая его слабее. Если не лечить, высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и сердечных заболеваний.

Типично здоровое артериальное давление ниже 120/80 мм рт.ст. Если ваше кровяное давление составляет от 120 до 129 на 80 или ниже, у вас повышенное кровяное давление. С этим часто можно справиться, изменив образ жизни, например, на здоровое питание и физические упражнения.

Однако, если ваше кровяное давление 130 или выше выше 80 или выше, ваш врач, скорее всего, назначит вам лекарства в сочетании с модификацией образа жизни.

Как действуют лекарства от кровяного давления?

Есть несколько разных классов лекарств, которые действуют немного по-разному:

• Мочегонные средства помогают избавиться от избытка натрия и воды через мочу, чтобы снизить кровяное давление.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) помогает кровеносным сосудам расслабиться, расшириться и улучшить кровоток, чтобы снизить кровяное давление.
• Блокаторы кальциевых каналов помогают расслабить и открыть кровеносные сосуды для снижения артериального давления.
• Бета-блокаторы помогают снизить частоту сердечных сокращений и нагрузку на сердце, что, в свою очередь, снижает артериальное давление. Они также помогают расширить сосуды для улучшения кровотока.
• Альфа-блокаторы помогают открывать и расслаблять кровеносные сосуды, снижая артериальное давление.
• Расширители кровеносных сосудов (вазодилататоры) помогают расширить и расслабить сосуды для снижения артериального давления.

Не все лекарства подходят для всех людей; некоторые из них могут быть более эффективными, чем другие, в зависимости от состояния здоровья и вашей личной ситуации. В некоторых случаях врач может назначить два или более лекарств от артериального давления. Имеются данные о том, что два лекарства могут лучше снижать артериальное давление, чем максимальная доза одного лекарства.

Когда принимать лекарства от кровяного давления

Как правило, ваш врач или фармацевт рекомендуют принимать лекарства от кровяного давления утром, но исследование, опубликованное Американской кардиологической ассоциацией, показало, что время суток, когда люди принимают лекарства, не влияет на их Среднее артериальное давление за 24 часа. ¹ Свяжитесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы обсудить, что подходит для вашего ежедневного графика.

Побочные эффекты

Не все будут испытывать побочные эффекты от своих лекарств от кровяного давления. Наиболее распространенные побочные эффекты включают усталость, головную боль, головокружение, судороги в ногах и расстройство желудка. Обычно эти побочные эффекты исчезают в течение первых нескольких недель приема лекарства.

Всегда полезно поговорить со своим врачом или фармацевтом о возможных побочных эффектах вашего лекарства от кровяного давления, чтобы вы знали, чего ожидать. Побочные эффекты также будут указаны на этикетке вашего лекарства.

Мониторинг артериального давления на дому

Когда вы начинаете принимать новые лекарства от артериального давления, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам контролировать и вести журнал артериального давления несколько раз в течение дня или недели. Это может помочь вашему врачу выяснить, насколько хорошо действует ваше лекарство, и нужна ли вам другая доза лекарства.

Вы можете сделать это с помощью одного из многих традиционных домашних устройств для измерения артериального давления. Сейчас доступны новые «носимые» тонометры, но для оценки их точности необходимы дополнительные исследования.

Лекарства от артериального давления и их взаимодействие

Прежде чем начать прием лекарств от артериального давления, поговорите со своим врачом или фармацевтом, если вы беременны или кормите грудью, или у вас есть какие-либо другие хронические заболевания, такие как проблемы с почками или печенью.

Также сообщите своему врачу или фармацевту о любых других лекарствах, которые вы принимаете, как безрецептурных, так и рецептурных, чтобы избежать потенциальных вредных побочных эффектов или взаимодействий. Некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также стимуляторы, иммунодепрессанты, противоотечные средства, гормональные противозачаточные средства и антидепрессанты , могут повышать или понижать кровяное давление.

Кроме того, некоторые продукты могут взаимодействовать с лекарствами от артериального давления. Например, грейпфрут повышает уровень в крови некоторых блокаторов кальциевых каналов. Кофеин может вызвать временный скачок артериального давления.

Приверженность к лечению имеет ключевое значение

После того, как вы начали принимать лекарства от кровяного давления, важно, чтобы вы продолжали принимать их точно в соответствии с предписаниями. Некоторые пациенты перестают принимать лекарства, потому что не чувствуют себя больными. Но именно по этой причине высокое кровяное давление называют «тихим убийцей».

Если вы постоянно пропускаете прием лекарств или резко прекращаете прием, у вас могут возникнуть повышение артериального давления, беспокойство, боль в груди, учащенное сердцебиение и отек рук, ног или ступней. Самое главное, это также может повысить риск сердечного приступа и инсульта.

Если вашему врачу необходимо сменить лекарство или он считает, что лекарство больше не нужно, он предложит стратегию постепенного снижения дозы с течением времени, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Помощь в контроле артериального давления

В аптеке Express Scripts ^® работают фармацевты, специализирующиеся на сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе на лечении высокого кровяного давления. Наши фармацевты доступны круглосуточно и без выходных, чтобы обсудить все детали вашего нового лекарства, а также ответить на любые ваши вопросы и проблемы.

Наши фармацевты также знают, как важно не отклоняться от графика приема поддерживающих препаратов.