Какие лучше принимать противозачаточные. Выбор оптимального метода контрацепции: полное руководство по противозачаточным средствам

Какие существуют виды контрацепции. Как выбрать подходящий метод предохранения от беременности. Преимущества и недостатки разных противозачаточных средств. Эффективность контрацепции.

Основные методы контрацепции

Существует несколько основных групп противозачаточных средств:

Гормональные (таблетки, пластыри, кольца, инъекции)
Барьерные (презервативы, диафрагмы)
Внутриматочные (спирали)
Хирургические (стерилизация)
Естественные (календарный метод)

Каждый метод имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Гормональная контрацепция

Гормональные противозачаточные средства являются одними из самых эффективных. Они содержат женские половые гормоны (эстроген и прогестин), которые подавляют овуляцию и препятствуют оплодотворению.

Основные виды гормональной контрацепции:

Оральные контрацептивы (таблетки)
Пластыри
Вагинальные кольца
Инъекции

Имплантаты

Эффективность гормональных методов при правильном использовании достигает 99,7%.

Преимущества гормональной контрацепции:

Высокая надежность
Регуляция менструального цикла
Уменьшение болезненности менструаций
Снижение риска некоторых онкологических заболеваний

Недостатки:

Необходимость регулярного приема
Возможные побочные эффекты
Противопоказания по состоянию здоровья

Барьерные методы контрацепции

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в матку путем создания механического барьера. К ним относятся:

Мужские и женские презервативы

Диафрагмы
Шеечные колпачки
Спермициды

Эффективность барьерных методов при правильном использовании составляет 80-98%.

Преимущества барьерной контрацепции:

Отсутствие гормонального воздействия на организм
Защита от ИППП (презервативы)
Доступность без рецепта

Недостатки:

Необходимость использования при каждом половом акте
Возможность повреждения презерватива
Снижение чувствительности

Внутриматочная контрацепция

Внутриматочные спирали (ВМС) — это небольшие Т-образные устройства, которые вводятся в полость матки. Они бывают гормональные и негормональные (медьсодержащие).

Эффективность ВМС составляет 99,2-99,8%.

Преимущества ВМС:

Длительное действие (до 5-10 лет)
Высокая эффективность
Отсутствие необходимости ежедневного контроля

Недостатки:

Необходимость установки врачом
Риск осложнений (воспаления, экспульсия)
Нерегулярные кровотечения в первые месяцы

Как выбрать подходящий метод контрацепции?

При выборе противозачаточного средства следует учитывать несколько факторов:

Состояние здоровья и наличие противопоказаний
Регулярность половой жизни
Желаемая продолжительность контрацепции

Необходимость защиты от ИППП
Удобство использования
Финансовые возможности

Оптимальный выбор можно сделать только после консультации с гинекологом, который оценит индивидуальные особенности и подберет наиболее подходящий метод.

Кому подходит гормональная контрацепция?

Гормональные противозачаточные средства рекомендуются:

Женщинам репродуктивного возраста без противопоказаний
При необходимости высокоэффективной контрацепции
Для регуляции менструального цикла
При эндометриозе, миоме матки небольших размеров

Когда лучше выбрать барьерные методы?

Барьерная контрацепция оптимальна в следующих случаях:

Нерегулярная половая жизнь
Необходимость защиты от ИППП
Противопоказания к гормональной контрацепции
В перерывах между приемом других контрацептивов

Кому подойдет внутриматочная контрацепция?

ВМС рекомендуются:

Женщинам, родившим хотя бы одного ребенка
При необходимости длительной контрацепции
При противопоказаниях к гормональным методам
Кормящим матерям

Эффективность разных методов контрацепции

Эффективность контрацепции измеряется индексом Перля — числом беременностей на 100 женщин в год при использовании метода. Чем ниже индекс, тем надежнее контрацепция.

Сравнение эффективности основных методов:

Гормональные таблетки: 0,3
Внутриматочная спираль: 0,2-0,8

Мужской презерватив: 2-15
Женский презерватив: 5-21
Прерванный половой акт: 4-27
Календарный метод: 9-20

Как видно, гормональные и внутриматочные методы обладают наивысшей эффективностью при правильном использовании.

Побочные эффекты контрацепции

Большинство современных противозачаточных средств хорошо переносятся, однако могут вызывать некоторые побочные эффекты:

Гормональная контрацепция:

Тошнота
Головные боли
Межменструальные кровянистые выделения
Увеличение массы тела
Снижение либидо

Внутриматочные спирали:

Болезненные менструации
Обильные менструации (для медьсодержащих ВМС)
Риск воспалительных заболеваний

Барьерные методы:

Аллергические реакции
Снижение чувствительности
Дискомфорт при использовании

При появлении побочных эффектов следует проконсультироваться с врачом для корректировки метода контрацепции.

Противопоказания к использованию контрацепции

Некоторые состояния здоровья могут быть противопоказанием к определенным видам контрацепции:

Противопоказания к гормональной контрацепции:

Тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе
Мигрень с аурой
Артериальная гипертензия
Сахарный диабет с осложнениями
Курение у женщин старше 35 лет

Противопоказания к внутриматочной контрацепции:

Воспалительные заболевания органов малого таза
Аномалии строения матки
Обильные менструации
Миома матки больших размеров

Противопоказания к барьерным методам:

Аллергия на латекс или спермициды
Анатомические особенности, затрудняющие использование

Перед началом использования любого метода контрацепции необходимо пройти обследование у гинеколога для исключения противопоказаний.

Экстренная контрацепция

Экстренная (посткоитальная) контрацепция применяется для предотвращения нежелательной беременности после незащищенного полового акта. Основные методы:

Таблетки экстренной контрацепции (левоноргестрел)
Медьсодержащая внутриматочная спираль

Эффективность экстренной контрацепции зависит от времени приема после полового акта. Максимальная эффективность достигается при использовании в первые 24 часа.

Важно помнить:

Экстренная контрацепция не защищает от ИППП
Не предназначена для регулярного использования
Может вызывать нарушения менструального цикла

При необходимости экстренной контрацепции следует как можно скорее обратиться к врачу или в аптеку.

Заключение

Выбор метода контрацепции — важное решение, влияющее на здоровье и качество жизни. Современная медицина предлагает широкий спектр эффективных и безопасных противозачаточных средств. Правильно подобранный метод позволяет надежно предотвратить нежелательную беременность и сохранить репродуктивное здоровье.

Ключевые моменты при выборе контрацепции:

Индивидуальный подход с учетом состояния здоровья
Консультация с гинекологом
Соблюдение правил использования выбранного метода
Регулярное наблюдение у врача

Ответственный подход к планированию семьи и контрацепции — залог сохранения здоровья и возможности иметь детей в будущем.

Противозачаточные таблетки и курение — КОК для курящих

Представьте ситуацию: вы пришли к гинекологу за советом, как предохраняться от беременности. А он первым делом спрашивает, курите ли вы. И это не случайно.

Консультация врача

Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис

Лаборатория

Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма

Контрацепция и курение после 35 лет
Варианты контрацепции после 35 лет
Как правильно подобрать способ контрацепции

Курить — вредно. Особенно – для сердца и сосудов. Ученые установили, что у курящих женщин в 5 раз возрастает риск инфаркта и в 2 раза – риск инсульта. И эта угроза становится еще реальнее на фоне приема некоторых противозачаточных средств.

Противозачаточные таблетки и курение

Мне 37 лет. Последние три года принимаю эстрогенсодержащие контрацептивы.

Меня все устраивает. Но гинеколог, узнав, что я начала курить, уговаривает меня либо «завязать» с сигаретами, либо отказаться от таблеток. Спрашивается, почему?

Ваш гинеколог прав. Лучше, конечно, бросить курить, потому что курение – доказанный фактор риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Не говоря уже об эстетических проблемах – серой коже, желтых зубах, запахе табака изо рта… Плюс к этому курение повышает риск обильных менструальных кровотечений. Если же вы не в состоянии расстаться с сигаретой, подумайте о подходящем способе контрацепции.

Сами по себе эстрогенсодержащие препараты в целом безопасны для здоровья. Но ситуация меняется, если женщине больше 35 лет и она курит. В таком случае у нее увеличивается вероятность возникновения тромбов, что может привести к атеросклерозу, инфаркту и инсульту.

Контрацепция после 35 лет

Мои подруги «дымят» с юности.

И при этом пьют противозачаточные таблетки. Ничего страшного с ними не происходит! Более того, они не сами себе таблетки назначили, а купили по совету врача. Не могут же столько докторов ошибаться?

Что тут скажешь – нужно искать более грамотных гинекологов. Многие врачи почему-то не считают курение противопоказанием для приема эстроген-содержащих гормональных средств. И либо сквозь пальцы смотрят на вредные привычки пациенток, либо вообще не интересуются, курят ли они. Между тем, согласно документу ВОЗ, если женщина старше 35-ти лет и выкуривает больше 15 сигарет в день, комбинированные методы контрацепции, содержащие эстроген, ей абсолютно противопоказаны! Среди них — оральные контрацептивы, пластыри, инъекции и вагинальные кольца.

Выходит, единственное средство контрацепции для курящих женщин – презерватив?

Не обязательно. Курящим женщинам 35+ подойдут прогестиновые оральные контрацептивы (мини-пили). Принимать их нужно ежедневно в одно и то же время. В случае опоздания хотя бы на 3 часа может потребоваться использование дополнительных средств защиты, например, презерватива.

Еще один способ контрацепции – внутриматочная спираль, в том числе гормональная. Правда некоторые женщины с опаской относятся к спиралям. Они боятся обильных менструальных кровотечений, воспалительного процесса, выпадения или врастания спирали. Их опасения оправданы лишь отчасти. Например, металлические спирали действительно создают дополнительные риски для развития железодефицитной анемии по причине обильных менструальных кровотечений.

Внутриматочные системы нового поколения, гормональные, назначаются в том числе и для купирования обильных выделений во время критических дней. Они не вызывают головную боль, повышение давления, практически не влияют на либидо и могут использоваться во время кормления грудью. Единственное, в первые месяцы после установки иногда бывают мажущие кровянистые выделения. Но бояться этого не стоит – организм просто «адаптируется» к спирали.

Я слышала, что есть какие-то импланты с гормоном. Что это такое и подходят ли они курящим?

Импланты с гормоном – еще одно средство из серии «контрацепция без забот». Они обеспечивают защиту от нежелательной беременности до 3 лет и подходят курящим женщинам.

Импланты вводятся под кожу внутренней поверхности плеча (если вы правша – то в левую руку, если левша – то в правую). Вначале могут быть побочные эффекты: прибавка веса, головные боли и болезненность молочных желез. Однако потом они, как правило, исчезают.

Как понять, что гинеколог – квалифицированный и назначил средство контрацепции не для галочки, а по всем правилам?

Вы верно рассуждаете – подбирать гормональные импланты, внутриматочные системы, оральные контрацептивы должен врач и только врач акушер-гинеколог! Нельзя покупать их по совету подруги или фармацевта в аптеке. Квалифицированный специалист обязательно уточнит ваш возраст и количество беременностей (родов, выкидышей, абортов), задаст вопросы о регулярности, болезненности и длительности месячных, обильности выделений, спросит о наличии хронических заболеваний, образе жизни и вредных привычках. Это позволит выбрать тот способ защиты, который подходит именно вам.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу акушеру-гинекологу онлайн в приложении Доктис.

Автор статьи: Елена Сергеевна Булычева

Консультация о противозачаточных методах | гинекология G-INNOVA

Консультация о противозачаточных методах

Современные гормональные противозачаточные средства относят к одним из самых важных изобретений ХХ века наравне с первым полетом в космос. Их появление спасло миллионы женских жизней, которые раньше погибали в связи с прерыванием беременности. Эти препараты не только выполняют свою прямую функцию, предохранение от нежелательной беременности, но и лечат широкий спектр заболеваний женской половой сферы. Современные методы являются безопасными, хорошо изученными и высокоэффективными.

Способы контрацепции делятся на несколько групп

1. Естественный метод:

Естественное планирование семьи означает тщательное отслеживание менструального цикла и признаков, свидетельствующих о максимальной предрасположенности женского организма к оплодотворению.

При типичном использовании эффективность составляет примерно 70%, что все же чуть выше,чем 50 %. Этот метод не имеет никаких побочных эффектов,кроме 30% возможности наступления беременности)

2. Барьерные способы

Презервативы – единственное противозачаточное средство, которое, кроме контроля над беременностью, является также средством защиты от многих распространяемых половым путем инфекций.

Мужские презервативы считаются на 98% эффективными. Есть несколько факторов, способных снизить эффективность презервативов. Среди них – основанные на маслах лубриканты, разрыв или сползание презерватива и антистоматитовые кремы.

Женские презервативы эффективны на 95% и размещаются внутри влагалища. Они менее эффективны, так как могут порваться или половой член может случайно оказаться между презервативом и стенкой влагалища.

3. Гормональные препараты.

За последние 50 лет гормональные препараты претерпели неимоверный прогресс. По сравнению с первыми контрацептивами в современной контрацепции побочные эффекты сведены к минимуму. Появились лекарственные препараты для контрацепции, которые содержат не синтетические, а натуральные гормоны. Следовательно, они еще более безопасны и максимально приближены к женскому организму, потому что это те же самые гормоны, которые вырабатываются яичниками. Есть гормональные кольца, которые вводятся раз в месяц в влагалище. Женщина избавлена от необходимости пить каждый день таблетку и следить за соблюдением режима. Эти кольца находятся в зоне влагалища с сниженной иннервацией,тем самым они совершенно не ощущаются. Сейчас появились внутриматочные спирали, которые также содержат характерные для яичников гормоны второй фазы цикла. Эти средства удобны для женщин, у которых есть нарушения менструальной функции, так как эти спирали обладают лечебным действием. Некоторые женщины предпочитают так называемые контрацептивные пластыри. Женщина его приклеивает раз в месяц. Из него в кожу поступают гормоны, блокируется овуляция, и беременность не наступает.

3. Гормональные препараты.

4. Контрацептивные инъекции

Срок их действия около 12 недель, т.е повторять введение препарата нужно каждые 3 месяца. Инъекции не влияют на прием других лекарств, приводят к нарушению менструального цикла или к полному прекращению менструаций,чем и объясняется их контрацептивное действие. После прекращения инъекций может потребоваться период до года для возобновления способности к оплодотворению.

Существуют несколько ситуаций, при которых снижается действие гормональной антиконцепции:

вы не принимаете таблетки в одно и то же время суток, пропускаете дни, при режиме 21/7 неправильно начинаете прием первой таблетки.
при серьезном расстройстве желудка или наличии рвоты: препарат просто не успевает всасываться в кишечнике.
прием антибиотиков снижает эффективность оральной контрацепции (они снижают всасывание гормональных препаратов)

Существуют несколько ситуаций, при которых снижается действие гормональной антиконцепции:

вы не принимаете таблетки в одно и то же время суток, пропускаете дни, при режиме 21/7 неправильно начинаете прием первой таблетки.
при серьезном расстройстве желудка или наличии рвоты: препарат просто не успевает всасываться в кишечнике.
прием антибиотиков снижает эффективность оральной контрацепции (они снижают всасывание гормональных препаратов)

При противопоказаниях к использованию комбинированной гормональной контрацепции и во время лактации рекомендуются таблетки, основанные исключительно на прогестинах и не содержащие гормон эстроген. При правильном использовании эффективны более чем на 99%. Их нужно принимать каждый день без перерыва. Часто при приеме данного типа контрацепции через какое-то время у женщины прекращаются менструации. Это совершенно безопасно для организма,и в определенных ситуациях используется как лечение тех или иных болезненных состояний.

5. Посткоитальная “экстренная” контрацепция

После незащищенного полового акта в течение нескольких суток есть возможность предотвратить возможную беременность. Посткоитальная контрацепция проста в применении и продается в аптеках в свободном доступе. Очень важно понимать,что это способ однократной контрацепции. Ни в коем случае эти таблетки нельзя использовать как регулярную защиту. При необходимости длительной контрацепции посоветуйтесь со специалистом.

В свободной продаже можно найти:

Postinor 2, Egianti, Afternor, Nulsora, Escapelle: эффективны 72 часа после незащищенного полового акта
EllaOne : эффективна 120 часов после незащищенного полового контакта

Чем раньше будет использована посткоитальная контрацепция,тем выше шансы предотвращения беременности. Лучше всего не ждать дольше,чем 12-24 часа. После использования этих препаратов менструальный цикл обычно не нарушается,но иногда могут быть изменения: кровотечение будет сильнее или немного запоздает. В случае любых изменений в цикле,особенно при задержке, необходимо сделать тест на беременность. Независимо оттого,в какую фазу цикла Вы воспользовались экстренной контрацепцией, до наступления менструации все равно необходимо предохраняться другими средствами (презервативы и тд).

В свободной продаже можно найти:

Postinor 2, Egianti, Afternor, Nulsora, Escapelle: эффективны 72 часа после незащищенного полового акта
EllaOne : эффективна 120 часов после незащищенного полового контакта

6. Стерилизация

Хирургическое вмешательство, в результате которого безвозвратно теряется способность к зачатию. Поэтому проводится у людей, которые больше не планируют детей,или у тех, кому беременность противопоказана из-за медицинских причин.

У женщин стерилизация проводится введением специальной спирали в маточные трубы или перевязке маточных труб при лапароскопическом доступе или во время операции кесарева сечения.

По чешским законам стерилизация не из-за медицинских причин может быть проведена женщине,которой есть уже 21 год и старше,без ограничений по количеству детей.

Записаться на прием

Противозачаточные таблетки

Что такое противозачаточные таблетки (таблетки)?

Таблетки принимаются каждый день для предотвращения беременности. Он содержит гормоны (эстроген и прогестин), которые подобны естественным гормонам женщины. Они мешают яичникам выпускать яйцеклетку. Вы не можете забеременеть, если не выпустите яйцеклетку.

Насколько хорошо действует таблетка?

Вероятность забеременеть после 1 года незащищенного секса составляет около 85%.
При обычном использовании (не следуя точной инструкции) таблетка эффективна на 91%.
При правильном использовании (вы все время следуете точным указаниям) таблетка эффективна на 99,7%.
Большинство беременностей происходит из-за того, что люди забывают принять таблетки.
Таблетка не защищает вас от инфекций, передающихся половым путем (ИППП) или ВИЧ.
Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом (вагинальным, оральным, анальным), чтобы снизить риск заражения ИППП и ВИЧ.

Как начать принимать таблетки?

Вам нужен рецепт от вашего лечащего врача. Если вы начнете принимать первую гормональную таблетку в:

день 1 менструации, она сразу же подействует на предотвращение беременности
в любой другой день используйте резервную форму контроля над рождаемостью (например, презервативы, воздержание) в течение 7 дней

Как использовать таблетку?

Для использования 28-дневной упаковки:

Принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время. Пакеты на 28 дней поставляются по-разному:

первые 21 таблетка содержат гормоны, а последние 7 таблеток не содержат гормонов
первые 24 таблетки содержат гормоны, а последние 4 таблетки не содержат гормонов
первые 26 таблеток содержат гормоны, а последние 2 таблетки не содержат гормонов

Обычно менструация начинается через 2–3 дня после начала приема негормональных таблеток. В это время вы все еще защищены от беременности.

Когда упаковка закончится, на следующий день начните новую упаковку. Всегда начинайте новую упаковку таблеток вовремя, даже если у вас еще не закончились месячные. Месячные должны прекратиться через несколько дней.

Если у вас нет менструации, начните принимать новую упаковку таблеток и обратитесь к врачу.

Для использования 21-дневной упаковки:

Принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время в течение 21 дня.
Когда пакет будет готов, подождите 7 дней, прежде чем начинать новый пакет. У вас наступят менструации, когда вы не будете принимать таблетки (дни без гормонов). В это время вы все еще защищены от беременности.
Дни без гормонов не должны превышать 7 дней. По окончании дней без гормонов начните новую упаковку. Всегда начинайте новую упаковку таблеток вовремя, даже если месячные еще не закончились . Месячные должны прекратиться через несколько дней.
Если у вас нет менструации, начните принимать новую упаковку таблеток и обратитесь к врачу.

Каковы преимущества таблеток?

Месячные могут быть более регулярными, легкими и/или короче с меньшим количеством спазмов.
Таблетка может снизить риск развития рака яичников и эндометрия.
Таблетка может помочь при акне и болезненных менструациях (дисменорея).
Безопасно использовать таблетки в течение многих лет. Нет необходимости «отдыхать» от таблеток.
Вы можете забеременеть, как только перестанете принимать таблетки.

Каковы побочные эффекты таблеток?

Есть шанс (более вероятно, в первые 3 месяца), что у вас может быть:

головная боль
нежная грудь
вздутие живота
расстройство желудка (тошнота)
капризность
незначительное увеличение или потеря веса
кровянистые выделения или кровотечения между менструациями

Если у вас есть какие-либо побочные эффекты, не прекращайте принимать таблетки. Поговорите со своим врачом. Большинство побочных эффектов проходят в течение 3 месяцев.

Может ли таблетка вызвать образование тромбов?

При приеме таблетки существует небольшой риск образования тромбов в ногах, легких, сердце и/или голове.

Риск выше в зависимости от:

возраста
вес — если у вас ожирение
история (или семейная история) тромбов, инфаркта или инсульта
курение в анамнезе (особенно у курящих людей старше 35 лет)
история мигрени с аурой или другими проблемами нервной системы, влияющими на речь, зрение, движение или ощущения
факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (например, высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина)
другие медицинские проблемы в анамнезе (спросите об этом своего лечащего врача)

Риск образования тромба выше во время беременности и сразу после родов, чем при приеме таблеток. Риск образования тромбов может различаться в зависимости от типа прогестина в вашей таблетке.

На какие симптомы следует обращать внимание?

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911, если у вас:

проблемы с дыханием
очень сильная головная боль
внезапное онемение лица, рук или ног (часто только на одной стороне тела)
очень сильная боль в животе, груди или ногах
проблемы со зрением (например, внезапная нечеткость зрения или потеря зрения)
внезапные проблемы с ходьбой или равновесием
внезапная путаница или проблемы с пониманием того, что вам говорят люди

Что, если я забуду принять таблетки?

Пропуск любых таблеток может увеличить риск беременности. Ваш риск увеличивается, если вы пропустите таблетку в самом начале или в конце упаковки. Если вам нужна помощь в принятии решения, поговорите со своим лечащим врачом, прочитайте таблицу ниже или перейдите на Sex & U, нажимайте на игры и приложения и ищите оставайтесь по расписанию.

Если вы приняли таблетку менее 48 часов назад:

примите, как только вспомните (это может означать, что вы принимаете 2 таблетки в один и тот же день)
продолжать принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время
вы защищены от беременности

Если вы приняли последнюю таблетку более 48 часов назад :

Неделя 1	Неделя 2 или 3	Неделя 2 или 3
Забыл 1 или более	Забыл 1 или 2 таблетки	Забыл 3 или более таблеток
Примите 1 таблетку сразу (это может означать, что вы принимаете 2 таблетки в один и тот же день). Продолжайте принимать по 1 таблетке каждый день до конца упаковки. Используйте резервную форму контроля над рождаемостью (например, презервативы, воздержание) в течение 7 дней. Получить как можно скорее примите меры экстренной контрацепции, если ваш резервный метод контроля над рождаемостью не сработал (например, порвался презерватив) или у вас был незащищенный половой акт в течение последних 5 дней.	Примите 1 таблетку сразу (это может означать, что вы принимаете 2 таблетки в один и тот же день). Продолжайте принимать по 1 таблетке каждый день, пока не закончите прием гормональных таблеток. Не принимайте дни без гормонов и сразу начинайте новую упаковку. Возможно, в этом месяце у вас будут кровянистые выделения или вы пропустите менструацию. Не прекращай принимать таблетки. Вы защищены от беременности.	Примите 1 таблетку сразу (это может означать, что вы принимаете 2 таблетки в один и тот же день). Продолжайте принимать по 1 таблетке каждый день до окончания приема гормональных таблеток. Не принимайте дни без гормонов и сразу начинайте новую упаковку. Используйте резервную форму контроля над рождаемостью (например, презервативы, воздержание) в течение 7 дней. Получить как можно скорее примите меры экстренной контрацепции, если ваш резервный метод контроля над рождаемостью не сработал (например, порвался презерватив) или у вас был незащищенный половой акт в течение последних 5 дней. Возможно, в этом месяце у вас будут кровянистые выделения или вы пропустите менструацию. Не прекращай принимать таблетки.

Знаете ли вы

Вы имеете право принимать решение заниматься сексом или нет.
Заранее спланируйте и поговорите со своим партнером о том, как защитить себя и снизить риск беременности, ИППП и ВИЧ. Используйте презерватив каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Многие клиники сексуального здоровья предлагают некоторые виды противозачаточных средств бесплатно для людей, отвечающих требованиям.
Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам таблетка (например, вы только что родили, кормите грудью, имеете проблемы со здоровьем).
Сообщите своим поставщикам медицинских услуг (например, врачу, фармацевту), если вы принимаете противозачаточные таблетки, чтобы убедиться, что вы защищены от беременности, если вы принимаете другие лекарства.
Если вас вырвало в течение 1 часа после приема таблетки, примите следующую таблетку из упаковки. Это означает, что вы начнете принимать следующую упаковку таблеток на 1 день раньше.
Существуют приложения для смартфонов, которые помогут вам не забыть принять таблетку.

Для получения дополнительной информации

Health Link – Круглосуточная консультация по вопросам здоровья: 811

Найдите свой метод контроля над рождаемостью 2023

Мы считаем, что все молодые люди заслуживают возможности решать, стоит ли, когда и при каких обстоятельствах забеременеть и родить ребенка. А это значит знать все, что нужно знать о контроле над рождаемостью.

Проводник — это место, где вы можете узнать, какой метод контроля над рождаемостью подходит вам лучше всего. Мы включили все доступные методы и всегда будем обновлять информацию. Нажмите на любой метод для получения более подробной информации. Хотите больше способов сравнения яблок с яблоками? Просмотрите параллельное сравнение в Bedsider, Power to Decide, онлайн-сети поддержки контроля над рождаемостью.

Все
Наиболее эффективные
Профилактика ИППП
Без гормонов

ВМС (внутриматочная спираль)

ВМС представляет собой небольшой Т-образный кусочек пластика, который вводят в матку, чтобы воздействовать на движение сперматозоидов и не дать им оплодотворить яйцеклетку. Звучит странно, но это работает как шарм. ВМС обеспечивают защиту на годы — от трех до двенадцати, в зависимости от типа, который вы получаете. И если вы хотите забеременеть, вы можете удалить ВМС в любое время. В США существует пять ВМС: Мирена, Парагард, Скайла, ЛИЛЕТТА и Кайлина.

Узнать больше

Имплантат (Nexplanon)

Имплантат (торговая марка Nexplanon; ранее Implanon) представляет собой крошечный стержень, который вставляется под кожу плеча. На самом деле он такой маленький, что большинство людей не могут его увидеть, когда он вставлен, а это значит, что это может быть вашим маленьким секретом, если вы так склонны. Имплантат выделяет прогестин, гормон, который не дает вашим яичникам выпускать яйцеклетки и сгущает цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Предотвращает беременность на срок до 5 лет. Не слишком потертый.

Узнать больше

Противозачаточный укол (Депо-Провера)

Укол — это именно то, на что это похоже — укол, который не дает вам забеременеть. Как только вы его получите, ваши противозачаточные средства покрываются в течение трех полных месяцев — вам больше ничего не нужно делать. Некоторые люди называют шот «Депо», сокращение от «Депо-Провера». (Произносится как Джонни Депп-о.) Инъекция содержит прогестин, гормон, который препятствует тому, чтобы ваши яичники выпускали яйцеклетки. Он также сгущает цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Стоит задуматься, даже если вы боитесь уколов… Ведь что такое маленький укол по сравнению с беременностью?

Подробнее

Противозачаточное кольцо

Кольцо (торговые марки: Annovera и NuvaRing) представляет собой маленькое сгибаемое кольцо, которое вводится во влагалище. (Он выглядит как один из тех желейных браслетов из 80-х, но на ощупь он немного жестче.) Вы оставляете его на месте на три недели, а затем снимаете на четвертую неделю. Кольцо работает, выделяя гормоны, которые мешают вашим яичникам выпускать яйцеклетки. Гормоны также сгущают цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

Подробнее

Противозачаточный пластырь

Пластырь представляет собой тонкий бежевый кусок пластика, который выглядит как лейкопластырь. Все варианты нашивок чуть меньше двух дюймов в диаметре, две квадратные и одна круглая, и все они бывают одного — и только одного — цвета. (Бежевый.) Вы наклеиваете пластырь на кожу, и он выделяет гормоны, которые мешают вашим яичникам выпускать яйцеклетки. Гормоны также сгущают цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

Узнать больше

Противозачаточные пилюли

«Таблетка» — это таблетка. (Как это констатировать очевидное?) Некоторые люди называют это «оральной контрацепцией». Вы принимаете его один раз в день, в одно и то же время каждый день. На рынке существует множество различных видов таблеток, и постоянно появляются новые. Большинство работает, высвобождая гормоны, которые мешают вашим яичникам выпускать яйцеклетки. Гормоны также сгущают цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

Узнать больше

Диафрагма

Диафрагма представляет собой неглубокую куполообразную чашку из силикона. (Честно говоря, она похожа на шляпу Мег Гриффин из «Гриффинов». За исключением того, что ее диаметр всего несколько дюймов.) Вы вставляете диафрагму во влагалище. Затем он покрывает шейку матки и не дает сперме проникнуть в матку. Следует помнить одну очень важную вещь: чтобы диафрагма работала эффективно, ее необходимо использовать со спермицидом.

Подробнее

Презерватив

Резина. Джимми-шляпа. Любовный носок. Обертка. Как бы вы это ни говорили, презервативы — одна из самых популярных форм контроля над рождаемостью. Они надеваются на пенис, чтобы предотвратить беременность и снизить риск ИППП, удерживая сперму внутри презерватива и вне влагалища. (Есть также внутренние презервативы, которые вводятся во влагалище.) Презервативы бывают сотен форм и размеров, со смазкой и без нее.

Узнать больше

Внутренний презерватив

Внутренний презерватив (также иногда называемый женским презервативом), имеющий торговую марку FC2, представляет собой пакет, который вставляется во влагалище. Это не самая красивая вещь в мире (это немного похоже на гибкий, чистый хобот слона), но это метод, который дает вам много контроля. Внутренние презервативы работают так же, как и презервативы, за исключением того, что вы надеваете их внутри, а не надеваете на пенис. Они удерживают сперму внутри презерватива и вне влагалища.

Узнать больше

Шеечный колпачок

Шеечный колпачок — это силиконовая чашечка, которую вы вставляете во влагалище, чтобы закрыть шейку матки и предотвратить попадание сперматозоидов в матку. Часть названия «кепка» совершенно точно подходит — эта штука выглядит как маленькая резиновая матросская шапка, может быть, полтора дюйма в ширину и один дюйм в высоту. На сегодняшний день в США доступна только одна марка шейных колпачков, и она шутливо называется FemCap. Следует помнить одну очень важную вещь: вам нужно использовать цервикальный колпачок со спермицидом, чтобы он был наиболее эффективным.

Узнать больше

Осведомленность о фертильности

Методы, основанные на осведомленности о фертильности, или естественное планирование семьи, — это отслеживание менструального цикла для определения дней, когда вы можете забеременеть. Хитрая часть на самом деле знать, когда эти дни. Для этого вам нужно очень внимательно следить за своим телом и его особенностями. Здесь мы перечисляем все различные способы, которыми вы можете контролировать свою фертильность изо дня в день.

Подробнее

Противозачаточная губка

Губка представляет собой круглый кусок белого пенопласта с небольшой ямочкой на одной стороне и нейлоновой петлей сверху, похожей на материал для шнурков. Он довольно маленький — всего два дюйма в диаметре — и вы вставляете его глубоко во влагалище перед сексом. Губка работает двумя способами: она блокирует шейку матки, чтобы сперматозоиды не попали в матку, и постоянно выделяет спермицид. Думайте об этом как о вышибале у двери ночного клуба в вашу матку.

Узнать больше

Спермицид

«Спермицид» описывает набор различных кремов, пленок, пен, гелей и суппозиториев, которые содержат химические вещества, останавливающие движение сперматозоидов. Вы вставляете его глубоко во влагалище, поэтому он также препятствует проникновению спермы через шейку матки в матку.

Узнать больше

Метод абстиненции (вытягивания)

Синдром абстиненции — старейшая форма контроля над рождаемостью на планете. Объяснять особо нечего, на самом деле. Парень выходит, прежде чем он эякулирует. Конец истории. Некоторые люди называют абстиненцию «методом вытягивания». Или вы можете слышать, как люди называют это «прерванным половым актом». Главное, что нужно помнить, это то, что вы должны делать это правильно — каждый раз — чтобы уход был эффективным. И много ли вы знаете парней с таким тотальным контролем?

Узнать больше

Стерилизация

Стерилизация — это процедура, которая закрывает или блокирует маточные трубы, чтобы вы не могли забеременеть. (Ваши трубы — это место, где встречаются яйцеклетки и сперматозоиды. Если они не могут встретиться, они не могут соединиться.) У парней также есть вариант стерилизации — вазэктомия блокирует трубы, по которым проходит мужская сперма. Это даже безопаснее и эффективнее женской стерилизации. Поговорите с поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать больше, и обязательно спросите о требованиях штата и федеральном уровне, таких как возрастные ограничения и периоды ожидания.

Узнать больше

«Не сейчас»

«Не сейчас» — это наш способ сказать «никакого вагинального секса». Это отличный метод с точки зрения эффективности — если вы используете его в 100% случаев, вы гарантированно не забеременеете. И если вы вообще избегаете сексуальной активности, вы также будете в безопасности от ИППП. Но это требует полного самоконтроля.

Подробнее

Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция (ЭК) может остановить беременность до ее начала. (Это означает, что таблетки ЭК , а не , то же самое, что и таблетка для аборта.) Есть четыре типа ЭК на выбор, и все они действуют до 5 дней (или 120 часов) после незащищенного полового акта. Но используйте его как можно раньше, чтобы уменьшить вероятность забеременеть.

Подробнее

ВМС (внутриматочная спираль)

ВМС представляет собой небольшой Т-образный кусочек пластика, который вводится в матку, чтобы нарушить движение сперматозоидов и предотвратить оплодотворение яйцеклетки. Звучит странно, но это работает как шарм. ВМС обеспечивают защиту на годы — от трех до двенадцати, в зависимости от типа, который вы получаете. И если вы хотите забеременеть, вы можете удалить ВМС в любое время. В США существует пять ВМС: Мирена, Парагард, Скайла, ЛИЛЕТТА и Кайлина.

Подробнее

Имплантат (Nexplanon)

Имплантат (Nexplanon — торговая марка; ранее Implanon) представляет собой крошечный стержень, который вставляется под кожу плеча. На самом деле он такой маленький, что большинство людей не могут его увидеть, когда он вставлен, а это значит, что это может быть вашим маленьким секретом, если вы так склонны. Имплантат выделяет прогестин, гормон, который не дает вашим яичникам выпускать яйцеклетки и сгущает цервикальную слизь, что в первую очередь помогает блокировать попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Предотвращает беременность на срок до 5 лет. Не слишком потертый.

Узнать больше

Стерилизация

Узнать больше

«Не сейчас»

Подробнее

Презерватив

Резина. Джимми-шляпа. Любовный носок. Обертка. Как бы вы это ни говорили, презервативы — одна из самых популярных форм контроля над рождаемостью. Они надеваются на пенис, чтобы предотвратить беременность и снизить риск ИППП, удерживая сперму внутри презерватива и вне влагалища. (Есть также внутренние презервативы, которые вводятся во влагалище. ) Презервативы бывают сотен форм и размеров, со смазкой и без нее.