Как в домашних условиях ухаживать за лицом после 40 лет: как ухаживать в домашних условиях мужчинам и женщинам, правильная ежедневная косметика, пошаговые этапы, правила и что нужно делать, антивозрастные поэтапные процедуры

Омоложение лица после 40 лет: процедуры и уход

Возраст и вредные привычки оставляют свой след на лице каждой женщины. Особым рубежом является возраст 40-45 лет. Кожа начинает терять воду и коллаген, что проявляется ее дряблостью и провисанием, появлением поверхностных и глубоких морщин, пигментных пятен. Именно поэтому в этот период жизни необходимо полностью пересмотреть уход за кожей, чтобы сохранить молодость и красоту.

Основные проблемы с кожей лица после 40

В возрасте 40 лет происходят практические необратимые изменения в клетках кожи. Это обусловлено уровнем гормонов, в особенности эстрогена, а также качеством ухода за лицом. Когда происходит снижении выработки гормонов, кровообращение также замедляется, понижается выделение кожного сала, кожа истощается, становится суше, эластин и  коллаген синтезируются в меньшем количестве. Все это провоцирует появление морщин, складок, «брылей» и птоза.

Уход за кожей в домашних условиях

Первое, на что стоит обратить внимание, — образ жизни и привычки. Женщинам после 40 стоит:

• • отказаться от умывания хлорированной водой;
  • заменить мыло для умывания специальными средствами;
  • прекратить применение скрабов с крупными частицами;
  • воздержаться от спиртосодержащих средств для ухода за кожей лица;
  • отказаться от табакокурения и употребления алкогольных напитков;
  • ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами;
  • пересмотреть рацион питания;
  • оптимизировать количество потребления воды;

 

• вести активный образ жизни.

Также важным моментом является отказ от дешевой, некачественной декоративной косметики и корректный подбор антивозрастных средств.

Антивозрастная косметика для лица — как выбрать?

Производители косметических средств предлагают целый арсенал для омоложения лица — дневные и ночные крема, сыворотки, эмульсии и т.д. Для женщин после 40 потребуются средства, в составе которых имеются:

• гиалуроновая кислота;
• коэнзим Q10;
• ретинол;
• витамин Е;
• протеин;
• креатинин;
• селен;
• эфирные масла.

Все эти вещества направлены на наполнение кожи влагой и удерживание ее, питание и оздоровление.

Косметологи рекомендуют использовать несколько средств. К примеру, дневной крем, ночной крем и эмульсию. Они помогут Вам поддерживать состояние кожных покровов круглые сутки.

Отдайте предпочтение дорогим маркам, но зарекомендовавшим себя на рынке. Антивозрастная косметика — не то, на чем стоит экономить. Некорректно подобранные средства могут испортить Вашу кожу и принести больше вреда, чем пользы.

Методы омоложения лица после 40 лет

В качестве домашнего ухода за кожей после 40 лет предложим вам рецепт антивозрастной маски в домашних условиях. Она оказывает лифтинговый эффект, разглаживает неглубокие морщинки, дает коже необходимое питание и увлажнение.

Ингредиенты:

 

Для приготовления маски следует тщательно размять авокадо, добавить геркулес, перемешать состав. Наносить маску на очищенную кожу лица и шеи на 10-20 минут.

Омоложение лица после 40 лет также требует более профессионального подхода, подобранного косметологом-дерматологом, исходя из состояния кожи и ее потребностей.

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Дерматолог клиники Gold Laser Хворостенко Мария Евгеньевна отмечает:

Даже при правильно подобранных уходе и косметике не стоит отказываться от специальных антивозрастных косметологических процедур. Они позволяют устранить недостатки на длительный период и остановить старение кожи.

Наиболее востребованными и эффективными процедурами являются:

• • Химический пилинг. Для пациентов данной возрастной категории рекомендуют проведение срединного пилинга. При этой процедуре кожные покровы обрабатывают специальными кислотами (фруктовой, салициловой и т.д.). Они позволяют удалить ороговевшие слои кожи и простимулировать кератиновый слой. За счет такого грубого воздействия активизируются процессы регенерации и восстановления кожи. Процедура показана при пигментных пятнах, неравномерных тоне и рельефе лица.

 

• • Контурная пластика. Проводится с помощью инъекций специального геля (филлера). Наиболее популярным гелем в наше время является гиалуроновая кислота. Она позволяет восстановить потерянный объем, стимулирует выработку коллагена и эластина, тем самым поддерживая форму лица. Показана после 40 лет для устранения глубоких морщин и заломов в области носогубного треугольника, восполнения объема губ и подчеркивания скул.

 

• • SMAS-лифтинг. Эта аппаратная методика основана на терапевтическом эффекте ультразвука. Под его воздействием мышечные волокна сокращаются и укрепляются, стимулируется образование нового коллагена. Показана при птозе, появлении брылей, глубоких морщин.

 

• • Фотоомоложение. Методика состоит в воздействии световых импульсов на кожные покровы. Они позволяют справиться с глубокой гиперпигментацией, устранить расширенные поры и сосудистую сетку. Кроме того, световые импульсы стимулируют выработку коллагена, что положительно сказывается на тонусе кожи.

 

• • Лазерная шлифовка. Положительный терапевтический эффект лазерного излучения известен давно. Но новое поколение лазеров позволяет проводить уникальную процедуру — шлифовку кожных покровов. Тонкие точечные воздействия повреждают маленькие участки эпидермиса, что обеспечивает заметный эффект лифтинга, устраняет расширенные поры, выравнивает тон и текстуру кожных покровов.

 

• • Подтяжка лица нитями (биоармирование). Суть процедуры — подтягивание кожных покровов с помощью прошивания их специальными бионитями. Методика позволяет подтянуть кожу, устранить ее провисание, разгладить глубокие морщины и укрепить мышечный каркас лица. Показана пациентам с птозом век, «вторым» подбородком, провисанием щек.

 

На какой методике стоит остановиться именно Вам, может решить только квалифицированный дерматолог, основываясь на индивидуальных особенностях и желаемом результате.

Есть ли необходимость в хирургических методах омоложения?

В настоящее время врачи стараются уйти от радикальных методик борьбы со старением. Оперативное лечение — травматично, требует длительного реабилитационного периода. Аппаратные и инъекционные техники безопаснее и дают отменный эффект.

Операция может понадобиться только при сильно выраженных симптомах старения кожи, которые не удается скорректировать другим способом.

Специалисты клиники Gold Laser готовы помочь своим клиентам сохранить молодость и красоту без оперативного лечения. В арсенале нашей профессиональной команды — множество методик борьбы с возрастными изменениями кожи. Запишитесь на прием прямо сейчас — убедитесь, что антивозрастная программа может быть эффективной и доступной.

Источники:

1. The How To For Keeping Your Skin Looking Young And Beautiful.

2. Web MD, What You Should Know About Wrinkle Fillers.

Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.

Уход за кожей после 40 лет: секреты сохранения молодости и красоты | Книги

SIBERINA

21

подписчик

Смотреть позже

01.06.2023

44

По мере того как время идет, кожа лица подвергается процессу старения. Появляются морщины, потеря упругости и эластичности, поэтому необходимо уделять особое внимание уходу за кожей после 40 лет. В этом возрасте кожа требует специального ухода, который поможет сохранить ее молодость и здоровье.

В данной статье мы рассмотрим некоторые важные шаги в уходе за кожей после 40 лет, а также рекомендуем некоторые продукты, которые помогут вам достичь желаемых результатов.

• Очищение кожи: основа здоровой кожи — правильное очищение. Для этого рекомендуется использовать пенку-мусс для умывания «Антивозрастная» с гиалуроновой кислотой. Эта пенка бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа, одновременно увлажняя и насыщая ее полезными веществами.

• Тонизирование: после очищения кожи важно использовать тоник, который поможет балансировать pH-уровень кожи и подготовить ее для последующего ухода. Рекомендуется тоник для лица и зоны вокруг глаз «Омолаживающий». Он увлажняет и освежает кожу, способствуя укреплению ее структуры.

• Увлажнение: важный шаг в уходе за кожей после 40 лет — использование увлажняющего крема. Рекомендуется «Антивозрастной» ночной крем, он питает кожу, уменьшает морщины и восстанавливает ее упругость во время сна.

• Интенсивное питание: использование сыворотки для лица может значительно усилить эффект ухода. Рекомендуется «Антивозрастная» гиалуроновая сыворотка с пептидным комплексом для лица, шеи и зоны декольте. Она обладает подтягивающим эффектом и способствует восстановлению упругости кожи.

• Защита от солнца: не забывайте о важности защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Используйте Солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50 с витамином Е , с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен.

Уход за кожей после 40 лет — это системный и постоянный процесс. Регулярность и правильность использования качественных косметических продуктов играют ключевую роль в достижении желаемых результатов. Продукты от Siberina, упомянутые выше, разработаны с учетом потребностей зрелой кожи и содержат активные компоненты, способные снизить признаки старения и улучшить общее состояние кожи.

Сервер временно недоступен. Пожалуйста, попробуйте позже

• Смотреть позже

  Карбонильное железо для организма — безопасно и эффективно

  15.06.2023

• Смотреть позже

  КАК СПАСАТЬ МАЛЫША ОТ ЖАРЫ

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Как развить здоровую любовь к себе. Работающие советы.

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Говорите эти фразы чаще

  15.06.2023

• Смотреть позже

  5 критичных компонентов ШОКОЛАДА: чего не должно быть в десерте

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Подарок подруге мужчине маме папе девочки на день рождения — Laifen

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Многоразовые вакуумные пакеты с клапаном BerezaBurg для правильного питания

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Дополнительный уход за кожей — маски для лица

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Летнее настроение

  15.06. 2023

• Смотреть позже

  Погружение в мир йоги: от физкультуры к внутреннему гармоничному состоянию

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Уверенность в себе или Интимные дезодоранты

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Модные виды шляп 2023

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Покупка бензопилы: на что обратить внимание

  15.06.2023

• Смотреть позже

  Панама для девочки — как выбрать наилучший вариант для лета 2023

  14.06.2023

• Смотреть позже

  11 рецептов из творога для детей

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Выбираем электрический краскопульт

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как получить желаемое от жизни?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Для чего нужна макивара?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  4 способа, как стильная классическая сумка улучшит ваш гардероб!

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Битва багета и шоппера: чья победа?

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  Классическая сумка: от повышения уверенности до организации пространства

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Классическая сумка — множество разных образов

  14.06.2023

• Смотреть позже

  МАКИВАРА – инструмент для превращения частей тела в оружие

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Популярные широкие женские джинсы

  14.06.2023

• Смотреть позже

  ОКТЯБРЬ 2021-ГО УРОНИЛ РОССИЙСКИЙ РЫНОК НОВЫХ ЛЕГКОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ И LCV НА 18%

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Противоколиковые бутылочки для кормления новорожденных: Ключ к комфортному питанию и здоровому развитию

  14.06.2023

• Смотреть позже

  На пляж или в бассейн

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как на вторичном авторынке купить приличную машину, а не мятый таз с гнилыми болтами

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Насадка на кран 360 г латунная

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  Жгут венозный Михайлова для оказания первой медицинской помощи

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Носилки медицинские мягкие бескаркасные ФЭСТ для проведения спасательных операций

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Самоподнимающееся сиденье для унитаза. Мир в семье для дома, офиса и кафе

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Ecos3 Жидкое мыло для рук и тела Белая Магнолия 500 мл

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Тапочки домашние женские

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Жидкое мыло органическое Ecos3 создано специально для тех, кто ценит свое здоровье

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Сфера картинок: рассказываем детям о природе

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Сабо резиновые летние детские с джибитсами

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Идебенонон, революция в уходе возрастной кожи

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  Домашние тапочки мягкие хлопок размер от 35 до 42

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Автомат орбибол с гидрогелевыми пульками орбиз

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Встречайте НОВИНКУ! Гель для ногтей LED_TECH от Belor Design

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Летний загар: польза и вред солнца

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Сабо летние с джибитсами

  14.06.2023

• Смотреть позже

  КАК УБЕРЕЧЬ МАЛЫША ОТ НАСЕКОМЫХ НА ПРИРОДЕ

  14.06.2023

• Смотреть позже

  5 мелочей, которые сделают кухню уютнее

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как стирать подушку и одеяло в стиральной машине

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Модные сумки через плечо. Лучшие модели этого лето 2023

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Косметика для лица: уходовые средства

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Мода.

  Стиль. Джинсы

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Кухня – сердце дома! Интересные детали для создания уюта

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Рыбацкие сандалии — тренд сезона

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Повторяем летние образы с MASCOTTE

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Красивое хранение косметики

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Неотъемлемый аксессуар для активного мужчины

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Прическа на выпускной. Какую прическу подобрать для своего образа.

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Какие бывают менструальные чаши?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Мужской городской повседневный рюкзак: стиль и практичность в одном

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Долой пелёнки и распашонки! Даёшь свободу карапузу!

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Типы волос, их особенности и рекомендации по уходу

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  5 причин купить пижаму от ELMERS BRAND

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Аромат родом из детства или вкусный суп для души с универсальной приправой Vegeta!

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Мечта хозяйки! Капсулы для посудомоечных машин Fairy Platinum Plus

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как подобрать демисезонную верхнюю одежду для ребенка?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Все, что нужно знать о медицинских свойствах ромашки

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Подарочные коробки для мужчин: как выбрать и упаковать подарок

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Набор женских трусов из хлопка преимущества

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как собрать чемодан в путешествие.

  14.06.2023

• Смотреть позже

  ВАЗ В ОКТЯБРЕ ДВИНУЛСЯ ВВЕРХ

  14.06.2023

• Смотреть позже

  В РОССИИ ЭЛЕКТРОМОБИЛЬ ПОКА ЕЩЕ ХАЙП, НО ВСКОРЕ БУДЕТ ВПОЛНЕ ОЩУТИМОЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  Сильно повреждены волосы? Требуется восстановление?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Корейская косметика: дань моде или забота о себе?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Ниацинамид — зачем он нужен ?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Топ-5 трав для лечения головной боли и мигрени

  14.06.2023

• Данная статья содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет

• Смотреть позже

  Стильный аксессуар 2023 года – бейболка Fishka

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как создать легкий образ с летней кофтой: идеи для всех стилей

  14.06.2023

• Смотреть позже

  От пляжа до вечеринки: Летние наряды, которые подойдут для разных событий

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Идеальная одежда для отпуска

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Стильные джинсы Feliamo

  14. 06.2023

• Смотреть позже

  Джинсы на осень. В чем пойти на учебу и работу?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Triana: Стиль и комфорт в каждой паре обуви.

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Джинсы женские Мом

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Что носить с кроссбоди, чтобы создать романтический облик?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ВЫХОДНЫЕ?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как метафорические карты помогают раскрыть тему психосоматики

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Микротоковый массажер: все ЗА и ПРОТИВ

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Новая коллекция летних комбинезонов от бренда Vera Shasherina!

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Стильное спасение для ваших ног этим летом.

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Игровые упражнения японских дзюдоистов. Подготовка в дзюдо.

  

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Почему свечи так популярны?

  14.06.2023

• Смотреть позже

  ТВОЯ СУМКА

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Лучшие женские рюкзаки для прогулки с малышом: как выбрать и что учесть

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Топ 5 правил использования скрабов для тела

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Миниатюрная КРАСОТКА: популярность маленьких женских сумочек кросс-боди

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Главный предмет летнего гардероба каждой девушки

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Модный цвет хаки

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Что надеть в офис летом

  14.06.2023

• Смотреть позже

  Как выбрать свой идеальный кофейный напиток?

  14.06.2023

20, 30, 40, 50, 60

Перейти к:

• В 20 лет
• В 30 лет
• В 40 лет
• В 50 лет лет, 60-х, 70-х и старше

Как мы Конечно, вы заметили, что ваша кожа меняется почти так же часто, как наука. Хорошие новости: спокойный, ясный цвет лица достижим как никогда. «Сегодняшние формулы содержат чрезвычайно полезные активные ингредиенты», — говорит дерматолог из Нового Орлеана Мэри Лупо, доктор медицинских наук. И многие проникают лучше, потому что они поставляются в виде пролонгированных, инкапсулированных и все более мелких молекул. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом постоянно меняющемся мире, мы собрали самые важные советы по уходу за кожей, а также все обновления и обновления, о которых вы захотите узнать.

В 20 лет

Фернандо Милани

Внимание, росистые юные красавицы: это самое важное десятилетие для вашей кожи. То, как вы заботитесь о нем сейчас, может определить, как он будет выглядеть до конца вашей жизни. Потому что это, вероятно, самая здоровая, с отличной поддержкой коллагена, ваша кожа эластичная. Какие бы солнечные повреждения у вас ни были, они, скорее всего, еще не начали проявляться, и свет отражается от пухлой поверхности ваших щек, придавая вам сияние. «Жалоба номер один среди тех, кому за 20, — это прыщи, — говорит бостонский дерматолог Ранелла Хирш, доктор медицинских наук. «Они, безусловно, могут быть результатом акне, но часто из-за использования слишком большого количества продуктов, которые могут повредить защитный барьер кожи. Лучше всего бережно относиться к коже с помощью нескольких продуктов».

Ваш безотказный план

Очищающее средство: «Выберите мягкую формулу, которая очищает, не вызывая раздражения», — говорит Лупо. Наш выбор — очищающая пенка Cetaphil Hydrating Foaming Cream Cleanser. Если у вас есть прыщи, она предлагает трехступенчатую систему лечения акне La Roche-Posay Effaclar, которая включает очищающее средство с салициловой кислотой. (Обратите внимание: если прыщи не исчезнут в течение трех месяцев, дерматолог может обсудить альтернативные варианты.)

Утренние шаги: Сосредоточьтесь на предотвращении повреждений. «В 20 лет вам не нужны обширные кремы от морщин», — говорит Хирш. Выберите увлажняющий крем с широким спектром защиты SPF 30 или выше. Нанесите его на все лицо, шею и грудь. (Это важно независимо от вашего возраста.) Кроме того: «Еще не рано начать использовать антиоксиданты для дальнейшей нейтрализации повреждений, вызванных УФ-излучением», — говорит Лупо. Антиоксидантная сыворотка La Roche-Posay Anthelios AOX содержит витамин С.

Ночное лечение: Многие дерматологи рекомендуют начинать с ретиноидов — золотого стандарта для уменьшения морщин, стимуляции коллагена и лечения акне — либо в виде рецептурной формулы (например, Retin-A), либо безрецептурного ретинола. (Избегайте всех форм, если вы планируете забеременеть или беременны.) Нам нравится Differin Adapalene Gel, ретиноид, доступный без рецепта. Перед сном нанесите небольшое количество крема размером с горошину на все лицо и прямо под глаза, чтобы он работал как крем для глаз, говорит Хирш. В завершение нанесите легкий увлажняющий крем, например, Clinique Moisture Surge 100H.

Cetaphil Hydrating Foaming Cream Cleanser

14 долларов США в Amazon 15 долларов США в Walmart 17 долларов США в Ulta Beauty

La Roche-Posay Effaclar Dermatological Acne Treatment System

31 доллар США в Ulta Beauty 50 долларов США в Walmart

La Roche-Posay Anthelios AOX Ежедневная антиоксидантная сыворотка SPF 50

43 доллара в Ulta Beauty 38 долларов в Walmart

Differin Adapalene Gel

Скидка 10% на

13 долларов на Amazon 13 долларов в Walmart 18 долларов на Ulta Beauty

Clinique Moisture Surge 1 00H Автопополняющий гидратор

$56 в Ulta Beauty

В возрасте 30 лет

Fernando Milani

Даже если вы хорошо заботитесь о своей коже, вы можете начать замечать тонкие линии и морщины, особенно вокруг глаз и рта, — говорит Сьюзан Тейлор. Доктор медицины, профессор дерматологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета. Виновники? Генетика, загрязнение окружающей среды, пребывание на солнце и стресс. Женщины с более темным оттенком кожи могут заметить гиперпигментацию (обесцвечивание) и неравномерность; у женщин со светлым оттенком кожи могут появиться коричневые пятна и румянец; и у обоих могут быть прыщи или меланодермия (темные пятна, которые могут быть вызваны беременностью или приемом лекарств). Кожа стала немного тоньше, а обновление клеток начало замедляться, из-за чего ваш цвет лица стал немного тусклым.

Ваш безотказный план

Очищающее средство: Если кожа склонна к сухости, Лупо рекомендует мицеллярную воду утром (например, Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water) и кремообразную формулу на ночь (например, Aveeno Calm + Restore Nourishing Oat). очищающее средство для лица).

Утренние шаги: Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами для увлажнения и защиты от вредного воздействия свободных радикалов. Попробуйте увлажняющий крем Paula’s Choice C5 Super Boost. Затем нанесите слой SPF 30 с защитой от UVA/UVB. «Оттеночная формула помогает блокировать вредное воздействие видимого света, который может усугубить обесцвечивание кожи и меланодермию», — говорит Тейлор. Попробуйте Alastin HydraTint Pro Mineral SPF 36 или CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30. Затем подумайте о креме для глаз. Для темных кругов ищите формулы с витамином К, ретинолами, койевой кислотой, ниацинамидом, соей или солодкой (попробуйте Isdin K-Ox Eyes). Если у вас отеки, используйте крем с кофеином, например Neutrogena Hydro Boost + Caffeine Eye Gel Cream. Для тонких линий вам нужны пептиды, говорит Тейлор. Попробуйте Neocutis Lumière Firm Riche.

Ночной уход: «Для многих ретиноид или ретинол — отличная идея, — говорит Хирш. (Пропустите, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.) Альфа-гидроксикислоты также помогают справиться с вялостью, говорит Тейлор. Ночной крем SkinBetter Science AlphaRet содержит ретинол и гликолевую кислоту.

Мицеллярная очищающая вода Garnier SkinActive

Скидка 34%

8 долларов на Amazon 16 долларов в Walmart 10 долларов в Ulta Beauty

Aveeno Calm + Restore Nourishing Oat Face Cleanser

Скидка 36%

9 долларов на Amazon 11 долларов в Walmart 14 долларов в Ulta Beauty

Увлажняющий крем Paula’s Choice C5 Super Boost

45 долларов в Sephora 45 долларов на paulaschoice.com 45 долларов в Dermstore

HydraTint Pro Минеральный солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 36

64 доллара на alastin.com

CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30

Сейчас скидка 17%

13 долларов на Amazon 14 долларов в Walmart 17 долларов в Ulta Beauty 018 97 долларов в Dermstore

Гель-крем для кожи вокруг глаз Neutrogena Hydro Boost+ Caffeine

23 долл. США на neutrogena.com

Neocutis Lumière Firm Riche

118 долл. США в Dermstore

Ночной крем SkinBetter Science AlphaRet

90 018 135 долларов в Skinbetter

В 40 лет

Фернандо Милани

Те пляжные каникулы, которые вы брали в подростковом возрасте, могут проявляться на вашем лице в виде пятен, покраснений и темных пятен. В результате кожа часто не отражает свет равномерно, поэтому она менее сияющая. Гормональные изменения в период перименопаузы могут вызывать акне, розацеа, красные пятна или разрывы кровеносных сосудов, независимо от вашей расы, этнической принадлежности и типа кожи, говорит дерматолог из Нью-Джерси Джанин Дауни, доктор медицинских наук. Вы также теряете больше коллагена, эластичности и влаги. Из плюсов: наука. «Сегодняшние средства по уходу за кожей могут реально помочь в восстановлении повреждений, — говорит дерматолог из Беверли-Хиллз Ава Шамбан, доктор медицинских наук. «Это поколение может стареть лучше, чем кто-либо в истории».

Ваш безотказный план

Очищающее средство: Умывайтесь кремообразным очищающим средством утром и вечером. Если у вас розацеа, Downie
предлагает Restorsea Reviving Cleanser.

Утренние шаги: Продолжайте использовать увлажняющий крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и антиоксидантную сыворотку. Lupo рекомендует Revision Skincare C+ Correcting Complex 30%, особенно для чувствительной кожи, склонной к розацеа; или попробуйте BeautyStat Universal C Skin Refiner Broad Spectrum SPF 50, который содержит витамин С и солнцезащитный фильтр. Если вам нужно больше влаги, нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой (например, The Inkey List Hyaluronic Acid Serum), чтобы увлажнить
кожи перед другими продуктами.

Ночное лечение: Рецептурный ретиноид — это то, что нужно, говорят и Хирш, и Шамбан. Он может уменьшить коричневые пятна, усилить отшелушивание и выработку коллагена, утолщать
эпидермис и потенциально уменьшить предраковые повреждения от солнца. Если ваша кожа не переносит ретиноид каждую ночь, вы можете использовать его через ночь или начать с безрецептурного ретинола. Кроме того, рассмотрите ночной крем, который содержит пептиды или факторы роста, которые также могут принести пользу коллагену, говорит Хирш, а также увлажняющие увлажнители (такие как гиалуроновая кислота) и смягчающие вещества (такие как масло ши или сквалан). Нам нравится крем Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Cream. Если ваша кожа раздражена или у вас розацеа, успокаивающая гелевая маска, такая как CO2 Lift Carboxy Gel Treatment, может помочь, говорит Дауни.

Очищающее средство Restorsea Reviving Cleanser

67 долларов США на restorsea.com

Revision Skincare C+ Correcting Complex 30%

170 долларов США в Dermstore

BeautyStat Cosmetics Universal C Skin Refiner Broad Spectrum SPF 50

85 долларов в Ulta Beauty 85 долларов в Nordstrom 85 долларов в Dermstore

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой The INKEY List

10 долларов США в Sephora

Крем для лица Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Face Cream

45 долларов США в Sephora 52 доллара США в QVC

CO2Lift Carboxy Gel Treatment

$93 на co2lift.com

В 50, 60, 70 и старше

Fernando Milani

Не бросайте сейчас! Никогда не поздно предотвратить новые повреждения и остановить прогрессирование повреждений, которые у вас уже есть. Оборот клеток замедляется, что способствует самому большому изменению, которое вы, вероятно, заметите: сухости и потере эластичности. Скорее всего, мимические морщины больше не исчезают, поры становятся более заметными, а у вас появились сосудистые звездочки, пигментные пятна и, возможно, предраковые пятна. Кроме того, менопауза может вызвать множество нежелательных изменений, включая акне и розацеа. Когда вам исполнится 60 или 70 лет, все проблемы, возникшие в 50 лет, могут стать еще более серьезными. Разве вы не рады, что вас переполняет постменопаузальный интерес?

Ваш безотказный план

Очищающее средство: Умывайтесь утром и вечером увлажняющим очищающим средством. Наш выбор: Womaness Clean Slate и Vintner’s Daughter Active Renewal Cleanser.

Утренние шаги: Когда ваше лицо еще влажное, нанесите увлажняющую сыворотку, содержащую факторы роста, пептиды или экзосомы, сложную технологию, полученную из стволовых клеток для стимуляции клеточной активности, говорит Лупо, который рекомендует интенсивную сыворотку Plated Skin Science Intense Serum. . Кроме того, при необходимости нанесите увлажняющий крем, а затем — солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 или выше. Нам нравится Pavise Dynamic Age Defense SPF, который также содержит антиоксиданты.

Ночной уход: Смешайте каплю размером с жемчужину рецептурного ретиноида, такого как Altreno, который особенно хорошо увлажняет, говорит Лупо. Затем нанесите ночной крем, например, IT Cosmetics Confidence in a Cream Anti-Aging Hydrating Moisturizer. Для более целенаправленного устранения повреждений и помощи при акне или розацеа обратитесь к профессионалу, который может предложить местные и пероральные антибиотики, рецептурные кремы, лазеры и пилинги. По словам Дауни, импульсный лазер на красителе и лазер Excel V хорошо справляются с поврежденными кровеносными сосудами. Другие лазеры могут уменьшить гиперпигментацию и помочь уничтожить предраковые клетки. Ознакомьтесь с процедурами, которые дерматологи считают наиболее эффективными, здесь.

Очищающее средство для лица Womaness Clean Slate

22 доллара США на Amazon

Активное обновляющее очищающее средство Vintner’s Daughter

98 долларов США в Nordstrom 98 долларов США в Saks Fifth Avenue 98 долларов США в Neiman Marcus

Plated Skin Science INTEN SE Serum

267 долларов США на platedskinscience. com

Pavise Dynamic Age Defense SPF

148 долларов на pavise.com

IT Cosmetics Confidence in a Cream

52 доллара на Amazon

Лучший уход за кожей и процедуры для женщин старше 40 лет

Когда женщинам исполняется 40 лет, они могут заметить, что их когда-то гладкая и подтянутая кожа стала неровной, морщинистой и даже тусклой. Это связано с тем, что в возрасте 40 лет ваша кожа начинает вырабатывать меньше коллагена, что приводит к тому, что ваше тело испытывает все больше и больше изменений.

Некоторые из этих изменений, например изменения кожи, в значительной степени могут быть связаны с гормональным дисбалансом, вызванным перименопаузой — годами, предшествующими менопаузе, когда уровни эстрогена и прогестерона в организме начинают снижаться. Падение уровня этих гормонов напрямую влияет на способность вашей кожи вырабатывать коллаген.

Хотя эти черты являются естественным признаком старения, они могут быть неприятными. По мере снижения уровня определенных гормонов вы можете начать замечать больше изменений в своей коже или ухудшение признаков старения, которые медленно начались, когда вам было 30 лет. Из-за снижения эластичности и повышенной сухости кожа может истончиться и даже начать обвисать.

Кроме того, в возрасте 40 лет ваша кожа может испытывать кумулятивный негативный эффект из-за десятилетий стресса, загрязняющих веществ и солнечных лучей. Они могут проявляться на вашей коже в виде более глубоких, более четких тонких линий и гиперпигментации. Вы также можете заметить потерю поддерживающей кости и жира в коже, что приводит к образованию более глубоких складок и складок.

К счастью, хотя мы не можем изменить тот факт, что кожа стареет, мы можем внедрить здоровые привычки по уходу за кожей, чтобы улучшить ее внешний вид и функции. Поиск программы ухода за кожей, которая вам нравится и соответствует вашему образу жизни, имеет важное значение для соблюдения режима дня в течение долгого времени, поэтому важно найти продукты с правильными активными ингредиентами для режима, который даст вам желаемые долгосрочные результаты.

Давайте рассмотрим некоторые из лучших процедур по уходу за кожей для тех, кому за 40, которые вам следует рассмотреть, в том числе эффективные средства по уходу за кожей и варианты лечения Medcosmetic.

4 лучших косметических средства для женщин в возрасте 40 лет

В настоящее время у женщин есть множество вариантов, если они ищут лучшие омолаживающие процедуры для своих 40-летних. От косметических инъекций до кожных наполнителей и скульптурирования тела — для каждого типа кожи есть индивидуальные варианты.

1. Косметические инъекционные препараты

Существует множество косметических инъекционных препаратов, таких как ботокс и диспорт. Эти нейромодуляторы представляют собой инъекции, которые обеспечивают улучшение морщин и складок на лице и предотвращают появление морщин в будущем. Их также можно использовать для улучшения внешнего вида линии подбородка, шеи и губ, а также контура губ.

С возрастом коллаген в коже разрушается все больше и больше. Дермальные наполнители и Sculptra — отличные решения для борьбы с любой потерей эластичности и объема кожи; они также помогают сохранить свежий и молодой вид вашего лица. Результаты Sculptra видны постепенно, в течение серии процедур; тогда как результаты дермального наполнителя полностью видны через две недели или меньше.

Кожные наполнители можно использовать в целевых областях для улучшения объема кожи, асимметрии лица, увеличения губ и темных кругов и мешков под глазами. Существует множество различных вариантов дермальных наполнителей, в том числе Juvéderm, Radiesse, RHA Collection и Restylane. Эти дермальные наполнители могут слегка подтянуть ваш цвет лица, устранить умеренные и серьезные морщины и контурировать внешний вид вашей кожи, придавая ей более гладкий вид.

2. Ультразвуковая подтяжка кожи

Нехирургическая подтяжка лица Ultherapy — это неинвазивный вариант лечения для женщин в возрасте 40 лет, желающих подтянуть кожу на шее, подбородке, бровях и в области декольте. Эта процедура по уходу за кожей использует сфокусированную ультразвуковую технологию, направленную на основной слой вашей кожи, чтобы постепенно тонизировать и укреплять вашу кожу. Эта процедура также стимулирует выработку коллагена, придавая лицу, шее и груди более подтянутый и подтянутый вид.

3. Лазерное и радиочастотное лечение

И лазерная, и радиочастотная (РЧ) терапия могут помочь избавиться от недостатков кожи, таких как мешки под глазами, розацеа, солнечные повреждения, меланодермия и сосудистые звездочки на лице и теле.

Morpheus8 — это микронидлинговая радиочастотная процедура, которая подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена, который является основной причиной возрастных дефектов кожи. Он работает, проводя радиочастотную терапию в различные слои кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина и коагулировать любой жир. Если вы хотите улучшить внешний вид тонких линий, морщин, темных кругов и дряблости в деликатных областях, таких как глаза, Morpheus8 — отличный вариант.

Интенсивный импульсный свет (IPL) — еще один вариант лазерной обработки кожи. IPL работает, проникая в ткани кожи с широким спектром света, что приводит к термической травме, которую организм пытается исправить и исцелить самостоятельно. В конечном счете, этот процесс позволяет скорректировать целевое несовершенство кожи. Помимо лечения солнечных повреждений, веснушек и покраснений, IPL также можно использовать для лечения сосудистых проблем, таких как пятна от портвейна, сосудистые звездочки и телеангиэктазии на ногах.

4. Моделирование тела

Одной из лучших процедур для кожи после 40 лет, которая в прошлом была эффективной для многих женщин, является скульптурирование тела. В частности, Evolve X — это вариант безоперационной коррекции фигуры для женщин, желающих уменьшить жировые отложения и подтянуть кожу. Для женщин, у которых были дети, Evolve X может помочь улучшить общее ремоделирование кожи.

В Mirabile MD мы предлагаем на выбор три различные программы Evolve X: Tite, Tone и Transform. Все три типа доставляют радиочастотную энергию в подкожный слой кожи, запуская процесс ремоделирования коллагена. В течение десятилетия, когда выработка коллагена в вашем теле намного ниже, чем раньше, процедуры Evolve X могут быть очень полезны для достижения более четкого, скульптурного вида вашей кожи.

Утренний уход за кожей после 40 лет

Косметические процедуры Medcosmetic — не единственные варианты ухода за вашей кожей. Кроме того, лучше всего начать свой день с тщательного ухода за кожей. Эта процедура может выглядеть немного по-другому, когда вам за 40, поскольку вы начинаете использовать более продвинутые продукты для лица, такие как антивозрастной крем и ретинол, если вы еще этого не сделали.

Важным аспектом ухода за кожей после 40 лет является использование продуктов, которые эффективно увлажняют кожу. В течение этого десятилетия липиды, удерживающие влагу в вашей коже, начинают ухудшаться, что приводит к более сухой, тусклой и шелушащейся коже.

Чтобы бороться с этим, включите в свой уход такие ингредиенты, как антиоксиданты и гиалуроновые кислоты, которые могут помочь улучшить уровень влажности вашей кожи.

Помните, что все типы кожи разные; то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Вот почему важно найти персонализированные продукты для вашей кожи и регулярно использовать эти продукты каждый день.

Если вам за 40, ваш утренний уход за кожей должен включать следующее:

1. Легкое очищение : Возможно, вам придется заменить средство для умывания на что-то более мягкое, например, очищающее масло. Поскольку ваша кожа вырабатывает меньше коллагена в возрасте 40 лет, вам следует использовать очищающее средство, которое намного менее агрессивно, чем те, которые вы, возможно, использовали в прошлом. Предпочтительно очищающее средство должно одновременно увлажнять и содержать другие полезные ингредиенты, такие как витамин С, витамин Е, глицерин и керамиды.
2. Антивозрастная сыворотка : Ваша утренняя сыворотка должна содержать увлажняющие ингредиенты, такие как антиоксиданты и гиалуроновая кислота. Ищите сыворотки с витамином С, витамином Е и феруловой кислотой. Витамин С — отличный увлажняющий ингредиент, который можно наносить утром перед нанесением увлажняющего и солнцезащитного крема, чтобы обеспечить дополнительную защиту вашей кожи.
3. Увлажняющее средство : Лучше всего найти увлажняющее средство, содержащее антиоксиданты, так как они отлично защищают от дальнейшего повреждения от инфракрасного света, ультрафиолетовых лучей и даже загрязнения. Ищите ингредиенты, которые помогают повысить и поддерживать влажность вашей кожи, такие как керамиды, ниацинамид, гиалуроновая кислота и глицерин.
4. SPF : Воздействие солнечного света является одной из основных причин появления на коже видимых признаков старения. К счастью, никогда не поздно предотвратить повреждение кожи солнцем, и ежедневное нанесение солнцезащитного крема на кожу лица — лучший способ сделать это. Вам нужно нанести продукт с SPF 30 или выше на любые открытые поверхности кожи, включая предплечья, руки, шею, декольте и лицо.

Вечерний уход за кожей после 40 лет

Завершать день, уделяя немного времени уходу за кожей, так же важно, как проснуться утром. При составлении ночного распорядка следует учитывать несколько важных шагов:

1. Снятие макияжа : Откажитесь от салфеток для макияжа и выберите вместо них обезжиренное средство для снятия макияжа или очищающий бальзам. Эти продукты мягче воздействуют на вашу кожу и должны легко удалять макияж, не оставляя раздражения и покраснения кожи.
2. Очищение : Как и утром, очистите лицо мягким средством для умывания, содержащим активные ингредиенты, такие как антиоксиданты и керамиды.
3. Отшелушивающее средство : Использование отшелушивающего средства на вашей коже может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и вместо этого способствовать очищению пор и обновлению клеток, а также уменьшить пигментацию. При поиске отшелушивающего продукта обратите внимание на такие ингредиенты, как молочная, гликолевая, миндальная или салициловая кислота. Ключ к отшелушиванию — не переусердствовать; вместо этого отшелушивайте только два или три раза в неделю, чтобы не лишить кожу влаги и незаменимых жирных кислот.
4. Антивозрастная сыворотка или крем : Использование сыворотки или крема, подходящих для вашего типа кожи и вызывающих озабоченность, является прекрасным дополнением к вашему обычному уходу за кожей. Одним из популярных продуктов для женщин в возрасте 40 лет является омолаживающий крем с фактором роста. Сочетание факторов роста человека, пептидов, антиоксидантов и аскорбиновой кислоты представляет собой мощное средство против старения. Подходит для сухой, нормальной и чувствительной кожи. Омолаживающий крем с фактором роста защищает от вредного воздействия окружающей среды, снижает синтез меланина до 80 %, разглаживает вертикальные морщины всего за семь дней использования, стимулирует выработку коллагена до 76 % и улучшает общий вид кожи, цвет лица и упругость.
5. Третинол : Третинол (или ретинол) является производным витамина А и работает, борясь с морщинами и повышая выработку коллагена в коже. Ретинол нужно наносить на ночь, потому что он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.
6. Увлажняющее средство : После того, как ваша сыворотка и ретиноид полностью затвердеют, пришло время увлажнить кожу. Когда вы становитесь старше, лучше использовать ночной крем, а не просто лосьон. Ночной крем обычно содержит ингредиенты, рекомендованные дерматологами, чтобы ваша кожа могла удерживать влагу и сохранять ее во время сна.
7. Крем для глаз : Также важно наносить крем для глаз в конце ночного ухода за кожей. Ищите продукты, содержащие ниацинамид и гиалуроновую кислоту, чтобы разгладить тонкие линии, кофеин, чтобы уменьшить темные круги и отечность, и ретинол, чтобы увеличить выработку коллагена.

Чего следует избегать при ежедневном уходе за кожей после 40 лет

Теперь, когда мы знаем некоторые из лучших средств по уходу за кожей в возрасте 40 лет, нам также следует обсудить, чего следует избегать.