Как лечить прыщи. Эффективное лечение акне: причины, симптомы и методы борьбы с прыщами

Как распознать разные виды акне. Какие существуют современные методы лечения прыщей. Что рекомендуют дерматологи для борьбы с акне в домашних условиях. Когда необходимо обратиться к врачу при проблемах с кожей.

Что такое акне и почему оно возникает

Акне (угревая болезнь) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, поражающее сальные железы и волосяные фолликулы. Основные причины возникновения акне:

Гормональные изменения, особенно в подростковом возрасте
Генетическая предрасположенность
Избыточная выработка кожного сала
Закупорка пор отмершими клетками кожи
Размножение бактерий P. acnes в закупоренных порах
Воспаление

Акне чаще всего появляется на лице, спине, груди и плечах. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространено среди подростков и молодых людей.

Основные виды и формы акне

Существует несколько основных типов акне:

Комедоны — закрытые (белые угри) и открытые (черные точки)

Папулы — небольшие красные воспаленные бугорки
Пустулы — гнойнички с белой или желтой головкой
Узлы — крупные болезненные образования в глубоких слоях кожи
Кисты — глубокие воспаленные узлы, заполненные гноем

По степени тяжести акне подразделяют на:

Легкую форму — преимущественно комедоны и немногочисленные папуло-пустулезные элементы
Среднюю форму — множественные папулы и пустулы
Тяжелую форму — узлы, кисты, обширные воспалительные очаги

Диагностика акне

Для постановки диагноза и определения формы акне врач-дерматолог:

Проводит визуальный осмотр кожи
Собирает анамнез — уточняет длительность заболевания, наличие обострений, применявшееся ранее лечение
Оценивает наследственную предрасположенность
При необходимости назначает дополнительные исследования (анализы крови на гормоны, бактериологический посев и др.)

В большинстве случаев для диагностики акне достаточно клинического осмотра. Дополнительные анализы могут потребоваться при подозрении на гормональные нарушения или другие заболевания.

Основные методы лечения акне

Наружная терапия

Наиболее распространенные средства для местного применения при акне:

Бензоила пероксид — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием

Салициловая кислота — отшелушивает и очищает поры
Азелаиновая кислота — уменьшает воспаление и нормализует работу сальных желез
Ретиноиды (третиноин, адапален) — нормализуют процессы кератинизации
Антибиотики (клиндамицин, эритромицин) — подавляют рост бактерий

Наружные средства используются в виде гелей, кремов, лосьонов. Их эффективность повышается при комбинированном применении.

Системная терапия

При среднетяжелых и тяжелых формах акне назначают пероральные препараты:

Антибиотики (доксициклин, миноциклин) — подавляют рост P. acnes
Гормональные препараты (комбинированные оральные контрацептивы) — нормализуют гормональный фон
Изотретиноин — мощное средство для лечения тяжелых форм акне

Системная терапия обычно проводится курсами под наблюдением врача-дерматолога.

Аппаратные методы

В комплексном лечении акне применяются различные аппаратные методики:

Фототерапия (синий свет) — уничтожает P. acnes
Фотодинамическая терапия — снижает активность сальных желез
Лазерное лечение — уменьшает воспаление и рубцы
Химические пилинги — очищают и обновляют кожу

Аппаратные процедуры назначаются курсами и проводятся специалистом-косметологом.

Как лечить акне в домашних условиях

Правильный уход за кожей

Основа лечения акне — грамотный ежедневный уход:

Очищение 2 раза в день мягкими средствами, не пересушивающими кожу
Тонизирование безспиртовыми тониками
Увлажнение некомедогенными кремами
Защита от солнца — использование SPF
Бережное отношение к коже — не выдавливать прыщи

Применение безрецептурных средств

Для лечения легких форм акне в домашних условиях можно использовать безрецептурные препараты:

Гели и кремы с бензоила пероксидом 2,5-5%
Салициловую кислоту в составе очищающих средств
Азелаиновую кислоту в концентрации до 10%
Серу в составе масок и спотовых средств

Важно начинать с минимальных концентраций и постепенно увеличивать частоту применения, чтобы избежать раздражения кожи.

Правильное питание

Диета может влиять на состояние кожи при акне. Рекомендуется:

Ограничить употребление сладкого и молочных продуктов
Увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов
Пить достаточное количество воды
Включить в рацион продукты, богатые цинком и омега-3 жирными кислотами

Народные средства

Некоторые натуральные средства могут дополнить основное лечение акне:

Масло чайного дерева — обладает антибактериальным действием
Алоэ вера — уменьшает воспаление
Зеленый чай — оказывает антиоксидантный эффект
Мед — обладает антибактериальными свойствами

Однако перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергических реакций.

Когда необходимо обратиться к дерматологу

Самостоятельное лечение акне не всегда эффективно. Следует обратиться к врачу-дерматологу, если:

Акне не поддается лечению безрецептурными средствами в течение 4-6 недель
Появились крупные болезненные узлы или кисты
Акне сопровождается выраженным воспалением

Высыпания оставляют рубцы или пигментные пятна
Акне вызывает психологический дискомфорт

Дерматолог проведет тщательную диагностику и назначит индивидуальное лечение с учетом типа кожи, формы и тяжести акне.

Профилактика акне

Для предотвращения обострений акне рекомендуется:

Поддерживать ежедневный уход за кожей
Использовать некомедогенную косметику
Регулярно менять постельное белье и полотенца
Избегать касаний лица руками
Вести здоровый образ жизни — правильно питаться, высыпаться, избегать стрессов
Своевременно обращаться к дерматологу при первых признаках ухудшения

Психологические аспекты акне

Акне может негативно влиять на самооценку и качество жизни. Важно помнить:

Акне — распространенное заболевание, которым страдает большинство людей
Современные методы лечения позволяют эффективно бороться с акне
Не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам
Поддержка близких людей очень важна в борьбе с заболеванием

При выраженном психологическом дискомфорте может потребоваться консультация психолога.

Новые методы лечения акне

Современная дерматология постоянно разрабатывает новые подходы к лечению акне:

Пробиотики для местного и системного применения
Таргетная терапия, направленная на конкретные звенья патогенеза акне

Новые формы ретиноидов с улучшенной переносимостью
Комбинированные препараты, воздействующие на несколько механизмов развития акне

Многие из этих методов находятся на стадии клинических исследований и в будущем могут расширить возможности лечения акне.

Заключение

Акне — распространенное заболевание, которое поддается лечению при правильном подходе. Ключ к успеху — ранняя диагностика, комплексная терапия и регулярный уход за кожей. При легких формах акне можно добиться улучшения с помощью безрецептурных средств и домашнего ухода. В случае среднетяжелых и тяжелых форм необходимо обратиться к дерматологу для назначения индивидуального лечения. Современные методы позволяют эффективно бороться с акне и предотвращать его осложнения.

Акне. Что делать с прыщами, если вы подросток.

Акне – это хронический воспалительный процесс сальных желёз, который наблюдается у мужчин и женщин и начинается с пубертатного периода. Может проявиться в подростковом, юношеском или более зрелом возрасте. Что делать, если вы столкнулись с этой проблемой кожи? Рассказывает врач дерматовенеролог и косметолог, кандидат медицинских наук Гофман Валентина Эдуардовна.

Сегодня в дерматологии акне одна из самых распространенных проблем. Она крайне актуальна для мужчин, женщин, подростков, детей и их родителей. Это самое распространённое заболевание, с которым к нам обращаются пациенты, и обычно самое тяжёлое с психоэмоциональной точки зрения, ведь оно связано с внешностью человека.

Прежде всего, стоит знать, что акне не является чем-то естественным, и если у вас появились какие-то признаки в 13 лет, то не надо просто ждать, пока само пройдёт. Следует пройти обследование и вылечиться. Абсолютно у всех пациентов есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию, но причины развития акне всегда разные, и важно правильно выявить их с помощью диагностики.

На первом месте обычно как у мужчин, так и у женщин идут гормональные проблемы. В подростковом периоде это скорее норма, пока происходит перестройка системы, но в юношеском и зрелом возрасте следует искать патологию со стороны половых гормонов, гормонов щитовидной железы, гипофиза или гипоталамуса. Чтобы правильно выявить причину, мы назначаем анализы: клинический анализ крови, биохимия крови, гормоны крови. По результатам определяем, нужна ли пациенту какая-то коррекция, системное лечение, можем назначить таблеточное лечение или направить пациента к смежным специалистам – эндокринологу, гинекологу и другим.

На втором месте часто бывают проблемы желудочно-кишечного тракта. Мы обследуем пациента, обязательно делаем УЗИ брюшной полости, смотрим анализы кишечной микрофлоры, отмечаем хронические воспалительные процессы и работаем с гастроэнтерологом, чтобы это откорректировать. И часто акне может быть многопричинным заболеванием, когда надо исследовать несколько факторов и правильно строить программу лечения.

Родителям или самим подросткам необходимо записаться на консультацию к дерматологу. Сначала мы оценим степень тяжести проявлений.

Чем раньше на прием к дерматологу пришёл подросток – тем легче справиться с проблемой. Прежде всего мы назначаем правильный уход: очищение, умывание, специализированные гели, крема, которые оказывают противовоспалительный эффект и себорегулирующий эффект – то есть, уменьшающий выработку кожного сала. Мы учим подростков правильно ухаживать за кожей и назначаем дерматологические противовоспалительные гели и крема, которые локально борются с проблемой.

Иногда этого бывает достаточно. Но если мы имеем дело со средней и тяжелой формой, конечно же, мы назначаем дополнительное обследование в виде УЗИ, анализов крови, консультаций смежных специалистов и назначаем препараты. Это могут быть гормональные препараты (контрацептивы), антиандрогены, гастроэнтерологические препараты. Это может быть системная форма витамина А, роаккутан, акнекутан и аналогичные препараты, которые назначают при тяжёлых формах или упорно текущих. Они блокируют патологическую работу сальных желёз, уменьшают их размеры, снимают воспаление.

Причины акне

Наследственный фактор

Гормональный фон

Нездоровое питание

Лекарственные препараты

Вредные привычки

Сильный стресс

Менструация

Часто на ранних стадиях, когда проблему легко решить, подростки не обращаются к нам по незнанию – у них недостаточно информации. Многие стесняются, переживают, боятся и замыкаются в себе. Это достаточно острая психологическая проблема и кто-то пытается маскировать её тоннами тонального крема или пудры, тем самым усугубляя процесс.

Любые косметические средства с жирными или маслянистыми основами, неправильно подобранные для кожи, не обладают никаким лечебным эффектом, а только декорируют. При этом они забивают поры и создают плёнку, под которой для бактерий, участвующих в развитии и формировании прыщей, создаются благоприятные условия для размножения. Воспалительный процесс ещё больше прогрессирует и усугубляется.

Многие подростки, не догадываясь об этом, лишь усиливают имеющуюся проблему, и приходят к нам в уже достаточно запущенных формах. Очень правильно поступают родители, когда приводят своих детей вовремя. Тогда мы можем быстрее побороть проблему. И самое главное – можем научить подростка, как правильно ухаживать за кожей и какими маскирующими средствами можно пользоваться в его ситуации.

Любой подросток, приходя к нам, может рассчитывать на помощь. Ему расскажут, как правильно ухаживать за кожей, как правильно лечиться, для того, чтобы быстрее справиться с проблемой. Мы можем предложить процедуры, которые в короткие сроки уберут воспаление, очистят кожу и дальше мальчик или девочка смогут правильно ухаживать за ней и поддерживать в хорошем состоянии.

Когда мы не только назначаем лечение, как дерматологи, но и оказываем помощь косметологическими процедурами, мы сокращаем сроки лечения. Многие на это соглашаются, потому что все хотят, чтобы кожа как можно быстрее приобрела здоровый вид.

Виды акне

Пока проблема есть, подростки могут замыкаться в себе, стесняться выйти на улицу, пойти в школу или институт, могут бояться общаться с какими-то сверстниками. Но когда кожа очищается, то им больше не требуются тонны макияжа, и у них повышается самооценка, настроение и повышается общее качество жизни! У многих людей сильно меняется жизнь после наших процедур. Кто-то выходит замуж, у кого-то улучшаются отношения на работе и с близкими. Очень часто люди, получив результат, остаются у нас на поддерживающих косметологических процедурах. Ведь мы успешно работаем со многими проблемами.

И самая лучшая благодарность – это когда к нам приводят потом своих соседей, знакомых, детей, подростки вырастают и приводят к нам уже своих детей.

Почему, выбирая косметологическую клинику, следует обратиться к нам? Я, как специалист, уже больше 10 лет занимаюсь именно этой проблемой, и моя диссертация связана с акне у женщин. В отличие от обычного косметолога, я понимаю суть проблемы изнутри, и поэтому всегда найду правильное решение именно для вас. Мы работаем не просто с последствиями, а выявляем первопричину и справляемся с ней. Сегодня достаточно профессиональных методик, чтобы иметь красивую кожу без проблем.

Хотелось бы обратить внимание родителей, что если у подростков обнаруживаются какие-либо проблемы с кожей, то не нужно ждать усугубления этого процесса. Желательно как можно раньше прийти на консультацию к дерматологу, чтобы оценить, какое лечение и помощь нужны. Подросткам хочется сказать, чтобы они не боялись приходить к дерматологу, и учиться правильному уходу за кожей, вместо маскировки проблем.

Прежде всего, мы просвещаем и родителей, и детей о профилактике, о методах лечения, последствиях и правильном питании. Всё это обсуждается на консультации. Чем быстрее мы начнём работать с проблемой в её легких формах и проявлениях, тем быстрее и проще получим нужный результат. Приходите к нам на консультацию!

Как лечить прыщи светотерапией

Как лечить прыщи светотерапией

Любой, кто имел дело даже с самой легкой формой прыщей — фактически, даже те, кто имел дело со случайными прыщами (так что все), — вероятно, сможет перечислить наиболее распространенные ингредиенты для удаления прыщей. У вас есть салициловая кислота для очистки пор, антибактериальный бензоилпероксид, противовоспалительная сера … вы знаете, что делать. Но в борьбе с прорывом не только актуальные продукты заслуживают внимания. Световая терапия — эффективная альтернатива, которую дерматологи и косметологи считают безболезненной и действенной.

Впереди сертифицированные дерматологи доктор Рэйчел Назарян, доктор Шарлотта Бирнбаум, доктор Марни Нуссбаум и косметолог Элина Федотова обсуждают, как эффективно использовать световую терапию для лечения прыщей.

Рэйчел Назарян, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из группы дерматологии Schweiger в Нью-Йорке. Доктор Шарлотта Бирнбаум — сертифицированный дерматолог отделения дерматологии на Спринг-стрит в Нью-Йорке. Элина Федотова — знаменитый косметолог и основательница Elina Organics Spas в Чикаго и Каламазу, штат Мичиган. Марни Нуссбаум, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на косметической и медицинской дерматологии.

Что такое световая терапия

«Технически называемая светоизлучающей диодной (LED) терапией или фототерапией, это включает использование искусственного света для воздействия на кожу на клеточном уровне», — объясняет д-р Бирнбаум. Прежде чем мы углубимся в подробности, сделаем небольшое научное обновление и ретроспективный обзор вашего школьного урока физики. Свет — это часть электромагнитного спектра, форма энергии, которая имеет разные длины волн. Эти разные длины волн переводятся как разные цвета, которые мы можем видеть, и, что касается кожи, «эти длины волн цветов могут вызывать внутри- и межклеточные реакции, которые имеют различные терапевтические преимущества для кожи», — говорит доктор Нуссбаум. И эти преимущества законны и хорошо изучены; недавнее исследование, опубликованное в Журнале клинической и эстетической дерматологии, подчеркнуло доказанный положительный эффект светодиодной терапии при различных дерматологических проблемах. «Несмотря на то, что световая терапия используется в течение многих лет, интерес к ее преимуществам возобновился, поскольку технология эволюционировала и теперь есть светодиодные устройства для дома», — добавляет доктор Нуссбаум. (Подробнее об этом чуть позже.)

Как работает технология

Из всех существующих цветов синий свет обычно считается наиболее эффективным вариантом от прыщей, поскольку он имеет три различных механизма действия, направленных на борьбу с высыпаниями:

Антибактериальные свойства: Синий свет вызывает химическую реакцию, которая уничтожает вызывающие прыщи бактерии, P. acnes. Эти бактерии производят белок, называемый порфиринами, и когда этот белок подвергается воздействию синего света и поглощает его, происходит химическая реакция, убивающая бактерии, поясняет Нуссбаум.

Регулирует выработку кожного сала: во-вторых, он регулирует выработку кожного сала, и мы знаем, что избыток кожного сала может забивать поры и является ключевым компонентом цикла прыщей.

Уменьшает воспаление: и, наконец, синий свет также снижает воспаление и покраснение, что является большим преимуществом, когда вы боретесь с высыпаниями.

Все это представляет собой отличное и эффективное решение для тех, у кого легко раздражается кожа и кто не может переносить традиционные местные методы лечения (скажем, трижды быстро). Эксперты, с которыми мы беседовали, согласны с тем, что да, в идеале использование световой терапии в тандеме с местными средствами является идеальным подходом (и Федотова отмечает, что световая терапия также может помочь доставить средства местного действия глубже в кожу и усилить их эффект в качестве дополнительной победы). Тем не менее, лечение светодиодами является отличной альтернативой стандартным местным средствам лечения акне и оральным препаратам.

Одно предостережение: не все высыпания одинаковы, и световая терапия, особенно синим светом, может быть не столь эффективной для всех. Как правило, «световая терапия лучше всего подходит для людей с воспалительными акне, красными и болезненными шишками и пустулами», — отмечает д-р Назарян, а д-р Бирнбаум добавляет, что она, вероятно, не будет особенно эффективной против комедональных прыщей (черные и белые точки).

Хотя мы много говорили о синем свете, это не единственный цвет, который может помочь. Красный свет также обладает противовоспалительным действием, поэтому его часто используют в сочетании с синим светом от прыщей. Красный свет также помогает ускорить процессы заживления кожи, а также регенерацию коллагена и эластина, что может быть очень полезно при лечении рубцов от прыщей, добавляет Федотова. Точно так же «зеленый и желтый свет помогают сбалансировать меланин или пигмент и могут помочь уменьшить обесцвеченные шрамы от прыщей», — говорит она.

Как использовать

Чтобы практиковать световую терапию, вы можете использовать один из следующих методов, просто обратите внимание, что рекомендуется профессиональное лечение, и, по крайней мере, вам следует получить одобрение и направление у сертифицированного дерматолога, прежде чем пробовать его дома. И, как всегда, если вы выберете метод лечения в домашних условиях, следуйте инструкциям от А до Я (иначе вы рискуете повредить кожу и даже глаза).

Маски для лица в домашних условиях.

Световые устройства для дома (для точечной обработки).

Услуги в офисе.

Независимо от того, какой метод светотерапии вы выберете, консенсус среди дерматологов, кажется, заключается в повторении, повторении, повторении. «Преимущества световой терапии являются кумулятивными, поэтому для того, чтобы лечение светодиодами было эффективным, необходимо проводить достаточно времени под светом в течение непрерывных периодов в несколько недель», — говорит доктор Нуссбаум. Чтобы обеспечить некоторый контекст, одно исследование показало, что после четырех недель лечения раз в две недели у 85% участников было как минимум 50-% уменьшение количества поражений акне. Терапия синим светом обычно проводится два-три раза в неделю в течение четырех-шести недель с последующим поддерживающим лечением каждые три месяца, хотя это может варьироваться в зависимости от множества факторов, говорит доктор Нуссбаум. Эти общие рекомендации применимы к лечению в офисе, но как насчет наплыва новых домашних устройств? Они одобрены FDA по соображениям безопасности, но FDA не проверяет их эффективность; у них нет такой мощности, как у офисных устройств, и трудно понять, что вы получаете, — предупреждает д-р Бирнбаум. И имейте в виду, что, поскольку они не так сильны, как профессиональные методы, вам, вероятно, придется использовать одно из них гораздо чаще. Тем не менее, лучше всего точно следовать указаниям по продукту и не выходить за рамки рекомендованных. Когда ваша кожа наполняется определенным количеством фотонов (световых частиц), она перестает реагировать, отмечает Федотова. Чрезмерное использование также может вызвать повреждение глаз, что стало причиной того, что эта светотерапевтическая маска Neutrogena была добровольно отозвана брендом.

Побочные эффекты

Все эксперты, с которыми мы беседовали, согласны с тем, что риск побочных эффектов в этом случае минимален. Хотя световая терапия безопасна для большинства типов кожи, существует несколько чувствительных к свету состояний, таких как меланодермия, которую светодиодный свет может усугубить, предупреждает д-р Бирнбаум. Доктор Назарян добавляет, что есть также редкие состояния, которые могут сделать ваши глаза чувствительными к определенным длинам волн, и подчеркивает важность надлежащей защиты глаз во время лечения. И если вы собираетесь опробовать домашнее светодиодное устройство, сначала запустите его — и ваш текущий план местного ухода за кожей — у дерматолога, поскольку некоторые ингредиенты могут сделать вашу кожу слишком чувствительной для этих процедур, отмечает доктор Нуссбаум. Вам также следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать их, если вы беременны.

В заключение

Световая терапия, как правило, безопасна и эффективна в качестве лечения акне для большинства типов кожи с некоторыми оговорками (вам следует обсудить свой план начала световой терапии со своим дерматологом, прежде чем вы начнете использовать устройство или закажете лечение в офисе). Лечение в офисе под руководством дерматолога или косметолога — ваш самый безопасный и самый эффективный выбор, но вы также можете увидеть результаты с помощью домашнего устройства — просто имейте в виду, что вам понадобится повторять процедуру раз в неделю, чтобы увидеть изменения, поскольку дерматологи отмечают, что результаты получены в результате совокупного использования. Если вы выберете домашнее устройство, просто следуйте инструкциям, прилагаемым к нему, поскольку чрезмерное или неправильное использование может повредить вашу кожу и глаза.

Диагностика, лечение и необходимые действия

Основы Подробное чтение

Обзор, симптомы и причины
Диагностика, лечение и необходимые шаги
Больше информации

Диагностика акне

Для диагностики акне медицинские работники могут:

Спросите об истории вашей семьи, а девочек и женщин – об их менструальных циклах.
Спросите вас о ваших симптомах, в том числе о том, как долго у вас были прыщи.
Спросите, какие лекарства вы принимаете в настоящее время или недавно прекратили.
Осмотрите кожу, чтобы определить тип угревой сыпи.
Заказать лабораторные исследования, чтобы определить, не вызывает ли прыщи другое заболевание или заболевание.

Лечение акне

Целью лечения является помощь в заживлении существующих поражений, прекращении образования новых поражений и предотвращении образования рубцов. Лекарства могут помочь остановить развитие некоторых причин акне, таких как аномальное скопление клеток в фолликулах, высокий уровень кожного сала, бактерии и воспаление. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для приема внутрь или нанесения на кожу.

Лекарства для местного применения, которые вы наносите на кожу, включают:

Антибиотики, которые обычно используются с другими лекарствами для местного применения. Перекись бензоила, которая убивает бактерии и может уменьшить выработку кожного сала.
Резорцин, который может помочь разрушить угри и белые угри.
Ретиноиды, которые получают из витамина А и могут помочь в лечении поражений и уменьшении воспаления. Они также могут помочь предотвратить образование прыщей и помочь с рубцеванием.
Салициловая кислота, которая помогает разрушать черные и белые угри, а также помогает уменьшить выпадение клеток, выстилающих волосяные фолликулы.
Сера, которая помогает расщеплять угри и белые угри.

Лекарства для местного применения выпускаются в различных формах, включая гели, лосьоны, кремы, мыло и прокладки. У некоторых людей местные лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как раздражение кожи, жжение или покраснение. Поговорите со своим врачом о любых побочных эффектах, которые вы испытываете.

Некоторым людям врач может прописать пероральные препараты, такие как:

Антибиотики, которые помогают замедлить или остановить рост бактерий и уменьшить воспаление. Врачи обычно назначают антибиотики вместе с другими местными препаратами и, как правило, при угревой сыпи средней и тяжелой степени, такой как тяжелые узловатые угри (также называемые кистозными угрями).
Ретиноиды, которые действуют через кровоток, помогают лечить прыщи и расширяют поры. Это позволяет другим лекарствам, таким как антибиотики, проникать в фолликулы и лечить акне. Подобно местным ретиноидам, пероральный прием лекарства также может помочь предотвратить образование прыщей и помочь с рубцеванием
Гормональная терапия, применяемая преимущественно у женщин, которая помогает остановить действие андрогенов на сальные железы.
Кортикостероиды, которые помогают уменьшить воспаление при тяжелых формах акне, в том числе тяжелых узловатых формах акне. Ваш врач может порекомендовать вводить лекарство непосредственно в пораженные участки кожи.

Некоторым людям с тяжелыми формами акне, которые не реагируют на местные или пероральные препараты, может потребоваться дополнительное лечение, например:

Лазерная и световая терапия. Тем не менее, исследователи все еще изучают лучшие типы света и количество, необходимое для лечения акне.
Процедура по удалению прыщей, когда другие методы лечения не помогают.
Поверхностный химический пилинг, который рекомендует врач и наносит на пораженную область.
Хирургические процедуры для лечения и восстановления рубцов.

Кто лечит прыщи?

Диагностировать и лечить акне могут следующие медицинские работники:

Дерматологи, специализирующиеся на заболеваниях кожи, волос и ногтей.
Поставщики первичной медико-санитарной помощи, включая семейных врачей, терапевтов или педиатров.

Жизнь с прыщами

Если у вас прыщи, следующие рекомендации могут помочь вам в уходе за кожей.

Аккуратно очистите кожу. Используйте мягкое очищающее средство утром, вечером и после тяжелых упражнений. Старайтесь избегать использования сильнодействующих мыл, вяжущих средств или грубых чистящих подушечек. Промойте кожу теплой водой.
Регулярно мойте волосы шампунем. Если у вас жирные волосы, вы можете мыть их каждый день.
Избегайте трения и прикосновения к кожным повреждениям. Сдавливание или ковыряние прыщей может привести к образованию шрамов или темных пятен.
Брейтесь осторожно. Убедитесь, что лезвие острое, и смягчите волосы водой с мылом, прежде чем наносить крем для бритья. Брейтесь осторожно и только в случае необходимости, чтобы снизить риск появления прыщей.
Используйте солнцезащитный крем и избегайте солнечных ожогов и загара. Многие лекарства, используемые для лечения акне, могут сделать вас более склонными к солнечным ожогам.
Тщательно выбирайте косметику. Вся косметика и средства по уходу за волосами должны быть обезжиренными. Выбирайте продукты с пометкой «некомедогенные», что означает, что они не закупоривают поры. Однако у некоторых людей даже эти продукты могут ухудшить состояние прыщей.

Угревая сыпь может вызывать смущение, застенчивость или тревогу. Если у вас есть какие-либо из этих ощущений, поговорите со своим врачом.

Присоединиться к клиническому испытанию

Найти клиническое исследование

Связанная информация

Посмотреть/загрузить/заказать публикации

Как лечить все виды акне у взрослых в домашних условиях: кистозные угри, угри, шрамы от угревой сыпи и многое другое

900 02 Взрослый Acne Guide
Вам не всегда нужен дерматолог для лечения бугорков и пятен, которые появляются на коже. Здесь специалисты объясняют, как определить, какой у вас тип прыщей, и как безопасно вылечить их без назначения врача.
Автор Jennifer G. Sullivan
30 января 2023 г.
Иллюстрация Стина Перссон
Все товары, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Если вы чувствуете, что вам нужна ученая степень по химии для лечения прыщей в домашних условиях, вы не одиноки. Угри бывают разных форм, и у врачей есть всевозможные средневековые слова для их описания: поражения, папулы, пустулы, кисты, комедоны… ну вы поняли. Но когда вы имеете дело с высыпаниями, будь то хроническими, циклическими или очень случайными по своей природе, у вас нет времени на мастер-класс по дерматологии. Вы просто хотите облегчения.
Приведенные ниже решения, одобренные экспертами, помогут вам диагностировать и лечить акне без назначения врача. Но с большой силой DIY приходит и большая ответственность: во-первых, требуется немного терпения. Как правило, клетки вашей кожи обновляются каждые 30–45 дней, а это значит, что всякий раз, когда вы пробуете новый продукт, вы должны дать ему хотя бы месяц, чтобы увидеть улучшения. Если вы заметите положительные изменения, придерживайтесь их. «Легче предотвратить образование новых прыщей, чем ждать, пока сформируются прыщи, а затем проводить агрессивное местное лечение», — говорит Брайан Хиблер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.
Познакомьтесь с экспертами:
Брайан Хиблер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
Мона Гохара, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Хамдена, Коннектикут.
Джанин Дауни, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Монклера, штат Нью-Джерси.
Кармен Кастилья, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
Кэролайн Робинсон, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Чикаго.
И даже если у вас жирная кожа, не отказывайтесь от увлажняющего крема. «Как и многие кожные заболевания, акне — это барьерная проблема», — говорит Кэролайн Робинсон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Чикаго. «Когда водный барьер кожи нарушен, одним из последствий становится больше прыщей». Ищите лосьон, который не содержит активных ингредиентов, таких как кислоты или ретинол, так как вы, скорее всего, получите их из очищающего средства или сыворотки.
Пока вы ждете улучшений, старайтесь держать руки подальше от кожи — но мы также понимаем, что вы всего лишь человек, и кто может оставить в одиночестве большую, сочную белую точку посреди лица? Если вам нужно выдавить или проколоть прыщ, сделайте это правильно: приложите теплый компресс к области на 10–15 секунд, чтобы смягчить кожу, затем двумя ватными тампонами мягко и равномерно надавите на обе стороны прыща. Если у вас не получится сразу, остановитесь и отойдите от зеркала.
Следуя приведенным ниже рекомендациям, через месяц вы должны начать замечать некоторое улучшение. Если вы этого не сделаете, запишитесь на прием к дерматологу, особенно если вы думаете, что у вас кистозные угри (болезненные, глубокие бугорки под кожей, которые особенно часто вызывают рубцевание), говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Хамден, Коннектикут. «Есть способы уменьшить воспаление кистозных акне в домашних условиях», — говорит она, но это сложно и часто требует вмешательства дерматолога. Другие формы акне легче лечить в домашних условиях. Фактически, высыпания, вызванные средством для волос или новой губной помадой (такое случается — см. ниже!), могут исчезнуть всего за неделю или около того после того, как вы измените свою процедуру, чтобы удалить триггер прыщей.
В этой статье
Кистозные угри
Черные точки
Белые точки
Гормональные угри
Угри на спине
Передние Прыщи на голове
Прыщи на губах
Шрамы от прыщей
Как это идентифицировать: то, что вы имеете дело с кистозными угрями, заключается в том, что шишки большие, чувствительные — даже болезненные — и красные (хотя и не всегда; это зависит от тона вашей кожи). Повреждения иногда группируются вместе, поэтому бывает трудно определить, где начинается одно пятно, а где заканчивается другое.
Как лечить : Ваша цель в домашних условиях — уменьшить воспаление, и лучший способ сделать это — умываться по крайней мере один раз в день средством для умывания с перекисью бензоила, таким как PanOxyl Acne Creamy Wash Benzoyl Peroxide 4%. Бензоилпероксид обладает не только противовоспалительным действием, но и антисептическим (убивает бактерии, вызывающие акне) и кератолитическим (смягчает внешний слой кожи). «Маска стероида для местного применения, такого как крем с 1% гидрокортизоном, «также может сдуть воздух», — говорит доктор Гохара. Просто наносите небольшое количество средства на воспаленные участки утром и вечером (как если бы вы лечили укусы клопов), пока шишки не исчезнут. Не наносите крем с гидрокортизоном на все лицо или более чем на несколько дней подряд, потому что активный ингредиент может привести к истончению кожи и увеличению количества прыщей, если вы будете им злоупотреблять. Что бы вы ни делали, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи, потому что этот тип прыщей печально известен своей способностью образовывать шрамы.
Как их идентифицировать: Угри — это маленькие, черные или коричневые, открытые комедоны, которые образуются из-за того, что мусор блокирует сальные протоки и волосяные фолликулы или поры. Сабо состоит из кожного сала, бактерий и мусора, который окисляется (становится темнее) на воздухе, объясняет доктор Хиблер.
Самые популярные
Как с ними обращаться: проникать и растворять жирные отложения в порах. «Я бы посоветовала Neutrogena Oil-Free Acne Wash [с салициловой кислотой] или Clearasil [Ultra Daily Face Wash]», — говорит Джанин Дауни, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Монклера, штат Нью-Джерси. Используйте средство для умывания согласно инструкции. Если в инструкции сказано втирать или создавать пену, то найдите время (думаю, 30-60 секунд), чтобы сделать это аккуратно, давая активному ингредиенту возможность подействовать. Если ваша кожа начинает чувствовать себя сухой, вернитесь к использованию лечебного средства для умывания один раз в день и используйте нежный, не содержащий активных веществ продукт в любое другое время, когда вы очищаете. Сыворотка с ретинолом также может улучшить внешний вид угрей. «Ретинол ускоряет обновление клеток, помогая уменьшить липкость между вашими клетками, которая может закупорить поры», — говорит доктор Гохара. Попробуйте нанести сыворотку Olay Regenerist Retinol24 Night перед сном.
Белые угри
Как их идентифицировать: Это телесные, кремовые или желтоватые шишки (они не обязательно должны быть белыми!). Ключевой характеристикой белых угрей является то, что комедоны закрыты, а не открыты, как у угрей. «Обломки не подвергаются воздействию воздуха, поэтому они не окисляются», — говорит доктор Гохара.
Как их лечить: Доктор Дауни говорит, что угри и белые угри не так уж отличаются, поэтому вы можете лечить их одинаковыми средствами. Предложенный доктором Гохара протокол представляет собой промывание бензоилпероксидом и местную сыворотку с ретинолом. Используйте их каждый день и точечно обрабатывайте гелем с салициловой кислотой, таким как FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel 2% Salicylic Acid, если образуются новые пятна.
Гормональные прыщи
Как это идентифицировать: Если ваши пятна появились (или значительно изменились), когда вы начали или прекратили противозачаточные средства или забеременели, или они появляются и исчезают с регулярными интервалами в течение менструального цикла, они могут быть гормональными. Еще один намек, по словам Кармен Кастилья, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка: пятна появляются вокруг рта, подбородка или вдоль линии челюсти.
Как лечить : Как и кистозное акне, гормональное акне трудно лечить в домашних условиях, поскольку для его лечения часто требуются пероральные лекарства, отпускаемые по рецепту. Существуют также основные медицинские состояния, такие как синдром поликистозных яичников, которые способствуют гормональному акне — еще одна причина, по которой здесь может потребоваться вмешательство врача. Чтобы получить некоторое облегчение в домашних условиях, лечите случайные высыпания в зависимости от того, как выглядят прыщи: выкачивайте большие воспаленные пятна с помощью местного стероида (как доктор Гохара предлагает выше для кистозных угрей) и точечно обрабатывайте белые и черные точки с помощью геля с салициловой кислотой. например, Dr. Dennis Gross DRx Blemish Solutions Гель для устранения прыщей. Доктор Гохара также рекомендует использовать средство для умывания лица с бензоилпероксидом по крайней мере один раз в день (PanOxyl Acne Creamy Wash Benzoyl Peroxide 4% является фаворитом дерматологов).
Как его опознать: Очевидно, он у тебя на спине. Доктор Гохара говорит, что этот тип прыщей иногда может быть вызван или усугублен трением от ношения спортивных бюстгальтеров или обтягивающей одежды. Если ваши прыщики появляются в тех же местах, где лежат бретельки или полосы ваших топов и бюстгальтеров, тогда вы знаете, с чем имеете дело.
Самые популярные
Что делать: Если виновата одежда, ослабьте посадку. При всех других видах прыщей на спине доктор Дауни рекомендует заменить обычное средство для мытья тела на средство с гликолевой кислотой, противовоспалительным ингредиентом, который помогает отшелушивать и очищать закупоренные поры. (Возможно, вы не сможете нанести его непосредственно на пораженные участки, но, по крайней мере, нанесите его на плечи и верхнюю часть спины и дайте лечебной пене стечь по прыщам перед тем, как смыть.) Naturium Гладкий отшелушивающий гель для душа с гликолевой кислотой. хороший вариант.
Прыщи на лбу
Как это идентифицировать: Кистозные прыщи, угри и белые угри могут появиться где угодно, в том числе на лбу. Но если у вас есть комедоны над бровями или рядом с линией роста волос, которые не вызывают болезненных ощущений или воспалений, или которые появились после смены средств по уходу за волосами, возможно, вы имеете дело с косметическими прыщами, то есть пятнами, вызванными косметическими средствами, закупоривающими поры. В наши дни большая часть косметики и средств по уходу за кожей разработана и проверена на некомедогенность (это означает, что она не забивает ваши поры), но продукты для волос, особенно кондиционер, не всегда соответствуют одним и тем же стандартам.
Как лечить: Сначала наклоните голову назад в душе, чтобы шампунь и кондиционер не стекали по лбу, – говорит доктор Гохара. Она также рекомендует избегать головных уборов или головных уборов, которые могут вызвать трение. Если ваши прыщи не исчезли после этих корректировок, переключитесь на некомедогенные продукты для волос, такие как шампуни и кондиционеры от Seen или Vanicream. Если это не помогает, определите форму акне (угри, белые угри или кистозные) в приведенных выше разделах и лечите ее в соответствии с соответствующими рекомендациями.
Прыщи на губах
Как это идентифицировать: На губах нет волосяных фолликулов (то есть пор), но на коже вдоль линии губ есть, и она подвержена появлению прыщей. «Обычно они выглядят как угри или белые угри [см. выше] и могут быть вызваны жирными продуктами для губ», — говорит доктор Дауни. Кокосовое масло, например, широко используется в продуктах для губ, а также обладает высокой комедогенностью. Или, возможно, это другой тип прыщей, которые находятся очень близко ко рту, поэтому они выглядят так, как будто они на вашей губе.
Как это лечить: Если шишка появилась после использования новой помады, подводки или бальзама, прекратите использовать этот продукт, пока кожа не очистится. Вы можете попробовать тот же продукт позже, но если у вас появится еще один прыщ на губах, можно с уверенностью сказать, что виновником является ингредиент, закупоривающий поры, и вам не следует использовать его снова. Чтобы удалить мусор, вызывающий шишку, используйте ватный тампон, чтобы как можно точнее нанести точечный уход с салициловой кислотой (попробуйте подсушивающий лосьон Mario Badescu). И прекратите использовать средство, как только пятно исчезнет — салициловая кислота может сушить губы, а губы не производят кожного сала, поэтому они уже с самого начала более сухие, чем ваша другая кожа.
Как их идентифицировать: Если у вас есть пятно, которое немного темнее окружающей кожи, не возвышается и не воспаляется и находится там, где раньше был прыщ, вы, скорее всего, имеете дело с поствоспалительным гиперпигментация (ПВГ). Эти «шрамы» на самом деле являются перепроизводством меланина (пигмента) и могут сохраняться намного дольше, чем сами прыщи.
Самые популярные
Как с ними обращаться: Чтобы ускорить заживление и предотвратить дальнейшее потемнение этих пятен, всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 30 в помещении и на улице (воздействие любого УФ-излучения , даже в минимальном количестве, может усугубить ПВГ). Доктор Хиблер говорит, что продукты с азелаиновой кислотой или ретинолом для местного применения могут улучшить внешний вид этого типа пятен. Вы можете найти оба ингредиента в сыворотке для лица Sesderma Azelac Ru Facial Serum, которая также содержит антиоксиданты, помогающие скрыть обесцвечивание. Наносите его после умывания лица, утром и вечером.
Угри — это тяжело, и когда вы взрослый человек с акне, это может быть особенно неприятно, когда большая часть информации не учитывает нюансы лечения акне во взрослом возрасте.