Как узнать жирная или сухая кожа. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Как узнать свой тип кожи. Какие бывают типы кожи. Как правильно ухаживать за разными типами кожи. Как меняется тип кожи с возрастом. Чем отличается сухая кожа от обезвоженной.

Что такое тип кожи и почему его важно знать

Тип кожи — это набор врожденных характеристик, определяющих особенности вашей кожи. Знание своего типа кожи критически важно для правильного ухода. Почему? Потому что от типа кожи зависит:

• Какие средства подходят именно вам
• Как часто нужно очищать и увлажнять кожу
• К каким проблемам склонна ваша кожа
• Как кожа будет реагировать на внешние факторы

Неправильно подобранный уход может усугубить имеющиеся проблемы или создать новые. Поэтому первый шаг к здоровой коже — определение своего типа.

Основные типы кожи

Выделяют 4 основных типа кожи:

Нормальная кожа

Нормальная кожа — эталон здоровой кожи. Ее признаки:

• Ровный цвет лица без покраснений
• Мелкие, почти незаметные поры
• Отсутствие жирного блеска и шелушений
• Упругость и эластичность
• Хорошая переносимость различных средств

Нормальная кожа не требует сложного ухода, достаточно базовых средств.

Сухая кожа

Сухая кожа страдает от недостатка влаги и липидов. Ее особенности:

• Ощущение стянутости и дискомфорта
• Шелушения и раздражения
• Тусклый цвет лица
• Мелкие морщинки
• Повышенная чувствительность

Сухой коже требуется интенсивное питание и увлажнение.

Жирная кожа

При жирном типе сальные железы работают слишком активно. Признаки:

• Жирный блеск, особенно в Т-зоне
• Расширенные поры
• Склонность к высыпаниям и черным точкам
• Серый или желтоватый оттенок кожи

Жирной коже нужно тщательное очищение и контроль выработки себума.

Комбинированная кожа

Комбинированный тип сочетает признаки жирной и нормальной/сухой кожи:

• Жирная Т-зона (лоб, нос, подбородок)
• Нормальная или сухая кожа на щеках и по периметру лица
• Неравномерный цвет лица
• Расширенные поры в Т-зоне

Комбинированной коже требуется сбалансированный уход с учетом особенностей разных зон.

Как определить свой тип кожи

Существует несколько простых способов определить тип кожи в домашних условиях:

Визуальный осмотр

Внимательно изучите свое лицо при дневном свете через 2-3 часа после умывания. Обратите внимание на:

• Размер пор
• Наличие жирного блеска
• Шелушения и раздражения
• Цвет и текстуру кожи

Тест с салфеткой

Через 2 часа после умывания приложите к лицу тонкую бумажную салфетку на 10 секунд. Посмотрите на результат:

• Нет следов — сухая кожа
• Незначительные следы — нормальная кожа
• Жирные пятна в Т-зоне — комбинированная кожа
• Жирные следы по всему лицу — жирная кожа

Тактильный тест

Прикоснитесь к коже лица кончиками пальцев. Как она ощущается?

• Гладкая и упругая — нормальная кожа
• Стянутая и шершавая — сухая кожа
• Маслянистая — жирная кожа
• Разные ощущения в разных зонах — комбинированная кожа

Особенности ухода за разными типами кожи

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа не требует сложного ухода, но нуждается в поддержании баланса. Рекомендации:

• Мягкое очищение дважды в день
• Легкое увлажнение утром и вечером
• Защита от солнца
• Регулярное отшелушивание (1-2 раза в неделю)

Уход за сухой кожей

Сухая кожа нуждается в интенсивном питании и увлажнении:

• Очищение мягкими средствами без спирта и сульфатов
• Обильное увлажнение утром и вечером
• Использование питательных масок и сывороток
• Защита от ветра и мороза
• Употребление достаточного количества воды

Уход за жирной кожей

Жирная кожа требует контроля выработки себума и тщательного очищения:

• Двойное очищение утром и вечером
• Использование матирующих средств
• Легкое увлажнение некомедогенными средствами
• Регулярное глубокое очищение пор
• Защита от солнца некомедогенными средствами

Уход за комбинированной кожей

Комбинированной коже нужен сбалансированный подход:

• Очищение средствами для комбинированной кожи
• Увлажнение легкими средствами
• Использование разных средств для Т-зоны и периферии лица
• Точечное нанесение матирующих средств в Т-зону
• Регулярное отшелушивание (1-2 раза в неделю)

Как тип кожи меняется с возрастом

Тип кожи не является постоянным и может меняться в течение жизни. Основные причины изменений:

• Гормональные перестройки (пубертат, беременность, менопауза)
• Возрастные изменения
• Смена климата и образа жизни
• Прием определенных лекарств

Как правило, с возрастом кожа становится суше из-за снижения выработки себума и замедления процессов обновления. Поэтому важно периодически пересматривать свой уход и адаптировать его к текущим потребностям кожи.

Сухая или обезвоженная кожа: в чем разница

Часто путают понятия «сухая кожа» и «обезвоженная кожа». В чем же разница?

Сухая кожа

Сухая кожа — это тип кожи, характеризующийся недостатком липидов. Признаки:

• Постоянное ощущение стянутости
• Шелушения и раздражения
• Мелкие морщинки
• Тусклый цвет лица

Обезвоженная кожа

Обезвоженная кожа — это временное состояние, связанное с недостатком влаги. Может быть у любого типа кожи. Признаки:

• Ощущение стянутости после умывания
• Повышенная чувствительность
• Тусклый цвет лица
• Мелкие морщинки, исчезающие после увлажнения

Сухой коже нужно питание и восстановление липидного барьера. Обезвоженной — интенсивное увлажнение и удержание влаги в коже.

Факторы, влияющие на состояние кожи

На состояние кожи влияет множество факторов:

• Генетика
• Возраст
• Гормональный фон
• Питание и образ жизни
• Климат и экология
• Стресс
• Качество и количество сна
• Используемая косметика

Поэтому для поддержания здоровья кожи важен комплексный подход, включающий не только правильно подобранный уход, но и здоровый образ жизни.

Когда обратиться к дерматологу

В некоторых случаях самостоятельно определить тип кожи и подобрать уход сложно. Стоит обратиться к дерматологу, если:

• У вас постоянные проблемы с кожей (акне, раздражения, шелушения)
• Кожа резко изменила свое состояние
• Появились новые родинки или изменились существующие
• Косметические средства вызывают раздражение
• Вы не можете самостоятельно определить свой тип кожи

Специалист проведет профессиональную диагностику и поможет составить индивидуальный план ухода с учетом особенностей вашей кожи.

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Красота и здоровье кожи лица напрямую зависят от ежедневной заботы. Если состояние кожи не радует, возможно, вы просто используете не те средства. Существует 4 типа кожи со своими потребностями. В этой статье — особенности разных типов кожи и бьюти-рутина для каждого из них.

Маска очищающая с глиной и AHA-кислотами для лица Deep Clean AHA-Mask, 100 мл

Лифтинг-тонер цветочный Flower Lifting Toner, 150 мл

Крем балансирующий с матирующим эффектом для лица Balancing Mat Cream, 100 мл

Крем для умывания с маслом хлопка Cleansing Cream Foam, 150 мл

Тонер балансирующий с салициловой кислотой для лица Sebum Free Toner, 150 мл

Спрей увлажняющий с гиалуроновой кислотой Aqua Comfort Mist, 150 мл

Гель для умывания с активированным углём Detox Carbon Cleanser, 150 мл

Крем для лица активное увлажнение Active Hydrating Cream,100 мл

Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом для лица Multi-Action Peptide Cream, 50 мл

Маска восстанавливающая с пребиотиками Pre-Bio Mask, 100 мл

Сухая кожа ↑

Сухая кожа матовая, нежная и тонкая. Она не склонна к высыпаниям и образованию прыщей, но при отсутствии адекватного ухода могут возникнуть шелушения, раздражение, чувство стянутости и морщинки. Дело в том, что такой тип кожи испытывает недостаток липидов, которые необходимы для удержания влаги и защиты от негативного влияния окружающей среды.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа чувствительна к температурному режиму и требует не только увлажнения, но и усиленного питания, особенно в холодное время года. Также важно выбирать уходовые продукты без содержания спирта. В противном случае косметические средства будут еще сильнее сушить кожу.

Пример схемы ухода

1. Умывание — крем для умывания с маслом хлопка
2. Тонизирование — спрей увлажняющий с гиалуроновой кислотой
3. Увлажнение — крем активное увлажнение
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска восстанавливающая с пребиотиками

Жирная кожа ↑

Жирная кожа имеет расширенные поры, которые быстро забиваются, что приводит к воспалениям и чёрным точкам. При таком типе кожи сальные железы работают слишком активно, и жирный блеск появляется через пару часов после умывания. В то же время жирная кожа имеет очевидное преимущество — она медленнее стареет, если сравнивать с другими типами.

Как ухаживать за жирной кожей

Жирная кожа требует мягкого, но интенсивного очищения. Увлажняйте кожу лица каждый день, а пару раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами. При этом важно не перестараться и не стремиться очищать кожу до скрипа — это может нарушить её естественный гидролипидный баланс и усилить работу сальных желез.

Пример схемы ухода

1. Умывание — гель для умывания с активированным углём
2. Тонизирование — тонер с салициловой кислотой
3. Увлажнение — крем балансирующий с матирующим эффектом
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска очищающая с глиной и АНА-кислотами

Нормальная кожа ↑

Ровный цвет лица, невыраженные поры, здоровый румянец — всё это признаки нормальной кожи. Это самый желанный тип кожи для женщин, но встречается он нечасто. Благодаря правильной работе сальных желез и нормальному кровообращению, клетки кожи получают важные витамины и микроэлементы в нужном количестве.

Как ухаживать за нормальной кожей

Несмотря на то, что нормальная кожа непривередлива и не имеет явных проблем, ежедневный комплексный уход все же необходим. Важную роль играет регулярное увлажнение, которое поможет коже долгое время оставаться молодой и подтянутой. Также не стоит забывать о других базовых этапах ухода: очищении и тонизировании.

Пример схемы ухода

1. Умывание — пенка с муцином улитки и зелёным чаем
2. Тонизирование — лифтинг-тонер цветочный
3. Увлажнение — мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска омолаживающая с комплексом минеральных грязей

Комбинированная кожа ↑

Такая кожа встречается чаще всего. Как правило, для комбинированного типа характерны признаки жирной кожи в Т-зоне — в области лба, носа и подбородка. Там могут наблюдаться расширенные поры, воспаления и жирный блеск. Остальные участки кожи, особенно вокруг глаз и на щеках, часто склонны к сухости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной кожей сложнее, чем за другими типами: пытаясь снизить активность сальных желез в одной области, можно пересушить другую. А если не обеспечить периферию лица должным увлажнением и питанием, там быстрее появятся морщинки. Поэтому важно подбирать уход с учётом особенностей разных областей.

Пример схемы ухода

1. Умывание — очищающий гель для умывания
2. Тонизирование — тонер омолаживающий с ниацинамидом
3. Увлажнение — крем-корректор для кожи лица, склонной к покраснениям
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — паста-эксфолиант для лица с энзимами

Типы и состояния кожи: что ещё важно знать ↑

Следует понимать, что тип кожи и косметические проблемы, которые могут возникать, — это не одно и то же. Длительное использование неподходящей косметики, воздействие окружающей среды, гормональный фон, питание и другие факторы могут стать причиной различных несовершенств кожи, независимо от ее типа.

Так, например, акне или жирный блеск могут появиться не только на жирной коже, а морщины — не только на сухой. В морозную погоду все типы кожи становятся более сухими, чем обычно, и им требуются дополнительное питание. Периодические недостатки временны и поддаются коррекции, а тип кожи — неизменный на протяжении всей жизни.

Именно проблемы с кожей могут затруднять определение ее типа. И, как следствие, подобрать самостоятельно подходящие косметические средства довольно сложно. Провести исследование кожи и назначить дальнейший уход поможет косметолог.

Как узнать, какой у вас тип кожи ↑

Способ 1. Визуальный осмотр

Для вашего удобства мы составили таблицу с характерными особенностями разных типов кожи.

Способ 2.

Умойтесь любимым средством для умывания и не наносите других уходовых средств. Спустя два часа возьмите бумажную салфетку и приложите её к лицу. Затем проанализируйте, как выглядит салфетка — от этого зависит ваш тип кожи:

• На бумаге нет пятен — сухая кожа.
• Не больше трёх хорошо заметных жирных пятен в области лба, носа и подбородка — комбинированная кожа.
• Слабые пятна в области лба, носа и подбородка — нормальная кожа.
• До пяти жирных пятен в разных местах — жирная кожа.

Способ 3. Онлайн-диагностика

Эксперты ARAVIA Professional разработали тест, который поможет определить тип и состояние вашей кожи. Ответьте на несколько простых вопросов — это займёт 5 минут. В конце теста вас ожидают персональные рекомендации по подбору средств для регулярного ухода за лицом. Пользуйтесь косметикой, которая подходит именно вам, и тогда ваша кожа будет радовать красотой и здоровьем.

Типы кожи. Как определить свой? – Onme Natural Cosmetics

Подбор очищающих и уходовых средств — непростой процесс. Ведущую роль играет не только возраст и генетика, но и тип кожи, который у вас сформировался к данному моменту. Небольшой дисклеймер: да, он может меняться в течение жизни из-за разных факторов.
Давайте посмотрим, как определить свой тип и как самостоятельно подобрать продукты для целевого применения.

Тип кожи — это индивидуальный набор характеристик, которыми обладает кожа конкретного человека в определенный период времени.  

Всего принято выделять пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Эта классификация помогает в подборе средств, но в действительности типов кожи столько, сколько людей на земле, поэтому вам нужно уметь самостоятельно оценивать вашу кожу в данный момент. Однако текущий базовый тип необходимо знать и учитывать для того, чтобы понимать склонность и общие характеристики вашей кожи.

Нормальная  

Начнем разбор с нормального типа, как точки отсчета. Обычно это такая кожа, которая не склонна к акне или расширенным порам. Она не стягивается и на ней почти не бывает раздражений. У такой кожи сбалансировано содержание жира и влаги.

Сухая 

Этот тип характеризуется тем, что производит меньше кожного сала, чем нормальная кожа. Из-за перекоса в сторону нехватки липидов, такая кожа может слоиться и быть грубой на ощупь. Она часто шелушится и чешется, а также больше склонна к морщинам. Сухой коже очень сложно противостоять внешним воздействиям.

Жирная 

Жирной принято называть кожу с повышенной выработкой кожного сала. Для нее характерен жирный блеск и расширенные поры. Она склонна к высыпаниям и закупорке пор. Макияж на ней обычно долго не держится из-за сильной жирности. Но на такой коже образуется меньше морщин, потому что избыток себума делает ее менее хрупкой и предохраняет от высушивания.

Комбинированная

Комби кожа может сочетать в себе характеристики разных типов. Обычно кожа в области лба, носа и подбородка (Т-зона) более жирная, чем в других частях, и имеет высыпания.

Также бывают и другие варианты:

• Кожа жирная вдоль зоны роста волос и на щеках с воспалениями, а в Т-зоне сухая.
• Кожа комбинированная по горизонтальному сечению лица: лоб, нос и виски жирные, а щеки и подбородок сухие.
• Кожа комбинированная по горизонтальному сечению лица: лоб, нос и виски сухие, а щеки и подбородок жирные.
• Возможны варианты, в которых жирная или сухая кожа может быть только в отдельных частях: отдельно нос, отдельно щеки и т. д.
• Люди с комбинированной кожей также часто склонны к неоднородному цвету лица.

Чувствительная 

Выделяют еще чувствительную кожу. Она может сочетать в себе элементы других типов и быть поврежденной. Но ее отличие в том, что она часто страдает от покраснения, зуда, шелушения, жжения или других неприятных ощущений, а также может покрываться пятнами. Она раздражается от разных факторов: от соприкосновений с одеждой, от погодных и климатических воздействий. Этот тип часто путают с кожей склонной к аллергии. Понять разницу очень просто. Аллергия появляется через определенное время, обычно через 3-4 часа после контакта с аллергеном. А чувствительная кожа реагирует на раздражитель практически мгновенно.

Существует множество способов, чтобы понять, какой у вас тип кожи. Мы остановимся на двух самых распространенных. А более точный и тщательный разбор кожи вам поможет сделать профессиональный косметолог.

Визуальный 

Самый простой способ для определения типа кожи — визуальный. Вы просто рассматриваете и изучаете ваше лицо внимательно в зеркале при дневном свете. При этом осмотр лучше проводить не сразу после умывания, а через пару часов, чтобы кожа приобрела естественный вид. 

Если при близком рассмотрении вы заметили расширенные поры, жирный блеск по всему лицу, то скорее всего ваша кожа — жирная. Общая стянутость, шершавость на ощупь и шелушение — признак сухой кожи. Нормальная кожа при осмотре будет иметь ровный тон и здоровое сияние без жирного блеска и видимых пор. А если вы видите, что кожа поблескивает только в определенных зонах, например, на носу и на лбу и там же имеет высыпания, а на щеках, наоборот, более матовая, то это комбинированный тип.

С помощью салфетки 

Если на глаз и по тесту все же трудно оценить состояние кожи, то используйте еще один старый способ. Через два часа после утреннего или вечернего демакияжа и умывания положите на лицо тонкую салфетку, а затем слегка прижмите ее руками к коже. Задержите ее на 10 секунд и после посмотрите, остались ли на ней следы. 

Если следов нет, то скорее всего ваша кожа сухая. Едва заметные и слабые отпечатки себума на салфетке указывают на то, что кожа нормальная. Если на ней остались сплошные жирные пятна, то кожа жирная. Комбинированной можно считать кожу, если на салфетке остались небольшие пятна себума в разных местах, чаще в Т-зоне.

Если вы однажды определили тип кожи, то это не значит, что он останется с вами на всю жизнь. Через несколько лет надо проводить повторный тест, чтобы скорректировать уход, так как с возрастом тип кожи меняется.

Для подростковой кожи характерно увеличение выработки себума, поэтому она может стать жирной и склонной к акне. Это происходит из-за гормональной перестройки, поэтому этот этап временный и по окончании подросткового возраста, кожа может вернуться к своему первоначальному типу.

В возрасте 25 лет кожа начинает истончаться и появляются первые признаки старения. Её барьерная функция и естественная способность к защите от ультрафиолета также постепенно снижаются. Коллагеновая масса и гибкость постепенно начинают ослабевать (примерно на 1% в год). Поэтому кожа в этом возрасте чаще всего комбинированная.

После 30 лет активность работы сальных желез заметно снижается. Это происходит даже с жирной кожей, поэтому многие жалуются на стянутость и сухость. И уже в 40-45 лет у большинства людей формируется сухой тип кожи.

Тип кожи может меняться из-за неправильного ухода, питания, стресса, гормональных изменений, нарушений в организме и из-за смены сезонов.

У некоторых людей, при индивидуальной непереносимости, молочная продукция может спровоцировать воспаления. Большое количество сладкого тоже может негативно влиять на кожу. Отсутствие врачебного контроля гормональной системы может повлиять на развитие акне и сдвинуть pH кожи, сделав ее более жирной или более сухой. А смена сезонов усиливает уже существующую склонность кожи: сухая кожа зимой становится еще более сухой, а жирная летом — более жирной.

Также важно помнить, что любая кожа может пострадать от солнца. У вас могут появиться ожоги, фотодерматит, гиперпигментация, а также может измениться тип кожи. Из нормальной она может стать слишком сухой и обезвоженной на долгое время. Поэтому ее нужно защищать. У нас вышла новая линейка средств с SPF защитой на физических фильтрах, которые подходят под все типы кожи, не выбеливают и позволяют защитить вас от негативного влияния УФ-лучей. Об SPF-средствах вы можете почитать подробнее в нашем материале о санскринах.

Итак, каждый тип имеет свои особенности и требует своего целевого ухода. Вам нужно быть максимально внимательными при подборе средств и отдавать предпочтение косметике с натуральными составами и проверенной репутацией. Если вы не уверены и вам сложно подобрать уход самостоятельно, то вы можете написать нам в директ в Instagram и наши консультанты подберут уход, исходя из ваших целей и особенностей кожи.

Сухая или обезвоженная кожа: в чем разница?

Сухая кожа — это один из пяти основных типов кожи (остальные — жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная кожа). Этот тип кожи характеризуется кожей, которая производит меньше кожного сала, чем нормальная или жирная кожа. В сухости кожи часто виновата генетика, но она также может усугубляться различными внутренними и внешними факторами. Это включает в себя холодный или сухой климат, определенные медицинские процедуры, чрезмерно горячий душ, сушащие средства по уходу за кожей и естественный процесс старения.

Сухость кожи является очень распространенным явлением, и большинство людей испытывают ее в какой-то момент своей жизни. Вы можете заметить, что с возрастом ваша кожа становится более сухой, поскольку способность кожи вырабатывать кожное сало со временем снижается (особенно после 40 лет).

Поскольку сухая кожа постоянно производит меньше кожного сала, чем другие типы, она может казаться тусклой, сухой и неудобной на всем протяжении. Сухая кожа также может быть склонна к растрескиванию. По данным клиники Майо, если за ней не ухаживать должным образом, сухая кожа может даже быть восприимчивой к аллергиям, таким как экзема и псориаз. ¹ Другие признаки сухости кожи могут включать:

• Шероховатая текстура
• Зуд
• Ощущение стянутости
• Более выраженные тонкие линии
• Шелушение, шелушение или шелушение

Обезвоженная кожа — это временное состояние, которое часто принимают за сухость кожи. В случае обезвоженной кожи все дело в количестве воды в вашей коже. Здоровая кожа содержит около 30% воды, которая необходима для поддержания эластичности, прочности и упругости кожи. ² Когда ваша кожа теряет больше воды, чем поглощает, она может стать обезвоженной.

Итак, в то время как в сухой коже (тип кожи) не хватает масла, в обезвоженной коже (состояние кожи) не хватает воды. Эта проблема с кожей обычно вызвана повреждением защитного барьера кожи или различными внешними факторами, такими как очень холодные, сухие погодные условия или недостаточное количество воды в рационе.

Часто признаки обезвоженной кожи аналогичны симптомам сухой кожи и могут придать лицу тусклый вид и ощущение стянутости, грубости. Поскольку обезвоженная кожа — это временное состояние кожи, а не ее тип, обезвоженная кожа на лице может быть одновременно и жирной, и сухой. Вы также можете заметить более выраженные тонкие линии и морщины, поэтому обезвоженную кожу иногда также путают с преждевременным старением кожи.

При обезвоженной коже вы можете заметить, что ваша кожа выглядит уставшей, с более темными тенями и кругами под глазами. Вы также можете наблюдать признаки обезвоживания, которые приходят и уходят в зависимости от деятельности, времени года, изменений образа жизни или даже косметических средств или средств по уходу за кожей.

Хотя сухая кожа и обезвоженная кожа отличаются друг от друга — каждая со своими уникальными потребностями — есть несколько шагов, которые можно предпринять для решения обеих проблем. Читайте дальше, чтобы узнать наши советы о том, как избавиться от сухой кожи, а также о том, как лечить обезвоженную кожу, используя приведенные ниже советы по здоровому уходу за кожей.

Поддержите кожный барьер

Прочный кожный барьер необходим для придания коже здорового вида и устранения сухости. Увлажнение кожи с помощью большого количества питательных увлажняющих средств, мазей и кремов — один из эффективных способов поддержания барьерной функции кожи. Ищите увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей, в состав которых входят керамиды, чтобы помочь сохранить кожный барьер и дать сухой и обезвоженной коже необходимую поддержку. Поскольку керамиды составляют примерно 50% липидов кожи, которые помогают формировать естественный кожный барьер, ³ они являются важной частью любого ухода за кожей. Чтобы узнать больше о керамидах, посетите The Ceramides Difference.

Используйте мягкое увлажняющее очищающее средство

Будьте особенно внимательны при выборе очищающего средства для лица или средства для снятия макияжа. В идеале очищающее средство должно быть мягким, без отдушек и спирта. Он должен быть разработан для удовлетворения потребностей вашего типа кожи, не нарушая естественный барьер вашей кожи.

Наконечник для сухой кожи: Мы рекомендуем CeraVe Hydrating Cream-to-Fam Cleanser, который эффективно удаляет грязь и макияж, не лишая кожу влаги и не оставляя ощущения стянутости и сухости. Это очищающее средство позволяет тем, у кого сухая кожа, пользоваться преимуществами как очищающего крема, который увлажняет, так и пенообразующей формулы, которая обеспечивает освежающее ощущение кожи — без необходимости выбирать между ними.

Ограничьте время принятия душа и ванны до 10 минут или меньше

Чтобы поддержать кожу, которая кажется сухой, постарайтесь ограничить время принятия душа до 10 минут или меньше и избегайте купания более одного раза в день. ¹ Также может быть полезно принимать душ с теплой (не горячей) водой, чтобы уменьшить эффект высыхания при ежедневном купании. Также может помочь мягкое пенящееся средство для душа без отдушек, такое как CeraVe Hydrating Body Wash. После этого промокните кожу насухо и сразу же нанесите увлажняющий крем.

Совет по уходу за детской кожей: Если кожа вашего ребенка кажется сухой до или после купания, проверьте эти три причины, по которым кожа вашего ребенка может быть сухой.

Устраните все способствующие факторы образа жизни

Чтобы кожа чувствовала себя комфортно, выбирайте одежду из мягких тканей и добавляйте слой шелка или хлопка к шерстяным или другим грубым тканям. А при стирке одежды выбирайте гипоаллергенное моющее средство, чтобы предотвратить раздражение. Вы даже можете попробовать использовать увлажнитель, чтобы добавить больше влаги в окружающую среду.

Совет для обезвоженной кожи: Эксперты рекомендуют избегать или ограничивать потребление кофеина и алкоголя, а также увеличить потребление воды и богатых водой фруктов и овощей, что может помочь предотвратить обезвоживание организма (и, следовательно, кожи).

Выберите увлажняющие средства по уходу за кожей

Мы рекомендуем выбирать увлажняющие очищающие средства, увлажняющие средства и кремы для глаз, специально разработанные для удовлетворения потребностей сухой кожи. Например, выбирая лучший лосьон для сухой кожи, ищите полезные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которая помогает сохранить естественную влажность кожи, и ниацинамид, который успокаивает кожу. Увлажняйте кожу по мере необходимости в течение дня, чтобы удерживать воду, и всегда наносите увлажняющий крем для лица с SPF (SPF 30 или выше) перед выходом на улицу — даже в пасмурные дни.

Запишитесь на прием к дерматологу, если вам нужна дополнительная помощь. Они могут порекомендовать безрецептурные продукты, советы для сухой кожи и советы по уменьшению появления сухой и обезвоженной кожи. Таким образом, вы можете добиться мягкой, увлажненной и комфортной кожи.

Чтобы получить дополнительные советы по уходу за сухой или обезвоженной кожей, ознакомьтесь с нашей процедурой ухода за телом CeraVe для сухой кожи.

Почему мое лицо такое жирное? Советы по ежедневному уходу за жирной кожей

Тип вашей кожи определяется количеством кожного сала, которое вырабатывает ваша кожа. Жирный тип кожи производит избыток натуральных масел, особенно вокруг Т-зоны (лоб, нос и подбородок). Этот тип характеризуется блеском, расширенными порами и черными точками, а также более склонен к появлению прыщей. Однако с положительной стороны, по данным Американской академии дерматологии (AAD), у людей с обилием натуральных масел в коже может быть меньше морщин и тонких линий. ¹

Если вы часто чувствуете, что у вас жирное или жирное лицо, велика вероятность, что у вас жирная кожа. Однако, если вы не уверены, вы можете проверить это с помощью промокательных листов. Для этого нанесите одну промокательную бумагу на щеки, другую на лоб и третью на нос, затем поднесите их к свету. Если все три листа пропитаны маслом, разумно предположить, что у вас жирная кожа. (Примечание: на нормальной коже будут видны только легкие масляные пятна на всех участках лица, в то время как на жирной коже на всех участках будет видно обильное масло.)

Если вы заметили жирность вокруг Т-зоны (лоб, нос и подбородок), но сухость в других областях (например, на щеках), возможно, у вас комбинированная кожа. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этой важной процедурой по уходу за комбинированной кожей или, чтобы узнать больше о своем типе кожи, обратитесь к нашему руководству по типам кожи.

Итак, что именно вызывает жирность кожи? На самом деле есть много факторов, которые могут повлиять на кожный жир. Вот некоторые из наиболее распространенных причин жирной кожи, о которых следует помнить.

Генетика

Генетика, по данным Национального института здоровья (NIH), может привести к тому, что ваши сальные железы вырабатывают избыток кожного сала, вызывая жирность кожи. ² Другими словами, если у членов вашей семьи жирная кожа, у вас может быть больше шансов, что она будет такой же.

Чрезмерное умывание или использование неподходящего очищающего средства

Распространено заблуждение, что людям с жирной кожей нужны более сильные средства, чтобы «высушить» кожу. На самом деле слишком частое мытье лица или неподходящее очищающее средство может лишить вашу кожу натуральных масел, что приведет к увеличению выработки кожного сала, а также может повредить ее защитный барьер.

Возраст

Количество жира, которое вырабатывает ваша кожа, обычно меняется на протяжении всей жизни. Выработка кожного сала резко возрастает в период полового созревания и резко снижается после менопаузы у женщин и после 60 лет у мужчин. Согласно различным исследованиям, жирная кожа была отмечена примерно у 66-75% участников в возрасте 15-20 лет, что делает эту проблему кожи более распространенной в молодом возрасте. ³

Гормоны

Уровень гормонов также может влиять на жирность кожи. Например, согласно исследованиям, более высокий уровень тестостерона может привести к тому, что кожа мужчин будет иметь больше кожного сала, чем кожа женщин. ² И, как упоминалось выше, выработка кожного сала изменяется в течение фаз жизни с естественными гормональными сдвигами, такими как половое созревание и менопауза. Женщины также могут испытывать увеличение выработки кожного сала во время овуляции. ^4,5

Отсутствие увлажняющего крема

Жирный тип кожи естественным образом вырабатывает больше кожного сала, чем другие типы, но это не означает, что ему требуется меньше влаги. На самом деле, когда ваша кожа недостаточно увлажнена, она может естественным образом компенсировать это, вырабатывая еще больше кожного сала.

Правильный уход за жирной кожей является ключом к тому, чтобы ваша кожа выглядела свежей и здоровой, а нежелательный блеск сведен к минимуму. Цель состоит в том, чтобы сбалансировать цвет лица, чтобы ваша кожа сохраняла свою естественную влажность без избыточной жирности. Несмотря на то, что не существует универсального подхода к управлению жирной кожей, приведенные ниже советы по ежедневному уходу за жирной кожей — отличное начало. Вот наши главные советы по созданию режима ухода за жирной кожей.

1. Выбирайте средства для жирной кожи

Мы рекомендуем выбирать средства по уходу за кожей, специально разработанные для жирной кожи. Избегайте формул на масляной или спиртовой основе и выбирайте мягкие продукты, разработанные дерматологами. Они должны быть помечены как «некомедогенные», что означает, что они не забивают поры и не способствуют появлению прыщей. Мы также рекомендуем выбирать легкие продукты без отдушек и содержащие нежные ингредиенты, которые не нарушают влагозащитный барьер вашей кожи.

2. Начните процедуру с нежного умывания лица

Уход за жирной кожей должен начинаться с нежного некомедогенного умывания, которое не закупоривает поры и не лишает кожу натуральных масел. Для жирной кожи Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует очищать два раза в день, утром и вечером, например, с помощью нежной пены для умывания. ¹ Например, вы можете попробовать CeraVe Foaming Facial Cleanser, наше пенящееся очищающее средство на основе геля, не вызывающее высыхания, которое глубоко очищает, удаляет излишки жира и освежает кожу, не нарушая ее естественный барьер влаги. Если ваша жирная кожа также склонна к высыпаниям, выбор очищающего средства для лица с перекисью бензоила или салициловой кислотой может устранить прыщи и помочь предотвратить образование новых пятен.

3. Используйте некомедогенный дневной и ночной увлажняющий крем

Хороший уход за жирной кожей должен включать дневной увлажняющий крем и ночной увлажняющий крем, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной. Ищите дневные варианты с солнцезащитным кремом широкого спектра действия, который поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей, а также легкий вечерний увлажняющий крем, который поможет увлажнить вас, пока вы спите.

Увлажняющие средства для лица, такие как CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion With SPF 30 и PM Facial Moisturizing Lotion, не вызывают угревой сыпи и содержат гиалуроновую кислоту, а также три незаменимых керамида. Кроме того, они разработаны с использованием технологии MVE — системы доставки, которая постоянно высвобождает увлажняющие ингредиенты.

4. Снимайте макияж перед сном

Всегда смывайте макияж перед сном. Это особенно важно для обладательниц жирной кожи, склонной к высыпаниям. Ищите увлажняющие, не содержащие спирта средства для снятия макияжа, которые мягко и эффективно удаляют следы грязи, жира и макияжа с вашего лица, например успокаивающее средство для снятия макияжа с глаз CeraVe и увлажняющие салфетки на растительной основе для снятия макияжа. Всегда аккуратно удаляйте макияж, не трите и не тяните кожу, так как это может вызвать раздражение.

5. Не прикасайтесь к лицу

Если у вас жирная кожа, лучше не прикасаться к лицу без необходимости в течение дня. Может показаться заманчивым стереть излишки кожного сала с лица, но это может привести к попаданию бактерий и другого мусора, закупоривающего поры, с рук на лицо. Всегда мойте руки перед тем, как прикасаться к лицу, или носите с собой портативные салфетки для лица в качестве полезного варианта очищения на ходу.