Как улучшить цвет лица в 40. Как в 40 лет выглядеть моложе: эффективные способы ухода за кожей и лицом

Как улучшить цвет лица после 40 лет. Как поддерживать молодость кожи в зрелом возрасте. Какие процедуры и средства наиболее эффективны для омоложения лица после 40. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы выглядеть моложе своих лет.

Особенности кожи после 40 лет

После 40 лет в коже происходят заметные возрастные изменения:

• Замедляется обновление клеток эпидермиса
• Снижается выработка коллагена и эластина
• Уменьшается количество подкожного жира
• Ухудшается микроциркуляция
• Кожа становится менее упругой и эластичной
• Появляются мимические и статические морщины
• Могут образовываться пигментные пятна

Все эти процессы приводят к тому, что кожа теряет свежий вид, становится тусклой и вялой. Поэтому после 40 лет необходимо скорректировать уход, чтобы поддерживать молодость кожи.

Основные проблемы кожи после 40

Какие проблемы с кожей наиболее часто беспокоят женщин после 40 лет?

• Сухость и шелушение
• Морщины и заломы
• Потеря упругости и эластичности
• Нечеткий овал лица
• Тусклый цвет лица
• Пигментные пятна
• Расширенные поры
• Купероз

Чтобы решить эти проблемы и выглядеть моложе, нужен комплексный подход к уходу за кожей.

Как улучшить цвет лица после 40 лет

Тусклый, неровный цвет лица — одна из главных проблем зрелой кожи. Чтобы вернуть коже свежесть и сияние:

• Делайте регулярное очищение и пилинг
• Используйте отшелушивающие средства с АНА-кислотами
• Наносите витамин С в сыворотке
• Применяйте осветляющие маски
• Делайте массаж лица для улучшения микроциркуляции
• Пользуйтесь тонизирующими средствами
• Обязательно увлажняйте кожу

Также важно пить достаточно воды, правильно питаться и высыпаться. Это поможет улучшить цвет лица изнутри.

Эффективный уход за кожей после 40

Для поддержания молодости кожи после 40 лет рекомендуется следующий базовый уход:

1. Тщательное очищение

Очищайте кожу утром и вечером мягкими средствами, не нарушающими защитный барьер. Раз в неделю делайте более глубокое очищение с помощью пилинга или скраба.

2. Тонизирование

Используйте тоник или лосьон для восстановления pH баланса кожи после умывания. Выбирайте средства без спирта.

3. Увлажнение

Наносите увлажняющий крем утром и вечером. Для сухой кожи выбирайте более питательные текстуры.

4. Защита от солнца

Обязательно используйте средства с SPF не менее 30 каждый день, даже зимой. Это поможет избежать фотостарения.

5. Антивозрастной уход

Включите в уход сыворотки и кремы с ретинолом, пептидами, антиоксидантами для борьбы с морщинами и потерей упругости.

Какие процедуры наиболее эффективны после 40 лет

Для заметного омоложения кожи после 40 лет рекомендуются следующие салонные процедуры:

• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения
• Мезотерапия — введение коктейлей с витаминами и пептидами
• Пилинги — для улучшения текстуры и цвета кожи
• Лазерное омоложение — стимулирует выработку коллагена
• RF-лифтинг — подтягивает кожу и овал лица
• Инъекции ботулотоксина — разглаживают мимические морщины
• Контурная пластика — восполняет утраченные объемы

Курс из 3-5 процедур поможет заметно улучшить состояние кожи и уменьшить признаки возраста.

Эффективные косметические средства после 40

Какие компоненты должны быть в косметике для зрелой кожи:

• Ретинол и ретиноиды — стимулируют обновление клеток
• Витамин С — осветляет и выравнивает тон
• Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет
• Пептиды — борются с морщинами
• Ниацинамид — укрепляет защитный барьер
• Церамиды — восстанавливают липидный слой
• Антиоксиданты — защищают от свободных радикалов

Выбирайте средства с комплексным антивозрастным действием от проверенных брендов.

Правильное питание для молодости кожи

Чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей, важно правильно питаться. Включите в рацион:

• Жирную рыбу — источник омега-3
• Авокадо — полезные жиры и витамин Е
• Орехи — витамины и минералы
• Ягоды — антиоксиданты
• Зеленые овощи — витамины группы В
• Цитрусовые — витамин С
• Бобовые — растительный белок

Ограничьте употребление сахара, алкоголя, жирной и жареной пищи. Пейте достаточно чистой воды.

Здоровый образ жизни для молодости кожи

Чтобы сохранить молодость кожи надолго, важно вести здоровый образ жизни:

• Высыпайтесь не менее 7-8 часов
• Занимайтесь спортом или фитнесом
• Больше гуляйте на свежем воздухе
• Избегайте стрессов
• Откажитесь от курения
• Ограничьте употребление алкоголя
• Защищайте кожу от солнца

Здоровый образ жизни в сочетании с правильным уходом поможет надолго сохранить молодость и красоту кожи.

Заключение

После 40 лет кожа требует особого внимания и ухода. Комплексный подход, включающий правильное очищение, увлажнение, антивозрастной уход, салонные процедуры и здоровый образ жизни, поможет значительно улучшить состояние кожи и выглядеть моложе своих лет. Главное — быть последовательной и регулярно заботиться о своей коже.

Как после 40 выглядеть моложе с помощью ухода

Когда говорят “выглядеть моложе с помощью …” чего-либо — одежды, прически или макияжа, многие почему-то имеют в виду выглядеть моложе своего паспортного возраста. Новый макияж и сразу минус 10 лет!

Я не обещаю, что после моих советов в 40 вы будете выглядеть на 30. Потому что на восприятие возраста влияют десятки факторов — походка, одежда, прическа, жесты, манера говорить.

Состояние кожи — немаловажный фактор. Однако про кожу обычно забывают.

Между тем кожа лица, шеи и декольте находится в портретной зоне, и состояние кожи бросается в глаза не меньше, чем состояние волос, цвет блузки или макияж.

1. Ровный цвет лица – важный признак молодости
2. Гладкая кожа – еще один признак молодости
3. Увлажнённая кожа выглядит моложе
4. Размер глаз имеет значение
5. Кожа рук, шеи и декольте выдают возраст

1.

Ровный цвет лица — важный признак молодости

Исследования о восприятии возраста говорят, что и обычные люди (волонтеры) и даже искусственный разум прежде всего обращают внимания на равномерность цвета лица.

Конечно, можно выровнять цвет лица с помощью тонального крема. Но не всегда мы ходим с тональный кремом на лице, особенно дома в кругу близких.

К тому же современные тональные средства — это не толстый слой штукатурки, а крем с легкой или средней степенью покрытия, который лишь слегка выравнивает цвет лица.

Поэтому полезно включать в свой уход косметику, которая будет сдерживать нарушения пигментации.

Сейчас речь не о пигментных пятнах, которые могут возникнуть в любом возрасте. Я говорю о нарушения пигментации, которые возникают в процессе старения и считываются нами как признак возрастной кожи.

Уже после 30 лет в коже постепенно начинает уменьшаться количество меланоцитов (клеток, которые вырабатывают пигмент) и со временем это приводит к неравномерному распределению пигмента и неравномерному цвету лица.

Что делать?

Включайте в уход средства с компонентами, которые ингибируют активность тирозиназы. Тирозиназа — это фермент, который усиливает синтез меланина.

В результате цвет лица станет более равномерным, и кожа будет выглядеть моложе.

В этом помогут средства с гликолевой, молочной, азелаиновой кислотой. А также сыворотки и кремы с витамином С, и растительными экстрактами, например шелковицы и толокнянки.

2. Гладкая кожа — еще один признак молодости

У молодых людей, особенно детей кожа гладкая без каких-либо усилий с их стороны, потому молодая здоровая кожа обновляется с адекватной скоростью.

С возрастом у нас замедляется обновление эпидермиса. Если в 25 лет роговой слой обновляется примерно за 28 дней, то в 40-50 лет этот процесс может занять 40-50 дней и больше.

В результате на поверхности скапливаются ороговевшие клетки, рельеф кожи становится не таким гладким, как в молодом возрасте. Кроме того, кожа может стать суше и приобрести тусклый оттенок. К счастью, мы можем успешно использовать средства, которые подстегивают обновление.

Благодаря этому кожа не только будет выглядеть моложе. Это полезно и для здоровья кожи. Дело в том, что в роговом слое могут вязнуть частицы смога и другие загрязнения из окружающей среды.

В молодом возрасте это, как правило, не доставляет проблем, потому что кожа быстро обновляется и соответственно очищается.

Но когда процесс обновления замедляется, загрязнения накапливаются и могут оказывать негативное действие — вызывать раздражение, покраснение, провоцировать нарушения пигментации.

Что делать?

Чтобы поддерживать цикл обновления как в молодом возрасте, после 30 лет регулярно используйте в домашнем уходе пилинг для отшелушивания ороговевших клеток.

В зимнее время это может быть пилинг с кислотами — молочной, гликолевой, салициловой кислотой. Летом (точнее круглогодично) можно использовать энзимный пилинг или с гранулами воска масла жожоба.

В результате кожа будет не только гладкой как в молодом возрасте, но более здоровой.

3. Увлажнённая кожа выглядит моложе

У молодой здоровой кожи прекрасные влагоудерживающие способности. Такая кожа имеет отличный тургор — она упругая, эластичная, в хорошем тонусе. А нормальная гидратация рогового слоя обеспечивает коже здоровый, гладкий и ухоженный вид.

С возрастом влагоудерживающие способности кожи снижаются, возникает недостаток воды в дерме и кожа теряет былую упругость.

А из-за недостатка воды в роговом слое нет гладкости, могут появляться участки шелушения.

Что делать?

Включить в уход увлажняющие средства, которые притягивают влагу — гели, маски и сыворотки:

• с гиалуроновой кислотой,
• молочной кислотой,
• мочевиной,
• глицерином.

Увлажняющая маска или сыворотка с гиалуроновой кислотой способна моментально пригладить вздыбленные роговые чешуйки (участки шелушения) и придать коже гладкий ухоженный вид.

А также в уходе за возрастной кожей должен быть крем, которые поможет удерживать влагу.

Увлажненная кожа всегда выглядит сияющей, но не за счет хайлайтера, а потому что она гладкая и хорошо отражает свет. А благодаря оптимальному количеству влаги, кожа не будет выглядеть тусклой.

4. Размер глаз имеет значение

Разумеется от природы у разных людей разный размер и разрез глаз.

У кого-то большие глаза, у кого-то поменьше. У одних людей круглой формы, у других миндалевидной. Но в молодые годы у всех нас более распахнутые глаза, более открытый и немного удивленный взгляд.

Что происходит с возрастом.

В течение дня наши глаза испытывают большую нагрузку: мы щуримся от солнца и яркого света, проводим целый день перед экраном компьютера или смартфона.

Из-за постоянной нагрузки круговая мышца глаза находится в постоянном напряжении. А напряженная мышца всегда укорачивается.

Она как сфинктер сжимается вокруг глаза и взгляд становится не таким открытым, как в молодости. А еще, взрослея, мы перестаем смотреть на мир удивленными глазами. 😳

Что делать?

Регулярно расслаблять круговую мышцу глаза. В этом вам поможет самомассаж лица.

Мне иногда пишут в комментариях, «вы все время рекомендуете самомассаж». Да, потому что другой альтернативы расслабить круговую мышцу глаза в домашних условиях просто нет.

Вы можете поискать разные приемы самостоятельно, лишь бы они были грамотными и эффективными. По просьбам зрителей моего ютюб-канала я разработала свою методику и обучающий видеокурс по самомассажу лица.

В моей методике есть прием Пианино, который отлично помогает снять напряжение с круговой мышцы, немного приподнять бровь и открыть взгляд.

Самомассаж лица поможет расслабить круговую мышцу глаза

Отёки вокруг глаз

Это еще одна проблема, которая встречается и в молодые годы, но с возрастом обычно усиливается. Из-за отечности размер глаз становится меньше, а взгляд более тяжелым.

Что делать?

В этом случае весьма эффективны средства от отеков вокруг глаз и устранение ошибок в домашнем уходе. Подробно я рассказывала об этом в отдельном статье. Если проблема для вас актуальна, обязательно посмотрите.

Но ещё очень важно не усугублять ситуацию неподходящими вам вмешательствами в этой зоне. Инъекции ботулотоксина и введение филлеров могут усугубить отечность.

Но бывает, что и косметолог и клиент так увлекаются разглаживаем морщин или восполнением объема, что за деревьями не видят леса.

И в результате разглаживания одной несчастной морщины становятся меньше глаза. В итоге лицо выглядит старше, хоть и без морщин.

5. Кожа рук, шеи и декольте выдает возраст

Кожа передней поверхности шеи испытывает большую нагрузку из-за постоянного сгибания и скручивания. Но нельзя сказать, что она страдает больше чем кожа лица, которая остается открытой и морозу и ветру.

Кожу шею и рук в холодное время года мы все-таки защищаем с помощью одежды.

По моим наблюдениям основная причина более заметных возрастных изменений кожи шеи и рук в недостаточном уходе. Посмотрите внимательно на кожу женщин, которые не ухаживают за лицом — не используют какие-либо кремы, сыворотки, пилинги и маски. У них кожа лица и шеи примерно в одинаковом состоянии.

Если женщина тщательно ухаживает за кожей лица и дома и в салоне, а кожа шеи сидит на полуголодном пайке, со временем будет заметна разница.

При этом кожа шеи может выглядеть нормально для своего возраста, но на контрасте с холеной, буквально отполированной кожей лица, шея может смотреться как бедная родственница.

То же самое касается и кожи рук.

Что делать?

Помнить, что кожа лица и шеи находятся в одной зоне. А руки мы очень часто подносим к лицу, чтобы поправить волосы, надеть очки или пальто.

Поэтому нужно позаботиться, чтобы кожа лица, шеи и рук были одинаково ухоженными. А если вы любите носить открытые платья, то не забывайте и о коже декольте.

На практике я чаще сталкиваюсь с другой ситуацией. Женщины наносят сыворотки, пилинги и даже кремы только на лицо, а на кожу шеи нет — жалко.

А потом, когда появляются первые признаки сухости и дряблости, говорят: посоветуйте чудо-средство или процедуру для шеи, мы за ценой не постоим!

Но гораздо проще и результативнее удерживать кожу в хорошем состоянии как можно дольше, чем потом, когда появилась дряблость, пытаться вернуть все как было.

Начиная с 35-40 лет увлажняющие и антивозрастные сыворотки и кремы нужно наносить не только на лицо, но и на кожу шеи для ключицы. То же самое относится к пилингам и питательным маскам.

Можно приобрести и специальный крем для шеи. Более подробно об уходе за кожей шеи я рассказывала в этой статье.

Что касается кожи рук, я считаю, вполне можно обойтись и недорогими средствами. Например сделать парафинотерапию рук в домашних условиях.

Процедура простая и бюджетная, а кожа после такой процедуры — словно лайковая – очень мягкая, гладкая и шелковистая на ощупь.

Ухаживайте за кожей рук, шеи и декольте, и тогда все запутаются с определением вашего возраста 😃

Напоследок…

Помимо перечисленных сегодня признаков, большое значение имеют объемные характеристики лица и четкость контуров.

А вот пресловутые морщины и складки стоят на последнем месте.

Но это согласно исследованиям, то есть это мнение статистического большинства. Ваше субъективное мнение конечно же может отличаться.

Полезные ссылки:

• Самомассаж лица «Ренессанс»
• 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
• 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
• Признаки старения – что выдаёт ваш возраст?
• Деформационный тип старения – решение проблем
• 6 причин отёков вокруг глаз
• 55 ошибок в уходе за лицом

Как улучшить тусклый цвет лица

•  8 (812) 318-53-53
• Запись на прием

Как улучшить лицо после 40-ка, 50-ти, 60-ти лет — в любом возрасте: Консультация косметолога бесплатно по акции!

 

   Не откроем Америки, если скажем, что возрастные изменения лица у всех происходят индивидуально — в зависимости от типа, цвета, толщины кожи, от интенсивности воздействия окружающей среды, от стиля жизни и т. д. Но есть всем известные общие изменения лица, которые можно ослабить, притормозить их развитие, а то и избавиться от ряда существенных признаков старения. Для тех, кому за 40 и в более позднем возрасте сильные решения предлагают, как инъекционные, так и аппаратные технологии. Из инъекционных это, прежде всего, контурная платика и 3D мезонити — методы моделирования лица. Что они дают? Во-первых, значительно уменьшают проявления птоза (обвислости), убирают морщины, носогубные складки, заломы, приподнимают уголки рта и глаз, брови, корректируют губы, омолаживают шею.

   Прекрасно работает биоревитализация, редермализация, озонотерапия, плазмолифтинг  — введение собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами.

   Наряду с инъекционными методами замечательные возможности улучшить лицо после 40, 50, 60 лет предоставляют аппаратные технологии: DOT лазерное (фракционное) омоложение — иначе говоря, лазерная шлифовка. Она избавляет от множества мелких морщин, неровностей, пятен, шрамиков, при этом обеспечивает заметный лифтинг кожи, стимулирует внутренние процессы омоложения — выработку собственных коллагена и эластина. .. ДОТ омоложение (шлифовка) проводится один раз — и этого достаточно для хорошего результата. Другие аппаратные методы проводятся в несколько заходов.

   Проверенный надёжный метод — RF лифтинга (радиоволновой лифтинг, термаж) — для упругости кожи, усиления тургора, улучшения цвета лица, уменьшения морщин, уплотнения эпидермиса и подкожных слоёв.

   Всегда полезно регулярно проводить глубокую чистку лица — комплексный ручной и аппаратный ультразвуковой метод в сочетании с препаратами профессиональных косметических линий. Это позволит содержать кожу лица в свежем состоянии, сохранять ровный красивый цвет и упругость.

Специалисты центра расскажут, что именно можно и нужно изменить в Вашей ситуации, какими могут и должны быть диеты, как правильно ухаживать за кожей Вашего типа. 

   К примеру, ведение пациентом дневника позволяет уже через несколько дней выявить основные причины нездорового цвета лица.
   Наши постоянные клиенты говорят, что в «Ультраклинике» им не только рассказали, как улучшить цвет лица и помогли достичь видимого устойчивого результата, но и решили множество проблем, связанных с неправильным образом жизни.

 

 Подробнее о том, как улучшить цвет лица

    Безжизненный, землистый, серый цвет лица, как правило, является следствием образа жизни, который вынуждены вести жители мегаполисов. Эта проблема встречается как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. Отпуск на природе возвращает коже сияние изнутри и здоровый румянец, но, к сожалению, лишь на время. Постоянные стрессы, неудовлетворительная экологическая обстановка, недостаток двигательной активности через какое-то время снова делают кожу бледной, серой и уставшей.

Причины бледного цвета лица

• Частые недосыпы. Сон – время для отдыха и восстановления кожи. Из-за напряженной работы или ухода за ребенком родитель вынужденно спит мало или урывками, его организм испытывает сильный стресс, в результате чего ухудшается кровообращение, клетки кожи преждевременно стареют и цвет лица становится бледным.
• Несбалансированное питание. Частые диеты помогают сбросить лишние килограммы, но не обеспечивают организм витаминами и веществами, необходимыми для поддержания красоты и молодости. В итоге страдает кожа, которая теряет свой здоровый вид.
• Образ жизни: недостаток свежего воздуха и отсутствие регулярной двигательной активности.
• Стрессы. Негативные эмоции сами по себе вызывают спазмы сосудов, что сказывается, в том числе, и на цвете лица. Кроме того, на почве стресса возникает бессонница, а это только усугубляет проблему.
• Экологические проблемы особо актуальны для жителей больших городов, в воздухе которых гари, выхлопных газов и сажи больше, чем кислорода.
• Злоупотребление загаром. Длительное нахождение на солнце или частое посещение солярия обезвоживает кожу, что придает ей нездоровый оттенок.
• Вредные привычки, в особенности курение.

Улучшаем серый, бледный цвет лица

Поставив задачей улучшение цвета лица, нужно обратить особое внимание на свой образ жизни – постараться больше бывать на свежем воздухе и регулярно высыпаться.

• Советуем отказаться от жестких диет и придерживаться легкого сбалансированного рациона.
• Правильный уход за кожей поможет освежить цвет лица.
• Пилинг очищает верхний слой кожи от омертвевших клеток и улучшает кровообращение.
• Обязательно делайте питательные маски для лица – они могут быть как покупными, так и сделанными дома самостоятельно.
• Принимайте контрастный душ, умывайтесь поочередно теплой и прохладной водой, протирайте лицо кубиками льда из травяных настоев.

Профессиональные методы восстановления здорового цвета лица

   Изменить режим дня или место работы и постоянного проживания в силу обстоятельств под силу далеко не всем. Да и домашний уход не способен придать коже по-настоящему сияющий вид. Реальный эффект могут обеспечить только салонные процедуры. При проблеме цвета лица они направлены на очищение, улучшение обменных процессов и питание кожи.
«Ультраклиника» отличается своим индивидуальным подходом к каждому клиенту. Если мы говорим об изменениях в образе жизни – это не пустые слова.

Процедуры для улучшения цвета лица в «Ультраклинике»

 

Мезотерапия – подкожные инъекции оздоравливающих составов насыщают кожу живительной влагой и полезными веществами. Такого результата не достичь наружным применением тех же средств.

Биоревитализация – инъекции активных веществ оказывают общее омолаживающее действие. Цвет лица при этом улучшается и выравнивается.

Ультразвуковая чистка лица – стимулирует кровоток и лимфообращение, что, в свою очередь, повышает тонус кожи. Кроме того, процедура позволяет лечебным препаратам проникать в глубокие слои кожи.

Уходовые процедуры. Маски и пилинги. Рекомендуем специальные средства для осветления и выравнивания цвета лица, а также для лечения пигментации.

 

Раскройте секреты против старения для женщин старше 40 лет: молодая и сияющая кожа

Раскройте секреты против старения для женщин старше 40 лет: молодая и сияющая кожа

Журнал о натуральной и органической красоте | Аляка

от редактора Alyaka.com на 18 октября 2022 г.

Вам уже за 40, и вы начинаете замечать морщины, провисания и мешки, которые, кажется, выдают ваш возраст? Тогда эта статья для вас.

Старение — это факт жизни, и хотя для многих это может показаться плохой новостью, в этом есть и хорошая сторона. Правда в том, что вам не обязательно выглядеть на свой возраст, независимо от того, сколько вам лет.

Идеальная генетика — не единственный ключ к молодости, и даже ботокс не может навсегда избавить вас от признаков старения. Что вы можете упустить, так это то, что режим ухода за кожей, которому вы следуете, и косметические средства, которые вы используете, могут действительно повлиять на ваш внешний вид и даже замедлить процесс старения.

Вам это интересно?

Читайте дальше, поскольку эта статья раскрывает секреты омоложения для женщин 40+!

РАННИЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ, НА КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ОСТОРОЖНО

Хотя некоторым людям повезло, что признаки старения проявляются в возрасте 40 лет, есть люди, которые начинают замечать эти признаки уже в 30 или даже в 20 лет. .

Чтобы держать вас в курсе признаков, которые должны стать поворотным моментом в вашем уходе за собой, ниже приведены 7 признаков старения, на которые вы должны обратить внимание.

1. Темные пятна: , также известная как гиперпигментация, часто является результатом повреждения кожи, воспалений, повреждений кожи и прыщей.
2. Обвисшая кожа:  это выглядит как дряблая кожа, которая придает усталый вид. Это часто вызвано увеличением и потерей веса, что снижает упругость кожи.
3. Тусклая кожа: часто возникает из-за экстремальных температур, ветра и кондиционеров, которые вызывают шелушение кожи, растрескивание и ощущение стянутости.
4. Тонкие линии и морщины:  это наиболее распространенные и неизбежные признаки старения. Тем не менее, морщины могут появиться даже у людей в возрасте от 20 до 30 лет из-за чрезмерного пребывания на солнце и таких вредных привычек, как курение.
5. Сухость кожи: часто проявляется в виде шелушения, сухости и морщинистости кожи. Это часто является результатом факторов окружающей среды, которые можно контролировать или предотвратить.
6. Пятнистая кожа: часто проявляется в виде обесцвечивания или пятен на коже. Как правило, это результат различного содержания меланина в разных участках кожи, но также может возникать из-за сосудистых изменений или роста инородных тел на коже.
7. Открытые поры: , также называемый «клубничным носом». Это состояние кожи может быть заметно на лице, спине, груди или плечах в результате гормональных изменений и скопления грязи в порах.

10 антивозрастных секретов для женщин в возрасте 40 лет

Нет определенного времени, чтобы обновить свой уход за собой, так же как вам не нужно ждать, пока появятся морщины, чтобы начать антивозрастной режим. Правда в том, что неважно, 40 вам лет или 20. Чем раньше вы узнаете о правильных антивозрастных процедурах и будете использовать лучшие косметические средства, тем лучших результатов вы добьетесь.

Ниже вы раскроете антивозрастные секреты женщин старше 40 лет, чтобы узнать, как сохранить сияние молодости и убрать годы с лица.

ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ

Крайне важно каждый день уделять некоторое время полному очищению лица. Привычка мыть лицо перед тем, как лечь в постель, особенно для снятия макияжа, может предотвратить прямое повреждение, разрушающее эластичную и пухлую текстуру кожи, отвечающую за ее упругость и сияние.

СОВЕТ :  Используйте мягкое кремообразное очищающее средство  , которое выполняет свою работу, не давая коже лишиться естественной влаги.

ПОВЫШЕНИЕ КОЛЛАГЕНА В КОЖЕ

Коллаген отвечает за эластичность кожи и поддерживает молодость кожи. Но с возрастом коллаген изнашивается, в результате чего кожа теряет свой тонус.

СОВЕТ : Вы можете повысить уровень коллагена в коже с помощью антивозрастных процедур и натуральных косметических средств с витамином А, состав которых улучшает синтез коллагена в коже и предотвращает обесцвечивание.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ КОЖУ УВЛАЖНЕННОЙ

Чувство жажды возникает, когда вы уже обезвожены, что может привести к пятнам, морщинам и другим признакам старения. Заведите привычку пить много воды и всегда иметь ее при себе, так как она не только утоляет жажду, но и сохраняет кожу эластичной и увлажненной. Откажитесь от сладких напитков, а также алкогольных напитков, так как они обезвоживают кожу.

СОВЕТ :  Вы можете бороться с последствиями обезвоживания, выбрав  питательная и декоративная сыворотка , восстанавливающая поврежденные клетки кожи.

SPF ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ ВАЖЕН

Суммарный эффект пребывания на солнце вызывает быстрое старение кожи. В то время как защита от солнца важна в любом возрасте, 40 лет — это время, когда нужно усилить ее.

СОВЕТ: следует использовать ежедневно, избегая длительного пребывания на солнце.

ОТШЕЛУШИВАНИЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Очищение должно быть ежедневной привычкой, но также важно проводить отшелушивание раз в неделю, чтобы избавиться от сухих и грубых участков, которые еще больше усиливают появление морщин. Отшелушивание способствует лучшему впитыванию косметических средств. Это также помогает сузить поры и избавиться от тонких линий, возникающих в результате обезвоживания кожи.

СОВЕТ:  Важно помнить, что нужно осторожно отшелушивать кожу, чтобы избежать покраснения и раздражения кожи, которая болит при прикосновении. Выберите с мягкой и эффективной формулой, которая улучшает увлажнение кожи, сужает поры и делает кожу гладкой и упругой.

СДЕЛАЙТЕ КРЕМЫ ДЛЯ ГЛАЗ ЧАСТЬЮ ВАШЕГО НОЧНОГО РИТУАЛА

Область вокруг глаз имеет самый тонкий слой кожи на вашем теле, и она требует обильного увлажнения, чтобы сохранить ее упругой и избежать морщин, которые могут стать более выраженными и углубиться с время. Включение кремов для глаз в ночной ритуал красоты может помочь решить проблемы с отечностью, темными кругами и сухостью.

СОВЕТ : выберите органические кремы для глаз  с усовершенствованной и легкой формулой для повышения упругости и эластичности кожи вокруг глаз.

УВЛАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВАШЕЙ КОЖИ

После удаления кожных загрязнений не забудьте добавить защитный слой, который может служить барьером, который сделает кожу более упругой. Натуральный увлажняющий крем может защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвратить чрезмерную потерю влаги, чтобы сохранить полупрозрачное и молодое сияние кожи.

СОВЕТ : При правильном выборе увлажняющего средства будет легче наполнить кожу и избавиться от тонких линий и морщин. Ищите увлажняющий крем с защитой SPF не менее 30. Оттеночный увлажняющий крем также является хорошей альтернативой, если вы хотите отказаться от толстой основы.

РАССМОТРИТЕ НА АНТИОКСИДАНТНУЮ СЫВОРОТКУ

Когда вам 40, сделать кожу более мягкой и ровной сложнее, и хотя это кажется невозможным, вы можете получить желаемые результаты с правильным антиоксидантом сформулированный продукт.

СОВЕТ : Ищите средства, которые можно сочетать с используемым вами увлажняющим или солнцезащитным кремом. Антиоксидантная сыворотка с витамином С и натуральными ингредиентами способствует обновлению кожи, придавая ей сияние молодости.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КРАСОтой

Сделайте перерыв, расслабьтесь и отдохните – это ключ к тому, чтобы каждое утро выглядеть свежим и молодым. Именно во время сна клетки тела способны омолаживаться, особенно после дневных травм и токсинов.

СОВЕТ : сон 7-9 часов в сутки не только делает вас сияющей, но и делает натуральную косметику и средства по уходу за телом более эффективными в ночное время, поскольку они лучше проникают, когда вы отдыхаете.

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Изменение образа жизни может оказать огромное влияние на общее самочувствие. Придерживаться здорового питания и активного образа жизни — вот формула, чтобы хорошо выглядеть и быть на пике здоровья. Снизьте потребление калорий и ешьте больше фруктов и овощей, чтобы придать коже естественное сияние. В сочетании с регулярными физическими упражнениями вы не будете возражать против того, чтобы вам было за 40.

СОВЕТ : Продолжительность упражнений зависит от вашего возраста. Это означает, что ваша цель — добавление минуты к вашим ежедневным упражнениям и с каждым годом .

Вы можете выглядеть потрясающе даже в 40 лет. С правильными методами и лучшими косметическими средствами вам не придется беспокоиться о том, что вы прибавите себе несколько лет.

Назад

23 Легкий макияж для занятых женщин.

Далее

Эксклюзивное интервью с основательницей Cosmetics 27 Мишель Эврар

Связанные статьи

Пошаговое руководство по использованию очищающего бальзама в ежедневном уходе за кожей

Акупрессура лица: восстановление лица с помощью методов традиционной китайской медицины

Целебная сила камня гуаша для лица: подробное руководство

Откройте для себя сияющую кожу: лучшие натуральные альтернативы ретинолу для сияния молодости

Продано

Кьяер Вайс

Kjaer Weis The Beautiful Увлажняющая сыворотка 30 мл

Обычная цена €80,00

Цена продажи €80,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

Сертифицированная органическая утоляющая жажду сыворотка с гиалуроновой кислотой и полиглутаминовой кислотой для более мягкой, упругой и сияющей кожи. …

Продано

Украина

Щетка для шампуня UKA Kenzan Barikata

Обычная цена €36,00

Цена продажи €36,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

Воссоздайте дома освежающее ощущение салонного шампуня. uka Щетка для шампуня Kenzan сжимает…

Продано

Ритуалы Маули

Масло для бровей Mauli Rituals Grow Strong 10 мл

Обычная цена €42,00

Цена продажи €42,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

Органическое масло жожоба, органическое аргановое, кунжутное и касторовое масла делают брови гуще и увлажняют, одновременно. ..

Продано

Амли

Увлажняющая эссенция для тела Amly All-Over Radiance 100 мл

Обычная цена €84,00

Цена продажи €84,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

ЭССЕНЦИЯ ДЛЯ ТЕЛА С НЕЖНЫМ АРОМАТОМ, КОТОРАЯ ПРИДАЕТ ВАШЕЙ КОЖЕ УВЛАЖНЕНИЕ И ПРИДАЕТ ЕСТЕСТВЕННОЕ СИЯНИЕ…

Продано

Амли

Очищающее ферментное очищающее средство Amly Fresh Faced 100 мл

Обычная цена €60,00

Цена продажи €60,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

ЛЕГКОЕ, ШЕЛКОВИСТОЕ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО, НАСЫЩЕННОЕ ЖИВУЩЕЙ СМЕСЬЮ ОЧИЩАЮЩИХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, АКТИВНЫХ СОЕДИНЕНИЙ. ..

Продано

Инди Ли

Indie Lee Daily SPF Праймер 40мл

Обычная цена €55,00

Цена продажи €55,00 Обычная цена

Цена за единицу товара

/

Подготовьте и защитите кожу с помощью этой легкой ежедневной сыворотки с SPF 50. Просто намек на…

Используете ли вы правильный уход для вашего типа кожи?

Обычный 101

Ханна Йоуэлл

Подано под

Прорывы

обезвоживание

Кожа с акне

Сухая кожа

Жирная кожа

Процедура 101

Прежде чем мы сможем порекомендовать идеальную процедуру или даже сделать вам уход за лицом, нам сначала нужно выяснить ваш тип. Нет, не тот тип человека, с которым вы обычно встречаетесь — мы говорим о вашем типе кожи. Понимание этого поможет вам узнать, какие продукты, ингредиенты и процедуры лучше всего подходят лично вам, чтобы вы могли полностью раскрыть потенциал своей кожи.

Тип кожи и состояние, объяснение

Тип кожи — это структура нашей кожи, в значительной степени определяемая генетикой. Ваш тип зависит либо от размера пор и уникального выделения кожного сала (для нормального, жирного, сухого и комбинированного типов кожи), либо от повышенной реактивности кожи (для чувствительной и склонной к акне кожи). Ваш тип кожи, как правило, остается неизменным всю жизнь. Лишь несколько факторов, таких как химиотерапия, аккутан и беременность, могут изменить тип вашей кожи.

С другой стороны, состояние вашей кожи — это состояние вашей кожи на настоящий момент — с учетом таких факторов, как погода, диета, стресс, загрязнение окружающей среды и реакция на средства по уходу за кожей. Кожные заболевания включают обезвоживание, воспаление, гиперпигментацию, угри, прыщи, тонкие линии, грубую текстуру и потерю эластичности.

Типы и состояния кожи часто смешивают, что приводит к тому, что вы переоцениваете или недооцениваете проблему. Например, если у вас высыпания, вы можете подумать: «О, у меня, должно быть, кожа с угревой сыпью». Но на самом деле у вас могут быть прыщи как временное состояние кожи. Ключевое отличие заключается в том, что угревой тип кожи будет успокаивать прыщи ежедневно, в то время как человеку с высыпаниями в качестве состояния кожи может потребоваться всего пара продуктов для лечения состояния, когда оно обостряется.

 

Какой у вас тип кожи?

Первые четыре типа кожи характеризуются размером пор и выделением масла:

• Нормальный тип кожи имеет равномерные маленькие, но видимые поры по всему лицу и может иметь жирный блеск в центре лица в середине/конце дня.
• Жирный тип кожи имеет большие поры, которые видны по всему лицу до линии роста волос. Эта более толстая и упругая кожа обычно приобретает жирный блеск утром и/или вскоре после очищения.
• Типы сухой кожи имеют очень тонкие, почти невидимые поры без жирного блеска на лице. Эта тонкая, нежная кожа более склонна к шелушению, грубой текстуре и тонким линиям, чем другие.
• Комбинированный тип кожи имеет характеристики Жирная/Нормальная или Нормальная/Сухая. Их размер пор может быть виден через Т-зону, и они могут иметь жирный блеск в центре лица.

Последние два типа кожи не могут быть определены простым наблюдением и требуют дальнейшего изучения, прежде чем отнести кого-либо к какой-либо категории:

• Чувствительная тип кожи имеет диагноз розацеа или имеет два или более из следующих состояний с детства: астма, экзема и сенная лихорадка (сезонная аллергия).
• Тип кожи с акне характеризуется идентификацией по крайней мере с двумя из следующих трех (1) высыпаний, встречающихся в вашей семье (2) ваша активность высыпаний началась в начале полового созревания, и (3) вы, как правило, испытываете высыпания на спине или грудь.

Если вы все еще не уверены, какой у вас тип кожи , , закажите уход за лицом и проконсультируйтесь со специалистом при следующей процедуре. Тип кожи и состояние кожи часто смешивают, что может привести к чрезмерному или недостаточному лечению того, что происходит с вашей кожей.

«Различие между ними помогает вам выбрать продукты, которые вы используете», — говорит Крисси Каррано, преподаватель Heyday по уходу за кожей. “ Ваша основная четверка (очищающее средство, эксфолиант, увлажняющий крем, SPF) должен быть направлен на лечение вашего типа кожи , потому что это то, что вы хотите сохранить. При кожных заболеваниях вам следует использовать один или два продукта, богатых питательными веществами, (тонеры, сыворотки, масла для лица, маски). Это сохраняет баланс кожи».

The Core Four

Чтобы управлять своим типом кожи, сосредоточьтесь на продуктах Core Four, которые специально для него подходят. Эти четыре продукта являются основой любого хорошего ухода за кожей и включают в себя очищающее средство, отшелушивающее средство, увлажняющее средство и SPF. В то время как каждый тип кожи нуждается в Core Four, продукты будут отличаться от типа к типу из-за различных потребностей.

Средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи

В качестве отправной точки подумайте об этих продуктах как о продуктах №1 для вашего стартового набора по уходу за кожей в зависимости от вашего типа кожи.

Для нормального типа кожи

Поддерживайте естественный баланс вашей кожи с помощью этого ежедневного увлажняющего крема, который пользуется особой популярностью. Он дает нормальным типам кожи ежедневную дозу увлажнения, а также антиоксиданты для осветляющего сияния.

Для жирной кожи

Если у вас избыток кожного сала, это частично очищающее, частично отшелушивающее средство устраняет застойные явления и восстанавливает увлажнение. Уровень масла вашей кожи остается здоровым и сбалансированным, а не раздетым.

Для сухой кожи

Обновите свой режим увлажнения с помощью этого мощного дуэта в качестве ночного увлажняющего крема. Смешайте несколько капель этого тонера Eminence с парой капель питательного масла Maya Chia, чтобы восстановить уровень масла и воды в коже для окончательного омоложения.

Для комбинированной кожи

Достаточно мягкое для ежедневного использования, это активное очищающее средство слегка воздействует на здоровые слои кожи, защищая ее от воздействия окружающей среды, делая цвет лица чистым и гладким.

Для чувствительной кожи

Этот минеральный солнцезащитный крем обеспечивает широкий спектр защиты и сводит к минимуму риск раздражения благодаря физическим блокаторам, таким как оксид цинка, который имеет решающее значение для чувствительной кожи.

Для кожи с акне

Эта великолепная комбинация увлажняющего крема и солнцезащитного крема не закупоривает поры, но восстанавливает уровень увлажненности, благодаря чему кожа может заживать, помогая предотвратить дальнейшую гиперпигментацию

И о тех заболеваниях. ..

Все еще думаете о кожных заболеваниях? Ознакомьтесь с нашими руководствами для конкретных условий на вкладке навигации «Руководство» выше. От черных точек до тонких линий — у нас есть информация о том, почему это происходит и что вы можете с этим сделать, благодаря советам наших экспертов.

Путеводители по подаркам

Ищете идеальный подарок на День отца? У нас есть все необходимое, от тщательно подобранных средств по уходу за кожей до любимого способа расслабиться: релакс…

Путеводители по подаркам

Вам не нужно знать их тип кожи, чтобы сделать им подарок, соответствующий их типу.

Состояние кожи 101

Это время воссоединения с семьей — близкой и дальней, близкой и избранной, когда мы отмечаем сезон праздников. И когда вы идете одолжить некоторые из .