Как улучшить состояние и цвет кожи лица. Как улучшить цвет лица и состояние кожи: эффективные методы в домашних условиях и у косметолога

Как избавиться от серого цвета лица. Какие процедуры помогают улучшить состояние кожи. Что делать при пигментации и акне. Как питание и образ жизни влияют на цвет лица. Какие средства использовать для ухода за кожей дома.

Причины серого цвета лица

Серый, тусклый цвет лица — распространенная проблема, особенно у жителей больших городов. Основные причины его возникновения:

• Кислородное голодание кожи
• Снижение физической активности
• Заболевания различной этиологии
• Недостаток витаминов и питательных веществ
• Нарушение кровоснабжения тканей
• Стресс
• Нарушение пигментации кожи
• Накопление ороговевших клеток

При стрессе кожа начинает вырабатывать меньше гиалуроновой кислоты и коллагена, что приводит к сухости, потере тонуса и землистому оттенку.

Профессиональные процедуры для улучшения цвета лица

Чтобы вернуть коже здоровый вид и сияние, косметологи рекомендуют комплексный подход:

1. Очищение кожи

Химический пилинг — эффективная процедура для удаления ороговевшего слоя клеток, очищения пор и запуска процессов обновления. Подходит даже для чувствительной кожи.

2. Улучшение кровоснабжения

Микротоковая терапия и мезотерапия помогают улучшить питание кожи и нормализовать кровообращение. Мезотерапевтические коктейли вводятся непосредственно в проблемные зоны.

3. Увлажнение

Биоревитализация позволяет восполнить запасы гиалуроновой кислоты в коже. Это улучшает ее эластичность, тонус и способность удерживать влагу.

4. Выравнивание тона

Фототерапия помогает устранить пигментные пятна и покраснения, выровнять цвет лица. Процедура проводится на современном оборудовании.

Уход за кожей в домашних условиях

Чтобы поддержать эффект от профессиональных процедур, важно правильно ухаживать за кожей дома:

• Тщательно очищать кожу утром и вечером
• Использовать тоник для выравнивания pH
• Наносить увлажняющий крем
• Делать маски 1-2 раза в неделю
• Защищать кожу от солнца
• Пить достаточно воды

Питание для здоровой кожи

Рацион напрямую влияет на состояние и цвет кожи. Диетологи рекомендуют:

• Употреблять больше свежих овощей и фруктов
• Есть продукты, богатые витамином C (цитрусовые)
• Включить в меню авокадо, орехи, рыбу
• Ограничить простые углеводы и фастфуд
• Пить достаточно чистой воды

Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые особенно полезны для кожи благодаря высокому содержанию витамина C. Они помогают бороться с пигментацией и улучшают цвет лица.

Образ жизни и цвет кожи

На состояние кожи влияют не только уход и питание, но и образ жизни в целом:

• Достаточный сон (7-8 часов)
• Умеренные физические нагрузки
• Прогулки на свежем воздухе
• Отказ от курения
• Снижение уровня стресса

Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение и насыщают кожу кислородом, что делает ее более свежей и сияющей.

Особенности ухода за кожей разных типов

Уход должен подбираться с учетом типа кожи:

Сухая кожа

Требует интенсивного увлажнения и питания. Подойдут кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами, маслами.

Жирная кожа

Нуждается в регулярном очищении и нормализации работы сальных желез. Рекомендуются средства с салициловой кислотой, цинком.

Комбинированная кожа

Требует дифференцированного подхода — увлажнения сухих участков и матирования жирных зон.

Чувствительная кожа

Нуждается в бережном уходе гипоаллергенными средствами без отдушек и агрессивных компонентов.

Решение распространенных проблем с кожей

Акне

Требует комплексного подхода — очищения, лечебных средств, коррекции питания. Важно не пересушивать кожу.

Пигментация

Помогут отбеливающие сыворотки с витамином С, ниацинамидом. Обязательна защита от солнца.

Расширенные поры

Рекомендуется регулярное очищение, использование масок с глиной, сыворотки с AHA-кислотами.

Правильный макияж для здорового цвета лица

Макияж может помочь скорректировать цвет лица:

• Используйте увлажняющий праймер
• Выбирайте тональное средство с легкой текстурой
• Наносите хайлайтер на скулы и спинку носа
• Добавьте немного румян на яблочки щек
• Используйте бронзер для придания коже здорового сияния

Правильно подобранный макияж поможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства кожи, придав ей свежий и отдохнувший вид.

Заключение

Улучшение цвета лица и состояния кожи — комплексная задача, требующая внимания к различным аспектам:

• Профессиональный уход у косметолога
• Правильно подобранный домашний уход
• Сбалансированное питание
• Здоровый образ жизни
• Грамотный макияж

Придерживаясь этих рекомендаций, можно значительно улучшить внешний вид кожи, сделав ее более свежей, сияющей и здоровой. Однако важно помнить, что для достижения стойкого результата требуется время и регулярность ухода.

Хочу избавиться от серого цвета лица

Бедная кожа, серый оттенок лица – привычное явление для жителей мегаполисов. Причинами возникновения этого эстетического недостатка могут быть различные факторы, среди которых кислородное голодание, снижение физической активности, заболевания различной этимологии, недостаток витаминов, питательных веществ.

Немаловажную роль в этом процессе играет недостаточное снабжение кровью тканей и кожи, являющееся причиной кожного голодания. Испытывая стресс, кожа снижает выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. А это в свою очередь ухудшает её внешний вид.

Моментально проявляется сухость, атоничность кожи, она приобретает землистый оттенок. Достаточно сильное влияние на изменение цвета лица оказывает нарушение пигментации кожи, наличие толстого слоя ороговевших старых клеток.

Установить причину ухудшения цвета лица поможет консультация у компетентного, квалифицированного врача-косметолога, дополненная подробной диагностикой.

Специалисты Центра лазерной косметологии «ОК» знают, что вернуть коже сияние, здоровый и ухоженный вид можно лишь в ходе комплексного лечения, разработанного индивидуально для каждого клиента.

1. Очищение кожи. Наиболее эффективная процедура, которая позволит тщательно очистить поверхность кожи, запустить регенерационные процессы и подготовить её к дальнейшему этапу –

химический пилинг.

Это один из самых доступных, атравматичных и удобных способов удаления ороговевшего слоя, грязи и пыли, применимый даже к гиперчувствительной коже

2. Улучшение кровоснабжения, питания кожи обеспечат две самые эффективные на сегодняшний день процедуры – микротоковая терапия и мезотерапия.

С помощью специальных мезотерапевтических коктейлей, вводимых адресно в проблемную зону, косметолог решает проблему питания и увлажнения кожи. В некоторых случаях актуально использование метода биорепарации гиалуроновой кислотой, дополненной активными компонентами (антиоксидантами, аминокислотами, витаминами).

Обе эти процедуры благотворно влияют на состояние кожи, восполняя дефицит влаги и жизненно важных питательных веществ.

Микротоковая терапия улучшает снабжение кожи и тканей кровью, нормализует лимфоток, выводит токсины, улучшает сосудистый тонус.

3. Увлажнение кожи. В этом процессе важную роль играет восполнение запасов гиалуроновой кислоты в коже. Именно она удерживает влагу и препятствует её потере. Процедура биоревитализации значительно улучшает качество кожи, возвращая ей эластичность, тонус, стимулируя выработку коллагена/эластина. Точечные микроинъекции гиалуроновой кислоты восполняют дефицит увлажняющих компонентов, придавая коже здоровый, ухоженный и заметно помолодевший вид.

Удаление пигментных пятен и красноты, выравнивание тона лица проводится методом фототерапии. Процедура проводится с использованием самой современной на сегодняшний день фотоустановки М-22. Это новейшая, высокотехнологичная методика коррекции возрастных изменений, с помощью которой можно не только улучшить цвет лица, но и выровнять его тон, омолодить кожу, вернув ей эластичность, разгладить мелкую сеточку морщин.

Комплекс процедур помогает вернуть коже лица здоровый цвет, румянец и свежесть, выровнять тон, улучшить состояние кожи, повысить упругость, эластичность.

Все этапы взаимосвязаны между собой и нарушение протокола вызывает снижение общей эффективности лечения.

Запишитесь на консультацию к квалифицированному специалисту Центра лазерной косметологии «О.К.» по телефону (391) 234-34-34.

Приходите – и из огромного количества методик мы подберем те, которые наилучшим образом подойдут именно вам!

Микротоковая терапия

Наименование	Стоимость
Микротоковая терапия	2500 ₽

Питание и сон: Забота о себе: Lenta.

ru

Диетолог Богданова посоветовала есть апельсины и пить теплую воду для здорового цвета лица

Фото: Daniela Chavez / Unsplash

Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова назвала улучшающие цвет лица продукты. В разговоре с «Лентой.ру» она объяснила, что состояние кожи лица часто зависит от качества косметики для ухода за кожей, однако иногда самые дорогие средства не дают стойкого результата, так как кожный покров отражает общее состояние организма, которое можно улучшить правильным питанием.

Полезные продукты, которые способны изменить цвет лица к лучшему

По мнению диетолога, хроническое обезвоживание делает кожу серой, уставшей, тонкой и склонной к появлению морщин. Для здорового цвета лица Богданова посоветовала пить больше чистой воды, желательно теплой, чтобы ее температура была чуть выше температуры тела. Также она отметила, что благотворное воздействие на здоровье кожи оказывают все продукты, содержащие большое количество витамина С, например, цитрусовые: апельсины, грейпфруты, мандарины, помело и так далее.

Главное — помнить, что все хорошо в меру, а переизбыток любого полезного вещества вреден. Для улучшения цвета лица одного-двух цитрусов в день вполне достаточно

Зоя Богдановадиетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей»

Пища, богатая аминокислотами, дает коже коллаген, необходимый для поддержания тонуса и тургора, поэтому мясо и рыба высокого качества должны быть в рационе, уточнила эксперт. Вегетарианцам она предложила есть больше семечек и злаков, в которых много растительного белка.

Материалы по теме:

Авокадо, по мнению врача, тоже помогает улучшить цвет лица из-за того, что в нем много полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Последний, как утверждает диетолог, является природным антиоксидантом и помогает удалить с кожи пигментные пятна, угри и другие несовершенства.

Авокадо увлажняет кожу, ускоряет восстановительные процессы, дает энергию для регенерации и борется с морщинами

Зоя Богдановадиетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей»

Принципы питания для здорового цвета лица

Богданова уточнила: чтобы спасти кожу от серости и усталости, восстановить правильное функционирование сальных желез, избавиться от расширенных пор и воспалений, надо есть меньше продуктов, богатых простыми углеводами — выпечки, газировки, фастфуда, чипсов и так далее. Она рекомендует проверить, нет ли у организма отрицательной реакции на молочные продукты: лактоза тоже может вызывать проблемы с ЖКТ, влияющие на состояние кожи.

Рацион, по ее словам, должен быть сбалансированным и насыщенным: хорошо, если в нем присутствуют свежие фрукты и овощи, полезные жиры, богатые аминокислотами белки, цельные зерновые культуры с оболочкой. Богданова подытожила: лучшее, что можно сделать для здорового, ровного и красивого цвета лица — пить достаточно чистой воды и гармонизировать питание.

Ранее врачи-диетологи рассказали, как правильное питание может предотвратить появление мелких и глубоких морщин и сохранить здоровый и молодой цвет лица. Среди прочего они посоветовали начинать день со стакана воды и тарелки овсянки.

Как эти 4 кожных заболевания влияют на цветных людей

Когда дело доходит до этнической кожи, необходимо учитывать уникальные особенности.

Любой человек с комбинированной кожей может сказать вам, что не вся кожа одинакова. Для людей с этнической кожей, к которым обычно относятся люди африканского, афроамериканского, азиатского, карибского, латиноамериканского/латиноамериканского происхождения, коренных американцев, средиземноморского, ближневосточного и многорасового происхождения, существуют определенные соображения, когда речь идет о состоянии кожи.

«Некоторые кожные заболевания могут возникать исключительно у людей с этнической кожей», — говорит Нада Эльбулук, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Кека Университета Южной Калифорнии и клинический доцент дерматологии Медицинской школы им. Кека Университета Южной Калифорнии. «Есть также кожные заболевания, которые могут возникнуть у любого человека, но чаще встречаются у людей с более темной кожей. Кроме того, есть некоторые состояния, которые могут возникнуть у всех, но они выглядят по-разному на более темной коже, и, возможно, их нужно лечить по-разному».

Несмотря на эти различия, только небольшое число дерматологов специализируются на цвете кожи, но ситуация начинает меняться. Доктор Эльбулук считает, что увеличение числа исследований этнической кожи и всемирных организаций, занимающихся цветной кожей, помогает дерматологам лучше подготовиться к лечению этнической кожи.

«Обратившись к дерматологу, специализирующемуся на этнической коже, вы сможете понять причину своего состояния и начать получать ответы», — говорит она. И это может все изменить.

Вот как четыре состояния кожи могут повлиять на цвет кожи.

1. Изменение цвета в результате акне и экземы

Хотя акне и экзема являются распространенными кожными заболеваниями, вторичной проблемой, которая может возникнуть у цветных людей, являются изменения пигментации, которые могут быть более тревожными, чем исходное состояние.

По словам доктора Эльбулюк, одна из самых частых причин обращения цветных людей к дерматологу – изменение цвета кожи, которое может быть как потемнением, так и осветлением.

«Изменение цвета кожи может произойти после того, как дерматологическое состояние улучшится», — объясняет она. «У вас могут быть прыщи, и прыщи исчезают, но остаются темные пятна. Или у вас может быть экзема, которая проходит и снова оставляет вас со светлыми или темными пятнами».

Существует множество различных видов лечения, в зависимости от состояния и типа вашей кожи, но профилактика имеет большое значение. Поскольку темные пятна сохраняются дольше при воздействии солнечного света, пострадавшим следует проявлять бдительность в отношении использования солнцезащитного крема.

2. Мелазма

Цветные люди, особенно женщины, подвержены повышенному риску развития меланодермии, что приводит к появлению темных пятен, обычно на лице. «Это часто связано с беременностью и воздействием гормонов», — говорит доктор Эльбулук.

Мелазма, которую иногда называют «маской беременности», может быть вызвана гормональным изменением, но также причиной может быть воздействие ультрафиолетового и видимого солнечного света. Свет стимулирует клетки, вырабатывающие пигмент.

Мелазма может исчезнуть через несколько недель или может быть стойкой и длиться годами, поэтому особенно важно проконсультироваться с дерматологом.

3. Келоидные рубцы

Келоидные рубцы известны своей плотной приподнятостью. Они могут значительно различаться по размеру и всегда превышают размер первоначальной раны. Они, как правило, чаще встречаются у людей с цветной кожей, особенно у лиц африканского происхождения.

Первым шагом в лечении является ограничение дальнейшего развития келоидных рубцов путем лечения любого основного состояния кожи, такого как акне. «Лечение келоидов может быть сложной задачей, но есть несколько вариантов, которые могут помочь уменьшить их размер и симптомы», — говорит доктор Эльбулюк. Обязательна консультация сертифицированного дерматолога.

4. Рак кожи

Некоторые люди могут подумать, что цветная кожа менее восприимчива к раку кожи, поскольку меланин обеспечивает естественную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Это отчасти правда — у людей с более темной кожей риск развития меланомы ниже, чем у людей со светлой кожей, — но ультрафиолетовое излучение обычно не является проблемой. По данным Общества цветных кожи, почти три четверти меланом у цветных людей находятся на частях тела, которые не подвергаются воздействию солнца, например, на подошвах ног, ладонях или под ногтями. Факторы риска могут включать, среди прочего, лучевую терапию, альбинизм и ранее существовавшие пигментные поражения.

При своевременном обнаружении меланома излечивается очень быстро. Регулярно осматривайте поверхности кожи и сообщайте о любых проблемах своему дерматологу.

Когда обратиться к врачу

«Если вы цветной человек и у вас проблемы с кожей, волосами или ногтями, которые не улучшаются, важно, чтобы вы обратились к сертифицированному дерматологу и, если возможно, к тому, кто специализируется в этнической коже», — говорит доктор Эльбулюк. «Дерматолог может правильно оценить, диагностировать и лечить заболевание».

Доктор Эльбулюк отмечает, что все больше сертифицированных дерматологов специализируются на цветной коже. Они имеют экспертную подготовку и понимают ваш тип кожи, состояние кожи, как правильно их оценить и существующие варианты лечения.

Свяжитесь с нашей командой

Наши эксперты-дерматологи предлагают индивидуальный уход с учетом культурных особенностей для людей с любым типом кожи и происхождения. Мы предлагаем расширенные варианты лечения кожных заболеваний, характерных для цветных людей, таких как меланодермия, келоидные рубцы, обесцвечивание кожи и витилиго.

Подробнее

Темы

Дерматология

Изменение цвета

Доктор Нада Эльбулук

Этническая кожа

Келоидные рубцы

мелас ma

рак кожи

Дина Пай

Дина Пай — независимый писатель и редактор.

Цветная кожа Дерматология хочет сделать здравоохранение инклюзивным

Кожа цветного Дерматология стремится сделать здравоохранение более инклюзивным. Аманда К. Бейли

Здоровье

Центры сопутствующих заболеваний

• Дерматология
• Рак кожи
• Экзема

Эта развивающаяся область может уменьшить число пропущенных диагнозов.

By Shivani Majmudar

25 марта 2022 г.

У Тейлор Симмонс диагностировали экзему, воспалительное заболевание кожи, когда ей было 5 лет. Затем, в старшей школе, на ее щеках появились более светлые пятна, контрастирующие с темной кожей Симмонс. Этот новый симптом совсем не походил на ее экзему. Она посетила нескольких дерматологов в поисках объяснения, прежде чем в конце концов узнала о растущей области под названием «дерматология кожи цвета», которая, наконец, помогла дать ответ о ее новых кожных симптомах. Путь к диагнозу был долгим и мучительным.

Симмонс говорит, что в поисках ответа ей впервые поставили диагноз витилиго, аутоиммунное заболевание, при котором кожа теряет участки пигментации. Поиски в Google этого состояния сильно отличались от симптомов Симмонс, поэтому она обратилась за вторым мнением. Затем, объясняет Симмонс, ей сказали, что у нее белый лишай, форма экземы, но несколько лет спустя у нее диагностировали пигментное заболевание, называемое прогрессирующим макулярным гипомеланозом. Каждый раз, по ее словам, ей прописывали новое лекарство, но ни одно из них не помогало. Тем временем пятна распространялись на другие области ее лица, помимо рук и ног, а также становились невыносимо зудящими.

Симмонс стеснялась своей кожи и пыталась как можно лучше скрыть вспышки экземы и светлые пятна на коже. «Я не носила рубашки с короткими рукавами, майки, шорты или платья почти 10 лет», — говорит она SELF.

Разочарованный, в марте 2020 года Симмонс запланировал встречу с Валери Харви, доктором медицины, дерматологом, который входит в совет директоров Общества цветной кожи, профессиональной группы, занимающейся повышением осведомленности о дерматологическом здоровье цветных людей.

После взятия биопсии доктор Харви диагностировал у Симмонса грибовидный микоз, тип рака крови, поражающий кожу. На светлой коже болезнь проявляется в виде красных пятен, поэтому врачи, не знакомые с тем, как грибовидный микоз проявляется на темной коже, могут неправильно диагностировать заболевание.

Исследования показывают, что опыт Симмонса не является чем-то необычным. Согласно обзору исследований 2016 года, опубликованному в Cogent Medicine ¹ . Это основная причина, по которой чернокожие обычно имеют более запущенные случаи на момент постановки диагноза в дополнение к худшим показателям выживаемости по сравнению с другими расами.

Слишком часто цветным людям ставят неправильный диагноз или ставят диагноз с опозданием, потому что некоторые врачи не знают, как кожные заболевания проявляются на всех оттенках кожи, говорит Нада Эльбулюк, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Кека при университете. Южной Калифорнии.

«Таких случаев тысячи», — говорит доктор Эльбулук. «Так происходит все время.»

История Симмонса — лишь один пример крутых барьеров, с которыми сталкиваются цветные люди при поиске дерматологической помощи и лечения.

Меланома на белой коже обычно возникает на открытых участках кожи…

VisualDx

…тогда как при темной коже рак с большей вероятностью будет обнаружен на подошвах ног.

VisualDx

Проблемы инклюзивности в дерматологии

В прошлом году Центры по контролю и профилактике заболеваний назвали расизм серьезной угрозой для общественного здравоохранения из-за его роли в сохранении неравенства в отношении здоровья. Цветные люди часто имеют более высокие показатели заболеваемости и смертности от различных состояний, а также более тяжелое течение болезни. Например, несмотря на то, что у чернокожих меньше шансов заболеть меланомой, чем у белых, они с большей вероятностью умрут от этой болезни, если она у них все же возникнет. Причины этого сложны, но включают неравный доступ к высококачественному медицинскому обслуживанию, а также системно ограниченный доступ к таким ресурсам, как образование и богатство, согласно отчету, опубликованному Американским онкологическим обществом. Но эти факторы не единственные, кто способствует неравенству в здравоохранении — значительную роль также играет однородность медицинского образования и сферы медицины.

В медицинских учебниках по дерматологии редко встречаются изображения этнической кожи. В отчете International Journal of Women’s Dermatology ² за март 2021 года примерно 15% всех изображений в общих ресурсах для студентов-медиков представляли кожу цветных людей. (Для контекста, согласно данным Бюро переписи населения США за 2020 год, цветные люди составляют примерно 40% населения США.)

«Если вы научитесь распознавать болезнь только у людей с одним цветом кожи, упускают те же диагнозы у людей с разным цветом кожи», — Кэтрин Перлман, магистр здравоохранения, студент-медик Медицинского колледжа Университета Иллинойса в Пеории, соавтор исследования Исследование Международного журнала женской дерматологии , сообщает SELF.

Открытие Перлмана не ново. Согласно многочисленным другим исследованиям, исторически сложилось так, что медицинские образовательные материалы недооценивают цвет кожи. Но за последние два года пандемия COVID-19 подчеркнула некоторые различия в состоянии здоровья, которые затрагивают цветных людей, и институциональные проблемы, в которых часто виноваты.

Как стало трагически ясно, в цветных сообществах, включая чернокожих, латиноамериканцев и коренное население, наблюдается более высокий уровень заболеваемости COVID-19.болезни, госпитализации и смертности, чем белые люди. Но когда врачи пытались определить, вызывает ли COVID-19 кожные симптомы, многие медицинские работники не были уверены, как эти симптомы могут проявляться на более темной коже. Например, недавно эксперты задались вопросом, вызывает ли COVID-19 отек и обесцвечивание пальцев ног. В то время в журналах ³ преимущественно публиковались клинические примеры этого проявления на светлой коже, хотя было хорошо известно, что вирус непропорционально заражал и убивал цветных людей.

«COVID-19 — отличный пример того, что этот цикл может продолжать повторяться, даже при большем признании различий в образовании», — говорит д-р Эльбулюк.

Несоответствия могут быть очевидны, но простых решений нет. Медицинские учебники используют клинические изображения из реальных случаев для иллюстрации болезней. Чтобы охватить различные типы кожи, дерматология должна быть доступна для всех сообществ. Данные показывают, что большинство людей, которые посещают дерматологов, белые, и хотя причины этого неясны, одним из возможных объяснений является стоимость. Согласно переписи населения 2018 года, у белых неиспаноязычных жителей больше шансов получить страховое покрытие, чем у любой другой группы, включая выходцев из Азии, латиноамериканцев и чернокожих. И люди, у которых есть страховое покрытие через Medicaid, большинство из которых являются цветными людьми, возможно, не смогут найти дерматолога, который его принимает. Кроме того, даже при увеличении количества цветных пациентов дерматологам необходимо будет намеренно отправлять в медицинские журналы больше своих отчетов о случаях, связанных с этими пациентами.

На третьем и четвертом курсах медицинской школы студенты узнают о различных областях медицины от практикующих врачей в клинических условиях. Поскольку студенты-медики ограничены лечением пациентов, посещающих их больницы, их опыт работы с разными оттенками кожи во многом зависит от разнообразия их сообщества. Исследования ⁴ показывают, что стажеры-дерматологи обследуют, диагностируют и лечат значительно меньше цветных людей в менее разнообразных регионах США, таких как Средний Запад. Кроме того, доктор Эльбулюк говорит, что студентам-медикам будет полезно лечить людей с другим цветом кожи, независимо от их специальности, поскольку некоторые люди могут обратиться к своему лечащему врачу по поводу кожных заболеваний.

Самые популярные

Хизер Вулери-Ллойд, доктор медицинских наук, дерматолог из Университета Майами, говорит, что дерматология сама по себе не имеет медицинского образования. включительно, и исследования указывают на это может отпугнуть людей от обращения за медицинской помощью. Например, согласно статье 2019 года в журнале JAMA Dermatology 9, некоторые чернокожие чувствуют себя более комфортно, обращаясь к чернокожему дерматологу, который может лучше понять их тип кожи и волос.0112 ⁵ . В 2016 году только 3% дерматологов в США были чернокожими, а 4% дерматологов были латиноамериканцами, согласно статье 2021 года в Dermatology ⁶ . «Мы, чернокожие, очень мало представлены в дерматологии», — говорит доктор Вулери-Ллойд. «Это должно измениться».

Развитие цветной дерматологии

Дерматология цветной кожи работает над устранением структурных предубеждений, заложенных в системе здравоохранения, и над улучшением обслуживания людей с разными оттенками кожи.

Экзема, или воспаление кожи, во многих медицинских учебниках описывается как зудящая мелкая сыпь с красными сухими пятнами…

VisualDx

… но на темной коже он может проявляться в виде серии коричневых и черных бугорков, а не сухих пятен.

VisualDx

Многоформная эритема, кожная сыпь, выглядит ярко-красной на белой коже…

VisualDx

…но обычно проявляется в виде темно-красных или лиловых пятен на темной коже

ВизуалДкс

В некоторых медицинских школах США есть центры этнической кожи, чтобы обеспечить лучшую дерматологическую помощь цветным людям и свести к минимуму пробелы в медицинской подготовке, — говорит Рупал Кунду, доктор медицинских наук, основатель и директор Центра этнической кожи и волос Северо-Западной медицины. Врачи в этих центрах обучены диагностировать и лечить заболевания кожи, волос и ногтей у цветных людей. Кроме того, эти клиники стремятся улучшить лечение, стимулировать медицинские исследования того, как различные заболевания влияют на цветных людей, и обучать следующее поколение врачей. В Northwestern клиника сотрудничает с университетской школой медицины для обучения студентов-медиков диагностике и лечению заболеваний кожи, ногтей и волос у цветных людей.

Клиники цвета кожи постепенно расширяются по всей территории США. Центр кожи цвета кожи на горе Синай Св. Луки был первым центром такого рода, когда он был основан в 1999 году. Сейчас их 15 по всей стране, в том числе в Северо-Западном университете. , Бостонский университет, Университет Джона Хопкинса, Калифорнийский университет в Сан-Франциско и Университет Южной Калифорнии, основателем и директором которого является д-р Эльбулук.

«В большинстве институтов есть клиника псориаза, поэтому начинаешь думать, что, может быть, и для этого есть место», — говорит доктор Кунду SELF.

Согласно небольшому исследованию 19 человек, опубликованному в журнале JAMA Dermatology ⁷ , темнокожие пациенты сказали, что врачи клиники цветной кожи Северо-Западного университета помогли им чувствовать себя более комфортно и продемонстрировали более глубокое знание конкретных потребностей кожи и волос человека.

Из-за отсутствия инклюзивных учебников некоторые медицинские школы дополняют свои образовательные ресурсы диагностическими инструментами, такими как VisualDx, который предлагает базу данных клинических изображений, показывающих состояние кожи, волос и ногтей при различных оттенках кожи. Доктор Эльбулук, директор организации по клиническому воздействию, говорит, что клиницисты и медицинские школы по всей стране, в том числе в Йельском университете, Мичиганском университете и Университете Южной Калифорнии, используют этот ресурс, чтобы увидеть, как различные заболевания проявляются на коже. цвета.

Аккаунт Instagram @BrownSkinMatters — аналогичный ресурс, на котором публикуются изображения различных кожных симптомов у цветных людей, а также дается описание заболевания и его проявления. Любой может просматривать общедоступный аккаунт, и доктор Эльбулук и доктор Вулери-Ллайод рекомендуют его любому врачу, а не только дерматологам, в качестве дополнительного диагностического инструмента. Они призывают цветных людей подписаться на аккаунт, чтобы они могли обнаружить у себя дерматологические заболевания.

Самые популярные

Одним из лучших способов улучшить уход за цветными людьми является увеличение разнообразия в дерматологии, говорит доктор Вулери-Ллойд. Крупные учреждения, такие как Американская академия дерматологии и Общество цветной кожи, в котором д-р Вулери-Ллойд возглавляет комитет по социальным сетям и технологиям, разработали программы наставничества для набора цветных студентов в дерматологию. Обе программы объединяют студентов с дерматологами в этой области и дают им возможности для исследований, клинического опыта и стипендий для дальнейшего образования. Доктор Вулери-Ллойд берет на себя эту ответственность в своей клинике Университета Майами, наставляя цветных студентов-медиков и поощряя их заниматься дерматологией.

В нынешнем виде цветные люди часто справедливо считают, что они борются за равное обращение в системе, разработанной для белой кожи. И хотя ни одно из этих решений не может в одиночку решить более широкую проблему, эксперты говорят, что каждое из этих достижений может улучшить клиническую помощь и качество жизни людей с этнической кожей, чтобы таких историй, как история Симмонса, стало меньше.

Для Симмонс поиск чернокожего дерматолога, специализирующегося на цветной коже, позволил ей получить надлежащее лечение. В октябре 2020 года она начала курс лечения ультрафиолетовым светом, который может помочь убить раковые клетки, в клинике доктора Харви два раза в неделю. Сейчас она в ремиссии.

Если вы темнокожий человек, который ищет лучший дерматологический уход, знайте, что The Skin of Color Society предлагает национальную базу данных дерматологов, специализирующихся на лечении цветной кожи на всей территории США. Если вы не можете найти кого-то в вашем районе, доступен или берет вашу страховку, если она у вас есть, то вы можете задать вопросы своему врачу, чтобы определить, знакомы ли они с лечением различных оттенков кожи. Например, если ваш врач считает, что у вас псориаз, вы можете спросить, как известно, что это состояние проявляется в цвете вашей кожи. В конечном счете, поиск лучшего врача для вас может занять некоторое время и может оказаться разочаровывающим опытом. Зачастую на это уходит слишком много времени, денег, энергии и других ресурсов, которые из-за системных барьеров могут стать дефицитом для многих маргинализированных людей. Но настойчивость и получение нескольких мнений изменили жизнь Симмонса.

«В конце концов мне поставили правильный диагноз и назначили лечение», — говорит она. «Теперь я чувствую себя новым человеком».

Источники:

1. Cogent Medicine , Различия в состоянии здоровья при грибовидном микозе
2. Международный журнал женской дерматологии s: Cross-Section Study
3. British Journal of Дерматология , Отсутствие изображений цвета кожи в публикациях о COVID-19Кожные проявления
4. Cutis , Многонациональное обучение в ординатуре: опрос резидентов-дерматологов
5. JAMA Dermatology, Оценка восприятия темнокожими пациентами своего дерматологического ухода
6. Дерматология 9 0112, Препятствия разнообразию и академическому продвижению в дерматологии: Рекомендации Двигаясь вперед
7. JAMA Dermatology , Оценка восприятия темнокожими пациентами своего дерматологического ухода

Связанные :

• Почему чернокожие реже заболевают меланомой, но чаще умирают от нее?
• 5 вещей, которые цветные люди должны знать об уходе за своей кожей
• Доктор Фаучи говорит, что пандемия выявила «неоспоримые последствия расизма» для здоровья

Шивани Маджмудар — кандидат медицинских наук в Медицинском колледже Университета Иллинойса со специализацией в области глобальной медицины и внештатным писателем.