Как ухаживать за лицом после 30 лет в домашних условиях поэтапно. Эффективный уход за лицом после 30 лет в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет дома. Какие этапы ухода необходимы для сохранения молодости кожи. Чем очищать и увлажнять кожу лица после 30. Какие средства использовать для ухода за зрелой кожей в домашних условиях.

Особенности ухода за кожей лица после 30 лет

После 30 лет кожа лица начинает терять упругость и эластичность. Замедляется процесс обновления клеток, снижается выработка коллагена и эластина. Все это приводит к появлению первых признаков старения:

• Мелкие морщинки в уголках глаз и на лбу
• Тусклый цвет лица
• Расширенные поры
• Пигментные пятна
• Снижение тонуса кожи

Поэтому после 30 лет требуется более тщательный и комплексный уход за кожей лица. Необходимо подобрать правильные средства и соблюдать все этапы ухода.

5 основных этапов ухода за лицом после 30 лет

1. Очищение

Ежедневное очищение кожи — основа правильного ухода. Используйте мягкие средства, не нарушающие защитный барьер кожи:

• Гель или пенка для умывания с нейтральным pH
• Мицеллярная вода
• Гидрофильное масло

Очищайте кожу утром и вечером. Вечером обязательно снимайте макияж.

2. Тонизирование

Тоник восстанавливает pH-баланс кожи после умывания и подготавливает ее к нанесению уходовых средств. Выбирайте тоники без спирта, с увлажняющими компонентами.

3. Нанесение сыворотки

Сыворотки содержат высокую концентрацию активных веществ и быстро проникают в глубокие слои кожи. Выбирайте сыворотки с:

• Гиалуроновой кислотой — для увлажнения
• Витамином С — для осветления и антиоксидантной защиты
• Ретинолом — для омоложения
• Пептидами — для укрепления кожи

4. Увлажнение

Нанесение увлажняющего крема — обязательный этап ухода за зрелой кожей. Выбирайте кремы, подходящие вашему типу кожи:

• Для сухой кожи — питательные кремы с маслами
• Для жирной — легкие гели и эмульсии
• Для комбинированной — кремы с матирующим эффектом

5. Защита от солнца

Ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 30-50 замедляет процессы старения кожи. Наносите его утром после увлажняющего крема.

Дополнительный уход за кожей лица после 30 лет

Пилинги

1-2 раза в неделю используйте мягкие отшелушивающие средства для удаления ороговевших клеток кожи. Это улучшит цвет лица и текстуру кожи.

Маски

2-3 раза в неделю делайте питательные или увлажняющие маски. Выбирайте средства, подходящие вашему типу кожи.

Массаж лица

Ежедневный массаж лица улучшает микроциркуляцию, повышает тонус кожи и мышц лица. Делайте его легкими поглаживающими движениями по массажным линиям.

Правила ухода за кожей вокруг глаз после 30 лет

Кожа вокруг глаз очень тонкая и требует особого ухода:

• Используйте специальные кремы для кожи вокруг глаз
• Наносите средства легкими похлопывающими движениями
• Не растягивайте кожу при нанесении крема
• Выбирайте кремы с лифтинг-эффектом и от отеков

Что нужно для ухода за кожей шеи и декольте после 30 лет

Кожа шеи и зоны декольте также нуждается в уходе:

• Очищайте эти зоны так же, как и лицо
• Используйте специальные кремы для шеи и декольте
• Наносите средства мягкими движениями снизу вверх
• Делайте маски и пилинги для этих зон

Полезные привычки для красивой кожи после 30 лет

Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, придерживайтесь следующих правил:

• Пейте достаточно воды — не менее 1,5-2 л в день
• Высыпайтесь — спите не менее 7-8 часов
• Правильно питайтесь — ешьте больше овощей и фруктов
• Занимайтесь спортом — это улучшает кровообращение
• Не курите и ограничьте употребление алкоголя
• Защищайте кожу от солнца
• Регулярно посещайте косметолога

Выбор косметических средств для ухода за кожей после 30 лет

При выборе косметики обращайте внимание на следующие компоненты:

• Гиалуроновая кислота — увлажняет и удерживает влагу в коже
• Витамины А, С, Е — антиоксиданты, защищают от свободных радикалов
• Пептиды — стимулируют выработку коллагена
• Ретинол — омолаживает кожу
• Ниацинамид — укрепляет защитный барьер кожи
• AHA и BHA кислоты — отшелушивают и обновляют кожу

Выбирайте средства, подходящие вашему типу кожи и решающие конкретные проблемы.

Частые ошибки в уходе за кожей лица после 30 лет

Избегайте следующих ошибок в уходе за зрелой кожей:

• Использование слишком жирных кремов
• Пренебрежение солнцезащитными средствами
• Частое использование скрабов
• Умывание горячей водой
• Использование спиртосодержащих средств
• Пренебрежение уходом за кожей шеи и декольте

Итоги: как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет

Правильный уход за кожей лица после 30 лет включает следующие этапы:

1. Ежедневное очищение утром и вечером
2. Тонизирование кожи
3. Использование сывороток с активными компонентами
4. Увлажнение кожи кремами, подходящими типу кожи
5. Защита от солнца
6. Дополнительный уход — пилинги, маски, массаж

Соблюдение этих правил поможет сохранить молодость и красоту кожи надолго. Не забывайте о правильном питании, здоровом образе жизни и регулярных визитах к косметологу.

5 этапов ежедневного ухода в домашних условиях

 

Женскую красоту определяет не только стильный макияж, но и уход за кожей лица. А ведь любую проблему  — от акне до розацеа  —  можно решить не выходя из дома. Просто подобрав правильный домашний уход за лицом, который не отнимет много времени и подарит коже гладкость, упругость и здоровое сияние. Рассказываем, как преобразить кожу за 5 шагов.

 

 

ШАГ 1: Очищение

 

Каждый день на коже скапливаются пыль, грязь и излишки себума, поэтому уход за лицом невозможно представить без очищения. Все средства лучше подбирать индивидуально, обращая внимания на типы кожи. Иногда тип кожи определить довольно трудно, поэтому для ежедневного ухода за лицом, выбирайте универсальное средство для умывания, которое хорошо пенится, мягко очищает кожу и не оставляет ощущения липкой пленки.  

 

 

 

Гель для умывания OK Beauty Hydrating & Balancing создан на основе мягких ПАВ и растительных экстрактов, которые не только удаляют омертвевшие клетки, грязь и остатки макияжа, но и глубоко увлажняют кожу. Формула с бетаином и экстрактом лотоса успокаивает кожу, предотвращает стянутость и шелушения, способствует поддержанию гидролипидного баланса. 

 

Включите гель для умывания OK Beauty в ежедневный уход за лицом, используйте утром, чтобы усилить эффект от последующих уходовых средств, или вечером для снятия макияжа:

 

 

• Нанесите небольшое количество геля на влажные руки

 

• Взбейте гель в легкую воздушную пенку

 

• Распределите по всему лицу круговыми массирующими движениями, не забывая про шею и зону декольте

 

• Продолжайте умывание в течение 30-60 секунд

 

• Смойте водой и промокните лицо махровым полотенцем или салфеткой

ШАГ 2: Успокоить кожу

 

Комплексный уход за лицом также включает этап тонизации кожи. Его часто пропускают, хотя именно этот шаг помогает бороться с обезвоживанием кожи.

Уход за кожей лица в домашних условиях идеально дополнит успокаивающий тонер для лица OK Beauty Hydrating & Balancing. Он завершает процесс очищения, интенсивно увлажняя и тонизируя кожу. 

 

 

Молочная и гиалуроновая кислота в его составе питают кожу и дают легкий лифтинг эффект. А экстракт тасманского красного перца обладает успокаивающим свойством, что особенно важно для чувствительной кожи. 

Используйте тонер для лица утром, чтобы подготовить кожу к нанесению макияжа, либо вечером, дополнив привычный уход за лицом:

 

• Нанесите небольшое количество средства на очищенную кожу с помощью ватного диска

 

• Распределите ладонями по всему лицу

 

• Приступайте к дальнейшему уходу, используя сыворотку или увлажняющий крем для лица

 

 

После того как вы очистили и подготовили кожу, можно начинать основной уход за лицом.

 

ШАГ 3: Питание кожи

 

Если ваш уход за лицом планируется вечером, не забывайте про маску для лица с гиалуроновой кислотой, чтобы утром вернуть коже свежесть и здоровое сияние. Иногда плотный по текстуре увлажняющий крем проникает только в эпидермис, а более глубокие слои кожи остаются без влаги.

 

Основной уход за кожей лица получится более эффективным с маской OK Beauty Hydrating & Balancing. Ее охлаждающая гелевая текстура мгновенно впитывается, снимает отечность, которая могла появиться в течение дня. Благодаря суперфуду из зеленого чая и экстрактов льна ваша кожа получает необходимое количество витаминов и микроэлементов, что придает ей ровный тон и красивое сияние.

 

Маска для лица OK Beauty идеально подойдет как молодой коже, так и коже с признаками увядания. За поддержание ее упругости и эластичности отвечает антиоксидантный комплекс из экстрактов морских водорослей. Они мгновенно преображают кожу, разглаживая рельеф и устраняя следы усталости.

 

 

Сок алоэ и насыщенные масла в составе глубоко питают, а растительный пребиотик укрепляет защитные функции. Таким образом, маска не только дополняет уход за лицом, но и оказывает на кожу долгосрочное антивозрастное действие в зависимости от способов использования:

 

 

 

• Для получения мгновенного эффекта экспресс-увлажнения и сияния нанесите маску на кожу лица плотным слоем, оставьте на 15-30 минут, затем смойте водой, либо снимите остатки маски салфеткой.

 

•  Для глубокого питания, увлажнения и выравнивания рельефа кожи нанесите маску перед сном, через 15-20 минут удалите излишки салфеткой.

 

• Для получения максимального эффекта восстановления и выравнивания рельефа кожи, используйте маску в течение недели.

 

ШАГ 4: Увлажнение 

 

Увлажняющая косметика  —  это ключ к поддержанию водного баланса кожи. В жаркое время года потовые железы на теле и лице работают с десятикратной силой, чтобы дать организму охладиться. Если вы уже используйте маски, тонеры и сыворотки, осталось дополнить уход за лицом правильным увлажняющим кремом, который можно носить в сумочке.

 

 

Продлите уход за кожей лица на целый день при помощи интенсивно увлажняющего крема OK Beauty Hydrating & Balancing. Он обогащен аминокислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Такой состав крема для лица обеспечивает длительное увлажнение, регулирует выработку кожного сала и улучшает цвет лица. Крем также способствует выработке природного коллагена и эффективно удерживают влагу в клетках дермы.

 

 

 

Равномерно нанесите небольшое количество крема на лицо и шею и аккуратно помассируйте, пока он не впитается.

 

ШАГ 5: Защита от солнца

 

Ультрафиолет опасен в любое время года, поэтому лучше не пренебрегать солнцезащитой. Уход за кожей лица можно завершить по-разному. Например, капнуть немного масла-праймера OK Beauty Prep & Care в тональный крем, чтобы облегчить его текстуру и создать невидимый барьер от солнечных лучей. 

 

Или отдать предпочтение BB-кремам OK Beauty из линейки Flash & Glow. Три универсальных оттенка и невесомая текстура маскируют покраснения, не создают ощущение плотной маски и заменяют солнцезащиту благодаря 30 spf фактору.

 

 

Теперь вы знаете, как подобрать уход за лицом и приблизить кожу к желаемому идеалу в домашних условиях. Если вам понравилась статья и упомянутые бьюти-средства, переходите в каталог и познакомьтесь с нашими продуктами поближе.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: 5 основных шагов

Опубликовано: 30 / 7 / 2021

Вопреки стереотипным представлениям не все так просто – поэтому узнайте из нашей статьи о следующих этапах ухода и выберите косметику, подходящую вашему типу кожи.

Из текста вы узнаете:

• как очистить кожу;
• как ее тонизировать;
• как выбрать лучший дневной и ночной крем для домашнего ухода;
• домашний уход за кожей вокруг глаз;
• как ухаживать за шеей и декольте.

Домашний уход за лицом — залог сохранения здоровья и эстетичного ухоженного вида. И хотя современный ритм жизни, много работы и стрессов не облегчают повседневный уход за собой, стоит использовать методы домашнего ухода за лицом — проверенные и эффективные!

1. Уход за лицом в домашних условиях — очищение

В первую очередь вам понадобятся домашние средства для очистки лица. Жир, пот, пыль, остатки омертвевшей кожи, макияж и другие загрязнения — все это присутствует на коже каждый день и должно быть эффективно удалено. В зависимости от типа кожи вы можете использовать для ежедневного очищения гели глубокого действия, содержащие, например, цинк, активированный уголь или другие вещества, которые открывают поры, обладают антибактериальными и вяжущими свойствами. В случае сухой или чувствительной кожи рекомендуется использовать более легкие мицеллярные лосьоны и жидкости. Очищение кожи следует проводить как утром, так и вечером.

2. Домашний уход за кожей лица — эффективные методы тонизирования

После очищения кожу следует обработать тоником для лица — это косметическое средство поможет избавиться от остаточных загрязнений и восстановить кислотный pH кожи, который нарушается при контакте с водой. Тоник восстанавливает нормальную реакцию кожи, благодаря чему сохраняется ее естественный защитный барьер. Самыми безопасными считаются нежные тоники, не содержащие спирта — они не сушат и не раздражают кожу. Такие вы найдете в каталоге бренда CLINIQUE. Внимание! От тоника можно отказаться, если использовать для домашнего ухода за лицом мицеллярную воду — это косметическое средство, одновременно удаляющее загрязнения и тонизирующее кожу.

3. Домашний уход за лицом — крем

Только после очищения и использования тоника кожа готова к нанесению крема. Ежедневный уход за лицом в домашних условиях – это использование дневного и ночного крема. Но, конечно, их следует подбирать с учетом индивидуальных потребностей кожи. Например, людям с жирной кожей рекомендуется дневной крем с матирующим эффектом, с сухой кожей — с увлажняющим эффектом, с раздраженной кожей — с успокаивающими свойствами, с первыми признаками старения — против морщин. С другой стороны, ночной крем обычно может иметь свойства, аналогичные дневному крему, но он немного тяжелее и богаче полезными ингредиентами.

Уход за кожей лица в домашних условиях также должен включать регулярное использование пилингов и масок, которые — в зависимости от состава — очищают кожу, уменьшают недостатки, увлажняют кожу или делают ее более упругой. Конечно, с выбором подходящей косметики можно посоветоваться с врачом эстетической медицины или косметологом. А самые разнообразные средства по доступным ценам можно купить на сайте SEPHORA.

4. Домашний уход за кожей под глазами

Кожа под глазами требует особого ухода в течение всего года. Она очень тонкая, и первые морщинки на ней могут появиться довольно быстро. Кроме того, именно возле глаз можно увидеть последствия бессонной ночи и переутомления. Уход за кожей под глазами в домашних условиях должен войти в наш распорядок дня уже к 25 годам. Вначале стоит выбирать нежные легкие кремы, а для зрелой кожи можно заказать более насыщенное и сильное увлажнение. Крем для глаз следует использовать как утром, так и вечером. Нанесите этот препарат на очищенную кожу лица. Сделайте это одним пальцем и нанесите крем, создавая маленькие точки немного в стороне от глаза, а не в непосредственной близости от него.

5. Как ухаживать за шеей и декольте в домашних условиях?

Шея и зона декольте часто остаются незамеченными, но также требуют ухода. Кожа в этих областях очень тонкая, и признаки старения могут появиться довольно быстро. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях должен быть таким же, как и уход за кожей лица. Выполните точно такие же процедуры в этих местах. Поэтому первым шагом должна быть очистка, например, мицеллярными жидкостями или гелями для умывания, а также ополаскивание прохладной водой. Вторым — тонизирование продуктом, в составе которого нет спирта. Наконец, следует хорошо питать шею и зону декольте и увлажнять их кремом. Лучше всего использовать косметику, специально предназначенную для этих участков тела (например, от бренда YVES ROCHER, THE BODY SHOP), но вы также можете использовать свой ежедневный увлажняющий крем для лица. В домашнем уходе за шеей и зоной декольте важно время от времени использовать пилинг. Здесь также выберите косметическое средство для лица или средство специально для шеи и зоны декольте, то есть препарат с небольшими нераздражающими частицами. В солнечные теплые месяцы помните о дневных кремах с УФ-фильтрами.

Где купить средства для ежедневного ухода

О том, как ухаживать за лицом в домашних условиях вы уже знаете. А чтобы покупка новых средств не стала слишком затратной, рекомендуем воспользоваться сервисом myMeest и заказать качественные средства по уходу, а также декоративную косметику (например, INGLOT) с иностранных интернет-магазинов

Уход за кожей и собой для любого возраста и возраста – в 30 лет!

В возрасте 30 лет:

ВСЕ ЕЩЕ УЧИТЕСЬ, а еще немного ЗАРАБАТЫВАЙТЕ / Карьера / Семья / Социальная жизнь / Стратегии ухода за кожей и уходом за собой

работать, может быть, у вас будет дом, может быть, у вас будут дети или вы планируете создать семью. Может быть, вы будете жить яркой одинокой жизнью, наслаждаясь свободой, которая приходит с немного большей возможностью зарабатывать, и навещая друзей в отдаленных местах.

Путешествуете ли вы или отдыхаете, вы можете начать замечать, что вашему телу требуется немного больше времени, чтобы восстановить силы после долгого дня и поздней ночи. Вы можете начать замечать небольшие изменения на своей коже, такие как кумулятивный эффект прошлых солнечных ожогов, проявляющийся в виде гиперпигментации (темные пятна, солнечные пятна) или намек на тонкие линии и морщины вокруг глаз или рта.

Это происходит потому, что с возрастом наша кожа теряет эластичность. Это означает, что эластиновые волокна в коже, которые дают ей возможность возвращаться в форму, восстанавливаются немного медленнее.

Клеточный оборот, или путешествие новых клеток из дермы на поверхность кожи, замедляется, а это означает, что кожа начинает терять свою юношескую свежесть и нуждается в более осознанной поддержке ухода за ней путем очищения, лечения и защиты. это снаружи. Здоровые привычки и практика ухода за собой, такие как физические упражнения, употребление свежей, цельной пищи, хороший сон и управление стрессом, имеют огромное значение для «Удивительного старения» или «Удивительного старения»!

Если вы раньше серьезно не относились к уходу за кожей, не расстраивайтесь. Еще есть время выработать привычки, которые значительно замедлят появление признаков старения и сделают вашу кожу молодой и сияющей.

Лучшие привычки 20-летнего возраста по-прежнему актуальны, и вы можете добавить несколько ключевых шагов, чтобы повысить эффективность ухода за кожей и собой.

Лучшие привычки на это десятилетие (30-40 лет):

Уход за лицом дома:

Очищение каждый вечер перед сном. Если вы обнаружите, что слишком устали перед сном, сделайте это раньше! Вернувшись домой с работы, первым делом наденьте что-нибудь более удобное и выполните ритуал по уходу за кожей. Вы почувствуете себя свежим и помолодевшим к вечеру.

Обработайте номер специальной сывороткой для решения конкретных проблем. Укрепляющие пептиды и средства для осветления кожи идеально подходят для этой стадии.

Используйте крем с ретинолом на ночь перед сном 2-3 раза в неделю – он творит чудеса, поддерживая клеточный обмен и сводя к минимуму как морщины, так и прыщи! *Крем с ретинолом следует использовать только вечером, а не утром. Это мощный ингредиент, который может изменить текстуру и внешний вид кожи. Тем не менее, кожа также требует дополнительной защиты, поэтому используйте его только на ночь и всегда наносите солнцезащитный крем утром.

Еженедельные маски для решения конкретных проблем и состояний.

Используйте Крем для глаз для ухода за очень тонкой кожей вокруг глаз (эта кожа тоньше листа бумаги!), которая будет одной из первых областей, где появятся признаки износа, особенно на тех этапах, когда вы не получаете недостаточно спать из-за младенцев или сверхурочной работы.

Сон. В тихой темной комнате. 8-10 часов в сутки. Как будто это твоя работа.

Солнцезащитный крем , солнцезащитные очки и головной убор в солнечные дни, чтобы защитить кожу и кожу головы, уменьшить косоглазие!

Питание. «Ешьте пищу. В основном растения. Не слишком много.» – Майкл Поллан, автор книг «Правила питания» и «Дилемма всеядного». Много свежих овощей, фруктов, цельных продуктов, время от времени побалуйте себя и увеличьте ваше сияние изнутри.

Упражнение. Двигай своим телом. Накачайте свою кровь. Увеличение циркуляции. Приведите мышцы в тонус. Пот. В идеале на свежем воздухе. Пусть это будет хорошо. Делайте то, что вам нравится.

Йога. «Йога — это очень эффективный уход за собой» — Рольф Гейтс, учитель йоги и автор книги «Медитации с мата». Преимущества практики йоги огромны и многочисленны. Если вы сможете начать практиковать в раннем возрасте, это будет то, что будет приветствовать вас снова в любое время. Ваше тело, ваш разум, все ваше «я» будут вам благодарны. Вы можете прочитать мой пост в блоге о том, что такое йога, здесь : http://www.complexionsoncarter.com/yoga-is-prayer-and-self-care

Медитация. Медитация — это практика, которую можно использовать для создания жизни, которую вы хотите, для самоуспокоения тревог и страхов, создания новых нейропатогенных путей, которые защищают ваш мозг и приносят пользу вашему телу способами, которые наука только начинает понимать. Это практика, которую доводят до совершенства очень немногие, и это прекрасно, потому что практика — это путешествие.

Визуализация. Четкое понимание того, чего вы хотите, оптимизирует ваши шансы на получение желаемого. Увидьте себя таким, каким вы стремитесь быть. Используйте силу своего разума, чтобы увидеть свое идеальное «я» в идеальных ситуациях.  

Часто меняйте простыни и наволочки. Уменьшает попадание пыли и бактерий на все лицо и раздражение кожи.

Чистка экранов телефонов. Предотвратите засорение лица бактериями в местах соприкосновения с телефоном.

Не прикасайтесь к лицу: Опять же, бактерии с рук могут раздражать кожу.

Сядьте прямо:  Улучшенная осанка улучшает самочувствие и улучшает внешний вид.

Делайте перерывы между экранами:  Телефоны и экраны вызывают привыкание. Внимательно отложите их и погрузитесь в окружающий мир. Ваша жизнь происходит в вашем ПРИСУТСТВИИ, а не в вашем телефоне.

Делайте перерывы на глубокие вдохи:  Каждый час или около того останавливайтесь и делайте 10 глубоких, медленных, полных вдохов и выдохов. Это занимает около 2 минут и может перезагрузить ваш разум и тело. Это отличный способ начать практику мини-медитации. Принесите визуализацию того, что вы хотели бы создать в своей жизни или даже в своем дне, в качестве бонуса!

Пейте много воды:  Увлажнение очень важно. Я рекомендую пить только воду и чай. Никаких газированных и сладких напитков. Ваше тело и ваша кожа не нуждаются в дополнительном сахаре.

Очищение кожи каждый вечер перед сном. Если вы из тех, кто склонен пропускать этот шаг, потому что вы слишком устали перед сном, сделайте это ближе к вечеру, как раз когда вы вернетесь домой на день/вечер.

Оттеночный увлажняющий крем — отличный способ защитить кожу и создать более ровный тон. Это идеальная основа для BB-крема, который представляет собой дышащий, приятный для кожи консилер с полным покрытием для создания идеального цвета лица.

Профессиональные процедуры:  

Инвестируйте в профессиональные процедуры по уходу за кожей, такие как микродермабразия лица, дермаблейд, пилинги и светотерапия. Эти услуги могут иметь большое значение для поддержания вашей кожи в отличной форме и дать вам результаты, которых вы не можете достичь с помощью продуктов в домашних условиях самостоятельно.

Работайте с лицензированным косметологом, который вам нравится и которому вы доверяете, чтобы создать режим домашнего ухода с использованием профессиональных продуктов. Цена на профессиональные продукты может быть выше, чем та, что вы можете найти в отделе или отделе красоты, но вы, скорее всего, сэкономите деньги, время и энергию в долгосрочной перспективе, работая с кем-то, кто хорошо знает свою линейку продуктов и может дать рекомендации на основе на тщательной консультации и оценке состояния вашей кожи.

Уход за кожей в период менопаузы

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Средство от прыщей своими руками
• Как дерматологи лечат
• Уход за кожей: кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Типы и обработка
• Детская экзема
• Экзема у взрослых
• Внутренние секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Внутренние секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Внутренние секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Внутренние секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Профилактика рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Подготовка к защите от солнца

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Другие заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Гранты сообщества

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.