Читать советы косметолога по уходу за зрелой кожей лица после 30 лет
Ежедневный домашний уход за кожей после 30 лет, должен включать в себя все этапы базового и дополнительного ухода.
Но, стоит помнить, что в уходе за зрелой кожей, главное — последовательность и регулярность, а не интенсивность. Поэтому подход к этому процессу должен быть грамотным и корректным.
Очищение и тонизирование
Многие женщины считают, что все очищающие процедуры агрессивно воздействует на зрелую чувствительную кожу, поэтому не уделяют этому процессу должного внимания.
Но стоит помнить, что плохо очищенная кожа – это благоприятная среда для микробов, которые способствуют образованию воспалений и покраснений.
А зрелая кожа, в результате снижения иммунитета, очень чувствительна к разного рода инфекциям.
Кроме того, после 30 лет сальные железы вырабатывают намного меньше кожного секрета, что вызывает сухость и появление новых морщин.
Учитывая все эти особенности для очищения зрелой кожи лучше всего использовать «мягкие» демакияжные средства – молочко, пенки и специальные кремы, которые, не травмируя кожу, могут эффективно удалить загрязнения и остатки косметики.
Такие средства бережно очищают кожу, наполняя ее питательными и увлажняющими компонентами, не высушивая ее.
С возрастом процесс увядания проявляется ярче, кожный покров теряет свой естественный тонус, поэтому большое значение для зрелой кожи имеет процедура тонизирования.
Все тонизирующие средства не должны содержать спирт и другие агрессивные компоненты.
Увлажнение и питание
С возрастом структура нашей кожи меняется, уменьшается количество коллагена и эластина, нарушается водно-липидный баланс, в результате чего клетки теряют необходимую влагу и важные полезные компоненты. Чтобы повлиять на этот процесс необходимо регулярно увлажнять и питать кожный покров.
Очень важно, чтобы увлажняющая антивозрастная косметика содержала в своем составе гиалуроновую кислоту и витамин А, которые насыщают кожу влагой.
Прекрасно увлажняют кожу спреи термальной воды, которые обладают хорошей проникающей способностью.
Правильное питание кожи – залог долголетия красоты.
Для восстановления и питания кожи необходимо использовать специальные антивозрастные средства, которые содержат достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов.
Основой формулы питательного антивозрастного крема должен быть комплекс витаминов — витамины С и Е, которые являются отличными антиоксидантами, витамины А, С и В9, которые отвечают за обновление клеток, выработку коллагена и защиту от фотостарения.
Также в составе антивозрастной косметики должны быть фруктовые кислоты, биологически активные ингредиенты, коллаген и полезные растительные экстракты.
Такой комплексный уход увеличивает сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды и приостанавливает все процессы старения.
Дополнительный уход
Чтобы продлить действие основного ухода и сохранить его результат, зрелой коже необходим дополнительный уход.
Для этого нужно обеспечить коже интенсивное питание и увлажнение используя специальные сыворотки.
В составе сывороток очень высокая концентрация активных питательных компонентов, способных проникать глубоко в клетки кожи.
Но стоит помнить, что применять сыворотку необходимо курсами.
Пилинги и скрабы помогут выровнять поверхность кожного покрова и его тон, удалить с кожи пигментные пятна. Важно, чтобы пилинг содержал, натуральны кислоты, только тогда уход будет деликатным и не навредит.
Маски также являются эффективным антивозрастным средством ухода.
Чтобы насытить кожу важными полезными веществами необходимо подбирать маски с высоким содержанием активных антивозрастных компонентов – гиалуроновая кислота, морские и природные минералы, натуральные активные ферменты и антиоксиданты.
Делать такие маски необходимо минимум два-три раза в неделю.
Благотворно на кожу лица влияют и разнообразные оздоравливающие, лечебные массажи лица, которые необходимо проводить с применением специальных массажных кремов. Такой тандем обеспечит комплексное воздействие на кожу – массаж улучшит дренаж лимфы, укрепит сосудистую стенку, а крем насытит кожу витаминами и необходимыми питательными веществами.
Что еще нужно знать: маленькие хитрости
Не стоит наносить питательный ночной крем прямо перед сном. Насыщенный влагоудерживающими веществами крем не успеет проникнуть в кожу и утром лицо будет отечным. Лучше использовать ночной крем за 40-50 минут до сна.
Пейте больше воды. Ежедневное потребление 1,5-2 литров чистой воды восполнит недостаток влаги в клетках кожи.
Нанесение увлажняющего и питательного крема не должно ограничиваться только лицом – шея и область декольте первые выдают возраст и также нуждаются в уходе.
Помните, что нежная кожа вокруг губ и глаз также требует тщательного антивозрастного ухода.
Никогда не растягивайте кожу, при нанесении или удалении с нее уходовых средств. Делать это стоит очень деликатно и бережно, не травмируя ее.
Уход за кожей лица в возрасте 30-40 лет
Возрастной период 30-40 лет, как хороший учитель физики, показывает нам законы гравитации в действии. Самый распространенный и выраженный тип морщин у российских женщин – именно гравитационный, многие из нас жалуются косметологу: “Овал поплыл!”.
Можем ли мы отменить естественные законы природы? К сожалению, нет, но мы можем значительно ослабить их негативное воздействие.
Комплексная программа против признаков старения кожи:
Очищение: независимо от типа кожи не используйте средства с подсушивающим эффектом, отдавайте предпочтение нежным муссам с нейтральным pH балансом, при нанесении избегайте растягивания кожи.
Увлажнение: это самое главное для вашей кожи в данный возрастной период. Утром, после очищения, легкими постукивающими движениями нанесите увлажняющий крем богатый антиоксидантами с солнцезащитным фактором — к сожалению, в любое время года и в любую погоду солнечные лучи провоцируют старение кожи. Все необходимые полезные функции сочетает в себе дневной увлажняющий флюид Кодали Винэксперт.
Питание: вашей коже необходима витаминная поддержка и регуляция производства коллагена, после 30 лет его выработка сокращается и при учете воздействия гравитации кожа лица теряет тонус.
В стимуляции синтеза коллагена вам помогут: витамин С, витамин Е, ретинол, гиалуроновая кислота. Крем с таким составом представлен в марке Филорга — ночной разглаживающий крем Слип и Пил, наносите его перед сном, именно в ночное время наш организм работает над восстановлением и воспроизводством клеток. Не забудьте распределить крем на область шеи и рядом с мочкой уха, с возрастом там могут образоваться выраженные морщины.
Уход за областью вокруг глаз: этот вид ухода должен стать для вас обязательным, так как в этой зоне кожа особенно чувствительна к возрастным изменениям. Наносите крем на область вокруг глаз два раза в день – утром и вечером, не забывая зону около переносицы.
Маски для лица: два раза в неделю наносите увлажняющую маску для лица и один раз в неделю восстанавливающую. Стимулирует синтез коллагена и эластина разглаживающая мезо маска для лица Филорга.
Процедуры в кабинете у косметолога: при отсутствии противопоказаний, 2 раза в год выполняйте серию процедур лицевого подтягивающего массажа, ретиноевый пилинг в осенний период и раз в год курс мезотерапии.
Бытовые советы: употребляйте в пищу больше овощей и фруктов; если у вас нет противопоказаний, каждый день выпивайте стакан свежевыжатого сока из яблока, моркови и свеклы; в течение дня распыляйте на лицо термальную воду; постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки; если вы курите, то вам следует знать, что курение обостряет все признаки старения.
После 30 наступает прекрасный возраст, когда в наших головах уже сосредоточено множество знаний и мы выбираем сами на что их направить, а вклад в здоровье и красоту всегда самый эффективный и приятный!
Советы по антивозрастному уходу за кожей в возрасте 30 лет и старше
Если весенние показы 2012 года свидетельствовали о том, что кожа свежая и моложавая. Чистый, яркий минимальный макияж предпочитали Стелла Маккартни, Донна Карен и Джей Мендель, а модели за кулисами в Michael Kors получил спортивный румянец, прежде чем маршировать по подиуму. Достижение этого модного внешнего вида может показаться сложной задачей, особенно после 30 лет, но независимо от вашего возраста сияющая кожа сводится к правильному режиму.
30-летие может означать заметные изменения кожи – текстура кажется более сухой, а тон кожи может стать более неравномерным, но продуманный режим омоложения, правильный уход за кожей и несколько ключевых ингредиентов помогут создать курс на сияющую и здоровую кожу. . Начните, следуя этим советам экспертов для безупречного лица.
Совет № 1 по антивозрастному уходу за кожей: отшелушивание
Отшелушивание становится еще более важным, когда мы приближаемся к 30 годам. «Женщины в возрасте 30 лет заботятся о сохранении сияния и яркости, поэтому обязательно делайте отшелушивание не менее двух раз в неделю. Это поможет избавить кожу от мертвых клеток и выровнять цвет лица», — говорит Наргес Эхсани, косметолог Tips Nail Bar. «Также имейте надлежащий режим ухода за кожей. Это включает в себя постоянное удаление макияжа перед сном, ношение защиты от ультрафиолета в течение дня, а также очищение, тонизирование и увлажнение». Хороший тоник поможет с отшелушиванием, удалит остатки или загрязнения, а также сбалансирует уровень pH кожи для более гладкой текстуры.
Попробуйте: Dermalogica Daily Microfoliant для удаления тусклых загрязнений и придания коже гладкости и сияния.
Совет по антивозрастному уходу за кожей № 2: увлажнение
Добиться слегка влажного, почти блестящего вида, который мы подсмотрели у Missoni и Damir Doma, с возрастом становится все труднее, но правильный увлажняющий крем может помочь сохранить кожу эластичной. Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится суше, поэтому увлажняющий крем, которым вы пользовались в 20 лет, уже может оказаться недостаточно насыщенным. Сейчас самое время подумать о предотвращение морщин и обновление до чего-то более увлажняющего. Мелисса Николл, эксперт по художественному оформлению Make Up For Ever, рекомендует выбирать косметику, которая помогает бороться с обезвоживанием, и использовать не слишком тяжелые основы. «Все, что слишком пудровое, только подчеркнет тонкие линии и поры. Начните с нежирной сыворотки/праймера , такого как Make Up For Ever HD Hydrating Elixir», — говорит она.
«Этот многоцелевой продукт можно наносить на кожу вокруг глаз и губ для интенсивного увлажнения всего за 15 минут, и кожа будет выглядеть сияющей в течение всего дня».
Попробуйте: Дневной увлажняющий крем NeoStrata для увлажнения кожи в течение 24 часов.
Ваша кожа будет выглядеть моложе благодаря нашим советам по борьбе со старением на следующей странице…
Откройте для себя новые революционные секреты борьбы со старением.
Совет по антивозрастному уходу за кожей № 3: используйте SPF ежедневно
Мы могли видеть закулисные загорелые лица за кулисами Rag & Bone и Timo Weiland, а кожу моделей на показе Robert Mouret казалась почти обгоревшей на солнце, но в Защита от солнца в реальном мире — один из самых важных шагов к молодости кожи. «Никогда не поздно начать защищать себя от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно нанося солнцезащитный крем. Это лучший способ замедлить процесс старения и избежать травм, вызванных воздействием солнца», — объясняет Эхсани.
Выбирайте увлажняющие средства и косметику с SPF 30 или выше для ежедневного ношения. Повреждение от солнца начинается в течение первых нескольких минут, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, даже в пасмурные дни.
Попробуйте: Дневной крем L’Oréal Paris Youth Code SPF 30 восстанавливает защитный барьер кожи и защищает от солнечных лучей.
Совет по антивозрастному уходу за кожей № 4: Ищите ключевые ингредиенты
Сегодня многие косметические продукты содержат активные ингредиенты, которые помогают коже оставаться молодой и сияющей. «Важно искать ингредиенты, которые защищают выработку коллагена и омолаживают кожу», — говорит Эшани. Она разделяет четыре самых выгодных.
• Гиалуроновая кислота: Необходима для борьбы с сухостью и улучшения способности кожи удерживать воду. Он также улучшает цвет лица, что приводит к уменьшению тонких линий.
• Гликолевая кислота: Наиболее известная своей способностью отшелушивать сухую, неоднородную кожу и помогать лечить легкую гиперпигментацию.
Гликолевая кислота является отличным антивозрастным ингредиентом, а также эффективна для кожи, склонной к акне.
• Витамин С: Уменьшает признаки преждевременного старения, осветляет кожу и защищает от окислительного стресса.
• Ниацинамид: Помогает осветлить темные пятна, укрепляет влагозащитный барьер кожи и обладает успокаивающими свойствами.
Эхсани также предупреждает, что в средствах по уходу за кожей есть некоторые ингредиенты, которых следует избегать. «Держитесь подальше от жирных продуктов, содержащих ланолин. Этот ингредиент извлекается из овечьей шерсти и часто вызывает закупорку пор», — объясняет она. «Хотя есть исключения, любой продукт со спиртом, скорее всего, высушит вашу кожу, а косметические продукты с сильным ароматом могут вызвать раздражение».
Попробуйте: NeoStrata Moisture Rescue Тканевая маска, содержащая гиалуроновую кислоту, для упругой и обновленной кожи.
Подробнее:
Лучшие отшелушивающие средства и скрабы
Лучшие зимние увлажняющие средства для лица
Au naturel: 5 органических косметических продуктов, которые мы любим
Откройте для себя новые секреты.
Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы быть в курсе последних и крупнейших тенденций моды, красоты, культуры и знаменитостей.
30 лучших советов по красоте для женщин старше 30 лет
Как постоянный подписчик моего блога, вы, возможно, уже знаете, что пару лет назад мне исполнилось 30 лет. На самом деле я не ожидал увидеть каких-либо серьезных изменений, но мое тело как будто за одну ночь знало, что я перевернул большой счет 3-0.
В моем теле словно сработал выключатель!
Мое тело склонно делать что-то точно в предсказанном возрасте, и 30-летие не стало исключением.
Внезапно моя кожа превратилась из полностью комбинированной кожи в более сухую, у меня определенно стало больше морщин, а кожа вокруг глаз стала не такой упругой.
Должен признать, что некоторые из этих изменений могут быть частью моего живого воображения, в котором меня время от времени обвиняют. Тем не менее, одно можно сказать наверняка: когда вам исполняется 30 лет, вам действительно нужно начать заботиться о своей коже, если вы хотите хорошо стареть!
Инвестиции в кожу в молодости помогут вашей коже оставаться здоровой в старости. Мы собрали здесь 30 лучших советов по красоте для женщин старше 30 лет. Это советы по уходу за кожей, макияжу и уходу за телом — что-то для всех!
Все это маленькие и простые советы, которые, будучи включенными в вашу бьюти-рутину, впоследствии будут иметь огромное значение!
1. Увлажняйте кожу дважды в день
Увлажняйте кожу не только два раза в день, но и каждый день. Увлажнение является одним из ключей к сохранению молодости и молодости, чего мы все хотим!
2. Носите SPF каждый день
Одним из самых недооцененных продуктов по уходу за кожей является SPF.
Вместо того, чтобы прибегать к ботоксу в 50 лет, просто наносите SPF ежедневно, когда вы моложе, и вы сможете предотвратить значительное старение.
Наносить солнцезащитный крем нужно не только в солнечную погоду, вы также можете повредить кожу, когда облачно или идет дождь.
3. Пользуйтесь увлажняющими средствами
Защитите свою кожу и обратите внимание на средства по уходу за кожей, которые вы покупаете. Обратите внимание на увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды и глицерин, и это лишь некоторые из них.
4. Используйте ретинол
Ретинол – один из лучших антивозрастных секретов. Это простой ингредиент, который воздействует на кожу изнутри, чтобы вырабатывать больше коллагена и эластина.
Чем раньше вы начнете, тем лучше эффект на вашу кожу. 30 лет — отличный возраст для начала использования ретинола!
5. Достаточно выспаться
Мне кажется, что я разговариваю здесь сам с собой, потому что это та область, в которой я борюсь — большое время! Кажется, что в сутках никогда не бывает достаточно часов.
Кто-нибудь со мной по этому поводу?
А если серьезно, достаточное количество сна влияет на старение кожи. Когда вы спите, ваша кожа вырабатывает коллаген, который предотвращает ее обвисание.
6. Пейте воду
Не стоит недооценивать силу воды! Он благотворно влияет буквально на все в вашем организме. Хотя нехватка воды — не единственная причина сухости кожи, она может способствовать этому, если вы не пьете достаточно.
7. Выбирайте средства на более легкой основе
По мере того, как вы становитесь старше и ваша кожа становится суше, вы увидите, что выбор легкой косметики имеет большое значение.
Существует множество тонирующих увлажняющих средств, которые обладают прекрасным покрытием и в то же время увлажняют кожу.
8. Регулярно делайте пилинг
Отшелушивание кожи имеет множество преимуществ, но главное из них — это очищение пор и удаление омертвевших клеток кожи.
Тем самым вы придаете своей коже гладкую основу, на которую легче наносить макияж и которая поможет вам выглядеть моложе.
Ознакомьтесь с лучшими отшелушивающими средствами для сухой кожи.
9. Гигиена гигиена гигиена
Это может показаться очевидным советом, но на самом деле регулярное выполнение этого требует регулярных напоминаний! Мойте кисти и держите косметику и средства по уходу за кожей в чистоте. Поверьте, ваша кожа скажет вам спасибо!
Прочтите это руководство о том, как привести свой макияж в порядок весной!
10. Никогда не спите с макияжем
Мы все были там и делали это, когда мы были слишком уставшими (или пьяными!), чтобы смыть макияж.
Когда вы моложе, это может не сильно влиять на вашу кожу, однако, когда ваша кожа начинает стареть, это совсем другая история! Помогите своей коже оставаться молодой, позволяя ей дышать всю ночь.
11. Не принимайте душ с горячей водой
Принятие душа с горячей водой может вызывать приятные ощущения на коже, но это будет только кратковременно. Горячая вода сушит кожу, а это нежелательно для стареющей кожи.
Вместо этого выберите теплый душ!
12. Не пренебрегайте руками и ногами
Уход за своим телом после 30 лет должен включать в себя руки и ноги – о них легко забыть! Регулярное увлажнение и уход за ними будут иметь огромное значение позже.
13. Добавьте витамин С в свой распорядок дня
Витамин С способствует выработке коллагена, что помогает уменьшить тонкие линии и морщины. Начните с молодых, и вы будете пожинать плоды, когда ваша кожа больше всего в этом нуждается.
14. Вместо солярия используйте средство для автозагара
Солярии наносят такой большой вред коже, и теперь, когда на рынке так много удивительных средств для искусственного загара, зачем рисковать здоровьем своей кожи? Проверьте эти лучшие автозагары для бледной кожи.
15. Регулярно пользуйтесь масками
Маски для ухода за кожей – одно из лучших изобретений в области ухода за кожей на сегодняшний день! Принесите спа в свой дом для уютного вечера.
Выньте свечи, включите любимую расслабляющую музыку и нанесите маску для лица.
Маски для лица имеют так много преимуществ для кожи, но их основная роль заключается в глубоком очищении кожи. Это помогает сохранить кожу молодой и здоровой!
16. Не забывайте про шею
Кожа на шее может быть тоньше, чем на лице, но все равно требует внимания! Перенесите средства по уходу за кожей немного на шею, чтобы она тоже могла извлечь пользу из всех антивозрастных ингредиентов.
17. Приложите кубики льда к опухшим глазам
Быстрое и простое средство от опухших глаз — приложить к ним что-нибудь холодное, например кубики льда. Опухшие глаза, как правило, становятся более распространенными с возрастом, и всегда полезно иметь под рукой этот трюк!
18. Будьте осторожны с консилером
Одним из самых сложных косметических средств для стареющей кожи является… консилер! Это потому, что область вокруг глаз имеет самые тонкие линии и морщины, что дает возможность вашему макияжу закрепиться на них.
Выберите гибрид макияжа и ухода за кожей, который даст вашей коже лучшее из обоих. Ознакомьтесь с нашими рекомендуемыми консилерами для зрелой кожи, которые не образуют морщин!
19. Не используйте слишком много пудры
Пудра для лица и фиксирующая пудра могут быть палкой о двух концах. С одной стороны, они прекрасны тем, что закрепляют макияж, помогая ему держаться дольше и лучше.
Но, с другой стороны, если у вас сухая или увядающая кожа, они склонны оседать в морщинах. Мой совет: используйте пудру для лица только там, где она вам абсолютно необходима, и, конечно же, выбирайте ту, которая с меньшей вероятностью образует морщины.
20. Выбирайте жидкую косметику вместо пудры
Продолжая разговор о пудре, по возможности используйте жидкую косметику вместо пудры. Жидкий макияж выглядит гораздо более естественно на стареющей коже, поэтому пришло время отказаться от пудровой основы в пользу жидкой!
21. Подправьте глаза и лицо
Знаете ли вы, что такой простой продукт, как праймер, может изменить стойкость вашего макияжа?
Праймер создает барьер между кожей и макияжем, позволяя макияжу держаться на нем, не раздражая кожу.
Гениально и просто!
22. Подчеркните брови
Подарите себе брови красивой формы, и это поможет вам выглядеть моложе, даже когда ваши брови станут редкими и седыми.
Существует множество способов сделать брови густыми: от заполнения их карандашом для бровей до более стойкого способа, такого как микроблейдинг.
23. Обратите внимание на ингредиенты
Вам не нужно быть рабом индустрии красоты. Будьте защитником себя и узнайте, какие ингредиенты вы наносите на лицо.
Помните, чем меньше ингредиентов в продукте, тем он лучше. Очевидно, что ингредиенты должны быть полезными для вашей кожи!
24. Уход за локтями
Морщины на локтях — одна из тех вещей, которых мы все хотим избежать. Единственная проблема в том, что мы часто осознаем это слишком поздно!
Начните ухаживать за своими локтями в 30 лет, и ваше 50-летнее «я» скажет вам спасибо. Как вы должны ухаживать за ними? Очищение, отшелушивание и увлажнение!
25.
Питайтесь правильноТо, как вы ухаживаете за своим телом внутри, отразится и на внешнем виде! Ешьте нездоровую пищу весь день, и, скорее всего, ваша кожа не будет такой уж прекрасной. Будьте внимательны, когда вы едите, и старение будет на одном дыхании!
26. Откажитесь от мерцания
Если у вас текстурированная кожа, избегайте мерцания как чумы. Причина проста: мерцание подчеркивает линии и привлекает к ним больше внимания. Выбирайте матирующие продукты, которые придают вашей коже сияние.
27. Выбирайте классические тени для век
По мере того, как ваша кожа теряет свою эластичность, выбирайте классические тени для век, а не эффектные тяжелые. Вы не хотите привлекать слишком много внимания к своим глазам, а скорее используете макияж, чтобы подчеркнуть черты лица.
28. Носите накладные ресницы
Придайте своим глазам драматизма с помощью накладных ресниц. Простые в использовании, они представляют собой простой способ добавить немного вау-эффекта без какого-либо вреда для вашей кожи или глаз.